2021关于田径赛活动策划方案3篇

为了保证活动能够顺利举行，一个好的策划方案是很有必要的，对于即将到来的田径赛，大家会有哪些策划思路呢？以下是我和大家分享的2021关于田径赛活动策划方案3篇，以供参考。

   田径运动会活动方案1

   为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任” 主题教育 活动，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康第一”指导思想。现将京北一零一中第105届校田径运动会规程公布如下：

   1、时间：

   20xx年4月29下午、30日上午（周三、四）

   2、地点：

   京北101中学田径场。

   3、项目设置及参赛要求：

   （1）初中年级（合计：8项）

   100米、400米、800米、1500米、4100米接力、50米迎面接力（男女各10人）、跳远、实心球。

   （2）高中年级（合计：9项）

   100米、400米、800米、1500米、4100米接力、4400米接力、跳高、跳远、实心球。

   以上田赛、径赛项目每班限报2人；每人限报2项（接力项目除外）。每项取前8名（800米及以上项目取前12人），集体项目按单项分值的倍数计算。

   4、录取名次及奖励办法：

   （1）各单项（800米、1500米除外）、集体项目均录取前8名。单项按9、7、6、5、4、3、2、1（800、1500米按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）计算；集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2分计算。破纪录加该项目第一名分值。

   （2）团体总分男女合计，高、初中各年级均录取前六名。

   （3）凡获单项前三名的个人；团体名次的班级均可获得奖状及物质奖励。

   5、报名截止日期：

   各班请务必于4月22日前将报名表交到体育组。

   6、未尽事宜，请速与体育教研组联系。

   报名表

   京北101中竞赛办公室

         田径运动会活动方案2

         为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于XX年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练，充分做好赛前的准备工作，争取取得优异成绩。

   一、竞赛的时间和地点

   时间：20XX年9月30日

   地点：田径场、篮球场

   二、领导小组

   为加强领导工作，设立运动会工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

   组长：陆建亮、沈颖、石秀芬、袁惠娟

   副组长：杨建春、陈英

   宣传组：教导处、德育处、大队部、各班主任。负责协调运动会期间的各项工作，如：班级动员、报名等。

   竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。

   后勤组：总务处、医务室。负责物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。

   三、参赛单位

   参赛单位：全体学生，以班级为单位

   一、二年级：趣味赛

   三——六年级：田径运动会、集体赛

   四、比赛项目

   趣味赛：圆圈拍球、夹球跳、推小车、4x10往返跑、绕杆跑接力

   集体赛：拔河（除一、二年级）

   田径：

   径赛：60米、100米、200米、400米、4x50米接力

   田赛：蹲踞式跳远、垒球、铅球

   五、参赛办法

   田径项目：每名运动员限报2项（接力不算其中），竞赛、田赛每个项目限报4人；接力每班出一支队伍（两男两女）。

   趣味赛项目：每人限报2项，每项限报12人（除接力赛）

   集体项目：拔河，除一、二年级每班派一支16人队伍参赛，8男8女。

   （二）参赛队运动员必须思想进步，身体健康。

   （三）严禁弄虚作假，冒名顶替，如发现则取消该项成绩，且扣班级总分10分。

   六、竞赛办法

   （一）比赛方法和要求：

   1、比赛采用预决赛，60m、100m、200m采用分道跑，400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次，取最好成绩。

   2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。

   3、径赛、田赛项目发生时间冲突，田赛服从径赛，运动员必须主动向田赛项目负责裁判请假，待径赛结束，返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补（可向裁判要求提前比该轮）。

   （二）计分方法：单项按9、7、5、3、2、1计分

   七、录取名次与奖励

   1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名（五、六年级取二名）积分双倍积分。

   2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。

   八、报名

   各班于XX年9月23日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。

   九、其它

   1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生采取不同要求。

   2、未尽事宜，另行通知。

   运动会工作条例

   1、全体班主任、裁判员、大会工作人员必须树立“安全第一”的思想，对运动会各个环节都要有严密的防范措施，做到不出事故，确保安全。

   2、切实注意运动员饮食卫生，关爱学生。运动员有病若参赛影响身体健康的，不得参赛。

   3、对裁判员、大会工作人员的要求：仔细检查运动场地及器械，不安全的应立即整修更换。保管好运动器材，终点裁判员要配合有关人员做好终点护理工作。投掷区要做好赛前清场工作。

   4、对运动员的要求：听从大会指挥，要有集体观念，严禁单独外出，有事要向班主任请假，经同意方可离开。比赛期间禁止在场地上追逐及自搞投掷活动。自感身体不适，要及时报告老师，以便及时得到帮助，无法参赛的可向班主任请假并放弃比赛。

   运动会比赛时的安全工作由裁判员、工作人员、班主任共同负责。

   5、上述要求，大会全体裁判员、班主任以及运动员要自觉遵守，做到各负其责，互相配合。对玩忽职守而发生事故造成不良后果的要追究相关人员责任。

   开幕式、闭幕式流程

   开幕式

   一、8点00分：候场完毕

   二、主持人就位

   三、国旗队，鼓号队入场

   四、各班级队伍入场

   五、领导嘉宾入场

   六、全体肃立，升国旗奏唱国歌

   七、校长致开幕词并宣布xx学府实验小学校第二届秋季运动会即体育节开幕

   八、裁判员、运动员代表宣誓

   九、各班级退场至指定位置，运动会比赛开始。

   闭幕式议程

   一、宣布比赛成绩，颁发奖状

   二、校领导讲话

   三、宣布运动会闭幕

   田径运动会活动方案3

   一、竞赛目的：

   为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。

   二、竞赛时间

   2011年x月x日(x天)

   三、竞赛地点

   xx径运动场

   四、参赛队伍

   (一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以x个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。

   (二)其中大一年级共、个班，大二年级共x个班，大三年级共x个班，共计x个班。

   五、比赛项目

   x月x日上午：

   径赛：男子组：100米，200米，400米，800米，1500米女子组：100米，200米，400米，800米，

   田赛：铅球(男子)，跳远

   x月x日下午：

   径赛：男子组：400米栏，4×100米接力

   女子组：400米栏，4×100米接力

   田赛：跳高，三级跳远

   趣味运动会：绑腿跑拔河比赛

   六、报名办法

   (一)要求：

   在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、****，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。

   (二)报名方式：

   由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。

   (三)表队构成：

   每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。

   七、积分办法

   (一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。

   (二)团队项目(如4×100)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。

   奖项设置和处罚

   奖项：运动员的前6名依次颁发奖状，团队项目的前6名一个队一张奖状。总积分排名前五的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。

   处罚：凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查

   实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。

   八、精神文明奖评选办法

   精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。

   (一)评选范围及名额：

   凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。

   (二)评选条件:

   1开幕式和闭幕式的表现(20分)：服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。

   2运动员场上表现(20分)：努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。

   3观众文明观赛(20分)：遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼 口号 ，不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物，保持看台和赛场整洁卫生。

   4各参赛队伍的比赛成绩：比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。

   5奖励：颁发奖状。

   6本评定办法的最终解释权属于学生会。

   (三)评选办法：

   由社团部和调研部负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的统计与审核

   九、注意事项

   (一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。

   (二)各代表队领队上午须带队于8点20分前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。

   (三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。

   (四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。

   十、运动会安全规则

   (一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。

   (二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项 规章制度 ，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。

   (三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。

   (四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。

   (五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。

   (六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。

   十一、运动会工作分配

   体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下：

   十二、运动会开支预算

   (一)音响设备租借：200元

   (二)所需饮水：康师傅矿物质水：20元×10件=200元。医用物品如藿香正气液，葡萄糖，云南白药约100元。

   (三)打印费(秩序册、表格等)约150元

   (四)跑鞋租借：300元。

   (五)奖金：团体前六名依次300、200、200、100、50、50共900。

   (六)个人、团体奖状共约50元。

   (七)场地租用100元。共计2000元。

   十三、趣味运动会项目规则及积分办法

   (一)拔河比赛

   规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队20名队员(男女生各10名)，以场地中央白线为基准，哨声响后开始比赛，先将对方拉到己方区域的队伍为胜方。采取直接淘汰制，输掉本局比赛的队伍将被淘汰，无缘晋级下一轮。比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。预赛采取一局定胜负制淘汰4支队伍，一支队伍轮空。剩下5支进入复赛阶段。复赛阶段淘汰2支队伍，剩下3支队伍进入决赛，淘汰的2支队伍进行分赛确定4-5名。决赛阶段采用单循环积分赛决出最终名次，胜者记为1，负者记为0。比赛结束后累计分数，依次排名。若积分相同则排名相同，获得相同的相应分数。前六名分别获得15、13、11、9、7个积分，预赛被淘汰的队伍获得3个积分。

   (二)绑腿跑

   规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队10名队员(男女各5人)男女交错站成一排于起点处，相临的队员用绳将腿绑住(绳应绑在膝盖与脚踝之间)。比赛开始，10人按本队的节奏跑完20米的距离，然后掉头再跑回出发点，以最后一名队员通过终点为比赛结束。以用时少者为胜，前六名分别获得积分数为15、13、11、9、7，后四名一律积3分。

   注意：

   1参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。

   2若绑绳在途中脱落，则要先绑好绑绳方可继续比赛。

   3若出现故意将绳子绑得很松，导致比赛过程中绳子滑落，却不停下而是继续往前跑这种情况，一经查实，一律取消本队成绩。

   4不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。

   无锡城市职业技术学院学生会体育部

   二〇一一年xx月xx日

  元旦很快就要来了，在这一天关于跨年的骚话会刷爆朋友圈，而这些文案在写的时候简单随意就可以。您是不是考虑怎么让自己的跨年文案更为新颖别致呢？或许你需要"唯美的跨年朋友圈文案60条"这样的内容,希望能帮助到你，请收藏。

  1不是每个人都有资格跨年的，腿长的才叫跨年，腿短的那叫蹦年。

  2看新一年的风和日丽，山河万里，和你一起。

  3多少岁不重要，岁岁平安才重要

  4愿生活当下如水，未来如诗，当然，始终有你。

  5前方，荣光万丈。 身后，温暖一方。

  6岁岁常欢愉 年年常胜意

  7在不为人知的未来，我们平平安安就好

  8新年祝我腰缠万贯。

  9美好常如新，旦愿美好在

  10时间在一直向前，传统却从未走远

  11工作顺遂，所行皆坦途。

  12人间事常新 愿岁友长今

  13恭喜在座的各位又老了一岁。

  14让年岁成为工作成长的厚度，让热爱抵御岁月漫长。

  15不再漂泊，触摸一城甜香烟火气

  16"如果遇见你需要花光我所有的好运 那请你离我远一点 我跨年要打牌。"

  17一朝山河新

  1820xx，唯愿星河绚烂，所见即所念。

  1920xx，愿你有一个灿烂的前程。

  20快20xx年啦！我的意思是要往前走了。

  2120xx听起来很浪漫。

  22你一天到晚听我碎碎念念，我一生一世陪你岁岁年年。

  23岁岁又年年，万喜万般宜。亲爱的你，新年快乐！

  24承蒙遇到的人与事，好与坏。

  2520xx年的开始是你，365天后依旧希望是你。

  26愿今年的遗憾是今年的惊喜。

  2720xx，凡是过往，皆为序章。

  28下一个365天要继续保持开始。

  2920xx杀青了！

  3020xx，岂能尽如人意，但求不愧我心。

  31往后的日子都是崭新的，谁也不准回头看。宝贝，新年快乐！

  32亲爱的人啊，新的一年祝眉目舒展，顺问冬安。

  33新的一年，我的男孩（女孩）也要快乐，一切顺顺利利平平安安健健康康快快乐乐开开心心好好睡觉吧。

  34每一份的收获都是坚持的累积，只要相信自己能行，就一定会有惊喜。每一种生活都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃。每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力！

  35在坚守公司理念的基础上，降低成本，优化资源配置，提高工作效率；

  36哄女友最妙的话要不是你漂亮，我早和你分了。

  37最后，我提议让我们共同举杯，为电站的早日开工建设，为我县的经济发展与社会进步，为各位领导、各位专家的身体健康、工作顺利、生活愉快、万事如意，干杯！

  38跨年表白如何支持我吧@

  39都快20xx了如果你想我了就给我发个信息打个电话我陪你度过千万别憋着

  40锣鼓喧天，喜气洋洋，欢乐祥和，共庆佳节，鼠年快乐，万事如意，福星高照，百事顺心，人旺运旺，财运亨通！

  41鸡鸡出动，吉祥好运，烦恼光光，愁云散尽，鼠年已到，愿君快乐，幸福如意，健康平安，四季发财，添福添寿，心想事成！

  42趁着亚冬会开幕在即，我也来为你加把劲，祝你事业如跳高，一跳就跳出世竞标；祝你爱情如跳远，一跳跳到永永远远；祝你好运如赛跑，一跑跑到新年到。

  43元旦将至，美妙的钟声又要敲响，让它敲响你关于跨年的优美句子关于跨年的优美句子年的幸运之门，带给你一整年的健康平安、幸福快乐、如意吉祥。提前祝你元旦快乐！

  44即将结束，让我们把忧伤和烦恼变成过去式，依然进行着坚持不懈的奋斗，把成功和喜悦带到美好的未来，祝你在大展宏图，与时俱进，收获美好。

  45拿起玉盘，接住洒落下的各色珠子，蓝的是天，神八成功升了空;红的是火，李娜拼搏夺了冠;黑的是公正，中国打赢“反补贴”，还有很多各色珠子，无论好坏我们全盘接住，愿朋友再接再厉，盘中盛满更加丰盛的色彩!

  46我将我的哭泣夹在陈年的书页里，我将我的喜悦写在春日纷飞的茉莉里，我将我的忧伤寄存在冬日的飘雪里，，经历了喜悦，忧伤，成长，让我们忘记，忘记，卸落心上的重担，温柔地等待著的到来!

  47把年的开心继续下去，把年的运气聚攒下去，把年的斗志坚持下去，把年的拼搏紧张下去，把年的梦想奋斗下去，把年的成功延续下去，愿你年更成功，事业更辉煌。

  48走过，收获一些，感受一些，成长一些，该为明天远航，迎接，展望一些，计划一些，兴奋一些，为理想再度奔忙，一年过来又一年，生活持续向前，愿你成长多多，幸福连连。

  49记得你的好，记得你的笑，记得你年热情的援助。想要你幸福，想要你快乐，想要你年永远事事顺利，蒸蒸日上。

  50在这就要过去的年我才真正的体会到：种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。你给世界几分爱，世界就会回你几分爱。在这就要来临的年我坚信：爱出者爱返，福往者福来，超越过去，拥抱更加美好的未来。

  51翻看日历，即将逝去，写下回忆，奋斗一年实属不易，记忆明细，纷纷扰扰赶快远离，默默期盼，更加美丽。最后一天，更多期盼，愿你身体健康，万事如意。

  52回望年。岁月匆匆，忘记时间的流逝。目标执着，不改前进的方向。星光灿烂，照亮飞奔的路程。字字珍重，温暖疲惫的心灵。祝福年，愿你展翅高飞，用信念创造奇迹。

  53新的一年我只想自己爱情和事业都可以顺顺利利。好好努力，热爱生活，新的一年要比去年更好一些。

  5420XX年生活美，一年辛苦换得硕果归。流汗流血不流泪，闯过难关几回回。公司业绩有发展，奖金领回一大堆。父母妻儿开颜笑，过年再把朋友会。愿你20XX年再努力，一帆风顺得金龟！

  55用20XX年的笑脸照亮20XX年的天空，用20XX年的眼泪洗净20XX年的风景，用20XX年一个向往的远眺选择好20XX年的路，用20XX年一串清脆的歌声传达祝福和感情：祝20XX年你我都能心想事成！

  56往年和明年一样，自始自终喜欢你。

  57有种脾气叫，不放弃，[20XX]你好。

  58处在前面的人就能够成为强者，而处在后面的人则只能作为弱者，[20XX]你好。

  59真爱是夏天微风，给人清凉；真爱是雪中送炭，给人温暖；真爱是心有灵犀，给人默契；真爱是命中注定，给人缘分；真爱难得，好好珍惜！跨年快乐！

  60今生今世和你在一起，来生来世和你在一起，永生永世和你不分离。会让你流泪的人不值得你爱，值得你爱的人不会让你泪流。何不怜惜眼前的我！ 跨年快乐！

1、常用的后蹬跑。后蹬跑是短跑技术中为改善蹬摆技术的专门练习方法之一，它的动作要领是提腿带髋蹬伸。因为后蹬跑的动作技术与跳远的腾空步有相似之处，在腾空步练习中可以经常使用后蹬跑练习，但不同的是后蹬跑一般后蹬角度小，力量向前，重心平稳，手臂一前一后。而腾空步后蹬角度大，力量向前上方，跨步幅度大，手臂向上。建议在练习后蹬跑中，强调加大幅度，向上跳起，进行连续三步以上的节奏跑。

2、连续一步起跳做腾空步。连续一步起跳是练习腾空步又一种练习方法，此方法是跳远起跳的延伸，以右脚起跳为例，动作要领是右脚向前迈一小步起跳，成腾空步，提腿带髋蹬伸，摆动腿先着地，右脚再向前迈一小步起跳，连续做。练习连续一步起跳动作时一般踏跳的时间快，腾空时间长，后蹬角度大，力量向前上方，跨步幅度小，左臂屈肘前上举与肩平，右臂向侧摆与肩平。建议在练习连续一步起跳的过程中，不要前摆伸小腿，后蹬屈膝。

3、借助起跳板做腾空步。此方法一般在沙坑或跳高垫子上练习，以右脚起跳为例，跑三步上起跳板，借助起跳板的反弹作用做腾空步，动作要领是提腿带髋蹬伸，后蹬角度大，手臂向上，腾空步保持较长时间，平稳落地。建议在练习此方法中注意身体的平衡性，尽量延长腾空时间，上体不要过于前倾，或后仰，摆动腿先着地落于垫子或跑过沙坑。

一、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。

二、如果爱上，不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

三、每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。

四、三毛：我觉得我这一生虽然爱过很多男子，但是我跟了荷西以后，我就是他唯一的女人，他也是我唯一的男人。

五、影片《战马》：是的，我越来越恨你，但对你的爱却不曾因恨而少一分一毫。

六、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

七、这一切没有想象的那么糟，请相信所有的为时尚早，那些你以为曾经伤害的记号，不过是想提醒你说声：岁月，你好。

八、两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。

九、有人一路走来顺风顺水，恋爱结婚生子一切看起来毫无波澜，有人生来折腾，二十几岁就尝遍了百种滋味。都对，都好，没有哪个是错的或者是不公平，是你的，你都该把它收起来。

十、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

十一、 想说些话来把你怨，可是，怎么，写下了这句话，我好像就已经原谅你了。

十二、 记住你是个女孩，高傲是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志。你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。

十三、 往事如风，将生平飞落如雪的悲苦，尽数吹散开来，如同蝴蝶的翅膀掠过干涸心海。生是过客，跋涉虚无之境。在尘世里翻滚的人们，谁不是心带惆怅的红尘过客

十四、 如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

十五、 不要等我变了以后, 才说怀念以前的我。

十六、 不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。

十七、 听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈，依然会回到彼此的身边。

十八、 每个人都会遇到这么一个人，他不会到你的生活里，却无意中给了你些许力量。他是平淡无奇的人还是一个遥远的偶像，这都无所谓。后来他消失，你们之间再无联系，或许你们之间从来没有什么联系。从相遇到告别，都是你一个人的事。奇妙的是或许对于另一个人来说，你也是这样的存在。

十九、 你是否这样爱过一个人，自己悄悄地在心里为对方一次又一次修订自我原则，然后一次又一次的原谅对方。直到最后对方根本不买单，才发现亏待了自己，才能明白什么叫不要为了不珍惜自己的人而委屈自己。

二十、 我一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好;我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大;归根到底，成长是一种幸福。

二十一、 生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

二十二、 做一个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过我要的生活。

二十三、 有时想不开，本非局势复杂，皆由心气而起，在贸进中倾斜，于郁结中迷失，讨了微利，丢了大节。若退步观之，天本高远，水愈壮阔，人生别计一时成败，生活莫要陷于微末。如额能跑马，心可渡般，定看破诸事，容纳万物，不较当下短长，唯图怡养精神。紧攥在手的，啥也抓不住;心灵释然的，散尽又复来。

二十四、 有人问：如何用一句话形容心动我看到最好的回答是：想戴上最美的面具，又想卸下所有的伪装。

二十五、 爱情的反讽之一，你越不喜欢一个人，你越能够信心百倍，轻而易举地吸引她，强烈的欲望使人丧失了爱情游戏中必不可少的一种漫不经心，你如被人吸引，就会产生自卑情结，因为我们总是把最完美的品质赋予我们深爱的人。

二十六、 也许爱不是怀念不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

二十七、 多微笑，做一个开朗热忱的女人;多打扮，做一个美丽优雅的女人;多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人;多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

二十八、 请相信，每个人都身怀绝技，在这个世界上，没有一无是处的人，当然也没有从头到脚都能闪瞎人眼的人。请相信，再不起眼的人都会有过人之处，不管别人怎么看，就算全世界否定你，你都要相信自己。找回那个真正的自己，因为只有你才能拯救自己。

二十九、 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

三十、 人生，就如一撮生命的清茶，而命运就是那泡茶的温水或沸水，茶因沸水才尽释生命的纯美与深蕴的清芳。

三十一、 只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的就是一颗热爱这个世界的心。

三十二、 我希望有那么一个人，把我宠的无法无天。

三十三、 只要我们不丧失自我，什么样的生活都可容忍;我们尽可以失去一切，只要我们依旧是我们。

三十四、 很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

三十五、 爱是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦的爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

三十六、 对于一个跳高的选手来讲，他可以轻易地越过两公尺的杆，却百分之九十不敢跳等高的墙。对于一个跳远的选手来讲，他可以轻易地纵过七米的沙坑，却多半不敢越等距离的河。人的能力，在缺乏安全感和信心的情况下，是很难发挥的。刘墉

三十七、 沈奇岚：我们骄傲地对父母表现我们的任性，我们对他们发脾气，轻易地伤害他们。我们凭什么呢凭的不过是一种信心：就算我们再怎么任性，他们依旧守在我们身旁，不离不弃。

三十八、 山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端;海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度，但没有谁能取代它成为万物之本。低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

三十九、 曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

四十、 爱是一个人的事，独自欢乐，自行了断静静的，默默的，无声无息，爱有时候是一个人的禅。似水流年，孤灯对照，独自体会。爱不是名词，而是动词，它需要你付出，付出，再付出，才能浇灌出一朵花来。《半生素衣：陆小曼传》

四十一、 说出来的苦是软弱，埋藏在心里的苦叫坚强。

四十二、 矛盾在于我们都想要成为一个特别的人，却又只想拥有普通的幸福。

四十三、 每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，才懂得如何保护自己，那时你就是一个全新的自己。

四十四、 在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人;在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失;在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹;在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。

四十五、 每个人心中都有一座地下铁，通向一个叫做希望的出口;然后，为了爱，他们却在拥挤的车箱迷失方向，不断的坐错车，并一再下错车，常常迷路，常常失落，常常受伤。不过幸好，他们复原的快。

四十六、 不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候;不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险;不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天!

四十七、 三毛：不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧

运动使人健康是每个年轻人都应该非常热爱的事情，不断的利用口号提醒自己为目标去努力奋斗，这才是口号的意义，那么哪里有好的运动会口号句子为大家提供呢？本站的一篇《运动会加油稿创意文案短句》应该能帮助到你！

运动会加油稿创意文案短句(篇一)

1顽强拼搏，赛出风格!

2浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。

3努力拼搏，永夺第一。

4健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

5世间的温柔，记得给爸爸妈妈一份。

6青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

7更强我能，更快更高。

8遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。

9加强运动，增强体质；坚持锻炼，身体健康。

10超越极限，超越自我。

11大二大二，齐心协力；大二大二，力争第一。

12爱我实中，赛出水平。

13既然认准一条路，就别去打听要走多久

14强身健体、立志成材。

15健体魄强素质促发展上水平。

16健康生活，快乐运动。

17强体魄、建和谐、展风采、迎奥运。

18以勇求改，以改求变，以变求进。

19笑容可以给任何人，但你的心，只给一个人就好。

20飞跃梦想超越刘翔。

运动会加油稿创意文案短句(篇二)

21生活不一定要酷 但一定要有态度。

22运动让生活更美好。

23拼搏追取、善学勤。

24健身一小步，和谐水城一大步。

25勇争第一、团结一心、报效祖国、造福人类!

26人间值得，夜晚值得，你也值得。

27青春无畏，逐梦扬威。

28我才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。

29齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。

30成功和幸福的定义，不要从别人嘴里知道，要自己去感受，因为别人都不是你。

31也许，等到一切都归迹于无声的时候，才能让你真真听到那句“我喜欢你”不管之前的喧嚣怎样爬过我们的伤口，但剩余的每一天，都会在每一个喜欢你的日子里，被你喜欢。

32科学锻炼有益健康人人运动拥有健康。

33高三八八班脸皮厚，子弹穿不透，心狠又手辣，是人都害怕

34团结文明，展现风采。

35健康你我他，幸福千万家。

36爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

37更快更高更强。

38奋力拼搏、扬我班风、努力学习、勇争第一。

39比出风采，超越自我。

40当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。别人能做的，我也能做。别人不能做的，我更要努力去做。

运动会加油稿创意文案短句(篇三)

41一班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先

42出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。人间忽晚，山河已秋，北风呼啸，凛冬将至。

43楚汉名城，喜迎城运盛会；三湘四水，欢聚体坛精英！

44扬帆起航、劈波斩浪、x班、再创辉煌

45凌云赛场,斗志昂扬文韬武略,笑傲群芳利剑出鞘,倒海翻江

46做文明观众，树赛场新风！

47开展全民健身运动，全面建设小康社会！

48如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，你都要勇往直前。

49比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

50拥抱健康超越自我体验快乐。

51不知全貌，不予置评。

52创最好的班级，做最好的自己　

53经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。

54挑战运动极限，演绎健美人生。

55天气突然变凉，故事也该翻篇

56热爱生命，珍视运动。

57人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

58青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

59挑战自我，超越梦想。

60再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

运动会加油稿（三）

1、汗水，泪水；笑声，歌声；本人们纵情挥洒。开幕式上，运动场上，本人们纵情展示，几艰苦，几困苦，本人们英勇承当。由于年轻，由于张扬，由于本人们晓得：用今天的汗水换来明天的笑容。

2、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，本人们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展现自本人的舞台。本人们向往高山的坚忍不拔，本人们盼望大海的博大精深，还有，本人们更痴迷于你们的速度激情。来吧，纵情释放你的生机。你的每一次冲刺，都叩动着本人们的心弦；你的每一次逾越，都吸收着本人们的视野；你的每一次起跳，都绷紧本人们的神经。本人们为你呼吁，本人们为你骄傲，本人们为你猖獗。

3、步子迈开，让本人们奔驰在红色跑道上，用本人们的泪水和热血，更改历史的记载，起立吧，歌唱吧！为本人们的勇士加油！ 28致失败者 倒下的时分，生命又怎能耸立！歪倾斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败曾经过去，成功不只仅是一个美妙的话题。

4、青春的脚步，青春的速度，青春的生机，青春的激情，将会在你们的身上纵情表现。迎接自本人，应战自本人，打败自本人！本人们置信你们一定能行，加油吧，运发动！终点就在眼前！

5、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呼吁，运动场上洒下本人们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春生机；枪声响起，“准备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍本人其谁，成功当仁不让，声声誓词渗透着健儿们的高昂斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子渗透着自信。二（9）班的本人要高喊一声：“这里无限精彩！

6、人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水通知本人一个跌倒的故事，汗水使本人多了一份繁重，几多成熟。理想毕竟不同于理想，失败是生活的一局部，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去斗争，在风雨中百折不饶一往无前。流泪不是失落，彷徨不是迷惑，胜利属于那些打败失败，持之以恒，勇于追求幻想的人。

运动会加油稿（九）

1、激情青春，勇者胜 一位名人曾经说过：“风采来源于肉 体。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不时超越自本人的肉体和那种 “友谊第一，竞赛第二”的运动质量。还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是由于有了动力，才让本人们 的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。

2、拼搏者拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的 眼中，不在乎成功的欢乐和失败的眼泪，完整只是为了展现生命腾跃的节拍。 拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只要不停拼搏的信心，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 场上的拼搏者， 你是本人们永远的自豪！

3、大家记忆尤新的永远是最有风采的一 面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这一切 的一切都让本人们深深感遭到一种肉体的存在，那是勇攀顶峰的肉体，那是不 时超越的肉体，更是人类应战极限的肉 体。除了超越的肉体外，还有一种风采打动着本人们，那是运动最实质的品德，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的肉体，它让原本严酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成果外多了一种质量值得讴歌，置信那才是最感人的东西，它长存于本人们运动史，深 烙在本人们思想中。

4、江城子运动场上争英雄，那相逢却匆匆。携手同行，风雨亦融融。未闻若辛余几许，为集体， 赴峥嵘。赛场菊月氛围浓，展才干显芳荣，回首征程，友谊伴其中，欲寄斗争钱挥汗， 掩不住愉悦中。

5、爱你湛蓝的天空下，有你矫健的身影，繁华的操场上，有你坚决的步伐，美丽的鲜花后有你勤劳的汗水，本人们的喝彩中，你的骄傲与自豪！体育健儿们，本人们晓得你们的勤劳，本人们理解你们的辛劳，加油吧！不管你是胜利还是失败，本人们都是你们刚强的后台，胜也爱你，败也爱你，本人们永远支持你，你们永远是“最特别的在”。

6、英雄！成亦英雄，败亦英雄。你永远是本人们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的当然是本人们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克肉体奋力拼搏的，更值得本人们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

7、或许失败关于你来说是一种羞耻，是一种希望的幻灭。几个月的艰苦锻炼和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你懊丧，令人悲伤但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的本人们不这么想，你是英勇的，你是刚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，本人们应从头再来，为你感到了自豪。

运动会加油稿（四）

1、超越对手，超越自本人，是本人们的目的，是本人们的信心，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，本人们都为你们感到骄傲，你们永远是本人们的自豪！

2、致运发动，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光辉，藉此，能够诠释运发动兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那洪亮的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的盼望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向成功的曙光。那是力的比拼，素质的比赛，是石榴树上，跃动的心脏。

3、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽耀眼，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰厚多彩。充溢了活力青春的本人们，青春的生命，青春的运动，使本人们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的本人们就是生活的彩虹。

4、在今天的赛场上，本人只是个场边的看客。本人用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运发动的喜怒哀乐。他坚持跑完整程，本人学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来， 本人学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震动本人的心灵。在今天的赛场上，本人只是个场边的看客，但本人学到了很多。

5、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的止境你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让本人们晓得了什么是拼搏，是们是激情是们是光彩加油吧，让一切的人目睹你们胜出的那刹那霎时，让一切的人为你们而自豪。

6、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开端，没一声呼吁都是力气的召唤。本人们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不用在乎小荷初露的安静，本人们有着春日的阳光明丽，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，本人们是雨天的一把伞，是冰冷冬日里的一盆碳火，暖和的不只是你本人，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，胜利也是属于你们！

7、秋风习习，天气淡淡的转凉。但是这人的秋在今天愈加诱人，不是由于它的秋高气爽，也不是由于它的明丽阳光，是由于今天的人儿倍加肉体气爽。看！运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是本人们心中的英雄。加油吧！英雄们！

心情不好在田径场夜跑5公里的朋友圈句子篇一 1如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。 2去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。 3跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。 4李宁：一切皆有可能！ 5相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。 6有时去跑跑步。 7跑步是治疗抑郁症的良方。 8从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢 9如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！ 10想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。 11运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！ 12你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。 13喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。 14幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。 15女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。 16体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。 17就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。 18赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。 19戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念 20静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。 心情不好在田径场夜跑5公里的朋友圈句子篇二 21当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。 22也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。 23我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。 24被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。 25中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。 26坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。 27跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。 28无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。 29你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。 30懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。 31早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！ 32跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。 33失败者任其失败，成功者创造成功。 34尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。 35停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。 36运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。 37大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。 38夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。 39早起活活腰，一天精神好。 40世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 心情不好在田径场夜跑5公里的朋友圈句子篇三 41我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。 42大汗淋漓，跑步不停！ 43身体越炼壮，脑子越用越灵。 44胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 45跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。 46已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。 47谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。 48我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！ 49此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！ 50有多少人走，你不走，就得走自己的路。 51只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。 52强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。 53你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。 54似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。 55你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。 56在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。 57坚持数年，必有好处。 58跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强 59于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。 60当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。 2023校园荧光夜跑活动朋友圈宣传文案锦集(60句)

2023校园荧光夜跑活动朋友圈宣传文案篇一 1跑步很累时好开心，因为我还活着，活。 2运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。 3被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。 4如果没有如果，我会和你白头偕老。 5天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。 6想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。 7镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。 8压抑久了，就释放一下。 9跑步可以产生快乐的物质。 10做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。 11早起活活腰，一天精神好。 12时间是生命，动作是性命。 13喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。 14跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。 15少壮不锻炼，老来徒伤悲。 16你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。 17健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。 18爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。 19今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。 20跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。 2023校园荧光夜跑活动朋友圈宣传文案篇二 21打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！ 22里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。 23向前跑，迎向此生的骄傲。 24没有人能取代你的位置，跑步也一样！ 25早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！ 26有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。 27天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！ 28跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。 29运动，情绪治愈之良药。 30跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！ 31坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。 32找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。 33看过水浒传吗唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。 34气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。 35青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。 36跑步是治疗抑郁症的良方。 37跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。 38强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。 39有时去跑跑步。 40每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。 2023校园荧光夜跑活动朋友圈宣传文案篇三 41当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。 42我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。 43我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。 44选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！ 45不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。 46做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。 478个月，坚持一年，坚持更久。 48体育与教育一样，能使人更加健康健全。 49每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。 50不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！ 51驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。 52慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。 53谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。 54人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。 55你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。 56保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 57现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。 58骏马是跑出来的，人也一样。 59想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。 60相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己 分享自己夜跑时有微风的舒适朋友圈文案

分享自己夜跑时有微风的舒适朋友圈文案篇一 1或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！ 2我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！ 3强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。 4所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 5我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责 6走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 7速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。 8相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。 9他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。 10还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。 11一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望 12没有人能取代你的位置，跑步也一样！ 13在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。 14赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。 15就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。 16发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。 17今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。 18跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字 19在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。 20爱情永不停歇，才刚刚开始！ 分享自己夜跑时有微风的舒适朋友圈文案篇二 21世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 22生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。 23关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句 24一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。 25运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。 26跑步不要攀比，要超越的是自己！ 27每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。 28不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！ 2922踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。 30你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。 31一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。 32你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。 33听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。 34气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。 35越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。 36中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。 37坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。 38腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。 39运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。 40几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。 分享自己夜跑时有微风的舒适朋友圈文案篇三 41跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。 42也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。 43大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。 44去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。 45马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。 46跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。 47谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。 48找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。 49坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。 50我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。 51坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。 52今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！ 53只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。 54跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。 55跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。 56跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。 57戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念 58喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。 59时间是生命，动作是性命。 60我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！ 围着公园夜跑欣赏风景的朋友圈打卡文案(60句)

围着公园夜跑欣赏风景的朋友圈打卡文案(篇一) 1热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。 2当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。 3在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。 4也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。 5跑吧，追吧你比虎猛比豹强。 6现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。 7她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。 8如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上 9喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。 10喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。 11如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。 12打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！ 13我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。 14跑步是克服慵懒的良药。 15遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。 16跑步很累时好开心，因为我还活着，活。 17你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。 18就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。 19今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！ 20跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。 围着公园夜跑欣赏风景的朋友圈打卡文案(篇二) 21让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。 22在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。 23跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。 24跑步可以发泄心中的不平衡和不快释放压抑的心情。 25生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。 26今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。 27运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！ 28坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！ 29让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。 30人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。 31我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！ 32跑步转移了自己痛苦的情绪！ 33今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。 34运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。 35他就像火箭一样向我冲来。 36你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。 37除了汗水，什么都省。 38一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。 39运动，情绪治愈之良药。 40喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 围着公园夜跑欣赏风景的朋友圈打卡文案(篇三) 41清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。 42不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！ 43跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。 44我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。 45跑步是治疗抑郁症的良方。 46似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。 47骏马是跑出来的，人也一样。 48气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。 49向前跑，迎向此生的骄傲。 50每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。 51体育与教育一样，能使人更加健康健全。 52当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。 53当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。 54调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。 55运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。 56只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。 57那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。 58每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。 59下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。 60发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

通俗文案类

1广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋。您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。

2年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

3一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！

4一个盼望出发，一个盼望到达。烈日骄阳下的奔驰，蓝天白云下的拼搏，总想为你高声呐喊，却怕被天空误解。总想为你放声歌唱，却又怕惊动了白云。把内心最美的祝愿挂在跑道线上，微风中每一次振动是又一次地衷心祝愿。加油吧！胜利源于希望，胜利就在眼前！

5沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！你胜利了，望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

6团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

7成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

8踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚韧不拔，我们渴望大海的博大深湛，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的生机。

9借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔腾在的跑道上，让我们共同努力，奔腾，冲向胜利的终点。

10无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择！运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩！不到最后一刻绝不轻易放弃。加油，我们的骄傲！

11为生命喝彩，冲吧！跳吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。漫漫征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿——杭电体育场，我们——新世纪的大学生。共同向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！

12抬起头望往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

13看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

14一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

15大海如此的浩渺，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默地祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

16红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气摩擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的啦啦队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的一道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

17环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

18加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不住的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不住的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

19场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

20不为掌声的注视不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

21广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

22今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊！

23汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

24不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

25也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

26裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

27“拍”的一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油！加油！”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

28最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神贯注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般地冲向终点，跑道两边的啦啦队是不停地呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。

29操场四周坐满了人，虽然人很多，可是纪律却非常好。运动会开始了，首先是广播操比赛，四至六年级的同学们参加比赛，我们班的每一个同学都精神抖擞，认真地作好每一个动作。刚开始比赛，各班就争得很激烈，谁也不让谁，争得难解难分。

30“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一起跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。

31田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，发令枪一响，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。

32你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上……

33“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的工夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。

34“啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。

35红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气摩擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的啦啦队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

36比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他跑得好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加油！”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。

37裁判员一声令下，比赛开始了，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。顿时人声鼎沸，加油声、喝彩声响彻整个操场，特别是快到终点时，欢呼声更是一浪高过一浪。

38运动会终于开始了！运动员们个个精神抖擞，生龙活虎，瞧！运动员有地在原地小跑，有的在压腿，有的在练习跳高，还有的在歪歪手。

39再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。

40在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。

41随着一声枪响，运动员们像箭一样地冲了出去。而付晓璇同学起跑落后，成为场上的最后一名。我们举着五彩的旗子为她加油助威，我们的呐喊声回荡在操场上。当她跑过跑道的第二圈时，我们的喊声给她带来了极大的鼓舞，增加了十足的信心。就在离终点不远的地方，她以百米冲刺的速度，超越了一个个对手，一跃成为第一名。

42“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般地冲了出去，和别班拉开了一小段距离。

43运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆地看着他们。可真是无聊，但是，有聊得马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。

44星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目哪里去，第一个项目是定点投篮，参加比赛的同学非常紧张，但拉拉队不甘示弱，比赛时，拉拉队员竭尽全力大声地为参加比赛的同学加油！听到了拉拉队同学的加油助威之后比赛的同学更加努力了，但是我们班还是输了，但是我们不会气馁，一定会在接下来的比赛中努力的！

45这次比赛我们班虽然没有取得好的成绩，但是它增强了同学们之间的凝聚力，最重要的是锻炼我们的耐力，信心和顽强拼搏的精神。我们会总结经验和教训，在以后学校的其他活动中为我们班争得更多的荣誉。

46女子800米赛跑中，我是第一组参赛队员。只听“啪”的一声，我自信满满地向前跑，可我没有预料到其他运动员有多么强悍！

47随着于校长宣布运动会正式开始，此时进行曲骤然响起，一个又一个方队排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。

48运动会的开幕式是下午2点在学校大操场举行的，同学们早早地按次序排好了队，个个脸上都笑容满面，有的手里拿着彩色气球，有地拿着小彩旗，欢声细语，那股兴奋劲就别提了……运动员们个个更是信心十足，精神抖擞。

49开幕式上，伴随着悠扬的运动员进行曲，首先入场的是一年级的蓝色气球队，二年级的红色气球队……我们五年级的是花环队。同学们个个都穿着整齐的校服，手里拿着花环，做着不同的动作和各种造型，不时地变换着队形，为运动会增添了无限生机和光彩，博得了在座的领导老师和同学们的阵阵掌声。

50当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。你看那田径赛场上的运动员，一个个如狡兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。