男生说说心情：留恋阳光下的甜美, 守望魂牵梦绕的记忆

一、别问我是谁，请与我相恋？哈，上代人都为我们设了恋爱的方式，不错。

二、或许无意，但却心鸣。

三、冷风袭冬燃，难化心之淡。

四、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

五、从此我的世界不再有你。

六、学会放手，你的幸福需要自己的成全。

七、重情、钟情、衷情还是纵情？

八、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

九、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流

十、我看到生命从我头顶飞过去时投下的斑驳深邃的暗影，沙漏翻过来覆过去，千重鹤又灿烂的开了一季。我知道又过了一年了。很多事情也改变了。

十一、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

十二、累的时候我忘记了休息，休息的时候我却忘记了疲惫

十三、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

十四、十字路我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

十五、时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

十六、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

十七、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

十八、牵手只是一场浪漫, 爱过以后风轻云淡; 当手中的花瓣雨后风干, 再爱一场难道不是孤单牵手就不要轻易分手

十九、这个时代爱傻子都可以，千万别爱书呆子。因为傻子可能是某方面的天才，但书呆子绝对是傻子。

二十、留恋阳光下的甜美, 守望魂牵梦绕的记忆。

二十一、每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天

二十二、了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

二十三、我怀念过去的你，怀念我留在单车上的十七岁，怀念曾经因你的一阵微笑而激荡起来的风，夹着悲欢和一去不在回来的昨天，浩浩荡荡地穿越我单薄的青春。明亮。伤感。无穷尽

二十四、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

二十五、人的一生就像是一段不长不短的旅行，有些风景终究会在脑海中渐渐淡去，有些路人只一眼便是深刻在心底里不变的永恒。

二十六、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

二十七、如花美眷，也敌不过似水流年

晒在阳光下的记忆-说说心情短语集合

1、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛

2、勇气不是让你继续的力量。勇气是当你没有力量时，让你继续的东西。

3、不管是身处上坡还是下坡，适当的时候一定要懂得让自己停下来，驻足来回望是为了更好的迈入。

4、烦恼不是一种折磨，仅仅是一种打扰。打扰是由生活延及心，而折磨是由心延及命运

5、 好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

6、一个人在孤单的时候，只有眼泪最懂自己。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。

7、人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。学会成长，学会感激，但别活得太累！

8、我，才发现，原来感性的人会多想很多很多。就如我给你发信息，你会偶尔回我，然后干脆不回，渐行渐远。我们都明白，彼此都不会是最后谁的谁。我以为我在你身边多待几秒，你会多想我一点。我以为我拼命地和你说话，你会感觉到我多爱你。我以为我做的，你会明白。但是，我错了……

9、放弃，也是一种选择。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。 放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，而是在痛定思痛后做出的一种理智的选择。

10、女人：漂泊时，不能失去自我；落寞时，不能没有闺蜜；恋爱和结婚则要与一个或一群男人斗智斗勇。生活中的喜乐哀愁，习惯于表现欢乐，适应于掩饰苦难。不是不愿倾诉，只是害怕不被认同。破牛仔裤怎么会和晚礼服站在一起，我的吉他怎么可以和你的钢琴合奏。

11、容易满足，更容易受伤；总有一种被忽视的感觉；付出远远超过得到的；很固执，不懂得放弃；在别人面前笑得很开心，一个人的时却很漠落；陌生人前很安静，朋友面前是个疯子；坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它；不喜欢等待，却总是等待。

12、比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱； 比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留； 比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春； 比如执着，你不执着，谁会与你共进退。

13、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。

14、我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的的东西是非常之微少的。 悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

15、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

16、爱情就是这样，有些人慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。爱情像糖衣，我囫囵吞下，享受瞬间的甜蜜。亲爱的，我只是转身并不是怨你。爱是一场战争，我不怕受伤只怕你不快乐。你的心里有一面墙，推开就能看见天堂。

17、真正的爱，从来无关热闹。最爱你的人，是陪你一起耐守平淡的

18、夜深了，你还在想着那个人么？其实，一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去。是你的终究是你的，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。

19、1、跌倒了，才懂得平顺最重要；2、病倒了，才懂得身体最重要；3、郁闷了，才懂得快乐最重要；4、挫折了，才懂得信心最重要；5、错过了，才懂得珍惜最重要；6、潦倒了，才懂得金钱最重要；7、丢人了，才懂得名誉最重要；8、成功了，才懂得过程最重要；9、迟暮了，才懂得时间最重要。

20、渐明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪；渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求；渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手也就意味着失去；渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己；渐渐明白了，真爱不需要回报；渐渐明白了，我们之所以是过客，因为未曾为爱停留，其实一个人挺好。

21、睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人 淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。

22、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢！你就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是我永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

23、成熟的第一个标志，就是学会减少幻想却保留希望，善待眼下仍憧憬未来。美好的未来会到来，因为你用每一个完美的今天堆积着

24、知己是和你千杯不醉，但第一杯就已经醉了的人；知己是你的镜像，让你清楚了解自己的人；知己是尽管相距千里，却总能在同时微笑的人；知己是不用任何言语，就能为你所思所想的人；知己是和你一起悟道，让你能找到自己和明白生命真谛的人；知己是让你此生无憾，生生世世寻找的人。

25、舍得舍得，有舍才有得，你舍得笑容，得到的是友谊； 舍得宽容，得到的是大气； 舍得诚实，得到的是朋友； 舍得面子，得到的是实在； 舍得虚名，得到的是逍遥； 舍得施舍，得到的是美名。

在阳光下晒太阳的说说

在阳光下晒太阳的说说

一、带娃娃来公园晒太阳，拍下第一张全家福。

二、很多人都有过这样的经历，我一生气就胃痛。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

三、大太阳的周六，被拖着去花圃晒太阳，热的直冒汗，艺术家，你是鸡投胎的吗？怎么这么不喜欢呆在家里

四、喜欢有一年四季的变更，不知不觉的开始添衫，看满地落叶，抬头感觉温暖的阳光快来晒太阳

五、好喜欢这种感觉，最最好是书都满满堆在地上，很随便地把自己埋在书中间，阳光很暖很暖，好像回到了高中返校前在阳台看书嗑瓜子晒太阳。

六、提前一小时交卷，下一场也没带书看，晒太阳吃口水鸡。

七、这么好的天气就应该出门晒太阳吃冰棍是不是？是！

八、农村把辈分看得特别重。带女友回家在村头碰见一七十多的老头。我说晒太阳呢，他说咋回家了，我指着女友对他说这是我女朋友。我对象马上说爷爷好，老头说：别叫我爷爷，你俩要成了我还得叫你奶奶。我女朋友当时就蒙了

九、故地重游，周末就适合我带着你，你带着水果一起去晒太阳

十、天热的时候，热的烦躁什么也不想做。天凉，可以出来晒太阳了。熟悉又陌生，始终是个过客，是不是该离开了？年后要努力要勇敢要争取！否则尘归尘土归土。

十一、二十岁的少年五十岁逛景点晒太阳的生活大概这就叫周末吧。

十二、宝鸡，晴天，晒太阳，回忆时都会自带暖光～

十三、今天超暖和，我觉得人生很满足就是和好朋友一起吃火锅晒太阳，我一下就做了三件事好厉害。

十四、像猫一样在阳台上晒太阳，一下午。虚度光阴的感觉真好。

十五、周末就是只想放空，晒太阳，听音乐，喝茶。

十六、最近难得的好天气，来草地晒太阳。

十七、有同学这个星期回去和婆娘扯证了有人带婆娘跑老远回去见婆子妈而我再晒太阳。

十八、一周七天总有六天想这样一整天躺在床上还有一天出门晒太阳吃东西看众生相我差不多是个废人了。

十九、总看到你呼隆隆而来也看到你呼隆隆而去来的时候，像横行的马路警车去的时候，像一条腾空的长蛇旅游的季节，你也忙着去旅游其他的季节，你在院里晒太阳有时候，你运载三十人像运送一个作战排有时候，你只载着两个人一男一女，像悠闲的婚车一天天的日子就这样过见或者不见说或者不说。

二十、适合晒太阳的一天，穿一件就可以在外面吹吹风，街上的人都暖洋洋好开心，中午三个人又美美做了一顿饭，下午和室友边喝奶茶边看爸爸去哪儿，笑得花枝乱颤，虽然这个月的考试貌似来不及，但还是觉得一切都很好，很安心。

二十一、阳光真好我们去晒太阳可好。

二十二、在pKU美美的镜春园里看书晒太阳蹭饭吃。

二十三、蒙马特高地的制高点上，站在教堂前，大半个巴黎清楚可见。教堂风格奇特，既像罗马式又像拜占庭式，兼取罗曼建筑的表现手法，颇具东方情调。教堂内的浮雕、壁画很值得欣赏。教堂前的威利特广场花团锦簇，曲径有致，许多人在这里悠闲地晒太阳、喂鸽子。登上教堂穹顶可俯瞰整个巴黎。

二十四、我在晒太阳下周末一起去灵山吧。

二十五、想来一场说走就走的晒太阳行，结果赶上了夕阳。冷了﹏

二十六、突然好想谈恋爱啊，天气这麼好，我拉著他出去晒太阳，买很红的小番茄，他一定要有趣，听我在太阳底下念很美的诗，笑咪咪地看著我，很认真地接诗的下一段。

二十七、阳光明媚的周末，上午带着宝宝晒太阳，下午美美的睡上一觉，感觉真好。

二十八、想和你一起生活养只大狗抱着你醒来看你埋在胸口熟睡的脸想在你做饭时从背后拥住你想夏天的夜里一起去散步抱颗西瓜回我们的家想冬天一起躲在被窝里看老**想争吵时还能用心哄你想一起遛狗一起晒太阳即使生活不会这么轻易但我希望你在我的未来。

二十九、谁能告诉我为什么黄致列那么黑？难道他也喜欢晒太阳？

三十、天气好的时候及时出门散步晒太阳。

三十一、午后慵懒的晒太阳，躺在小伙伴的大腿上呐。

三十二、还记得小时候，野菊花开得满地金黄，最适合铺张金色的床躺上面晒太阳，时隔这么多年又看到野菊花盛开了，依旧开得低调，醉人

三十三、我今天放了一个好漂亮的风筝打牌赢了好几把晒太阳到脸红。

三十四、今天北京中度污染，在家躺着晒太阳，边吃水果边看书，感觉世界好明媚呀。

三十五、下楼晒太阳。长大了，可以看到外面的世界了。香茅不停想往外爬，可剪了指甲滑滑的爬不上来，感觉也是个能让它运动起来的新方法。探个头看看我。

三十六、洗头发，晒太阳，戴一下自己手磨蜜蜡，看本书，最好能发会儿呆，生活如此简单最好不过！

适合在阳光下房里晒太阳的心情说说

适合在阳光下房里晒太阳的心情说说(篇一)

1窗外阳光正明媚，室内却依旧带着些微的寒冷。明明与阳光近在咫尺，可我们却不愿伸手触碰，一卷窗帘遮住了所有的梦。

2我 现在就很羡慕， 躺墙根晒太阳的狗倒不是为了别的，就为了他能晒到太阳。

3阳光温热，岁月静好，您还不来，我怎敢老去。

4冬日的阳光撒进房间，午后的咖啡慢慢冷却，这个冬天因为你变得很温暖。

5暴风雨来临之前，先让我晒晒太阳把

6是不是坐在雕塑后面晒太阳的老人偷走了我的青春

7还记得小时候，野菊花开得满地金黄，最适合铺张金色的床躺上面晒太阳，时隔这么多年又看到野菊花盛开了，依旧开得低调，醉人……

8坐在教室里。阳光穿过窗外的那栋大楼射进来。教室里立刻流光溢彩。如果用一面镜子反射阳光，让它在教室的天花板上到处转圈，那么会别有一番童趣。

9养一只猫咪在晴天里晒太阳。

10好喜欢这种感觉，最最好是书都满满堆在地上，很随便地把自己埋在书中间，阳光很暖很暖，好像回到了高中返校前在阳台看书嗑瓜子晒太阳。

11不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，您永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。——王家卫《重庆森林。

12提前一小时交卷，下一场也没带书看，晒太阳吃口水鸡。

13忙碌的你，抽空晒晒太阳吧，我们除了接地气，也要触摸阳光的奋发向上。

14我在晒太阳下周末一起去灵山吧。

15土豪晒有钱，女神晒自拍，学霸晒成绩，我天天晒太阳

16当个农民种点地，晒晒太阳唠唠嗑。

17我在看书娃在听音乐猫在晒太阳活在当下，即是最好的状态。

18闲来无事时、喜欢在这样的日子，一个人搬着板凳、在阳台上晒晒太阳，戴上耳机、静静地听着音乐

19如果感到悲伤我会陪你晒太阳不带雨伞不带手表不慌也不忙

20想晒晒太阳和爱的人走在街上。

适合在阳光下房里晒太阳的心情说说(篇二)

21很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

22外边非常冷，但太阳非常好，我抱着水壶坐在办公室的窗边，晒太阳，喝热水，看风景，养老。

23青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。

24带娃娃来公园晒太阳，拍下第一张全家福。

25冬天的太阳真的好暖和呀，我喜欢在冬天晒太阳，暖暖的。

26冬天的太阳，渐渐渗透到心坎里去。墙外，我的三个儿子已经和邻居的小孩子，结成“伙，又叫又笑，不知道在玩些什么。妻在屋里拖地板，声音清脆、规律。假使这个时候，有人来挡住我的太阳，我会仿效那个疯癫的古希腊人说：“走开，亚历山大，不要挡住我的阳光。”

27今天天气真好，依然是不能出门的一天，搬个板凳上楼顶晒太阳，结果风有点冷。

28没人温暖我，我就去晒太阳

29每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

30家人是太阳，朋友是月亮，晒晒太阳，心情舒畅。

31你的温暖，像是带着阳光味道的蛋糕，日复一日的梦想，遇见你真好。

32静静地享受午后的阳光、很惬意、身边有你、很充实、更完美、

33把你的脸迎向阳光，你就不会看到阴影。

34这时，一只粉黄的蝴蝶打我身边飞过，我站起身来，追随着它扇动的翅膀，心似乎也跟着它在空中翩跹起舞了。不太刺眼的阳光，却让人的视线模糊了几分，像笼着一层薄薄的雾。蝴蝶飞到了一株山茶树上，我惊喜地看到了山茶花的花骨朵儿！原来，蝴蝶也是个美丽使者，它就是来告诉我，谁说秋天里只有萧条、只有忧郁、只有肃杀，这眼前的花骨朵分明就是希翼，就是明天，就是美好。顿觉头顶的阳光灿烂了许多，心里暖融融的；风也是那么软，那么柔，那么暖。

35夕阳的半个脸蛋已经没入地平线，黄昏夹着习习凉风飘然而至。

36如果你感到悲伤，就跟我一起晒晒太阳

37像猫一样在阳台上晒太阳，一下午。虚度光阴的感觉真好。

38阳光明媚的日子，心情也跟着变好。晒太阳，放风筝，开心一下。

39雪在融化好冷啊，不过又是大太阳，天气好，心情好，出门晒太阳了 。

40我希望能有个明亮的落地窗，每天都能够去晒一晒太阳

适合在阳光下房里晒太阳的心情说说(篇三)

41阳光会照耀万家千户，给每个人送去温暖和明媚，送去光明和亮丽。

42这几天风好大，落叶铺了一地，满满的想当一

43今天的阳光真好，耀眼得我都不敢张望它，生怕它，可以穿透我内心的寂寞。

44你应该去晒晒太阳，因为玻璃心能折射出太阳的光辉！

45收拾收拾自己，连晒太阳也觉得开心。

46故地重游，周末就适合我带着你，你带着水果一起去晒太阳

47天气好的时候及时出门散步晒太阳。

48夕阳的余光最吸引我。夕阳在落下去之前散发出橘红的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但它却没有烛光那跳动的火焰，没有烛光那朦胧的色彩，它是清晰的，坚定的。

49日日打工时时忙，何时清闲晒太阳。早起太阳东海藏，晚归日落西山旁。等到无事找太阳，早已满天星光朗。

50冬天最适合晒太阳，不只是有暖阳阳，还有身边磁场流动，所以爱晒太阳的可能迎来好运气。不是熟悉的人我都不会告诉的。

51您的笑、您的美就像冬天的阳光一样温暖了我的心。

52伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许多的生趣。晒太阳表达心情的句子说说

53每天要做的事就是把五脏六腑拿出来晒晒太阳。

54急急的回到屋里，抱出被子。晒一晒，被子也会好心情，嘻嘻。嘿嘿，此时，我就像一个贪心的孩子，我希望阳光一直如此这般，我希望时间久停留在这一刻。多好！天气晴暖，心情晴暖。

55突然好想谈恋爱啊，天气这麼好，我拉著他出去晒太阳，买很红的小番茄，他一定要有趣，听我在太阳底下念很美的诗，笑咪咪地看著我，很认真地接诗的下一段。

56人就像树木一样，隔一段时间不晒晒太阳，也会得病的。

57然而，此时此刻，慵懒地注视着这一切的只有你，揣测由你，臆想由你；思如你，笑如你。仿佛幕后的神秘主宰，避开了人生喧闹的舞台，手持一副进退自如牌，摆一种从容不迫的优雅姿态。待到暖意渐浓，全身的细胞也便不由得放慢了新陈代谢的脚步。眺望远空，眼前忽地开出了大朵大朵绚烂夺目的花，轻轻静静。四溢芬芳。

58有一种心情叫做晒太阳。

59温暖的阳光，城市中的一片绿色海洋，让人心情宁静，晒太阳了。

　自照相机发明以来，摄影师们就一直与正午强烈的阳光做着斗争。极端的反差、强烈的光线、浓重的阴影、发灰的画面，以及其他一些讨厌的情况都是在正午拍摄时最常遇见的。实际上，关于在正午拍摄的文章已经有很多了，但这个问题依然困扰着很多人。下面是我介绍的一些在正午阳光下的人像拍摄技巧，希望对大家有帮助!

　1 正午阳光下的人像拍摄技巧：阴影

　对付阳光最简单的方法就是躲开它。我们不能让太阳改变速度，但能够躲到建筑物、树木及其他一些人造或自然物体下面。然而，不是所有的阴影都是一样的，比如有斑点状的阴影，浓重的阴影，环绕的阴影，侧面的阴影及头顶的阴影等。

　记住阴影不是没有光线，否则你无法拍到任何东西。相反，阴影是对光线的柔化，经过柔化的光线会通过其他媒介照射在被摄体上。决定来自哪个方向的光线照射在被摄体上是很重要的——通常光线不只是来自一个方向。一般情况下，最近的反射物或是最薄弱的柔化光线，就是最主要的光源。

　在加入背景元素之后，这一点会变得特别重要。例如，被摄体位于阴影的边缘，背后是位于阴影中的建筑物，被摄体会比背景亮得多。这是因为经反射的阳光更靠近位于阴影边缘的被摄体。将被摄体向后移，靠近背景，会使二者之间的相对光比更加接近——减少场景反差。了解光线的方向对拍摄不同效果的照片来说非常重要。

　2 正午阳光下的人像拍摄技巧：定焦镜头与偏振镜

　定焦镜头和起偏镜在削减正午强烈光线方面是很棒的工具。与变焦镜头相比，定焦镜头更加锐利，而且对反差和眩光的控制也更好。你是否曾经发现在阳光下拍摄的照片会有绿色的眩光定焦镜头在处理眩光及内部反射上都更好。此外还可以使用遮光罩，同样可以起到很好的效果。

　将定焦镜头与偏振镜一起使用，你会拍摄出色彩更饱和，对比度更高的清晰照片。偏振镜能够过滤光线中的偏振光，也能够削减眩光和鬼影。它不能消除中午阳光下人物脸上的阴影，但一定会让你的风光和旅游照片更加清晰通透。

　3 正午阳光下的人像拍摄技巧：光线的角度

　在这张照片中，为逆光的模特寻找合适的角度，让光线照亮她肩膀和头发的轮廓。但要避免光线在脸上形成亮斑，同时要让模特身上的光线更加柔和。

　中午拍摄最主要的问题是模特眼眶下的阴影，眯起的眼睛以及皮肤上的高光。如果周围没有阴影，你可以选择逆光拍摄。只是要知道，如果要保证模特曝光正常，通常会导致天空过曝;如果保证天空曝光准确，模特就会变得很暗。直接背对太阳光比会非常大。我通常让模特转30-45度角。要小心任何光斑出现在脸上。通常我还喜欢使用反光板。

　4正午阳光下的人像拍摄技巧： 反光板或柔光板

　使用反光板或柔光板是减弱模特和环境光比的有效方法。它们可以在太阳下或是阳光与阴影结合的区域使用。

　反光板有许多不同的型号、形状和颜色。它们最重要的用途是为阴影区域提供更多的光线。白色反光板的反射光线与光源一致。银色反光板的反射光线更强，通常不带色偏，倾向于产生类似闪光灯的效果。金色反光板的反射光偏暖，而黑色板实际上会吸收光线。

　柔光板有不同的级数——一般是1/4、2/3、1和2级。它们被放在模特与太阳之间来柔化光线。用柔光板从模特前方遮挡阳光，能得到与背景相近或相同的曝光值。这是在拍摄杂志封面时特别受欢迎的一个技巧——通常与70-200mm镜头配合使用。让模特与太阳成90度角，并将柔光板放在太阳与模特之间也能得到相同的效果，只是光线方向不同——此时是侧光。

　如果你没有足够的钱购买高质量的反光板和柔光板的话，可以利用从商店里买到的材料自己制作。它们可能没有高质量产品好用，但多少也能起些作用。你可以在当地商店买一些塑料泡沫板，将它们粘在一起，制成一个简易的白色反光板。我经常这样做，尤其是当预算不足或外出旅行不能带大反光板时。柔光板可以用任何半透明的东西制作——但要确保它们是白色的，否则你会将其它颜色投射到模特身上。在预算不足的时候，我曾经拿床单让朋友们举着当柔光板。

　5 正午阳光下的人像拍摄技巧：闪光灯

　内置闪光灯、小型闪光灯或一整套Profoto设备——有时候你就得使用它们。使用闪光灯的方法有一百万零一种，我不打算深入这个话题。这是另一篇文章的任务。谨记你的主要目标——消除眼下的阴影，减少现场光比，得到一个模特和背景都良好的曝光。

　无论怎样做——寻找阴影，使用反光板、柔光板、偏振镜或闪光灯——你的目标是减少场景光比和消除阴影。希望这些技巧能够帮助你战胜正午的强烈光线。

植物是有灵性的。

当我在这个浪漫的暮春时节走进北京药用植物园，与那些四十年前曾朝夕相伴的花儿、草儿们猝然相对时，那些花草枝叶拂动，陡然一惊，瞬间盈溢出迷人的风韵，而我竟也如突然见到四十年未曾谋面的初恋，一时间竟心头发热，无语凝噎。

走过时珍路，进入园中，首先映入眼帘的是甬路旁那一簇簇熟悉的车前草，肥肥的绿叶托举着一茎穗状花序，在春风中与我频频点头。这些草儿携带着周朝女人的歌声、笑声，穿过两千多年的时光，一路款款而来：“采采芣苢，薄言采之。采采芣苢，薄言有之。”《诗经》是什么？是东方大地上的“圣经”。能载入《诗经》的植物便是“圣贤”。吟诵着这些朗朗上口的诗句，眼前仿佛浮现一幅远古时期的精彩画面：蓝天白云之下，黄沙绿水之畔，三五成群的婀娜女子，一手提篮，一手不停地采着车前草，天籁般的歌声响彻原野。

上世纪六七十年代，糠菜半年粮。春天放学之后，我们的首要任务就是挖采车前草等野菜以度荒。回家后细细择净，母亲先把它煮个开锅，再捞出来泡在凉水里。或是用来做馅儿包薯面饺子，或是炒着吃，无异于一道美味佳肴！

长大后才知道它还是一味药，有利尿、镇咳、止泻、明目的功效。真应该感谢那位汉时的马夫，是他慧眼识珠，发现车前草有利尿祛毒的功用，从此，使这种生长在乡间、普普通通的草摇身一变，堂而皇之地登上中医药的神圣殿堂。

仲景路北侧的萱草花开得正在兴头上。这是一种惹人怜爱的花，古人说它“蕙洁兰芳，雅而不质”。温润的花朵，长长的喇叭状，花瓣儿间储满笑意，因之，古人常将此花喻作母亲：“堂上椿萱雪满头”。医家说，萱草“利心志”，“味甘、令人忘忧”，“可疗愁”；释家说，它有佛心，解人意，“郁郁黄花，无非般若”。

少时不谙世事，只知道它是一种好吃的野菜。每天放学后追逐着春光，穿梭于山坡林地，采集那黄灿灿的萱草花。谷梁之间，且歌且采，盈筐而归。晚上，母亲把我们采来的黄花在开水中 焯过，然后在阴凉处焙干，为寂寞的冬天增加一点诗意。有时母亲也把刚采来的鲜黄花扯在自制的豆瓣酱里炒一下，便俨然成了黄灿灿的鸡蛋酱，让一家人吃得狼吞虎咽，两腮生津。想想母亲那一代人，真的很有天赋，她们用一双巧手，不仅让我们度过饥荒，居然还把贫困的生活调理得诗意盎然！

后来读书，才逐渐了解到萱草所蕴涵的特殊意蕴，知道它不仅有清热利尿、凉血止血的功能，还知道它叫忘忧草。读唐朝野史，唐明皇与贵妃携手游园，见萱草怒放，不禁喜上心头，回首笑对贵妃曰：此花虽能忘忧，但怎如我解语花也！言语之间流露出对贵妃的由衷喜爱。并随手摘下一朵戴在贵妃的发髻间，然后四目相对，竟至热泪盈眶。活生生一对儿情深义重、生死不渝的鸳鸯鸟。但马嵬坡前，一羽白绫使二人阴阳两隔，多情的唐明皇幸蜀一路洒泪一路。以至后来车驾复幸华清宫，张野狐奏《雨霖铃》曲，“上四顾凄凉，不觉流涕，左右感动，与之唏嘘”。试想，那一刻的唐明皇若再面对那黄灿灿的萱草花，睹物思人，又该有何感触？

世事翻覆，人生坎坷，高高在上的帝王尚且有无能为力之时，何况一介草民？为生活，为事业，为爱情，谁的心底没有几块新伤旧疤？谁又能真正忘忧？俯首诘问，花儿无语，抬眼望花，一片朦胧！

拐过一弯小径，发现东边似有一团紫气冉冉升起，赶忙走近一看，原来是一片桔梗花。一串串紫色的花朵商量好似的在阳光下尽情绽放，氤氲出一种恬静之美。桔梗，便因这种含蓄内敛、禅意满怀的特性，被古人誉为“花中处士”。

桔梗含苞时状如僧帽，因之家乡人俗称其为和尚帽，药用部分为其干燥根。《本草纲目》说：“此草之根结实而梗直。”因此被命名为桔梗。桔梗是一味著名的中草药，很受医者青睐。古代诗人多善医。宋朝大诗人陆游就是一位很好的草药郎中。他的药园中种有芡实、桔梗等多种常用草药。他随时为找上门来的乡亲们诊脉治病。他的《山村经行因施药》一诗便足以证明他医术的高明：“驴肩常带药囊行，村巷欢欣夹道迎。共说向来曾活我，生儿多以陆为名”。他的药囊中定然储有细长的桔梗！

上个世纪七十年代中期，我在燕山脚下的一所中学当民办教师。暮春时节，发现讲台右上角用来盛碎粉笔的玻璃瓶中，每天都插上一束新鲜的桔梗花。原来是一位姓张的同学在上学的山路上采来的。这位白白净净的男同学，不知什么缘由，对桔梗花情有独钟，一连两个春天，我们任课教师都是在愉悦中度过的。那束紫色的花朵就像一束火焰，燃烧着，跳跃在我们的心中，点燃了我们求知的欲望。

想不到，一片紫气缭绕的桔梗花，竟牵扯出古往今来这么多事儿。

“寂寂春将晚，欣欣物自私”，行走在花海般的药用植物园中，我发现那些在家乡的土地上生长着的原本普普通通的草药们在这里竟都出落得亭亭玉立，风度翩翩。不必说那开满紫色碎花的、窈窕的沙参，也不必说长穗摇曳、秀叶曼舞的知母，单说那羊不吃、牛不啃的牛舌草，也玉树临风、花枝招展地在轻风中蹁跹而舞，居然还改俗名为学名叫起了“羊蹄”！它也像是认出了我，对我点头示意，又像是在嗤笑我的浅薄！

这时，三三两两的花枝招展的女博士们先后走过药园，她们一路指指点点，绿肥红瘦漫批评。还不时停下来用卷尺测量一下草药的株高，或是查看一下它们的生长状况，偶尔还俯身嗅一下身旁妍丽的花朵，宛如笑对闺蜜那般亲密无间。见此情形，我顿时恍然大悟：这些草药们之所以如此俏丽清新、气质高雅，原来她们是借古典文化以植骨，因窈窕美人而生韵，是天人和谐相生的幸运儿。

走出药用植物研究所已很远，我的心依然激动不已，为这些曾经熟悉的草药们，也为这场时隔四十年的美丽邂逅！

背 影

今年六月中旬，北京紫竹院南北两湖的荷花感应花神的召唤，相继绽放，使这万竹攒动、绿波荡漾的公园多了一份神韵。荷花是恬静的花、内敛的花，默默地在绿水中顾影自怜。她们有的雪白，有的淡黄，更多的则是粉红，澄碧的荷叶映衬出荷花与众不同的韵致。这些花儿对岸边那些架着长枪短炮疯狂拍照的红男绿女不理不睬，自顾自地与彩蝶私语，与露珠调情。她们笃信天时地利，笑对春秋荣枯，那种自持，那份淡定，那份真诚，都值得躁动的人类反思学习！

晨练，走过八宜轩，见湖边白石齿齿，荷叶田田。莲石桥东麓的褐色巨石旁站着一位老人，一位青衣白发、长辫及腰的老妇人。

从紫竹林小径上走过，我的目光顿时被吸引到老人身上，老人中等身材，不胖不瘦，从站立的姿势看，筋骨强健，精神矍铄。她背对着婆娑的紫竹林，面向满湖荷花，双手合十，肃然而立。让我惊异的不单单是老人的那头白发，更是她那根从后脑勺梳下来一直达于腰际的盘花大辫子。那根辫子在青色的唐装的映衬下，十分抢眼，犹如老梅着花，愈觉生机郁勃。辫子的麻花纹络编得松松落落，自然率性，颇似陆游晚年的字，纵横随心，浓淡随笔，一副超然无羁的神气。瞬间，一种敬畏感顿时袭遍我的全身！

老人站在岩石旁，如一只临水而立的老仙鹤，“烟水苍茫处，我性自独立”。老人所站的位置暗合了明人袁宏道关于品赏暑花的诸因素：“宜雨后，宜快风，宜嘉木荫，宜竹下，宜水阁”。而且这里远离公园的小广场，人影稀疏，一片静谧。老人借水性克火性之燥，以颐养自身心性。背后万竿修竹摇曳天籁，面前满湖清荷一尘不染，竹有节，莲通玄，此番风情雅韵，可使凡夫化雅、俗骨俱仙。萍水相逢，我不知道她是一位学养深厚的老学究，还是一位普普通通的家庭老妪；不知道她的人生是坎坷悲壮，还是幸福安泰；但可以肯定的是：她是一位特立独行的人，一个有故事的人。

太阳越升越高，前来赏花的人也越来越多，其中有许多身着彩衣、貌美如花的靓妹，但这个早晨，这位老人的出现，让那些红粉佳人顿失颜色，因为走过甬路的每一个人的目光，都锁定在老人的身上。人们为那条熔铸着金属的质感、凝聚着尘世的风霜、镌刻着时光足迹的大辫子所震撼，为那氤氲着沧桑之美的背影所感动！

一般而言，漂亮的女人都是很自负的。宋朝一位叫浣花女的美眉，曾经写过一首诗《潭畔芙蓉》：“芙蓉花发满江红，尽道芙蓉胜妾容。昨日妾从堤上过，如何人不看芙蓉？”其自负自矜之情盈溢于字里行间。此刻，我想，这位宋时的美人毕竟太过年轻，且阅历尚浅，没有与这种具有沧桑之美的老人对峙过，因而其诗句不免流于浮华与自饰。同样的情形，倒是唐人的胸怀开阔，眼光也较宋人深邃，由花及人，吟出了青春易逝、人生苦短的永恒喟叹：“朝看花开满树红，暮看花落树还空。若将花比人间事，花与人间事一同。”两相比较，境界之高下，意蕴之薄厚，立见。

今人诗云：“青春如花转瞬过，终是白发滋味长。”老人或许无意与红尘抗争，无意指责宋代美眉们的幼稚与轻狂，只是以清寂的背影向走过身边的红男绿女表达一种禅思。至于解与不解，那便是天意！

老人的背影，俨然成为这片湖岸的一座无言的诗碑，也是我在这个初夏读到的一本深刻的人生教科书！

　想象一下这个场景，在一个阳光明媚的天气中，你和朋友们一起外出游玩。你决定用手中的相机拍一些照片——还有什么天气比大晴天更适合拍照呢——明亮的光线等于好照片，不是吗？

　不幸的是大多数光线都不等于好照片——事实上当你在明媚的阳光下拍摄人像时，经常会遇到麻烦。在正午时分头顶上直射下来的阳光下拍照，意味着你的拍摄对象脸上会产生非常浓重的阴影。

　不仅如此，如果你在烈日下摆好姿势拍照，你就会知道想得到看上去非常自然的照片有多困难。照片中的你眯着眼睛，看起来就像正在忍受疼痛一般。

　我们还能做点什么呢？

　这里有3个适用于在阳光下拍摄人像照片的简单的小技巧。如果你不想拖着一间户外工作室外出拍照，它们就是最适合你的。

　 1 填充闪光

　在烈日下使用闪光灯看起来有些不可理喻，但烈日其实是最适合使用闪光灯的情况之一。相机上的弹出式闪光灯发出的一点光线就可以赶走拍摄对象脸上浓重的投影——这些投影通常出现在眼部。

　大多数相机都有闪光灯补偿功能，允许用户调节闪光灯的输出光亮，所以不要满足于你拍摄的第一张照片——像左或右调节一下补偿再拍几张，直到得到一张光线最自然的照片。

　使用填充闪光的另一个好处是可以使背景变暗，这样可以使照片更具视觉冲击力，也可以让拍摄对象从背景中更突出。另外填充闪光还可以营造出眼神光。

　在拍摄逆光照片时填充闪光也很有用，虽然模特脸上不受阳光照射，但是逆光可以给他们的`头发和肩膀打出轮廓光，营造出非常好的效果。

　 2 在阴影下拍照

　要消除模特脸上阴影的一个很简单的方法，就是在阴影下拍照。

　其中的关键是，找到一个不太黑且受光比较均匀的地点，所以要避免那种阳光会从树缝间透射下来的树下，这种光会产生斑点。

　如果你准备拍特写照，那么可以让对方举一把伞或者其他物体，只要在脸部产生均匀的阴影就可以了。

　 3 使用反光板

　也许你不会总是带着反光板外出（不过我知道有些读者总是在摄影包里装着可折叠的反光板），但那并不意味着你不能找到一些简单的替代品，总之其原理就是将光线反射到被摄者的脸上以填补阴影区。

　大多数白色表面都可以当作反光板用，把它们举在正确的角度，就可以给模特补光了。

　有些摄影师总是穿着白色T恤就是出于这种考虑，不过让模特站在白墙旁边，或者在画面范围之外摆放一些白色物体也有同样的效果。我还见过有朋友使用野餐时用的铝箔当作反光板（不过这样做会产生有斑点的光线）。

　 额外的技巧：具有创造力

　一旦你根据以上的小技巧拍到了一些很棒的人像照片，为什么不做些实验，看看你能不能用明亮的光源给照片加入更多的创意呢？你可以只是加入一些很棒的元素。比如在太阳下拍摄时刻意创造出镜头耀斑。

根据你说的这种情况来看，说明这个男生还是比较可以的。所以如果是自己的话肯定不会放弃的，肯定会试着去努力争取一下。

情就是建立在互相了解，相互信任的基础之上，对于女孩子来说，再没有比闺蜜更了解自己的人了，特别是男闺蜜，很容易日久生情，理论上而言，转化成男女朋友的可能性是有的。但具体到现实生活当中，因人因事的不同，往往致使其结果也会有所区别。

爱情含义

爱情的含义：是一种两情相悦的吸引，心心相映的维系。

爱情的含义：是尊重，是理解，是接纳，是包容，是真诚，是信任。爱的本质宣告了它的神圣！

爱情的含义：是一种付出，一种精神，一种境界，一种品质，一种力量，一种持久，一种勇气。

夏里的一缕阳光，温暖着我的心窝。阳光里的邂逅，是一种不得已的错过，我努力的想去留。但是我不曾拥有。

那一天，我去外婆家玩，看见了外婆家有一座小山。外婆家环境十分清幽，依山傍水，有旅游圣地之名，姐姐提出：“要不我们去爬山吧!”我们就开始爬了起来。爬到半山腰我就累得喘不过气了。

可是我还是努力爬到了顶，山顶的空气真清新呀!还好我没放弃!我看见了一只不算太珍贵的土狗，我太喜欢它了。我对姐姐说：“我能不能养狗呀!”姐姐语重心长地说：“不能养它，它应该属于大自然。”我明白了小动物应该属于大自然。

狗狗，让我们一起在阳光下邂逅吧!