和我同居的是一名舞蹈老师,她叫柳芸 的小说叫啥

我是名女生,今年24岁，断断续续算来，SY史已有十余年。

　　在小学阶段我的成绩一直是名列前茅，并获得过无数荣誉，父母从来不用为我的学业操心。学校开生理卫生课很早，大概在我五年级的时候，对于那时连看电视时有接吻镜头都会脸红心跳的我，对生理结构开始有了懵懂的认知，在好奇心的驱使下开始了对身体的探索，当时也没有什么特殊的感觉，自然也就没有在意。

　　渐渐张大的我开始迷恋上看电视，上了初中，我不再像小学时候那样爱出去玩，只是闷在家里看电视，每当看到电视里的亲热镜头，身体便有些燥热，有一次去音像店租碟回家看，可能是老板无意将碟片和碟盒装错，我租回家的竟是一部成人片，然后便无师自通的学会了SY，我不敢去还碟片，便偷偷藏在家里，无聊的时候就找出来偷偷的看，在得到快感的同时也就是恶运的开始。我的成绩开始一路下滑，对于基础还不错的我，竟然连数学都考不及格，其他科目更是一塌糊涂，渐渐地，上课听不进去，注意力不集中，父母和我一致认为是课业繁重不适应的表现，给我买了很多保健品来吃，可是无济于事。自责、疑惑、焦虑、强烈的心理落差等等情绪扰得我更加郁闷和无助，于是乎我又通过SY获得的短暂快感来排解心理压力，以及更加变本加厉的看电视来逃避课业，并且开始YY电视里的情节。我是由当地最好的小学考入了最好的中学，但是毫无意外的，我没有考上本校的高中。父母没有责怪我，替我缴了高额的借读费，得以让我继续接受最好的教育。可是SY一日不戒，恶运便不会终止，由于无心学业，我开始像班里的差生那样在校外的书店租言情小说来打发无聊的上课时光，从中也接触了一些不良内容，时而SY频率高，有时一天两三次，课业催得紧了又没有空来想。但是我的身体开始出现了问题，由于没有运动，我的身体素质开始下降，我逃避体育课，尽量借口请假，血糖低，晕倒过几次，去医院检查也没查出哪里不对。再一次毫无意外地没有考上本科，我没有选择复读，去外省的一所专科学校念了我并不感兴趣的财经专业。本以为自己可以醒悟了，也是时候该努力了，仍旧还是那句话，SY一日不戒，恶运一日不止。大学时期挂科成为家常便饭，我不参加任何学校组织的活动，把自己缚在自己的结的茧里。三年毕业后回了家，找工作四处碰壁，几个月后通过一家职介找了一份文职的工作，拿着很微薄的工资，虽然不多，但至少我不用再向父母伸手要钱，然而却在一个偶然的机会越陷越深。

　　公司行政部只有我一个年轻人，女同事一个都没有，同事们对我这个年轻女孩子很照顾，由于公司管理松散，加上外出业务多，经常是我一个人留守在公司，无聊的我并没有把这些时间用在学习和提高技能上，而是无休止的上网。有一天早上到公司，习惯性打开网页时点击到了恢复上次会话，弹出的是一个QS网站的HS漫画，我顺着历史记录翻到了主页，从此真正的接触到了不良内容，并且一发不可收拾。由于公司可以上网，家里的电脑没有连网，我就通过白天在公司下载，晚上拿回家里看，日以继夜的持续了一段时间。世界上的事情就是一种因果关系，自恃身体素质虽差，可身体却不差的我开始痛经，并且那一年多每次来例假都会小腹胀痛，我隐隐意识到是SY惹的祸，为了验证自己的推测，我用了一个月的时间控制自己不去SY，可能是由于SY史太长，还有其他的生活习惯没有改变，下一次来例假时疼痛只是比以前稍微减轻些。我觉得困惑，很多问题想不明白，却找不到答案。

　　一年后我辞职离开，本以为有了工作经验可以很好找工作，却始终没有结果，并且被无良中介骗了钱。前后来回折腾了半年，依旧恶习不改，去网吧下载或者用手机浏览。在家实在呆得不好意思了，无奈去了一家餐厅做服务员，由于我的个人努力和学历上的优势，一段时间后开始做收银员，由于种种原因，我又辞职重新找工作。期间尝试了很多职业，都是呆个三五天就走人，于是，几个月的光阴有一晃而过。

　　很幸运的，我在一次查找资料时来到了论坛，当时热血澎湃，心中一直困惑了我十多年的问题终于在这里得到了一一解答，只是在没有任何行动只是空谈的情况下，很快就被惰性征服，没有戒到一个星期就破戒了。很不幸的，在一个百无聊赖的晚上，我开始在网上寻找不良内容，对文字ML这种即没有肉体接触，又不会暴露自己的新颖方式极为好奇，然后找人学习。不出两三周，俨然成为了高手，更万恶的是竟然开始公开在相关的群里进行指导。由于心中的魔鬼与天使并存，加上之前在论坛看过的内容历历在目，对于来找我想学习的20岁以下的男孩子我都会拒绝，并且给他们灌输一些论坛上的积极向上的思想，有的人听了仿佛被点醒了，自觉的退了群，有的人却嘲讽我的做作，在群里煽动人的QY，而私下却装好人劝人戒恶习。我也疑惑为何会劝那些刚成年或者未成年的人，或许正是应了《三字经》里的那句话，人之初，性本善，在面对无知的少年的时候，我只想到，我已经堕落了，正在寻求赎罪的机会，然而却不能再拖人下水。

　　经常在群里混，和一个男子聊得很投机，虽然明知他有很多不光彩的过去，却依然欣赏他真诚坦白的勇气，以及毫不造作的个性，以及成熟、阅历丰富等等这些优点，同时也可以不顾他嗜酒、抽烟、对女友不负责、甚至嫖妓、玩一夜情的过去，竟然为他心动了。他也曾经隐晦的表示过，希望可以见面，并且能够将文字变成现实。从小家教严格的我终究不敢跨出这一步，面对贞洁如此严肃的问题时，我的头脑还是清醒的。他用悄无声息的消失来结束了或许这段并不能称之为感情的感情。尽管后来再次联系上了，并且至今仍旧偶有联系，但是已经避开了某些话题，成为了朋友，并且互相学习和分享一些人生的感悟、生活的经验以及处世的态度等等，或许现在这样的状态是最好的结局吧。

　　在他消失的日子里，我变本加厉在群里寻找不同的人玩不同的花样，也是一个偶然的机会，和另外一个男孩子很聊得来，虽然认识的地方为人所不齿，但是我和他也只是做一些心理方面以及人生态度的交流，并没有言及其他。在第一次长时间的互通电话过后，有了多方面的认识，好感也与日俱增，但终究是认识的方式特别，我和他也开始了带有感情的文字ML，我们开始互相欣赏、喜欢，然后自然而然的开始了网恋，我以为我找到了属于我的真命天子，也以为特殊的环境所存在不一定都是龌龊不堪的人，我们都只不过是空虚的一群人，靠着刺激新颖的玩乐方式排解着心中的寂寞。只是，在我们开始不满足于文字，进而演变成为了语音ML，很万恶的在夜深人静时进行过几次。由于彼此的变化以及觉醒，这段短命的或许能够称之为恋爱的的感情无果而终。

　　分手后我失眠了，虽然没有太多的失落，但是却异常的清醒。在痛定思痛过后，我厚着脸注册了论坛，我必须要加入到这个团体。以往的朋友、同学都在努力着，而且有的已经小有成就，而我却还在不紧不慢的做我的空想家。

　　我回到了之前工作的那家餐厅继续工作已经半年了，现在的我再也不心浮气燥、眼高手低了。我开始踏实地工作，只是我需要加快学习的脚步，我已经荒废了三年时光，不能再继续放任自己，要迎头赶上。此外，我还需要一个健康的生活方式，良好的生活习惯，改头换面，找回美好人生。

　　总结了一下我的身体问题：

　　1、痛经，曾经月经不调，内分泌紊乱，SY后小腹疼痛，有短暂的耳鸣，偶尔会小腿肚抽筋，近一年常在论坛看文章，虽没戒，但控制了频率，只是偶尔会不小腹不适。

　　2、记忆力下降，注意力不集中，对任何事情提不起兴趣。

　　3、毁容，过了青春期，可是痘痘还是不停的长，中药、西药吃了无数，药膏、美容产品用了不少，到现在下巴位置依旧还在长，看书上说了肾气不足。黑眼圈、眼袋常年挂在脸上，皮肤粗糙、暗沉、气色差等等，几乎所有的肌肤问题我都有。

　　4、睡眠差，易失眠，抵抗力差，周围只要有人感冒，我必定被传染，并且总觉得浑身没劲，感觉很累，浑身酸胀不舒服，总想睡觉。

　　5、内向，不爱接触人，没理由的成天觉得空虚、寂寞，并且很容易YY。

　　感觉自己的情况比较严重，或许是因为祖上积德，才让我仍然还能够像个正常人一样的生活着，并且有幸地知道论坛、了解论坛，并付出实际行动来重新活一次。最近也看了很多关于修身、修心的文章，还是能够相信自己有意志力戒除恶习，与善结缘的。借用一句话以作结尾，以前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。

舞蹈教师总结范文4篇

舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，那么作为舞蹈教师，一个学期过去了，你有什么学期工作总结呢？你是否在找正准备撰写“舞蹈教师总结范文”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

舞蹈教师总结范文篇1

时光荏苒，忙碌中20__年的脚步已经悄然走远。最近一段时间无论是看电视还是浏览网页抑或是听广播我们都能发现几乎所有的媒体都在进行年终盘点。的确，我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着，新的一年即将开始我们在制定“宏伟蓝图”的同时也不要忘记回顾上一年的苦辣酸甜来激励和鞭策自己取得更大的进步。下面我就把 _X_年度的工作做简要的汇报总结。

一、师德表现

关心集体，以校为家。响应学校号召，积极参加学校组织的各项活动，注重政治理论的学习，积极向党组织靠拢。配合组里搞好教研活动，认真负责集体备课记录的整理工作，抓住每一个学习的机会提高自己的业务水平。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从学校安排，人际关系融洽。本学年度全勤。 关心、热爱学生，做孩子们的好朋友。记得王校长曾经对我们说过：“虽然你面对的是五、六十个学生，他们的能力水平高低不等，但在家长的眼中他们却是唯一的，是完美的，我们不要在心里就给孩子划分出等级，那样做对孩子是不公平的liu_ue86com。说我们教师这个职业神圣是因为我们的工作完全是良心活，没有办法去准确地衡量!”我认同王校长的话，所以我用爱心浇灌稚嫩的花朵，课堂上严格要求，课下每一个孩子都是我的朋友，一年的努力换来的是孩子们开心的笑脸，我经常听孩子们说：“赵老师，如果能每一天每一节课都是你给我们上课那该多好呀!”听到孩子这样的话我所有的付出都值得!

二、教育、教学工作

为了提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作，我认真地参加学校每次的培训活动，认真记录学习内容。“脚踏实地，大胆创新”是我教书育人的座右铭。本年度我继续领悟新课程标准，以新思路、新方法来指导自己的工作，认真备课、上好每一节常规课。本学期我积极参加了百花奖的赛课活动，在准备公开课的过程中我虚心向组内、组外教师请教，查阅了大量的资料，最终拿出了一节符合自身风格、深受学生喜欢的公开课《跳起舞》，为本年度的教学工作添上了一个美丽的音符。

学校的bbs论坛也是我经常驻足的地方，在那里我认真学习其他教师在教育、教学中的先进经验同时也把自己好的做法、想法跟大家分享，这种方便、快捷的学习方式使我的生活更加充实。通过多种方式的学习我积累了大量的素材，撰写的论文也多次在国家、省、市、区获奖。 学校无小事，处处是教育。值周教师的工作让我有机会接触更多的学生，我非常认真地对待这项工作，并且能够富有创造性地开展。让我校的学生养成良好的行为习惯，成为讲文明、懂礼貌的学生。

我负责的校舞蹈队可谓是本年度的一个工作亮点，今年编排的舞蹈《好运来》获得了南岗区中小学生文艺汇演的一等奖，我本人也被评为优秀指导教师和南岗区第十七届校园艺术节活动的优秀组织工作者。在代表学校参加黑龙江省督导评估检查的活动中，孩子们的表演打动了在场的所有领导，受到了领导们的高度赞扬。在南岗区教育局的新年联欢会上，舞蹈《好运来》代表南岗区的中小学生为参加联欢的领导们作精彩的表演，迎来了阵阵掌声。

为了庆祝建队55周年，团省委在黑龙江省电视台筹备了一场题为：民族精神代代传的晚会，我校舞蹈队也光荣地被邀请表演创作歌舞《美丽的鲜花献给你》，整个舞蹈从排练到演出只有七天时间，而且恰巧赶上十一长假，我和孩子们放弃了休息时间，每天早早来到学校进行排练，功夫不负有心人，在节目预检的时候我们就受到了团省委领导和电视台导演的高度赞扬，说我们的节目是“放心节目、效果好、符合晚会气氛……”10月22日晚会在黑龙江省电视台播出，效果非常好，坐在家里，通过电视当看到我们复华小学的名字出现在电视屏幕上的时候，我相信每一个复华人的心情都会无比的激动。 为了让舞蹈队的孩子能够学到更多、更新的知识，我放弃个人休息时间外出进修，经过不懈的努力我又在今年拿到了澳大利亚踢踏舞和爵士舞的教师任教资格证书，这时的我站在课堂上无愧于自己也无愧于孩子，孩子们在我的课堂上学到的舞蹈不会是过时的，我也不是在吃自己的老底儿，而是把新鲜的果实摘给孩子们，让活力和激情在舞蹈的课堂上涌动。

我是一个对集体充满了热情的人，勤勤恳恳、脚踏实地使我的工作作风，助人为乐是我的快乐之本，只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失，把他完成好。__年是幸福的一年，因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着，即将到来的__年我同样会用心去面对，用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。

舞蹈教师总结范文篇2

通过这一学期的学习发现，舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。以下是本学期的总结的几点： 对于初学者来说，以前没有接触过，协调性、节奏感都不好，但是模仿能力很强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析，只要认真模仿，一样做的很棒，这是我们要抓住的重点。

一、教授新的动作

1、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。

2、动作规格和概念要有步骤地提出。不能一味的追求速度，而把所有动作一股脑儿交给学生，这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。

3、要选择有效的训练步骤。经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习"完成体"显然都是不适当的，前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。

4、教授新动作或开技巧"法儿"，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。

5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。

二、纠正动作要有计划、有目的、有重点。

所谓"有重点"就是不能"头痛医头，脚痛医脚"，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。应该在备课时把易出问题的地方分清楚，那些事口头上说的，那些是要重点强调的，边做边提示，及时找出原因。

根据以上情况，我计划下个学期的教学内容减少，主抓学生的舞蹈感觉和舞蹈体态的练习，把自己的速度放慢，争取顾及到上课的每一个学生。

舞蹈教师总结范文篇3

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在华夏未来舞蹈中心几年的工作中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几年来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立刻精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的兴奋_，他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他还是她在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他(她)：你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他(她)脸颊的泪珠，鼓励他(她)：你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。每学期结束时，不论我的“大徒弟们”还是启蒙班的“新兵们　”，每人都能在学校，幼儿园的联欢会上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子们继续学好舞蹈的最大动力。

创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一年孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。这就要求我课下关注舞坛动向，注意观看各级赛事，将当今舞蹈新信息渗透在教学中。一分耕耘一分收获，我的工作得到了华夏未来领导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。2019年是丰收的一年，华夏未来15周年庆祝大会上，我带领孩子们编排的节奏鲜明，动作夸张可爱的《斗牛舞》获得大家一致好评。六名学生在2019年天津市文艺展演中获一等奖，七名学生获二等奖。三名学生获2019年天津市少儿舞蹈大赛一等奖。三名学生在天津市少儿艺术大赛中获一等奖，两人获二等奖。三名学生被授予“2019年天津市童星100”称号。七名学生通过中国舞13级考试。两名学生获得2019年南开区个人单项比赛小甲，小乙第一名。在家长和学生的积极努力下，我们齐心协力共度难关，带着三个作品参加了第五届华北五省市舞蹈大赛，获得两个一等奖，一个二等奖的好成绩。

我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切

舞蹈教师总结范文篇4

(一)办公方面：

1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;

3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;

4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;

5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。

(二)教学方面：

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。

回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：

感受一：充实

学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。

大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。

感受二：压力

压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。

感受三：新天地

学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。