《三十而已》告诉你：女人三十，人生重来的底气与魄力

鲁豫在《偶遇》中说：无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。只是有的人走过来了，有的人却迷失其中。

这个社会对女人年龄的要求很苛刻，三十岁是一道坎，三十岁未结婚会被家长催婚，三十岁将就结婚的陷入婚姻的迷茫，三十岁的宝妈同样面临家庭和事业的平衡。

《三十而已》这部都市剧尽显当代三十岁女青年的迷茫与困境，非常写实，网上各种热议。

王漫妮，一个特立独行的叛逆者，从小城市到上海坚持打拼八年，是一个有学识有能力有魄力的柜姐，可三十岁依然面临生活和感情的漂泊不定。

钟晓芹，上海本地姑娘，家境宽裕，按部就班的乖乖女形象，读书、毕业、工作、相亲，嫁给事业单位铁饭碗的陈屿，是我们现实生活里的大多数，可是他们的婚姻状态，用剧中钟晓芹的一句话形容：“一个喜欢养猫，一个喜欢养鱼”。

顾佳，全职太太，实质上却是操控一切，成就老公事业辉煌的支柱，原生家庭优渥，高学历高情商，可三十岁的她同样在婚姻和育儿问题上四面楚歌。

三十岁的年龄，不再青春懵懂，不再一无所有。三十岁正处于生命中的黄金时期，不管遭遇怎样的困境，心中都该有一块明镜，看清现实的真相，勇于冲破当前的牢笼，为自己争取一次重来的机会，往后余生才更有生机更有希望。

我认为，活得漂亮的人，不是事业有成，不是幸福美满，而是深陷人生沼泽后依旧笑迎明天。

只有足够努力的人，才会被岁月深情款待。三十岁，也不例外！

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婚姻教皇约翰 · 戈特曼说过：一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩，而是对伴侣的在意，对生活细小瞬间的关心。

在意与关心的前提是学会沟通，只有沟通，所有的在意与关心才能让对方有所感受。

钟晓芹和老公陈屿是相亲认识的，没有过多深入的了解，只是到了该结婚的年龄就稀里糊涂地结婚了。

她单纯爱笑，大大咧咧，而他沉默寡言，自私笨拙。两个人的婚姻过成了合租生活，一个看待生活太过美好，另一个看待生活充满了压力，两个生活态度与兴趣爱好都不搭调的人，同一屋檐下的共处让人看着压抑。

一次又一次的拒绝沟通，冷暴力下的婚姻相处带给人更多的是窒息感，终于在钟晓芹三十岁生日当天爆发了。

陈屿的那一句“我结婚就是为了轻松省心”，彻底击碎了钟晓芹的心，钟晓芹一个人在酒店吹蜡烛说的那句话特别打动人，“希望今后的每一天都比今天好”，这句话背后的心态就是女人三十岁重来的底气。

钟晓芹离婚后更加积极投入工作，同时开始写小说记录生活与感悟，一个人独处时更有利于探究自我内心真正想要的东西，她终于学会了重新审视自己，她看到了这段婚姻里，那些鸡零狗碎的日常其实都是陈屿一人在承担。

她和顾佳谈心崩溃大哭，直说自己差劲，只顾贪图舒适，然后偷懒，还要抱怨生活平淡。三十岁，敢于这样直面自己小半生的过错就是一种勇气。

因为懂得成长，所以岁月也变得温柔。

原生家庭影响着每个人成长的速度，只要你勇于直视自己的问题，任何时候重新出发都将是一种人生的馈赠。

因为认清自己的内心，往后必定比从前更好，不过三十而已！

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每一个在大城市打拼的女孩，都有一种不认输的韧性。王漫妮八年如一日，最早一个到店，最晚一个回家，这个城市最早与最晚的风景，她都见过。

她是典型的都市大龄剩女：对事业有清晰规划，谋求晋升；对爱情不肯将就，忠于内心。她敢要，敢争，能屈能伸。

她对爱情的态度值得赞赏，面对“海王”梁正贤的猛烈追求，她是清醒的，邮轮上的暧昧，她始终保持底线，旅行中的美好邂逅终归会是一场梦。

现实中看得见的感情里，她虽逐步沦陷了，但她终究没有失去底线，发现被小三后，能及时止损，宁缺毋滥。

这对于众多都市打拼女孩，是一个艰难的选择题，既是自己真心付出的一份爱情，亦是垂手可得的一份安稳。

王漫妮骨子里是独立的，不愿将就，不管是人生，还是爱情，她有那份坚韧的底气。

我们大多数城市打拼的女孩，开始也不愿认输，不愿将就。但生活给人的焦虑感，逐步打败了多数女孩，向年龄低头，向父母低头，向人生低头。

然而王漫妮，不管是“情场老手”的坚持示爱，给予的极其富裕且靓丽的生活；还是前男友温情的照顾，看得见的体贴与幸福；或是家乡年轻有为的主任，那种安安稳稳的平凡日子。

她都一一拒绝了，逃回家乡后的她更加认清自己，清醒地知道自己不想要什么。人生，与其随波逐流，不如破茧成蝶。

她可以一个人看病一个人住院，坚强到可以把自己照顾的体体面面。就如剧中于伯的一番话， “所有选择漂的人，在走出家门那一刻就要知道，往后，你就是你自己的家了，是你在撑起你自己的天。”

《霸王别姬》中有一句经典台词：人，得自个儿成全自个儿。

她可以让自己时刻全弦紧绷，但她最不能接受的就是向命运妥协。这就是她的底气。她最终选择放弃店长职位，出国读书，为的就是走一条不依赖别人，自己成就自己的道路。

三十岁，看似每个女人的阶段终点，步入婚姻开启第二段人生，可世俗的人生轨迹不该就是每个人的路。

三十岁，结婚与否，我们大多数人都是命运里的失败者，也许不甘没有爱情的婚姻，可我们大多数人都害怕孤独，将就走进了婚姻。

三十岁，纠结过，迷茫过，怀疑过，可终将找到自我人生的可能性。

这就是该重新出发的时候，没有什么年纪不年纪的，至少三十岁还愿意走出已设定的舒适圈，敢于去追逐更开阔的世界，不问结果，不问回报，只为自己的人生探索更多的可能，这是多少人没有的魄力。

人生任何的年纪，都只是一个数字，没有该不该，只有敢不敢。

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相信很多人都喜欢顾佳，感觉她活成了所有女孩子羡慕的样子。

美好的年纪遇见了爱情，走进了婚姻。三十岁的年纪，左手一个四岁的小暖男，右手一个有才华且深爱她的老公，住在豪华的江景房，俨然似乎就是人生赢家。

全职太太的她，公司客户出问题，老公不愿意处理，她来收拾。想方设法挤进太太圈，为公司争取大单盈利。儿子教育问题，选读幼儿园一切阻碍，都是顾佳在排除万难。

她格局大看得长远，有胆识有气魄，不会抬高自己，也不会委屈自己，不愿意虚度光阴，积极向上努力生活，是一个完美人设。

她全心全意为家人把控一切，做女儿，做妈妈，做妻子，都力求完美，给对方排忧解难，所有难事她都去扛。

也许她就是太过用力去为别人，而忽略了自己，忽略了夫妻的相处之道。婚姻出现严重问题，老公出轨，结果连劝退小三，也是顾佳去解决。

剧终她是最悲惨结局的一位女主，老公锒铛入狱，她清算公司，卖房还债，也终归离婚，带着儿子到茶山居住，一切重新开始。

美国家庭治疗大师萨提亚说：“一个人的性格特点、人生三观、精神品格、思维方式、生活习惯，都深受其原生家庭的影响，很多甚至是决定性的影响。”

一段婚姻的失衡，从夫妻两人的站位开始。单亲家庭长大的顾佳习惯了什么事都自己扛，婚姻里她也是所有难事都自己扛。久而久之，老公失去了承担能力，习惯依赖的同时又失去了成就感。

男人需要适当的仰望，女人太强势，太咄咄逼人，这永远是男女相处的终极问题。

这不是男人出轨的理由，但婚外情的出现终究是婚姻的本质出现了问题，双方都需担责，审视检讨自己。

这点特别佩服顾佳，她努力付出了全部，结局如此悲凉，却依旧能清醒认知自我人生的问题，在狱中探望时，坦然承认自己也有错，一笑泯恩仇，夫妻恩情始终在。

这就是顾佳人生观的大气，爱的时候全心全意，离开时也潇洒体面。

时刻不忘，修炼自己，才是人生低处重来的底气。

三十岁，瞬间失去了所有，但你依然拥有自己，自己就是人生重来的强大魄力，无所谓年龄。

人生不易，婚姻不易，三十不易，但也不过三十而已。

愿每一个女人三十，虽流过眼泪，却从不曾认输。

人生前方必定困难重重，三十岁的女人，不忘成长，不忘自己，不忘过去，未来都会有路可寻，我们一起披荆斩棘吧。

幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入30岁了祝我生日快乐

2、这一年，经历了太多，慢慢的觉得自己长大了，懂事了，偶尔也会固执的坚持…也终于体会到了父母的不易，自己的不懂事…很多时候会仔细想想，我为什么会变成现在这样？也终于明白，再累也要坚持下去，也许有一天，不得不独自面对这个世界。马上就12点了，祝30岁的老女人生日快乐！

3、所以，记忆中东西该淡的淡，该深的深，灵魂深处最需要的慰藉，对自己内心的关照，只有自己给予!所以，每个生日，只能成为一种新的起点，带着一颗自己的心，脚踏实地向前行进。

4、今天是我30岁生日，本来不想发什么感慨，但是睡下以后还是有那么些不舍，生活真的好快也好无聊，啥都没干成，一眨眼就到了30而立之年，一个对于女人来讲多么尴尬的年纪呀。我总希望这一天来的晚些，好让我在这之前可以完成一些人生必然经过的事情，可惜呀，遗憾总是存在，不过还是很感激！望好孕来临！

5、人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生日快乐!

6、到处都在对哥说：生日快乐！今天开始30岁了，老女人。

7、30岁的生日喝吐了确实太不容易了女人真的很不容易我也有点晕。

8、小时候多么盼望长大…高跟鞋，化妆，谈恋爱，自由，梦想，世界多美好，只要长大就可以了！然而有一天这些都变成成长的代价，经历过那些彷徨，无助，痛苦，无奈之后，长大变成了老去，终于懂得青春不再才是世间最无法挽回的痛。所以女人30岁以后的生日是痛并快乐着，今年我还是快乐的！

9、“没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。”——多么现实的一段话。送给自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己！送给30岁的自己生日快乐。向30岁的过去说No再见。



10、被这位大姐拉过来选生日礼物，其实女人30岁过后每一年真的不要记得那么清楚，岁月无情容易受伤…

11、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

12、三十岁的女人，假如还没有结婚，不妨再多等上两年，因为，婚姻的选择并不需要商品促销式的打折，它需要的是一种爱情的缘份。其实缘份这个东西也很古怪，当你热血期盼的时候，它却总是消失得无影无踪;而当你心境如水的时候，它却像航行在希望彼岸的小船，悄然间映入到了你的眼帘，这或许就是异性间缘份最具魔幻性的魅力。

13、这个星期是没有任何心思上班的啦，又收楼又采购又拜神又准备宝宝百日宴的事情还要准备搬家，完全分心了~~~~又想请假了。老公也马上30岁生日了哦，这个对男人是一个重要的新起点更成熟稳重，对女人呢~~又老了啊！！

14、人生就是这样快乐也好痛苦也罢富裕也好贫穷也罢反正是一天一天的过下去，不要在乎太多的得与失，也不要把幸福和快乐的标准定的那么高，这样就觉得幸福和快乐其实很简单。

15、三十岁的女人，在穿着上切忌张扬与暴露，因为这个年龄段的女人，已不再是用青春的性感来挥霍美丽的浮躁，更多的则是依靠得体的服饰来衬托出一种超越世俗的内涵与风韵。

16、这个女人与我相识了14年，10年前没钱吃饭，她把仅有的分我一半，14年后的今日她拉着我压马路度过我30岁生日的零点，什么都不用言语，愿你一切安好，爱你。

17、很无奈很被动，自己跨进了这道门！回头看看走过的这几十年，很多都不尽如人意，所以以后的日子，需要更努力！30岁的女人不再青春不再懵懂，30岁的女人要为自己打拼一个更好的未来！30岁的女人生日快乐，以后的每一天都会更好。

18、29岁生日的时候真的不开心，一转眼我就快30岁了，一个女人过快30岁的生日我真的一点都不开心，所以直接跳过，没有过！！快30岁的我自始至终都不懂我的个性为什么那么执着，有些东西付出不一定有回报，但是付出了我要的这种回报对我真的好吗？？



19、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。祝自己生日快乐!

20、时光匆匆，不经意间年轮的脚步刻写了岁月的痕迹。在这金秋的季节里，迎来了我的三十岁生日!

21、奋斗目标，30岁准备送自己的生日礼物——就是它就是它就是它了！女人，总得有梦想吧？总得自己找点乐趣吧？总得学会善待自己吧？加油加油加油！

22、谢谢老婆刚刚对我说的生日快乐，告诉我已经30岁生日了，我自己都忘记了，在充实提升自己的工作中度过，我忙我骄傲，因为现在的自己比起当年26岁就拥有生活的一切更加优秀，谢谢世界上最靓，能力最强的女人我亲爱的老婆，谢谢每时每刻都在笑的儿子！

23、嗨到爆的30岁生日宴！谁说只有孩子老人过生日可以隆重？女人更该对自己好点！喊上闺蜜好友和家人，开心的办一场华丽的宴会，会比单独陪家人或者单独和朋友去父母不喜欢的KTV夜店要好不是么？

24、30岁生日连你亲口的那句“生日快乐”都没有得到，想想对你也真是醉了！今天你把我微信也删了，你永远都是为了女人就那点出息！只是我觉得不管爱情或感情就算消失殆尽，我对于你来说，总有不同的意义！但在你当着她面诋毁我的时候我才明白，你依然如此幼稚和懦弱！我不怪你，只怪自己瞎了狗眼。

25、她说想在30岁之前结婚，于是他在她30岁生日前一天拉着她去领证了。好男人知道怎么爱他的女人。祝你们不受流言牵绊，幸福自己的幸福。

26、30岁以后的生日过一岁就老一岁了、女人的青春太TM短暂了、岁月不饶人、首先就是不饶女人啊、想想就伤心的不要不要的。

27、曾经追随的那些人ella开始由假小子变得越来越女人味，结婚养狗，承诺30岁生日前不结婚的杰伦如今也收获爱情和女儿，就你还自己一个人仍然嘻嘻哈哈透漏着最真实的性格和整齐的大白牙，等你结婚那天我要为你写篇长长的说说。

28、灰姑娘的魔法：每个女人30岁的生日，都是特殊的。希望能送给自己的生日礼物，如同灰姑娘参加晚宴时的魔法。只是施法人是自己。

29、三十岁的女人，如果遭遇失恋或离婚的痛苦，千万不要放纵自己的身体，也不要幻想着童话里的邂逅，因为，三十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，三十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想。这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下，或许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新一页。

我是白羊，他金牛，加拿大人，英俊，很好的职业，小我15岁。2年前我们在网上相识，在雅虎上聊天感觉他跟不上节奏，也不是太有趣，聊几次，我把他删了。之后时断时续的通邮件。诚实的说，当初我没有任何非分之想，他的条件太好（加拿大名牌大学毕业，工程师，同时还兼职平面媒体模特），只是当普通朋友。

我知道金牛爱美食，懒散，喜欢被人照顾的感觉。而这些都是我的强项，当然我形象不错，而且看起来很年轻。我常把在家做的菜拍成照片发给他，我相信，他哈喇子都淌出来了，哈哈。他写信，经常说工作累，想有个人照顾他，我投其所好，我说我最享受照顾人的感觉（这是实话，被人需要也是白羊证明自己价值的方式），我从不说喜欢他，想他之类的话，如果他想你，他自会说的。他再写信，总写累了，需要人照顾，想见我，显然在撒娇，我就嗲了他。

因为我心态平和，也没想怎么着，到是无心插柳（如果年轻20岁，我坚持不了那么久），前不久，他第一次说想念我，真的太喜欢我了（牛儿就是有不可思议的韧性，喜欢一个人，他可以在几年之后才说出来。在耐力这点上，任何星座都不是他们的对手）只是之前不能决定是把我当普通朋友还是恋人，现在，他决定，要娶一个old woman ,他甚至已经告诉他的妈妈，要娶一个old woman ，老妈说this is not a good idea ，哈哈哈我还没给他回信，我并不担心，我仍然顺其自然，但是有一点我相信，他真的认真了。（牛儿有一个共性，不管什么恋，只要恋上都会认真对待）（征服一个这样的男人，小小的虚荣心得到大大的满足）

我是曾经沧海，孩子已上大学了，对再婚兴趣不大，当然心态就平和，耗得起。金牛是最纠结，最矛盾，最缺少行动力的星座，而且，真的很无趣（如果我认识的这个牛很有趣，心眼灵透，也就轮不到我了）。金牛是天生的悲观星座，处理任何问题都从悲观方面考虑，纠结，纠结，再纠结，思考思考，再思考，是他们的共性。多少优秀的女孩在这种无休止的拉锯中变成怨妇。我不知你多大了，感情经历如何，如果你是个清清纯纯的小女生，还是尽早放弃。恋爱，是痛并快乐着的一种感觉，但是，其中快乐一定要大大的多于痛，如果你更多的时候沉浸在痛中，已经脱离了爱的宗旨，越早放弃愈好。如果你是成熟老练的女人，另当别论。金牛是超级闷骚一族，举重若轻的成熟女人更容易掌控他们。（据统计金牛是姐弟恋最多的星座，哈哈。）

（作为一个成年人，一个母亲，特别不愿看到女孩在恋爱中痛苦。女孩，在爱河中就是该被疼爱，被保护的。）（一点粗浅的建议，希望对你有帮助）

“很多人在30岁的时候就死了，一过这个年龄，他们只不过变成了自己的影子，此后的余生不过在模仿自己中度过，日复一日。”

——我在自己的日记本里抄下罗曼罗兰的这句话，为了提醒自己：我不要这样。

30岁依然少女心，成熟得刚刚好

也是因为信用卡的生日提醒才猛然发现，自己已经跨入了30岁的门槛。然后脑海里有那么一瞬间，画面闪回到了18岁，和闺蜜一起漫步在校园晨曦的体育场中，嘴角挂着无忧无虑的笑。

我相信会不只一个人像我一样，年纪越大，越是喜欢粉色，喜欢草莓蛋糕，喜欢穿风格温柔的连衣裙和睡觉抱着可爱柔软的抱枕，会发现自己眼眶变得脆弱再也看不得影视剧里虐心的剧情，要有大团圆结局才可以。

在保持少女感这方面，我们可以学习的对象，比如林志玲。不喜欢她的人，常常说她做作。然而在我的理解中，应该说是她美得毫无破绽。她是优雅，高知，温柔，性感的代名词。然而我更加看到的是那份珍贵的少女心，让她可以温柔而坚定。

即使岁月变迁，在经历了很多生活的起起伏伏之后，我们依然可以保持着单纯和对世界的好奇。

所谓知世故而不世故，才是30岁的你该有的难得的智慧。

保持少女心所需要的3个支点

少女心，不等于玻璃心。 在少女心之外，我们还需要独立的思想，自由的灵魂，和抱有对世界的好奇心。

在我看来，一份自己热爱的工作，一个能令身心愉悦的爱好，还有健康高质量的社交，是30岁之后的我们保持少女感的三个支点。

首先，自己热爱的工作能让自己每天过得充满价值感，并且更容易在工作中获得成功，因为热爱能让你做到足够的专注和付出。

其次，你的爱好能够让你在独处的时候也过得充实快乐，拥有一个令精神栖息的地方。读书，绘画，写作，都是可以很好的滋养灵魂的爱好。

最后，高质量的社交能让你获得更多的自信，提高自己的格局。是的，是高质量的社交，而不是局限于爱情。因为就像学者李银河所说的，爱情的发生的几率真的很小。很多人终其一生也不会遇到他们心中向往的爱情。但是这不妨碍我们拥有高质量的社交。

可以是定期参加一个书友会，一个线下的摇摆舞会，或者在在行上约见你认为很厉害的牛人。如果单身的你想要邂逅爱情，让生活有点小浪漫，那就合理利用你手机的交友软件，谨慎筛选对象，然后约个晚餐。

如果以上提到的“三个支点”，你都能完美做到的话，那么即使单身又如何，你一定会是一个有魅力独立自由而快乐的女子。

永远不要让自己被年龄所定义，保持那份珍贵的少女心，只要女人心中永远阳光明媚，就是满头华发，依然会光耀众目。