为什么我总是会想到我的初恋？

人生中首次爱的人可能会对你产生深远的影响。他们可能教会你如何去爱和被爱，影响你的价值观、信仰、人生观，以及如何处理人际关系。以下是一些可能的影响：

1 建立爱情观：你可能会从初恋中学到关于爱情的重要概念，如忠诚、信任、付出和支持。这些观念可能会影响你未来的恋爱关系，使你成为一个更好的伴侣。2 自我认识：与初恋的经历可能会让你更加了解自己的喜好、需求和期望。这有助于你在未来的恋爱关系中找到更合适的伴侣，并更好地满足自己的需求。

3 学会处理冲突：初恋可能会让你学会如何处理和解决恋爱关系中的冲突。这种经验可能会在未来的恋爱关系中派上用场，帮助你更好地处理问题和解决矛盾。4 增强自尊和自信：如果初恋让你感到幸福和满足，那么这段经历可能会增强你的自尊和自信。这种积极的心理状态对于建立健康的恋爱关系非常重要。5 成长和学习：初恋可能会让你从中学到很多关于人际关系和沟通的知识。这些经验可能会让你成为一个更加成熟、有同理心和善于理解他人的人。6 怀念和遗憾：初恋可能会成为你心中的一段美好回忆，让你在未来的人生中不时怀念。但有时候，初恋也可能成为一种遗憾，让你在面对新的恋爱机会时产生顾虑。

总之，人生中首次爱的人可能会对你产生深远的影响。这种影响取决于你的经历、价值观和人生观。学会从初恋中汲取积极的经验和教训，可以帮助你在未来的恋爱关系中建立更好的基础

你的问题是属于婚恋关系里，蛮经典的一个问题，所以我想加入与你聊一聊。

1关于幻想与他人的关系。

关于“总是会想到初恋，想到对我有好感的人，算精神出轨吗？”这部分，最早也最经典的，就是来自于张爱玲的白玫瑰和红玫瑰之说。其实啊，这不仅仅限于男人，这是和所有人相关的一种婚恋关系的书写。事实是，太近的关系，每天的一饭一蔬，日日夜夜的相处下来，彼此之间会越来越熟悉，当然这种熟悉，是指当事人认为的对对方的熟悉。而熟悉带来的结果是，失去了新鲜感，和更多地安全感。那么，伴侣之间在这样的比较融合地关系里，很有可能会把对方当成是另一个自己。

2关于和他人在一起是否会有不一样的人生。

关于和他人在一起，是否会有更不一样的人生，或者说是更精彩的人生，对吗？这是未知的，因为它们确实没有发生。而题主选择了现在的伴侣，却是事实。但是我们可以回来看看一个情况，看看武志红老师曾说的：我们陷入自恋和控制，是为了防御外部世界。而我们对外部世界敌意的感知，与我们内心深藏的敌意，程度很可能是一致的。

事实上，我们学过心理学的人很清楚，这个世界上没有最完美的选择，也没有最完美的伴侣。所以，我们可能需要好好照顾和关怀一下自己的内心感受，放下批判，来觉察自己的内心世界发生了一些什么故事呢？

3好的关系，从遇见对的自己开始。

周梵老师说过:我们的外在世界，肯定是被我们投射出来，和吸引过来的。也就是说，假如我们真的想遇到更好地关系，那一定是先从遇见对的自己开始的。即，先学会爱自己开始。而爱自己其实就是，相信我们生而为人，都是有价值的。

而一切有能力爱别人的人必定也爱自己，原则上爱自己和爱别人是分不开的。比如说，我们可以尝试在自己做了一件很棒的事情后，大力鼓励自己和奖赏自己；在自己不开心的时候，大方地给自己爱的拥抱；为自己烹饪一顿丰盛的美食；为自己来一次说走就走的旅行……终其一生，我们会发现，最值得爱的是自己。因为，爱自己，确实是一生中最浪漫的事。

“那些年错过的大雨，那些年错过的爱情，好想拥抱你，拥抱错过的勇气，曾经想征服全世界，到最后回首才发现，这世界滴滴点点全部都是你”。这是一首胡夏的《那些年》，里面的人在最后才发现，自己最爱的原来是最初拥有的。

在爱情的世界里，人多数就是这样，拥有过的他不会珍惜，只有哪天失去了，才会知道自己曾经拥有的是多么的宝贵。而男人更是这样，因为年轻气盛，所以对什么都追求最好的，包括女人也是，总以为自己还会遇见更好的女人。

可当他褪去单初的青涩，走向成熟时，他才会发现自己曾经拥有的，是多么的纯洁与美好，这就是很多男人念念不忘的初恋。

那么男人再遇初恋，为什么总想着旧情复燃呢？多数是因为这几点。

1第一次总让男人铭记在心

每个人都有自己的第一次，这些第一次有的青春懵懂，有的脸红心跳，无论何时想起来，都好像随时可以闻到，当年初涉情事的香甜气息，这种香甜气息里带着慌乱与纯真。

而男人更是如此，人生第一个女朋友，是带领他进入成人世界的导游，是第一个让他知道了男人欲望的感觉的第一人，也是男人第一次想拥吻拥有的人。

这样的一段感情是男人无论如何，都无法忘怀的。所以男人再遇初恋，会克制不住自己，因为他十分怀念那种欲罢不能的感觉。

2现在的女友不如初恋

前面我们说到了，人的通病就是，失去了才知道珍惜，而男人更是这样。当初和初恋在一起时，总觉得自己很了不起，而初恋对自己的好与照顾，都是应该应分得，因为认为自己很“优秀”。

可最后事实证明，男人只是万千人中最普通的一个，而自己新的女朋友却远不如初恋来得好，所以男人会后悔甚至追悔莫及。

所以男人再遇初恋时，会克制不住自己，因为他知道了初恋的可贵。

3对爱情失望，想找回曾经美好

男人的初恋很少会成功，因为男人的通病就是，下一个才是最好的。所以男人很可能一直在一种寻觅的状态下，可是见过的女人多了，他才发现自己越来越对爱情失望。

因为现在的女人都太过现实，找男人首先要问你是否有车有房，她们不会想和男人去吃苦，所以才会体现出初恋的可贵，因为那是一个可以和男人共患难的女人，可笑的是男人并没有去珍惜。

所以男人遇见初恋，会克制不住自己，因为初恋对男人的感情，是很纯粹没有杂质的爱情。

4始终没忘掉初恋的影子

初恋的这段感情，就像被诅咒过一样，很少有男女可以继续走下去。可是也有男人是很深情的。虽然男人也遇到了很多的女人，可是他发现初恋女友才是他最爱的一个，所以这么多年，男人才会开展不下去自己的新恋情。

所以当男人重遇初恋时，才会克制不住自己，因为他不想再错过自己的真爱。

总会想起自己的初恋应该怎么办？

每个人的青春里应该都会有这么一个人，最后没能在一起，但是他却是自己曾真心喜欢过的第一个人，对这第一个人，你们一起曾经去过许多的地方，或者只是在校园里留下彼此的足迹，或者是牵手的一次心动，或者是一枚轻吻，总是那个让自己心跳慢了半拍的人，会让我们惦记很久。

后来的你们因着各种各样的原因还是没能在一起，你总是会觉得难过，难以释然，其实这真的没有什么大不了。因为如果你只是在怀念那段时光，就让他永远留在心底，不要让那段时光影响了现在的自己的生活。

如果你对对方曾经有过亏欠或者遗憾，那如果还能在遇到，就不要再犹豫，和她一起在交谈一次，将你的心事说给对方听，但是要把握度，不要给对方造成困扰，这才是最应该做的。

其实，很多人，我们都是不会再见的，越是怀念，我们就越要明白，我们更应该做的是珍惜当下的生活，因为之前的故事我们才变得成长，才会在下一个人来到的时候，知道这一切都是如此的不容易。

有些人他们的出现，也会只是为了给我们留下一点美好的回忆，但是他们并不是真正能我们在一起，我们需要接受和学习别离、分开、失去，这是我们每个人都要接受的东西。

生活如此不易，留下美好的一面，这就够了，放下他，也就放下了自己心中的不安。

初恋是美好的，甜蜜的，那时候的懵懂和纯真确实是值得怀念的，结婚之后生活中的柴米油盐等琐事就把恋爱的激情都磨灭了，两人都在为了生活奋斗，努力经营自己的小家，这样其实也是一种幸福。

我同事跟他女朋友就是在公交车上认识的，两人相遇相知相爱到结婚，真的很让人羡慕，感觉就像是电视剧里的剧情，他是他女朋友的初恋，所以对他很是依赖，什么都听他的，很粘人，他经常跟我抱怨，现在有点受不了他女友了，但是他女友却还沉浸在恋爱的甜蜜里。

她把他当做唯一，但是他却觉得这是一种负担，通常在初恋中女生太投入，而男生往往都会厌烦。反正后来两人结婚了，再也没听到同事抱怨，可能他女友也在婚姻中学会了给对方空间，也没有恋爱时候那么纯真了。倒是经常听同事说现在他媳妇不关心他，没有恋爱时候的激情了，他现在倒是不习惯了，也是成天怀念初恋。

初恋时候的那点事，真的是没有轰轰烈烈，只有纯情烂漫，婚后就只有柴米油盐了，家庭琐事，相夫教子，一有空闲时间就会回想一下那些懵懂的岁月。生活的平淡真是需要激情的调节，经常回想以前的事情就是对现在生活的不满，一定要好好调节才行。