十年重见，依旧秀色照清眸。原文_翻译及赏析

十年重见，依旧秀色照清眸。——宋代·王以宁《水调歌头·呈汉阳使君》 十年重见，依旧秀色照清眸。 大别我知友，突兀起西州。 十年重见，依旧秀色照清眸。 常记鲒狂客，邀我登楼雪霁，杖策拥羊裘。山吐月千仞，残夜水明楼。黄粱梦，未觉枕，几经秋。与君邂逅，相逐飞步碧山头。举酒一觞今古，叹息英雄骨冷，清泪不能收。鹦鹉更谁赋，遗恨满芳州。 豪迈 ， 送别 ， 回忆友情 注释 ①鲒：地名，在浙江鄞县。

②杖策拥羊裘：《后汉书·逸民传·严光》隐士严光“披羊裘钓泽中”。

③残夜水明楼：出自杜甫《月》诗。“水明楼”，言明月照水，水光反射于楼台。“明”用作动词。

④鹦鹉：东汉末年祢衡不为曹操所容，后来终为黄祖杀害。他曾在汉阳的鹦鹉洲写了《鹦鹉赋》，抒发怀才不遇的愤慨。 赏析

这是作者送给自己志同道合的朋友汉阳使君的一篇词章，汉阳使君姓名无法知晓，从词中知道他二人阔别十年，重会于大别山，感触颇深，因而赋词相赠。

上片起首二句，一语双关，既写人又写山，把人与自然融为一体。大别山，我的朋友，高高地耸立在西州，十年后重新相会，山色依旧秀丽，映照着友人那清亮的眼睛，多么令人欢愉！下面转入对往事的回忆，“常记”三句，“鲒狂客”，指汉阳使君是一个豪爽狂放之人，拄著杖披着羊裘，在大雪初停时邀请自己登楼赏景，那时的大别山一派迷人的夜景，使人心醉，在千仞群山中，月亮从山头腾然升起，如被山吐出一样，明月照水，水光又映照楼台，使楼台通明，景色是那样清秀明澈，挚友们在一起畅游，逸兴豪情，何等尽兴！

下片从回忆到现实。“黄粱梦”三句，写经过十年的岁月，国家由盛转衰，空有爱国之心，但仕途蹭蹬，壮志难酬，这一切都如黄粱一梦，眨眼之间，匆匆十年。“与君邂逅”五句，又从感叹转入眼前，现在友人邂逅相逢，两人豪兴不减，重游大别山，举杯痛饮，畅论古今，但两人都坎坷不平，胸怀愤懑，现在只能是“英雄骨冷、清泪难收”了。“骨冷”就是“心冷”，他们满腹爱国热情，徒遭打击，渐至冷却，只能为国洒泪，痛心疾首。最后以“鹦鹉”二句收束全篇，现在没有谁还能像祢衡一样作《鹦鹉赋》。在长满萋萋芳草的鹦鹉洲上，只留下满腔遗恨，是祢衡的遗恨，也是作者及其友人的遗恨。

词作情景结合，境界宏大，写景状物，雄伟开阔，豪情逸兴与身世之志并寓其中、慷慨激昂，旷达豪放。

全篇词感情豪迈粗犷之中见真情，作者再现了大别山纵横辽阔、莽莽苍苍的雄浑境界，体现了一种浓郁的感 彩。起句“大别我知友”，用拟人手法，赋予大自然以情感意识。大别山成了词人的“知友”，“突兀起西州”句，笔势突然跃动，呈现大别山的挺拔耸立；这里“西州”指汉阳军。在突兀雄壮的大别山前，激起心灵深处的感情波涛：“十年重见，依旧秀色照清眸。”阔别了十年的山色，景色依然清秀如故亲切自然。十年前作者曾游此山，连及当年邀陪游山之人：“常记鲒埼狂客，邀我登楼雪霁，杖策拥羊裘。”寥寥几笔，朋友的豪放性格又鲜明地呈现在读者面前。鲒埼，又称鲒埼，山名，在今浙江奉化县东南。此“鲒埼狂客”指“汉阳使君”，点出其籍贯。

“狂客”二字，从唐朝贺知章自号的“四明狂客”而来。四明宋时称明州，治所在今浙江宁波，鲒埼山在其境内，故称“鲒埼狂客”，显然以贺知章为比拟，写出这位汉阳使君的豪逸狂放：“杖策拥羊裘”，通过拄杖披裘的艺术形象，表达十年前朋友相逢时一块儿雪后汉山的快乐的情致。衬托了大别山雪后的迷人的凌晨景色：“山吐月千仞，残夜水明楼。”千仞群山，配以一轮残月，同时月光照着清澈的湖水，水光又反映入楼台，真是一派景色优美，感情飘逸的山光月色。“残夜水明楼”出自杜甫的《月》诗：“四更山吐月，残夜水明楼。”王以宁袭用诗语，再现了与故友同游的美好回忆：雪天月夜的大别山，景色清秀明澈，两位挚友登山，逸兴与山月水色一起充满宇宙。

词的下片，作者以飞动的笔调，把久别相逢的激荡豪情又推向一个新的高峰。十年的漫长岁月，个人的宦海浮沉，犹如黄粱一梦。“黄粱梦，未觉枕，几经秋”，过片承上启下，与上阕的“常记鲒埼狂客”相衔接，这次重游大别山，是作者在经历了打击、折磨之后，但没有使词人颓丧消极，反而作者的思想感情的发展比十年前更加成熟深沉。这里的“与君邂逅，相逐飞步碧山头”句，与上片“邀我登楼雪霁”遥相呼应，过去是雪后“杖策拥羊裘”登上山头，这次老友之间因偶然的机会相逢，“相逐飞步碧山头”但是彼此豪兴仍不减当年。“碧山头”指大别山巅。巍峨的大别山，又一次迎接这两位老朋友，他们在“碧山头”举杯痛饮，畅谈今古，两人都壮志未遂，悲愤填膺。真是一对志同道合的生死之友“举杯一觞今古，叹息英雄骨冷，清泪不能收”，这一句写重游大别山的种种感慨，叹息过去“英雄骨冷”，现在想来清泪难收。古代如此，现在又怎么能改变得紧接着从汉阳鹦鹉洲的眼前景致联想到祢衡作《鹦鹉赋》的故事，因此作者以“鹦鹉更谁赋，遗恨满芳洲”结束全词。表现了作者的事不随愿，怀才不遇的悲愤之情。在这芳草萋萋的鹦鹉洲上，只有满腔遗恨！他借《鹦鹉赋》为喻，道出了胸中的郁积：“飞步碧山头”的激烈情怀，在面对鹦鹉洲的怀古幽思中，又逐渐地趋于低潮，陷入沉思之中。

创作背景 王以宁是两宋之际的爱国词人。后因事被贬台州、潮州。至1140年（绍兴十年）复右朝奉郎，知全州。这首词是为献给知汉阳军事而写的。这位汉阳军的长官，是王以宁志同道合的老友，阔别十年，又相逢了，面对大别青山（在汉阳县东北），感慨万端，于是写下这首慷慨的词。 王以宁(约1090年--1146年)：字周士，生于湘潭(今属湖南)，是两宋之际的爱国词人。他曾为国奔波，靖康初年征天下兵，只身一人从鼎州借来援兵，解了太原围。

王以宁

昔时人已没，今日水犹寒。 离别一何久，七度过中秋。 不知天上宫阙，今夕是何年。 送君如昨日，檐前露已团。 庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。 青山依旧在，几度夕阳红。 雍雍新雁咽寒声，愁恨年年长相似。 聚散匆匆，此恨年年有。 凭觞静忆去年秋，桐落故溪头。 章台柳，章台柳，昔日青青今在否？ 六翮飘飖私自怜，一离京洛十余年。 十年磨一剑，霜刃未曾试。 何当重相见，尊酒慰离颜。 故国三千里，深宫二十年。 儿女已在眼，眉目略不省。

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1生活张开双臂，接纳着一批批由上帝创造出来的生命，同时也减轻着由于上帝的疏漏而留给人们的痛苦。

2他们衣着普通，朴实厚道。

3他们中的绝大多数人来自祖国各地。

4阖家团聚的时候他们已经开始打点着简单的行李，带着父母亲的嘱托、带着妻儿的期盼，离开了家乡，来到了建筑工地。

5从此，他们又开始了新的一年紧张繁忙而又辛苦的工作。

6孩子房子和车子，三座大山压死人。

7愁眉苦脸没有用，积极减压是正途。

8可以哭，可以诉，放松情绪莫抱怨。

9多鼓励，少苛责，黑暗黎明有曙光。

10当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

11小时候，压力是书包。

12大学后，压力是工作。

13结婚前，压力是房子。

14结婚后，压力是孩子。

15喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力！我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。

16在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

17近来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。

18虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。

19竞争使人积极向上。

20一个人在竞争的第三，无论是成功还是失败，至少他已经战胜了自己。

21因为在竞争的过程中，他必定会拿出自己所有的实力，拼尽全力去竞争，去拼搏，从始至终，他始终在不断的努力，不断的奋进。

22所以说他始终在不断的超越自己，超越梦想，在不断的进步。

23有些痛，有些疲惫，只有自己懂。

24喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

25我就是从那里走出来的，知道里边的个中滋味。

26繁忙的日子让我难以忘怀，我很想天天就那样生活着。

27可是我不能啊，我还没有那样的权利，因为我还是要在家的，在家的日子就不会繁忙。

28繁忙的日子真精彩，让我留连忘返，真是怀念啊。

在面临财政压力的情况下，教师、医生和公务员这三个岗位，谁都不应该被精简。

因为这三个岗位在社会运行中都扮演着重要的角色，各自都有其不可或缺的价值。而应对财政压力，我们可以通过其他策略和措施来缓解财政压力，而不是简单地将其中一个岗位精简。首先，教师是国家培养人才的重要力量，他们承担着培养下一代优秀人才的责任。精简教师可能会影响教育质量和学生的发展，对社会的长远发展产生负面影响。

其次，医生是保障人民健康的重要组成部分。精简医生可能导致医疗资源短缺，患者就医难度增加，对公众健康带来风险。最后，公务员在政府工作中起着桥梁和纽带的作用，为社会公共事务提供服务。减少公务员可能导致政府效率低下，公共服务质量下降。

缓解财政压力的方式

我们可以尝试其他策略来缓解财政压力，如优化资源配置、提高效率、推动行政改革、减少行政成本等。通过精简冗余和低效的部门、优化管理流程、加强绩效评估等方式，实现财政压力的缓解。其中，优化资源配置是通过精确的资源配置来提高效率。这包括评估每个岗位的工作量和价值，并确保资源的合理分配。

这可能需要重新审查和调整人员配置，以确保每个部门或岗位都得到适当的支持和资源。而提高工作效率是缓解财政压力的有效途径。这可以通过改进工作流程、简化管理程序、自动化重复性任务等方式实现。通过培训和技能提升，员工能够更加高效地完成任务，节省时间和资源。与外部合作伙伴合作，共享资源和责任，是减轻财政压力的一种策略。

精神压力大怎么办？很多人都被无形的压力大山压得喘不过气来。精神压力大怎么自我调节？这就来教你一些方法。

精神压力大该怎么减压

给自己放空的时间

精神压力大往往是脑海里装的事情太多，各种压力在脑海里不断的纠缠你，导致大脑负载工作。试着让自己在放空的状态下，让大脑安静的休息一下，什么都不想，哪怕只是安静的坐着。这都会让你紧张的大脑得以休息。

放慢生活节奏

人生的压力有时来自于追求快，更快的达到目的，所以出现焦躁，导致精神压力过大。所以，慢生活是一种态度，让你的大脑在慢中得到应有的休息。

不要苛求完美

很多时候精神压力来自你追求完美。如果你是因此而产生的压力，不妨把一个不完美的事件也当成是生活的一部分，那么，你的自我要求降了，自然得到轻松。

借助怀抱

亲情的抚慰的作用是相当大的。如果有精神压力的话，不妨找家里人聊聊，用这种方式可以让家里人走进你的心里，你也可以触碰他们的爱。

适度降低目标

适度降低个人奋斗目标，其中包括学习目标和工作目标。这样会使你更轻松，你需要量力而行。

保持积极乐观的人生态度

以最乐观的心情想象最好的结果，即使遇到了麻烦，也要以最快的速度调整好状态。

列计划

遇到困难时，先把你能想到的问题列出来，想想该如何改变现状。试试自由思考法，即在一个安静的房间天马行空地想能解决问题的方法。详细列出计划，在指定具体执行方案。

欣赏风景

离开繁忙的城市街道，在绿树成荫的郊外小路上走走。研究表明，路上如果有绿色植物，那么因交通拥堵而造成的挫败感和愤怒感就能得到缓解。

精神压力大的10点症状表现

周末头痛

从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末就得保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化其他头痛诱因。

痛经

哈佛大学研究发现，压力太大的女性发生痛经的危险是一般女性的两倍。健身有助于缓解痛经和压力。

口腔疼痛

牙医表示，口腔上颚部的疼痛可能是因为人们夜里磨牙造成的，而压力大会加重磨牙的状态，这个时候的你不妨试试。

怪梦

压力过大会导致睡眠中多次惊醒，干扰“好梦”后还可能出现不愉快的怪梦。睡前避免咖啡因及酒精，以保证充足的优质睡眠。

牙龈出血

研究发现，压力大的人罹患牙周病的危险更大。经常锻炼和充足睡眠有助于解压，也有助保护牙齿。

突然出现痤疮

专家表示，压力会增加患痤疮炎症的几率。

偏爱甜食

根据研究调查发现，和雌激素相比，压力有很大可能是女性喜欢吃巧克力等一些甜食的诱因。

皮肤瘙痒

日本一项涉及2000多人的研究发现，身体长期瘙痒者比正常人发生压力过大的几率高两倍。焦虑紧张也会加剧皮炎、湿疹和牛皮癣症状。

过敏加重

试验发现，过敏患者焦虑后，症状更多更严重。

肚子痛

除了头痛、背痛和失眠之外，焦虑和压力也会导致肚子痛。一项涉及1953名男女参试者的研究发现，压力水平最高的人比放松的人发生肚子痛的几率高3倍。