“俄罗斯三娃”高分晋级，她们的实力有多强？

“俄罗斯三娃”高分晋级，她们的实力有多强？她们的实力已经非常厉害了，现在的花滑跟10年前已经完全不一样了，隔了一个周期没看，看冬奥会sp感觉已经快看不太懂了。非要比谁强，得看按什么标准比，技术算是比较直观的对比方式。按这个比，三套娃单拎出来一个都可以完爆金，说她们更强。按金的技术，即使在当时的时代虽然算不上最顶尖，但完成质量和难度总体来看绝对一流，在那个时代按照金的难度已经可以爆杀了，但面对现在这些俄萝们的3a和动不动上四周的难度，比不了。但字母哥去年带队拿了总冠军不能说他就比詹姆斯比库里强，要是复杂点按照历史成就、职业生涯稳定性、花滑的艺术性等等来看，三小只加一起不够女王打的。

俄萝们的实力和成就是建立在职业生涯早期、身体发育之前，通过远超出领域内的技术水平来实现的，所以俄萝们的职业生涯年限要比其他运动员短得多，当然，人家也后继有人来不断接班保持霸主地位。但因此这样要从整体的比谁更强，三套娃就要吃亏了。其实三套娃在冬奥上的艺术表现力已经很超我的预期了，千金的表演很让我喜爱，但是要从对于整体的表现力、音乐的掌控力、表演风格的多样性来看，还需要时间来证明能够达到女王的水准。三套娃的起点已经是顶点了，但她们的职业生涯也才刚开始不久，至少也要等到下一个奥运周期，三套娃要是能有一个还能保持顶尖能力和争冠实力的话，才能去谈整体性上比金妍儿更强。毕竟，女王可是在整整两个奥运周期里都有着最高的竞争力。

面姐是大家对俄罗斯花滑教练图特别丽泽的称呼，因为她的发型很像泡面，所以大家都叫她面姐。

面姐是俄罗斯最厉害的花滑教练，她的教练组培养出来了一批又一批顶尖花滑选手，昔日的平昌冬奥会的冠亚军杂技娃、梅娃，现如今北京冬奥会的莎莎和千金都是她的弟子。

人物简介

埃特丽·图特别里泽（ЭтериТутберидзе，全名ЭтериГеоргиевнаТутберидзе），1974年出生于莫斯科，俄罗斯花样滑冰教练。

埃特丽·图特别里泽任教于莫斯科体育局“桑博-70”体育学校的“水晶”花滑队，弟子包括卡米拉·瓦利耶娃、安娜·谢尔巴科娃和亚历山德拉·特鲁索娃、阿丽娜·扎吉托娃和叶甫根尼娅·阿尔玛诺夫娜·梅德韦杰娃等。

人生经历

1974年2月24日，埃特丽·图特别里泽出生于莫斯科的一个格鲁吉亚族家庭。她于90年代初从花滑转行冰上芭蕾，18岁独自去美国谋生。她在美国参加冰上表演、当教练，而后决定回国执教。

2014年，她带出了当时史上最年轻的女子花滑奥运冠军，15岁的尤利娅·利普尼茨卡娅凭借对《辛德勒名单》中红衣女孩的演绎摘得了索契冬奥会的团体金牌。

2018年，平昌冬奥会，她的爱徒阿丽娜·扎吉托娃和叶甫根尼娅·阿尔玛诺夫娜·梅德韦杰娃包揽了女单金银牌。

2022年，俄罗斯拿到了北京冬奥会3个女单、3个男单、3个双人滑和3个冰舞的满额参赛席位。图特别里泽的“图”家军是其中最大的赢家：女弟子卡米拉·瓦利耶娃、安娜·谢尔巴科娃和亚历山德拉·特鲁索娃包揽了女单3个名额；师从图特别里泽的双人滑搭档叶夫根尼娅·塔拉索娃和弗拉基米尔·莫洛佐夫也毫无悬念地取得了一个名额。

花样滑冰

花样滑冰(FigureSkating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。

花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。1892年，国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并制定了该项目的比赛规则。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1882年，奥地利花样滑冰选手弗列依和他的妻子在维也纳冰场手拉手跳起了双人舞后，诞生了双人滑。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛。1990年，亚洲滑冰联合会成立。

花样滑冰最高级的组织机构为国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国最高级的组织机构为中国花样滑冰协会，2018年1月18日在北京成立。

《正在恋爱中》和蔡琳演的，剧情简介： 从小不喜欢男生的尹好真（蔡琳饰演），小学时在溜冰场邂逅一位男同学，从此开始对男生有了好感，并准备邀请他共渡生日，不料父亲生意失败，举家搬迁，两小无猜的短暂恋情，还没萌芽就告结束。   高中时在同学的安排之下，认识了教堂唱诗班的大学生，好真大胆示爱之后，无奈他早已心有所属，有趣的是，这位情敌竟将好真视为好友，让好真觉得又好气又好笑。   好真家楼上来了一位准备考大学的崔奎仁（苏志燮饰演），两人互相看不顺眼，一见面就吵嘴，但因为是楼上楼下的邻居，又经常碰面，一连串精彩的爱情故事就此展开…… 

   苏志燮在里面的角色默默的，冷冷的，常令女主角生气，是个纯纯的爱情故事，结局也好。

《YURI!!! on ICE》，中文就是《冰上的尤里》。这部动漫讲述男主胜生勇利因小时候看到电视上在维克托·尼基福罗夫精彩的冰滑表演，从而走上冰滑职业运动员。但事事往往不如人愿，男主勇利由于家里的狗狗不幸去世和赛前饮食不节制，在大奖赛决赛中落败下来。心灰意冷的勇利回到开温泉店老家，结果意想不到的是，在家中温泉邂逅了自己的偶像维克托·尼基福罗夫。



一番“坦诚相待”的交流后，勇利得知原来是自己在家乡滑冰场模仿维克托表演被拍摄上传网站。而维克托这时正在人生的十字路口徘徊，正好看到了勇利的视频，被视频中勇利的表演所吸引。决定当勇利的教练，带领勇利夺得世界冠军。听到维克多的解释和鼓励，勇利才堪堪拾起信心。





在一段日常训练过后，故事来到小高潮。俄罗斯冰滑天才选手尤里·普利赛提来到这个平静的小镇。尤里找到维克托的住处，他是来邀请维克托担任教练的。在双方僵持不下后，维克托提出用比赛来决定。他为勇利和尤里分别编舞“爱即EROS”和“爱即AGAPE”，即“性爱之爱”与“无偿之爱”的比较。



这场冰滑舞的对决才是正在将我引入这部动漫的重要因素，两个YURI表演出不同的“爱”。不管是节奏明快、力道感十足的“爱即EROS”，还是动作柔和、牵动人心的“爱即AGAPE”。都让我对冰滑表演产生了新的认识，原来冰滑可以这么的好看。

　红场与克里姆林宫一样都是俄罗斯的标志，是俄罗斯历史的见证，来到这里才真正感觉来到了莫斯科。来跟着一起来看看俄罗斯红场旅游指南，欢迎阅读。

　 一、概述

　红场没有想象中那么大，面积91万平方米，大约只有天安门广场的1/5。红场是莫斯科历史的见证，也是莫斯科人的骄傲。

　红场原名“托尔格”，意为“集市”。1662年改为“红场”，古俄语意为“美丽的广场”。前苏联时期每到5月1日国际劳动日和11月7日革命纪念日这里都会举行游行活动，每年的5月9日这里都会举行盛大的阅兵仪式，这里是俄罗斯举行各种活动的主要场所。

　冬天的红场变成了滑冰场

　红场的地面很独特，全部由条石铺成，显得古老而神圣。

　红场上的列宁墓

　广场正中是肃穆而庄重的伟大革命导师列宁墓。广场四周分布着不少著名的建筑物：代表着沙俄帝国和前苏联权利中心的克里姆林宫，被认作莫斯科最经典象征的圣瓦西里大教堂，教堂前面有爱国志士米宁和波扎尔斯基的纪念铜像，19世纪用红砖建造、具有俄罗斯鲜明风格的国家历史博物馆，拥有100多年历史、位居世界知名十家百货商店之一的古姆国立百货商场，还有为纪念“二战”胜利50周年而建立的“二战”英雄朱可夫元帅的雕像。

　 二、红场周边的旅游景点

　莫斯科凯旋门

　喀山圣母大教堂

　莫斯科国家历史博物馆

　列宁墓

　古姆国立百货商店

　宣谕台

　圣瓦西里大教堂

　剧院广场

　卡梅尔格尔胡同

　克里姆林宫

　克里姆林宫钟楼和圣瓦西里大教堂

　红场处处皆景

　去红场看看吧!

那是几年前的事了，有一次我去看**，看着看着睡着了，忽然，有人把我推醒，原来是剧场服务员，他对我说:都散场了，你该走啦。我起身刚要走，发现我的鞋没了。服务员说:可能你的鞋味太难闻了，观众给你扔了。我就找呀，找了半天也没找着。服务一边打扫剧场一边问我:你找到了吗？我说:没找到。服务员:你笨哪！用鼻子闻呀。这真是个好办法。我就开始东闻，西闻，终于在角落里的垃圾箱里找到了。我庆幸自己，得回长一个警犬的鼻子，否则，就得光脚回家了。

我还在念小学的时候，带着我妹去**院看《指环王》，我妹还在上幼儿园。

只能说《指环王》不适合低幼儿童看。

我很兴奋地享受《指环王》呈现的奇幻世界。

我妹突然和我小声说，她要走，我就想办法哄她，让她再坚持一下，后面肯定很好看。

直到“半兽人”出现，我妹说要走的声音越来越大，我才明白她是害怕。

我告诉她都是假的，别怕，它们是不会从荧幕里出来的。

我不说还好，我刚说完，我妹“哇——”的一声就哭出来了，我妹从小嗓门就大，从座位上跳下来，又哭又闹。

前后左右的人动作整齐划一地看向我俩，可能我妹哭得太可笑？总之大家都在笑，能感觉到大家的善意，没有哄我俩出去。真得好尴尬，我真真切切地体会到被人关注的窘迫。

我赶紧带着妹妹回家，妹妹哭了一路，我悔了一路，我的《指环王》啊！

现在回顾《指环王》里的半兽人，哎呦，确实很吓人啊。

很高兴回答你的问题。**院是个很神奇的地方，密闭的空间，再加上没有灯光，会发生很多尴尬的事情。

记得第一次进**院去看当时很轰动的冯小刚的《唐山大地震》，我当时满以为会有啥美好的邂逅哈哈，哎可惜啊，去看这个**的观众大多数都是中老年人，我是很早就进放映室里坐着等着的，一会左手边来了一对老头、老太太，两个人商量后决定，老头靠着我哈哈，我就继续等右边的人，结果还是一对老头、老太太，我的内心就崩溃了，不过这次是老太太靠着我，我的内心得是多么的强大。

更为尴尬的是，放映开始以后，左边的老头接了一个电话，而且打电话的声音很大，过了半个小时左右右边的老头也接了一个电话，还是声音嗷嗷的，我心里一万个。。。。。。。，最后在老太太的提醒下，右边的老头才结束了那愉快的通话。

这个事发生以后，我就再也不去看那些吸引中老年人的**了，小心脏受不了哈哈！

我在**院内尴尬的事情发生在十几年前，那时候我们县城**院买票就进去看，不分坐位号。一个周六约了喜欢的女同学一起去看**，由于去的有点晚，我们只能坐在后排，近视的我为了不让女同学嫌弃，没带眼镜，结果整场**我都在模模糊糊中看完的。除了知道**名字名，我基本什么都看不见，还不能和女同学说，那时候简直度秒如年啊！

整个看**的过程中我生怕女同学给我说情节什么的，因为我完全看不到，她问我的话，我肯定答不上来，这样就穿帮了。还好女同学素质极高，看**整个过程中没有说什么。**一看完，我就拉着他去滑冰场玩滑冰。路上她说**很好看，还讲了几个情节，我小心的附和着，生怕被她发现我什么也不知道。

这次之后，我就配了隐形眼镜，再出去玩我就把隐形眼镜戴上。只到毕业后很多年，一次在街上偶遇到之前的那位女同学，两人聊天的时候，女同学说，其实她当时就注意到我看不清楚，因为整块**我一点反应也没有。如果真的认真看，不可能没有反应。这下就尴尬了，哈哈。死要面子，活受罪！

最尴尬的？有一次单位组织看教育类的**，我手机满电，耳机备用，打算看着累了就听音乐睡觉。结果我们入场一看，挨着后排坐的是领导和领导的领导。这**看得累啊，动都没怎么敢动，斜眼偷瞄我的兄弟姐妹们，一个个聚精会神的看**，都是投入了百分的认真。

想去厕所又怕遗漏情节而不敢去

一娃更比一娃强！万万没想到， 体育 界“内卷”之路的尽头，竟是俄罗斯花样滑冰。

在15日结束的北京冬奥会花样滑冰女单短节目中，俄罗斯三娃——瓦利耶娃、谢尔巴科娃、特鲁索娃上演“神仙打架”。“三娃”均以超高难度的技术技巧和极其饱满的艺术表现力强势挺进自由滑。然而，就在网友感叹“这也太卷了！”的时候，有粉丝爆料说，这还不是“三娃”的最高水平。她们各自还捏有杀手锏，留着在今晚的自由滑比赛中一击制胜，艳压群芳。

终极大战一触即发。在此之前，我们不妨来严肃八卦一下，为什么俄罗斯的花样滑冰界盛产天才少女？

艺术与战斗 都要勇往直前

素有“战斗民族”之称的俄罗斯，普遍生活在高寒地区。一年之中漫长的寒冷时间，让冰上运动在俄罗斯极为普遍。滑冰，是俄罗斯男女老少都非常热衷的 娱乐 方式。

良好的国民基础为俄罗斯开展冰雪运动提供了众多的储备人才。然而众所周知，花样滑冰是一项富有艺术性的运动项目，惊险的跳跃、极致的旋转、优美的滑行姿态，还有藏在一个个动作后的故事和 情感 ，共同成就了花样滑冰“冰上芭蕾”的美誉。

若仅仅是冰雪项目群众基础好，为何不见同处高纬度、同样被严寒笼罩的挪威、芬兰等国，在花样滑冰上拥有如此恐怖的统治力？不要忘了，所谓“冰上芭蕾”，芭蕾才是重点。不过是把芭蕾舞挪到冰面上表演，对于这一艺术形式发源之地的人们来说，又算什么难事？

我们都被“战斗民族”的戏称“迷惑”了太久，忽视了写在俄罗斯人骨血里的浪漫与艺术的基因。

索契冬奥会开幕式上的文艺汇演。图源：新华社

这是一个诞生过普希金、康定斯基、柴可夫斯基等一众艺术巨匠的王国：他们的文学深沉而宽广，他们的绘画独特而崇高，他们的音乐壮丽辉煌……然而，他们犹嫌不足——“适当发展作为一项运动的滑冰艺术”，艺术之光被他们广泛地带往了各个领域。

观看俄罗斯选手的花样滑冰表演，实在是一种享受。就以本次北京冬奥会“三娃”来说，“k宝”瓦利耶娃有“六边形”战士的称号，曾九次刷新世界纪录。年仅十五岁的她，对各种音乐风格游刃有余，将之演绎得细腻饱满；“千金”谢尔巴科娃此前最为人称道的是比赛中的迅速换装，随着她的高速旋转，一身湖蓝化作烂漫的柔粉，令观众惊叹不已。同样令人惊叹的，还有她那场比赛中干脆利落的两个勾手四周跳；“莎莎”特鲁索瓦是红发酷女孩，短节目上，一曲狂放而激情的《弗里达》，艳光四射。

还有“三娃”的师姐，以一段美少女战士形象的表演滑出圈的梅德韦杰娃，她是2015、2017年两届花样滑冰世锦赛的冠军得主。2018年的平昌冬奥会自由滑中，梅德韦杰娃选用了俄罗斯文学杰作《安娜·卡列尼娜》改编**的配乐。这个极具俄罗斯风情的故事，被梅德韦杰娃诠释得哀婉动人。那年的冰场上，梅德韦杰娃与安娜融为一体。安娜对自由的渴望与挣扎，安娜迷人的微笑和压抑着的生气，安娜对爱求而不得的自我折磨……安娜的精魂在她的表演中重新复苏，俄罗斯民族的苦难与辉煌缓缓呈现在万千观众面前。最终，梅德韦杰娃凭借这一套行云流水般的动作斩获了平昌冬奥会花滑女单的银牌。

梅德韦杰娃平昌冬奥会自由滑中演绎《安娜·卡列尼娜》 图源：新华社

什么，这仅仅是个银牌？获得金牌到底是何方神圣？她便是梅德韦杰娃的师妹，扎吉托娃。扎吉托娃夺魁的关键在于，较之梅德韦杰娃更高的难度技巧。在淋漓尽致地表现艺术性之外，还在不断刷新技术难度。这便是俄罗斯吧，艺术和战斗，都要勇往直前。

值得一体的是，不止花样滑冰，在其他兼具艺术性与竞技性的运动项目上，俄罗斯也是当之无愧的霸主。花样游泳的双人和团体项目自1998年以后，其他国家只能仰望俄罗斯自己不断刷新的高度，继而争夺一下银牌。而去年的东京奥运会中，以色列选手迪娜·阿维丽娜的爆冷夺冠，则是结束了俄罗斯在该项目上长达20余年的垄断。

天才基本法：年龄？训练？饮食？

其实在花样滑冰项目上，俄罗斯并非生而有之的霸主。此前的漫长时期，俄罗斯虽然也可跻身世界一流花滑强队，但与当下的如日中天，不可相提并论。尤其是近来因为太卷被网友热议的女单，直到2014年索契冬奥会，俄罗斯才收获了他们的第一枚奥运会金牌。

短短十余年间，俄罗斯女子花滑何以统治冰场？这里不得不提一个人，她就是俄罗斯“三娃”的教练，Eteri。因其留着一头神似泡面的大波浪，在中国，许多花滑粉丝称呼她为“面姐”。

可以说，面姐是俄罗斯花样滑冰辉煌现在的股肱之臣，她带出了近十年来的几乎所有女单世界冠军。除去本次冬奥会惊艳登场的“三娃”，索契冬奥会团体金牌得主之一利普尼斯卡娅，平昌冬奥会冠亚军扎吉托娃、梅德韦杰娃均是她的高徒。

面姐的成功与俄罗斯国内大力扶持冰上运动的潮流密不可分。但最终让她在一众教练的激烈竞争中脱颖而出的决定因素，在于面姐摸索出了一条“终南捷径”。这一秘诀便是，利用花样滑冰成年组的最低年龄限制，招一批适龄少女，然后借助发育前的几年，疯狂刷技术难度。

梅德韦杰娃在比赛中 图源：新华社

要知道，花样滑冰的技术难度倚仗于跳跃高度和旋转速度，而发育期前的少女往往体量纤纤，能够较为容易练出高难度跳跃动作。待女孩发育起来，身高体重增长，跳跃不复少女时的轻盈，很多之前可以完成的技术动作，此时都不再轻松，更别说再往上加难度了。

因此，面姐挑选训练苗子时，要求女孩子最好身材瘦小，这样起跳时所受到的阻力更小，更便于高难度技术动作的完成。同时，面姐还有着非常严苛的年龄限制。有传言称，面姐只招冬奥适龄选手，即在冬奥年的上半年，满15周岁。这样可以踩着参赛年龄的下限，又较好地赶在了会带来颠覆性影响的发育期之前，不至于让高难度的动作因发育而作废。

对于自己精心挑选出的好苗子，面姐魔鬼般的训练方式是女孩们更大的考验。面姐要求手下的选手每日练满12个小时，哪怕身体不适，也需咬牙坚持。此外，为了维持住轻盈的身材，面姐严格管控女孩们的饮食。

所以，天才光芒的背后是什么？先天身体条件自不待言，最重要的，还是日复一日如苦行僧般的付出。在不为人知的训练场上，她们经历了上千次的跳跃，数不清的摔倒，只为比赛中一次最美的飞翔。而与此同时，她们这样的跳跃还需忍受饥饿。

绽放之后迅速凋零

在中国，最富盛名的花样滑冰运动员非申雪、赵宏博莫数，他们四度征战冬奥最终圆梦金牌的故事更是为人津津乐道。但是，不是所有的花样滑冰运动员都能拥有如申雪和赵宏博般长久的运动生命。平昌冬奥会的冠军扎吉托娃在本次冬奥会中已经担任起了解说，而曾横扫平昌赛季的梅德韦杰娃，更是在两年前很难再出成绩，继而销声匿迹于冰场。再往前追溯，面姐手下的初代天才少女，“软卡”利普尼斯卡娅也是在昙花一现后，不得不早早退役。

申雪 赵宏博 图源：新华社

花期过于短暂，是这一代俄罗斯花样滑冰女运动员共同面对的问题。瓦利耶娃现下只有十五岁，而扎吉托娃奥运摘金时也仅仅十五岁，她们在14、15岁时即完成了世界最高难度的跳跃，看起来前路一片光明。殊不知，15岁时达到的高度，可能便是她们一生的巅峰。接着，她们会如自由落体一般迅速坠落，然后因为惨淡的成绩，挥泪告别冰场。

除去女选手们视作“洪水猛兽”的发育大关，并不科学的训练方式加剧了她们的衰落。在这批俄罗斯选手横空出世之前，四周跳曾被普遍认为是女子运动员不可能完成的动作。索契之前的数年，花样滑冰界由金妍儿和浅田真央两位亚洲选手平分秋色。前代天才浅田真央花费了她大半的职业生涯去攻克阿克塞尔三周半跳，结果却不尽人意。她是花滑 历史 上第一位可以完成三周半跳的女选手，20岁时曾在温哥华冬奥会中创下了一场比赛里完成三个三周半跳的吉尼斯记录，但更多时候，她对三周半跳的尝试均已失败告终。

日本名将浅田真央 图源：新华社

然而，浅田真央的纪录早已被面姐调教出的天才少女们数度刷新。如今，面姐手下的女孩子们，在13、4岁的年纪练出四周跳似乎成为了获取参加国际大赛的入场券。可是，俄罗斯民族先天高大魁梧的身材，使得她们在跳跃上并不会比亚洲人更具备天赋。挑战人类极限必然伴随着常人不可估量的付出。四周跳的完成，对于跳跃的高度和旋转的速度要求极高。以13、14岁尚未成型的体量，去一次次跃起，再重重摔倒在冰面上，这带给身体的，是不可逆转的、难以愈合的损伤。

只是，15岁的花季少女如雨后春笋，一茬接着一茬。