国内秋天最值得去的地方有哪些

每年秋天都是色彩最丰富的季节，是颜色的碰撞与融合，那么在国内有哪些适合秋天旅游的地方呢？最美的秋天在哪里呢？下面小编就为大家推荐了不少景点，详情见下文。

一、喀纳斯

“金秋若有10分美，定有9分在新疆”

新疆是一个很容易让人迷恋的地方，提起秋色新疆，也许飘过脑海的一定是喀纳斯的秋色。

这个被誉为天山以北中国最美的去处，秋季，它的美几近奢华与极致。

在喀纳斯的秋色中，画家们看到了大自然最杰出的印象派作品，每一株树都是一个色彩大师，也是色彩的挥霍者，足以令无数个梵高疯狂。

针阔混交林犹如画屏，呈现层次分明的颜色，烘托着山顶耀眼的雪白，投映在翡翠石般的喀纳斯湖面，喀纳斯湖的色彩几乎要汹涌澎湃了!

喀纳斯河有两个近邻，一个是禾木村，被白桦树、雪山和河流包围着的美丽村庄，是神后花园里的自留地。

一个便是白哈巴村。如果说喀纳斯是古朴的世外桃源，那白哈巴则是原始自然环境中的童话世界。

二、内蒙古

“8月末，内蒙古的颜色便开始魔术之旅”

内蒙古的秋季是一个巨大的调色板，呼伦贝尔草原、大兴安岭山林、嫩江西岸农区，由西向东分布，秋色也各有情境，异彩纷呈，观赏不尽。

在秋日的呼伦贝尔草原，一点点褪去夏日绿色，金黄开始登场。在这里才知道，有一种美是多彩的，有一种醉，叫呼伦贝尔的秋天!

到秋天，阿尔山的美更是毫不吝啬。

这里有全国最大的村子，最小的城市，有繁茂的森林，还有火山喷发过后留下的玛珥湖。让我们忘记城市的喧扰，投入到大森林的美景里

秋日额济纳旗的美已经是不能用言语形容的了。

秋天的大漠跌落在一望无际的金色迷雾里，偶尔有点点绿洲和神秘的海市蜃展现着沙漠的奇美瑰丽

三、伊春

藏在小兴安岭下的诗意秋天

在黑龙江的东北部有一座与俄罗斯接壤的边境小城，它便是伊春，又称为林都。这里有着世界上面积最大的红松原始林，整个城市都丛丛林海所包围，似是一个天然的氧吧。

如果说秋天的小兴安岭是最美的，那么伊春的秋大概就是美不胜收了。山间的林木被秋风吹成了色彩斑斓的五花山。

火红的枫树、翠绿的红松、金黄的白桦，橘黄的槭树，零零散散的乔木，林区五色，处处都是五花山。

树在石上长，石在树中藏。中国唯一一处最典型的印支期花岗岩地质遗迹就在这里。与张家界的山、九寨沟的水并称中国三绝的石林，就不能错过。

四、贵州

有人说，贵州的秋天是一个可以“劫色”的地方。

入秋之后的花溪大道，便是一条天然的黄金大道。青石板路上，满满的皆是随风飘落的梧桐树叶。选个河岸的休息椅，静静的坐着，沐浴在暖洋洋的阳光了，享受一个静谧的午后时光。

层层叠叠的梯田美景当然是不能错过的。无论是高要梯田还是加榜梯田，或者其他，都是一幅美景。交错相间的黄与绿，行云流水般的线条，高高低低，磅礴壮观。

这里有神奇的韭菜坪，分别是"大韭菜坪"和"小韭菜坪"，大韭菜坪是世界上面积最大的野韭菜花带。九月到十月，是最佳的观赏时机。放眼望去，形如蒲公英的韭菜花球争相开放，秋风吹过，便是一道有一道绚丽的花浪，蔚为壮观。

五、雨岔大峡谷

9月的陕北，温度渐凉、舒适晴朗，波浪谷、雨岔大峡谷，都非常适合来旅行。

可以与美国羚羊谷相媲美的雨岔大峡谷，穿行其间，触手可及的是时光流水的波纹杰作。

伴着绿色的苔藓，在阳光的照耀下折射出五彩斑斓的光辉，简直就是天堂。

六、西藏

西藏有令人无以言说的美景，“造化钟神秀，阴阳割昏晓”是对西藏景色的称赞。

西藏的九月很美，诗词中描写的湖光秋色、植被深红浅黄、夜色凉如水、看牵牛星、织女星，九月份的西藏皆有。

秋季的西藏可以完整的将这样的美景展现出来，秋天的西藏有纯净澄澈的天空，有晴朗的天气，有温暖舒适的气候，还有神山圣湖、高原冰川、草原荒漠、以及欢快的藏羚羊。

在14年的中国最美秋色排名第四的南迦巴瓦，深藏于西藏雅鲁藏布大峡谷，是林芝地区最高峰，被誉为“云中天堂”!

每当秋阳的夕晖为之镀上一层玄幻的光晕，山脚下的雅鲁藏布正发出淙淙流水声。

七、四川省

“中国若有10分美，一半在四川”

四川秋色绚丽多彩，中国国家地理杂志曾评选出全国十大秋色，其中四川就有两个。

九寨沟的秋天是一场色彩的饕餮盛宴：隆重、浩大、又妙到巅毫。2万多公顷莽莽苍苍的原始森林一齐层林尽染。每一个细节都充满夺人心魄的美。一眼，便深深被迷得神魂颠倒。

秋季的稻城亚丁没有了夏季神山经常被云雾包裹的困扰，红草地与**的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，亚丁在雪山、蓝天白云的衬托下，显得如梦如幻。

9月，去丹巴邂逅醉美村落，丹巴藏寨以甲居藏寨为代表，在相对高差近千米的山坡上，洒落一幢幢藏式楼房，秋天更增添了几分颜色。

八、南京

迈入秋天，南京顿时变身成金陵。

在秋天，最好在南京来一次漫步。走在铺满落叶的道路上，像小时候一样踩着它们发出嘎吱嘎吱的声音。

去紫金山看树木由绿变黄再由黄渐入深红的美景。

待到秋意更浓，便去栖霞山看枫叶，古老的寺庙里满是红艳艳的叶子，此情此景像极了杜牧《山行》里写道的“远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

南京秋天的美是一种带着岁月沉淀的美，颐和路上民国公馆和梧桐的静谧、上海路青岛路宁海路的人文气息，南师大随园校区中古老的建筑搭配上这金灿灿的银杏，一切在这秋天的氛围之下越发拨动人的心弦。

为了惠及两地市民，在本次活动期间两地携手开展“川渝百万市民免费互游景区”活动，四川省、重庆市旅游景区分别面向重庆、四川籍游客推出免费门票优惠政策。

川渝自驾游具体线路推荐

重庆→四川

重庆出发穿越花海、溪谷、森林看！成都正等着你！

线路1

春季花海穿越之行——嘉阳蒸汽小火车、探秘中国唯一的观光煤矿黄村井、罗城古镇自驾二日游线路设计：重庆—合江—纳溪—罗城古镇—犍为—跃进站小火车—芭沟古镇—重庆线路看点：世界唯一船形古镇，被誉为“中国的诺亚方舟”的罗城古镇；世界唯一营运的蒸汽式小火车嘉阳小火车；中国唯一观光煤矿——黄村井

线路2

深秋“好色”之行——毕棚沟、甘堡藏寨25天自驾游线路设计：重庆—遂宁—都江堰—汶川—甘堡藏寨—毕棚沟景区—甘堡藏寨—都江堰—遂宁—重庆线路看点：四姑娘山的美丽背影毕棚沟景区；“坡上的村落”甘堡藏寨

线路3

诗意栖息之行——净土莫斯卡、丹巴藏寨自驾3日游线路设计：重庆—遂宁—成都—映秀—小金—丹巴—莫斯卡—丹巴—小金—卧龙—映秀—都江堰—成都—重庆线路看点：“天人合一”净土莫斯卡；“中国景观村落”千碉（diāo）之国中路藏寨

线路4

两亿年的“鬼斧神工”——云漫巴山《巴山大峡谷》自驾3日游线路设计：重庆-邻水-大竹-达州-宣汉-巴山大峡谷—桃溪谷—桑树坪-罗盘顶-巴山-达州-重庆线路看点：西南地区保存完好的中西合璧的古建筑群体——清河古镇；玄秘深邃大象洞；奇幻夜彩巴山水雾秀；鬼斧神工桃溪谷；“大巴山的植物王国”罗盘顶景区

线路5

最美神山邂逅之行——达瓦更扎、四姑娘山、硗碛(qiāoqì)湖自驾3日游线路设计：重庆—大足—仁寿—雅安—宝兴（硗碛qiāoqì湖）—达瓦更扎—夹金山—小金—四姑娘山—映秀—都江堰—重庆线路看点：“美丽的神山”达瓦更扎；“神仙玩耍的地方”硗碛(qiāoqì)湖；原始森林长坪沟

线路6

网红景点打卡之行——东方瑞士轿顶山、汉源车厘子采摘体验、柳江古镇自驾三日游线路设计：重庆—柳江古镇—汉源（轿顶山）—车厘子果园—雅安—明月村—重庆线路看点：柳江古镇；网红轿顶山；果园采摘体验；人文生态度假村落明月村

线路7

童话世界体验之行——九寨沟、黄龙自驾4日游线路设计：重庆—都江堰—映秀（512地震中心遗址）—茂县—黄龙--川主寺---九寨沟—文县—广元--重庆线路看点：童话世界九寨沟；人间瑶池黄龙

线路8

川西秘境探秘之行——甲根坝、泉华滩、子梅垭口、伍须海、冶(yě)勒湖环线自驾5日游线路设计：重庆—康定—新都桥—甲根坝（雅哈景区）—泉华滩—子梅垭口（贡嘎神山）—九龙—伍须海—冕宁—冶(yě)勒湖—汉源—重庆线路看点：赏“蜀山之王”贡嘎山；五色彩池泉华滩；“仙女梳妆的明镜”伍须海；东方小瑞士冶(yě)勒湖

线路9

草原撒欢之行——扎尕(gǎ)那、九曲黄河第一湾、花湖、若尔盖草原自驾5日游线路设计：重庆—成都—都江堰—古尔沟—红原草原—唐克乡—若尔盖—花湖—扎尕(gǎ)那—迭部县—官鹅沟（小九寨—官鹅沟国家地质公园）—宕（dang）昌—广元—阆中—重庆线路看点：“川西北高原的绿洲”若儿盖大草原；九曲黄河第一湾；世外桃源扎尕(gǎ)那；小九寨官鹅沟国家地质公园

线路10

人间秘境朝圣之行——稻城亚丁、丹巴藏寨、摄影天堂新都桥环线自驾6日游线路设计：重庆—成都—卧龙—四姑娘山—丹巴—雅拉雪山—塔公草原—新都桥—雅江—理塘—稻城—香格里拉镇(亚丁风景区)—理塘—雅江—新都桥—康定--泸定(泸定桥)—重庆线路看点：“东方的白牦牛山”雅拉雪山；千碉（diāo）之国中路藏寨；塔公草原；“摄影家的天堂”新都桥；世界第一高城理塘；打卡网红地格聂之眼；向阳之地亚丁；远眺卧龙、巴郎山、四姑娘山等自然风光

四川→重庆

繁花、山谷和瀑布一路逛着走，还有美食相伴一个字：巴适！

线路1：武隆自然遗产3日自驾游

线路设计：成都—武隆—仙女山镇—天坑地缝(5A)—芙蓉洞—重庆—成都线路特色：世界自然遗产的重庆武隆天生三桥、芙蓉洞、芙蓉江大峡谷、仙女山线路看点：东方瑞士“仙女山”、地质奇观“天坑地缝”、地下艺术宫殿“芙蓉洞”等。

线路2：探秘苗族仙境3日自驾游

线路设计：成都—重庆—彭水—阿依河—龚滩古镇—彭水—成都线路特色：揭秘苗族神话、打卡阿依河仙境漂流、仿古龚滩小镇线路看点：火辣重庆、彭水市阿依河、乌江画廊、蚩尤九黎城

线路3：寻找心中桃花源3日自驾游

线路设计：成都—南川—濯水古镇—酉阳—桃花源(5A)—成都线路特色：寻觅《桃花源记》原型地、感受“武陵之魂”、“绝壁音符”“峡谷仙境”魅力。线路看点：桃花源、濯水古镇、酉水河湿地、叠石花海、神龟峡。

线路4：养生黑山谷、探秘古石林3日自驾游

线路设计：成都—万盛—黑山谷(5A)—万盛石林—成都线路特色：国家级森林公园，国家级地质公园，中国最佳休闲名山。线路看点：黑山峡谷、飞鱼瀑、一线天、石扇、芦花湖、香炉峰、龙鳞花海。

线路5：洞天佛国3日自驾游

线路设计：成都—重庆—长寿湖—涪陵—金佛山(5A)—南川—成都线路特色：洞天佛国、养生福地、金龟朝阳、绝壁云海线路看点：金佛山、箭竹林海、碧潭幽谷、世界野生古杜鹃公园

线路6：大足石刻、金刀峡3日自驾游

线路设计：成都—金刀峡—大足石刻(5A)—成都线路特色：闯关灵动金刀峡、赏美神荟萃石刻画廊。线路看点：独具特色的世界文化遗产、古老神奇的峡谷自然景观。

线路7：长江三峡最后的香格里拉3日自驾游

线路设计：巴中（川东）—云阳张飞庙—龙缸景区(5A)——巴中线路特色：体验张飞庙民俗文化，挑战“世界最长悬挑玻璃廊桥”线路看点：张飞庙、云端廊桥、岐山草场、龙缸天坑等

线路8：古剑山、四面山3日自驾游

线路设计：自贡（川南）—綦江—古剑山—四面山—合江—自贡线路特色：中国最美十大森林瀑布公园。线路看点：千瀑之乡的冲击与震撼。

线路9：打卡山城网红景点3日自驾

线路设计：雅安(川西）—重庆—磁器口—重庆夜景—渣滓洞—白公馆—雅安线路特色：打卡山城网红景点，感受现实版3D立体魔幻城市的独特魅力线路看点：解放碑、洪崖洞、磁器口古镇、白公馆、渣滓洞、皇冠大扶梯、李子坝轻轨站、山城步道等

线路10：探古镇文化、享森林氧吧3日自驾游

线路设计：绵阳（川北）—石柱—西沱古镇—千野草场—黄水—绵阳线路特色：感受南国草场一碧万顷、探寻“一脚踏三县”的古镇文化、呼吸“中国森林氧吧”的芬芳线路看点：观江长廊、石景长城、石林画廊、云梯街、紫云宫、禹王宫、万天宫、大风堡原始森林等。

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。

我们原定计划是去稻城和色达的，但是时间不够放弃了，在牛背山和四姑娘山之间选择，最终选择了小金四姑娘山，因为这里的景色深深吸引了我们。

我们这一行人从武汉来到成都，再从成都直接去小金四姑娘山，开始我们的高原之旅。

| 游记作者/varylc

| /varylc

壹|NO1

经过巴郎山云雾缭绕，感觉云朵离自己好近，仿佛触手可及，蓝天白云，美不胜收。

再途径卧龙山，此时海拔已经有2000了，本来准备看卧龙熊猫，但是因为时间原因就搁置了。

继续前行，看到了四姑娘山欢迎您的指示牌，激动之情溢于言表。越往前走，雪山的面貌便更清晰。

到了四姑娘山镇后，在客栈放下行李，就迫不及待想出去逛逛，一路上都是惊喜，到山里发现有好多这样的菌菇。

今晚就在四姑娘山镇的客栈住下了，这里客栈很多，所以来了不用担心没有住的地方。

夜晚下了一点零星小雨，很凉快甚至有些冷，我们就到附近找了一家烧烤店吃羊肉串和烤羊排，又在街上买了地道的酸奶， 美食 美景真的是很享受了。

听说海子沟下午六点之后不要门票了，所以我们准备进去探探底。

长坪沟景区是最近的，大门就在镇上，到双桥沟是七公里，海子沟可以上到大峰和二峰，也是在日隆镇出发，旁边有条小河，河水哗哗的流，后来我们去丹巴县一路都是这小河，这条河特长，去了莫斯卡这一路都有，所以我们还寻思着在这里弄个漂流一定超级爽。

贰|NO2

登山第一天必须从海子沟进去，吉祥可以说是我们团队中登山最厉害的伙伴，专业 体育 出身爬山一会功夫就不见踪影了。

如果再早些时候过来，便可以看到漫山遍野的野花，超级美，不过因为我们过来的时间偏晚，所以可以看到的花就很少了。

在诺大的原生态草原上可以看到三三两两的登山爱好者来登山，随手一拍，画面也是绝美的！蓝天白云，绿油油的草原，天气很好，一路都是美景。有个伙伴走的很快，一个人默默走到经幡上面，蓝天，经幡，白云，画面很好看。

到了锅庄坪，这是一个登山者休息拍照的地方，除了我们这边三个人，还有其他一起登大峰的，所以我们组建了一个大团队，向导带着拖着行李的马匹，在我们前面带路。

抬头看天，感觉云朵离我们很近，伸手可得的感觉，也是很奇妙了。

向导已经在前面等着我们了，他们牵着马还比我们走的快，我们拄着登山杖也追不上他们，也许是他们常年走这边的路非常熟悉了。

路途颠簸，小伙伴们都很累了，便停下修整。隐隐约约的看到了幺妹峰，即使有云遮挡也很清楚，我把镜头拉进更清晰了，可以清晰的看到旁边的大峰，二峰，三峰依次整齐的排列着。

此时的四姑娘山顶

四姑娘山下的一条公路，我想经过这里肯定很美

山下溪水流淌，马儿悠悠吃草

为了等待落后的小伙伴们，我们一行在这里闲聊了一会儿，这里有个年轻母亲带着六岁的儿子过来登山，她去年参加了四十公里马拉松，明年还要参加六十公里马拉松，身体倍好，事实证明她是最先登顶的，很佩服她。

天好蓝，马儿在悠闲的吃草，走到这里心情更加舒畅了，望向远方，不由得想起一些往事。

恍惚间，向导和吉祥又在前面等了我们很久了，没办法，我看见美景就不由得拍照。

走到这里，海拔已然4300了，每迈一步感觉好沉重，脚好像不听使唤了，而吉祥早已到达目的地，后面的小伙伴们走走停停，互相鼓励迈向前。终于到达大峰大本营，海拔4379米。

我们看到了幺妹峰全貌，运气很好，看得很清晰！向导说这个峰至今为止只有二十人成功登顶，难度相当大，堪比珠穆朗峰的难度。今晚就在这山上过夜了，开始搭帐篷，今晚露营！

叁|NO3

云海好美！此时海拔5035米。下山我想轻松点，就骑马下山的。

在拜姑脚合影

我们在小金四姑娘山的旅程就结束了，但是旅行还在继续，下一个目的地还在等着我们…

这漫长的一周，有欣喜有激动，也有登山的辛酸，还在途中结识一群有趣的朋友，期待下一次的旅程更精彩！

如果你也有小金的游记

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我们会尽快和你联系哦！

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莫斯卡攻略

这是一条高原冷门线路，独家打造，独一无二。它既没有稻城亚丁般被外人熟知，也没有九寨沟的交通完善与设施齐全，很多地方还没有像样的路，也只有这样，才让这条线路保存了最原始、最自然的风情。

莫斯卡，意为祥瑞平坦的地方，这里曾是格萨尔王战斗和生活过的地方，也是善良的人们精心打造的人与自然和谐相处的净土。莫斯卡村位于丹巴金龙大雪山旁，位于横断山脉峡谷地带，牧场横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县。这片净土在超然物外的环境中，人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的完美境界。

莫斯卡村海拔 3900米 ，被三座神山环抱，周围集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体，距成都约550公里，距丹巴县城 100公里。我们看到，越来越多热爱大自然的人来到莫斯卡，为这里的村民增添了 旅游 收入，大家也是喜闻乐见的。

莫斯卡行程安排

邂逅神秘的净土—莫斯卡甲居藏寨3日活动亮点：

1中国最后一个原始藏村落村民从不杀生堪称人与自然最和谐的地方

2探秘格萨尔文化的故乡真正的天空之城有诗韵的莫斯卡

3入住丹巴美人谷—甲居藏寨感受浓郁的藏家文化

4追逐高原圣物萌萌哒的雪猪子热情好客触手可摸

5有1000多年的金龙寺宁玛派(即:红教)为信徒为朝拜圣地

6远眺四姑娘山大峰二峰近看千碉之国—丹巴

7高额户外旅行保险合法资质保证你的安全出行

8全程俱乐部专业领队跟陪细心呵护每一位出行队员拒绝购物

安排行程速览：

D1:成都-卧龙-巴郎山-丹巴

早:7:00地铁2号线金科北路B集合（通知为准），经映秀熊猫故里卧龙，翻越海拔4280米巴郎山，过苹果故乡—小金看绵连雪山连绵起伏，进入到有千雕之国的—丹巴县，约下午15:30左右到达甲居藏寨。下午甲居自由摄影拍照，晚上入住有这里，晚上与美人谷的美女们唱歌喝酒，过一个民族欢快的夜晚餐饮：晚餐早中为自理住宿：甲居藏寨标间（过节多人间）参考住宿：甲居曾阿热接待站登巴客栈蓝卡酒店

D2:丹巴-二瓦槽-小庙子-莫斯卡-丹巴甲居藏寨

早晨换乘当地面包车经过约2-3小时的原始丛林（当地中转车费用150自理）瞭望莫斯卡神秘村落。莫斯卡是一个原始藏族村庄，当地的藏民们自然朴素，践行着绝不杀生的原则，同当地动物们和平共处着。金龙寺是莫斯卡最大的寺庙，日琼活佛长期带领信徒参与修建寺庙保护野生动物活动。雪里猫是莫斯卡的精灵，不惧生人，热情好客，可以与之玩耍。下午16：00乘车返回丹巴。甲居藏寨的夜空非常明净，星海连携着大地，山川，河流，好似要将大地包裹起来。餐饮：早餐晚餐住宿：甲居藏寨标准间（过节多人间）参考住宿：登巴客栈,蓝卡酒店

D3:丹巴-卧龙-成都

早餐后千雕古国—丹巴，摄影站台拍照留念，一路摄影，互留微信经巴郎山回到成都，到达成都散团后自由活动。

餐饮：早餐

莫斯卡注意事项

装备要求（防晒、保暖为主）

◆装备：此行的目的地在海拔3000-4500的山区，建议携带冲锋衣裤、羽绒服(可选)、保暖内衣（可选）、徒步鞋、登山杖

◆鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、袜子不少于2双，鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；

◆帽子：带沿帽为佳，或者头巾；

◆太阳镜：建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等；

◆其他：润唇膏、防晒霜（必备），环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品报名须知◆1自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服丛团队决定和指挥，凡擅自离队者，责任自负。

◆2凡参加活动的队员，必须是身体 健康 （没有高血压、心脏病、3个月内有没动过大手术），且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。

◆3活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,有权跟据天气,

注意事项

关于领队领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。

关于高原反应

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。

1、症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

2、预防如果初入高原，或者两年内未进入过主海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

3、治疗从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；

中度患者，会在5-7天适应；