褪下裙装去远方 武功山虐恋之行

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野”这是许巍的一句歌词，也唱出了不少人的心声。生活的苟且是每一个人都在经历的，但是梦想着诗和远方的田野却不是人人都能达到的。旅行是一种经历，更是一种磨练。旅行的方式有很多种，但是很多人却在还没出发的时候输给了自己。什么有钱没时间，有时间没钱的借口我们听过很多，其实只要想出发，一切都不是问题。

谁说女生们的旅行只能买买买，谁说出去玩就一定要去热门的景点，巍峨高山，万亩草甸，户外旅行者的徒步天堂——武功山我们来了。众所周知，女生爱美，天经地义，高跟鞋，长裙，精致的妆容是爱美女生的必备，但是有这样一群女汉子们背上负重的行囊，褪下裙装去远方，跟着刀锋户外一起浪。她们才是真女神！

Day 1:

4月28号 相聚是缘 孝感出发沈子村

结束了一周辛苦的工作，有这样一群人，她们不畏疲倦，不惧艰辛，按耐不住内心的激动，在期待了大半个月甚至更长的时间以后，终于迎来了这令人激动的时刻，跟着刀锋户外一起去武功山，感受身体在地狱，眼睛在天堂的震撼，看那万亩草甸，期待着日出，云海和满天繁星。在4月28号晚上19点的刀锋户外实体店，我们全体27名队友顺利抵达，开启了属于我们的奇幻之旅！

武功山号称驴友的天堂，而跟着刀锋户外出发去武功山整个队伍中男女均衡，27名队员13男13女还有一个9岁的小朋友，着实让人吃惊，谁说女子不如男，女性也能顶半边天，在这个号称户外徒步小学毕业的经典路线中，女生们的气势和魄力一点也不输给男士。而长达七个小时的旅途中，我们一点也不知疲倦，一路上欢声笑语，这也归功于刀锋户外的领队们，当然灰狼更是功不可没！

灰狼领队是一个骚气十足的“逗比”男人。跟黝黑壮实略显含蓄的黑锋不同，灰狼时儿幽默风趣时而“基情”四射，是一名经验丰富的“老司机”，一言不合就开车，而且非常的亢奋，情绪激昂，能够很好的带动大家的热情，尽可能的让大家在轻松愉快的氛围下度过车上难熬的时光。说实话，一点都没有觉得路途遥远。按照惯例的“破冰之旅”也是别开生面，让人难以忘怀。在这个环节中，大家都能够加深彼此的认识，让我们对彼此有更深入的了解。

让人印象很深的当属“老村长”，“一个让全村妇女怀上二胎，是老村长义不容辞的责任”也成了我们行动打趣的口号。让所有的人都记住了这位最年长，却经验丰富，带领着安陆小团队一起进军武功山的“大将”，也是安陆“新奇游”的资深驴友，当然也十分期待以后能够再有机会一起出发。还有让人着迷的“叶姐姐”，一个经验丰富的妇产科医生，一个经得起岁月又怀揣着一颗年轻的心。还有不得不提的就是“飘砾”，资深老驴友，听着他三上武功山的经历也是让人大为赞叹，爱他就带他来武功山吧。这次就带上了他九岁的儿子天天一起，不知道天天听着爸爸说上次喝多了“吐着吐着”就爬山武功山心里是怎样的想法。“玉米”是跟我上次参加户外结识的妹子，比我小两岁，我们一见如故，就约好了这次的武功山之行，看着她的重装装备，和她小小的身躯和年纪，不少人都为她捏了一把汗，当然也备受大家的瞩目，和善的性格也让她拥有不错的人缘，当然全程还有我这位知心姐姐的陪伴，哈哈。

Serena，一个美丽与智慧并存的美少女，两个多月时间十一次的跟着刀锋户外出去的记录，一个绝对的捧场王，还有雷打不动的《小幸运》歌曲，陪伴我们度过这闲暇的车上时光。“山顶之恋”，嗓音细软而又温柔，不失为一个跳钢管舞的女汉子。超强的耐力和体力也让我们在后续的认识中颇感佩服。“安锦”，也是老朋友了，记得上次还一起分享了美食，这次再次相聚也是缘分。最重要的是还被车上的情侣们不小心喂饱了狗粮，“披着羊皮的狼”和“狼嫂”可谓是秀了一把好恩爱，高大强壮的“大山”也带着心仪的妹纸，还有领队龙龙和他在户外旅途中勾搭的我不是“疯子”请叫我“汉子”的女友，再次温馨提示，能低调点顾忌下我们单身狗的感受好么？当然还有love of my life ，Miko ，骑兵，老李，雨馨姐，光阴的故事每个人都多才多艺，歌声惊人，说的话也是句句在心，在这里就不一一叙述了，相信都深深的印记在每个人的心里了。

七个小时的路程就这样在嗨声中，在灰狼的骚劲中结束了，从夕阳日落到披星戴月，我们从孝感出发，途径武汉，穿过湖南，进入江西，横跨三大省。终于到达了江西省萍乡市沈子村，从7点半一直到晚上2点半，然后到达目的地后分配好住宿简单的梳洗了下，都怀揣着激动的心情进入了梦想！

Day 2:

4月29号 重装徒步登山拔高 身体和灵魂的考验

半夜伴随着鸡鸣声入睡在早上六点左右在嘈杂声苏醒，简单的收拾集合然后一行人吃了一大盆鸡蛋面条后就开始向铁蹄峰进发了。登山拔高登山杖是必不可少，而也听黑锋说过两个登山杖能够节省三分之一的力。而我和我的小伙伴玉米还是都只带了一个。看到很多卖竹竿的，虽然比不上登山杖好用，至少还是能够省力的，在灰狼的再三推荐吆喝下就买了两根竹竿，把登山杖给玉米了。自己就靠着两根竹竿艰难的前行。不过事实证明，听领队的确实没错，不然没有竹竿的支撑，和后来灰狼的登山杖的帮助，我也很难坚持到最后吧。旅途就是这样，不断的帮助别人和被人帮助，在旅途中不断的收获经验和感动。

虽说每个人都热情满满，激情斗志昂扬，但是面对着上千米的高山，不断的向上攀爬，前进也未免让人烦躁和苦闷，特别是对于没有很多经验却又负重过大的妹子们来说，也是一个不小的挑战。还好有灰狼这个活宝，一路上给我们打气加油，他清楚的记得每一个队友的名字，然后会在你觉得困难无助的时候喊你的名字给你加油打气，也会在大家疲倦的时候讲一些笑话活跃气氛，让大家在轻松愉快中前行，更会放着他那动人的口水歌曲，跟着不着调的瞎唱，骚劲回荡在整个山涧中，不管是我们队员还是一起徒步其他的小伙伴，都被灰狼像打了鸡血的斗志所感染，让爬山登高也变成了一件不那么枯燥无趣的事情。

13:30左右我们到达铁蹄峰，一路上走走停停，除了感觉背上的背包负重太大，压的肩膀疼其他的也都还好。再次证明一个好的装备其实也很重要。如果当初肯花大价钱买个好的省力的登山包也不至于让肩膀受罪，不断的调着肩带和腰带，希望能够压力轻点，也赶紧吃着自己带的大包的零食希望能够减轻负重，然并卵。想到了Love my life的那句名言，自己选的山，哭着也要爬完。额，坚持就是胜利！休息之余，领略一览众山小之美，感受大山之广阔胸襟，其实有时候反而会忘记疲惫，而感觉自己出来了，身处这样的此情此景中真好。14:00点左右就向武功金顶发起总攻，沿途领略到了天山八百里草原和蓝天之美了，美景尽收眼底，感受着大自然的鬼斧神工。16左右到达武功金顶附近租赁帐篷的地方，开启了我们露营的新篇章！

很多人都期待露营有个好去处，在一路上我们也看到了大大小小的帐篷不计其数，在栈道上，草甸上，到处都是。而我们帐篷扎营的地方是在一个面向东方看日出的一个最高露台上，只可惜露台上石头较多，不是很平整，但是比起不平的草坡上，和人满为患的金顶上，这里虽然美中不足但也还算好，只可惜我和玉米明白的太晚，在呼啸的大风和不平整的山坡的草坑里将就了一晚上，一夜无眠，还好星空很给力，星星很明亮，一整个夜空都挂满了大大小小或明或暗的星星。站在山上看星空，看着天上最亮的那颗星，有种别样的美好。伴随着漫天灿烂的繁星反省着自己为什么没有听领队的话，被风吹的感冒鼻涕都出来了，果然，还是跟着领队靠谱，希望不是明白的太晚！虽然我们在搭帐篷不断的调整位置的时候错过了最美的金顶夕阳，但是我们迎来了难忘的日出！

Day 3:

4月30号 武功美景三缺一 感受云端上的草原

被山坡上呼啸的大风拍打着帐篷的声音吵得整晚无法入睡，半夜还起来把吹翻的帐篷顶又重新固定好，山上半夜的温度真是冻得人难以想象，还好听着领队的建议把抓绒的冲锋衣裤都带上了，虽然重点至少安全和健康更重要。反正已无睡意，就和玉米凌晨四点起来收拾东西，伴着月色开始洗漱，早早的来到了看日出的露台上，等待着那激动人心太阳出来的那一刻。

玉米将整个睡袋都一起裹着出来，远远的看着还真的挺像一个大大的金**的玉米，我们纠结着到底去金顶还是露台上看日出，觉得风大太冷，看着东边日出的方向已经开始吐白露红，感觉太阳像要出来似的。就没有往上爬了，带了堆吃的就坐在队伍扎营的露台上的石头上，边吃边等日出，发现我们竟然是起的最早的，坐在露台上还听到了此起彼伏的鼾声，真羡慕他们还能睡个好觉。

伴随着金顶上一群人的欢呼狂叫声，太阳也终于从云层中露出个红彤彤的脸蛋来，一点点向上缓缓升起，队友们也都陆续起床亦或者是裹着睡袋就出来看着这令人激动的一幕了。只有亲眼看到过，你才能体验到那种美，和那种心动的感觉，这是在照片上，在文字上都无法感受和体验到的感觉，所以，人生需要不断的体验和经历。只有亲眼见到，才能让你难以忘怀。所以即使四点起床，即使一晚上不睡我都觉得是值得的！

但是值得是有代价的，就意味着我们没有足够的精神去应对今天的整个行程。但是我们依然充满着动力。因为灰狼说过，第一天强度最大，第二天上下坡还好，比第一天要轻松些。不知道这算不算验证了户外的第二个谎言，领队的话千万不能全信，说不远快到了都是假的，说第二天比第一天强度小也是假的。从早上8点左右到晚上5点，我们一直在不断的上下爬坡。队伍由于出发的时间不同，产生了三个小分队，而我和玉米跟着三个领队在最后的11人小分队里，成功的垫了底，真的不是底子差，是没休息好啊啊啊！我们一直在不断的赶路，休息的时间也比较少，过重的装备和疲惫的身躯压得我们举步维艰。

值得庆幸的是我们跟着领队是个明智的选择，因为一路上我们都可以清楚的听到灰狼喊着“玉米加油！”“执念加油！”，也看到了灰狼“撩妹”的功力，只要是个漂亮的妹纸都恨不得上去搭讪，拍张照片留个微信啥的，跟其他户外的领队们也非常熟络，到处都是熟人，还碰到很多他认识的朋友，可以说武功山只要是灰狼在的地方都是充满着笑声和鼓励声，一个用自己的生命给队友鼓劲加油的领队值得我们所有人尊敬。只想问一句，灰狼你这么会撩，咋还是单身呢？

还有黑锋每次看到我快走不动都会喊我一句“生无可恋”，估计跟很多人看到了“绝望坡”和“好汉坡”的表情一样吧，只可惜我确实是一个喜怒于一色，看着生无可恋让人感觉难以亲近，但实际上也是很心细善良的人啊 ，只是偶尔比较严肃嘛，千万不要被外表所欺骗啊！龙龙领队有家属的人跟我们交流很少，但是每次都会默默的等着我们，看着我和玉米赶上来然后在我们后面压队，让人很有安全感，那骚气的金灿灿的**裤子在武功山的山上也格外的耀眼，想必也是一个闷骚男，哈哈！

不断的上坡下坡也不知道翻过了几座山，只知道有些山看起来并不像我们想象中的那么可怕，远观觉得高耸入云，陡峭无比，其实一步一个脚印看着脚下的路也不是十分困难。以为绝望坡绝望，其实是翻过了绝望坡后后面不知道还有多远的山路等着我们才更绝望，好在，三个小分队在中途顺利会师，整队人马一起前行，顿时又满血复活，跟伙伴在一起，在灰狼的鬼哭狼嚎的声音中，我们翻过一座座大山，感受云端上的风景，眼睛目不暇接，和一个又一个的驴友们邂逅相遇，一起享受着在武当山的虐恋时光！

五点左右我们到达发云界，话说这里是看云海的好场所，而且住宿环境也尚可，一间间小木屋虽然不大，好在干净，也有热水洗漱较方便。饥肠辘辘的我们晚上聚餐也一个个如狼似虎，上演了光盘行动，上一盘光一盘，平常的家常饭菜也是格外的美味。也许是太饿，也许是太累，反正吃完休息好倒在枕头上就可以美美的睡上一觉。奔波劳累了几天也是休息的最好的一次，什么隔音效果差，早上太吵都不是什么事了，能睡够七小时就已经很满足了。

Day 4:

5月1号 女汉子最光荣 爬完全程都是英雄

休息好睡到自然醒也才五点半，劳动节如期而至，徒步登山算是一种不错的户外运动，果然出来的人都不是一般人，精神气都要好很多，简单的梳洗整理完行李就开始了简单的早饭。玉米准备的很充分，什么炉子，方便面牛奶火腿都有，跟着她蹭蹭，一顿营养丰富又简单的早餐也解决了。没有下雨的发云界的早上看不到云海。三大美景独缺云海让人有些遗憾，听着灰狼的描述云海很是壮观，这个季节看不看得到全凭运气，秋天的时候应该不会错过，所以很多人也验证了徒步的第三大谎言，说着累死了再也不来的话，却仍想要秋天一睹金灿灿万亩草甸的风采和动人心魄的云海。

可能是行程的最后一天，而且下山的路也是格外的好走，每一个人脸上都荡漾着微笑，和难以言喻的不舍。我们很是庆幸，出发前以为会下雨而影响整个行程，但是直到最后一天还滴雨未下。也许老天也真的是看不过去我们把雨衣背了整整三天没派上用场，于是就施舍的几滴雨下来，不足十分钟，却让整个路程变得缓慢和闷热起来。都说上山容易下山难，想比而言，我更喜欢下山，戴上护膝，保护好膝盖，用两个登山杖借力，可以暂时忘记背包的重量，让自己轻盈起来，当然还得时刻注意脚下的路。毕竟安全第一嘛。

“走步不拍照，拍照不走路”，“与前面的人保持适当的距离”“不要着急不要赶，找到自己的节奏”“将身子倾向于山边一侧，不要老往山下看，注意重心”“加油”领队的话时刻在耳边回响，不断的提醒着自己和周围的人，毕竟大家要安全出行才能放心回家嘛！

褪下裙装去远方，卸下粉黛真豪情。原以为自己平时偶尔跑步锻炼下身体还好，没想到队伍的十三个妹子们一个比一个厉害。11点半我们就顺利抵达龙山村，所有的妹子们不仅全都走完全程，没有放弃。坚持就是胜利，不抛弃不放弃我们也做到了。还有唯一的一个小驴友天天也是厉害的呀，没听到他喊一句累，而且跟着爸爸飘砾还老走在我们前面，你这么厉害长大怎么得了。年长的老村长，叶姐姐，老李们当然也当仁不让，体力一点也不输给年轻人，不对，他们一直都很年轻。也希望他们的今天是以后的自己！为自己加油，为大家喝彩！

14:00我们就开始返程，从武功山回到孝感的路上，大家一路上分享自己的心得和体会，和来时一样激情四射，不知疲倦。就像队友说的，把所有人的感悟和想法写出来，真的可以出一本书了，刀锋户外参加武功山之行的队友们个个都是深藏不露，满怀绝技。这一趟真是不虚此行，相信给每一个人心里都会留下无法泯灭的回忆！

谁说闺蜜铁不过哥们，路上的风景再美也美不过跟你在镜头前的灿烂笑容。谁说女子不如男，来武功山之行让你们见识一下我们女汉子的魅力！旅行，让我们难以忘怀的不仅是沿途的风景，更是我们遇到的人和事还有这些经历。很多人都向往着美好的生活，可是不出来你怎么知道世界如此大，自然如此美好，多少人过着你梦想中的生活呢？

这些经历是属于我们的宝贵财富。我可以自豪的说，武功山，I get!这几天的经历是我以后的谈资和炫耀的资本，遇到你们认识你们也是我的幸运。武功山，一个来了不想走，走了还想再来的地方。也正是印证了那句话，“武功虐我千百遍，我待武功如初恋”。愿想要体验这种自虐又超爽感觉的人，都跟着刀锋户外，一起相约下一次武功山之行！Next,Is that you

——献给刀锋户外武功山之行的27位英雄们

继“武功山”之行后，一年没参加“徒行天下”群体活动，五月三日终于机缘巧合，和几个新老朋友一起欣然前往壶关大峡谷活动。

徒步会上瘾的，从2017年春天第一次跟“徒行天下”的驴友们出行后，就无可救药地喜欢上这项运动，五年来断断续续跟着不同户外群、不同人走了远近各种不同的路，每次只要出门就高兴。这不，坐在车里，一边听着驴友聊天，一边目不暇接看向窗外：太行山郁郁葱葱，层林尽染，满眼的绿，实在养眼。虽然人在车里，心儿随着车轮在飞，把一座座村庄、田野、山峰远远甩在身后，直至穿行在太行山大峡谷中，两岸绝壁对峙，断崖高起，山路迂回曲折，恍惚间仿佛又在青藏高原崇山峻岭间穿梭朋友忘尘说好像到了陵川马圪当大峡谷的“黑猫沟”，的确有点像。太行山的雄、奇、险、峻在这些知名峡谷中展现得淋漓尽致。

虽说是计划中的休闲游，可是对惯于徒步的人来说，不爬爬山，不流流汗，纯粹的景区游，好像总是少了啥 ，于是壶关县桥上乡王家庄停车后，我们开始从村旁徒步穿越。

尽管起初一路爬升，但山间植被茂密，时而闻着花椒叶香，时而槐花味儿扑鼻，山花烂漫，山桃摇曳，山间小路狭窄却很明显，不断还有驴标出现，大家走走停停，欢声笑语中，生活中的疲惫，工作上的劳累，都通通抛到九霄云外。天色晴好，心情更加明媚。回望眼，十八罗汉峰在右手边不远处，犹如一道长城赫然耸立，只是被周围大山包围，看起来没有那么雄伟壮丽，略显渺小。试想，远远看过来置身太行深处的我们，无疑就是草芥尘埃了，说是一粒微尘绝对不为过。

再窄的石阶和土路，终归还是路，小心翼翼靠着山崖，抓着牢靠的树枝树干，还是轻而易举可以通过的。比较难走的是丛林中那些水流冲刷的石沟，丛棘密布又杂乱无章，时不时挂衣服和头发，脚下乱石滑动，极容易自己摔倒，还容易坠落伤及同伴，只能手脚并用，间隔距离，小心小心，再小心。真是“世上本没有路，走的人多了便成了路”。

一上午的攀升后，领队林肯及时让大家进路餐，补充能量。好家伙，大家伙儿带的食物真够丰盛，水果、蔬菜、肉食、蛋类，主食，快餐，应有尽有，彼此分享，好不快乐！尤其是第一次徒步的两位女侠，带的食品真是全货，一路上没有丝毫喊苦喊累，更别说抱怨了，还能自我解嘲，心态超好，和大家相处融洽，真是太赞了！两位领队更是前后呼应，对大家一路照顾。驴友们在一起的氛围特别棒！领队林肯说，剩下的路程基本没了爬升的路。饱餐后，继续前行，走了一段乡间大路。忘尘说上了徒步路上的高速公路。

风景在路上，太行山敞开其博大的胸怀接纳包容了我们，群山巍峨中，路过的村庄，村旁整齐划一的梯田，一路怒放的生命，花间折翅的蝴蝶，天空中造型奇特的云朵，每一样都灵活生动，每一处都最抚凡人心。世界如此美好，我们何其有幸！

俗话说“上山容易,下山难”此话不假。上午的林中行，好歹我们是直着腰前进，还能看到远山和周围风景。下午的穿越，我们只能猫着腰，迂回前进。因为植被太过茂密，脚下的路不太好找，每一步都需要看清楚，小心翼翼脚踏实地，每一段都需要领队先行探路，明确后，方可行动。我们像探险者，又像战争年代打游击战的。坐下等待领队时，好像是到了原始丛林，遮天蔽日，密不透风。还好，有清脆的鸟鸣声，给压抑的空间增添了不少生机和乐趣。静静环视周围，好想做一只山中快乐的小鸟，或者天空中一朵白云，一片树叶，抑或树丛中透过的那一束光。

如果说下午两点半之前的行程对我们来说更多是耐力的考验，之后下山的旅程更多是团队协作和信心的挑战。因为道路实在太难找了，丛林中感觉太久没有人走过，好不容易找到可以走的地方，同时就会有歧路冒出，混淆你的视线和判断。大概率会一失足千古恨，一旦走错可能被困山里，这种情况下，领队林肯就会凭经验上下翻越探路，同时查轨迹，比我们多走好多路。

有时找到的路，又陡又直还有高度，光滑难行，对男士来说也许不困难，往往对我们女同胞来说就成为天堑。林肯果断从背包取出保险绳，一根系在下行者腰上打保险，一根由下行队员做牵引用。另一领队老王负责固定看守绳索，林肯负责护送人员，杨师傅先行下去负责接应。先下去的驴友们再跟着杨师傅前行探路，在不危险的情况下，互相扶持着往前走。如果感觉没有百分之百的把握，就等领队们过来再用绳索下行。哪怕费时费力，也一定做到万无一失。每次困难面前，我们之所以有勇气，不畏惧，除了自身素质外，关键是有人充当灵魂核心人物，他们的冷静、智慧以及砥砺前行，换来我们足够信任，一个团队，足够的凝聚力和向心力，是所向披靡的，岁月静好，需要每个人的付出和努力。

克服重重困难后，下午五点多，我们终于胜利到达壶关太行山大峡谷的红豆峡。峡谷幽深，壁立千仞，高峡平湖，叠泉飞瀑，我们要看的山山水水这里都有了，双龙湖、三叠潭、龙眼泉、天泽湖、红豆杉园、蜡烛峰石树相依，山水秀美。森林覆盖率高达90%；古岩层和古生物遗迹化石随处可见；而且集自然景观和人文景观于一体，时间关系，来不及领略太多景点，看了景区介绍，得知：上党古八陉之一的白陉古道穿峡而过；隋代滴谷寺、明代九莲遗址尚存；峡谷保卫战炮台遗址是爱国主义教育基地，大美太行，最美红豆峡！

红豆峡属于国家4A景区，被列为国家地质公园，国家森林公园，中国最美十大峡谷，因为境内长着国家一级珍稀树种“红豆杉”而得名，被誉为“中国第一情峡”。“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思”。唐王维的这首《相思》可能更适合这里吧。

一天行程中有徒步有攀岩，有山有水有伙伴，完美！徒步的意义不在于终点，不限于美景，在于过程和经历，以及路上那些有趣的人和事。

迈入盛夏

全国已全面开启烧烤模式

连非洲友人也分分钟想躲回国避暑

一颗找一处避暑天堂出游的心开始蠢蠢欲动

有没有那么一刻

想逃离城市的酷暑高温

钻进未被人潮占领的山林

在深谷中听山泉叮咚

在森林中看野蜂飞舞

在溪水中与游鱼共跃

如果你和我有一样的想法，那你一定也会 被这24个自带空调的绝美避暑天堂所吸引。

不管你身处何处，总有一个值得你出发。

1 云南 · 香格里拉

清凉夏日，展开宛若天堂般的画卷

香格里拉从一开始，就美得像个传说。

因为高海拔特有的冷峻，加上有些稀薄的空气，香格里拉的夏天，是最好的避暑时节。

这里有神圣的雪山，静谧的雨崩，咆哮的河流，长江的源头，幽深的峡谷，七彩的瀑布，宁静的湖泊，茂密的森林，广阔的草原，遍地的花海……

这里清风送爽，朝气蓬勃，走进香格里拉的夏天，就走进了一个如诗如画的迷人世界。

参考自驾线： 昆明—大理—丽江—迪庆香格里拉

2 江西 · 龙南九连山

广东后花园，又一个避暑自驾地

江西去哪避暑？不少人第一反应是庐山、武功山。

位于赣粤边界，与广东接壤，距广州35小时，有个不算知名的龙南小县城，藏着个九连山国家级森林公园。

因有99座山峰相连而得名的九连山，有旖旎迷人的亚热带原始森林，珍禽异兽出没其中，山峰、幽谷、云雾、翠林、涓流……无不让人卸下一身暑气。

它是南岭的一座绿宝石，素有 “生物资源基因库”、“动植物王国”“赣江源头” 之称，却低调得令人心疼。

而龙南不止九连山，这里还有个名叫虔心小镇的避世天堂，居于山林间，手可摘星辰，让你享一夏惬意。

▲虔心小镇

参考自驾线： 广州走广园快速路，上广惠高速，接惠河高速和粤赣高速，约4h车程即进入江西龙南县

3 黑龙江 · 伊春

打包空气送给你，捧片绿色醉倒你

位于小兴安岭的伊春，是祖国林都、红松之乡，山清水秀，风景如画。夏天均温20-22℃左右，自带空调。

当你坐着小火车穿梭“绿野仙踪”，不时邂逅呆萌小鹿，你会沉醉其中。

▲茅兰沟，北方的九寨沟

这里也是恐龙之乡，曾挖掘出了我国第一具恐龙化石，如果暑假带上小孩，是不错的选择。

地址：哈尔滨到伊春距离大概336公里，开车约6小时

4 浙江 · 丽水龙泉

云端上的桃源，晚上睡觉竟然还要盖棉被…

距杭州2h，高铁直达，丽水龙泉是个清凉的好地方。

这里山林茂密，水网纵横，平均海拔600-1000米，因此凉风拂面，酷暑不存。

比如屏南镇，年均温更是只有17-18℃，去的游客说晚上睡觉不仅不用开空调，还要盖被子。而且富含负离子，像是给全身细胞洗个澡。

坐标： 浙江丽水龙泉县，龙泉至屏南约50公里（车程15h）景区无门票

5 四川 · 蜀南竹海

冰与火的夏天，蜀南竹海凉凉哒！

蜀南竹海是中国 旅游 目的地40佳，中国生物圈保护区，中国最美十大森林，最具特色中国10大风景名胜区。

植被覆盖率达87%，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，名副其实的 竹的海洋、翠甲天下 。

北宋诗人黄庭坚到此游玩，连连称赞“ 壮哉，竹波万里，峨眉姐妹耳！ ”

如今蜀南竹海越来越火，怕人多就避开周六。

参考自驾线： 成都-仁寿-自贡-长宁-蜀南竹海； 或 成都-乐山-长宁-蜀南竹海

6云南 · 建水

古街老巷，有井有凉夏

如果你热爱慢悠悠的生活节奏，不妨来建水瞧一瞧。

这里算不上默默无闻，但在城市化的进程中好像被完全遗忘。地方够大，也算不上拥挤。

百里滇山，十里坝子，三里古城。三箭之地一寺，五箭之隔一庙，七里之遥一桥，八里之远一塔……建水处处都诉说着光阴的故事。

而且建水水井多，不需要空调风扇，只要往古井边一坐，立马清凉一夏。

参考自驾线： 昆明-蒙自-元阳-建水

7云南 · 普者黑

一到夏天就美成了荷花海!

因为《爸爸去哪儿》普者黑一跃成为热门亲子避暑的目的地，相比丽江、大理，这里才更像是云南人生活的原本状态。

每年6-8月，近300种荷花盛放，驾扁舟穿梭于荷叶之间，这里是比泸沽湖更适合泛舟发呆的所在。

水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂，无论哪个角度，都能让人感受到夏日里的一丝清新。

参考自驾线 ：云南-东川红土地-抚仙湖-坝美-普者黑

8 云南 · 新平

哀牢山里纳阴凉，十里河傍千家寨

相比昆明大理，玉溪的新平可谓低调。 但一到盛夏，这里便是得天独厚的天然避暑胜地。

离昆明不远的哀牢山，更是把清幽僻静的景致都占全了。

哀牢山里纳阴凉，十里河傍千家寨 ，除了引人入胜的自然景观，还有风情十足的少数民族习俗，当然还有闻名中国的茶马古道。

参考自驾线 ：昆明—玉溪—峨山—新平—哀牢山—昆明

9 四川 · 阿坝莲宝叶则

错过了年保玉则，就别错过莲宝叶则

青海的年保玉则因休 养生 息已关闭景区， 四川阿坝这边的莲宝叶则，依然养在深闺，奇丽人少。

这里星罗棋布地分布着300多个小海子，每到夏天，湖边开满各种野花，形成一片又一片花的海洋。

参考自驾线： 成都—都江堰—桃坪羌寨—米亚罗—阿坝县（世外桃源神座—安多藏族民俗文化长廊—藏传佛教文化博览园—莲宝叶则）

10 四川 · 凉山泸沽湖

在凉山，遇见人少清凉的泸沽湖

云南有个泸沽湖，盛名在外；其实泸沽湖还跨了四川凉山州盐源县。

毫不逊色与云南泸沽湖，却因未开发，保持着原汁原味的风情，低调少有人去。

参考自驾线： 成都—西昌—盐源—泸沽湖；还可以走卢亚线，到稻城亚丁

11长白山

没有夏天的长白山,是伏天最佳避暑胜地!

夏天的长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开，温度基本在20℃出头，因而成为东北的人气避暑圣地。

天池的壮美纯净，长白瀑布的秀美、绿渊潭的神秘、全年不冻的碧泉湖、火山大峡谷的奇峻， 这里的22℃夏天有着最神秘的美丽！

北京到长白山自驾参考线路：北京—盘锦—本溪—长白山—大连—锦州—北京

12 贵州·赤水

中国凉都，名不虚传

赤水属于遵义市，被称为“千瀑之都”，也是贵州凉都，夏季平均25℃左右。

这里富含负离子，是天然氧吧，夏天可以到这里洗心洗肺，抖抖尘埃，重新出发。

坐标：贵州省遵义市赤水市

13河北 · 承德

盛夏，过个皇帝一般的夏天吧

承德夏季均温21-24℃，你可以深度游览皇家园林避暑山庄；听清朝 历史 ，游御花园，赏春花夏景，探秘世界最短热河，过个像皇帝一般的夏日。

你也可以走进藏式建筑群小布达拉宫；走进《还珠格格》拍摄地，寻找有关于小燕子的故事……

当然你还可以把承德作为其中一站，自驾草原天路，沿途美景将美哭。

自驾 草沿 天路参考线路： 北京—京藏高速G6——张石高速——草原天路野狐岭（草原天路西入口）——桦皮岭（草原天路东出口）

14湖北 · 神农架

有一种夏天，叫神农架很冷

啤酒放到水里就成了冰啤，太阳落山后便毫无热意，华中屋脊的水冰得捧不住三秒钟…

只想说炎炎夏日，有一种夏天，叫神农架很冷。

神农架年均温12℃，这片世界遗产奇山异水，传说还有“野人”出没，深入秘境赏奇景，尽是“天然空调”的清凉。

坐标：湖北省神农架林区红坪镇

15内蒙古 · 阿尔山

阿尔山不是山，却凉过无数山

阿尔山是人口最小的边陲小城，那里没有高楼大厦，只有被雨水冲刷干净的街道、欧式小楼、文艺的火车站、翠绿的山坡，还有极度清新的空气。

她的美，在山峦、在圣水，在奇绝、在回味，在那四季的往复轮回……让人不忍错过。

16内蒙古 · 呼伦贝尔

在草原上，尽情策马扬鞭吧

呼伦贝尔的夏天，被称为最美丽的季节，平均气温在16℃-21℃之间，是个纯天然的避暑胜地。

夏季是旺季，呼伦贝尔那一望无际的草原，沁人心脾的氧吧，策马奔腾的狂野，美到想哭的星空，原始森林的神秘吸引着人们不断前往。

推荐自驾线： 海拉尔-莫日格勒河-黑山头-边防公路-室韦-莫尔道嘎-根河-敖鲁古雅-额尔古纳-呼伦湖-满洲里-阿尔山国家森林公园

17 临安 · 天目山

这里的空气好到可以卖钱！

“ 天目千重秀，林木十里深 ”，距杭州临安31公里，西天目山山水绝佳，满是天然尤物，夏季来此清凉舒适，打败炎热夏季。

地址：浙江省杭州临安市西天目乡

18安徽 · 霍山

大别山下的霍山，一个森林环绕的清凉地

位于千里大别山腹地的霍山县，被称为“中国天然氧吧”，”中国好水“县。

“ 游大别山岂能不来霍山，避暑避霾岂能不上主峰白马尖 ”。

这里峡谷纵横、湖泊映天、瀑布遍地、林深谷幽，这里处处可见清水绿荫，处处令人心旷神怡。

地址：安徽省六安市霍山县

19河南 · 云台山

在这里，夏天是一种享受

云台山的山泉很凉，河水碧绿，坐在水边，已经完全感受不到夏天的燥热。

不管青山、瀑布、泉水、还是河流，所有的一切都让暑气远离。

坐标：位于河南省焦作市修武县和山西省晋城市陵川县交界处

20 山西 · 宁武万年冰洞

这片冰雪奇缘，已经三百万岁了

距火焰山200米左右，有个形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，名为万年冰洞的地方。

她的奇特之处在于 以本地的气候条件论，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。

即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却寒气逼人、冰雕玉砌。

且愈往地层深处，冰层愈厚，与越往深处气温越高的常规地质情形形成强烈的反差。这个童话世界美得不真实，却真实存在。

坐标：山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内

21陕西 · 塔云山

仙人在世间的最后一片净土

陕西商洛市镇安县，有一座“ 中国最危险的房子 ”。

它建在海拔16658米的山尖上，三面悬于万丈深渊，地基却只是四根插入岩缝的石柱。 放眼望去，就像在针尖上的房子。

而这座房子所处的塔云山，是个夏日的避暑胜境。游览于其中，如置蓬莱仙境，又忽生“一览众山小”之感！

坐标：陕西省商洛市镇安县塔云山国家森林公园

22青海 · 青海湖

夏天去青海湖，根本不需要理由

7月的青海湖，一半蓝水，一半金黄，美得不似人间，每环湖一圈，都有一圈的惊喜。

青海湖一日游小环线： 西宁－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地图上游船码头处）－湖东种羊厂－金沙湾－沙岛－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。

23四川 · 稻城亚丁

随手一拍就是绝美景色

“一定要和最心爱的人， 一起去稻城

在稻城冰雪融化的早晨

在布满星辰斑斓的黄昏”

这是**《从你的全世界路过》里，邓超饰演的电台DJ陈末说的一句话。

这个世外桃源被称为 人生至少去一次的圣地 ，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”。

这里有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，此外冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊无不让人动心。

清晨推开窗就是金色雪山，晚上看夕阳西下的静谧，看那夜空中最亮的星…… 这里一切的一切都让人流连忘返。

成都至稻城亚丁路况还算不错，但是高原路，最好有高原驾驶经验。

24 西藏 · 林芝

每一扇窗口都朝着雪山，每一处河谷都轻拢云纱

你以为林芝只能在春天看看桃花吗？

其实，林芝的夏天气温最舒服，风光堪比瑞士。

雪山是大自然送给林芝马力最好空调，林芝的夏天永远是20°内的小微风，没有多少游人。

南迦巴瓦峰、鲁朗林海、波密岗云杉林、秘境莲花墨脱，处处绿意葱茏，云蒸雾绕；南伊沟的各种花花草草开完一拨又一拨就等你来纳凉看风景。

自驾：成都到林芝约1700公里，成雅高速过路费55元，也可以直接飞机到林芝。

这24个地方，你最想去哪几个？

关于夏天的记忆，不应只有地铁里充斥着挥散不去的汗味，阳光底下不自觉加快步伐的行人，以及因为高温服务生明显烦躁的脸，或只是捧着冰西瓜，吹着空调，刷着手机又一天……

找个周末，

给燥热的夏日按下暂停键，

约上朋友，开启你的避暑之旅吧。

线路总览

特种兵式旅游之玩转江西攻略

DAY1：南昌集合—滕王阁—汉代海昏侯国遗址

DAY2：7:20高铁至庐山—庐山西海

DAY3：7:40高铁至景德镇—古窑民俗博览区—瓷宫—瑶里古镇

DAY4：7:23动车至婺源—篁岭—三清山

DAY5：葛仙村—望仙谷

DAY6：8:50至鹰潭—龙虎山

DAY7：7:30客车至抚州资溪—大觉山—19:20客车至赣州

DAY8：八境台—郁孤台—14:00客车至井冈山—22:41火车至萍乡

DAY9：萍乡—武功山

DAY10：8:37高铁至宜春—温汤古镇—12:36高铁至新余—仙女湖—19:51高铁至南昌

特种兵式旅游之玩转南昌攻略

DAY1：八一广场—八一起义纪念馆—万寿宫—秋水广场—绳金塔—南昌之星摩天轮

DAY2：汉代海昏侯国遗址博物馆—滕王阁—寻梦滕王阁演出

特种兵式旅游之玩转九江攻略

DAY1：石钟山—琵琶亭—锁江楼—浔阳楼

DAY2：庐山山南—白鹿洞书院—观音桥—秀峰

DAY3：庐山—含鄱口—三叠泉—美庐别墅—庐山会议旧址—庐山博物馆—芦林湖—庐山西海

特种兵式旅游之玩转萍乡攻略

DAY1：武功山

DAY2：孽龙洞—仙凤三宝

详细玩法

1、江西南昌

滕王阁、南昌汉代海昏侯国遗址

位于赣江之畔的滕王阁

自古因韩愈撰文

“江南多临观之美，而滕王阁独为第一”

使其有“西江第一美楼”之美誉

又因唐代诗人王勃所写的《滕王阁序》

“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”

而成为声贯古今

南昌汉代海昏侯国遗址

是我国目前发现的

面积最大、保存最好、格局最完整的

典型汉代列侯国都城聚落遗址

千年侯国，传奇海昏

值得你一探究竟

夜幕降临后

直接开启吃货模式

「老南昌白糖糕」一块钱的白糖糕

「小程烧饼」2块钱的烧饼

「小罗子汤店」3块钱的拌粉、4块钱的瓦罐汤

必须全部安排!

想要深入了解南昌

去秋水广场看看拥有亚洲最大的音乐喷泉群

去南昌之星摩天轮最顶端俯瞰南昌城全貌

去八一纪念馆感受红色文化的洗礼

02、江西九江

庐山、庐山西海

到达九江直接前往庐山

庐山为国内“四大避暑胜地”之一

绵延九十余座山峰

峰峦叠嶂，河谷纵横

飞瀑流泉，溪涧淙淙，岩洞奇秀

庐山周边的瀑布也绝不能错过

“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”

是令诗仙李白都惊叹的秀峰瀑布

匡庐奇秀甲天下，三叠奇秀甲匡庐

三叠泉从五老峰背喷空而下

泉至三叠，层次分明，叠叠都呈奇观

庐山西海有着“中国最美湖光山色”的赞誉

西海湖区千岛落珠

星罗棋布着的大小岛屿近 9000 个

称其为“万岛湖”亦不为过

来到这里怎么能不尝尝鲜美的鱼类

庐山西海生态绝佳

拥有国家一级水质，水产丰富

西海鱼制品纯天然加工，美味健康

03、江西景德镇

古窑民俗博物馆、瓷宫、瑶里古镇

来到千年瓷都景德镇

走进古窑民俗博览区

便步入了陶瓷的世界

观赏光泽温润的精美瓷器

聆听悠扬动人的瓷笛瓷磬

这是一位90多岁的老奶奶

耗时5年，用一生收藏的6万多件瓷器

精心打造的瓷宫

瓷宫外形仿照客家围屋，共有三层

瓷宫外墙上镶嵌了各色瓷器

风格别出心裁

瑶里古镇始建于西汉末年

现今遗存下来的数百幢明清徽派古建筑

错落有致地分布在瑶河两岸

栋栋粉墙黛瓦，飞檐翘角

掩映在青山绿水中

04、江西上饶

婺源皇岭、三清山、望仙谷、葛仙村

中国的春天是从婺源开始的

婺源的春天从篁岭开始

篁岭如同浓缩版的婺源

似一幅流动的缩写版“清明上河图”

春夏时节，一定要来一趟三清山

去见证浩瀚缥缈的云雾与云海

去漫步蜿蜒绵长的栈道

去“触摸”伸手即可及的棉白云朵

去邂逅可爱灵动的小小松鼠

坐落于江西上饶的望仙谷

是梦中的神仙地

悬崖之上，高山清流

在悬崖上望向对面的瀑布

如白炼垂空，银段挂壁

每当夜色来临，灯光亮起

一个人间仙境便映入眼眸

葛仙村有历史沉淀的厚重古朴

又有江南的灵秀婉约

各式古建筑让整座仙村都充满了历史感

宏伟壮观的众妙阁

典雅精致的灵宝仙街

亭台楼阁，庭院深深

入夜时分，华灯初上

提灯夜游也别有一份古韵雅致~

05、江西鹰潭

龙虎山

龙虎山是“道教第一山”

虎踞龙盘，千峰竞秀，万壑争流

云缠雾绕，藤罗倒挂

并以24岩、99峰、108景著称

阴阳相对，和谐共生

06、江西抚州

寻梦牡丹亭、大觉山

寻梦牡丹亭大型沉浸式实景演出

在文昌里 临川下

百年情丝 梦牵绕

传唱百年的故事再度上演

“情不知所起，一往而深”

世事瞬变，唯情不移，唯爱长存

大觉山位于江西省抚州市境内

山峦叠嶂，连绵起伏

沟谷纵横，风光旖旎

瀑布清澈萦回，自然风貌原始

07、江西赣州

八镜台、郁孤台

“郁孤台下清江水，中间多少行人泪”

南宋著名词人辛弃疾所写《菩萨蛮》中的词句

几乎是这里最好的广告词

郁孤台位于城外贺兰山上

曾是旧时宋城最高处

当年登临三层楼高的郁孤台

可俯瞰全城景色

郁孤台闻名于辛弃疾的词

而八境台则得名自苏东坡的诗

这座始建于北宋嘉祐年间的楼台

位于城北章江与贡江会合之处的龟尾角

如今登上这座三层楼台

仍旧可以看到两江合一波浪拍岸的壮观景色

08、江西吉安

井冈山

井冈山是中国革命的摇篮

在这片红土地上

革命岁月里

点燃了星星之火

中国革命从此走向成功

和平年代里

依然传承着井冈山精神

09、江西萍乡

武功山

武功山究竟是多少人的向往

10万亩高山草甸绵延于海拔1600多米的高山之巅

穿云入雾，与天相接

海拔之高、面积之广

在世界同纬度名山中绝无仅有

四时变幻，四季皆景

仙凤三宝是藏在萍乡的童话世界

这里有人皆向往的沙滩湖泊椰树

有住着羊驼和它的朋友的呦呦牧场

有穿梭在森林里的小火车

都让你沉醉在慢时光里

10、江西宜春

温汤古镇

温汤古镇是中国温泉之乡

因天然富硒温泉

吸引了无数游人

这里的温泉日出水量1万吨

水温常年保持在68℃-72℃

不含硫，具有低矿化度

属国内外罕见富硒温泉

11、江西新余

仙女湖

仙女湖烟波浩渺

一望无际的淡绿色湖水

与星罗棋布的清秀岛屿缠绵依恋

极目远眺，蔚蓝色的苍穹

垂向湖的边缘

仙女湖，犹如一面镶着无数宝石的

巨大铜镜掉落在人间