你心目中的时尚明星是谁？

我心目中的时尚明星是赵丽颖。

端庄大气，不失雅量

不与他人论长短，只与自己争高低

muamua

不忘初心担使命，永做一个女强人

她的真实、她的清纯脱俗、不造作就是引领时尚的前端，她是由内而外的散发出这种时尚感。十年跑龙套的她，不辞辛劳，找各种机会锻炼自己，通过自己的不懈努力，最后终于在娱乐圈里有了自己的一席之地，她有今天的成就可谓几转波折，在她出名了以后，依然不忘初心，深知自己来自农村，没有别的明星那么好的背景，但她依然毫不气馁，还捐了一百万给家乡修路，这是需要多大的慈善之心啊！真的太喜欢她d善良的心啦！

豆瓣评分：37

导演：程中豪

类型：喜剧/爱情

编剧：李志帅/吴军平

主演：姜潮/周韦彤/李梦/于朦胧/李漫荻/张正阳/齐炫宇/黑戈

地区：中国大陆

语言：汉语普通话 / 英语

上映日期：2016-03-11(中国大陆)

片长（分钟）：95

剧情简介：有“情圣”之称的云帆（姜潮饰）与几个恋爱达人朋友组成了“恋爱操作团”，成立了一家专门帮助单身客户解决恋爱问题的爱情中介公司——爱情公社。主要帮助那些不会谈恋爱，不懂得如何追求爱情的男女实现爱情理想，帮助他们改变形象、撰写情话、制造氛围，通过对被追对象的了解量身定制解决方案，帮助单身客户跻身恋爱的大本营。在为爱情出谋划策的过程中，云帆遇到了一位影响公司命脉的大客户，却发现被追的女主角竟然是自己一直难以忘记的前女友王妍（周韦彤饰），两人相爱相杀，在感情刚有转机之时，一直暗恋云帆的夏薇（李漫荻饰）揭穿了两人当年分手的真正原因

女明星对身材的管理也太严格了吧！

2022年才刚开始没多久，奚梦瑶就在社交平台上许下了自己的新年愿望，那就是——减肥成功。为此，她还特意立下了每周至少运动10小时的flag。

奚梦瑶在去年11月生下了二胎，即便有着超模的底子在，怀孕期间她也不可避免地发胖了。

那段时间，奚梦瑶出席活动时富态十足，能明显看到身上的赘肉和粗了一圈的腰。

如今再看奚梦瑶晒出的照片，四肢纤细，脸上肉也紧实，跟怀孕时比起来瘦了不少。

奚梦瑶生下二胎才两个多月，身材就已经恢复得这么好了。难怪大家都说，女明星就是胖着玩儿而已。

娱乐 圈还有许多女明星，胖的时候体重惊人，瘦起来又跟闪电一样快，让每天只会喊减肥口号的饭姐震惊不已。

陈乔恩不久之前在社交平台上分享了自己的体重变化，她在去年7月份的时候达到了63公斤的体重巅峰（女明星就是不一样，巅峰都只有这么点）。

意识到不对劲之后，陈乔恩开始拼命减肥，到目前为止，她已经减掉了11公斤。

饭姐仔细回想了一下，去年确实有许多关于陈乔恩长胖的新闻。

女明星120多斤看着还是很明显的，出席活动时，身穿黑色抹胸裙的陈乔恩肩膀相当厚实，胳膊也胖成了“麒麟臂”。

跟男友艾伦一起出门被拍时，陈乔恩身形圆润，小腹凸起，跟以前纤瘦苗条的样子相差甚远。

以至于，当时有不少人猜测陈乔恩是怀孕了。

无奈之下，陈乔恩只能在社交平台解释，自己没有怀孕，只是长胖了，她还许诺会跟大家分享减肥经历和食谱。

这个乌龙事件真是让人哭笑不得。

从陈乔恩晒的照片来看，她现在的状态已经恢复得很好了，小肚子完全减掉了，胳膊也变得和以前一样纤细。

脸上的肉也少了很多，锁骨清晰可见。

难怪女明星都喜欢减肥，这一瘦下来，上镜的效果就好了不少。

目前陈乔恩的体重是52公斤，还没有达到她“体重不过百”的理想状态，所以未来陈乔恩应该会继续减肥。

不过，以陈乔恩的减肥成果来看，这四斤肉对她来说也只是个芝麻大的小问题。

“二姐”张歆艺曾经也是个腿长腰细，身材比例相当出挑的女明星。

然而，在生了孩子之后，张歆艺的身材也走样了。

录制综艺《做家务的男人》时，张歆艺刚生产完不久，体重达到了65公斤，整个人看起来非常富态。

那个时候她脸上和身上的肉都非常多，走起路来就像一堵墙，没有一点女明星的感觉。

为此，张歆艺还在综艺中跟袁弘打赌，自己最后一次录制的时候一定会瘦到55公斤，否则就接受吃蚕蛹的惩罚。

最终，张歆艺挑战失败，她“只”瘦到了559公斤。

虽然张歆艺没有完成和袁弘的约定，但她半个月瘦了近20斤的减肥成果还是让饭姐大为震惊。

综艺里，瘦身之后的张歆艺成功地穿上了自己怀孕之前的衣服，身形与第一期相比简直判若两人。

不久之前的金鸡节红毯上，张歆艺白色衬衣配黑色长裙，身形纤瘦，俨然已经瘦回了怀孕前的状态。倒是袁弘看起来胖了不少，不知道是不是最近伙食太好。

依饭姐看，张歆艺还是把自己的瘦身秘诀给老公分享一份吧！

大家还记得周杰伦《天台》MV里的女主角李心艾吗？她还在电视剧《锦绣未央》中饰演过“李长乐”这个角色。

从前的李心艾大眼睛瓜子脸，是个极具辨识度的混血美女。

由于自身是易胖体质，再加上饮食不太节制，原本苗条纤瘦的李心艾很快就变成了135斤的胖子。

那个时候的李心艾肥肥胖胖，让人认不出来。

从2020年9月开始，李心艾下定决心减肥，并且在社交平台时刻分享自己的减肥动态。

她每天都会做很长时间的运动，饮食也相当节制。

经过很长一段时间的减肥期，李心艾肉眼可见地瘦了下来，不仅漂亮的脸蛋儿回来了，还有了一双大长腿。

看李心艾如今的状态，谁能想到她曾经是个135斤的胖子？

说瘦就能瘦，女明星的身材管理真的绝了。

Twins组合的成员阿娇一直是公认的“骨相美人”，她的五官精致立体，颜值特别能打，跟别的女明星同框很少会输。

然而，五官再优越的美女也怕发福。

去年5月份左右，阿娇的新综艺《怦然心动20岁》播出，她在节目里的状态让不少人大吃一惊。

阿娇的脸胖成了“大饼”不说，身材也相当“魁梧”，发福得有点严重。

昔日的女神变成了“大妈”，这令许多网友感到难以接受。

对此，阿娇的好闺蜜阿sa解释称，阿娇是因为内分泌失调才胖成这个样子的。

但不管发福的原因是什么，阿娇胖得惊人，瘦起来的速度也照样惊人。《怦然心动20岁》最后一期播出的时候，她就已经“改头换面了”。

跟第一期相比，阿娇的身形小了一圈，曾经胖没的脸部轮廓也瘦回来了，甚至还能看到若隐若现的锁骨。

录个综艺也能悄咪咪地减肥，女明星果然无时无刻不在做身材管理。

1月21日是阿娇的生日，阿sa晒了许多亲密合照给好闺蜜庆生。从照片来看，阿娇最近又瘦了不少，还是当初那个明艳动人的“骨相美女”。

周韦彤是一个不太红的女演员，出演过《同城邂逅》、《合法伴侣》等影视作品，不知道大家有没有印象？

说实话，饭姐对周韦彤的作品不太熟悉，认识她完全是因为被她一个月瘦25斤的减肥事迹震撼到了。

2021年3月份左右，周韦彤还是个1294斤的胖子，年纪轻轻的就拥有了大肚腩。

也因为肚子太胖，周韦彤经常被各路媒体怀疑是怀孕了。

对此，周韦彤生气地在社交平台表示，自己肚子里实打实的都是米豆腐、螺蛳粉等 美食 ，她还许诺吃到130斤就开始减肥。

本来饭姐以为这就是她的一句气话，没想到，周韦彤还真做到了，而且只用了一个月时间。

2021年4月份的时候，周韦彤就在社交平台宣布，自己花了36天时间成功减重25斤，并晒出了对比图。

她原本疑似怀孕的大肚腩，变成了平整的纤纤细腰，饭姐吓得手里的碗都掉了。

一个月的时间就能瘦成这样，女明星果然都是胖着玩儿的啊！

减肥算是一个能让女性产生共鸣的话题，许多人都是喊着“我要减肥”的口号，然后该吃吃，该喝喝，一样没少（包括饭姐）。

不过，咱们毕竟不是明星，没有上镜的需求，所以也不必太在意身材。只要身体 健康 ，胖一点瘦一点都没太大关系。

而且，像周韦彤这种为了在一个月里瘦下来，不吃碳水，甚至很长一段时间只喝水的极端减肥行为，大家还是不要去尝试了。

身体只有一个，一旦损坏了，那就得不偿失了。

#女明星减肥#、#陈乔恩#

作者：想静静

责编：Seven Dreams

于朦胧

于朦胧（AlanYu），1988年6月15日生于新疆乌鲁木齐，中国内地男演员、歌手、MV导演。

2010年，担任丁爽歌曲《61秒》的MV导演。2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》，获得全国总决赛第十名，从而正式进入演艺行业。2014年，获得全明星风尚盛典“风尚新晋男演员”奖。2015年，因主演古装穿越剧《太子妃升职记》赢得更多关注；同年，推出首张个人EP《玩具》。2016年，主演古装仙侠剧《三生三世十里桃花》；同年，领衔主演古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》。

2017年1月，推出首张个人同名Mini专辑《于朦胧》；2月，领衔主演都市青春剧《谁的青春不叛逆》；同年，获得2017亚洲金曲大赏“内地年度最受欢迎全能艺人”奖；11月，领衔主演青春热血竞技剧《青春抛物线》。2018年3月，领衔主演古装神话剧《新白娘子传奇》；同年，获得2018中国电视剧品质盛典“年度星锐剧星”奖；11月，领衔主演古装言情探案剧《两世欢》。2019年8月，领衔主演古装武侠言情剧《明月曾照江东寒》；12月，《情歌》EP发行；同年，获得2019金骨朵网络影视盛典“年度突破男演员”奖。

中文名：于朦胧

外文名：AlanYu

别名：朦朦、朦胧

国籍：中国

民族：汉族

星座：双子座

身高：183cm

体重：60kg

出生地：新疆乌鲁木齐

出生日期：1988年6月15日

职业：演员、歌手、MV导演

毕业院校：北京演艺专修学院

经纪公司：天娱传媒

代表作品：明月曾照江东寒、青春抛物线、两世欢、新白娘子传奇、轩辕剑之汉之云

主要成就：2014年全明星风尚盛典“风尚新晋男演员”

2017年亚洲金曲大赏“内地年度最受欢迎全能艺人”

2018年中国电视剧品质盛典“年度星锐剧星”

2019年金骨朵网络影视盛典“年度突破男演员”

粉丝名：柠檬

演艺经历

2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》，获得西安站16强。2010年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》，获得搜狐网络直通区5强，并参加全国300强突围赛，最终突围失败而被选入“快乐天团”候选人，在快乐天团首轮淘汰中被淘汰；同年，担任丁爽歌曲《61秒》的MV导演。

2011年4月，与周迅、余文乐、黄立行合作主演时长7分钟的微**《纵身一跃》，在片中饰演男青年，并与赵慧仙合唱该片的同名主题曲《纵身一跃》；7月，与那英、林宥嘉、杨子姗合作主演微**《变幻的年代》，在片中饰演男学生。

2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》北京唱区的比赛，获得北京唱区11强，并参加全国突围赛，最终获得全国总决赛第十名；同年，推出与彭青合唱的歌曲《漩涡》；9月，推出个人单曲《刚好》，收录于《追梦敢不敢》合辑中。

2014年2月，出版个人首本图文写真《礼物遇见于朦胧》；3月28日，出席由香港Novo集团携手型男志MENS-JOKER举办的“男士理容大典”，并为法拉利香氛颁奖；7月25日，其主演的**《我就是我》正式登陆全国院线，并与于_、欧豪等人合唱该片主题曲《每一颗星辰》；7月29日，其出演的**《我就是我》入围第39届多伦多国际**节“人民选择奖、人民选择纪录片奖”两项提名；9月1日，获得全明星风尚盛典“风尚新晋男演员”奖；同年，与沈梦辰合作主演都市情感剧《把爱带回家》，在剧中饰演夏星尘，这是他的首部电视剧作品；10月18日，其出演的微**《丛林游戏之丛林法则》获得2014国际大学生微**盛典“最佳独立制作”奖。

2015年1月，推出合唱的单曲《回家过年吧》；2月，推出与白举纲等人合唱的歌曲《就这Young》，并作为2015年快男演唱会的主题曲；同年，与姜潮、周韦彤合作主演都市爱情励志**《为爱放手》、《同城邂逅》；同年，与张天爱合作主演古装穿越剧《太子妃升职记》，在剧中饰演风度翩翩且温文尔雅的九王齐翰；12月31日，推出首张个人EP《玩具》，收录了包括《梦游》、《凝视》等在内的3首歌曲。

2016年，与杨幂、迪丽热巴、张智尧合作主演古装仙侠剧《三生三世十里桃花》，在剧中饰演青丘白止帝君第四子白真。同年，与关晓彤合作主演古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》，在剧中饰演轩辕剑双生子之一的徐暮云；随后，出演张健执导的古装剧《霍去病》，在剧中饰演飞将军李广的幼子李敢；9月2日，推出首张个人同名Mini专辑《于朦胧》的主打歌《自导自演》，该歌曲由代岳东作词、金大洲作曲；同年，与钟汉良、马天宇合作主演都市情感剧《凉生，我们可不可以不忧伤》，在剧中饰演程天佑的弟弟程天恩。

2017年1月1日，推出首张个人同名迷你专辑《于朦胧》，收录了包括《自导自演》、《无罪》等在内的6首歌曲；2月，与毛晓彤合作主演都市青春剧《谁的青春不叛逆》，饰演男主角鹿相；5月20日，发布《轩辕剑之汉之云》片尾曲《一半》；7月19日，获得亚洲金曲大赏“内地年度最受欢迎全能艺人”奖；9月26日，获得首届微博电视影响力盛典“年度新锐艺人”奖；11月，与苗苗合作主演青春热血竞技剧《青春抛物线》，饰演男主角傅安晏。

2018年3月，在根据1992年版同名电视剧改编的古装神话剧《新白娘子传奇》中，饰演男主角许仙，该剧定档于2019年4月3日在爱奇艺播出；3月13日，获得中国电视剧品质盛典“年度星锐剧星”奖；3月30日，参加的人文艺术类节目《信·中国》在CCTV-1播出，并在节目中朗诵了战士家书；6月15日，正式宣布以导演身份签约CAA“导演练习计划”；与此同时，他还出席了第24届上海电视节白玉兰奖红毯；9月24日，参加湖南卫视中秋之夜晚会；10月4日，参加的文艺系列节目《唱响新时代》在CCTV-1播出，演唱了歌曲《强国一代有我在》；10月13日，受邀出席了第五届丝绸之路国际**节；11月，与陈钰琪合作主演轻悬疑古装言情探案剧《两世欢》，饰演男主角景辞；12月25日，发布首支个人古风单曲《镜》。

2019年3月9日，作为优秀青年代表受邀参加了两会特别访谈节目《两会青年说》；5月2日，作为青年文艺工作者受邀参加湖南卫视五四文艺晚会，演唱了歌曲《强国一代有我在》；6月6日，受邀出席了北京（国际）大学生影像展晚会；8月，与邢菲合作主演古装武侠言情剧《明月曾照江东寒》，饰演男主角林放；8月25日，作为优秀青年演员代表受邀出席了由国家广播电视总局主办的“优秀电视剧百日展播活动”；11月15日，歌曲《你早就知道》上线；11月24日，参加的文化类节目《一堂好课》在CCTV-3播出，作为课代表带领北外学子展开了课间辩论；12月1日，受邀出席了第二届海南岛国际**节；12月17日，受邀出席凤凰时尚盛典，获“年度时尚气质榜样”奖；12月22日，受邀出席金骨朵网络影视盛典，获“年度突破男演员”奖；12月25日，参加公益类节目《乡间的行者》；12月27日，受邀出席罗博之选盛典；12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会；12月31日，参加北京卫视跨年冰雪盛典。

2020年1月8日，受中国文联邀请，出席“百花迎春——中国文学艺术界春节大联欢”活动，与佟丽娅、塔斯肯、魏大勋等青年文艺工作者合唱歌曲《美丽的刀郎姑娘》。1月24日，《童声唱》春节特别节目第一期在中央电视台音乐频道播出，于朦胧携手小演员演唱《你早就知道》。

主要作品

参演电视剧

两世欢-2020-02-21，饰演景辞

明月曾照江东寒-2020，饰演林放

青春抛物线-2019-11-27，饰演傅安晏

谁的青春不叛逆-2019-11-03，饰演鹿相

新白娘子传奇-2019-04-03，饰演裴子添,

凉生，我们可不可以不忧伤-2018-09-17，饰演（特别出演）

霍去病-2018，饰演,

轩辕剑之汉之云-2017-08-08，饰演,

三生三世十里桃花-2017-01-30，饰演,

太子妃升职记-2015-12-13

把爱带回家-2014-09-21，饰演夏星尘

参演**

夜闯寡妇村-2017-04-27，饰演谭刚

为爱放手-2016-09-09，饰演穆奇

催命符之劫后重生-2016-07-29，饰演大少爷

同城邂逅-2016-03-11，饰演天豪

一刻十年-2015-11-24，饰演马萌

听说爱情回来过-2015-05-08，饰演胧胧（龙套）

成人记2-2014-11-01，饰演Calvin

丛林游戏-2014-10，饰演肖夏

临时同居-2014-08-22，饰演客串房产中介（龙套）

我就是我-2014-07-25，饰演于朦胧

None-2011-07，饰演学生

-2011-05-12，饰演青年

音乐作品

综艺节目

执导MV

演唱会记录

出版书籍

杂志写真

社会活动

2016年3月，于朦胧与Origins悦木之源合作发起了公益植树活动；4月22日，于朦胧被Origins悦木之源与中国绿化基金会授予了“悦木之源地球月环保宣传大使”称号。

2017年6月10日，于朦胧作为宝路形象大使助力宝路“交换卡里真心为汪好”线下公益活动。

2019年4月，于朦胧受邀出席了上海青年公益盛典活动，被授予“诚信行动”宣传大使称号；出道至今于朦胧一直身体力行的积极倡导关注公益，“关注孤贫白血病患儿”、“熊猫守护者”等他参与的公益项目也都在把正能量传递给更多的人。9月，于朦胧作为爱心大使助力希望工程1+1助学行动的公益活动。10月，于朦胧携手享物说·享物公益基金会助力上海市闵行区的爱心童书捐赠活动；在活动中担任爱心大使，积极号召社会各界人士关注乡村孩子的教学现状。

2019年8月，作为志愿者参与录制《回天有我》MV及庆祝新中国成立70周年《红旗飘飘》MV。

获奖记录

人物评价

于朦胧不仅外形堪称美男，在视觉系创作领域潜力，艺术天赋不容忽视（新华网评）。于朦胧可爱天然萌，他羞涩的性格并没有影响到他深情的演唱（网易评）。

于朦胧具有阳光可爱的乖乖男形象，他演唱歌曲时愈发成熟的唱腔与更加细腻的情感表达让人眼前一亮（新浪评）。

于朦胧在生活中，虽然话很少，但乐于助人，在《快乐男声》中是品学兼优的好学生，是众多女生眼中的“男神”（陶晶莹评）。

姜潮，1991年的狮子座大男孩。出生于安徽合肥，曾经进入2010年“快乐男生”十三强，参演为快男快女量身打造的电视剧《落跑甜心》。

2016年10月12日，承认与麦迪娜的恋情，有结婚打算。

他因参演郭敬明导演的**《小时代》系列，饰演席城一角而广为人知。在这部俊男靓女的**中，他的外貌可能不是特别突出，然而他的“渣”却无与伦比。

原著是这样描写的：

我更难理解的是，在每次面对席城的问题上，顾里会表现得比南湘还要激越。仿佛当初被抛弃了三次，被背叛了无数次，被甩耳光四次，被踹在肚子上一次，最后还意外怀孕一次，打胎一次，被家里赶出家门一次的那个人，不是南湘，而是顾里自己。

席城和南湘青梅竹马，二人一起艰难地成长。南湘在学校被人欺负时，是他二话不说地帮忙揍回去，然后把南湘送回家，这个时候的席城，或许是南湘的救世主。然而也是他被人追债、追杀、惹是生非，连累南湘一起痛苦不堪。

他们两个人相爱相杀的感情可以写一部五百完字的言情小说，受虐狂和施虐狂之爱。小说中，席城最后顶替南湘入狱。**中，席城掩护南湘逃走，一个人死在了小巷中。

这个人是孤独的，戾气重，看似心狠手辣，实则情根深种。他总是一副酷酷的样子，吊儿郎当，带着街头小痞子的不羁。这也是少女们钟爱的角色，为你生为你死，让粉丝们爱的欲罢不能。所以说，姜潮对这个角色的演绎我给满分。

他和顾里，不评价。

之后看过他的一部**，名为《同城邂逅》。大意是姜潮饰演的角色和朋友开了一家工作室，专门为那些想要追女孩子，又不会追追不上的男生量身打造追女朋友甚至是求婚计划。他们为了完成业绩，赚钱追逐梦想，不会考虑客户的要求是否合理，用尽一切手段去当红娘。

**中，他完成了于朦胧饰演的男孩子的计划之后，接下一桩看似普通的生意，却没想到客户的追求对象是自己的前女友。是否要将前女友推向这个矿老板，他犹豫不决……

造爱梦想师，这听起来是个不错的职业。姜潮的演绎呢，是没问题的，毕竟脸在那。

总觉得小鲜肉们太多，撞脸撞戏什么的太寻常了。总是接相似的角色对演员本身没有好处。希望他能有机会，磨练演技。

为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案属于计划类文书的一种。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我整理的活动策划方案5篇，希望能够帮助到大家。

活动策划方案 篇1

一、活动主题：

多彩校园放飞梦想

二、现场比赛内容：

绘画、书法、篆刻、设计、剪纸

三、作品要求

（一）绘画：分蜡笔画、水彩画、水粉画、国画、版画、素描、卡通画等七大类。绘画作品要求构思、技巧上有所创新。时间3小时。

（二）书法：硬笔和毛笔均可参赛，书体不限。硬笔书法比赛时间1小时，毛笔书法比赛时间2小时。

（三）篆刻：刻印章一方，规格不限。时间1小时30分钟。

（四）设计：围绕主题（主题比赛时下发），在封面设计、海报设计、邮票设计中任选一种形式，手绘完成。时间2小时。

（五）剪纸：作品应围绕本届艺术节主题，要有创意，并附上名称。

四、比赛说明

（一）绘画、书法、篆刻、设计比赛均为现场统一命题。

（二）现场比赛所需用品除纸张由学校提供外，其余一律由参赛选手自行准备。现场比赛提供的用纸规格如下：

1绘画

（1）国画：四尺三开；

（2）水彩画、水粉画、蜡笔画、版画、素描：四开；

（3）卡通画：四开或短篇4格（每格16开）两种规格。

2书法：四尺三开宣纸和硬笔练习用纸；

3篆刻：将刻好的印章拓印在30cm×40cm规格的宣纸上。

4设计：提供四开纸一张

5剪纸：规格为8开或16开

五 、比赛时间：

书法、篆刻、比赛时间为3月13日下午1：30（第四周的星期三）

绘画、设计、剪纸比赛时间为3月20日下午1：30（第五周的星期三）

六、比赛地点：

学校二楼食堂

七、名额分配：

绘画、毛笔书法、硬笔书法、篆刻、设计、剪纸各2位（因场地有限，请每班严格控制名额）

活动策划方案 篇2

一、活动目的

1引导幼儿正确表现人体各部分的结构关系和发型、巩固画正面人的技能。

2发展幼儿的观察力和绘画表现能力。

3加深幼儿对老师的热爱之情。

4感受到教师节的快乐。

5知道教师节是几月几号。

二、活动准备

1请配班老师配合上课。

2绘画纸、油画棒。

3范画。

三、活动过程

1引出教师节，导入活动，引起幼儿兴趣。

教师：小朋友，我们班上有几位老师？你们怎样称呼她们？今天老师想请小朋友们给老师画张像，画好后，就送给那位老师好不好？

2引导幼儿观察教师特征。

教师：现在我们看看x老师的头发是什么样的？（长发、短发、直发、卷发、辫子等）穿的衣服是什么颜色？什么样式？衣服上有什么特点？（比如说图案什么的）

请幼儿仔细观察、并请幼儿回答。

教师：我们看看x老师的胳膊在身体的什么部位？腿在身体的什么部位？胳膊和腿是怎么动的？再看脸上眼睛的位置，眼睛上面是头发，现在每人用手摸摸自己的头发，是不是光长在头顶上面呢？

请幼儿仔细观察、并请幼儿回答。

3交代要求，幼儿作画，教师指导。

教师：我们可以画一位老师，也可以画两位老师。要把老师的头发和服装的详细的特点画出来，先画头，再画身体，最后画胳膊和腿，大要把老师打扮得漂漂亮亮的。幼儿作画，教师巡回指导。

A鼓励幼儿大胆作画，充分发挥自己的想象，画出每个老师的不同特点。

B帮助能力弱的幼儿掌握人体的结构关系和各部分的比例。

C鼓励能力强的幼儿可以画老师的侧面。

四、评价作品，结束活动

1教师：我们来找一找，哪几张画画的是x老师？哪几张画画的是x老师？

2幼儿相互欣赏作品。

活动策划方案 篇3

一、 活动思想

以加深和拓展群员之间的友谊为宗旨，以寻找人脉资源和建立群员关系网为初衷，以提高本群凝聚力为目标，以促进大家之间人生经验交流和情感沟通为战略，以密切的联系，增进感情为原则，统一组织，有分有合的活动方式，畅想“同城邂逅 共聚情谊”活动之情，共同打拼属于我们的群体。

二、 活动目的

本次聚会，我们活动会务组将努力打造一次大型聚会活动。我们的目的是给大家提供一个交流、沟通的机会，通过参加各种互动游戏、经历交流、才艺展示等活动培养大家的感情，增加同本群之间的凝聚力，强化群友之间的实质性联系。本次聚会，安排大家聚集在一起，哪怕是短短的半天、一天，希望大家能沟通出浓浓的情谊。

三、 活动筹备

为了保证本次聚会圆满完成各项规定任务，成立如下会务组组织活动：

会长:（ ）全面负责本次聚会活动的各项管理工作

总策划:（ ）全面负责本次聚会活动的策划书、协调、主持、协助小组运营等工作

会务组设六个小组

协调组：组长（ ）组员：（ ）全面负责聚会筹备组织工作；负责会务组成员间的联络与信息沟通；负责聚会活动的指挥协调。

生活组：组长（ ）组员：（ ）负责接待、饮食、会场、租车工作的安排、采购等事宜，需要人员可以随时调遣。财务组配合。

文艺组：组长（ ）组员：（ ）负责活动的文艺节目、互动游戏、才艺展示等活动策划。需要费用支持随时联系财务组。

联络组：组长（ ）组员：（ ）负责汇总群员报名、群员联系通信录的印刷、发放; 聚会活动纪念旗和群员胸牌、聚会活动签到表的制作；负责群员的联络工作。

财务组：组长（ ）负责经费收支，并协助各组做好费用结算工作。

摄像组：组长（ ）组员：（ ）负责本次聚会活动照相、录像等事宜以及活动后期照片、录像的制作工作，全程跟踪拍摄。

本次聚会活动是同城邂逅群大型聚会，希望各位管理和群员能踊跃、自愿走进会务组，参加我们的聚会会务活动。各组成员要认真按照分工，认真履行各自的职责，互相之间密切配合，团结协作，确保这次聚会达到增进情谊、提升本群凝聚力、加深了解、促进交流的目的。

四、 活动行程

1、聚会时间：20xx 年 6月5日

2、聚会报到地点：北海市北部湾广场

3、参会人员：同城邂逅群群员，凡在群空间、群活动专栏、报名的群员均可参加。

4、活动安排

活动之一:

主题: “同城邂逅 共聚情谊”活动接待会

时间: 6月5日 8：30

内容: 协调组、生活组、联络组要准备群员聚会报到的接待、群员胸牌发放等工作，财务组做好费用收取工作。生活组安排好活动接待会事务。全体会务组参加，总策划安排、主持接待会。

活动之二:

主题: “北海有你、所以美丽”公益活动

时间: 6月5日 9：30—11：30

内容: 协调组、生活组、联络组、文艺组所有成员联合行动，协调组、联络组主要负责。提前联系好活动的场地，与他们进行协商准备“北海有你、所以美丽”公益活动，在我们聚会的同时也不要忘记为北海提供服务。具体事项有协调组决议，总策划负责协调所有工作。同时，找部分在北海发展的群员，与他们交流经验。为各自今后想在北海发展奠定基石。联络组负责联系在北海发展的群员，让他们做好准备。

活动之三:

主题: “同城邂逅 共聚情谊”简约午餐

时间: 6月5日 12：00—13：30

内容: 经过一个上午的相聚、交流、了解，大家是否已找到在群里热聊、暗恋、有绯闻的群员。我想大家都忍不住和他（她）一起共赴餐厅去享受那具有浓浓情谊的简约午餐吧！在活动聚集地附近找家餐厅吃个简餐,追随你在群里有绯闻的群友共餐、和你群里热聊的群友豪气碰杯、和你暗恋对象的甜蜜对饮，我想这样的机会肯定是大家难忘的经历。

活动之四:

主题: “同城邂逅 共聚情谊”乡情同谊旅游

时间: 6月5日 14：00—17：45

内容: 协调组、生活组、联络组要提前安排好旅游景点、车辆等所有涉及到旅游活动的事项，当大家一起手牵手、肩并肩漫情的走在珠城的旅游区和道路上，是否感觉你在异乡同城并不孤独的`景象，边走、边聊、边拍、边玩，那是多么美好的一幅画面。在旅游时间段会务组针对单身人士还策划了一些情景互动和游戏环节，便于大家爱情的的交流、感情的增强、婚姻的畅想。文艺组负责策划情景互动和游戏环节所有内容，总策划支持。摄像组一定要将这美好的一刻记录下来，作为大家情谊的见证。

活动之五:

主题: “同城邂逅 共聚情谊”聚会狂欢纪念盛宴

时间: 6月5日 18：00—20：15

内容: 全体参会人员欢聚一堂,美酒佳肴,欢歌笑语, 情谊浓浓,把内心汇集的情感畅快来表达! 大家频频提议,屡屡碰杯, 群聚感怀,烈酒加温, 将聚会的氛围推向最高潮!协调组、生活组做好现场布置、饮食、所需物质的准备。摄像组全程进行拍摄、录像。总策划安排好特别节目，主持好狂欢纪念盛宴活动。联络组协助完成其它事情。（注意:此活动所有参加人员要提前准备节目，要不然当天就有的大家好看了哦！）

活动之六:

主题: 共饮杯醇酒、齐唱情谊歌KTV疯狂相聚活动

时间: 6月5日20：30—00：30

内容:所有参加聚会活动的群员根据个人当天的情况和身体承受度选择是否参与我们组织的KTV疯狂相聚活动，群友在一起饮杯醇香酒、唱首朋友情谊歌，让所有的友情云散在美丽的星空下，让快乐永远停留在此。根据个人情况不参与的可自由活动（购物、逛街、聊天叙旧、成家的回家、没事的休息）

活动之七:

主题: “同城邂逅 共聚情谊”眷恋会及总结会

时间: 6月5日 00：35--活动结束

内容:大家怀着一颗相约期待的心，从不同的地方走来，度过了美好的一天。然而活动过后大家也要带着不舍之情，为事业，为生活，各自忙碌……大家可以在眷恋会彼此送上饱含情怀的祝福，一天相聚产生感情的群员可增强点交流。协调组注意协商所有事项的结尾工作；财务组做好所有费用的清算、核对、汇报、公布等工作（可根据情况在群公布）

五、活动经费

A、经费运作原则

1、本次活动属自愿参与，所有费用实行AA制；

2、前期准备资金由会务组承担，最终实际支出费用按人均计算，从报名人员上交费用中多退少补；

3、活动经费由指派财务组长专项管理，所有费用支出由会务组提出和审核，财务财务组长负责支出，最后按实际支出做收支明细表，便于任何群员审核。

B、经费运作方式

1、前期启动资金到位和支出（印刷品、场地、胸牌等）；

2、活动支出款项审核（会长、总策划同意后支出）；

3、会务组会长和财务组长要重点管理，以便发生误会活动结束后，将收支明细公布于所有参加人员。

C、经费主要项目

1、交通费 （自备车辆可提前到会务组备案） 筹备期间交通费，活动期间租用车辆费用，

2、旅游活动费

3、活动场地租用费

4、公益活动费

5、餐饮费用：按人均计算（包含正餐、酒水、活动日常饮用水等）

6、纪念品：纪念旗、胸牌、印刷品

7、KTV娱乐活动费

8、其它应急备用金

六、活动规则：

1、本次聚会活动目的是加强群员友谊，并且在确保所有群员安全的前提下，才有发起和举办本活动的意义和价值；

2、参加活动报名的群员即视为同意以下安全规则，无视本规则或刻意违反本规则者，会务组有权终止该群员继续参加活动的权力；

3、对已经造成实际后果的行为由行为人本人承担一切法律和经济责任，与活动组织者及其他参与活动者无关，本次活动策划者和组织者不承担任何法律责任；

4、报名请在群活动专栏，请注明群里网名、姓名、行业、****等，一但报名不得不参加活动（如有特殊情况提前通知联络组组长）。

七、活动安全：

1、服从统一行程、时间安排，不得擅自脱离团队；

2、遵守景区、宾馆、KTV的一切有关安全之规定；

3、 不得酗酒、酒后滋事等有危害自己和别人的行为发生；

4、有礼大度，不得与群员和他人发生口角、争斗等行为；

5、参加活动的群员注意保管好自己的随身物品，如在活动中出现各位群员物资丢失事件，请各位自行负责。

八、注意事项：

1、活动需要携带的个人用品请自备；

2、 成家的群员请事先得到你家人的认可和支持，避免发生一些不必要的问题；

3、 文明参与活动，多展现自己的风采；

4、 生活组要安排好群员的饮食、接待、活动场地等各项工作；

5、 联络组要配合生活组做好群员相关情况搜集，汇总。同时，做好各组和群员之间的沟通联系；

6、 每位群员都要讲团结，讲风格，互相体谅，避免斤斤计较，力争经过大家的努力，把这次聚会办成一次团结，活泼，激情，融洽的盛会，留下一个美好的回忆；

7、会务组全体工作人员感谢每一位支持和配合我们使得活动能圆满结束的群员和管理。

未尽事宜，请大家谅解并提出宝贵意见，具体活动以正式通知为准!务必请各位群员大力宣传，并安排好自己工作和生活，希望大家克服除自然不可抗力以外的一切困难前来参加活动！

因为有你，我们会更加精彩！！！

活动策划方案 篇4

一、活动背景

20xx年3月12日，是我国第37个植树节。 为了进一步为省会生态环境改善贡献自己的力量，充分体现晟地丽江的社会责任感和使命感。晟地丽江房地产开发有限公司将举办“约会绿色扮靓春天”植树节活动，同时也为答谢广大业主对我们支持和信任，让广大业主在这个春风和煦，春意盎然的春天里，感受春的脚步，呼吸20155的第一缕清新空气。

二、活动目的：

重在答谢支持项目的新老客户，让其感受公司的人性化管理氛围，体验作为项目业主的优越性。同时向社会展示项目信息及概况，吸引更多购房置业者的关注。

三、活动时间：

20xx年3月12日（暂定）

四、植树地点：

小壁林场

五、活动组织：

主办方：晟地丽江房地产开发有限公司

协办方：银河房地网 石家庄经济广播 石家庄新闻广播

承办方：智联传媒

七、活动和宣传执行：

石家庄银河房产网负责全面宣传和现场组织执行

八、活动规模：

200人左右（注：根据具体报名人数可以调整）

九、活动效果及预期：

此次以义务植树公益活动答谢支持项目的新老客户，彰显晟地丽江的企业文化理念，同时也让广大业主在此次活动中，了解和体验绿色环保在我们日常生活中的重要意义。并借助银河房产网对活动的全程报道，扩大晟地丽江的知名度，从而达到销售的目的。

为保证此次活动的顺利进行和取得圆满成功，通过活动执行方石家庄智联传媒及旗下银河房产网以及合作媒体进行前期预热、中期执行以及后期跟踪报道的系列宣传方案，将全方位的为此次活动进行宣传报道，可以说活动本身将公益事业、客户答谢、广告宣传融为一体，具有较高的价值回报。

十、活动宣传流程

至3月11日 通过银河首页、房产首页、论坛、电台等平台进行大范围征集。让更多愿意参加此次活动购房者了解此次活动的情况。

3月12日 条幅宣传和活动现场拍摄。20xx年公司植树节活动方案20xx年公司植树节活动方案。通过专业的采编、视频团队。现场拍照、合影、视频采访等手段全方位展示本次活动。

活动结束 在所有参与媒体刊登此次活动。并在银河房产网首页PPT上添加此次活动照片和此次活动专题链接，并在项目论坛中发布此次活动的照片和相关内容。

十一、具体活动流程（略）

十一、晟地丽江需执行要求（略）

1、物料准备：

2、联系业主，确定人数。

3、提供业主的****用于活动当天签到。

十二、活动物品及预算：（略）

十二、其他：

1、本次活动由银河房网策划和全程执行；

2、晟日丽江项目只需提供相关经费和相关物品；

3、希望晟日丽江项目相关工作人员积极配合此次活动。

活动策划方案 篇5

寝室,是大学生活,学习的主要场所;也是同学传播信息,交流思想,探讨问题,表现自我的场所;同时还是培养自我管理,自我教育,提高服务能力的课堂。

为了建设健康向上的寝室文化,创建高品位的寝室文化,消除寝室文化中消极的负面影响,营造良好的成材环境,我系女生部将举行同一屋檐下寝室交流会。

大学里同班不同学，同学不同课的状况让许多学生们失去了许多交流的机会，三点一线的生活方式更是呈现出了课余生活的缺少。寝室是学生交流的平台，寝室是学生的又一个家。

我们希望通过此次活动的举办来营造一个良好的文化氛围，让大家都来关心思想政治教育，另一方面也能丰富学生的课余生活，让他们在一个家的生活舞台里，学会协作，学会思考，学会创新。

一、活动目的：

营造寝室团结氛围,增强寝室凝聚力，促进各班男、女生之间交流。

二、活动时间： 20xx年

三、主办单位： 生命科学与化学工程系学生会

四、承办单位： 生命科学与化学工程系学生会女生部

五、指导老师： 肖新生 张建军 张 斌 周江河

六、活动对象： 生命科学与化学工程系08、09级全体学生

七、活动内容：

环节一：寝室配对抽签

环节二：寝室互动交流

游戏；男、女生间也可聊人生、聊理想、聊大学生活。大家可边玩边聊，以便原本不熟悉的各位相互间有更好的了解。

八、活动要求：

1、活动过程中务必注意好安全，以防不法分子趁机作乱。

2、活动结束后，各班由班长或女生委员于 5月24日17:30之前上交各自的活动心得至逸夫楼318，每班至少一份。

生命科学与化学工程系学生会女生部

二〇XX年五月十二日