我感觉自己的精神状态应该由自己做主，做一个开心快乐型的人才是最幸福的人。近期，与“确诊式文学”相关的段子屡屡冲上热搜，一个明确的出处大概是“西安人被正式确诊为沈眉庄”。
一位西安市民表示，由于西安游客太多，自己和电视剧《甄嬛传》中的沈眉庄一样，已经不想出门了，准备窝在家里把外面让给外地游客。类似的，如“北京人被正式确诊为哪吒”，“福建人正式被确诊为孙悟空”，“广东人正式被确诊为依萍”。“
“确诊式文学”的火爆实际上是网友们组织的一场理性又幽默的情感宣泄。
无论是面对高温或暴雨的极端天气还是人生的种种不如意，网友们以“确诊式文学”自娱自乐，用风趣的语言解构生活的辛苦，寄托自己的美好愿望。
调侃过后，“沈眉庄”“孙悟空”“懒羊羊”们又回到自己原本的角色，继续元气满满迎接第二天的生活。
这并非偶然，我们借助角色形象，可以更加精确地描述自己当下的情感状态。我们在被“确诊”为一个其他形象的同时，更是进一步走入了自己的心灵。“确诊式文学”让我们在茫茫碌碌的生活中有了一个观察自身情绪、表达自身感受的新鲜方式。
面对变化不定的现实生活，“确诊式文学”让我们为自己的情绪留了一个可以向外宣泄的窗口。如果说“我心累了”太过直白，那么一句“被正式确诊为安陵容，因为我已经筋疲力尽”就刚刚好，含蓄又不失风趣。被我们压抑的非理性感受由此得到了梳理和调整的机会。无论是高温还是暴雨、幸运还是倒霉，我们都可以用这种调侃的方式为自己“解压”。这不仅是一种让他人察觉到自己处于不良状态的方式，更是“精神疲惫”“精神亚健康”受到自身重视的表现。
进一步来说，“确诊式文学”也是一种个体精神的慰藉。通过与角色共鸣，我们可以暂时将精神抽离出现实的困境，在虚拟的网络世界中找到栖身一角。并且在很多时候，“确诊式文学”不仅存在于个体对自身的调侃中，也能用来形容某个有共同特征的群体，如：济南人被正式确诊为甄嬛，因为济南的天比甄嬛罚跪那天都热；西安人被正式确诊为沈眉庄，因为不想出门……“确诊式文学”可以带给我们极大的归属感和安全感，让个体感受到自己不是独自经历这一切，满足我们那份渴望被理解的愿望。
我们在将他者形象投射到自身的同时，也别忘了那个最真实的自己。
归根结底，我们都是不被定义的独立个体，而非某一个角色。我们要避免受到角色形象的影响，草率地为自己贴上某一方面的标签。我可以是任何形象，同时更是复杂、真实的我自己。“确诊式文学”不仅是自我个性的宣扬，更是对内在精神的探寻；不仅是在回答“我是什么人”，也是一场关于“我想成为什么人”的思考。
作为家长，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天地进步。希望孩子在以后会越来越好。谢谢老师们！你们辛苦了！
作为家长我非常感谢老师的辛苦付出，孩子们能遇到这么好的老师，我作为家长非常满意，放心，我相信孩子在校和老师的点点滴滴的教育下会一天天进步，加油，祖国的花朵，未来的栋梁，谢谢老师，老师您辛苦了！
家长与老师的相遇，就是一场爱与信任的邂逅，谢谢您让我的孩子越来越优秀，三生有幸，得您伴我的孩子一程。
作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育 ，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天地进步。希望孩子在以后会越来越好。谢谢老师们！你们辛苦了！
作为家长，我们十分满意学校的各项素质教育，十分感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天地进步。希望孩子在以后会越来越好。多谢老师们！你们辛苦了！
1、给词
似乎这季节适合暗恋
小小心事琴房蔓延
日记写下爱的画面
收藏一个懵懂少年
我想念你的时候却看不见
看见你的时候却离很远
你的背影在梦里出现
我和你意外着一场的邂逅
你的微笑定格成我的永久
我只能好害羞
低着头不能看你走
在那个尽头背影的残留
声音却是那么温柔
我开始走奔向你的路口
似乎这季节适合暗恋
小小心事琴房蔓延
日记写下爱的画面
收藏一个懵懂少年
我想念你的时候却看不见
看见你的时候却离很远
你的背影在梦里出现
我和你意外着一场的邂逅
你的微笑定格成我的永久
我只能好害羞
低着头不能看你走
在那个尽头背影的残留
声音却是那么温柔
我开始走奔向你的路口
我和你意外着一场的邂逅
你的微笑定格成我的永久
我只能好害羞
低着头不能看你走
在那个尽头背影的残留
声音却是那么温柔
我开始走奔向你的路口
2、《意外的邂逅》是由许婉琳作词并作曲，程响演唱的歌曲，收录于2014年1月17日发行的专辑《邂逅》中。
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