每当静处独的时候，泛涌心潮渐趋平静。而在那沉思的静穆中便会弥散起往昔岁月的漫天风尘，令人往返回味。
多年前，告别蕴溢着亲情和童趣的故乡，踏上莘莘学子孜求之列，涉足一方情愫怡人的浪漫世界。孰料，经年以后，步出象牙塔煜煜诱人的辉煌挤身熙攘街头，却如着雨浮萍，随人流漂泊几欲在茫然困惑中迷失。或许是在须臾侵袭的无奈失落中，倍觉得如一只身陷陌地而不知所措的困蛩；也或许正是在那个为某种莫名恐惧蓦然惊醒的不眠之夜，才终于找到了自己的异类知己——并由彼此诸多神合的心境中，感触到了某种人类抑或人性的悲凉。
其时，灯已熄很久。好不容易摆脱掉窗前的喧嚣和行车的聒噪，耳根稍息清静下来，便聆听到阵阵秋蛩于寒夜的鸣吟。那音儿断续缥缈犹如秋风萧萧摇曳树梢，似比翼的情感邂逅交融后，于偶尔三两声发自愉悦心田的喁语又回归到另一种外静内动的旖旎之境。而充盈在这短暂鸣唱谷峰涧壑的，是那耐人寻味的心神意会时悸动与欢畅所遗失的余韵，哀艳凄婉悱恻缠绵，杳袅不绝。
拥衾侧卧，那音儿又似年弱嫠妇的低语泣诉，呢喃呜咽切切浸心，道不尽明月阴晴残缺事，无限人间悲欢离合情。心，为那缘自真情实意的哀啼所震彻，继之而颤栗。仿佛一合上眼，便会有一股悲切凄怨的潜流——随时会冲断我因处于孤寞窘态而本已脆弱不堪的情感之弦。于是，随意拿起床头一本书，在台灯散洒的一片清辉里坐了。
这无为的举止，难道只是在安慰游散于清冷秋夜里无有着落的心么？
终于，那奇妙的声音再一次打破了我空虚企待的沉默。这一切或许缘于方才自己不很谨慎的动作发出的细微声响，以及台灯于黑暗中骤然闪现的光晕，惊扰了那只正在诉说着内心凄楚的精灵，致使它好久不敢渲泻那积郁心头的真情隐痛。好敏感脆弱的异类情愫呵！
那令人悯惜的精灵依旧淡淡的低沉鸣吟着。
许久屏息聆听之后，我竟没能辨出它到底躲藏在哪个隐秘的角落。暗想，它见到这缕幽光，莫不如泣婴嗅触到丰沛母乳的芳醇——那仍略带哀怨嚅泣的无邪地吮吸。是呵，一个实在睿智生命对于生存的需求，难道仅此一些微未的光亮抑或只要旁人别去惊扰它们困窘心境片刻稍有的安宁便足以维持了？那充满稚气的童心对于生活的渴望，太简率也太容易满足了。只需你给予它即使是最无意菲薄的恩惠，它也会倍感到至微的温馨抚慰，从而瞬间便足以淡忘掉孤然游戈的灵魂对于黑暗冷默压抑的恐惧？顿时，心为被生活剥蚀得贫血的生命之苍凉悲壮所苦苦煎焚了。
然而，我并不知道它来自何方。甚至在它于我近旁泣诉心语的那一刻，我对它确切的处所也一无所知。但仿佛可以想像出，它定是来自一片广阔自在的原野，抑或还有一段令人陶醉痴迷的童年呢。那幽杳的歌音及其蕴透着的无限憧憬，不正是对自己已逝童年的追忆？或许它在一日于路旁草丛的乐园与同伴戏耍时，突出异想——人们所讲的那个城市到底是什么样呢。于是就偷偷跃上那辆缓行的汽车，一路风光来到这个陌生的世界。随着时间飞逝，它却懵然不知所措了。这个人情冷默的天地除了砖墙高楼、飞尘聒噪、缭乱的人群之外还有什么呢。它无法爬上削瘦畸高的法桐白杨去玩耍，去浏览风吹草低现牛羊的壮观原野，只好从几方枯疏的街心草坪里觅一点充饥的东西，于街头偶尔摆设的零星花盆隙间踽踽茫行了。在又一个预谋着灾难的季节来临之时，缘于一种冥冥之力的诱惑和指引，来到我清寒孤楚的小舍。而我却在并不想责难它过于浪漫臆想的同时，于毫无思虑的无意中惊扰并伤害了——这个缩藏在阴湿砖缝或蜷曲在一堆废纸屑中弱小凄凉的生命。
是的，我不能再这样悠闲的静然坐视了。在台灯于午夜呆滞目光的注视下，我的良心开始了漫无目的殷情呼唤与迫切地寻找……
当然，最终我还是没能找到那只为饥饿和坚如硬壳的现实所折磨得孱弱的困蛩踪影，但那悒郁的哀鸣却时常回萦耳畔，一直困扰着我游散的灵魂，并给它以沉沉的震颤，笞策我孜求不倦以至今。
“命运的齿轮开始转动”是歌曲《命运的齿轮》。
《命运的齿轮》歌词
把我带到有你的时空
两条陌生的世界线邂逅交融
命运的齿轮继续转动
而你终于走进我的梦
从此梦境有了彩虹
我独自在命运中
寻找下一次的重逢
他们说在光锥之中
命运许诺了星空
等命运齿轮转动
捕捉一切一切可能
那心跳声一点一点悸动
命运的齿轮还在转动
现实和童话有何不同
最后我还能看到玫瑰那抹红
命运的齿轮停止转动
而我已与你再次相拥
从此梦境不需彩虹
命运的齿轮继续转动
而你终于走进我的梦
从此梦境有了彩虹
我独自在命运中
寻找下一次的重逢
他们说在光锥之中
命运许诺了星空
等命运齿轮转动
捕捉一切一切可能
那心跳声一点一点悸动
命运的齿轮停止转动
而我已与你再次相拥
从此梦境不需彩虹
我独自在命运中
寻找下一次的重逢
他们说在光锥之中
命运许诺了星空
等命运齿轮转动
捕捉一切一切可能
那心跳声一点一点悸动
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态
以上可以保持乐观心态!
以下是心理见习生的办法!
让我先做一个总结因为见习生知道一个人心情不好是没什么心情看长的东东
总结:
1多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊
如果想详细了解可以根据标题了解
1如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
2多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
3有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
5好好的洗一个澡,心情也会好很多的
6同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的
7也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !
8作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听
理查德 克莱得曼-午后的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记)
我在那一角落患过伤风
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来
9还不行也可以用香熏
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