什么药膳养生又减肥？养生又减肥的中医药膳有哪些？

我们都知道中医的博大精深，生活中有很多疾病，其实看中医比较好，应该要从内开始调理，其实中医里面也有关于减肥的知识，那你们知道中医减肥药膳有哪些呢？什么药膳不仅能起到减肥的作用还有养生的作用呢？我们一起来看看到底有哪些药膳。

1、中医药膳减肥食谱

1莲子百合汤

材料：莲子、百合、猪瘦肉250克、葱姜、食盐、料酒、味精。

制作方法：

1、首先把莲子、百合、瘦猪肉洗净，莲子去心，肉切成薄薄的肉块。

2、然后把莲子、百合、猪瘦肉同时放锅内，放适量水加入葱、姜、食盐、料酒。

3、用大火将其烧沸后用小火煮1小时。

4、最后出锅的时候加入味精调味即可。

功效：莲子百合汤有益脾健胃的功能，还能养心神，润肺止咳，适合心脾不足的心悸、失眠等的肥胖症病人。

2荷叶莲藕炒豆芽

材料：荷叶、水莲子、绿豆芽、莲藕、花生油食盐、味精、水淀粉。

制作方法：

1、首先将莲子、荷叶加清水用火煎汤备用。

2、然后把鲜藕洗净切成细丝，用油煸炒至七成熟。

3、接着将莲子和豆芽放进去一起翻炒。

4、最后将煎出的汤烧上，加盐、味精、用水淀粉勾芡，装盘即可食用。

功效：在中医中，莲子有养肾补脾和养心神的作用，而荷叶则有清热解毒的作用，将两者结合到一起可以健脾养胃，消除全身浮肿的作用。

3参芪鸡丝冬瓜汤

材料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精。

制作方法：

1、首先将鸡脯肉洗净切成丝。

2、然后将党参、黄芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水，用小火炖至八分熟。

3、接着将冬瓜洗净切片放入锅内，加盐、黄酒。

4、最后冬瓜煮熟透后加入少许味精，装盘即可食用。

功效：党参和黄芪有补中益气、利水消肿的作用，而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效。

2、高效减脂的方法

一、想要瘦得快，增加体内瘦素含量

增加瘦素？吃这些就对了

菌类：菌类含脂溶性的维生素D含量较高，对内分泌和代谢系统有降血糖作用，能促进瘦素的合成和分泌。

苦瓜：苦瓜所含的“高能清脂素”也是瘦素的一种。长期食用能使饱和脂肪酸的吸收量减少40%。

鸡蛋：氨基酸是瘦素合成的重要成分。食用鸡蛋的最好时间是早晨8点，此时，瘦素的合成速度是晚上的两倍左右。

杏仁：含有丰富的矿物质镁，能稳定血糖、提高血液中的瘦素水平，是最好的零食和餐前点。杏仁细胞壁的成分还能降低人体对脂肪的吸收，在饮食平衡的情况下，让瘦素发挥它最大的功效。

二、穴位按摩

很多人也许不知道，其实脚底的穴位按摩是可以控制食欲的，每天进行大约三十分钟的脚底按摩就能达到很好的效果，一直坚持下去，你的胃口会慢慢变小小。胃口小了，你摄入的热量自然就下降了，这样你就能轻松HOLD住身材了。

三、找个同伴一起减肥

有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最好是你天天见得到的人，这样大家的减肥效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。

减脂的锻炼方法：

如果不能早上就锻炼，其它时间锻炼要先做20分钟比较轻的力量训练，再做有氧锻炼。因为身体通常要20分总后才开始使用脂肪中储存的能量，这样你一开始快走或是跑步，就开始燃烧脂肪了，脑子里这样想想都觉得感觉很好。

记忆中的夏季总是美好的，很多美丽的邂逅也都是发生在夏季。所以，赶快努力起来，不要因为肥胖问题而毁了一个美好季节。趁着还是春季，就对自己狠一点，实在不行就作弊，也要让自己瘦下来。为了S身材，春季减肥方法必须学起来。

四、饭后快走

饭后是身体吸收营养的关键时期，也是最容易囤积脂肪的时候，要减低身体把刚刚摄入的热量转化成脂肪，就要马上消耗它。在晚餐之后进行快走，是非常有效的燃烧脂肪的方法，坚持每周5次，在45分钟之内走完5公里的路程，这样你会看到自己的线条越来越修长。

五、保证8小时睡眠

睡眠充足有助于减肥，而睡眠不足的人不仅早上没有精神，而且还会引起肥胖。睡眠量会影响体重。睡眠的时间会影响人体激素分泌水平。失眠会导致抑制高热量食物摄入欲的激素分泌水平下降。因此睡眠不足的人容易感到饥饿。如果你想减肥，保证自己每天睡足8小时吧。

男士养生馆名字大全三个字

　男士养生馆名字大全三个字，现在越来越多的人开始重视美容和养生，所以美容养生馆生意越来越红火，这时有一个好的店名就很重要了，下面就来看看男士养生馆名字大全三个字。

男士养生馆名字大全三个字1

　1、天山泉

　2、爱上美

　3、九珍源

　4、老北京

　5、福临门

　6、欧特朗

　7、医世家

　8、康益

　9、善健堂

　10、宝戈

　11、进圆

　12、丽雅轩

　13、领锐

　14、彦俪

　15、韩夫人

　16、荟生活

　17、仁源泰

　18、尊善堂

　19、明心堂

　20、紫芝林

　21、艾灸堂

　22、鑫美佳

　23、启立

　24、好先生

　25、知君然

　26、富夫人

　27、晶色年华

　28、美颜居

　29、大脚丫

　30、岁安堂

　31、仁源泰

　32、紫芝林

　33、柏益

　34、宝戈

　35、韩夫人

　36、水样年华

　37、富夫人

　38、大脚丫

　39、元和

　40、碧波庭

　41、五福临门

　42、儒韵堂

　43、楚阁坊

　44、普艾仁和

　45、好先生

　46、启立

　47、艾琳美

　48、天山泉

　49、钰之颜

　50、金柏莱

　51、爱上美

　52、美之缘

　53、时新

　54、专邺

　55、医世家

　56、清扬

　57、明心堂

　58、老北京

　59、怡福元

　60、桂花减肥

　61、越秀星汇

　62、伊滋

　63、善健堂

　64、生命元

　65、粤新

　66、星汇云锦

　67、艾灸堂

　68、本真堂

　69、锦莱康

　70、岁安堂

　71、荟生活

　72、纤秀

　73、领锐

　74、向荣

　75、美丽邂逅

　76、古丽池

　77、水云涧

　78、尚概念

　79、自然医学

男士养生馆名字大全三个字2

　绅士名君

　型男码头

　男人居

　王子美容养生会所

　花样酷感美容会所

　尊颜堂

　俊俏美容养生会所

　将军美容养生会馆

　男人帮美容会所

　名士

　傲颜

　男人帮

　悦来（开心的来）

　至尊名士

　君颜殿

　才子

　索菲

　雅仕达

　绅邦（绅士的家）

　皮特格士

　金域

　男邦（男人的家）

　绅士馆

　俊逸阁

　美仕

　康郎养生会所

　绅士莱美容

　俊秀美容养生会所

　君容

　雅森

　仕达舒美容

　雅仕阁

　尊仕美

　豪仕达

　赛潘安男士修颜养生会所

　冠颜轩

　心水湾

　郎才美容养生会所

　俊男美容养生会所

　爵公子

　格美

　帅格：帅气的格调。

　俊悦美容养生会所

　鼎好

　玉麒麟男士美容SPA

　君子馆

　官人 美仕迪

　威龙堡

　郎逸格美容养生会馆

　优仕美容养生会所

　帅歌：谐音帅哥。

　青士

　帝豪爵士养生会所

　王子美容经络养生会所

　好男人美容养生会所

　美男子养生会所

　翰林美容会所

　尊爵男士美容会所

　爵士

　三立男士美容

　大鹏美容会所

　尚帝新庄

　俊尊

　HONLY亨利

　君悦雅舍

　伯爵

男士养生馆名字大全三个字3

　 店名：丽道蕴 （如：丽道蕴美容养生馆）

　说明：店名取意 “美丽之道蕴涵于养生之道”。“丽”点明贵店经营方向——美容；“道”体现东方养生特色；“蕴”既有蕴含的意思，其本身也有“深厚”的含义。

　同时，广告语可以直接使用店名的含义 “美丽之道蕴于养生之道。”店名与广告语相呼应，强化意象。

　 店名：海天颐 （如：海天颐美容养生馆）

　说明：店名中体现了厦门风光特色，“海”、“天”亦代表了大自然的天然能量，合乎“天人合一”的养生理念。“颐”字有“颐养”之意，同时也有 “美好”的意思。

　广告语——“海天养生道，颐养丽人颜。”

　 店名：伊莱曼

　说明：伊莱曼，她人美丽曼妙。突出了女性的魅力与成熟感。无极限的魅力感，就在伊莱曼，洋气化的店名，能够吸引顾客的好奇感。

　广告语：魅力无极限，美丽伊莱曼

　 店名：嫦。颜。道 女子养生会所

　简单大气，让人一看就知道是女子养颜养生会所，如嫦娥般容颜。“道”字有很深的含义，道者，养生也，这样结合，让人可以领悟到一种境界。还有“常言道”这个谐音，如果字体再加以设计，相信会有很好的广告效应的。

　广告语： 美之道（美知道），有我嫦。颜。道！

　 店名：金芙蓉美容美体养生馆

　广告语：金色年华在人间，芙蓉出世一瞬间

　 店名：子都

　子都是古代对美男子的称呼，文雅又朗朗上口。

　 店名：极客美郎

　非常好上口，俊朗简洁，意义鲜明。

　 店名：男仁美容养生会所

　男：一看就是说男人，简单明了。

　仁：一种道德范畴，指人与人相互友爱、互助、同情等，通情达理，性格温顺，能为别人着想，中国古代一种含义极广的道德观念。其核心指人与人相互亲爱。孔子以之作为最高的道德标准，用在这里最合适不过了；此名简单，明了，易记，上口，传播 性强。

　 店名：乾威养生馆

　注：乾——指男性，体现机构专业做男士美容养生；威——威力、威风，寓意机构美容养生水平高超，能让男士们变得英武健壮，威风凛凛。

　 店名：悦龙颜

　古时形容皇帝高兴叫作龙颜大悦，龙颜指男人，体现尊贵之意，悦指美容，也指身心愉悦。

　 店名：绅络达美容养生会所

　灵感剖析：绅士男儿的经络畅通美容护肤，达到最佳的完美状态

你好！人一生最快乐的时候，你占了几个在平时的生活中，每个人都喜欢自己一家人在一起，快快乐乐过好每一天。那么怎么做才是最快乐的时候。

首先最重要的就是要家庭幸福。在生活中，丈夫和妻子要做到相互尊重和爱护，兄弟姐妹之间要和睦相处，弟媳之间也要和睦相处，子女都要孝顺父母，长辈也要关心年幼，这样往往就会让属于我们自己的小世界充满温馨，会觉得很幸福。

不管是朋友，家人，还是同事，让这个大家庭一起来共同快乐。在池塘里面，有水鱼才会活着。那么要想自己身边的所有人都可以快乐的生活着，就要做到我为人人，人人为我，相互帮助。一个人是在困境中帮助一个人，会让自己幸福感加深。我帮助别人的时候可以忘记掉，别人帮助我的时候一定要记住。

不管是什么事，也一定做到可以忍让对方。在我们平时的生活中，不管你是做什么事情之前都一定要认真考虑，千万不要太急躁了。脾气是可以当做是一种忍耐，所以一定要考虑清楚。一个真正的君子，他们是可以做到忍受别人都不能忍受的，做着别人做不了的事。所以我们更是要加强自己道德的修养，也要学会冷静理性地处理问题，面对一些是非原则，自己一定要学会坚持“宽容”的原则，对人一定要做到宽容。

慢慢你就会发现，做到宽容一个人是一件很快乐的事。不同的人都是有不同的性格。在自己为人处事上面，我们一定要学会严格要求自己，平时要宽厚待人，保持自己乐观的心态要豁达，一定要大度，这样才会让自己的心情得到轻松。

自己要懂得沉浸在喜悦中。在平时的时候，就不要老是想这个，想那个的，很多东西想多是没有用的。今天不管你年龄多大，都要学会和年轻人一起交朋友，让我们保持着童心的一面，这样我们的心灵也就不会老了，会让我们每天都过得很是喜悦。

我们也要懂得聊天的乐趣。在平时的生活中，我们更是要有选择地和适当的人一起聊天，这会是一种很积极的放松方式。人与人之间的聊天，可以聊古今中外的历史，天南海北的事情都是可以的。世界这么大，很多新鲜的事情，包括社会额奇闻，可以谈任何的事，这些往往都是书本上得不到的东西。今天你要是很难受，只要你可以主动和人交谈，与人分享，那么就可以减轻自己的痛苦和烦恼，这样就会达到心理平衡。

当然，在平时的时候有时间也是要多学习。知识是社会的宝贵财富，是人民的精神食粮。有时间就要多读书，常看报，既能增加知识的长效能力，又能驱除寂寞，有益于身心。活到老，学到老。

最后，其实就是知足，做人一定要知道知足常乐这个道理。生活中，我们不要去贪图名利，不管自己是穷也好，还是富裕也好，都要珍惜自己现在拥有的生活，好好过好每一天，这才是最重要的。

男士养生馆名字大全大气

　男士养生馆名字大全大气，现在开养生馆的人越来越多，一个简单大气的名字能让我们的养生馆在众多竞争对手中脱颖而出，更受客户的青睐。下面就来看看男士养生馆名字大全大气。

男士养生馆名字大全大气1

　 起名：汉郎美容会所

　英文名：hanboy（汉朝的美男子的意思）

　备注：此名大气，有味道，容易传播记忆。

　潘安（宋玉）美容养生会所

　 名字：风之子

　在阿根廷有一位著名球星叫卡尼吉亚，球风潇洒，其人帅性。全世界球迷给他取了一个绰号“风之子”。这个名字简单、醒目、易记，有很好的男士受众基础，且充分的体现了男士产品的功能性内涵以及形象联想。

　 名字：麒麟阁男士美容

　男子在古代有麒麟之子的说法。

　忆沧桑美容养生会馆

　说明：给成功男士一种吸引~回忆曾经的'沧桑同事也寓意着因为美容而不在沧桑。

　 名字：子都

　子都是古代对美男子的称呼，文雅又朗朗上口。

　 名字：极客美郎

　非常好上口，俊朗简洁，意义鲜明。

　 名字：男仁美容养生会所

　男：一看就是说男人，简单明了。

　仁：一种道德范畴，指人与人相互友爱、互助、同情等，通情达理，性格温顺，能为别人着想，中国古代一种含义极广的道德观念。其核心指人与人相互亲爱。孔子以之作为最高的道德标准，用在这里最合适不过了；此名简单，明了，易记，上口，传播 性强。

　 起名：乾威养生馆

　注：乾——指男性，体现机构专业做男士美容养生；威——威力、威风，寓意机构美容养生水平高超，能让男士们变得英武健壮，威风凛凛。

　 名字：悦龙颜

　古时形容皇帝高兴叫作龙颜大悦，龙颜指男人，体现尊贵之意，悦指美容，也指身心愉悦。

　 名字：绅络达美容养生会所

　灵感剖析：绅士男儿的经络畅通美容护肤，达到最佳的完美状态。

男士养生馆名字大全大气2

　 高端大气的养生店名字大全

　奥世养生馆、欣茂养生馆、恒旺养生馆、国宏养生馆、兴旺养生馆、隆庆养生馆

　美佳养生馆、裕祥养生馆、亿达养生馆、大台养生馆、瑞升养生馆、谦合养生馆

　世联养生馆、同满养生馆、利辰养生馆、银优养生馆、恒隆养生馆、信同养生馆

　润欣养生馆、金盈养生馆、鸿康养生馆、聚凯养生馆、吉凯养生馆、昌晶养生馆

　创佳养生馆、祥美养生馆、永旭养生馆、欣昌养生馆、华彩养生馆、金顺养生馆

　凯翔养生馆、乾富养生馆、瑞林养生馆、辉厚养生馆、腾隆养生馆、凡皇养生馆

　嘉和养生馆、隆全养生馆、优泰养生馆、美捷养生馆、鑫都养生馆、久协养生馆

　仁航养生馆、皇亨养生馆、路嘉养生馆、元寿养生馆、吉光养生馆、久瑞养生馆

　鑫辉养生馆、威裕养生馆、信旺养生馆、捷伟养生馆、三盛养生馆、多宝养生馆

　联速养生馆、凯祥养生馆、新鹏养生馆、康凯养生馆、通航养生馆、福浩养生馆

　汇川养生馆、如进养生馆、庆丰养生馆、辉丰养生馆、世易养生馆、成谦养生馆

　华康养生馆、合和养生馆、中信养生馆、贵浩养生馆、吉亚养生馆、谦仁养生馆

　景森养生馆、元祥养生馆、浩华养生馆、耀佳养生馆、瑞格养生馆、华浩养生馆

　汇圣、浩通、利达、百利、圣益、东仁、美邦、盛欣、宏正、隆康、康贺、元祐

　达易、裕成、元干、东丰、光大、优艺、丰凯、仁捷、千彩、嘉星、中康、如福

　泰久、宏光、新奥、义洪、永佳、协佳、德润、万优、雄达、中复、捷富、康发

　军城、进吉、德佳、全汇、亚昌、泰全、庆正、多优、隆发、康庆、元合、荣润

　丰禾、春禄、利聚、百耀、福瑞、汇中、高泰、盈信、万彩、百亚、鑫台、亨昌

　飞越、德祥、瑞美、亨干、栩畅、大福、中益、进源、环隆、升捷、亚鸿、凯进

　锦江、仁益、富通、鑫协、嘉盛、弘康、瑞荣、优泰、龙翔、利捷、欧凯、亨厚

　嘉泰、万美、康诚、同贵、齐盛、晶厚、富吉、利亨、佳美、广千、康阳、干圣

　弘远、乾升、东辉、佳成、奥德、台裕、泰安、信圣、正诚、晶富、佰利、恒茂

　宏飞、电博、亚益、和裕、高隆、成同、盛干、永源、宏福、茂禄、恒旺、本盛

　祥瑞、同亨、广泰、宝鑫、达禾、茂宏、辉发、多厚、荣祥、富皇、广通、欣丰

　卓越、昌兴、恒旺、源晶、腾睿、吉捷、万通、辉圣、瑞帛、协多、汇福、本佳

　恒恩、鑫德、扬本、耀顺、华鹏、如贵、上浩、瑞丰、梓宜、欣鼎、吉航、中顺

男士养生馆名字大全大气3

　 养生馆名字大全

　1、天山泉

　2、爱上美

　3、九珍源

　4、老北京

　5、五福临门

　6、欧特朗

　7、医世家

　8、康益

　9、善健堂

　10、宝戈

　11、进圆

　12、丽雅轩

　13、领锐

　14、彦俪

　15、韩夫人

　16、荟生活

　17、仁源泰

　18、尊善堂

　19、明心堂

　20、紫芝林

　21、艾灸堂

　22、鑫美佳

　23、启立

　24、好先生

　25、知君然

　26、富夫人

　27、晶色年华

　28、美颜居

　29、大脚丫

　30、岁安堂

　31、仁源泰

　32、紫芝林

　33、柏益

　34、宝戈

　35、韩夫人

　36、水样年华

　37、富夫人

　38、大脚丫

　39、元和

　40、碧波庭

　41、五福临门

　42、儒韵堂

　43、楚阁坊

　44、普艾仁和

　45、好先生

　46、启立

　47、艾琳美

　48、天山泉

　49、钰之颜

　50、金柏莱

　51、爱上美

　52、美之缘

　53、时新

　54、专邺

　55、医世家

　56、清扬

　57、明心堂

　58、老北京

　59、怡福元

　60、桂花减肥

　61、越秀星汇

　62、伊滋

　63、善健堂

　64、生命元

　65、粤新

　66、星汇云锦

　67、艾灸堂

　68、本真堂

　69、锦莱康

　70、岁安堂

　71、荟生活

　72、纤秀

　73、领锐

　74、向荣

　75、美丽邂逅

　76、古丽池

　77、水云涧

　78、尚概念

　79、自然医学

喝茶静心修生养性的养生句子篇一

1秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

2三分医，七分养，十分防。

3人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

4酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

5晨吃三片姜，如喝人参汤。

6常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

7天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

8运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

9秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

10养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

11寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

12养心莫善于寡欲。

13食过则成积聚，饮过则成痰癖。

14乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

15动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

16夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

17人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

喝茶静心修生养性的养生句子篇二

18气血虚，吃荔枝。

19夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

20心疗万病，不假药方多。

21人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

22多言则背道，多欲则伤生。

23忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

24多欲亏义，多忧害智。

25生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

26中药养生自古传，枸杞补身还童年。

27吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

28食能以时，身必无灾。

29食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

30心安病自除。（作者：陆游）

31肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

32春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

33养喜神，去杀机。

34宁可无肉，不可无豆。

喝茶静心修生养性的养生句子篇三

35笑一 笑，十年少；愁愁，白了头。

36暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

37重健康，在心理，心理健康数第一。

38阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

39暴病源于长期的侥幸。

40萝卜上了街，药方把嘴撅。

41夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

42多饮酒则气升，多饮茶则气降。

43正气存内，邪不可干。

44秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

45红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

46声色者败德之具，思虑者残存之本。

47日出而作，日入而息。

48治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

49人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

51忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

被朋友出卖感到心碎的句子汇总五十一句

被朋友出卖感到心碎的句子(篇一)

1如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果……没有如果？

2不分手的恋爱——-原来只是一首歌的名字。

3繁华之中如何在生繁花，梦境之上，如何在现梦境。

4有的人，遇见一次就是一生。有的人，离开一次就是永别。如果离别总要到来，那就趁还在一起时认真相爱。

5西风一夜剪芭蕉，满眼芳菲总寂寥。

6有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，扎是夜晚心异常柔软。

7每个人都会经历一段或心酸或美好的感情，但并不是所有的刻骨铭心都能走进承诺的殿堂。譬如，我和你。

8我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

9忽然想起你，笑了笑自己，怪自己不争气又想起了你。

10有那么一首歌，会让我不自觉的想起某个人，流下莫名的泪，抑或因为思念或爱一个人而感动于一首歌。

11发嗲，撒娇，耍性子，是女生恋爱时的受宠杀手锏。平淡稳定的相处，不少女生会觉得无趣寡味，也担心身边人不像一开始那么心疼自己，于是逼他说甜言蜜语，看他紧张地表白衷肠，暗暗享受他的真情流露。

12有时候，不是对方忽略了你，而是你把她看得太重；总感觉别人忽视你，也许是你太闲。

13寂寞就是你说话时没人在听，有人在听时你却没话说了！

14人累了就睡觉，心累了就傻笑。

15别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

16我不想哭，我想笑，可是，嘴角却无法扬起一个我想要的弧度，连勉强都做不到。

17真心等你的人，他总会真心等下去。不愿意等的，总是一转身，就牵了别人的手。

被朋友出卖感到心碎的句子(篇二)

18不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

19多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。

20被你伤了一次又一次，却还不离开，只因为我舍不得，放不下。

21我也不知道刚刚为什么会哭，只是一想到离别，泪就情不自禁了。

22你是不是喜欢一个人，喜欢到现在都还没放弃。

23那些说着永不分离的人，早已散落在天涯了。

24受伤破碎了的心，一直在回忆的余温里纠结着，承受着情执之苦。天何时才亮，梦何时才醒，是否我能从痛苦中挣脱已变得遥遥无期了我的日记本里记的满满都是关于你，你走了，就让我永远带着美丽的回忆沉睡在梦中，就让这段美丽的回忆随同我尘封，永远地埋藏了。

25有些东西，既然失去了不会再来，最好选择遗忘。

26[孤寂的夜，让心与爱告别]夜很深很安静，心却早起涟漪，记忆也总会在深夜伴着心碎、伴着痛苦，悄然落地。有时候真不明白，为什么昨天快乐还在，今天却彼此分离？这种感觉让人窒息。爱虽已走远，但心还在，既然注定一切都无法挽回，既然注定短暂的邂逅需要放弃，那就让心与爱彼此作最后一次告别。

27有时两个人在茫茫人海中，不期而遇，而发生了感情。当其中一方还在为一些枝节问题犹豫不决的时候，另外一方可以用这句话去为他摇摆不停的天枰上放下一颗肯定的砝码；同时，告诉他：“这是前生注定，三生石上记录在案的缘分，你就认命吧！”

28我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

29别哭泣，别叹息，别呻吟；悲伤唤不回流逝的时光。一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴，就越长久。

30如果你愿意一层一层的刨开我的心，你会鼻酸，你会流泪，只要你能听到我看到我的全心全意

31撩你还不如打游戏，野怪还会显示血量，你连进度条都不给。

32十字路口我们分开走，你走我的泪，我走你的恨。

33没有什么是突然之间结束的，结束之前都有着漫长压抑的伏笔。

34明媚的忧伤，以后各自为安。

被朋友出卖感到心碎的句子(篇三)

35放弃，是因为无法再爱。你爱太深，让我没把握继续下去。没什么说的，只因为我不够爱你。

36应该永远保持旺盛的生命力，不要对生命失望，即使你看到这么多很让你失望的事情，但是只要你活着，就不要怕失败，怕挫折，其实永远都有个希望在前面。

37我给了你一颗完好的心，你却把它捏碎了还给我。

38其实不快乐，可还要强装笑着面对所有的是是非非。

39我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我，我就怎样对你。

40突然觉得，我很像一根针。

41有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。

42每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间 人要学会自己长大

43年少时的爱都会以伤痛告终，最后不得不分道扬镳。为何，不是年少轻狂也会是这番模样。

44忘不掉阳光下你对我笑的那么温暖，世间一瞬间定格多希望一辈子就那么久。

45终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走了。

46我装作毫不在意，知道吗？我心中是多么难过。

47你有没有过这样的时候，忽然想念一个人，就想丢弃一切去找他。然后说一句：没事，我就是想你了。

48看一个人的说说可以了解一个人的过去。

49你永远是主角、因为你更懂得讨好、我看着就好、坐在角落的我、比较容易沉默。

50他句句不提我爱你，你却句句都是我愿意，最伤人的不是拒绝，而是这种说不清道不明的关系，他还不给你一个结果。

51不要奢求别人的给予，开始学着自己给自己。

珍惜时间的古风唯美句子汇总五十一句

珍惜时间的古风唯美句子篇一

1时间是一列火车，错过了就不会再来了。

2时间像离弦的箭，匆匆而过。

3时钟滴滴答答响，分分秒秒过去了，为了生命不虚度，振奋精神奔前途，珍爱生命又惜时，祝愿功成名就到。

4珍惜时间是一种情感的体验，是一种心境的健康；是一种良好的习惯，是一种生命的延伸，是对自己负责也是对爱自己的人负责！所以，为了对我负责你也要珍惜时间啊！

5百年那得更百年，今日还须爱今日。

6时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。

7三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

8谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。

9在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。

10桃今百馀尺，花落成枯枝。

11时间像光，照耀你的世界，带来无限的希望；时间像风，溜过你的指尖，总是无影无踪。珍惜时间，才能创造无限可能。祝您幸福！

12一辈子很短，别再等以后，时间不等人，岁月不等你。

13完成工作的方法是珍惜每一分钟。

14郁闷消极是一天，一天一去不复返，快乐幸福是一天，一天不能再重演，无聊颓废是一天，一天不能再拿回，努力奋斗是一天，一天不能当两天，需要把握在今天，努力拼搏时刻间，一份把握一份果，一份珍惜一份获。

15叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。

16光阴似箭，日月如梭。

17时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。

珍惜时间的古风唯美句子篇二

18世间万物，芸芸众生，不同来处，各自去处，珍惜当下，安然即好。

19时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

20时间到底去哪儿了，无从回答。

21时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。

22红花开了又谢，芭蕉绿了又黄。时光在匆匆逝去，年华不停逃离。把握住每一分每一秒的契机，努力去创在人生的奇迹！

23遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

24时间论钟头，日子论盼头，生命有尽头，命运有想头。惜时有紧头，干事不怵头，拼搏有劲头，坚持走到头。愿君把握好年头，惜时记心头，努力奔前头，好运没有头。

25老冉冉其将至兮，恐修名之不立。

26红烛背，绣帘垂，梦长君不知。

27躺在时间上随波逐流，终将一事无成；站在时间上开垦挖掘，必定硕果累累。

28八月洞庭秋，潇湘水北流。

29你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。

30时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

31时光无情过，过时要珍惜，惜时是财富，财富须善用，用时要算准，算准不浪费，浪费时间最可耻，犹如谋财与害命。惜时吧，一切都在时间里成长，祝你惜时得财，得福，得生命辉煌之果。

32珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。

33荒废时间等于荒废生命。

34时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

珍惜时间的古风唯美句子篇三

35一位白发苍苍的亿万华侨面对着一个找工作屡遭失败的小伙子说：如果有可能的话，我愿意用我的所有资产来和你交换你的“青春时光”！朋友，这个事实说明失败并不可怕，可怕的是没有“时间”去战胜失败。珍惜时光，不要因为什么抱怨什么，用你的青春时光去创造属于自己的财富吧！

36光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。

37当我们看书时，时间在书页的缝隙溜走；但我们愉悦时，时间随欢快的笑声溜走；当我们睡觉时，时间在我们的发际溜走；上天吝啬的不肯多给我们一些时间，那就让我们珍惜时间，组合美好人生。

38敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

39在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

40没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。 ——英国拜伦《唐璜》

41盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

42珍惜我们与人世间的缘分。从现在起，珍惜当下，好好活着，面对阴霾，依旧微笑，让自己的每一天都活得精彩。

43谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。

44黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

45人寿几何逝如朝霜。时无重至，华不再阳。

46真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。

47愿这一年的自己，不负时光，一切安好。

48用分来计算时间的人，比用时来计算时间的人，时间多五十九倍。

49志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。

50珍惜当下拥有的，追求可以得到的，放弃不属于自己的，不去成为哪个让你难过的断梦人。

51回首过往，匆匆几十年，可曾把握住每一段时天。畅想未来，漫漫人生路，是否也有壮志雄心激荡满怀间。昨天已经逝去，明天终会来临，叹息和憧憬都没有什么意义。把握今天，让我们努力创造人生的奇迹！

青春励志唯美歌词摘抄汇总五十一句

青春励志唯美歌词摘抄篇一

1天亮了，照亮了泪光 泪干了，枕边地彷徨。

2乘着风游荡在蓝天边，一片云掉落在我面前，捏成你的形状，随风跟着我，一口一口吃掉忧愁。——《星晴》

3曾对你许下诺言，今生我永不渝，为何你一去无音讯。——《逝去的爱》

4屐齿轻踩着烛焰摇晃，所有喧嚣沉默都描在画上。

5我的Angel，你要明白，如果累了就拥抱着我取暖，给你的爱，像古老的帆，一年一年把心海铺满。——《安琪》

6今夜帝都血染烽火远东，倾家倾国赤焰焚空。修罗浴火重生倒提长锋，独走千里月明中。谁能情有独钟生死与共，隔世亦相拥。莫问宏图霸业千秋一场梦。

7再无激荡的波涛 也从不在梦里飘摇——大籽《白月光与朱砂痣》

8如果你太累，及时的道别没有罪——《玻璃之情》张国荣

9最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。——《不能说的秘密》周杰伦

10谁蛾眉轻敛袖舞流年。谁比肩天涯仗剑。谁今昔一别几度流连。花期渐远断了流年。若挥袖作别流云万千。可有人千万流连。若今昔一别一别永年。苍山负雪浮生尽歇。

11开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。

12我们的爱情，是你路过的风景。——阿桑《一直很安静》

13梦就像烈酒，做了就泪流成河，不做就难耐忧愁。——《梦遗少年》

14在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有力气，到这日才发现，曾呼吸过空气。——《明年今日》

15有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。

16爱是一段一段一丝一丝的是非，叫有情人再不能够说再会。——《天下有情人》

17镜中月，水中花，待君踏。

青春励志唯美歌词摘抄篇二

18喝醉，我想喝醉，不管爱是一杯开水。—《麻醉》

19青石板的马路边那离别似空间。勾起我不断对你的思念。倘若雨势再蔓延能再多看你几眼。现唯借手绢吻你的脸。泪水划过我唇边笔墨挥洒宣纸砚。刻画出对你无尽的思念。如果还能在雨天遇见，可否能邀画中的仙赏花儿月圆。

20感情寻找它的模特儿，衣服挂在橱窗，有太多人适合，没有独一无二。——《香奈儿》

21哪怕死生看透 血染大雪满肩头。

22满城飞花问弦歌谁听？谁愿低声和我这一曲？我记得有人乘风万里，我记得当时曾天河悬星。云烟尽处晚来西风急，有人引弓挽剑射天际。闲倚修竹看月朗星稀，想平生尽付流水三千里。

23欲除相思垢泪浣春袖，船家只道是离人愁。你送我的红豆原来会腐朽，可惜从没人告诉我。

24他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，原来你早就想好你要留在谁的身旁。——《我以为》

25我们唱着歌，陪日子慢慢过。——《四季圈》

26愿世间温情化作一缕风 代替我拥抱她——蓝心羽《阿拉斯加湾》

27我最深爱的人伤我却是最深，叫人无助的深刻。——《最深爱的人伤我最深》张雨生

28我加上你两个人却并不等于我们。——《两个人不等于我们》王力宏

29我不过是可爱，却还不够被爱。——《可爱》

30上善门外，新轿闺秀撩帘望，娘急在一旁撑着伞挡。歌柳词起，私塾小童窗外望，黄鹂两只叫得心好痒。说书小巷，士绅官吏斜眼望，三教九流混成这一淌。朱亭折扇，我牵小驴笑得狂。清明上河就笑这一场。

31我很愿意做你的朋友 即便不是那一种朋友——徐秉龙《鸽子》

32到现在我才相信，我这一颗心早比爱先一步死去——《好说话》任贤齐

33回忆不再受制于我，我承认回忆也许你的。——《我的回忆不是我的》海明威

349我永远都会觉得亏欠 给的承诺无一兑现——徐秉龙《在外打拼的人》

青春励志唯美歌词摘抄篇三

35小楼昨夜又东风，几多愁绪上心头。红消香断，不见往日的芳容，回首已是几春秋。手把沾巾凭栏处，低头无暇弄红袖。二月梢头，空留今夕的惆怅，小楼岂把往事留。相识燕归来，物是人非已白头。莫道驾驭春风，今生孰舍孰求。

36我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前，只是寒喧，对你说一句，只是说一句，好久不见。——《好久不见》

37扁舟一叶沧海一粟，蓦然流年暗度。入梦山河如泣如诉，慷慨意气难书。赴步履曾几番踌躇。不竭战鼓无名头颅，轻谈风云易散唯拾一身傲骨。纵饮孤独必争寸土。烽火一路金戈挥舞。

38我们是两颗会痛的石头，猛烈冲撞后裂了缝，永远都不会懂什么叫认错，还相爱却调头放手心疼你是颗会痛的石头，想要抱住你却混乱沉默，倔强的表情里闪过了失落，你的泪让我痛——《会痛的石头》萧敬腾

39那熟悉的温暖 像天使的翅膀 划过我无边的心上——刘大壮《天使的翅膀》

40而我已经分不清 你是友情 还是错过的爱情——周杰伦《蒲公英的约定》

41楼山之外，人未还 ，人未还。

42没人帮着你走才快乐。——《分裂》

43塞上花各自天涯漫卷黄沙渐去的喑哑。渭水歌，恍若往生莲火焚去你我的悲欢离合。连营起落雪满山，借道居胥欲封狼，君可往斩去黄沙见楼兰。几度长歌追漠晚，祁连如墓忆景桓，千百战纵死犹闻侠骨香。

44隔着泪割舍从前再听不见敷衍——刘大壮《三号线》

45情意绵绵总与见异思迁为难——颜人中《晚安》

46爱情终于是被你删除的过往。——王心凌《翅膀》

47再十年你我鬓染霜雪，仍将十指紧扣，冬夜呵手你在旁温酒，岁月便轻声走过。

48爱情总让人可望又感到烦恼。——《曾经的你》许巍

49太爱了，所以我没有哭，没有说。——《我怀念的》孙燕姿

50我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。——《平凡之路》

51梦随风万里，几度红尘来去。人面桃花长相依，又是一年春华成秋碧，莫叹明月笑多情。爱早已念起，你的眼眸如星。回首是潇潇暮雨，天涯尽头看流光飞去，不问何处是归期。