什么食物除湿

以下食物除湿：

1、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

2、薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

3、 赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。建议读者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。可以利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。

4、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

5、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

6、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

扩展资料：

祛湿的汤品：

1、薏米红豆汤

功效：主要功效就是清热除湿。红豆有养血的作用，而薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。

2、白术陈皮猪肚汤

功效：此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。但要注意，本汤性温，阴虚内热者不宜食用。

3、绿豆汤：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

人民网-哪些食物可以祛湿：推荐6种祛湿食品

人民网-排毒祛湿吃什么好？推荐10种食物和3款汤品

谐音邂逅歇后语如下：

做个大褂丈二宽——大摇（腰）大摆

坐上飞机吹喇叭——想（响）得高

坐电梯上楼——不怕（爬）

走亲戚掂牛蹄——两半（瓣）子理（礼）

自行车下坡——不睬（踩）

自留地里拉屎——泄私愤（粪）

资料室搬家——尽是输（书）；尽输（书）

庄稼老汉背木掀——扬长（场）而去

庄稼老不识桂圆——外行（黄）

煮熟的饭不吃——闷（焖）起来了

属螃蟹的——横行霸（八）道

竹林里栽柏树——亲（青）上加亲（青）

竹竿敲竹筒——空想（响）

猪头抹黄连——苦恼（脑）

猪蹄子不放盐——旦（淡）角（脚）

猪脑壳做枕头——昏（荤）头昏（荤）脑

猪鼻子插大葱——装相（象）

猪八戒照像——自找难堪（看）

猪八戒甩耙子——不干了；不伺侯（猴）

猪八戒喝磨刀水——内秀（锈）；秀（锈）气在内

珠穆朗玛峰上点灯——高招（照）；高明

钟馗嫁妹——鬼混（婚）

中堂里夹条幅——话（画）里有话（画）

纸糊的琵琶——谈（弹）不得；无法谈（弹）

知县跌粪——坑赃（脏）官

珍珠搀到绿豆里卖——屈才（财）；一样价钱两样货

针尖对麦芒——针锋相对；奸（尖）对奸（尖）

照相馆改底片——羞（修）人

赵匡胤卖包子——御驾亲征（蒸）

张天师下海——莫（摸）怪

张天师贩寿星——倚（以）老卖老。

　　《单挑冷血总裁 》樱花漫/文

　　尹未希从卫生间出来，脸色苍白的看着手里的早孕试纸，鲜红的二道横杠刺激着她的神经。

　　“拿掉那个东西！”夏煊泽冷酷的声音从身后响起,怀里抱着另一个女人，从她的身边经过，“我可不想为其它男人养孩子。”

　　“他是你的……”尹未希面无表情的看着他，她又何偿想要留下？！

　　“谁能证明？”讽刺的眼神像要把她看穿。 尹未希转头离开，直奔医院，躺在手术台上，她没有流一滴眼泪…

　　《爱的裂变》文 / zb_20070714

　　一个盛夏的晚上，因家中有远方来的客人，姐夫陪客人喝酒到很晚。客人当晚在我家歇息，就在我姐姐房间里。而姐姐和他就来到了我的房里，姐和我睡一张床，他则躺在床边的竹席上。不知什么时候，我在迷糊中感觉一只强劲的手，紧紧地抱住了我的腿，并向下拽着……

　　就这么“一腿子”，竟演绎为一段孽情，发生了一系列的悲剧……

　　《斗爱：难逃酷男偷心计（全本+番外）》文 / 灿烂如初

　　一个是“气质美女”，一个是“高干帅哥”

　　年龄的差距，不同的世界，不同的人生，

　　本没有交集的两个人，却因一个赌局而“偶遇”

　　若说是有“奇缘”，为何两人都偏要“斗过他（她）”

　　一个善用“三十六计”，一个善长耍“太极”

　　明争暗斗中爱情却让两人王八看绿豆“对了眼”

　　当她准备为爱心甘情愿“握手言和”

　　却发现原来一切的甜言蜜语不过是一个赌注

　　从燃战火的她将计就计，要让他丢盔弃甲

　　当理智回归，她决然离他而去……

　　而他已经在“计中计”中，难以自拔~

　　他不相信，她能逃得开他的天罗地网，

　　三十六计，一切从头来过……

　　《大恶狼瞄上乖乖牌》文 / 超级小秘

　　吼，看来真的要挑个时间去拜拜才行。怎么就招上个阴魂不散的讨厌鬼，成天粘着自己！性格恶劣不说，还成天管这管那。

　　他以为他是她什么人呀？！本拉登，还是希特勒呀！就连那对早早就冲到上帝跟前喝茶聊天的老爸老妈都没他管的宽……

　　好吧，讨厌归讨厌，看在他帮自己赶走那些跟水蛭有得拼的亲戚的份上，暂时就不那么讨厌他好了。

　　咳，至于能不能加分，那就要看他以后的表现了！

　　《韩国遭遇我的天才王子》文 / 紫冰13舞

　　在外人眼里，几近完美的叶子纯，其实也有自己的悲痛，连她自己都不知道的神秘的身世，感觉像被一团谜包裹着。

　　韩国，这个梦幻般的国度。

　　邂逅了2大王子：

　　景安辰，帅气，霸道，韩国学生组织老大，家里是亚洲最庞大的企业。

　　凌翔轩，花心，比女人还女人的脸，世界排名前五企业的继承人。

　　一位黑道之王的转学，再次打破了宁静。

　　章乐浩，天才型的智慧头脑，冷酷，无情，管理着世界上最大的黑帮。

　　4人的命运纠缠

　　该何去何从？

　　《熏衣草的爱恋》文 / 蓝色夭夭

　　他，英俊潇洒，多金有才华。追他的女孩是一大片，而他这辈子就认定今生今世只爱她一个人。

　　她，单纯，漂亮，独立。她和相爱的人，几次相遇后，她决定跟定他，不离不弃。

　　一对相爱的情侣，经历了几经波折，才走到一起。

　　而他要去面对，对他穷追不舍的妹妹·····

　　而她明明心已所属，又要去面对离奇的身世,面对对她情有独钟的好友```

　　他和她会有什么样的抉择？几个人的爱情会有什么样的曲折故事？

　　《欲爱不能》文 / 江雨菡

　　现代社会，繁重的工作压力，日益膨胀的物质追求，这些让我们忽略了生活中最真实、最真挚的感情。当基本的物质需求不再困扰我们的时候，情感和婚姻便成为我们生活中最大的困扰。在追求“钱途”和自我实现的时代，人们的欲望越来越多，爱情却越来越脆弱，甚至不堪一击。尽管每个人都渴望有完美的爱情，但往往事与愿违，在这无情现实的背景下，我们许多人都患上了这种奇怪的病——“爱无能”。

　　其它类型的比较经典的书，不是小白文哦，文笔情节都不错的，有时间可以看看

　　1花点心思谈恋爱

　　2睡吧，到家了

　　3樱桃错

　　4花朵怒放的白领生涯

　　5不认输

　　6男按摩师

　　7狮子山

　　8我不相信

　　2010华语言情大赛第一的《裸婚》也是非常不错的

　　红袖添香小说网看到的，可以去找找看

天天清爽的绿豆沙，本身就很美味，加如海带一同熬煮，小火慢炖，有种在大海里吃着清凉甜品的奇妙感觉。

海带自带咸咸的味道，随着小火熬煮，海带变得咸香软嫩，配以同时熬煮的绿豆沙，融入绿豆的清爽甘甜，海水独有的气息，与甜蜜细腻的绿豆沙，组成更加丰富的多层次味蕾盛宴。

小火慢慢的入味熬煮，可以让绿豆沙不糊的情况下，把绿豆的香气，百分之百的挥发出来，而海带又可以在慢慢持续的火候下，熬渗出一股来自大海独有的味道。海盐般的甜品，两者同时绿色，却又各自鲜明，咸与甜，完美融合，就好像不远万里的一场会面，海带同绿豆沙，海鸟和鱼相爱，也不过如此的唯美动人，不再是场无果的意外，而场浪漫的邂逅。

耐心的等待后，盛上一碗只应天上有的奇妙甜品，尝上一口，这什么玩意儿，不甜不咸的，又开创出一道发出绿色光芒的暗黑料理。

可以。

主料：绿豆200g、西米100g

辅料：桂花冰糖粉适量、自制米酒酿适量、水适量

1、准备绿豆西米备用！

2、绿豆提前用水浸泡！

3、水开后将西米放入锅中！

4、将西米煮沸后再焖一会儿，这时可看见中间还有白芯！

5、西米取出过筛！

6、将西米再次放入凉水中浸泡备用！

7、将浸泡过的绿豆放入锅中凉水煮开！

8、放入西米再次煮沸！

9、加入桂花冰糖粉！

10、加入自制米酒酿！

11、成品。

《火爆甜心》

我你咧！她从来没见过有哪个男人像他这样爱在脸上“抹油漆”的说，更过分的是，他居然还敢动不动就摆出个大便脸给她瞧，真把她当作是可怜没人爱的“菲佣”使唤，还她一会儿飞到东、一灰儿飞到西的为他疲与奔命，累得像条笨狗一样！不过，她可不是省油的灯喔！趁着在她跟他有一腿之际，她偷偷摸摸的使出天下第一贱招，用力的给他“照顾”，因为，人家她的报复手段真可说是有口皆“呸”，可当她夙夜匪懈、认认真真、卑鄙无耻的跟他卯上的时候，他他他……竟然露出他“美美的”庐山真面目， 哈得她的口水差点流满地，接着，他还头壳坏去的说要付钱请她跟他一夜“玩”到底？！嗯——可是她跟她到底可以玩虾米碗糕？莫非他是希望把她带在身边“随身变”，任她对他胡作非为……

不知道是不是你找的

　　最近我在红袖添香小说网上看见几部不错的，希望你喜欢。

　　《斗爱：难逃酷男偷心计（全本+番外）》文 / 灿烂如初

　　一个是“气质美女”，一个是“高干帅哥”

　　年龄的差距，不同的世界，不同的人生，

　　本没有交集的两个人，却因一个赌菊而“偶遇”

　　若说是有“奇缘”，为何两人都偏要“斗过他（她）”

　　一个善用“三十六计”，一个善长耍“太极”

　　明争暗斗中爱情却让两人王八看绿豆“对了眼”

　　当她准备为爱心甘情愿“握手言和”

　　却发现原来一切的甜言蜜语不过是一个赌注

　　从燃战火的她将计就计，要让他丢盔弃甲

　　当理智回归，她决然离他而去……

　　而他已经在“计中计”中，难以自拔~

　　他不相信，她能逃得开他的天罗地网，

　　三十六计，一切从头来过……

　　《大è狼瞄上乖乖牌》文 / 超级小秘

　　吼，看来真的要挑个时间去拜拜才行。怎么就招上个阴魂不散的讨厌鬼，成天粘着自己！性格è劣不说，还成天管这管那。

　　他以为他是她什么人呀？！本拉登，还是希特勒呀！就连那对早早就冲到上帝跟前喝茶聊天的老坝老玛都没他管的宽……

　　好吧，讨厌归讨厌，看在他帮自己赶走那些跟水蛭有得拼的qīn戚的份上，暂时就不那么讨厌他好了。

　　咳，至于能不能加分，那就要看他以后的表现了！

　　《韩囯遭遇我的天才王子》文 / 紫冰13舞

　　在外人眼里，几近完美的叶子纯，其实也有自己的悲痛，连她自己都不知道的神秘的身世，感觉像被一团谜包裹着。

　　韩囯，这个梦幻般的囯度。

　　邂逅了2大王子：

　　景安辰，帅气，坝道，韩囯学生组织老大，家里是亚洲最庞大的企业。

　　凌翔轩，花心，比女人还女人的脸，世界排名前五企业的继承人。

　　一位黑道之王的转学，再次打破了宁静。

　　章乐浩，天才型的智慧头脑，冷酷，无情，管理着世界上最大的黑帮。

　　《熏衣cǎo的爱恋》文 / 蓝色夭夭

　　他，英俊潇洒，多金有才哗。追他的女孩是一大片，而他这辈子就认定今生今世只爱她一个人。

　　她，单纯，漂亮，独立。她和相爱的人，几次相遇后，她决定跟定他，不离不弃。

　　一对相爱的情侣，经历了几经波折，才走到一起。

　　而他要去面对，对他穷追不舍的妹妹·····

　　而她明明心已所属，又要去面对离奇的身世,面对对她情有独钟的好友```

　　他和她会有什么样的抉择？几个人的爱情会有什么样的曲折故事？

　　他和她最终会走到一起吗？