青藏高原的气候特征

青藏高原气候总体特点：辐射强烈，日照多，气温低，积温少，气温随高度和纬度的升高而降低，气温日较差大；干湿分明，多夜雨；冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多。

青藏高原年平均气温由东南的20℃，向西北递减至-6℃以下。由于南部海洋暖湿气流受多重高山阻留，年降水量也相应由2000毫米递减至50毫米以下。喜马拉雅山脉北翼年降水量不足600毫米，而南翼为亚热带及热带北缘山地森林气候，最热月平均气温18～25℃，年降水量1000～4000毫米。而昆仑山中西段南翼属高寒半荒漠和荒漠气候，最暖月平均气温4～6℃，年降水量20～100毫米。日照充足，年太阳辐射总量140～180千卡/平方厘米，年日照总时数2500～3200小时。冰雹日最多，如那曲年冰雹日20～30天以上。

青藏高原可分为喜马拉雅山南翼热带山地湿润气候地区、南翼亚热带湿润气候地区、藏东南温带湿润高原季风气候地区、雅鲁藏布江中游（即三江河谷、喜马拉雅山南翼部分地区）温带半湿润高原季风气候地区、藏南温带半干旱高原季风气候地区、那曲亚寒带半湿润高原季风气候地区、羌塘亚寒带半干旱高原气候地区、阿里温带干旱高原季风气候地区、阿里亚寒带干旱气候地区及昆仑寒带干旱高原气候地区等10个气候区。

西藏，是一首诗、是一幅画，是说起来就让人羡慕的远方。我想每个人都有一个西藏梦，而川藏线作为其中一条进藏自驾、骑行的名片，引无数行者竞折腰！这是一条让人心驰神往的信仰朝圣之路！而你……真的准备好了吗？

何为川藏线？

川藏线，是指连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路——318国道，同时又被称为川藏公路，全长有2142公里，是中国最长的国道，传说也是中国最美公路之一。从成都出发，近几年进藏的道路最有名气的当然非318国道莫属（川藏南线），小孜有幸2018年毕业旅行走了一遍，但今天小孜想说的是另外一条比较小众的线路，也是进藏，终点拉萨，那就是317国道（川藏北线）。到底川藏北线现在路况如何，沿途景点有哪些，小孜来给大家出攻略了。

路线导航:

成都—汶川—马尔康—甘孜—德格—昌都—丁青—巴青—那曲—拉萨（全程约2400公里）

第一天

成都市-汶川县-马尔康市-观音桥(总里程约390km)

途经路段：G4201-成灌高速-S9-G317 

<预计时间5H>

上S9高速可前往映秀地震遗址参观，彷佛2008年就在昨天，悲伤的情绪难免涌上心头，尤其同行的一个朋友是退伍军人，在讲述过程中，更加感同身受，在灾难面前，人突然会显得很渺小却因为一些举动而又变得伟大，逝者已故，活着的人更应该珍惜当下，享受当下，最后参观完，跑去自动贩卖机购买了一枚纪念徽章送给了那位退伍的朋友，价格具体记不清楚多少了，基本就几十块钱，承受范围之内。

在汶川下高速向西转入G317，正式开始川藏北线之旅，一路边走边玩着慢慢往观音桥去，中午可在理县用餐或者游玩羌寨碉楼，下午过来米亚罗，穿鹧鸪山隧道，到达马尔康，傍晚时分直至观音桥。

观音桥镇是通往阿坝、色达、青海、甘肃等地的交通要道。镇子不大，但是住宿很发达。一条主路的旁边都是宾馆和饭店。住宿除了镇子口一家比较高档的宾馆，其余都是商务酒店或者客栈。

住宿推荐

推荐：金川藏庭遇上酒店，房间很宽敞，窗外对着河道拐弯，景色很好。前台小伙很热情。当地首选酒店。价格很公道。

第二天

观音桥镇-甲学乡-色达县城（总里程约220km）

途经路段：G317 

<预计时间25H>

早餐过后可在观音桥停留1-2小时，寻找一处藏在深山的情人海，相传是情人相思落泪而成，形似一颗狭长的泪珠子，湖边树木皆成双成对。在这里与喜欢的人浪漫走在情人海边，关闭手机席地而坐，山川湖泊，蓝天白云、融为一体。

色达，五明学院 ！终于到了，划重点了哦！！！作为世界上规模最大的F学院，居然还是免费的，你要是没有去过那里也没见过照片，很难想象眼前的一切给人的震撼，在群山环绕之中，密密麻麻浆红色小木屋，以F学院的大经堂为中心，向四面山坡上蔓延，延绵无里，远远望去，整座山脉汇成一片红色的海洋。一切都在这里静谧的等待着属于它的有缘人。每到这个时候就觉得，要是有个会拍照的蓝盆友该多好啊，另外小孜试想了一下，雪后的色达，红白相接又会是怎样一番景象呢？

夜色迷人，“银河”尽收眼底，带着满心欢喜进入梦乡，明天出发前往317国道，四川省境内最后一个县城，德格。

住宿推荐

推荐：色达云祥酒店，环境优美，地理位置好，交通方便，房间舒适卫生，服务人员很热情，乐于提供各种帮助，风景好。

第三天

色达-甘孜白塔-甘孜格萨尔王城-玉隆拉措（新路海）-德格（总里程约340km）

途经路段：G317 

<预计时间4H>

色达去甘孜不用走回头路，在县城有一条绕过炉霍直达317国道的路，虽然是砂石路面，但修得还算规整。驶出色达，回到317国道沿途欣赏美丽的藏区风光，继续前行，抵达甘孜县，参观甘孜白塔，跟着虔诚的藏族同胞转塔，为家人朋友祈福。

随后前往格萨尔王城游览并享用特色藏餐，一起聆听这古老的藏地文明、千年的神话故事，您还可以在温泉池泡泡脚，放松一下。

夜晚又一次感觉传说与现实，虚构与真实之间并不存在真正的界限。当步入现实中的建筑，却有着爱丽丝梦游仙境般的困顿与玄幻；而凝视这座“凭空而起”的偌大王城，历史的真实感却油然而生。

穿越川藏第一高山——雀儿山遂道，途径玉龙拉措，如果有一天你行车至G317雀儿山山脚请你一定万分留意，不要因为匆匆路途错过这个深藏在香巴拉深处的秘境，四川大大小小的湖泊星罗棋布，而它的名字从不怕被淹没，人们习惯称呼它新路海，在藏语里，它有一个更美的名字——玉龙拉措。

住宿推荐

德格军兰宾馆，酒店干净整洁，设施齐全，重要的是服务热情周到，值得选择 。

第四天

德格-德格印经院-岗托民俗村-强巴林寺-昌都（总里程约330km）

途经路段：G317 

<预计时间4H>

清晨，红墙高耸，绿树婆娑，幽静壮观，这是对德格印经院最直观的印象。当走进码放经版的库房，昏暗中一股厚重而又陈年的酥油味混合着油墨香，就会扑面而来，如果信仰有味道，这应该就是属于信仰的味道；如果天堂有模样，这里就是属于朝圣者的人间天堂。

四川和西藏的分界就以江为界，过金沙江大桥,到达金沙江边,一路前往岗托民俗村，岗托民俗村是西藏解放第一村，在这里你可以感受浓浓的红色文化。这里青山绿水，环境优美，地方特色浓厚。

看了一路的美景到达了昌都，昌都位于整个康巴地区的核心位置，被誉为“康巴腹心、藏东明珠、西藏第一面五星红旗升起的地方”。强巴林寺就处于昌都市中，是康区建寺最早、规模最大的格鲁派寺院。

晚上八点，茶马广场会有音乐喷泉，两处喷泉，一个圆，一个条，喷泉过后水倒影，拍照特美哦。还可以漫步在茶马广场的街头，邂逅藏族阿佳！哪怕只是擦肩而过，小孜都觉得美好。

住宿推荐

推荐：茶马驿站，舒适型 ，外观很有特色，内部环境好，工作人员服务态度好，很热情，性价比高。

餐饮推荐：

推荐：茶马古道藏餐馆 ，地方很大，极具民族特色的装修，酥油茶和甜茶一定要去品尝一下，其余有糌粑、藏面等藏式特色餐食可供选择，物美价廉，性价比较高。

第五天

昌都-类乌齐-孜珠山（孜珠寺）-丁青县（总里程约240km）

途经路段：G317 

<预计时间4H>

早上从昌都市内出发，途径类乌齐县，可去参观昌都地区历史最悠久、规模最宏大的一座古寺院-查杰玛大殿，属杨贡寺管理。杨贡寺是由高僧桑吉温于公元1277年创建的，是达垅噶举派的主寺之一。门票免费。（小孜特别提醒一下，寺内游玩拍照时切勿嬉戏打闹，大殿内禁止拍照。）

午餐推荐类乌齐县城里面川邛饭店，小孜个人觉得这是旅途中最亲民的一家店了，菜品偏川菜口味，一路上没吃辣的伙伴们，可以尽情放纵一把，最主要价格公还道、味道纯正，环境也不错，是想念中的味道没跑了。

类乌齐县城至丁青县县城317国道上，小孜可是偶遇了不少美景，有情侣们不容错过的网红打卡点——G317线1314里程碑，以及文成公主赐名的“花色圣地”，即乃查姆玛尼堆，还有海拔4800米“天空之城”孜珠山，2019年10月，《中国国家地理》杂志社授予西藏昌都孜珠山“中国国家地理摄影基地”称号。

乃查姆玛尼堆西藏昌都地区最大的玛尼石堆，相传当年文成公主出嫁吐蕃，途经绒通，草坝上不仅自然显现11尊与人体等高的佛像，绒通的天空还涌现出色彩斑斓的虹霓。文成公主便亲命此地乃查姆“花色圣地”。远看，还真是小孜见到最大的玛尼石堆。近看，玛尼石形状各异，五颜六色，上面还有许许多多的藏文。在玛尼石堆的一圈是无数个转经筒，不时还有些朝圣者口中喃喃细语的轻念着经文，手摇转经筒也不停的顺时针方向转动着，围绕着玛尼石转经。他们的虔诚与笑容是那么纯洁，即使是相机也无法记录，小孜会在心中默默祝福着他们。

继续沿国道317行驶，可以看到前往孜珠山的路标，据说“孜珠山不是一般人能去的，除了非常有缘份的人。。。”，这次，小孜便是成为了这有缘人。

“孜珠”意为山体六个岩峰之意，素有苯教律经中“六道彼岩”之美称,是苯教四大神山之一。据说在六座山峰上有108个修行洞和通透山洞，当然有兴趣的小伙伴可以证实一下！

孜珠寺位于孜珠山上，海拔高度4800米，是海拔最高的寺庙之一，被大家称之为“天空之城”，我们的抖音旅行达人，不放弃**——房琪Kiki前不久也打卡了此地哦！粉丝迷的你，心动吗？甭说了，赶快行动吧！

行动前小孜留个作业，孜珠寺与前面看过的两座寺有何区别，聪明的你是否能寻到答案呢？

翻越43道近乎180度弯度的盘山路，沿途的风景令人心醉，蓝天白云、雄鹰翱翔、神山环绕此刻，自己的些许烦恼也被这高原上纯净的清风吹散不少。

接近30分钟的路程，终于抵达孜珠山山顶，小孜是直奔观大景台（孜珠山有大小二个观景台），要先一睹孜珠山全貌，正面照先来秀一场。

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见”，仓央嘉措的诗歌依旧很清晰，来到西藏，来到孜珠山怎么可能不去体验一番转山，转佛塔，转经筒呢？

在这儿小孜要特别说明一下，苯教信徒与佛教信徒有着明显的不同之处：他们转经沿着逆时针方向而不是顺时针方向，诵经的不是六字真言，而是苯教的八字真言。另外转山分里、内、外三个圈，小孜听说转里圈，边玩边转的时间是1个小时，转内圈需要4个小时，转外圈时间差不多是一天时间，于是果断选择了里圈。 

以下是小孜整理的一些转山体验，请自动忽略表情。。。

天然消除胃病的神石，需要露出肚皮，将胃部抵在石头前端，静候三分钟。

天然穿石，伸手穿入该石环能触及自己耳朵者，意喻能报父母恩，能净化自己的罪障；（小孜建议：大长胳膊的你，一定要试一下。）

穿石旁是捡财洞，把手伸入洞里许愿，可如愿以偿。幸运者可在洞中捡到奇石，水晶！水晶！水晶！

这个才是最新奇的，刺激的，海拔4800米的厕所，这应该是认知中海拔最高的厕所吧，纯天然，最简单，体验的时候腿都在发抖，发软，这笑容实在牵强。

孜珠山的第三峰，也就是孜珠山网红打卡点---天门洞，传说是大鹏鸟飞落人间停留在此，穿山而过留下的，因为像一面悬空的镜子，可以照见世人之心，照见世间空性，所以第三峰又叫“见性峰”；还有另一个传说便是格萨尔王用随身弓箭射穿山石，便有了这天门。

夕阳西下，笼罩在夜空中的孜珠山多了几分神秘，静美，不由让人遐想一番。

小孜建议孜珠山景区最佳旅游月份：5月— 10月，5月、9月份运气好的话一天可领略四季风光！

住宿推荐

推荐：四季富氧酒店，位置好找，停车方便，是县城内唯一一家设有氧气房的酒店，装修大气，居住舒适。

餐饮推荐

推荐：藏式风格装修，环境优美，藏餐味道纯正，酥油茶、耗牛肉是必点的，在小孜好奇心的驱使下，还果断加了份饺子，和内地相比味道是不大一样，需要你亲自品尝哈，另外内设有休闲场所,台球厅，喜欢的小伙伴可以趁机切磋一局。

第六天

丁青-巴青-索县-藏北草原-那曲（总里程约480km）

途经路段：G317 

<预计时间6H>

早餐后从丁青出发，途径巴青，随后继续前行，抵达索县，这里的赞丹寺被誉为“小布达拉宫”，距索县1公里左右路边就能看见。

一路前行，沿途欣赏藏北草原的风光，蔚蓝的天空、成群的牛羊、摇曳的野花、五彩的经幡美不胜收。

另外帐篷是这里的一大景观。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所--帐篷。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、靛、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，其形状各异，许多帐篷顶上又飘挂着五彩缤纷的风马旗，在这里可以感受到风吹草底现牛羊的美丽。

晚上住宿那曲，相对来说那曲的食宿条件还是很好的，如果还有精力的小伙伴，晚上也可去朗玛厅坐会，感受一下藏族同胞围跳锅庄舞的豪迈与热情。

住宿推荐

推荐：那曲三谊精品酒店，这是一家新酒店，酒店的位置不错，酒店的设施和装修是全新的，干净卫生，酒店最大的优点是客房里提供24小时供氧，让在高原旅行能得到很好的吸氧和休息（这点很重要哦）。

第七天

那曲-当雄-纳木错 扎西半岛-纳木错乡（总里程约265km）

途经路段：G109

<预计时间3H>

道路在那曲县城与从北京出发的109国道相遇，之后沿着109国道去当雄，不过路边我们还能见到另一条路，从这里开始它将一直陪伴我们直到拉萨。

前往位于纳木错扎西半岛，也叫吉祥爱情岛或扎西岛，是纳木错最大的半岛。岛上怪石嶙峋，峰林遍布，千姿百态，栩栩如生，十分奇异。另外岛上的扎西寺，至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟，是转湖的必到之处。

网红打卡点，纳木错北岸的圣象天门，远远望去，石门形状似一只圣象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门，这种感觉一定会让你终生难忘。

小孜个人感觉纳木错最有意思是转扎西半岛，因为半岛的后面有许多意思的地方值得看，值得琢磨，值得玩。

湖边几乎五米左右就有一只白牦牛，被主人拉到湖面和游人合影，看起来很神圣，脾气很温顺。那块写着纳木错的湖面石。阳光倾泻在纯净的天地间，手机可以拍出光影的感觉，真是奇妙顺着湖面走，游人渐渐稀少，此时阳光在侧面，湖面一层层的蓝色。

拍摄游玩后，我们一路前行，沿途风景不断，抵达纳木错乡，当天晚上就入住在纳木错乡。

第八天

纳木错-羊巴井-拉萨（总里程约420km）

途经路段：G109

<预计时间5H>

如果有心情，可以去羊八井泡泡温泉，但当地海拔达4200米，去之前一定要掂量自己的身体状况。

抵达拉萨，入住酒店。只要是第一次来高原旅行的朋友，都建议第一天好好休整，千万不要喝酒洗头洗澡，最好连温水擦身子都不要，一切的一切都是为了避免高反。同时这一天吃饭，也不建议吃太饱。

给后来人的安全tips

1、各位伙伴，出发前要记得提前关注天气预报啊，请尽量选择晴天赶路，山谷地区雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；

2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高。

3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~

4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使啊。

5、自驾的朋友，要注意了：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。

6、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。

7、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。

在西藏任何一个地方拍照，照片都可以当作电脑上的壁纸，西藏的美和纯粹，令人神往。沿途的景色也堪称绝美，在西藏，总能遇见意料之外的事情。我一直听到有人说：“它是所有旅行者最初及最终的梦想”。是啊，西藏就在路上，你准备好跋山涉水，与他相见了吗？

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        总以为，我的第一次进藏之行会是在拉萨或稻城的其中二选一，事实上都不是，2019年7月29日——8月3日，我走进了青海。也许，一切的安排都是最好的安排，在美丽的大公鸡版图的西部，有一只生龙活虎的兔子，这个夏天，注定我要与这支兔子来一次美丽的邂逅。

        丁姐姐在《好梦，稻城亚丁》一文中，关于旅行，她是这样写道的：“每一站出发前，关于目的地我们总是有许多想象，想象灿烂的阳光、迤逦的山川、爱笑的旅伴和美好的自己。”我承认，在出发去青海之前，我也曾如此期盼着属于我的完美旅行，我脑海中出现的是“高原与藏民”，但是如果真的以为凭借“高原与藏民”就能触摸到青海的美丽，那真的是我想的太过简单。

        飞青海，我第一次看见高耸的山脊出现在飞机窗口。当飞机降落在地广人稀、群山环绕的城市时，我知道目的地到了，并且相较于浙江的地势而言，我此刻在“天上”，西宁的平均海拔2200米。

        当大巴车缓缓驶向酒店的路途中，我享受这里18摄氏度的夏天，我惊叹密封包装食品袋一个个变得又鼓又硬，我开始凝视车窗外这座“毫无特色”的城市······

见天地之高山（730）

        我第一次不禁赞叹大自然的鬼斧神工是在去往青海湖的路途中，汽车在新修的柏油路面上行驶，路面是两车道，来往的小汽车络绎不绝，我们行驶了两个多小时，时而驶过草地的牛羊成群惹得满车人一阵惊呼，时而穿梭在山川之间的盘山公路让大家啧啧称赞。我们在一个牧民家旁停车小憩，用快门记录下这一刻山川的模样。

        随后的几天，我们每天都与高山照面，最高海拔达到3800米以上。青藏高原的高原山地地貌，祁连与昆仑两大山脉的交界地，我们无时无刻不在大山的怀抱里徜徉。

见天地之湖泊（730）

        在太湖边嬉戏长大的我对湖泊并不陌生，但是“中国最美五大湖泊之首”的美名让我对青海湖的向往欲罢不能。青海的行政区域是一只兔子，而青海湖正好是这只兔子的眼镜。首先映入眼帘的是一条“蓝带”，弧形的轮廓彰显青海湖的曼妙。

        去往二郎剑的公路又长又直，原以为“蓝带”离我们很近，事实却是这条路我们行驶了很久，当情绪在高原强烈的日光辐射下开始有些疲惫的时候，那条我们一度以为遥不可及的“蓝带”在一瞬间“唰”得铺开成无边的海洋，展现在我们的面前······

        午后的阳光穿过叠障的云缝间，将几束辉光投射到湖面上，一些鸟儿在湖面上飞翔，清脆的叫声如珍珠溅浪，激起点点粼光。我在湖边走着，湖水打湿了我的鞋子与裤脚，内心一阵狂喜，这是我与这片湖第一次亲密的接触。

见天地之沙漠（82）

        我之前一直在思考，为何“乌兰”这一站要安排2天，直到离开乌兰我才体会到这两天的体验感着实很棒。

        我们8月1日傍晚抵达乌兰，休息一晚后，汽车行驶3个小时左右抵达了一个叫“金子海”的景区，带给我最震撼的并不是这个景区，而是那车程上的3个小时。这3个小时，汽车窗外经历了从草原、到戈壁、到沙漠的历程。一路上荒无人烟，历经风沙的侵蚀，我见到了漫无边际的戈壁滩，我看到戈壁滩上长着无数连骆驼都不愿吃的“骆驼草”，若干年以后戈壁的命运将何去何从？想到这里的那一瞬间，我对这片土地有这一丝丝的心疼，我知道我目前的能力能为这片土地做的就是在“蚂蚁森林”里多种几棵树······

        抵达“金子海”之后，我们欣赏绿洲，同时也开始探寻沙漠。骑着有“沙漠之舟”美誉的骆驼，感受这一片土地带给我的体验······返程的路上，我始终望向窗外，生怕错过每一寸戈壁滩的模样，我只想单纯的多看她一眼。愿下一次相遇，这里会被植被铺满！

见天地之草原（83）

        在乌兰返回西宁的路途中，有一个叫做“金银滩”的地方，青海民歌《在那遥远的地方》就诞生在这片大草原。如果说，这片草原美在草原如茵、牛羊如云，那这份美就显得太过单薄。

        在金银滩上有一座城——中国原子城，在这里诞生了我国第一颗原子弹和第一颗氢弹，老一辈科学家们独立自主、自力更生、自强不息、无私奉献的科研精神凝聚在这片草原里，更显庄严与动人。因此除了草原如茵、牛羊如云之外的异域风情，这片草原还见证了我国把腰杆挺了起来，怎能说这片草原不美呢？

        旅行，不单单遇见天地万物，还会遇见芸芸众生。

见众生之塔尔寺（730）

        整个旅行的第一站，就是塔尔寺。

        如果有一个地方，还未抵达，就足以让人心怀肃穆，那我心理想的一定就是塔尔寺了。在这里，我认识了宗喀巴佛陀，我听闻了班禅喇嘛与活佛转世，这里有我一个转身就能看到遍布各个角落的阿卡，也有一抬头就能见识到的藏传佛教色泽艳丽的建筑，当然这里也出了让我为之敬畏的一幕——信徒们的磕十万次长头。

        大经堂的走廊上，来自远方的虔诚者，用十万个等身长头来诉说着自己的信仰。磕长头时两手合十，表示领会了佛的旨意和教诲，触额、触口、触胸，表示身、语、意与佛相融，合为一体。信徒们认为在一生修行中，至少要磕十万次长头，叩头时赤脚，这样才算虔诚。

        讲解员格桑是塔尔寺的金牌讲解员，他是一位藏族的小伙，他的母亲是藏传佛教千千万万虔诚的信徒之一。我相信若干年后，走廊上磕长头的虔诚者中，会出现他的身影。

        出于对信徒们的尊重，我没有对他们拍照。最好的风景，往往不是在镜头之下，而是在人的内心。这里有着刻有六字真言的转经筒；这里有着连接宗喀巴血脉的菩提树；这里也有着万千虔诚者的跋涉万水千山，只为殿前叩拜，献上全部的虔诚，他们“身”限贫困，“心”获安宁。

见众生之茶卡（731）

        伴随着自媒体运营的不断发展，社交软件不再局限于图文的推送，小视频社交软件抖音火了，同时带火了一系列国内外的景点，这包括了“人一生必去的55个地方”之一的茶卡盐湖。

        复古的小火车，清澈的湖面，盐山和盐礁在阳光的照耀下分外夺目，白的发光发亮，天空之境，如此美景是大自然的馈赠。

        如果我说，这里最好看的不是盐湖，我想肯定有人会说我无病呻吟。可是，我始终觉得茶卡盐湖之美，它始终离不开一个元素，不是盐也不是湖，不是蓝天也不是白云，而是人！美的不是景，而是人人皆有之的爱美之心。

        每个人在当下的最精致的衣服，都会出现在茶卡盐湖之上；每个人当下学会的最别致的造型，都会摆弄在茶卡盐湖之上；每个人当下最好看的表情，都会毫不吝啬地对这片盐湖一展无遗。

        茶卡盐湖之美，美在它记录了来来往往的过客当下最美的瞬间。

        这是一个物质的世界，也是一个特别容易迷失的世界，年轻人容易在物质的世界里迷失。这也是一个平行的世界，天地、万物、众生以不同的形式、姿态、意识存在在与我们并行的世界里。

        我们见过大山大水，感受大自然的魅力，就会有高山的胸怀。眼界开阔了，心胸开广了，我们就会在这个世界上知道内心想要的东西：一方面可以更好的适应这个世界；另一方面我们可以更加快乐，也会把更好的东西带给身边的人。

        这一次旅行，果然不出所料，又一次看到了自己。

        我会让太阳穴胀痛的自己赶紧休息，我会把因高反而流鼻血的自己好好处理，我也会因鼻子不足氧气吸入改用嘴巴放肆呼吸。

        我会对着烤全羊大快朵颐，我会在牧民的家中将一碗酸奶一饮而尽，我也曾在高速路旁将野生的白刺果尽收囊中。

        我会在盘山公路上驰骋的大巴里对着我的伙伴大唱“生日快乐”，我会在金子海的沙漠入口高歌“大山的子孙呦”，我会在乌兰广场上与藏民共舞“扎西德勒”。

        我会对着满目的高山仰望，我会对着满湖碧水赞叹，我也会对着满眼戈壁揪心。

        我就是我，就像茶卡盐湖的倒影清澈见底。

        此刻，我在家中敲下键盘，记录下这段旅程中精彩的画面，我与天地并存，我与万物共生，我向众生问好。

        再见，青海；再见，青藏高原。

青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”，南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬26°00′～39°47′，东经73°19′～104°47′之间。

青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分，包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部。

扩展资料：

青藏高原的地理环境：

1、地质构造

青藏高原由北向南包括祁连－柴达木、昆仑、巴颜喀拉、冈底斯、喜马拉雅、羌塘－昌都等6个构造带，各构造带之间为蛇绿混杂岩所代表的缝合带隔开，大致以龙木错－金沙江缝合带为界。

2、地貌特征

青藏高原高山大川密布，地势险峻多变，地形复杂，其平均海拔远远超过同纬度周边地区。青藏高原各处高山参差不齐，落差极大，海拔4000米以上的地区占青海全省面积的6093%，占西藏全区面积的861%。区内有世界第一高峰珠穆朗玛峰（884443米），也有海拔仅1503米的金沙江。

3、气候特征

青藏高原气候总体特点：辐射强烈，日照多，气温低，积温少，气温随高度和纬度的升高而降低，气温日较差大；干湿分明，多夜雨；冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多。

-青藏高原

该地平均海拔4000米以上。

根据查询西藏自治区人民政府网资料显示，西藏是青藏高原的主体部分，平均海拔4000米以上，西北高，东南低，自然形成4个不同的地形区域：藏北高原、藏南谷地、藏东高山峡谷、喜马拉雅山地。

此外，该地气候复杂多样，太阳辐射强，日照时间长，气温较低，温差大，干湿分明，多夜雨，一般每年10月至第二年4月为干季，5月至9月为雨季，冬春干燥，多大风，空气稀薄，气压低，氧气含量较少。

千百年来，陆路交通曾是西藏进出内地的唯一交通方式。

1965年3月初，随着北京-成都-拉萨航线正式通航，西藏各族人民的航空梦实现了。

西藏自治区幅员辽阔。50多年来，从“雪域江南”林芝到“世界屋脊的屋脊”阿里，从“藏东明珠”昌都到“高原粮仓”日喀则，5座高高原机场架起了连接世界的“空中金桥”，早上在布达拉宫看日出，下午在成都吃火锅已成为现实。

如今，航空已成为西藏重要的交通方式之一，这一点在阿里地区尤其突出。因为路途遥远，过去居住在阿里的人们一旦突发重病，在当地无法医治的情况下，很难送往更好的医院进行及时治疗。

阿里昆莎机场的通航改变了这一状况，从阿里到拉萨20多个小时的车程，飞机2个小时就能到达。

2021年3月9日，一名怀抱婴儿的旅客来到阿里昆莎机场售票柜台，购买当天飞往拉萨的机票。婴儿身患重病，被当地医院诊断为支气管肺炎、急性化脓性脑膜炎，急需前往医疗条件更好的城市进行救治。机场紧急协调让病人上了飞机，还提供了全程氧气服务。

阿里航站地面服务部医生德庆旺姆介绍，这并不是机场第一次保障病重旅客出港。多年来，阿里昆莎机场保障了50多名病危、病重旅客及时出港，为抢救生命争取了宝贵时间。

西藏自治区林芝市平均海拔3000米，风光旖旎。碧绿的尼洋河水缓缓流淌，与蓝天白云、雪山冰川交相辉映，吸引着无数游人。

“拉萨到林芝的铁路还没开通，坐车又太累，还是飞机方便，南迦巴瓦峰离林芝机场也很近，我们逛完就从林芝回去了。”上海游客王女士说，这是今年的首次出游，出来前精心设计了行程。

据介绍，林芝米林机场是西藏自治区第二大机场，共有5家航空公司执飞，通航城市8个。“十三五”期间，林芝市累计 旅游 人次突破3200万， 旅游 收入超过240亿元。

36岁的昌都商人次达再也不用数着一个又一个的弯道了。曾经，次达从芒康县到拉萨需要开两天车，路上要翻十多座大山，过100多个弯。“开车开得都晕了，还耽误做生意的时间。”次达说。

2020年底，西藏航空针对本地居民，推出了拉萨至阿里、昌都的5折机票，这让像次达这样的商人享受到了实惠。“坐飞机算下来比开车便宜，还方便、安全，这下我可以在拉萨好好地看看货，跟别人谈谈生意。”次达说。

数据显示，“十三五”时期，西藏民航新开航线67条、新增通航城市21个，5年新开航线数量超过了之前50年的总和，累计完成旅客吞吐量2480余万人次，同比“十二五”时期增长83%。

不仅是出行，西藏开辟的航线越来越多，航空货运为西藏优势资源开发提供了一条高效的出藏通道，助力西藏特产“走出去”；医药用品、蔬菜水果、海鲜等货物，也得以由内地快速进入西藏市场。

“最高兴的就是快递的速度快了，过去陆运要十来天，现在走航空几天就到了。”阿里居民索南多吉高兴地说。

今年4月，国家发展改革委批复了新建西藏隆子、定日、普兰等3个机场及拉萨机场第二跑道改扩建工程项目（简称西藏“3+1”机场项目），项目总投资超过136亿元。

西藏“3+1”机场项目的实施对于完善西藏区域综合交通运输体系、改善边境地区对外交通运输条件、满足当地人民群众出行需求、提升应急救援保障能力、促进区域经济 社会 发展等具有重要意义。

航线网络布局不断完善，机场设施设备不断更新，自助值机系统、无纸化通关系统、一站式办理临时乘机证明等终端的投入使用，使高原各地人民群众通过“空中走廊”联系得更紧密，让“遥远”不再“遥远”。

海报拍摄：晋美多吉、张汝锋、田金文

海报制作：张宸、旦增努布

　　西藏高原

　　西藏高原是青藏高原的主体部分,由一系列巨大的山系、高原面、宽谷和湖盆组成。自然环境复杂,地形地貌多样,基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型。此外,还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等,奇特多样,千姿百态。

　　(一)山脉。西藏高原上的许多闻名世界的高大山脉,构成高原地貌的基本骨架,也是古代和现代冰川发育的中心。5000米以上的山峰终年积雪,冰川广泛发育,山舞银蛇,蔚为壮观。这些山脉按走向可分为东西向和南北向两组,总体上大致都作弧形展布,中间撒开,两头收敛,在高原的西端形成帕米尔“山结”,在东端构成横断“山束”。“山结”、“山束”所在,群山汇集,地势尤为高峻。

　　东西向山脉主要有:

　　喜马拉雅山,蜿蜒于西藏高原南侧,是一条近似东西向的弧形山系,由许多平行的山脉组成,其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上。它全长2400公里,宽约200－300公里,山势高峻雄伟,平均海拔6000米以上。其间,高峰林立,超过7000

　　米的山峰有50多座,超过8000米的有11座。海拔884813米的世界第一高峰珠穆朗玛峰耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上,为地球之巅、万山之首。珠穆朗玛峰周围5000多平方公里内,有8000米以上的高峰4座,7000米以上的高峰38座。这种高峰汇聚的现象为世界其他山区所未见。这里不仅自然景观壮丽,而且是探索地球奥秘的窗口,被称为地球的“第三极”。冈底斯－念青唐古拉山,横亘于西藏高原中部。冈底斯山意为“众水之源”,念青唐古拉山意为“大亲眷光明之神”。两山之间

　　没有明显的界线,分界线大致在东经90度附近。这条基本上连续延伸的巨大山系，是藏南、藏东南的分界线，也是西藏外流河与内流河的分界线。山系东西长1500公里,南北平均宽约80公里,平均海拔5000一6000米,东西两端高,中间稍低,超过6000米的高峰有25座,其中冈底斯山主峰冈仁波钦峰海拔6656米,念青唐古拉山主峰念青唐古拉峰海拔7117米。冈仁波钦峰藏语意为“大雪神山”,是著名的佛教朝圣地。

　　喀拉昆仑－唐古拉山,前者主体部分在新疆维吾尔自治区与克什米尔交界线上,西藏境内只是它的东延部分,平均海拔6000米以上,在东经90。附近与唐古拉山相接。唐古拉山是西藏自治区与青海省的界山,北起小唐古拉山,南至西藏安多一线,南北宽达160公里,是一组具有宽广山幅的山脉,主体部分海拔都在6000米以上,但相对高度仅500米左右,最高峰格拉丹冬峰海拔6621米,为中国第一大河长江的发源地。

　　昆仑山自西向东横亘在西藏高原的北缘,是西藏自治区与新疆维吾尔自治区的界山。昆仑山西起东经75附近的帕米尔高原,向东延伸至四川盆地,东西长达2500公里,南北宽150公里,平均海拔5500－6000米,是中国西部地形的骨架。因其以巨大的高度和长度横贯亚洲中部,故有“亚洲脊柱”之称。西藏境内的昆仑山只是其南支的一部分。

　　南北向山脉即西藏东南部的横断山脉。这是西藏自治区东部及四川省、云南省西部的一组南北走向的山脉的总称。它的南北走向与中国大多数山脉所呈的东西走向形成鲜明对照,独具一格。在西藏境内的几条山脉是伯舒拉岭、他念他翁山和芒康山,它们分别由念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来,海拔多在4000－5000米左右。山脉之间,有深邃的河谷。山岭与河谷高差达1000-2000米,构成奇特的两山夹一川、两川夹一山的险峻地形,形成一道道南北纵贯的天堑。

　　此外,在这些高大山脉之间,还有许多分支山脉,山峦重叠,名称繁多,使整个高原成为一个“大山的海洋”。这些高原上的山脉,绝对高度很大,但相对高差不过千余米,形成“远看似山、近看似川(平地)”的特点。

　　(二)高原面。在众多的高大山脉之间,分布着许多低山丘陵和湖盆宽谷,构成波状起伏的高原面。高原面的地势由西北向东南缓缓倾斜,海拔从5500米递减到4000米左右。这些高原面的绝对高度在世界上是罕见的,而且海拔愈高,面积愈广,形成高原形态的又一特色。其中,以普遍分布在西藏北部,介于昆仑山脉、唐古拉脉和冈底斯－念青唐古拉山脉之间,东西长约2400公里、南北宽约700公里的广大范围内的一系列平缓高原面最为典型。这里平均海拔在4500米以上,绵延成片,广袤无垠,通常被人们总称为藏北高原,藏语称为“羌塘”,是西藏主要的牧业区。

　　(三)平原。西藏的平原,论面积,在全区所占比例很小,但对发展西藏经济所起的作用却是其他地貌类型所无法比拟的。与中国东部三大平原相比,西藏的平原具有海拔高(平均3000米以上)、成因复杂(冲积、洪积、溯积、冰碛)、面积较小、分布呈狭长的带状等特点。主要分为沿河岸呈条带状的河谷平原和沿湖岸呈环带状的湖滨平原两种。狭长的河谷平原主要分布在雅鲁藏布江及其支流拉萨河、年楚河、尼洋河等“一江三河”的中、下游河段,其次分布在朋曲、隆子河、森格藏布(狮泉河)、朗钦藏布(象泉河)、马甲藏布(孔雀河)等中游河段。这些河谷平原宽度一般为2－3公里,局部地段达10余公里,长达上百公里,坡度平缓,土层深厚,气候宜人,灌溉便利,耕地集中,人口稠密,是西藏主要的农业区。据粗略统计,上述河谷平原仅占全区土地总面积的12%,其耕地却占全区耕地的56%。狭窄的湖滨平原主要分布在藏南高原湖群及藏北高原湖群等大湖沿岸,地势较低,坡度平缓,谷地宽大,水草丰盛,居民点较集中,也是西藏农牧业较发达的地区。

　　(四)峡谷。西藏是世界上峡谷最多的地区之一。这些峡谷主要分布在西藏高原东部和南部边缘地区,其中最著名的是雅鲁藏布江大拐弯峡谷和藏东三江(怒江、澜沧江、金沙江)峡谷。雅鲁藏布江大拐弯峡谷呈马蹄形,在喜马拉雅山东段地区,以南咖巴瓦峰为南侧,加拉贝垒峰为北岸。两山悬崖壁立,紧束大江,形如两扇雄伟的大门,守卫着大峡谷。山峰高出雅鲁藏布江水面达5000一6000米,悬崖直落江面,河谷底部江面最窄处不到80米,就象深嵌在巨斧劈开的夹缝里一样。湍急的江水在迂回曲折的峡谷中奔流,流速在8米/秒左右,局部河段流速可达16米/秒。大拐弯峡谷地区不仅幽深险峻,景观奇伟,而且蕴藏着极其丰富的水力资源。三江峡谷在西藏自治区的最东部横断山区,三条大江与三列山脉相间分布,平行排列,从西到东依次为伯舒拉岭、怒江、他念他翁山、澜沧江、芒康山、金沙江。三江的河谷切割很深,两岸陡峭的山壁直插江心。由于河道弯曲狭窄,礁石密布,因此水流湍急,漩涡不断,声达数里,其险峻远胜过川鄂间的长江三峡。三江峡谷水量集中,坡降大,水力资源蕴藏丰富。唯因两岸坡度陡峻,岩块崩塌比较频繁,并断续出现倒石流和泥石流现象,为东西交通往来造成很大困难。

问题一：青藏高原属于什么地貌 自治区的地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。 地貌大致又可分为喜玛拉雅山区，藏南山原湖盆谷地区，藏北高原湖盆区和藏东高山峡谷区。

（一）喜马拉雅高山区：位于藏南。由几条大致东西走向的山脉组成，平均海拔6000米左右，中尼边境的珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界最高峰。山区西部海拔高，气候干燥而寒冷：东部气候温和，雨量充沛，森林茂密，植物繁多。喜马拉雅山顶部长年覆盖冰雪，其南北两侧的气候与地貌均有很大差别。

（二）藏南山原湖盆谷地区，位于冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间，即雅鲁藏布江及其支流经的地方。这一带有许多宽窄不一的河谷平地和湖盆谷地。如 河、年楚河、尼洋曲等河谷平地。谷宽一般5--8公里，长70--100公里。地形平坦，土质肥沃，沟渠纵横，富饶而美丽，为 主要农业区。主要的湖盆谷地有札达盆地、马泉河宽谷盆地、喜马拉雅山中段北麓湖盆地，羊卓雍错高原湖泊区等。

（三）藏北高原湖盆区：位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山--念青唐古拉山之间，包括南、北羌塘山原湖盆地和昆仑山区，约占自治区面积的2/3。由一系列 而平缓的山丘组成，丘顶到平地，相对高差只有100--400米。其间夹着许多盆地，低处常潴水成湖，羌塘为 主要的牧业区。

（四）藏东高山峡谷区：即著名的横断山地。大致位于那曲以东，为一系列东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，其间夹持着怒江、澜沧江和金沙江，简称东部三江。地势北高南低，地貌复杂，从西往东由伯舒拉岭、他念他翁山和芒康山组成。该区北部海拔5200米左右，山顶平缓；南部海拔4000米以下，山势比较陡峻，顶谷高差可达2500米。山顶为终年不化的白雪，山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园，构成了南部峡谷区奇特的景色。

两千万年前，在亚欧版块和印度洋版块的巨大碰撞下，隆起了世界上最年轻的高原――青藏高原，伴随着这一高原的诞生，形成了一系列巨大的山脉，这些山脉虽然缺乏青翠的绿色，但其本色更显突出，雄伟、古朴、凝重，并以遒劲的笔力，在青藏高原上化出了几条横线和竖线，撑起了 的骨架。在 境内，超过5000米的高峰有50余座，高达8000米以上的亦有11座。世界第一高峰，海拔8848米的珠穆朗玛峰冰封云绕，俯视全球；7776米的南迦巴瓦峰峭壁千仞；冈底斯山体上6656米的冈仁波齐峰吸引着东南亚众多生民来“朝圣”。

高原上的山脉，基本上由近东西向和近南北向两组组成。东西走向，由北到南的山脉有：

（1）昆仑山脉：自西向东横亘在 高原的北缘，平均海拔5500米至6000米。它的北侧以巨大的高差俯临新疆塔里木盆地和青海柴达木盆地，南侧以一系列山前洼地、湖盆和宽谷与平均海拔5000米的藏北高原相连。

（2）喀拉昆仑山脉：主体在新疆与克什米尔的交界线上， 境内是它的东延部分；平均海拔6000米以上，继续向东时山体变得十分零散。

（3）唐古拉山脉：在东径90°附近，开始唐古拉山脉，构成了 和青海的交界线。宽达150公里以上，平均海拔5400米。

（4）冈底斯山：位于藏北高原的南缘，为藏北与藏东南、藏南的分界线，也是 内、外流水系的天然分水岭，在东径90°左右与念青唐古拉相连。平均海拔5500米至5800米。

（5）念青唐古拉山脉：>>

问题二：在我国四大高原中，具有地面崎岖不平、喀斯特地貌广布特点的是 ( ) A．黄土高原 B．青藏高原 C．内 D 本题考查我国的主要地形区。我国四大高原中，云贵高原的起伏最大，且由于石灰岩广布，流水溶蚀严重，故形成喀斯特地貌广布。

问题三：青藏高原的地形特点是什么？ 自20世纪50年代中国科学院在青藏地区先后组织了祁连山，喀喇昆仑山--昆仑山，喜马拉雅山--珠穆朗玛峰，希夏邦马峰，南迦瓦峰。横断山脉及藏南各地，藏北羌塘高原江河源头等地区的多次综合科学考察，对高原地貌演化研究取得了可喜的成果，测绘先后完成了1/10万，1/5万的地形图测绘工作，地质部门也开展了1：100万至1：20万区域地质调查以及青藏高原冰川，多年冻土，盐湖资源，动植物生态环境，泥石流灾害等的考察研究。

自20世纪70年代开始较广泛的地貌考察和全区1：10万的航测地形图的完成，对青藏高原地貌环境取得了一个较全面的和客观的认识，考察表明，青藏高原平均海拔在4500米以上高山和极高山，受地质构造的影响，高原主要山脉，河谷和盆地的走向以沿东西向为主，其次是沿南北向。高原地貌的内外引力种类多样，形成种类繁多的地貌类型。高原地势变化较大，主要有两大地貌组合：高原由地区主要面保存完好，相对起伏和缓山地、宽谷和盆地相向分布湖泊

(图 高原的地貌特征)

问题四：青藏高原的地形与气候是怎样的 藏族传统文化对青藏高原地理环境的解说一、对雪域高原的神圣化地球的最高点是青藏高原，它以高亢的地势、寒冷的气候而被称为世界屋脊、地球第三极。总面积290万平方公里的青藏高原，平均海拔为4500米，而最高处为8848米。高原地貌的显著特点是边缘高山环绕，峡谷深切，内部纵横着许多巨大的山系，构成了高原地貌的骨架。昆仑山、唐古拉山、祁连山、巴颜喀拉山、喜马拉雅山等高大山系如同一条条巨大的发爪，紧紧抓扣住高原。在山脉之间分布着荒漠、盆地、草原和河谷。山，构成了高原的主体地貌，青藏高原是山的世界。高原山地使土壤发育中物理作用强烈，生物化学作用弱小，高原有3/4的土地是丘陵、山地、荒漠、戈壁和沙漠，只有1%的土地为种植业可耕地。同时，高原具有典型的高原干旱，寒冷气候特征，平均气温低下，具有长冬无夏，春秋相连的气候特征。高原腹地大风天超过100天。因此，高原生态环境极为脆弱，生物资源极为珍贵。森林覆盖率只有4%，草地生长期短，生物产量低。而且生态环境处于持续退化状态之中，高原地理环境与生态环境是一种客观存在。但是人类往往按照自身文化的标准对天然环境的自然现象和生物现象施加影响，并把它们改变成文化景观。所以地理学家认为：文化产生于自然景观。人们的文化价值观念不同，对高原的看法也截然不同。一个生活在东部平原农业区或城镇区的人初到青藏高原，首先感觉大概是苦；群山连绵，道路难行，满目荒凉，寒风凛冽。高山反应使人气喘吁吁，胸闷头晕。看见高原牧民常年累月居住在简陋的帐篷，漫天风雪守护在牛羊旁边,就觉得苦不堪忍受。古代自东土而来的人们初到高原，唱出了这样的感受：一阵风来一阵沙,有人行处没人家。（唐周朴）；君不见青海头,古来白骨无人收。（唐杜甫）；青海城头空有月,黄沙碛里本无春。（唐柳中庸）；暮天沙漠漠,空碛马萧萧。（唐皇甫曾）不过,这些感叹也只是外来人的一种看法。实际上,作为青藏高原的主人，藏族人将自己居住的这块土地早已神圣化了,他们认定高原是一块神圣宝地。将它命名为神圣雪域。这里的圣地、宝地,不是一般的地理概念,而是一种文化概念,它取决于一个民族在一个时代的价值观,他们的生活目标与理想。圣地－－不管它是高山,是湖泊,是险峻,还是平坦,赋于其神圣的依据是一个民族的文化。在藏族文化中,青藏高原的高山成为神山,湖泊成为神湖,地下成为龙神领域,蓝天由天神主宰。整个青藏高原上,自然面貌与人文景观和谐地组合为一体,成为相互依存的完美整体。因而,青藏高原不再是纯粹的自然界,而是人类学的自然界。下面让我们看看藏族先哲们如何解释这种神圣地域的起源、发展及特征的。在蒙藏高人大师眼里,青藏高原是一方高洁神圣之地。它地处地球最高点,巍巍高山直入蓝天,绵绵白云环绕雪峰,天神以山为阶梯,上下往返于天地间；它是地球东部众水发源地,高原之水将生命带向四方,孕育了包括东方汉地、南方印度及高地原本地的文明生长；它是群山连绵横亘之地,每一山系都有神山矗立,神山净洁寂静,鸟兽众多,草木丰盛,而人烟稀少,故成为众神游历之地，藏族古籍中写道：最初,世界为空寂无垠之体。后十方风起,形成大海,再后须弥山拔出海面,四周形成四大洲。南部有瞻部洲,其中心是雪地吐蕃,这是因为吐蕃地高、山多、积雪>>

问题五：青藏高原主要地形区是什么。 青藏高原的地形有高原、盆地、江河谷地等，最主要的地形是高原。