拥抱的好处是什么？

一、表达爱意

一般上夫妻或情侣间互相拥抱表达爱意，这样的拥抱除了简单的身体碰触外，也不时出现接吻。

二、表达人情温暖

当人与人很久没有见面 和/或 快将告别的时候，双方互相拥抱以表达对彼此之间的思念。当人在感动、紧张、情绪受到极大的波动的时候，人与人之间也会互相拥抱给对方人情上的温暖。

拥抱与健康

不少人认为由于拥抱直接碰触对方的身体，而这样的碰触对双方的身体都会产生生理影响，这些生理影响包括突然觉得放松，因此拥抱被认为有助于一个人的健康。

2005年，美国北卡罗来纳州立大学的一组科学家在38对情侣的身上做了拥抱的实验。这研究显示，当情侣拥抱的时候，男女双方的大脑里的脑下垂体制造的催生素会突然增加，由于催生素能降低血压，因此也能够减低患心脏病的几率。

这项也指出，女性在拥抱过程中，体内的皮质醇会降低，由于皮质醇会增加血压，因此，女性在拥抱时候，血压的降低程度比男性要来得多。

而心理学家证实，拥抱具有心理治疗的能力，可促进健康、快乐、安定感。拥抱接触，已被视为医疗的基本工具。

拥抱文化

在西方文化里，一般上父母、家人和朋友之间很久没见面 和/或 快将告别的时候，都会给对方一个很深的拥抱。而这样的拥抱也表达了两个人之间对对方的感觉。

在东方文化里，由于不鼓励人与人身体间的亲密接触，故拥抱在东方文化非常罕见。大部分的拥抱只能在夫妻、情侣或父母与年幼子女之间见到。朋友间或成年家人间的拥抱是非常少见的。但在中亚国家里，异性之间的拥抱受伊斯兰律法影响一般不允许在公共场所进行，而同性之间的拥抱却相当普遍。

在中华文化里，一般人都不会主动去拥抱，朋友之间忽然在路边邂逅也一般不会拥抱，古时候，不少人以鞠躬或抱拳拱手的方式问好，现在取而代之是握手或招手。因为大部分的人认为拥抱很肉麻，也觉得在大庭广众面前很不好意思。

我需要一个拥抱

　感悟精选一：

　我需要一个拥抱

　每当一个人的时候，我才会更加深深地思念，想着你以前说的话，一遍遍回想，此刻仿佛才能更加深刻的体会你那时的情。而我却没有在你还在我身边的时候好好珍惜你对我的所有。

　如今，当我再次鼓起勇气想挽留你，可惜，你的固执将我狠狠地关在了门外，我想给你个新的拥抱，想告诉你我是多么想你，想把我所有认为好的东西都给你，想真正的表达我的心意。

　也许在你心理我只是一个幼稚的小孩，我承认决定和你分手的那个时候，我的确很幼稚，正因我根本不懂什么是感情，也不会去珍惜别人的好，你说过，咱们都会为了值得人变得更好，你不在的时刻里我慢慢咀嚼回忆，时刻让我懂得了，你的每一个语言，每一个动作，每一个表情。

　最重要的是让我知道自我该珍惜的到底是什么？我知道愉悦的真正含义不是你拥有多少东西，而是一种主观的感情，一种感觉，就比如和你相拥的满足感。其实我不愿你的冷漠，我知道我没有权利再和你见面，但是我只是不想错过这段缘分，我每一天都在想，会不会偶遇到你？但是这个问题已经纠缠我很久了，不管你信不信，从分手的那刻起，我就在领悟如何去珍惜。

　不管过去怎样，此刻的我只想和你在一齐，正因只想与你一齐分享完美的时光，好怕，就这么错过你，世界怎样就那么大，还是和你重逢什么时候变得那样难？这个世界上比分开更可怕的事情，就是，当我明白如何去爱你时，你却已经不在我的身边。

　不是死的永别，而是固执的不肯相见，我不怕放下自尊去爱，而你却把我死死的挡在了你的世界之外，以前以为我很了解你，此刻才明白我不懂你，这个世界上还有什么能比咱们在一齐更重要的呢？拜托，能不能给我个拥抱？

　感悟精选二：

　或许需要的仅仅是一个拥抱

　当分手后的又一次邂逅，拥抱早以成为一种奢求，过往岁月中，拥抱仅仅只是一种习惯，不用过多思想，不用过多奢求，当感情不再美丽的时候，她悄悄在我记忆长河中流走，“奔流到海不复还”暴风雨过后，往往更加宁静，更加清新，思念如潮，悲痛如雨，我的心被袭卷过后，似乎再也泛不起一点涟衣，剩下满身疲惫与简单，剩下的时失落与欣喜，剩下的也是遗忘与怀恋……(大班教育笔记)

　昨晚，不知哪儿有人思念着我，老睡不着，吹拉谈唱到了三四点，才酣然入睡，人家说日有所思，夜才有所梦，为什吗么在我心中平静的她会随夜潜入梦，让我思念细无声，是的！我梦见了她，没有剧情，她一出场纠与我相拥孤岛的海滩上，那一刻梦中的我很平静，现实的我“身临其境”般，感到一种无名的欣悦，愉悦，温馨，一切虚假的那么真实，她吻了我，那一刻我真期望时刻停止住，哪怕永远活在梦境，可天不随人愿，我醒了，岛没了解，滩没了，海没了，欣悦没了，愉悦没了解，有了寝室，有了床，有了失落有了惆怅！

　为什么？为什么？为什么造化如此弄人，好！若是给我当时没有珍惜的惩罚，让我受尽痛苦煎熬，之后我将她从我记忆从此抹去，眼看迢迢可期，为什么却给我插上一段重播，重播著愉悦，重播著温馨，也重播了悲伤，重播了痛苦，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”天真的我期望能够用睡觉，听歌…转移走我身上的悲伤，“此情无计可施，才下眉头，又上心头”“愁一愁，白了头”“白头搔更短，浑欲不胜簪”转眼，身体壮壮，乌黑秀发，年轻小伙，变的如此憔悴，如此颓废，“柔情似水，佳期如梦，忍顾雀桥归路”何时我才有归路！欲爱不得，欲罢不能，有时候我就在想感情究竟是什么？他伤人于无形，灭人于无身，不是利器，胜似利器……别有幽愁恨暗生，此时无声胜有声。

　愁啊愁，何时才是头，想啊想，到底什么让我愁，回头想想，自我此刻究竟愁什么？自我似乎也没有个准确答案！“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”在新鲜的事物也代替不了旧日的习惯，不！仅仅只在必须时刻内不能代替而已！或许在回头无路的时候，应对现实，让新事物代替旧事物才是正确归途！“枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草”一见钟情的情与感情无关！后天陪养的才是感情，因此对代新事物不好用第一眼来否定！当感情流失，又无法阻挡的时候，就不必再继续徒劳。

　或许需要的仅仅是一个拥抱，微风似的拥抱，将吹散我思念的残骸，吹落我哀愁的枝叶，落红不是无情物，化作春泥更护花，之后我的感情空间更加肥沃，等待春天茂盛的枝芽

　或许需要的仅仅是一个拥抱，细雨似的拥抱，将冲走我记忆的话脚印，洗刷我内心的伤痕，林间新绿一重重，小蕾深藏数点红。之后我的生活看到了新生期望，等待万花的绽放。

　或许我需要的仅仅是一个拥抱，阳光一样和煦的拥抱，将化开我冰冻的心，温暖我潮湿的情，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。之后我走过悲伤，迎来另一份世界来开创。

　或许我需要的仅仅是一个拥抱，彩虹般美丽的拥抱，将焕醒我完美的憧憬，带我走向完美明天。删繁就简三秋树，领异标新二月花。之后我真正迎来灿烂多彩，完美绚丽的这一天。

　感悟精选三：

　爱我，请给我一个拥抱

　拥抱是距离最近的姿势，彼此亲密无间；(巴菲特名言)

　拥抱是距离最远的姿势，看不到对方的表情。

　愉悦时，拥抱是一种分享；悲伤时，拥抱是依靠和慰籍；寒风中，拥抱是传递温暖；惧怕时，拥抱是充满信赖和安全感。

　拥抱总会带来一个陌生的信息，对于我来说似乎遥远漫长，而不可企及。但是最近却渴望得到一个拥抱，渴望着，一个拥抱，让我得到片刻的停息。

　心猛然间被刺痛了，一时的无助，我需要一个拥抱，拥抱哪怕与感情无关，哪怕只是一个陌生的拥抱，让我停息这无边的伤痛，只要有你的拥抱，我会很平静很平静的应对黑暗与分离，我只要一个拥抱，让寒夜变温暖，别说我太任性，别说我无理取闹，其实我的愿望很简单，只是一个拥抱，如果你愿意，请给我一个拥抱，哪怕是施舍的拥抱。愉悦对我来说，只是一个温暖的拥抱，爱我，请给我一个拥抱。

　感情分不清对错，感情没有理由，莫名的来又莫名的去，一个人过，寂寞已成为习惯，不想再去羡慕别人的愉悦，不想在为爱做任何无谓的牺牲，注定没有结果的爱叫我如何去付出如何去等待，我不贪婪，也不幻想，只是爱了，已经没有退路，如果将来有一天，你看到我走的很辛苦，那就请你给我一个拥抱，哪怕那时这个拥抱与感情已无关。

　孤独寂寞的城堡，忍受着风吹雨摇，只愿你的一个拥抱能够让我的心不在流浪在天涯海角。只要还存在一丝能够拥抱的理由，就请不好吝啬你的拥抱，只要你的一个拥抱，就能够融化我心里的冰冷，愉悦以前回来过，只是再也与感情无关，当再也找不到拥抱的理由时，就叫我先抽身而退，就算最后情人难免沦为兄弟姐妹，也请你给我一个友情的拥抱，微笑在你怀里落泪，拥抱着你说再见。

　请给我一个拥抱，让我确定你模糊的爱，给我一个拥抱，让我有勇气忘了哭泣，请给我一个拥抱，很想要你一个拥抱，不好问为什么，一个浅浅的拥抱，哪怕是兄弟姐妹式的拥抱，让我真实感受你的温暖。让我记得你的气息。

　爱我，请给我一个拥抱，一个简简单单的拥抱。

歌曲名:邂逅

歌手:巫启贤&黄惠贞

专辑:明天21

作词：Han Kyung-Hye/葛大为　作曲：Won Sang-Wu

歌词吾爱

我梦过　万丈高空

你是云　无从捕捉

在寂寞　那栋楼

我们相视眺望过

旅程中　谁真能够

手放开　永远停留

我和你的邂逅

去是一生的晴空

尘埃　是微风

难舍的邂逅

握紧你的手

明天　是回忆

指引的邂逅

拥抱是你的承诺

我经过　伤痕苦痛

我爱过　轻狂的梦

唯有你　才能够

陪我走到路最后

陪我走到路尽头

http://musicbaiducom/song/12358094