61岁钟楚红外出爬山，素面朝天皮肤紧致似冻龄，她是如何保养自己的？

钟楚红可以说是一代人的回忆，而且也是那代人心中的女神。他演过很多有名的香港**。在那些**里面，他也留下了很多的经典镜头，让人们都觉得他是一个超级美女。而61岁的他爆出近照。也让大家觉得他仿佛像冻龄一样。依然还是那么年轻漂亮。而这个外表的背后，他付出不少的努力。这些演员都是非常自律的，他们会对于自己的饮食还有身材有很多的管理。例如他们会坚持去吃蔬菜沙拉，或者去吃一些健康有机的食物。除了这些之外，他们还会花高价钱去做医疗美容。这些医疗美容都是会花很多钱的，一般人是承受不起的，但是明星就没有关系。

钟楚红肯定是做医疗美容的，因为光靠着自己的自律也是不可能，那么年轻的必须靠一些科技手段才能够让自己保持年轻。有很多的医疗美容都可以让人变得年轻，像是热玛吉就是一个比较火热的项目。这个项目也是一个明星推荐的。黄子韬在节目中向那些人推荐了热玛吉这个项目，说这个项目是有着抗衰老的作用的。于是热玛吉这个项目也在美容院变得特别的火。

正是因为有这么多的科技手段，所以现在的人才能够变得这么年轻，而且他们在平常生活中也会非常自律，不会去吃一些油腻的食物，这些油腻的食物，会让他们发胖，而发胖就会让他们变得衰老。所以自律才能够带来自由。

除了日常的饮食管理之外，他们还会坚持运动。要是不坚持运动的话，他们就没有办法让自己的肌肤一直保持在年轻状态，生命在于运动，只有运动才能够让人保持活力。所以他们肯定是会参加慢跑或者是瑜伽一类的运动。

周末和朋友一起去爬山的文案篇一

1试登山岳高，方见草木微。

2试爬山岳高，方见草木微。

3很想出门，想爬山，想学游泳，想念阳光，想骑单车，想跑步，想跳舞，啊！

4我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。

5忠厚仁义在，浩气荡河山。

6山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

7又一次被晒伤，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒。

8值得攀爬的山，总是离闹市很远。对于闹市而言，爬山者等于失踪者。偶尔，失踪者回来了，但很快，又不见了。

9君诗妙处吾能识，正在山程水驿中。

10披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

11智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

12闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

13谨守本心，做到极致。要登山，因为我想登山，山就在那里啊！

14爬山，放松心情，带你一起去享受大自然！

15周末上午爬山，下午拳击。家附近这么多公园，真好。还有这么多优秀健身教练，真好！

16近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

17爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

18不识庐山真面目，只缘身在此山中。

19爬山看美景，心情爽歪歪。

20雾中登山，最美的风景在心里。

周末和朋友一起去爬山的文案篇二

21人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

22人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

23你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

24的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

25雄关漫道步步险，明月皎皎照孤身。

26人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。

27爬山，让我领悟以，人生中，只有克服重重困难，才能到达最美的地方，观赏到最美的景色。

28俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。

29好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。

30会当临绝顶，一峦众山小。

31和青峰一起爬山哎，好舒服。阳光，绿树，青山，湖水，樱花想快快像老田一样，爬山呼吸大自然给滴养分。

32卑怯的人，即使有万丈的愤火，除弱草以外，又能烧掉什么呢

33有阳光的海最漂亮，蓝得让人迷恋。打卡观景山。爬山，我最讨厌的运动，是不甘心和好奇心驱使我向前登高望远。

34我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

35细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。

36会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

37看着这阳光明媚的天气，突然觉得去爬山一定很舒服，然后又一想想一年到头没假期的我，就什么都不想了。

38山无棱，天地合，乃敢与君绝！

39山脚下冰封的河，有些模糊，看上去并不是清清楚楚，却可以看到它向远方不断游弋。而远处的山，就像是站在对面，可以看的很清晰。

40爬山就是这样，该滚滚，该爬爬，与大地亲密接触。

和朋友聚一起看**的文案收藏四十条

和朋友聚一起看**的文案(篇一)

1以前总觉得一个人不能看**，不能逛街，不能吃饭，不能旅行，后来的后来越来越喜欢一个人。

2一起看**吗？

3还有24小时，挺住。汇报完就可以去看**了，周末也可以去看**了，还可以去了解下游泳健身。

4一个人去看**，感觉有些负能量满满，却因为有你们的有心而心里满满的感动，感恩。

5假期前几个星期过的真的太幸福了！每天在家吹空调，也不出门。就是吃吃喝喝疯狂看**，看攒的剧。

6伯贤呀我喜欢看书摄影看**喝咖啡踩马路大海阳光森林还有喧嚣的都市但是我还是最喜欢你

7真朋友大概就是那种尽管他手头很紧，你管他借钱他还是会借你；就是你不爽的时候可以陪你压马路喝酒看**；

8则必须去受，才可消除。

9愿所有爱与理想御风疯长，找到答案。

10 。

11兄弟走起咱们去看**吧。

12观影日。

13久违的**院，我和**妹来啦。

14我太喜欢看**了，感觉自己就是个**怪最近心情极好，感觉到了心宽体胖的时候啦。

15约一场**，听一段故事。

16周末我要和男票去看**，帮忙推荐几个男票。

17有些友谊哪怕一年半载不联系但是一句话就能叫出来陪看**请吃饭还给抓娃娃。

18一个人失眠 一个人睡 一个人渡过今晚 一个人看** 一个人哭 一个人 在等一个人。

19以后在家装死也不出门一个人看**了被情侣包围不好受。

20就只是吃了个饭，看了个**。

和朋友聚一起看**的文案(篇二)

21每一年的情人节都和姐一起看**，Low到爆了。

22每一个清澈明朗的小日子都是好日子。

23喜欢看**时你牵我的手，一直一直都没松开。

24为什么喜欢看**，是因为体验自己没有经历过的。昨晚看的**，哭得过瘾！把感动的，压抑的，一股脑哭完，淋淋尽致，舒服！

25**院真好睡。

26是生活浪漫，不是我浪漫。

27别人叫去吃小龙虾不去，偏偏要一个人去看**，我是孤独成瘾了嘛。

28**院，开门啦！

29有搞笑有感动，有笑点有泪点，有梦想有爱情，我真的不觉得一个人去看**有多孤独，反而我很享受一个人待在影院一下午一天把最近上映的**都看一遍的感觉。

30我真的很喜欢一个人行动，一个人去餐厅，一个人看**，一个人旅行。

31看一部戏，等一个人。

32一个人很好，但偶尔也羡慕两个人，只是偶尔。

33“我们去看**吧”“没空”“我请你”“好！走！”。

34难道真的是老了特别是今年。动不动就感冒。一感冒流鼻涕就是一个月。今天还能不能愉快得看**了。

35看**的时候不要说话。

36我们人生何尝不是一部**呢

37无法形容了，越来越喜欢一个人看**。

38看完**收藏句子的习惯，不知道你们有没有。有时候生活需要些鼓励，需要些真实的话。

39一张票一个人一场**，看一部戏，等一个等不到的人。

40想要就去争取，努力就会拥有，与其羡慕别人，不如被人羡慕。

和孩子一起周末野餐的唯美文案四十条

和孩子一起周末野餐的唯美文案(篇一)

1滑滑梯吹泡泡野餐的快落

2今天是五颜六色的一天呢

3蓄谋已久的小浪漫

4每次一到春天 阳光好一点点我就好想去野餐啊 但是没有一次计划成功

5如果生活有开关那朋友的出现就是一键快乐

6希望在充满绿色的季节还可以和姐妹们再去野餐。

7风铃响起又是一天云很轻 每个路口花都开在阳光里

8生活很简单 快乐也很简单

924四季初始，万物复苏，一切都会好起来的！

10就是去野餐了 慢慢的都会越来越好的

11六月份的时候，对，也就是毕业季离别时。下午，在吃完饭回来的路上，还没到二号宿舍楼，面向操场的那条路，两旁全是那种会滴水的树，但六月已经不滴了。一位环卫大爷在用他的天线收音机放着陈慧娴的千千阙歌。我有点愣住了，心中突然生出一种无法描述的感觉，就像是在《路边野餐》中的那种公路上乘着车吹着风。那一刻起，我知道我彻底喜欢上了粤语歌。

12野炊营地，欢声笑语连同锅碗瓢盆的撞击声交织成一支美好欢快的交响曲。

13好想和喜欢的人去春日的草地野餐 去夏日的海边放烟火 秋天去江边吹傍晚的风 下雪的夜里在路灯下拥抱 平平淡淡也没关系 我只想和你在一起

14今日份野餐の感悟：好吃。

15没有一点儿疯狂，生活就不值得过。

16阳光明媚的日子，一起去郊外野餐吧，带上狗，带上酒，享受大自然的颜色。

1718『今日份野餐の文案：好吃 』 ​​​

18天朗气清，惠风和畅。在公园的草坪上铺上一块布，带着喜欢的食物，一起去公园野餐吧，在阳光下看着这春天的花花草草。

19把有限的生命用在有趣的事情上，是一种充实和美好。春天到了，一起去野餐吧！

20想想就觉得好爽哦，夏令营可以每天游水抓鱼，还烧烤野炊，不要晒黑我的脸就行啦。

和孩子一起周末野餐的唯美文案(篇二)

21如果有一天，可以一起骑着单车去油田野炊。一起奔跑在金灿的油菜花里。一起追溯我们在校园度过的两年一夏的回忆。那样，多么幸福啊。

22野炊时，吃的很撑了，女生还担心我们不够饱。喝的很饱，还要硬塞着啤酒和可乐。一切都在轻松愉快的氛围中进行。女孩们嬉笑谈论尽情装点着这美丽的山丘。第一次发现班上的女生是如此的美丽。感慨于平淡的大学生活总将那些美丽所隐藏，而当发现的时候却已近分手告别之时。以后的时光不多了，只得好好珍惜眼前人，对她们好点，好点，再好点……即使留给自己的是伤悲，也不想看到她们有遗憾……

23天气晴 宜收集快乐

24真的好想休个长假，每天和朋友们野炊烧烤，网吧开黑，懒觉看书。

25全家总动员

2628天气在回暖，往后的日子都充满了希望

27小朋友拥有春游，大朋友享受野餐

28春日的风 在吹着头发狠狠晃动。

29关于春天：微风、野花、风筝。

30春风拂面，春意盎然，感受大自然的美好和温暖，野餐是快乐的。

31我这里晴空万里你那里呢

32第一次在海边野炊！虽然有点冷，但是极乐无穷！吃的'就是那个调调。

33四月的春日，阳光和煦，骑上新买的自行车，去野餐吧！抬眼的明媚，在指缝间穿过斑驳的树影，眯着眼，享受这难得的闲暇。

34平凡小事促成美好日常。

3515春暖花开 奔你而来

36好时光都应该被宝贝 因为有限

37你活得漂亮了，世界才温柔。

38今年的春天里 去铜官窑对面的草坪或者享堂野餐吧可太太太美好了

39愿春暖花开、驱走一切阴霾” ​

40春日心动日记刀

关于和朋友一起去西藏旅游的句子四十条

关于和朋友一起去西藏旅游的句子篇一

1旅行的理由不需要阐述太多，一个字就能够概括全部：走。

2我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。

3迷失在地图上一道道风和日丽。

4说走就走，灿烂自由。

5日子很滚烫又暖又明亮

6旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，不停地遇见，不停地思考，不停地流逝自我的思想，不停地更新自我的记忆。我是在旅行，孤独是自我，却思考着我的灵魂。

7旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心境。

8旅行带你走出安逸之乡，教会你以一种全新的方式感受世界万物

9即将要去的地方，都是素未谋面的故乡

10人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。

11下一站，我不告诉你。

12问：一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎样死的？答：他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆撒尿。问：一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，结果还是憋死了，为什么？答：点线杆上贴着"“此处不许小便！”

13如果能够，我真想和你一向旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们能够沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。

14在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。

15再怎样风光明媚的自家山川，总有看腻的时候，不论何等荣华的身份，也会有想更换的念头。旅行，正好供给了这样一个机会，让我们从自身的禁锢中放心地飞出去，重新审视自我，找回自我，歇够了，再飞回来，继续应对自我的人生。我想，这就是旅行的真义吧。

16我的热爱能走多远？直到向往的风景变成走过的地方

17旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不一样的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。

18我背上背包，带上相机，自己一个人去旅行，走过那些没有你的城市。很久以后才真的懂得，原来一个人也可以很好，这就是旅行的意义吧——迷失自我后，发现真我。

19选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。

20我总是在追赶，而你却不曾回头看我，不曾停下脚步等我。

关于和朋友一起去西藏旅游的句子篇二

21一向想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉可是如此。也许我们只是想让自我的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而完美的心态，生活便是完美！

22总有一片海适合我去看看。

23丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

24我觉得爱情是两个人一齐浪漫地旅行，刚刚放下行李，从酒店出来的那一瞬间，手挽着手，在灯火辉煌的路上，走着。

25在大海上航行，没有不带上的船；在人生中旅行，没有不受伤的心。

26爱一个人没有成为一件简单的事，那必须是因为感情深度不够。

27我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

28即可朝九晚五 也能浪迹天涯

29揣着梦想行走，踏出一路风光。

30浪费可耻，跟团游就是一种可耻的浪费行为，匆匆踏入一个景点，活轮吞枣般在标志性建筑前拍照，少了一份缓慢，一步停顿，一种发现，一个驻足，一份解读，一种链接与内化。

31我渴望一场没有限期的旅行，走走停停，和一颗说走就走的心。

32生命不长不短，刚好够用来看看这个世界。

33换个地方玩手机了！

34云办公、云蹦迪、云上课，云监工、云抢菜、云吸猫……试过云中漫步吗？

35不管你之前经历了什么，在路上先把他们都忘记，享受眼前的美景，这才是旅行。

36踩着缓慢的步伐，不急不徐，感受大风景里的小风景

37远方，是值得的天堂。

38幸好人类还有假期，不然人生清单的实现，也只能在梦境而已

39走在路上，柔和的风轻抚面颊。回头望望这边青山秀水，不觉再一次心旷神怡。这段迷人的时光，似梦似幻，那么短暂，又那么漫长。背起简单的行囊渐行渐远……

40往哪走，都是往前走。

邂逅在迷宫女神的冥界之旅是最新的探索活动，玩家需要消耗体力进行挑战，事件选项不同结局也就不同。本站为大家带来了邂逅在迷宫女神的冥界之旅全结局达成攻略，来看看吧。

邂逅在迷宫女神的冥界之旅全结局达成攻略

1、

各结局达成条件。

结局1：保底结局

结局2：战斗积分=7。小怪=1，精英怪=2，boss=0

结局3：事件积分≥9。（详见部分事件积分高分选项）

结局4：战斗积分=7且事件积分=7

结局5：携带骷髅护身符，选择“是时候使用没用的护身符了”

结局6：携带纸条，选择“我扶过的老奶奶”

结局7：携带羊毛小样，选择“就用这个模样跟他们打招呼”

结局8：携带狗尾巴草，选择“拨开灌木丛”

结局9：携带徽章，选择“加入”

结局10：携带皮影戏剧本，选择“拉着她的手过河”

结局11：携带正义女神雕像，选择“跟蝼蚁计较太掉价了”

结局12：携带恐怖**票，选择“不看了，走”

结局13：携带腐肉，选择“不接受道歉”

结局14：携带地图，选择“把金剑拿回去还给小幽灵吧”

结局15：携带名片，选择“投资他们，在酒吧卖飞天茅台”

结局16：携带火把，选择“什么都憋说了蟑螂给爷死”

结局17：携带最佳球员奖杯，选择“接招吧，吾乃幻之第十二人”

结局18：携带纹章，选择“打听纹章的故事”，或选择“把印章放上去”

结局19：携带红色丝巾，选择“因为你看起来没有威胁”

结局20：单次挑战俘获三个幽灵的心。举个栗子：被绑起来的幽灵（这家伙的嗜好有点特别）、胖幽灵、瘦幽灵、丢了水晶鞋的幽灵、残疾的幽灵等等。在这里就不一一罗列了，反正遇到幽灵的，请善待他们。

2、

部分事件积分高分选项

：找个冥界蘑菇放脑袋上。你在梦境之中吗。好雨知时节。打！我最喜欢打游戏了。你这瓜保熟吗。我不能接受。选择钢琴。以及大部分触发结局或者事件物品掉落的选项都是高分选项。

3、

技巧

：若挑战开始时选择采购事件物品（选尚未解锁结局对应的物品，一件即可），则建议遇到其他事件时进行不触发结局的反向选择。若尚未达成结局20，无论什么情况，遇到幽灵一定选择善待，因为结局20要触发三个幽灵事件，可遇不可求，所以切勿错过。达成后，再遇到幽灵，请随便践踏，防止覆盖目标结局。

无论在哪里，美好的爱情总是让人追求，同样在飞车中也不例外，虽然飞车中有一个情侣系统，但是车手们很难找到既能陪自己开黑又是异性的好友。那么不如进入邂逅模式，让互动增加异性好友间的默契，从而引发一段美好的游戏恋情吧。下面就一起来看看如何在邂逅模式中俘获女神的芳心。

邂逅模式简介

1基础技巧

邂逅模式是一个组队竞技的模式，每支队伍由两名性别不同的玩家组成。双方比拼的模式有竞速赛和道具赛两种模式。邂逅模式与经典模式最大的差别不在于组队双方是异性，而在于比赛过程中队友之间协作的方式。队友之间有一个默契值，随着时间推移会缓慢增加，当获得加速卡或者道具卡时，也能增加默契值。当默契值饱和就可以触发一次大招，大招能够将自己方落后的同伴传送到前面的一个位置，同时双方都能获得一个非常强劲的情侣氮气加速。

邂逅模式技巧

要想成功俘获女神芳心，在邂逅模式中必须展现真正的技术。因为邂逅模式除了默契值外其它与经典模式一般无二，所以车手们最应该掌握的技巧还是竞速赛与道具赛中的技巧。

竞速赛上的技巧无非是漂移技巧与氮气施放技巧，只要掌握住了其中断位双喷、甩尾漂移、WCW喷的技巧，那么在邂逅模式中的竞速赛上也能占据一席之地。道具赛上的技巧就更简单了，只要熟练掌握每个道具的使用方法与时机，就可以干扰其他队伍保持领先。

2大招技巧

除了大家都知道的经典模式技巧，还需要掌握一些邂逅模式独有的技巧才能更好地完成比赛。邂逅模式中的大招是拉开距离最主要的方式，所以车手们只要把握住大招的使用方法就能把握住了整场比赛的胜利。

为了多次获得大招，积累默契值十分关键，而积累默契值又与加速卡和道具卡有关，所以车手们选取一辆集氮能力强，车身宽大的赛车很是有必要。另外在比赛中遇见弯道一定要多使用漂移积累氮气，通过道具尽量让车身侧着通过，这样一次性能获得两个道具卡。大招出现的时间只有短短几秒，因此获得大招车手们务必在大招消失前触发。因为触发大招后双方都会获得一个情侣氮气的加速效果，所以尽量避开在弯道触发大招，不然容易冲向墙壁。

心得分享

邂逅模式最考验队友之间的默契，如果车手们已经有了开黑伙伴，不妨邀请她来一同来玩邂逅模式。这样不仅能获得游戏乐趣，还能在互动中让双方感情迅速升温。当然如果车手们想要在女神面前展现自己技术高超的一面，勤学苦练基础技巧才是王道。

2009年12月参与安徽TV《非常静距离》节目演播厅录制

2009年12月山东德州代表中盛唱片艺人歌手与平安夜晚会演出

2010年4月CCTV2《时尚街区》淑女团评审嘉宾

2010年4月BTV《有一说一》节目录制

2010年6月山东德州TV制片**《德州爱情故事》首映式嘉宾

2010年7月鸟巢大型活动“与MOTO同行”礼仪**

2010年10月赴内蒙古TV录制《第十七届全国推新人大赛颁奖晚会》

2010年10月中华环保形象大使

2010年12月出席“献爱心”慈善文艺晚会嘉宾

2010年12月首艺选送新加坡，马来西亚，泰国国际文化交流使者

2011年1月《圈儿》杂志模特嘉宾，拜年赠词

2011年1月BTV《北京客》栏目宝贝团嘉宾

2011年2月CCTV6**频道《爱猜**》栏目特约嘉宾

2011年4月歌曲《爱我就给我》MV女主角之一2011年9月“凯德广场第一季衡生美丽招募令”明星嘉宾

2011年10月UUsee悠视网络电视直播的“中国网球公开赛”的校花记者和嘉宾主持

2011年10月“央视-我要上星光”明星嘉宾

2011年10月魅力天使国际空姐选拔推介大赛华北赛区明星嘉宾及评委

2011年12月娱乐节目《明星梦工厂》梦想天使(特邀嘉宾)

2011年12月乐视网《魅力研习社》新年特别专题“美丽贺岁”美女嘉宾

2012年6月吉林卫视《天天女人帮》特邀嘉宾

2012年6月入《大娱报》娱乐新闻周刊明星专题

2012年7月环球旅游卫视《环球嘉人-星艺传奇》专访的明星嘉宾

2012年8月视讯中国《奥运连连看》直播节目美女嘉宾(奥运彩绘宝贝天使)

2012年12月广西卫视《猜的就是你》特邀形象嘉宾

2013年1月北京星思路三周年年会”明星嘉宾

2013年8月“FOREVERMARK DIAMONDS承诺系列甄选钻饰尊赏会”出席

2013年10月微**《几宗罪》百万票房庆功会特邀嘉宾

2013年12月“北京青年影展开幕影片《我是裸模》开幕大典暨高校好多人**计划启动仪式”特邀嘉宾

2013年12月“北京国际服装**节”出席嘉宾

2013年12月时尚集团举办“邂逅女神”TRUE COLORS时尚之夜暨《HEY MAN》封面女神甄选启动发布会特邀“女神”嘉宾

2014年1月由新浪微薄，秒拍，MOKO联合主办的“秒拍微薄女神暨MOKO时尚摄影师邀请展发布酒会”出席作为“人气女神”嘉宾 2010年5月**短片《候车》三角恋女主角

2011年11月新疆民族主旋律院线**《翅膀花》女二号，饰演酒吧性感皇后-Rose （合作演员：高强，侯姝等）

2012年4月微**《命运十分钟》女一号，饰演“艳丽”(风情万种的蛇蝎美人)（合作演员：刘波等)

2012年5月选入“郑女郎”，拍摄多部网络系列短剧《郑云搞笑》女主角(合作演员：郑云等）

2012年8月微**《蜕变柒》客串饰演“丝缈”（男一号前女友）（合作演员：娄淇，陈楚生等）

2012年11月古龙电视剧《新圆月弯刀》饰演“仙仙”(客串城里最美的姑娘)（合作演员：张智尧，杨雪，柳岩等）

2013年5月都市情感电视剧《没说不爱你》饰演杨莉莎(女反一号,性感妩媚的坏女人)（合作演员：吴其江，宝宝龙，殷雅东等）

2013年8月麦田映画出品情景剧《what's up我们约会吧》饰演“酒吧美女（合作演员：刘东，杨淑娅等）

2013年10月院线**《溺爱的代价》饰演“娜娜”（女三号，身材火辣的社会少女）（合作演员：崔林，李欣宸等）