稻城亚丁和甘南哪个好玩

在稻城亚丁和甘南之间，从行程安排、交通方式和住宿三个方面来看，各有不同的特点和吸引力：

1 行程安排：

稻城亚丁：如果你的时间充裕，建议在稻城亚丁停留至少3-4天，以充分体验这里的自然风光和人文景观。主要的景点包括稻城、亚丁、色达五明佛学院、海子山等。在亚丁，你可以欣赏到神秘的峡谷、五彩斑斓的森林、辽阔的草甸和碧蓝通透的湖泊。

甘南：甘南的行程建议也在3-4天左右。你可以选择参观拉卜楞寺、草原、九曲黄河第一湾、若尔盖花湖等景点，体验藏族文化和自然风光。

2 交通方式：

稻城亚丁：从成都出发，可以选择飞机、大巴或自驾前往稻城亚丁。飞行时间约1小时，但航班可能会因天气原因取消；大巴需要约8小时，自驾则需要约6小时。

甘南：从兰州出发，可以选择飞机、火车或者大巴前往甘南。飞行时间约1小时，火车和大巴需要约6-7小时。

3 住宿：

稻城亚丁：在稻城亚丁，你可以选择当地的藏式客栈或者度假酒店，这些地方通常设施齐全，干净舒适，同时也有利于你更好地体验当地的风土人情。

甘南：在甘南，同样有许多提供藏族特色体验的客栈和民宿供你选择，它们在提供住宿的同时，也能让你感受到藏族文化的魅力。

总的来说，稻城亚丁和甘南各有其独特的魅力和吸引力。稻城亚丁以其壮丽的自然风光和独特的藏族文化为主要特色，而甘南则以其丰富的藏族文化和广袤的自然风光让人流连忘返。在行程安排上，建议至少停留3-4天来充分体验这两个地方。在交通方式上，可以根据个人需求和偏好选择飞机、火车、大巴或自驾等不同方式。至于住宿，两地的客栈和民宿都提供了丰富的选择，可以让你在享受舒适的住宿条件的同时，也能深度体验当地的文化和生活。

秋天虽然很短，但是也确实是一个适合去旅行的季节，在这个秋天可以去的城市有很多，小编就来简单介绍几个城市，顺便说说相关的游玩攻略、交通信息，和相关的旅行费用。

内蒙

游玩天数：7天，费用预算：￥3400(不含机票)

交通：去海拉尔的交通方式有这几种：①

乘坐飞机飞往哈尔滨，之后卧铺到海拉尔;②乘坐飞机飞往北京或者还是呼和浩特，之后中转到海拉尔;③看购买的网站推荐的其他中转费那事，不同出发地不同时间都会不一样，按照以前的经验来说，郑州、青岛还有杭州这些地方可能会有低价机票前往海拉尔。

穿衣指南：10月内蒙古白天最高温度是20℃左右，夜晚最低温接近0℃，降雨比较少，白天的回收不会太冷，穿上单间长袖长裤就可以了，到了晚上的时候可能会冷一些，建议准备一些厚外套。

消费指数：正常消费￥100/天以内。

虽然秋季的热门旅行地点一般都是稻城亚丁或者是喀纳斯，但是内蒙的景色也是丝毫不逊色的。内蒙的面积是日本的三个大，这里有不属于日本红叶季的绚烂秋景，这里也没有扎堆游玩的游客，如果是在国庆节的时候前往是最好不过了，首先可以不用请假，其次景点的人也没有其他景点那么多人，你在这里还有骑马射箭、撕名牌、放风筝、画板创作等活动，或者你也可以去看日出日落，围着篝火跳一次蒙古舞。

青海湖

游玩天数：4天，费用预算：￥2500(不含机票)

交通：可以购买飞往西宁的打折机票，但是数量不会很多，你也可以选择乘坐飞机飞往西安，西安机场的航班会多一些，之后转动车，大约4小时，232元就足够了，要比直飞西宁划算得多。

穿衣指南：10月青海湖温度比较低，昼夜温差比较大，建议带上防风外套、长袖、长裤。白天可以穿单件长袖，晚上要注意防寒保暖;

消费指数：正常消费￥100/天以内。

青海湖的夏天非常美丽，但是秋天也是丝毫不逊色的，在秋天最适合的就是去青海湖骑行了，天气要比夏天凉爽，么有扎堆的游客和拥堵的公路，这个时候可以看见中国最美湖泊的纯净和“天空之镜”茶卡盐湖应有的静美，或者是去看日产给自己心灵的日出日落。

云南

游玩天数：6天，费用预算：￥2600(不含机票)

交通：各地飞丽江的机票较贵，大家可以选择此案飞往昆明，之后乘坐高铁到大理，大约2小时左右到达，车票145元。然后再大理乘坐动车到丽江，车程也是2小时左右，硬座是34元。虽然比较折腾，打死还是可以省不少钱的。

穿衣指南：10月份还是可以穿裙子的，白天穿裙子，早晚建议加件外套;

消费指数：正常消费￥60-80/人。

云南可能是大部分人都比较想玩那个的景点，秋季的云南洱海会更加纯净，泸沽湖也会更加的清澈，这个时候也没有扎堆的游客，也不用去赶景点，可以跟着本地人感受云南的慢时光。

你可以去打卡丽江古城、大理古城、洱海双廊、拉市海等必去景点，也去泸沽湖、喜洲、苍山、清溪水库等小众景点。你也可以去和白族老人学习扎染手作、在拉市海骑马、泸沽湖猪槽船游湖、与摩梭族人一起的篝火晚会

甘南

游玩天数：6天，费用预算：￥2980(不含机票)

交通：国庆的时候机票会比较贵，其他时间的机票各个地方都会有折扣。

穿衣指南：甘南全年气温都偏低，在10月份的时候，甘南的气温会开始转凉，但是大家还是注意保暖，大家可以带上一件冲锋衣，我拿上的温度会比较低，建议大家带上棉服或者是羽绒服，甘南天气变化比较大，建议大家随时查看天气预报。

消费指数：正常消费￥60-80/人。

秋天的时候，甘南的游客会比夏天少。但是秋天的甘南也有着很多不错的景观，比如雪山、圣湖、蓝天、星空、草原、峡谷、宁静村落

长白山

游玩天数：4天，费用预算：￥1699(不含机票)

交通：各地到长春的机票比较少并且还贵，大家可以先乘坐飞机到沈阳，之后乘坐高铁到长春，大约还是需要15小时，票价是1425元，二等座。

穿衣指南：长白山北坡海拔较高，温差很大，要准备好保暖衣裤;

消费指数：正常消费￥100/天以内

长白山是一个一年四季都是和去旅行的地方，秋天的长白山景色比夏天丰富，你可以看见漫山遍野是层林尽染的彩林，山顶是不会融化的冰川，但是地下的森林依旧葱绿，有着“小九寨”的绿渊潭更加纯净。

如果你觉得只是去观赏景点还不够的话，你还可以探访朝鲜风俗民居、邂逅满族木屋古村，或者还是自己去尝试挖人参、去满族老村落里磨豆浆、品尝地道东北铁锅炖、长白山山珍晚宴等。

甘南：地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，境内草原广阔。其行政区域在甘肃省南部，并以藏族为主体民族因此全称为甘南藏族自治州。

26日我们从青海黄南的尖扎县前往甘南的夏河县。这里的黄河水清澈透明，全然不似中下游所见的混浊状态

两省交界处都是藏族自治州，藏文化元素随处可见。路上常见虔诚的祈祷者，神情专注不为外界所扰，他们是准备去“冈仁波齐”朝拜圣山吗？这儿离得很远哦。

猜猜这位藏民在干嘛？他在用羊杂碎给乌鸦、秃鹫投食。

麦子丰收了，大人孩子都在田间劳作或者嬉戏。

拉卜楞寺，我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，始建于清康熙朝代四十八年，到康熙五十三年建立拉章即嘉木样佛宫，"拉章"音变为"拉卜楞"，意为寺院最高活佛府邸。

拉卜楞的转经筒是世界上最长的，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成，大的有一人多高，需2、3个人合围才能抱住，小的周长则只有1米左右。沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，需要1个多小时才能走完一圈。

这里是**《天下无贼》的拍摄地，寺院外的格桑花开得正艳，有车友在这美丽的地方住了二十多天，但是3200米的海拔对老俞来说是件讨厌的事情。

拉卜楞寺的工作人员送了一份盒饭给老俞，虽然用炒粉条当做菜，我们吃不惯，但是这偏远牧区能有免费的午餐也是难得的事情。

前往合作，合作市是甘南的州府，地处甘、青、川三省交界处，也是全州的中心。经过桑科草原、尕海湖，这一路上天高地阔、一碧万顷。

远处的天空蓝得那么纯粹、云朵白得那么洁净。

高纯度的色彩如穹庐一样扑入眼帘，那种震撼的美直击人心，让你无言以对。

藏族村落的房屋采用了大面积的泥土颜色，带着浓郁的民族风情及厚重的宗教色彩。

来到四川阿坝州若尔盖县红星镇，今天这320公里穿越了三个省。

红星镇位于川、甘两省的交界处，是一个纯牧业的地方，境内景点有著名的郎木寺，该乡总人口只有五千人。

甘南、阿坝平均海拔都是3500至4000米，今天走不出这高原地区了，幸亏喀什遇见的郭老乡送了老俞两瓶氧气罐。

红星镇附近的国道旁有个服务区，今晚就在这儿休息吧。

周边的景色是美不胜收。

旁边两位八零后小情侣用卡式炉煮牦牛肉火锅，说是昨天去附近玩耍，牧民送给他们的新鲜牦牛肉，顺手送了我们两大块，我们赶紧回赠一个超甜的新疆哈密瓜。

小伙子去过新疆五次，在那儿遇上了去过新疆两次的女朋友，他们谈起新疆是一往情深、风花雪月。

高原的夜出奇的冷。刚开始把所有被子衣服都盖好，结果越睡越冷，如同掉进了冰窖，寒冷浸入到骨头，辗转反侧、通宵未眠。不等天亮赶快爬起，下来一看，整个汽车裹上了一层冰，用水洒在挡风玻璃上才慢慢融化。

启动汽车往前开，草原上万籁俱寂。天边一道红霞将夜幕撕开了口子，慢慢地，太阳羞涩地露出了小半个脸庞，我紧紧地盯着天空，突然一下太阳就跳了起来，瞬间把金色的光芒挥洒在大地。

就这样邂逅了草原日出，这些美丽的画面刻进了脑海，镜头只能表达点滴

远处，早起的牦牛兀自啃食着伴了冰渣的青草。

突然想起阿来的《尘埃落定》，发生在这片土地上的那个故事。还记得书中的这句话：

一路都是落不定的尘埃。你是谁？你看，一柱光线穿过那些寂静而幽暗的空间，便照见了许多细小的微尘飘浮，像茫茫宇宙中那些星球在运转。

是啊，我们是谁？是宇宙间细小的微尘。

当你穿越百米高的黄土石林

短短23公里，拐过了“22道拐”

起始垂直落差150米

最终发现自己似乎来到了摩洛哥？

撒哈拉？

《火星救援》拍摄地约旦？

别怀疑，这里还是中国——

黄河自西向东穿境而过

大漠色村屋小院四散在果林中

朴拙的院墙围合着风情泳池、咖啡吧

和听得到黄河声的大浴缸

沙漠与绿洲、湿地与果林

黄河与石林、公路与古村

野奢宿集的现代精致，明长城的原始粗犷

没有一座中国城市能像它一样

将地球上的野性与浪漫都集于一处

对于想要领略异域风情的旅行者来说

中卫有着不容拒绝的魅力

无论你是骑着骆驼穿行在沙漠中

还是开着越野车飞驰在“中国66号公路”

乘着羊皮筏子在黄河漂流

感受延续至今的黄河古老文明

在中卫的每一天

都充满了地表穿行的野性张力

▲ 旅行博主蕾拉也曾来到中卫打卡“66号公路”

当游人行色匆匆，浅尝辄止

我们深入中卫腹地

宿于沙漠中仅此一家的野奢酒店

独揽一线视野

与腾格里为邻，与黄河作伴

推门是沙海，枕的是月，盖的是漫天星辰

我们追猎星空

在沙漠中、星空下吃火锅

长河落日佐餐，星空月色下酒

看别人看不到的璀璨

感受别人体会不到的奇幻

不错过大漠日出日落，星夜降临的每一瞬间

从中卫到甘南，扎尕那

从大漠到藏区

从一种野性到另一种野性

河水愈见清澈

无垠的草原在眼前铺展

自由与信仰，如逐水而长的野草般

在这里肆意生长

在这45万平方公里的土地上

不仅仅是广袤的大草原

造物主将 高山、森林、湖泊、湿地

寺庙、信仰、梵音、经幡 及藏区的一切

都毫无保留的献上

更慷慨赠予了这里宜人的气候

和不被高反困扰的亲切海拔

“ 我平生从未见过如此绮丽的景色

如果《创世纪》的作者曾看见

将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里

——美国探险家洛克”

不到甘南，不算踏遍藏区

而不到扎尕那，不算深入甘南

尤其是在秋天

打开这一“天神的石匣子”

雨崩有的“日照金山”、隔世村落

亚丁村有的峡谷、雪山、森林、牧场、河流

扎尕那都有

而他们没有的，扎尕那也能给你

这处惊艳洛克的处女地

登上《国家地理》的“人间香巴拉”

媲美西藏的梵天净土

“神摁出来的地方”

跨越山河，不负期待

从宁夏中卫到甘南扎尕那

32号不止步于市面经典——

桑科草原 、“东方小瑞士” 郎木寺镇

甘南藏区的信仰中心 拉卜楞寺

将旅行的宽度和广度拓深

调动你的每一个细胞去感受

草原上沁入心脾的酥油香

随着炊烟一同升起的诵经声

夜幕下数万间僧舍燃起的万盏灯火

亦踏足更多小众秋色，与人文景观

探秘敦煌莫高窟并列的 麦积山石窟

在秋林中泡温泉

坐着缆车行摄 崆峒山秋色

9天光景，跨甘、宁两大省份

一次旅行，相当游历了“亚、欧、美、非四大洲”

秋色正当时，一年仅3周

相比国内大热线

甘宁线人少、景观丰盛、体验丰富、温度刚好

哪怕是十一出行旺季

这里都保持着人少的状态

集散地兰州航班多，机票便宜

9月广州直飞兰州仅300+ ，往返也不过900+

而且本次路线中所含沙漠星星酒店

价值1600+一晚

每日房间限量，自订至少提前三个月

但跟着32号，就能体验到

大漠与藏地，一次感受两种野性

出发趁现在

横跨甘宁

野性之旅中卫+甘南9日大环线

No1

低海拔、无高反

初涉大漠、藏区 之 选

/低海拔、人少景美/

平均海拔3000米左右

甘南水草丰美，海拔3000米左右

中卫，一半沙漠，一半绿洲

氧气充足，基本无高反不适

/横跨甘、宁两省/

藏区有的一切这里都有

✔ “人间香巴拉”、“神摁出来的地方”——扎尕那

✔ “东方小瑞士”——郎木寺

✔ 整个甘南藏区的信仰中心——拉卜楞寺

✔ 秋季牧场——桑科草原

✔ “中国摩洛哥”、中国五大绝美的沙漠之一——中卫

✔ “中国黄河50景”、“22道拐”公路——黄河石林

✔ 中华道教第二山——崆峒山

✔ 与莫高窟并列的“中国四大石窟”——天水麦积山石窟

No1

秋色正当时

一路串起丰富的地质奇观

中卫沙坡头

一半沙漠，一半秋林，原来沙漠也有秋色

甘南

在扎尕那，我们将从仙女滩、达日观景台多角度

观扎尕那全景秋日，斑斓彩林，赏日出日落

在桑科草原，我们以梦为马悠游金色无垠的牧场

看四散悠然的牛羊、骏马和水鸭

崆峒山

坐缆车，欣赏秋日红叶，俯瞰油幻山林

一路行摄塞北之秋，一路前行

饱览当季好风光

放飞无边辽阔的好心情

一系列超美的大片等着我们入镜

No2

人文、 美食 一个不落

新鲜玩法，体验式旅行

传统的旅行是到景区打卡

回来除了几张照片，便一无所获

32号倡导体验式旅行

经典路线，搭配花式玩法

在草原上骑马、拍公路大片

坐驴车穿行石林奇观

羊皮筏子黄河漂流

在星星的故乡观星

沙漠滑沙

沙漠火锅

乘缆车赏崆峒山秋色

山间秋林中泡温泉

走进小众景点扎尕那、郎木寺、拉卜楞寺、米拉日巴佛阁

感受塞北人文，聆听信仰的声音

在讲解员的带领下探秘麦积山石窟

感受中国泥塑艺术瑰宝

更有好吃嘴领队带你品味 美食

从到西北风味再到藏式

一 一 赏味

No3

全程照顾你的舒适度

每一个环节为你精心打磨

/ 每日车程短，一路舒畅 /

我们拒绝把时间都花在赶路上

9天旅程，带你体验不同风情地貌

/ 20人满员精品团 /

32号依然坚持精品小团出行

配备多年经验的专业司机，保证30%的空座率

我们不赶着去看风景，也不催着去下一站

/ 和谁一起玩，很重要 /

能玩能侃的32号资深领队

熟知塞北-甘宁大环线壮美的拍摄角度

你不需要做任何攻略

我们会全程带你 探索 塞北-甘宁大环线玩乐的可能

/ 睡得好，才能玩得好 /

横跨川甘远离城市，条件有限

但32号体验不会因此受限

每晚住宿均为当地优质酒店，助你一夜好眠

在中卫，普通旅行社，一般住沙漠外

但32号入住沙漠中，《妻子的浪漫旅行》同款

曾获“亚洲酒店奥斯卡奖”，一晚价值¥1600+

自订一房难求的沙漠野奢酒店

0距离拥有沙漠的每分每秒，看别人看不到的风光

▲ 沙漠星星酒店，推门见大漠，抬头见星穹

在“星星的故乡”宁夏，一年365天都是观星好天气

每年5-10月璀璨星河更是抬头可见

还有星空老师指导观星、揭秘 星座 小趣识

在麦积山石窟，入住温泉酒店

泡着户外汤泉，欣赏山林秋色，心旷神怡

我们的旅程 · 关于目的地

① 兰州

这里是甘宁大环线的开始，兰州是绝方便抵达的交通枢纽。早到的朋友可以去甘肃博物馆了解河西走廊前世今生，或者到黄河边慢行水车博览园、中山桥寻觅百年 历史 印迹。

当然，更重要的还是吃。正宁路的地道 美食 ，成把飘香的烤肉让垂涎欲滴，还有兰州牛肉面、酸爽筋道的酿皮、牛奶鸡蛋醪糟、甘肃土豆……在兰州吃一天，都嫌不够。

② 扎尕那

○

神山下的小村

在青海，四川交界处，洛克笔下的“香巴拉”，扎尕那被崇山峻岭所围，犹如深闺少女静候远方来客。

扎尕那是一座石头城，耸立在甘南的草原上，周围遍布的高山、峡谷，当地人说，这是神明用手摁出来的地方。那样的和谐静谧，除了自然还是自然，犹如雨崩村，亚丁村般仙境。

当我们真正踏入到扎尕那景区那一步，忽觉今天的奔波都是值得的。入了秋的扎尕那，像打翻了调色盘一样，树木层林浸染，以往单调的绿色也换成了多层次的**。

环绕神山徒步

我们环绕神山徒步而行，经历神王庙，石林，大峡谷，山谷如梦似幻的秋景，走在其中，不知不觉也醉在其中。

等待藏寨日出

在神山下的小村里，我们一起诵真经，转白塔。早起漫步在石头城里，徒步到高点等待日出，幸运的话，还能遇见日照金山的盛景。

待天微明，藏寨的烟火便随着日头缓缓升起。藏族阿妈坐在门房前闲聊，远处不时有天籁般的牧歌飘过，地道的藏语，原始古朴，连远处牦牛群的叫声，也仿若天籁。

当落日余光散去，暮归的阿哥骑着骏马返回各自家中，整个山村恢复了宁静。如遇到晴朗夜晚，推开院门便可欣赏世外仙境的星河高挂。

○

仙女滩草原

这里可以俯瞰4个村庄的炊烟袅袅，青稞梯田上的马儿在吃着秸秆，远处的森林渐渐披上了金装，雾气沿着山坡吹来犹如白色哈达披挂神山自成仙境。

“东方小瑞士”郎木寺

郎木寺可不是一座寺院，而是碌曲县的一个小镇。曾经一名美国传教士发现了这里，写了一本书，造成了轰动。

他的文章发表在美国国家地理上，那篇文章附有一张中国地图，地图上只标了两个点，一个是北京，另一个就是郎木寺。

○

桑科草原

桑科草原是公路大片炒鸡好的体验目的地。每当秋季来临，开满鲜花的碧绿草原换上了金色外衣，牧民们正在赶着成群的牛羊返回冬季牧场，公路上少有车辆经过。

我们来到一家私家草场，喝上一壶热奶茶，骑上良驹，以梦为马。

③ 中卫沙坡头

黄河湾长河奔流不息，少了喧闹的游人，伴随着鸡鸣犬吠中清醒。早餐后我们便告别这淳朴小山村，前往 “中国摩洛哥”——宁夏中卫市 ，有名腾格里沙漠南边的 沙坡头景区 。

宁夏是星星的故乡，而沙坡头景区亦是国内浪漫度假的得天独厚之地。

▲ 小红书上充满“摩洛哥”风情的沙漠大片

信手拈来，出片率满分

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躺在《妻子4》同款，星空下的沙漠酒店

晚上，我们将入住《妻子的浪漫旅行》中蔡少芬、

谢娜同款沙漠酒店。

占地面积50亩的酒店区，五角星、方型的“白色小木屋”、和圆顶观星馆排布在大漠中，从高处俯瞰，魔幻的像是转换时空，来到了“火星表面”~

一边享用可能是人生第二次的“沙漠小火锅”，一边望向“夜空中绝亮的星”，在星空老师指导下了解 星座 小知识，脱下鞋子踩着细小的沙，坐在沙丘之上享受难得的宁静。

○

中卫沙坡头的N种玩法

即使不为旅拍，不为一睹西北风光之雄奇，在这大漠、黄河、高山、绿洲、星空集成之地，也有无数种打开它的游玩方式。

在黄河区，有横跨黄河的“天下黄河第二索”，可以溜索飞跃黄河，横跨玻璃桥，从高高的沙坡上滑沙，乘坐沙漠天梯直上沙山。

在沙漠区，有中国绝大的天然滑沙场，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。越野车轰鸣的发动机带着游客冲上沙山伴随着阵阵尖叫，沙漠冲浪车犹如巨兽在沙漠中穿行，叮当的铃铛声跟随着长长的驼队此起彼伏。傍晚时分，坐在沙山之上静候大漠孤烟、长河落日的奇观……

Tips：沙坡头景区有众多消费体验项目，我们包含的精品组合票（门票，电瓶车，玻璃桥，滑沙），其余项目根据个人需求自行选择哦~

④ 崆峒山

一路向南，我们前往平凉市崆峒山，昔日绿意葱葱山梁换上了秋日的彩衣，六盘山红叶从车窗中转逝。《倚天屠龙记》里的“崆峒派”正是起家于崆峒山~

晨钟暮鼓下，巍峨的道观寺庙坐立于悬崖之巅让人为之震撼。我们缆车上行，观光车下行方式游玩，既可以感受道家清修的艰辛，又能在深秋季节欣赏红叶点缀着山林形成特有的油画般风光。

如遇一场秋雨，山间飘起层层云雾，犹如置身于仙境琼楼之中。

⑤ 黄河石林

“黄河呀九曲，石林呀万丈！黄河石林天下奇观，人间壮景！”

黄河石林国家地质公园，历经400多万年的地壳运动、风化、雨蚀，这里形成了造型千姿百态的石林地貌奇观，黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲……景观丰富到让人连连惊叹~

峡谷两旁遍布着高耸的石林，地貌非常独特，规模宏大，石笋都在100米左右，高处甚至达到200多米。黄河石林集中国地质地貌之大成，国内罕见，西北独有，堪称“中华自然奇观”

《神话》中成龙在此英雄救美，《天下粮仓》中万马在此汹涌奔腾，就连《爸爸去哪儿2》也在这里留下了星爸萌娃们欢快的身影。

骑驴车，乘羊皮筏子漂流黄河

到达景区经历了22道拐，来到龙湾村，便可以感受淳朴的乡土气息。

黄河蜿蜒流经此地，羊皮筏子是黄河流域绝有名的名片之一，顺流飘下大码头，人在筏上，筏在河中，两岸景致胜似巨幅画卷，在面前延展开来，沿河风情尽收眼底，滔滔黄河水载着千年的沉重滚滚而去……

换乘当地特色“驴的”听着歌声回荡在山谷之间，欣赏着大自然的鬼斧神工，奇形怪状的造型让人无限遐想。

沿着山路登上观景台，一边是曲折的黄河之水，一边是怪石林立的石林奇观国内罕见，走近护栏便会被其陡峭山崖大为惊叹。

河湾平原种植了大片枣树，苹果树等，选一家果园便可以体验亲手采摘的乐趣，飘香的农家菜还有机会品尝鲜美的黄河大鲤鱼~

⑥ 拉卜楞寺

拉卜楞寺，是整个甘南藏区的信仰中心，在藏区地位非凡，我们有半天的时光待在拉卜楞寺内。走进藏学府，跟着我们藏文化爱好者领队，慢慢悠悠地深度感受佛寺魅力。

像当地人一样。不急不慌，虔诚祈福，走完转经筒长廊。

黄昏，我们徒步登上龙山俯瞰拉卜楞寺。看日落印染金黄的寺庙，拍下一张甘南全景。

⑦大多数人只知敦煌莫高窟，却对 并列中国四大石窟之一 的 麦积山石窟 鲜少听闻。麦积山石窟开凿在悬崖峭壁之上，洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，宏伟壮观。

这座始建于后秦时期的“东方雕塑陈列馆”，经历了隋、唐、五代、宋、元、明、清不断开凿或重修。现存窟龛221个，泥塑、石刻造像7000余件。壁画千余平方米，北朝崖阁八座，在中国古代文化史具有重要的价值和意义。

参观石窟，感受中国泥塑艺术的璀璨

景区专业讲解员带领我们拾级而上，近距离欣赏 历史 变迁留存的文化瑰宝。

生动的画像雕塑让人感慨古人的高超技艺，6个普通洞窟如不能满足我们对艺术珍宝的渴望，可以现场预约特窟参观。

在山林葱郁中泡汤泉

微凉的秋天绝适宜放松一下，两天的爬山可以舒缓一下疲劳的身心，山林葱郁的室外汤泉让人心旷神怡的享受其中。

参观九层神迹米拉日巴佛阁

将在从次聆听 历史 上真实存在过的藏族英雄—— 米拉日巴 的传奇故事，以及藏传佛教各个教派的 历史 。

走进东方“小麦加”临夏

在这里去寻找品尝正宗的东乡手抓羊，美味停不下来。路上偶遇带有中东血统的临夏回族人，个个也足够的靓丽。

一般甘南线自驾游都是需要十几天的时间的，所以如果是想要去游玩，首先肯定是要知道关于自驾游的路线，以及沿途会遇到的景点，下面就是关于自驾线路的相关游玩线路。

甘南线

最佳时间：6月-8月或10月上旬

最佳路段：尕海至玛曲段

甘南线景点

1、兰州

兰州市水车园、中山铁桥、白塔山公园等风景名胜区和标志性建筑，都几种黄河沿岸的滨江路上。与城南交通不畅、人流纷乱不同的是，您可以静下心来欣赏“兰州外滩”。

走G75兰海高速和S2兰郎高速，可以看见沿途的清真寺，在和政的时候可以去古动物化石博物馆和松鸣岩参观。

2、临夏

如果喜欢历史文化，推荐东公馆和临夏回族自治州博物馆。然后走在八坊十三巷的深处，感受八坊和河州地区独特的建筑艺术风格，寻找尘土飞扬的岁月痕迹。

走G213国道、S312省道到夏河，夏季，可以观赏路边盛开的格桑花，秋季，去观赏金色的大麦和绿色的大豆。

3、夏河

这是兰州至甘南的第一站。大夏河畔的拉卜楞像是一座城池。夏河县西部大部分土地上都是密密麻麻的藏族建筑。有“世界藏学府”之称，完整的藏传佛教教学体系。

夏河的还有红教寺和尼姑寺两座寺庙，从王府广场到西北方向步行半小时即可到达。如果时间充裕，还可以游览下河以北30公里的甘加乡，那里有白石崖圣地和设计感极强的八角城。

4、桑科草原

桑科草原非常受自驾车游客的欢迎，特别是在七八月份，野花遍地，宽阔安静，牛羊马点缀其中。它已经是一个旅游发展成熟的景点。

新建的栈道和多个观景平台，可以让您看到山、草地和湿地的全景。如果您仔细游览这里，可能需要半天的时间;如果您赶时间，开车经过时也可以在路边的观景台停下来欣赏草原的美景。

5、碌曲

碌曲在藏语中的意思是“洮河”。洮河、白龙江滋养了大面积的高山草原。在这个藏族聚居的牧县，经常可以看到大量的牛羊占据道路的行车道，在道路中间缓慢行走。大部分自驾车游客不会在这里停留，但可以去游览岔石林、尕海。

6、尕海

但它是甘南最大的淡水湖，也是青藏高原东部的重要湿地。它被称为“高原小珍珠”。春末夏初，中国南方和东南亚地区飞来了成群的白天鹅、灰雁、斑头雁。它也是黑颈鹤的重要繁殖地之一(4月至5月上旬可见)。

目前，尕海北侧已发展成为风景区。你可以沿着石板路和木栈道从草地走到湖边。栈道尽头有两层观景台。当你爬上去时，你可以看到深蓝色的湖水、远处的雪峰和绿草。

7、玛曲

很多人来这里是因为九曲黄河第一曲的名气。如果你想看黄河的美景，可以去阿万仓乡的贡赛尔喀木道，然后到观景台，可以看到以贡曲、赛尔曲、道吉曲与黄河交汇处为中心的盆形草原区。

为了纪念藏族传奇英雄格萨尔王，一年一度的格萨尔赛马大会在玛曲举行，成为当地另一张名片。从8月13日开始，这是一个为期一周的赛事，吸引了来自全国各地最好的赛马手。

8、郎木寺

郎木寺不是寺庙。它实际上是指位于四川省和甘肃省交界处的郎木寺镇。白龙河将该镇一分为二。江南属于四川省，江北属于甘肃省。

使它在这里出名的是两座寺院。四川的是仓纳摩格尔底寺。是四川阿坝地区格鲁派最大、最具影响力的寺院之一。寺庙的后山是纳摩大峡谷的入口，在那里可以开始一些短途徒步旅行。甘肃的寺庙为达仓郎木寺甘肃寺院，是西藏哲蚌寺的副寺之一，也属于格鲁派。

9、铁布梅花鹿自然保护区

当来到崇尔乡时，就进入了铁鹿自然保护区。景区气候相对温暖，森林植被茂盛。是世界上唯一的铁鹿(又称四川鹿)栖息地。

10、扎尕那

高耸的石山环抱的藏族小村庄，沿着青稞梯田层层有序排列，周围森林茂密葱郁。山脚下的溪流从崎岖的峡谷中流出，伴着时而升起的雾气，宛如人间留下的神秘仙境。

11、达摩山

虽然到这座山的游客很少，但它是当地人的风水宝地。藏族节日期间，大批信徒上山祭拜。平日里，这个小山村就像一个室外桃源。

12、迭部

沿S313省道一直向东行驶。白龙江畔的植被十分丰富，秋天的色彩迷人。驱车经过卡坝乡，便可进入尼欠沟，随时可驱车到达山顶观景台，在观景台上可以看到巍峨的甘南第一高峰措美峰。

13、拉尕山

由于亚热带、温带、寒带植物垂直分布明显，拉尕山一年四季的景色各具特色：在晴朗的天气里，俯瞰一千多米深的百龙江峡，非常震撼。

14、腊子口

由于海拔落差大，水资源丰富，在腊子口国家森林公园内有令人向往的峡谷森林景观。

除了以上介绍的这些地区以外，还有一日之内就可看尽四季变幻的官鹅沟，崖壁耸立的大峪沟国家森林公园，藏式风情小县城卓尼，在农历六月有着洮州花儿歌会的临潭(古称洮州)，以及又羚羊出没的合作(源于藏语黑措的音译)。

在选择甘南和甘孜之间，可以从行程安排、交通方式和住宿三个方面来比较：

1 行程安排：甘南和甘孜都有丰富的自然和文化景观，但两者之间存在一些差异。甘南主要以欣赏高原风光和藏族文化为主，例如拉卜楞寺、迭部、合作等景点；而甘孜则可以领略到藏区特有的地貌特征，如石山、温泉、草原等，以及康定、理塘等历史文化名城。因此，在选择时可以根据自己的兴趣爱好和时间安排来决定。

2 交通方式：自驾游是前往甘南和甘孜的主要交通方式。然而，由于两地的路况和地形存在较大差异，选择自驾方式时需注意车辆选择和驾驶技巧。甘南地势相对平坦，道路状况较好，可以选择轿车；而甘孜地势复杂，多山路，建议选择越野车或SUV。同时，在自驾过程中要特别注意安全，尤其是遇到复杂的道路和天气条件。

3 住宿条件：甘南和甘孜的住宿条件整体较为干净，但因地处偏远地区，部分地区可能存在设施简陋的情况。建议提前了解当地的住宿环境和条件，并做好心理准备。另外，在选择住宿地点时，可以考虑交通便利性、景点距离以及安全性等因素。

总之，在选择甘南和甘孜时，可以根据个人兴趣、时间安排以及交通和住宿条件等因素进行综合考虑。同时，在旅行过程中要特别注意安全，并尊重当地的风俗习惯和文化传统。