心灵旅程

空山新晨，秋露滴雨。走在无人的山中小径，那份静谧与清幽，那份超然与孤独，真是生命里最好的闲适与休息。放下身上琐事，留下手中俗务，带着一颗不宁静的心走进世外桃源，人间青山。

太累了，不只身体，还有心灵。于是想逃避，想在孤独一人的时候，看花谢，看叶落，看草疏，看云散。于是告诉老公和女儿，本家女主人，要出去旅行两天，请他们在女主人离家的日子里，各守岗位，各司其职，各自珍重。老公看着我说，跟你去吧。我说：不，我的计划里没有你。我知道他是担心我一人外出，其实他并不真想跟我去，他不喜欢那么静的地方。有多少年了，我们不再一起出行，不再一起散步，不再一起依偎夜谈。平淡的日子，各做个人的事情，各忙个的工作，少有电话，也少有问候。

我每每审视自己的婚姻，总有一份怅然与落寞，在心中把本该感觉到的感觉化整为零。也许我太注重心灵的感觉，也许我的思想一直飘在我梦想的生活艺术里，而生活本身是实在的。是我太诗意，还是生活太缺少情调？夜阑人静时，我也会久久的看着老公酣睡的脸，心里涌起歉意与柔情。我知道老公踏踏实实的依恋我和这个家，为了我和女儿，他赴汤蹈火也再所不辞，但我们都在天长日久中，把一份爱情变成了一份相伴，把一份感觉钝化成了熟视无睹。谁之错呢？是婚姻本身，还是婚姻中的男女？是时间淡化了爱情，还是生活麻木了感觉？

于是想出去散散心，在一个周末，离开喧嚣的都市，走进了一片青山绿水。位于辽东半岛，鸭绿江畔的大青沟，山峦凝翠，水笼寒烟，瀑飞珠玉，江天一碧。美丽的人间仙境，以它的明丽和宁谧，接受了我这个假山水来怡心灵的游客。在青山湖上乘舟而行，秋和景明，波澜不惊，一湖碧水，人心如洗。秋风徐来，秋水明媚，秋心无尘。大自然真是汰洗心灵的神医高手，不用刻意，已沐风忘忧，掬水忘怀。我感同身受的体会到了老子哲学的实用疗效，地法天，天法道，道法自然，天地人道，最高的道是物与自然，人与自然，心与自然的同一融合。自然为上，夫妻由相爱到相伴，由绚烂到平淡，不也是一个自然的过程吗？相爱一生难得，相伴一生惜福。

在大青山的层林翠峰中，有一个巨石为状的望夫台，那是渔人的妻子，在风狂浪大之夜，来这里眺望打渔未归的丈夫，失足跌落万丈悬崖的生死台。渔人的妻子是朴素的，她也许背不出《诗经》里的蒹葭诗，但她把生命铸成了这里永远凝望的深情。想起离家的一路上对老公女儿的惦记，想起晚睡前跟他们父女俩电话的情景，我欣慰的笑了。是啊，哪个女人心中没有一座巨大的望夫台呢？

婚姻就如这一湖静静流淌的湖水，倒映着两岸青山，滋润出一川锦绣。没有了平静与平淡的流淌，也就没有了湖光山色与诗情画意。婚姻之外，是有美丽的红莲枫林，是有激情的玫瑰邂逅，是有志趣相投的知己友人，但喜欢大青山，不能把大青山装在包里带走，大青山属于所有欣赏大青山优美风光的人。人生会欣赏很多的风景，就像我们前行的路上会遇到令自己心仪的人，正确的时间遇到正确的人，是一生的福分;错误的时间遇到正确的人，只能欣赏:这样于人于己都是施与。

于是我的心如眼前的湖色一样清碧透明，我知道自己始终是一个在精神与梦想里飞翔的女子，就如夜月我在书页里徜徉，就如假日里我在键盘上轻敲心情，就如我在屏前与朋友知己话长。我以责任经营婚姻的一亩二分田，我更以真诚耕耘友情的千里平原。心神笃定，于是我在千年的松神面前，燃香两拄:一为夫，二为友。

带着丰盈而宁静的心回程，前面明月松间，别有洞天。



2006-10-2

译　名　：瑞奇/力奇/让爱飞起来(台)/小飞B(港)片　名　Ricky

年　代　：2009

国　家　：法国/意大利

类　别　：喜剧/剧情/幻想

语　言　：法语

IMDB评分： 60/10 (844 votes)

片　长　：85 Min

导　演　：弗朗索瓦·欧容 François Ozon

主　演　：塞吉·洛佩兹 Sergi López Paco

亚历山德拉·拉米 Alexandra Lamy Katie

梅路什·玛亚奇 Mélusine Mayance Lisa

亚瑟·柏耶 Arthur Peyret Ricky

Jean-Claude Bolle-Reddat Le journaliste

André Wilms Le médecin hôpital

Marilyne Even Odile (as Maryline Even)

Véronique Joly L'assistante sociale

Martine Vandeville L'infirmière hôpital

Myriam Azencot La surveillante usine

Diego Tosi Le serveur restaurant

François Lequesne Le responsable usine

Julien Haurant Le bibliothécaire

Eric Forterre Le boucher

Hakim Romatif Le vendeur

John Arnold Le directeur supermarché

Catherine Jabot Une voisine

Marc Susini Un voisin

Pierre Fabiani Le voisin interview

Aïcha Kebe Une autre voisine

Eloïse Labro La journaliste

Yohann Sfez Un journaliste

Guillaume Renoult Le pompier

Michèle Bertrand Fabiani La passante marché

Patricia Kell La journaliste hôpital

Delphine Grandsart L'infirmière hôpital maternité

Cynthia Schibli Journaliste reportage TV

Elliot Bousson Doublure Ricky

Jules Debailleux Doublure Ricky

Mathew Arnaudin Doublure Ricky 在化学品厂工作的凯蒂（Alexandra Lamy 饰）是一位单身妈妈，她的丈夫离家出走，只留下她和7岁的女儿丽莎（Mélusine Mayance 饰）相依为命。某天，极度压抑的凯蒂邂逅同在一个工厂的西班牙人帕科（Sergi López 饰），久旷男女干柴烈火，两人迅速陷入热恋，并很快有了爱情结晶——名叫瑞奇（Arthur Peyret 饰）的小男孩。

然而，生活的现实逐渐取代爱情的浪漫，帕科和凯蒂被工作和孩子弄得疲惫不堪，争吵不断。一日，凯蒂在瑞奇后背上发现红肿，她因此和帕科发生矛盾，两人也由此决裂。不久之后，瑞奇的背上竟然长出一对翅膀，这令凯蒂和丽莎惊叹不已。母女俩为了保护瑞奇决定守住这个秘密…… © 豆瓣 欧容（对**执导）的精确度已不再是海市蜃楼般的客观性，从而他的这种准确性，明确度犹如一片沃土，从这片沃土滋生来的梦想与现实，而这种梦想和现实背后的动机便是宣扬平等，可能性以及自由。

——《**手册》

如此的初衷和主题以及这般多样性的情感线索，让人们分享并证实了执导过《八美图》导演（弗朗索瓦·欧容）的世界和他刻画的人物一样不寻常而且更加引人注目。

——《每日20分钟》

《瑞奇》起初是一紧张的**，一个ofni （**不明物体） 。但它也是令人深思的。

——《费加罗镜报》

《瑞奇》看起来是弗朗索瓦·欧容一个新的成功以及肯定：他是现今法国导演中最令人振奋的。仅仅希望他继续带给我们惊喜（的作品）。

——Dvdrama网站 耳目一新的导演

本片是导演弗朗索瓦·欧容继07年英语片《天使》之后回归法国自编自导的又一部力作。亦是是他从影十余年来的第十部长篇**。本片异于欧容早前所拍的任何一部作品，在法国影评界赢得的最大讨论是欧容此次完全背离原先创作题材以及风格，展现了他作为导演的另一面以及他对社会关注的一面。

与众不同的演员

关于女主角：亚历山德拉·拉米在一开始并不是导演欧容的最佳人选。亚历山德拉在法国是为大众所熟知的喜剧女演员，由她主演的情景喜剧（un gras une fille）非常受大众喜爱，这同时也是欧容一开始并不愿意选择亚历山德的原因，欧容最初期待的女主角被他形容做：不出名，并没有那么受观众喜爱。但欧容同样也认为亚历山德身上拥有除了出演喜剧之外的其它气质，而她喧闹受人喜爱的性格又恰好符合影片主人公卡迪。

关于婴儿瑞奇：欧容坦言饰演瑞奇的“小小”演员亚瑟·柏耶并不是最令人瞩目的，工作团队中的许多人建议他选择别的婴儿，但他却偏爱亚瑟的面容，亚瑟祈求时的眼神，还有他胖乎乎的样子让人联想到帕寇，以及他的金发像极了卡迪。他选择亚瑟也因为亚瑟的父母并不介意自己的孩子参加拍摄，也不会因为有别人碰触自己的孩子而恼怒。欧容说他对待小亚瑟就像对待一个真正的演员那样，他和他说话，他执导他演出，把他当作一个“大明星”，剧组所有的工作步调都根据小亚瑟进行。令人意外的是小亚瑟非常的配合，有好几场戏都完全表达出欧容所期待的效果，这也令剧组比预先完成了拍摄计划，欧容还叙述到一个有趣的现象，在饰演飞起来的戏时，小亚瑟是真的非常开心的在玩，在享受飞起来的感觉，而他的替身则完全相反。

不动声色的特效

本片的视觉效果是有参与过《2046》，《贵妇与公爵》（埃瑞克·候麦），《蝙蝠侠前传2黑暗骑士》以及《骇客帝国》有非常丰富特效经验的的皮埃尔·皮帆（Pierre Buffin）。

精心原创或浅意改编及四度携手

欧容创作本片是受到《Moth》的启发（意为夜蝶），《Moth》是英国小说家Rose Tremain的作品，发表于1995年的《The Darkness of Wallis Simpson》杂志。法译为《轻如空气》（Léger comme l'air）

本片亦是欧容第四次和小说家艾玛衄艾勒·柏赫耐（Emmanuèle Bernheim）继《沙之下》，《5x2》和《游泳池》之后的第四度合作。

·《瑞奇》是第五十九届柏林**节参赛作品，于导演欧容而言柏林**节是他惯于参加的影展，如《八美图》和07年的闭幕影片《天使》。

·本片改编自Rose Tremain短篇作品《Moth》，叙述平凡的Katie和Paco坠入爱河，幸福洋溢的两人有了爱的结晶Ricky，神奇的小Ricky和其他小朋友不一样，因为他长出一对翅膀！平凡普通的生活转眼间充满惊奇和想像！

　　不可否认，一个人的工作激情高昂与否，影响因素众多。倘若真是万般不幸投奔了一个烂摊子，或者实在眼光差些跟随了一个太可恶的领导，让你跟打了鸡血似的是万万不可能的。

　不过，那些毕竟只是客观因素。

　最重要的砝码，仍在自己手中。如果你心甘情愿地继续陷入在“拖死狗”的状态中，是永远不可能与激情邂逅的。

　要知道，负面情绪只有一个作用，就是保护我们免于伤害，但对达成目标没有任何帮助。改变其实简单，事实上我们每个人都有自我疗愈的能力。我们惟一要做的是擦去那些污垢，然后，安详、快乐、充满信心和力量的自己，就自然地显现了。我们可以选择去旅行，去爱大自然，也可以选择和亲人在一起，去爱他们，当然，最重要的，是爱自己，安抚自己，犒劳自己。

　只要你肯着手，爱自己，相信不比爱别人更难。

　接纳自己

　在任何痛苦的背后，都有一个“不”字。我们越是说“我不要”，这痛苦就来得越多。所以，接纳是一切的开始。 既然痛苦的事情已经发生了，既然已经痛苦 了，否认也毫无意义，就接纳吧！与其说“我不要”，或者说“为什么会这样”（这其实是“我不要”的另外一种表达方式），不如说：“好吧！我被打中了，我痛 苦。”你可以对你所不喜欢的任何感受说：“好吧！我不舒服，我不喜欢。”这就是接纳。你也可以进行反省，接纳你所认为的糟糕的自己，比如：“现在，我允许 我担心，我允许我软弱，我允许我像傻瓜一样什么也不知道……”只有不抗拒也不掩饰，接纳才能发生作用，一切美好的改变才会发生。

　放下，放松，放空

　当我们肯面对自己的痛苦、软弱和缺陷以后，就把这些都放下。放下，不是压抑，不是不理它，而是不深入纠缠。比如：不要去想为什么会这样？更不要批判自 己。让自己完全放松，暂时放下那些烦恼的事情，也暂时放下你的目标，让自己和现实之间产生距离。就好像我们不能穿着衣服洗澡一样，现在，把所有的现实，把自己所有的壳，都先抛开。让自己休息就好。让自己的身体放松，头脑放松，心灵放松。你可以想像着你的身体是一个充气的气球，随着你的呼吸，体内的气体被完 全排除，你变得很空很轻松。这样，我们就可以对抗慢性疲劳，对抗一切的紧张，使我们的状态得到恢复。(左岸注：我同意一点，就是在极度悲伤或者脆弱的时候不要冲动地去做某个决定。)

　和自己喜欢的人和事在一起

　和自己喜欢的人和事在一起，就是这样。多陪伴你的家人，除非你们的关系实在是不好。联系你多年没有联系的朋友、同学，最好是没有利益关系的`人。去做你想做却一直没有条件做的事情，不论是去旅行还是发呆，或者去拜访对你来说有特殊纪念意义的地方，或者带着家人和孩子玩你小时候玩过的游戏……现在，你也许可以更深地体会放下、放松和放空的意义，它使你可以更加投入地享受你的生活，而这个享受，是你本来就该得到的最大的奖赏！不要理会过去，不要设想未来，完全投入到你的当下，让自己再次像孩子一样玩到尽兴。

　唤醒你的身体，同时给头脑放假

　体育运动、户外活动这些能让身体得到足够活动的事情，是该受到极力推荐的。很多朋友平时运动量远远不够，但是头脑却超负荷工作，这个身心分裂，会严重损害我们的健康，例如导致神经衰弱。所以，想精神焕发，心情轻松，最好的办法就是让身体运动，让头脑休息。 你越是把注意力集中在你身体的活动上，你的头脑就越可以得到休息。这也是越来越多的人迷恋上高尔夫球的原因。青翠的草地，绿色的光谱是我们的大脑和眼睛非 常喜欢的，能产生平静和愉悦的感觉；挥杆的动作，要求我们的身体和心灵高度协调，保持适度的紧张和适度的放松，才能发挥出好的效果，再加上适量的运动，的 确是很好的选择。所以，到户外去，到绿色中去，给身体适度的运动，让头脑放假，就会有神奇的效果。（左岸注：有个奇怪的现象是很多人在年轻的时候精力旺盛经常运动，却在年龄越来越大精力不足之后疏于活动，其实应该是反过来的，这样身体才能达到平衡；至于高尔夫，还是算了，但骑自行车却是个极棒的选择哟。）

　相关专题：开始 激情 寻找 身体

　爱是终极的清洗剂

　爱是一个出现频率非常高的词汇，以至于我们对它都麻木了。但爱是对抗一切痛苦的万用灵药，是终极的清洗剂。爱是生命最本质的意义，无论是接受别人的爱，还是把自己的爱给出去，我们都会从中得到很大的快乐和感动。

　爱可以简单地划分为欣赏、关怀和感恩三 个层次。在不同层次，我们获得的满足和幸福感会有不同的品质。爱上别人是蛮困难的事情，但是我们从小就学会了， 从我们的父母那里。欣赏，是一种美好的态度，是我们获得快乐的一种能力。有的时候，我们会因为好天气而开心，这就是因为我们欣赏到了好天气。如果把这个被 动的、无意识的发生，转变为主动的、有意识的发生，我们会发现我们身边有太多值得欣赏的人和事。欣赏可以使我们自己被好心情所拥抱。关怀是一种了不起的品 质，它使我们把注意力从自己转移到他人，这样我们就可以摆脱被自己纠缠不清的痛苦的折磨，也可以彻底扭转你的人际关系的品质。感恩是人类最伟大的感情，感 恩不是报答，例如你的奶奶可能已经去世，你不能报答她，但是你会知道你对她的感恩却一直都在。当我们的感恩之心扩大以后，我们的幸福和力量会有巨大的增 长。

　就是这样，当你开始尝试爱自己，也许在阳光明媚的的某一天，你会在镜子里，看到自己激情澎湃的样子。