怎样才能做到断情绝爱？

正确的断情绝爱需要彼此互相坦白，然后转移注意力，寻找新鲜的事物或目标。还需要一个过程缓冲自己和对方的心态。

当觉得一段感情走到尽头，我们都应该向对方坦白。但是很多人都怕断情绝爱会伤害到对方，这应该怎么办呢？怎么处理不伤人呢？若想得到好聚好散的结果，你该学习断情的艺术。怎么断情不伤人其实啊，哪有断情的方式和话语是不伤人的呢我们能做的，只是照顾好对方的感受，把伤害程度减到最低。

有一个缓冲的过程，让对方逐渐接受和你断情绝爱。没有任何预兆的离开的确会让人手足无措，很难从一段感情里走出去。如果你决定要断情绝爱，无论什么原因想要分离，请让你们的爱有一个缓冲过程，哪怕冷处理几天，给对方一点心理准备，让断情不来的那么猛烈，或许这就是你最后能为她做的。

情感调控的最高形式是升华，将内心的欲望通过为社会服务而得到表现，用一颗宽容、博大的心去看待失恋，这样就从情感上掌握了自己。情感的挫折可以转化为一种动力，为了减轻心理紧张而把热情投入到学习中去，就会把这种紧张慢慢地释放，变成事业成功的动力。

人的一生中留不住的东西太多，就好像握不住的沙，不如扬了它。不在去计较曾经，谁把谁当真，谁为谁心疼，谁的沉默伤了谁的心。不想追问，亦不会原谅。就让时光将过往中的一切一笔一笔地慢慢抹去。待回首时，爱恨；已成昨。断情绝爱，世间几人能做到，感觉很好的同时，避免不了争吵，伤痛也是难免的。

初恋就是一个笑话，在肆无忌惮地青春里，你爱了、痛了，好不容易忘记了。你和现任正爱的恰到好处，初恋，那个魔鬼，他出现了。那么今天就让我们一起来看看初恋突然出现在我的生活当中，我觉得依然很爱他，我们能否继续在一起？

1再次邂逅的爱情，通常很难圆满

说实话，对于大部分人来讲，初恋都是美好的，只不过由于那时候的我们还不够强大，没有足够的能力将这样的一段恋情继续下去而已，所以很多时候我们都会将初恋珍藏起来，并且认为这是我们这辈子最值得珍惜的一段情感。但是，随着时间的推移，我们都会长大，都将不再是曾经的那个青葱少年或者怀春少女，那么这个时候我们也一定要意识到，尽管我们能够有幸和我们的初恋相遇，同时对方也还处于单身的状态，但已经长大成人的我们早就已经不再是曾经的那个我们了，我们曾经爱过的那个初恋也早就变成了另外一个人，这样的一个人，无论是在价值观方面还是在性格方面都已经发生了巨大的变化，如果你还把对方当成曾经的那个青葱少年或者怀春少女，那么结果一定不会太好。

2尝试在一起

冥冥之中自有缘分的安排。辗转之后，你终于与初恋再次相见。估计，那场面一定特别感人吧。想到拜伦的那首《春逝》：若我会见到你，事隔经年。我如何贺你，以眼泪，以沉默。不不不，这些都太悲情的结局了。你竟然发现，彼此还在相爱。那还等什么呢？如果你们男未婚、女未嫁的，赶紧重新在一起。失而复得，一定会让你们更加珍惜彼此。

3为自已的青春努力

人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。

选择和他在一起吧，已经失去过一次了，而且你们彼此都还相爱，他不离婚和他现在的妻子在一起，对他也没什么好处，对你也没什么好处，爱情就是这样自私的，孩子他要是真舍不得，你们结婚以后你可以养啊，我知道你一定会做到的，因为你爱他，不过我觉得你现在不能和他在一起，他万一不离婚呢，这边你就成了第三者，就真的成了一个破坏别人家庭的第三者了，如果他真的爱你，他就会马上和她离婚的，所以要他先表态才行，光表态也不行，还要行动，毕竟他结婚了，而且你也要想好，如果他真的离婚，你会不会和他结婚，会不会帮他养小孩，如果这些都不会，就离他远点吧