中药美白面膜有哪些？中药美白要注意什么？

拥有白嫩光滑的肌肤是每个女性朋友们的梦想，俗话说一白遮三丑，可见白皙的肌肤对女人有多重要。所以很多女性朋友会敷面膜来美白，但是你们知道其实有很多中药可以做成美白面膜吗？那么中药美白面膜有哪些配方呢？中药美白又要注意什么呢？

一、中药美白面膜配方

1

：中药杏仁美白保湿滋润面膜

美白秘方有：淮山粉，珍珠粉，杏仁粉，以及茯苓等多种中药成分

中药美白面膜配方的功效：针对皮肤出现的老化，粗糙，黑斑，黑色素沉淀等问题，这款中药美白配方可是可以让你皮肤实现美白，活血，紧致皮肤等相关作用喔。因为这些中药美白面膜配方中含有的成分都是有益于皮肤健康生长的。经常使用的话，可以实现皮肤的美白，使其变得更加光滑细致，效果非常明显。

具体的使用方法：洗完脸之后，用温水或是用牛奶，蜂蜜等材料将面膜调制成糊状，然后敷在脸上，时间大概控制在25分钟左右，大约八成干的时候再用清水洗干净。之后就不再需要使用洗面奶等相关产品啦，建议一周使用2到3次。

2

：速效纯中药美白保湿面膜

美白秘方有：芦荟，丹参，雪莲等

中药美白面膜配方的功效：可以改善皮肤质量，缓解自然衰老，以及不良生活习惯引起的皮肤：粗糙，干燥，暗黄，细纹等各种问题，经常使用的话，可是使皮肤变得更加白皙透亮。

具体的使用方法：洗完脸之后将面膜均匀贴在面部，时间为15分钟之内，取下来之后再用清水将脸洗干净。

二、中药美白有哪些作用

（1）灵芝：衰老肌肤的救星

灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝解毒等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用；灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老；灵芝还有安神作用。

美容功效：灵芝对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效；灵芝还是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。

（2）白果仁：让肌肤更娇美

白果仁就是银杏干燥成熟的种子，其味甘、苦、涩，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效。常用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿、尿频等疾病的治疗。其富含的白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌。所以，外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。这里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果壳煎水喝就可以解毒。

（3）火棘：美白肌肤的新元素

火棘系蔷薇科植物，又称火辣子、赤阳子，其味甘、酸，性平，以果实、根及叶入药。果实有消积止痢、活血止血之效，主要用于消化不良、小儿疳积、崩漏、产后腹痛的治疗；根有清热凉血之效，主要用于虚痨骨蒸潮热、月经不调等症的治疗；叶子则有清热解毒之效，可用于外敷治疮疡肿毒的治疗。

美容功效：传说古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾经致力探索各种药材的功效，相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。现代研究证明，火棘具有美白疗效，可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素，具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。

（4）白苏：美容的魅力使者

白苏为唇形科一年生草本植物，是临床常用药，又能食用，入药形式以茎称紫梗，叶又称苏叶，解表，子又称苏子，是苏子降气汤的重要成分。散寒解表，理气宽中。主治感冒发热，怕冷，无汗，胸闷，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹泻，呕吐等症。

美容功效：白苏的美容效应在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它具有特异的芳香，能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

（5）罗汉果：美容神仙果

罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为2517%～3831%，每100克鲜果中含维生素C340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。

美容功效：罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗，可见罗汉果也是一味美容健身品。

三、中药美白注意事项

1、中药面膜粉越细越

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

2、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。

用中药面膜的话最好每天做一次，每次20分钟，7天一个疗程。如果只是保健作用，可以根据皮肤的状况来调整。

3、敏感肌肤谨慎为上

很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。

你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。

问题一：吃什么中药可以去斑 你好，可以试试;

①逍遥丸（中成药）每日3次，每次8粒;②维生素e每日1-2次，每次1粒;③肝太乐每日3次，每次2粒;另外，取出维生素e滴丸内液体可以配合局部外搽。

问题二：吃什么中药可以内调祛斑，医生，麻烦教一下 白虎加人参汤，再加入辛凉解表类药，服半月左右效果很好的。可试服下方：

生石膏50 知母10 玄参10 生地20 山药20 白芍10 白茯苓20 人参10 枸杞子10 葛根10 荆芥10 薄荷10 蝉蜕15 蔓荆子10 甘草5克，10付，水煎服饭后，日两次，效果很好的。

问题三：吃什么中药可以去斑 斑一般是气血不通所导致，可通过服用三七粉，红花，丹参等改善。但要在医生指导下服用，不可盲目自行购买服用。

问题四：什么中药可以祛斑啊！ 祛斑不是一天两天的事，中药是不能长期服用的一些药物。斑点多久了

问题五：喝哪些中药能美白祛斑 试试; ①逍遥丸（药）每三每吧粒;②维素e每一-二每一粒;③肝太乐每三每二粒;另外取维素e滴丸内液体配合局部外

问题六：有哪些中药煮水喝能祛斑美白 中药祛痘配方1枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

中药祛痘配方2枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于治疗青春痘。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

中药祛痘配方3：山奈 白芷 藁本 当归 冰片上药各4克

制法：除冰片，余药共制成粗粉，置适量(约150毫升)65%的酒精中，密闭浸泡一周，每天震荡几次，加速有效成分的浸出，此时药液呈棕红色，过滤至清，弃取渣滓，另将冰片研细粉(在乳钵中滴2滴水参加冰片轻研即可成粉)参加到滤液中，充沛搅拌加速溶解(有少量的不溶解)待冰片大部溶解，添加65%的酒精至 200毫升，即的。

用法：用棉签沾本品，涂患处，一日3次左右(涂后坚持一小时，再洗去。)皮肤吸收好的话，两天后痘痘开端萎缩，继续用药至消逝。

针炙美白

1、针灸美白是根据针灸面部经络穴位，调节面部肌肉的收缩和舒张，改善机体的微循环，增加面部皮肤的营养，促进面部色斑的吸收，及痤疮创面的愈合和痘印的消退，达到美白悦色，驻颜减皱的效果。

2、针灸美白的针刺有双向调节作用，既能抑制皮脂腺分泌，减少皮肤油腻，又能促进皮脂分泌，防止皮肤干燥。针刺还能增强面部肌肉弹性，消除眼角的鱼尾纹和额头的皱纹，又可消除色素斑和粉刺。

3、针灸美白能通过针灸补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到滋养肌肤、增白悦颜和抗老减皱的目的，针灸美白能使皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性。

食疗美白

外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤问题，需要内在调节。所以，要全面改善全身的皮肤，要全面内部调理，才能达到综合治理的目的。

中医美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。

美白食品大推荐

豌豆：具有“去黑黯、令面部光泽”的功效。现代研究进一步发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素E,能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常吃白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤 。

甘薯：含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

外用美白

1、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

2、白芷美白

材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：

(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均>>

问题七：请问有哪些中药可以泡水喝，排毒养颜，强健康身体，祛斑之类的 是药三分毒，排毒养颜关键在一日三餐，和休息时间啊。

中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。 最早有文字记载的宫廷美容秘方，是南朝陈后主爱妃张丽华的“半年红”。张丽华以美貌惊世，据说得益于所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典——《枕中方》。该秘方所用药物极其简单：鸡蛋一个、丹砂二两。调制方法稍为复杂一点：取新生鸡蛋，小心在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，用蜡封好小孔，连同其他待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化，等到其他雏鸡出壳时，就可打破蛋壳使用。此秘方功效神奇，据说使用后可使脸色白里透红，什么雀斑、痘痘、黑头、粉刺之类均一扫而光，永不复发，顺便连皮肤松弛、起皱问题也一并解决。该秘方流传到明代，有人进行了产品升级，改朱砂为金花胭脂及卤砂少许，其他不变，升级产品除以上功效外，还可使脸色长期保持红润，即使一天洗三次脸也经久不褪，所以还有个极其响亮的名头——“半年红”。 这些美容秘方看似名目繁多、制作程序复杂，其实在传统的中药店里不仅可以轻松找到这些中药，而且小中药店里的伙计或药师都可以很快配好，一点都不麻烦。 中医药美容秉承的是“整体、平衡、自然”的理论精髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对女性来说是至关重要的。所以一要坚持，二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 需要注意的是，任何补药都有副作用，取哪味中药美容，要依据个人身体的状况，咨询医生后再定，不可随意使用。不管是吃的还是用来外敷的，既要根据个人的体质也要参考时令季节的不同来调理用药。毕竟，每个人的身体和皮肤都不一样，四时节气不同也会不同程度地影响每个人体内的微观环境。如果体内激素分泌失调，单纯靠外敷面膜或服用某种单方中药，都难以达到美容效果。 传统的中医中药美容理论一向强调的是 “以内养外”。中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，中医的美容方剂亦从调和气血、调理五脏的功能入手，达到美白祛斑的功效。 “三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。 中医药美容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比副作用较小，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。 在家用中药做面膜，应了解一些具有美容功效的中药，适合自己皮肤的中药面膜可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、增强皮肤弹性、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、暗疮、面疱等有一定的改善作用。在广为流传的中药美容圣品中，最“亲民”的当属白芷、白芍、白术、白茯苓等等与“白”相关联的中草药。让我们看看它们的美肤功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

惊艳的中药名字，又美又个性

1、莞华：同时，它地是一个中药名字，其花蕾含芫花素。可供药用。因此，芫华是一个很特别的名字，并且也此较适合女孩起名也可以指光彩美丽的女孩。

2、木槿：木槿的种子可以做中药，称为“朝天子”。所以，“木槿很适合五行缺木的女孩起名。并且“槿”欢字地有朴实无华落落大方的寓意，很符合女孩的形象。

3、广白：“广白”是一个很好听的名字，给人二种心旷神怡的感觉。并且这个名字也可以当作男孩名字，有胸怀宽广阳光活泼的意思。

4、竹沥：《体草纲目》中记载的一个中药名字，这个名字既有竹子高洁的品质，又很有特色，很适合为孩子起名字，而且还不容易重名。

5、山奈：“山奈”一名有一种本风味，但其实它也是本草纲目里中草药名称，作为女孩名字。不仅大气独特，而且在其发音上给人一种意境之感。

6、杜若：取自《草部·杜若》在本草纲目中是一种香草名。在诗词里杜若绝大部分是指拥有美好品德的君子。此外。给人一种稳重大气有担当的印象。

7、京墨：很容易被忽略的好名字，注意“京”字的搭配，适合搭意象偏儒雅。

8、麦冬：这个名字给人的第一感觉就很温暖，就像冬日里的暖阳那样温暖闪猡所以，这个名字可以用来做人名，既是一个男孩和攻孩都适用的名字，又包含了季带因素，好听又新颖。

113种常见中药材介绍‧202道美味药膳食谱 深入浅出认识中药，养生食疗最佳选择 体会药食同源的养生之道 本书精选113种中药材，让您深入浅出的认识中药，搭配简单、美味的药膳食谱，是您养生保健必备的参考书。 ◎ 轻松建立医药基础 从药草起源、中药方剂学、问答、配伍等，钜细靡遗地介绍中药知识，让读者轻松奠定基本的医药理论基础。 ◎202 道食疗药膳 药食同源，中药不但有滋补、调养及保健的功能，亦可与食材结合做成美味料理，全书收录202道药膳料理，简单可口又养生。 ◎113 种常见中药材 精选113种常见实用中药材，每种药材分列性味、归经、功效、选购等各项说明，在日常生活中达到养生保健之效。 发现中药之美 中医认为，人和万物都得天地一气而生，但人得天地之全气，草木得天地之偏气，人得病就是人体气机出现了偏盛偏衰的情形，所以要藉药物之偏性来调整人体的偏性。 把中医的理论学好了，随手拈来全是药，无论绿豆、黑豆、黄豆，都是中药。古人说「物以类聚，人以群分」，所以中医用药是按草根、树皮、昆虫、土石的形色气味来划分期阴阳五行归属的。 比如，根茎的药可以钻透土地，所以有通里的作用（如白芍）；树枝树梢则有生发之性（如桂枝）；树皮有包裹收敛的特性（如肉桂），而果核的收敛性质又更大于皮类；花有宣散郁结的作用（如月桂）；果实生在高处却终要下落，故而有使气下行的作用。 总之那些发现中药之美的神农们是优雅而安闲的君子，他们和四季一同生长和收藏，他们在大自然中寻找著美丽和健康。 人是自然的产物，只要人的自然属性还在，人的生存和健康就离不开自然的因素，如空气、水、阳光、粮食和药。现在人们对化学食物避之惟恐不及，对化学药物却没有这样的自觉，而药物的危害要远远大于食物。 随着西方医学的发展，文明国家用药越来越谨慎。我们现在是初级阶段，刚吃饱了就想追求长寿，然后别人说什么好就蜂拥而至。在今天的生活条件下，只要注重科学养生，颐养天年是没有问题的。天年就是父母给你的年岁，你就应该活的到那个寿数。 在养生的问题上，中医非常博大也非常精深，儒家有儒家的养生法，道家有道家的养生法，佛家有佛家的养生法，这本书便是告诉你在日常生活中如何巧妙运用中药，达到食疗养生目的。 中国中医药大学名教授 曲黎敏 老祖宗的饮食保健智慧 随着现代科学的不断进步，使得西方医学也随之快速发展，因而人们也就错误的认为所有疾病应该是可以治愈的，但事实上恰好相反。直至今日我们还是有太多的疾病是无法治愈的，如高血压、糖尿病、萎缩性胃炎、肝硬化等，依然只是停留再控制其疾病的恶化与发展；加上人口的老年化，使得一些退化性疾病更为增多，我们想要去寻求能有效预防疾病，又能延缓衰老的药物或食品，此时又想起了中国传统的中药。 运用中药来养生，可以说是结合老祖宗数千年来所累积的一种智慧结晶成果。虽然也曾受到西方医学的质疑，但经过科学的实验与验证，却一次又一次证实其功效，中药材不但是大自然的恩赐，如能精确、灵活的运用，更是养生治病的珍宝。 本书详细介绍常用中药，及现代中医研究的情况，且每味药还附有健康药膳制作方法，图文并茂，实用性极高，料理美味可口、食补养身，充分展现中药「药食同源」的特殊性，除了能有效改善疾病，还具有防病、健康养生、延年益寿等作用，对广大读者非常有帮助。 中西医结合临床医学博士 叶翘 药食同源，吃出健康 药膳是我国特有的一项烹调料理技术，就是中药材和食物并用，然后经烹调精制成美味的佳肴，食物便因为中药材赋予了特殊的香气和口味，而增加了药物的滋补调养功效。 药食同源，食物同中药材一样是经过医家诸多的实践、经验累积后，我们才了解到它特有的四气（寒、热、温、凉）、五味（酸、苦、甘、辛、咸味）、归经（治疗的部位）及功效，加上原本我们对食物属性及功效的认识，便可以用各种食物单独使用或与药物做合适搭配，来达到调理或预防疾病的功效。 不过，有一点要特别注意的是，在运用药膳时，通常会考虑患病的性质、个人体质、季节时令或地理环境等，而如果想在治疗或预防疾病时运用它来调理，就得注意与中药的使用相同，最好经医师的辨证施治辨别体质或疾病证型后再食用，以免有时部分食疗偏方不仅服用达不到效果，还可能适得其反。 了解患病的性质，再运用合适的药膳调理，可以平衡身体的虚损、改善身体的血循及气机或抵御外邪的侵袭，但不能因此只服用药膳来调理身体，而不愿服用药物来治疗身体，这是本末倒置的观念喔！ 台北市立联合医院和平院区中医师 郑婷宜

别乱听了，现在有N多版本的本草纲目歌词，不过都不对，那些歌词跟“本草纲目”一段关系都没有了，下面是正解。

如果华佗再世 崇洋都被医治

外邦来学汉字 访我民族医师

马钱子决明子苍耳子还有莲子

黄药子苦豆子川楝（lian）子我要面子

用我的方式 改写一部历史

没什么别的事 跟着我念几个字

山药当归枸杞 GO 山药当归枸杞 GO

看我抓一把中药 服下一帖骄傲

我表情悠哉 跳个大概

动作轻松自在 你学不来

你痛苦在哀悼 嘴巴张开

这华佗在转世 等他醒来

我表情悠哉 看个大概

用书法书朝代 内力传开

豪气挥正楷 念一句对白

结局定了下来 看谁厉害

炼成什么丹 捏成什么丸

鹿茸切片不能太薄 老师傅的手法不能这样乱抄

龟苓膏云南白药还有冬虫夏草

自己的音乐自己的药分量刚刚好

听我说中药苦 抄袭应该更苦

快翻开本草纲目多看一些善本书

城苏 地龙 已翻过江湖

这些老祖宗的辛苦 我们一定不能输

就是这个光 就是这个光 一起唱

就是这个光 就是这个光 Hey

让我来调个偏方

诊治你媚外的内伤

已扎根千年的妙方

有别人不知道的力量

《本草纲目》是用许多中药名拼凑起来的歌曲。