怎样从失恋中走出来？可以选择出去旅游吗？

怎样从失恋中走出来？可以选择出去旅游吗？当然可以出去旅行。也可以参考以下的方法：

1找一个值得信赖的朋友倾诉或发泄。

刚结束一段感情的时候，可能会觉得委屈或者不舒服。此时，不要憋着，你需要找一个值得信赖的朋友倾诉或发泄。当你内心积累了太多负面情绪时，一定要找三两个朋友和知己倾诉。你可以和朋友分享你的困惑和失恋经历，请他们给你建议，或者和你一起骂前任。有些事情，当你发泄的时候，你可能会觉得特别的舒服和平静，你的内心也会觉得特别的释放和清晰。你不必独自承受失恋的打击。你可以和你的知心朋友聊天，也可以偷偷哭。只要你善于适当地发泄内心对失恋的苦闷和悲伤，你一定会尽快走出失恋的阴影。

2积极寻求真爱。

当你想快速放下前任，走出失恋的阴影时，还有另一个大胆拥抱新欢的好方法。也就是说，分手后，你不应该停滞不前，更不要怀疑爱情，你应该积极寻求真爱。一旦你再次遇到真正让你心动的人，你一定要勇敢，主动去拥抱这份爱。即使曾经被爱情伤害，被别人欺骗，也不要轻易失去继续爱一个人的能力，更不要对爱情失去信心。当你再次拥抱真爱，找到适合你的人，你自然会把前任忘得一干二净。你迷恋前任的原因不外乎两个。首先，你已经很久没有忘记了。你还没有遇到真正能替代前任的新爱人。所以，当你真的想快速放下前任，走出失恋的阴影时，就不要抗拒新欢。遇到真爱时，要主动抓住机会，不要再错过了。

3发展你的爱好。

一般是因为你失去了一个精神寄托。你可以和对方分享一切。当你做任何事情的时候，身边都有人，但被失恋后只能独自承受这一切。想要快速摆脱痛苦，首先要做的就是寻找其他的寄托，培养自己的爱好也是一个不错的选择。比如你爱弹吉他，没事的时候用乐谱练琴，就可以摆脱无聊的时光，这样就不会总想着失恋的事情，时间久了自然会慢慢好起来。除此之外，培养自己的兴趣爱好也能帮你多学一门技能，为自己多添一个亮点。

这个是可以的，会有帮助的。失恋了，出去旅游放飞自我，暂时忘掉一切。外面的世界很精彩，心里受了伤害即使无奈也要寻找解脱，失恋了就换换环境，旅游能够暂时忘掉伤心的痛苦，给自己一个解脱，要不压抑久了身体会出问题。

所以好多人选择去旅游。用旅游来转移注意力，排遣失恋的痛苦。旅游真的是最好的疗伤办法。做一些平时八小时工作时间里极少去做的事儿，转移注意力。比如：做旅游攻略，时间的计划，购票，旅游地点的选择。旅游配备品的准备，旅游过程中所看到的很多的新鲜事儿与有意思的故事，接触到的人，当地的风光历史，这些都能对失恋形成一种暂时的忘却，一种解脱。

也可以转移注意力，比如把注意力放到工作上或其他地方，让自己没有时间去想起他，那么心就不会那么痛苦了，还可以培养自己的兴趣爱好，是会有动力的，久而久之，你就能够坦然地面对这段往事了。

如果你没有办法走出这段悲伤，那么你可以暗示自己这是个经验，这只是你情路中的一个垫脚石，要懂得总结经验，经过这次后，你再面对异性的时候就不会显得那么的幼稚和手足无措了，有时自我暗示也很有用的，它能让你快速走出悲伤，让你变得更加的自信。

要对自己负责，树立正确的人生观，要让自己活得更精彩自信，时间是最好的解药，这句话并不假，若是你爱一个人很深很深，那么伤的也深，这就要交给时间了，久了，慢慢的你就会淡忘了那些伤痛，你也会重新遇到一个珍惜爱你的人。

旅游结束后，心清气爽了，心境不一样了，有了新的体验，新的感悟。世界这么大，小情小爱不足以安放我们躁动的青春，对问题的看法就不相同了。 生活的态度更加积极。对生活态度与意识都会有所改变。伤心时去旅游的过程，其实就是先是想逃避，再触景生情，然后暂时释怀， 然后从头再来。

其实我们并不是说旅游就肯定能疗伤，归根究底还是看自己如何和自己的内心相处，这需要找到一个平衡，旅游就是最好的折中。旅途轻松的环境，美丽的景色可以让人愉悦。好的调节，尽快疗伤，投入到更有意义的事情中。

个人感觉吧，重要的不是去哪，而是自己的心结怎么打开。此时的你可能 会莫名的偏 伤感忧愁，在路上经常会不自觉的去恋想，你们去过的地方，吃过的餐厅等等，会反复陷入悲伤中！

在这里，我需要 善意的提醒，你要坚强一点，勇于向过去说 拜拜，后边还的路还很精彩，时间会淡化一切的。至于去的地方，不建议去节奏快的城市，尽量去风景秀丽，民风淳朴之地。下边给你一点建议，仅供参考：

1、苏州，这里有江南的烟雨风情，清幽古朴的环境 一定会让你忘却烦恼，跟随自己的内心，慢慢融入其中吧。

2、大理，这里的独特点 就是 给人 自由！它是需要花时间去一点点感悟的，如果想吹吹海风，可以去美丽的洱海，看看深蓝色的大海，蓝天白云，你的心会一下子空空如也。在那边住宿一晚，看看夕阳，日出，面对大海，春暖花开，很是美妙！

3、成都，说到这里，如果你是一个吃货，那必须的去了，当美食扑鼻过来，什么都可以忘在九霄云外。各种 麻辣烫，川菜，茶馆，这些造就了成都的 主旋律，真是 应了那句话，“今朝有酒今朝醉”！

4、 丽江中国地大物博，大好山川河流,唯丽江是独一无二的，到了丽江一切理性的东西都与之格格不入，在这里你可以过着风花雪月般的烂漫日子，你还可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中的天堂。

有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留，有多少艺术家在这里寻找梦想，有多少被钢筋水泥丛林折磨的失去人生意义的人在这里疗伤。千万不要在丽江这样鬼魅的地方谈你的人生理想。

很多人都会在失恋后出去旅游，你知道这是为什么吗？我们每个人的感情都不是一帆风顺的，也没有太完美的爱情，每一段感情都能经历九九八十一难最后才获得真正的经典，有很多人无法跨越这些沟壑去拥抱对方轻易放开对方的手，是那个女孩失恋后很容易被压抑？为什么很多女孩失恋后喜欢独自旅行？

根据个人性格不同。女孩失恋后是否容易抑郁需要看他的性格是否因人而异，因为每个人的性格和心理承受能力是不同的，包括程度也是不同的，我们喜欢看很开放的女孩，这不是什么大不了的爱情，她仍然可以吃喝玩乐，可以笑，失恋对她们来说是无害的。因为她们看得比较开也不会纠结于过去，她知道未来有很多路要一个人走，所以要乐观坚强，但重要的是对于那些对爱情执念太深的女孩来说，失恋后长时间走不出来，痛苦的结果就是很容易抑郁，女孩当那段爱情很容易抑郁需要因人而异。为什么很多女孩子失恋后喜欢旅游。

在日常生活中，我们不难发现，有很多女生在那段爱情之后都喜欢一个人去旅行，也不会呼朋唤友，这是因为她们想通过旅行来忘记对方，缓解心中的痛苦，同时也想借此机会好好玩玩，去玩玩，开阔自己的眼界，让自己明白爱情，生活中除了爱情，还有很多事情等待我们去做。女孩失恋后去旅行，也是想转移注意力，把所有的注意力放在风景上，暂时忘记那些不愉快的事情。因此，很多女孩在失恋后需要时间来调整。女生失恋后是否容易得抑郁症需要因人而异。但是，很多女孩在失恋后选择独自旅行，是因为她们想出去放松一下，需要一段时间来调整心态。