正能量清新文艺的心情说说：去做一个真实的自己吧

2、不要活在别人的眼中，孩子。你一直是最好最棒的。我一直坚信每个人都是世界上不同的叶片，不要活成别人希望的样子，因为那样你已经失去你自己本身了。

3、一直活在别人给我的框架中，为了迎合别人我迷失了自己，害怕被拒绝也害怕拒绝别人。去做一个真实的自己吧，不要再带上虚伪的面具。

4、一个人可以不需要很漂亮，那样可以避免一些虚伪的人，有一个心爱的人在旁边就可以了。

5、学习着去接纳自己，不需要活在他人的脸色里，活出直正的自己。

6、或许有时候难的不仅是过程，更在开头，有敢于尝试的勇气，才有可能有所获得。至少以后回首往事时不会再有太多的遗憾。

7、做最真实的自己，不必担心别人，更不需要为了迎合别人而放弃自己喜欢的，要听从内心的安排。

8、活得真实会有更多人喜欢你的，活在别人眼里，做真实的自己，不仅能活，还能活得更好。

9、脱下虚伪的外衣，放下自欺欺人的念想，振作起来向前进，时间流过之后，未来快乐的日子将会来临。

10、那些过去的不愉快，就让它随风飘散，你值得拥有更好的自己，你要相信，善良的，本来的自己，才会更有魅力，有的人教会了你成长，有的人教会了你爱，而你，得让自己，是自己。

坚持做自己的积极句子正能量语录：做一个开心的自己

1、愿你有一天即使遇到18岁这年从没经历过的苦痛时也能坦然面对。一句话送你要是没有离别和重逢，要是不敢承担欢愉和悲痛，灵魂还有什么意义。

2、所爱不能映星海，不会回首，少年更不可能依然在，是遗憾也是磨难。

3、喜欢吹着冷风抽着烟，喜欢看着城市繁华，喜欢感受着夜晚的落寞，喜欢着一时的激情，却感受着越来越多的孤独，好想放过这不属于我的生活，一系白衣去浪迹天涯。

4、从前觉得，未来路很好走，好喜欢那些比我大的人，觉得人家很自由，现在试过了，我想拥抱自己，告诉自己千万不要在感情中忘记自己。

5、不要在乎一些无关紧要的人对自己的客观评价，你的未来和他们没有半毛钱的关系。做好自己，做最开心的自己。

懂得感恩的正能量句子，做一个懂得感恩的人

懂得感恩的正能量句子，做一个懂得感恩的人（一）

1 遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。

2 “感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

3 感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地!

4 感恩之心，人皆有之;感恩之人，世皆敬之。

5 做人要学会感恩，感谢天地，感谢命运，感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜。

6 没有感恩就没有真正的美德。

7 相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

8 生命从灵魂意义上来说，是由无数个感动构成的。

9 淡绿色的春天的蝴蝶，艳金色的夏天的昆虫，明**的秋天的归雁，和洁白的冬天的独角兽，它们都能记得，我是这样的想念你。

10 教师不仅是知识的传播者，而且是模范。

11 或许，我们的相遇注定只是今生的擦肩而过，就像某个特定的镜头里，上演了某个特定的情节，而本该彼此相爱的归宿到最后却变成了彼此的麻木。

12 如果你还没有学会感恩，那么试着去多爱别人一点，慢慢的慢慢的，你就会发现，其实感恩很简单，很美好。这时你就已经懂得了感恩。

13 感恩是别人的给予，更是给予别人的馈赠。

14 教师的春风，日日沐我心。

15 感情也如云，万千变化，云起时汹涌澎湃，云落时落寞舒缓。感情的事如云聚云散，缘分是可遇不可求的风。

16 用感激的心去赢得微笑，用幸福的微笑去面对人生。

17 感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。

18 善之本在教，教之本在师。

19 古之学者必严其师，师严然后道尊。

20 又是一场相遇，偶然，伤与痛，在等着我。若是你我不曾相遇，受伤的你悄悄来到我身边就成了必然。

懂得感恩的正能量句子，做一个懂得感恩的人（二）

1 我知道遇见相爱的人的机会很小很小，所以我喜欢你，你却不喜欢我，我不怪你。虽然还是会想念，但是我还是忍着不打扰。

2 感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请接受我最真心的祝愿：一生平安如意健康快乐!

3 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。

4 不会宽容别人的人，就不配受到别人的宽容。

5 恩欲报，怨欲忘;报怨短，报恩长。

6 你曾给过我一个蓝色气球，送了我一个华美的梦，使我的青春都变成了彩色，使我在以后所有做噩梦醒来的深夜都不会周身寒冷。

7 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。

8 感恩是一种生存智慧，是做人的道德底线，感受和感激他人恩惠的能力的成长，是一个人维护自己的内心安宁感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。

9 感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，请接受我的祝愿，祝你健康幸福。

10 虽说大恩不言谢，但是，感恩一定不要仅发于心而止于口，对你需要感谢的人，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。

11 相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每一天有多少的相遇擦肩而过，每一天又有多少的匆匆擦肩而过。

12 父母之恩，水不能溺，火不能灭。

13 我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

14 借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。

15 晴天雨天阴天，愿您快乐每一天；亲情友情爱情，送去我款款祝福；爱心真心关心，希望日日关心；天意真意心意，祝您万事如意！

16 我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，在感念师恩中崇德成才，奉献社会。

17 用真诚浇灌友谊;用感激浇灌亲情。

18 假如人生不曾相遇，我怎么能知道爱情存在的真正意义。必须有缘才能共舞，珍惜今天所爱方能同步。不能和你同途，也不能与你同步。

19 感谢时间让我们刚好相遇，感谢世间让我们美丽相依，感谢事件让我们彼此了解，感谢弹指间让我们亲密无间，感恩节，亲爱的，感谢你和我在一起。

20 鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。

懂得感恩的正能量句子，做一个懂得感恩的人（三）

1 假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。

2 感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。

3 因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛？也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么？

4 感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。

5 我们要用“感恩脚步”走出属于自己的人生路，牢记党恩，回报社会，为构建和谐社会奉献自己的绵薄之力。

6 如果可以，我愿在这场相遇的某一个时刻，在你美丽的一生中，向你借一天。只为了，只为了感受你真实的存在。

7 学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有战争，没有咒骂。

8 动人以言者，其感不深;动人以行者，其应必速。

9 翻开日子才发现里面记录的全是你，点点滴滴，原来我有那么多美好的回忆。不问曾经，不问将来，只感谢在我不懂爱的年纪遇见你。

10 教师是太阳底下再优越没有的职务了。

11 我们可以通过感恩的桥梁，走向光明的未来。

12 心中常存感激，心路才能越走越宽。

13 生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。

14 手机唱起歌，知己三两个，短信四五句，祝福六七声，传递八九人，祝福你生活十全十美，快乐长长久久，幸福到永远！

15 从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从未开始也从未相遇。

16 父母是我们生命的一大部分，没有他们，生命就不完美。

17 有的时候看起来，天上的两片云总会有相遇的一天。可是人们不知道，那是不同高度上的两片云，永远也不会相遇。

18 世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。

19 我一个人还在继续活在着这黑白的世界之中。时光如果能够倒流到从前，我会牢牢握着你的手，不会再放开。

20 相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。

做真实的自己心情说说经典正能量语录

1、也许，很多人不喜欢你；也许，你也不喜欢自己。那你可以尝试着去改变，但请不要去隐藏真我，假装别人。因为这世界上，总有不喜欢你的人，但更多的人是喜欢你的，没有必要为了那些不怎么熟的人所谓的标准强迫自己。世界上只有一个你，认真地出演自己就好。

2、不要哭啦，多反省一下自己，不要再人别人挑出毛病就好了呀，世界还是美好的

3、我不在为你而改变了，无论我多努力多优秀，始终都不能变成你喜欢的模样

4、女为悦己而容，天性也。但更重要的是做真实的自己，只有自爱，自信，才会活得更精彩

5、模样一点也不重要。心才是最重要的。发自内心的笑容大部分都不是好看的。 但却是最美的。 又能有多少人明白呢。

“正能量清新文艺的心情说说：去做一个真实的自己吧”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 正能量清新文艺的短句 ”的句子，让自己保持好心情。

1、想要不被人践踏，你必须足够强大。

2、有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

3、没有来临的事别胡思乱想，不属于你的人别痴心妄想。好好的活在今朝，珍惜眼前所拥有的，这样就够了。

4、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

5、如果要给美好的人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己，谈笑风生。

6、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

7、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

8、青春，是这世上最绝情的东西。它离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。世间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。年轻时太着急的填写一份生命答卷。在匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。忽而一梦醒来，青春，刚刚散场。

9、欢笑和泪水，都不过时一个瞬间。生活的痛苦，也不过是过眼云烟。别想太多，每天都好好过，时间会把一切都带走，快乐和苦难，都只有一会儿。

10、女人的缺点，同时也是最大的优点，太容易有罪恶感！没生龙子、嫁不出去、日渐变形、陪公婆够不够多、小孩教得够不够好、工作太多失去家庭、不工作跟世界脱节……因为罪恶感我们让自己活得有责任，因为有责任我们让自己有时觉得很累！女人啊，有的时候你必须跟世界说：都他x的给老娘闭嘴！——小S

11、“还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。”—— 你优秀了，自然有对的人与你并肩。

12、多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。 ——独木舟《我亦飘零久》

13、可能的话，我还是愿意永远这么年轻，不经受世事磨难，静静地生活下去，当然这是不可能的。我自认为自己是有受苦的精神准备的。我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。——青山七惠 《一个人的好天气》

14、心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。——老舍

15、人生就是这样，难免有痛，难免有伤，生活原本是一杯水，贫乏与富足、权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢苦中作乐，把它搅成咖啡。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺！转

16、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。但当你被风带走时，说明你已经成熟，只有成熟才能够飞翔，等待你的，将是落地后的生根发芽。

17、怎样培养你沉稳的气质 1不要随便显露你的情绪；2不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4不要一有机会就唠叨你的不满；5重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6讲话不要有任何的慌张，走路也是。

18、选择好朋友真的很重要，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。

19、我处理人际关系很简单：1对朋友，朋友要经常来往，要帮朋友谋利益，而不是利用友谊赚便宜。2对有来往的陌生人，你有需求我有供给，用钱解决，别扯其它，复杂了心累。3对大部分人，我不把人分成敌人和朋友，很多人其实跟自己没关系，彼此路过，大家各自都忙，没精力培养那么多爱恨情仇。——琢磨先生

20、成为一个完整的人，首先要做真实的自己，虽然坦诚真实的一面，会让人感觉不堪，可能还少不了痛苦，但如果你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的，就是做真实的自己。追寻内心、做真实的自己，是通往成功之路的最有效准则。——[美]丹妮尔·拉波特《你原本无须这么辛苦》

21、许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。（周国平《灵魂只能独行》）

22、世上许多事情，只要甘心，吃了多少苦头都不会受到伤害，它们反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹，成长中不可少的经历与磨练。—— 三毛

早安心语正能量一句话，我长得这么漂亮 首先要感谢我爸妈，给了

1、我长得这么漂亮 首先要感谢我爸妈 要不是他们给了我一双巧手我能把自己p这么美吗。早安

2、既然不能在继续喜欢你，好你决定我选择放手。

3、两个人在一起不要去太早的想未来，把握好现在才是最重要的。

4、你对我不再真心，那我也没必要再认真对你了。

5、爱情应该是建立在两个人相爱的基础上，一方放弃，这段感情就是无效的。

6、我已经很努力的接受生活中发生的各种意外，只是希望他不要一起发生。

7、两个人在一起很难想到会发生什么，不管发生什么，都是对你们爱情的考验，一起坚持下来，就会发现生活里没有什么能难

倒你们的事情。

8、如果一个人给你的难过大于快乐，勇敢离开吧，他不够爱你。

9、一个舍得总是伤害你的人，对你不是爱，最多只是一种占有欲罢了。

10、但是白天和黑夜总能在一个时间节点相遇。

11、这个世界本无公平可言，所以一切全靠自己努力争取。有些东西你拼劲全力才能得到，有些人却轻而易举就能得到。

12、太重感情的人，容易满足，也更容易受伤，日子容易活成他人模样，迷失自己 。

13、有一种教训叫做记不住之前的教训！

14、我想和你一起走到底，离得远了也好，走的近了也罢，永远在你心里占据一个位置，想起我时会来见我，会给我发消息打电

话，不论你身边是谁，我永远最独一无二。这个愿望是不是很奢侈？

15、感情是经营和维持出来的，不想付出，却想有回报，在爱情中也是不可能的。

16、一生中总要有那么一次奋不顾身的恋爱，任何的困难都抵不过你爱他的那颗真诚的心。

17、人生最痛的不是爱而不得，而是得而复失。

18、每一次都有一种内心被看穿的感觉，有些话好像就是自己的真实写照啊！

19、其实很多时候，大家都是这样，想要被读懂，又害怕被看穿，没关系，在叔这里，我们坦诚相待就好。

早安心语：因为你，我愿意成为一个更好的人

1、不能以貌取人，懂得欣赏别人的才华。

2、爱情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨！

3、理解，是心的认同；感知，是心的相通。真正的感情，就是用一颗心去温暖另一颗心。

4、这是个令人尴尬的年龄，谈爱己老，谈死太早。和年轻人一起谈经历太幼稚，和老年人一起谈人情世故不好，出去疯狂又怕吵。任性说你扮成熟，沉默说你装清高，时尚说你有点妖，朴素说你有点老。觉得上气不接下气了，刚想消极下，回头一看，上面有老，下还有小！~

5、我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见了。

6、秋天，是一个叶落纷飞的季节，也是一个邂逅相遇的季节，缘深缘浅，皆因爱深爱浅。

7、让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望。真正的屌丝不是家穷人丑，而是你家穷人丑还手脚极懒。

8、人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历尽沧桑后，能由衷的说，能认识你真好。

9、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。

10、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。我相信，爱一个人最好的方式，是经营好自己，我有价值，我的付出才有人重视。

11、人再完美，精神也需要知音；心再坚强，情感也需要慰藉。

12、时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。

13、感情，没有模板，只要感到心暖；相处，没有形式，全凭轻松自然。

14、如果一艘船不知道该驶向哪一个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。

15、很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。

16、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，所有的人都只看你有没有出息。

17、毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

18、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

19、恋人之间总会说很多无聊话，做一些无聊事。幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是两个人都不觉得无聊。

20、也许就是因为你表现得太过坚强，所以别人才以为你不需要被疼爱。

21、人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。

22、最伤人的就是，昨天还让你觉得自己意义非凡的人，今天就让你觉得自己可有可无。

早安心语：我想成为一个你也害怕失去的人

我很欣赏这样一类女人：在一起时能令男人感到十足幸福，一旦决定分开，眼泪也不会留到第二天。女人的感性固然是一种美感，若缺乏了理性的骨架，感性泛滥的女人苦的也只是自己。最好，该多情时多情、该止情时止情。做人难得三个字：想得开。

我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

"做人千万不要太敏感 想太多伤到的反而是自己 说者无心听者有意 随随便便一句话你都要想东想西 琢磨来琢磨去不累吗 很多事情都是听的人记住了 说的人早都忘了"

如果可以，我想成为一个你也害怕失去的人。

真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里痛的人。

你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧 。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青 。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪 。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力 。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去 。

当你能默默消化掉负面情绪的时候你就真的长大了

“我更愿意相信人的感情是有限的，感情在一个人身上消耗光了，就再也没有力气去爱其他的谁。”

人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

没给过她安全感，你还怪她瞎猜忌，你真搞笑

一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

有些苦是必须要吃的。今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚;今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。

不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己 。要学会翻篇，要知道每件事的发生都有它的道理。

致女孩：没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

做真实的自己

翔宇教育集团宝应县实验小学 房文婷

如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。有位哲人说过：每个人都是病人！这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸*着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。

我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。

那么，快乐到底是什么？是茶余饭后的麻将纸牌？是好友相约轻歌曼舞？是怡然自得吞云吐雾？是你来我往推杯换盏？……是，又都不是！其实快乐就是一种心态！她可以躲在你工作时候的茶杯里，当你劳累时呡上一口，让茶香萦绕于唇齿之间，这样的神清气爽就是一种快乐；她可以在你的行色匆匆中与你一路同行，快乐就是你嘴边哼唱的小曲！她也会提前赶到你的家门口：当你推开家门时，突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸，就是你最大的快乐！……快乐其实就这么简单！有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”，连有情人之间的分手都是一种爱，这世上还有什么能让人不快乐呢？

快乐是一种心态，快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。

陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒，饮必醉。朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。

如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。

这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么？你能说他的快乐与财富有关么？可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。

朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心；不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享；不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊！快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己

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没多大印象，是什么文章吸引了我留下正心堂的公众号，也许只是“正心”两个字吧！经常浏览，经常什么都记不下，若即若离的相伴，无所动。没有好奇，没有探究，一走一过而已。

01

[都是打比方]

现在想来并非如此，不是不好奇正心堂，更像是没有准备好面对真实的自己，这样的状态也延续到我第一次参加10线下课。

与朋友同行，朋友满怀希望地报名，我为自己的茫茫然感到歉意。

这位年轻的七非先生，几天里的讲解让我无可挑剔，也同样无所适从，“都是打比方”，深深地刻在了我的记忆里。

邂逅法国回来在此歇脚的老乡，她从我们的易拉宝文字和我粗浅的介绍里得知七非先生的课，希望我能帮忙约下先生，请求解惑一二。她的两个混血女儿状态差别明显，这位母亲的美艳和焦虑同样鲜明，对应着从大连匆忙来到的一对老乡，一家三代，美好之中有某种苦涩。

牵线和陪伴，不知道为什么感到一份莫名的无力和空落。

人群里妙莲大姐让人似曾相识。

禅说**的素说，有一种节制的亲和。

一位广东群友跟七非先生认识十年了，鼓励我去更进一步地交流，也启发了我和朋友请先生来大连开课的邀约。

因同样的困惑，我分别请教了一位法师和七非先生。在法师那里感受到被恐吓，在先生这里，觉得稍有戏谑，不得要领，但“实在”深入人心。

一位风尘仆仆的群友在餐间确认了我因小白而无染的幸运，而下一秒的她省察了自己的优越性。还可以这样？期待着跟她再交流，而她似乎再也不记得本小白。

02

[真心信任]

北京10，我如同遗落在沙漠里的一棵树，随风飘摇着树冠，根下则暗暗深究。在一望无垠的广博里，这一种存在不落寞，不招摇，藏着倔强的挣扎和对生命领悟的渴望。

这个不曾接近的人群，他们有什么理由才这样，为什么不了解了解呢？我萌生了努力结交的心。很遗憾，我没能参加结营分享。

带着“真心信任”的期待，我观望着自己接下来的行为。是的，我一念之间真心信任了女儿，相信她可以处理好自己的事情。

日常的家常早已冰冷克制，在井水不犯河水的“尊重”里，一面是小心翼翼的老母亲独自躲在房间裹紧被子；一面是面无表情，头不抬眼不睁，举手投足间传达着拒绝交流的给钱就行的女儿无言的态度。

如今她不再锁着房门，客厅里有了两个人同时出现的身影，甚至欢声笑语；放学回来给我带零食、关心我不要太累、什么什么事情我觉得好就行……吧啦吧啦的唠唠叨叨，“妈妈妈妈”地叫，而这个称呼她可能上一次是半年前甚或一年前。

我们不知不觉回归到她六七岁的时候，两个人在图书馆一起从午后待到晚上关门，一路谈着人生哲学和成长，一路说笑，是互相探讨的、亦师亦友的母女关系，我天使般的女儿回来了！

03

[心生力量]

期间大连的线下课，孩子特地去会场找我，那一晚是几年来都不曾有过的同床共枕，促膝长谈。

不喜欢听是非，我很主动地切割了传送线。抬头向前，妙莲大姐正好从餐桌起立，我俩相视一笑。

同组的组员帮我解析了一些事情，几天下来似乎找到了一点点门路，终究不得深入。

后来妙莲大姐发言的过程及之后，我力所能及地做些什么，不伤不悲。但在送她回家的车启动后，我却虚弱至极、微微颤抖，那一刻，身旁的七非先生恰如其分地握了握我的手，温暖柔软，心生力量。

大连10结营分享的发言，我极尽所能地想相对确切地表明自己的理解，事实上，一直到今天，清晰地意识到：我想唱的歌，怎么也唱不出……

04

[妙不可言]

貌似波澜不惊的日复一日，时不时蹦出“ 什么就是什么 ”“ 直心是道场 ”“ 顺逆皆方便 ”“ 见地 ”“ 歇心 ”等等，这些几乎不曾使用过的词。

差不多每天每天地环绕脑海，这张白纸可能需要写些什么上去了？请七非先生推荐书籍，于是《坛经》成了我的佛学经典第一本。

好巧不巧，在不急不缓挑选版本的期间，一次闲聊中，邻居大姐借给我她的珍藏版。疫情期间不知不觉研读了两遍，手抄13万字整本书。书写本身是我自处平和的一种方式，而《坛经》及解析的内容，某种提携、引领、更上一层次的平和，妙不可言。

然后春暖花开，院子里的苗苗菜菜，绿油油的勃发着生机。邻居大姐说“你的气色不错呀”。重逢的每一个人，几乎都说“你状态好了好多哟”，我说“心中开始感受到有力量了”。

此前N年我是铠甲满身，全副武装站岗的卫士，枕戈待旦随时防范着来自外界的侵袭。这两年，我是常卧在床喝口水都必须依人扶起，端至嘴边勉强低头饮的病人，没有生活能力，一息尚存而已。

如今这个人重新自立起来，可以下床，还能自己走出家门，在院子里晒晒太阳，也能力所能及，喂鸡打狗递个扫帚。

那些生死之间的努力，那些持守与担当的隐忍和一个人从日出到日落的清扫、读写、等待发芽，“常应常静，常清净矣。”

05

[润物细无声]

杭州见面会，散会后“识趣”地离开，不知道问什么，我没有问题。实际上是害怕失落，怕只有自己记得自以为是的某种交情，这样的认知在当时是不识得，还真以为我是为了等当地的那个客户！

彼时七非先生扔过来一根竹竿，站在烂泥里挂着满脸泥浆，好蠢好萌的那娃，是我。

雯子姐那简洁明了、强化着“自性具足”的认知，具足呢！为什么不肯信呢？为什么不敢呢？

《金刚经》前十分读来读去，不知不觉对应先生的只言片语，各种感悟，恍觉原来不是什么都没记下，已然润物细无声，“摄用归体”。

邻居大哥说他抄写了《金刚经》好多遍，感觉这佛呀，真是唠唠叨叨，我说“别去管他说什么，去感受就好”，信口的一句话，也回答了自己的问题。

说不清有多确切的是：我要成佛！我是自性佛！觉者是也！这个事情不是个事儿！这个事儿无止境！动态平衡中趋向不同层次！个体的人、事、时间、空间都一样的渺小而伟大。有无相生，一即一切。

可以是一念顿超，也可以是曲折迂回，性缘相成。无所谓是什么，本元即就。回到真实处，就路还家。

06

[我穿了棉裤]

零下十五度，在大连即便是寒冬也不过六七天的这么一个下午，我匆匆忙忙回到乡下娘家。一进门，满屋的暖意，是妈妈生的土暖气。

妈说：“冷不冷，闺宁儿？”（大连话：女儿的意思。）突然发现是不是换成“归宁”特别有禅意？

“不冷！我穿了棉裤！”瞬间感觉这斩钉截铁里，好有底气。（是的，没错！是正心堂自在温暖牌的棉裤。）

妈妈在厨房最显眼地方，摆了一堆的物品，对我逐一嘱咐：这个是早上我蒸的苞米面饼子，四个；这个是最近半个月攒的九十个鸡蛋，本来想送给你舅妈，你回来了就先拿走，我再攒再给她；这个是腌的雪里蕻，你回去炖土豆吃，特别鲜；这个是夏天我捡的蘑菇，咸的，你吃的时候多换几次水把咸味彻底洗掉。

这个是加了黄豆粉的玉米面，你可以用这个和白面混合后给孩子做饸饹条（类似面条）；这个是小桶酸菜，上次回来，想着想着到底给忘了，今天也差点给忘了，我特意提前给摆在眼前儿；这袋里白菜有点小，大的都送给你姨她们了，菜窖里的这两天没挖，家里有什么给你什么了；

对了，这个这个特别好歹（大连话，吃的意思。），你姨夫说没吃过这么好的，我特意给你留一个，你拿回去跟邻居们你们三家一起歹……（说话间妈妈搬出一个高个子成人的大长腿一样长的什么瓜）。

路上，同行的朋友说：“就像你说的，不要为了未来担心。不念过往，不畏将来，就让事情自然地发生，你不说是对的！”是的，庆幸自己没有无事生非，没有把没发生的事情，当作事情，惊扰了人心。尊重了他人，即便是亲人亲弟弟，尊重他的自我，尊重他的选择，相信他终究会成就自己的今生来世。

到家时，女儿起身：“妈妈，我刚吃饭，你也吃一口吧！这个口感稍微有点腻那你也尝一尝。”然后，“两分钟，两分钟哈，我给你泡壶宫主茶。你不是说天冷多喝宫主茶么？”“冷不冷都喝宫主茶，都对身体好呗。”我说。

“爱？妈妈，今天我让你这么穿对了吧？这个棉裤腰线比较高，显得腿长，上衣换这个运动风格短款的，是不是就 时尚 范了？你开始配的那件太普通了，这样好，这样真挺潮的！我觉得吧，我得穿小一码的，配那个马丁靴，酷酷哒……”

我打断，“回来的路上，姥姥来电话，偷偷在装菜的袋子里，给你放了一个红包，说奖励你总是考第一！”“姥姥哪来的钱？”（她总是切中要害）“姥姥前段去打工，一共挣了980，前几天刚发工资，凑整儿，给了你一千。天气太冷，上班的房间没有暖气，最近不干了。”

“妈妈，你看见猫了吗？猫呢？猫怎么样了？”“喂！我在跟你说我妈如何为你付出， 你怎么能只问猫捏？”“我着急问问猫，同步同步，爱爱，我肯定是记在心里，不会辜负姥姥的，那是我俩的事，跟你有什么关系？！爱爱……也不对不对，跟你有关系有关系，嘿嘿”……

07

[身心温暖 家庭温暖]

曾经，成家后，妈妈给我什么我都不要，各种能不要就不要，每次都是吵吵闹闹撕撕吧吧，给的人拿的人不管结果拿没拿，都输得一败涂地。付出和得到或者美其名曰自立自强，都粉饰不了那个强硬的“自我”。

曾经，大事小情，我勇于担当。从给弟弟洗尿布背着他写作业，到添置衣物开家长会，一直到就业、治病、指导职场和斥责；父母矛盾的调解；新婚四年里带着小叔子生活；鼓励孩子爸爸求学，不仅仅是媳妇儿而是给他又当爹又当妈（心理医生评说）；还有创业八年，压倒性地权倾沙场，带着速效救心丸全年无休，强拼求成……

曾经，女儿疯狂哭嚎，控诉我们不管她，之后恍惚自闭，三个月不上学，之后两年左右拒绝跟我多交流，那扇锁起来的门，把我们隔离了。

当年“妈妈妈妈，我给你唱首歌吧？妈妈妈妈我们为什么不吃狼肉呢？妈妈妈妈，我也不认识我自己啊？妈妈妈妈，妈妈妈妈，你说长大后，好多年以后，我们是不是就是别人的祖宗了？妈妈妈妈，我想跟你一起回到你的童年，妈妈妈妈，你刚才笑起来的小样真可爱……”

曾经，最近的四年左右，我逐渐身心俱疲，狂躁抑郁，精神恍惚，家破人亡，倾家荡产，几乎丧失了生活的信心。因为对企业和孩子的责任，还在挣扎着维持一线生机。偏在一隅，偷生一样，虽则租住在有山有海有院子有猫有多肉的环境，一个人独处着疗愈着，却难掩貌似平静的背后，深深地，深深地，深切的无力。

然而这一年，让一切改变！

这一年，结识了正心堂，走进了正心堂，从此身心温暖，家庭温暖。

泰戈尔说，“我想唱的歌，怎么也唱不出来”。如果您问我这个改变如何发生的？张嘴就来的回答就是“泡在正心堂”！

想了又想的回答，其实我怎么说也说不清楚。

作者简介

作者：月下听涛，从事销售、物流工作，一位学习法学的文艺女青年。

40几岁，自认年华正好再出发，创业路接上修行路。

作者：月下听涛

：部分来源网络

　　这次要讲的故事是我在客车艳遇的真实故事，夜晚的客车上多了一份寂静，当然也多了一部分的不安分的人，我虽然不是这样的人，但是却做了不该做的事，那是我在客车艳遇的第一次，却想不到是这样的成功，那晚我在车上做的一切小动作被她看在眼里，她却没有任何阻止的意思，这难道不是要成全我吗

　　09年的7月底，小弟因为公差到江西某地。车子出站的时候人不是很多，所以我也就没有对号入座。随便找了一个中间靠后一点的位置坐下了，斜对面是电视机，后面就没有人了。

　当时选择这个位置的时候就是为了可以看电视，然后坐在后面可以安静一点休息，毕竟大多数时间都是在晚上行车，还是挺辛苦的。没有想到这次旅行竟然给我带来一次小小的艳遇。

　出站不久，路边有几个人拦车，然后车子停了下来。两个混混模样的人上车然后带了几个人上来，我知道是车站门口的黄牛拉来的乘客。这已经是各个城市的普遍现象了，我也就没有在意，睁开眼睛看一眼就继续闭目养神。