立冬节气三候是什么

立冬节气三候是：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。水始冰的意思是立冬后黄河、淮海一带的气温变低，水面上开始结冰，地始冻的意思是指立冬后，秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷，地面上出现冻土现象，雉入大水为蜃是指立冬节气后，家禽、鸟类会藏在温暖的地方避寒。

立冬的介绍

立冬于每年公历11月7-8日之间交节，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，其在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

立冬是季节类节气，与立春、立夏、立秋合称四立，在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，而秦岭淮河以北附近地区，已经是大雪纷飞的景象了。

自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富，中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

黄花独带露，红叶已随风。

——（元）陆文圭《立冬》节选

”

薄薄的一层雾纱

轻笼在静逸的山间

浸染思绪的落叶

给大地换上了新装

时光再一次见证了

季节的交替

时光不停流转

就在深秋的层林尽染

俘获了我们满心欢喜时

又一个浪漫的节气来了

今日7时14分

我们迎来冬季的第一个节气

立冬

立冬有三候

一候水始冰

水面开始逐渐凝结

山青水色的倒影

被洁白冰面上的灿烂光芒

逐渐覆盖

二候地始冻

土地开始凝寒

薄薄的一层冰面下

却酝酿着生机

三候雉入大水为蜃

古人认为

雉鸡在立冬后即化身为大蛤

天马行空般的想象

饱含的是对生命

生生不息的认知

“

十月江南天气好，可怜冬景似春华。

——（唐）白居易《早冬》节选

”

“立冬”时节

北方已是寒风呼啸

路边的树木已经不见了色彩

让人一下子有了冬天的感觉

但在南方

“立冬”前后

却会呈现出阳春三月的温暖天气

俗称“小阳春”

“

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

——（宋）杜耒《寒夜》节选

”

万籁俱寂的冬夜里

明月最好的朋友

是凌寒自开的梅花

暗香浮动

美好的事物

总要用眼用心才能捕捉

“

峨眉欲还观，须待到晨兴。

——（宋）范成大《立冬夜舟中作》节选

”

漆黑难熬的夜

凌厉寒冷的风

天明后终会过去

当鲜红的朝阳升起

眼前的景致温暖动人

最漫长的等待

只为最美好的相逢

“入冬日补冬”

“立冬”过后

迎来了进补的好时节

人们以充盈的热量抵御寒潮来袭

各家准备好鸡鸭牛羊

家人就着餐桌围坐

爱，随着氤氲的热气升腾

漫长的冬季看似寂寥

平和闲暇的日子

恰好可以整理思绪，沉淀时光

天气逐渐寒冷的时候

天地万物也都平和了下来

繁忙之余的你我

不如趁此时节多出去走走

来一场修心的旅行

又是一年寒岁至

更深月落满河星

时光像江河一样流淌不息

它曾跃过春意盎然的花海

叩响夏雨浸润的小巷门扉

也曾为秋日丰收欢笑和声

不必留恋时光的变迁

不必感叹天地的苍茫

寒冷不是希望的终结

而是孕育新生的种子

花带露，月如霜

江湖夜雨思念长

清冷的冬夜

氤氲着梅花的香气

一蓑烟雨

让心更孤零、思念愈深

热气腾腾的家

心心念念的人

都会悄然走进梦里

无论天气多么寒冷

只要心有所盼

温暖终将如期而至

转自：新华网

　　立冬节气简介 二十四节气立冬介绍

　立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

　时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

　立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声，中国江南则需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，中国南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。

　立冬习俗活动

　1、游泳

　在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

　2、贺冬

　贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

　3、冬学

　冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材;“普通学习班”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。

　4、立冬拜师

　冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)，领上家长和学生，端上方盘(盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯)，提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。有些老师人家，在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。

　立冬冬至的区别

　1、时间含义不同

　立冬：是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

　冬至：又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的节气 ，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日——23日之间。古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

　2、气候特征不同

　立冬：天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。

　冬至：从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。

　3、习俗不同

　立冬：在古代社会中是个重要的节日，古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。劳动了一年，老百姓要利用立冬这一天休息，顺便犒赏一家人的辛苦。如今，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地，冬泳爱好者们还会用冬泳的方式迎接冬天的到来。立冬有吃水饺的风俗。。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。但在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗。

　冬至：节气也有许多习俗，谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。当然也有例外，如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。在江南水乡，则有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。

1 关于立冬的作文素材

写作素材——描写初冬的好段

1葛文《胜春一家》

初冬，西建阳春的早晨是美丽的。远山、近村都蒙上了一层浓浓的烟雾。经太阳一晒，地面冻结了一夜的冰霜，开始溶化了，冒着热气。谷秸上，草垛上，热气缓缓上升，而炊烟就像一层薄纱，缠绕在树顶。大地一片光明，迎着大道一辆双套马车，飞跑进村来。

2李季《马兰》

正是初冬季节，一层薄薄的白雪，像巨大轻轻的羊毛毯子，覆盖在这广漠的荒原上，闪亮着寒冷的银光……

3路遥《在困难的日子里》

一夜寒风就把不凉不热的秋天吹走了。讨厌的冬天追随着最后一批南迁的大雁，降临在黄土高原上。浪涛起伏般的千山万岭，很快变得荒凉起来。县城周围的山野，光秃秃的，再也看不见一星半点的绿颜色。

4禾子《生活从这里开始》

冬天来了，大地像刚刚生产过的母亲，在白雪的覆盖下，疲惫地睡去，和煦的阳光照在上面反着圣洁的光。原野像没有生命的图画一样沉寂，只有画面的一角飘着一股浓烟，给这图画增添了动感。运送麦秸的车队，穿过原野向着那浓烟下的造纸厂进发，长长的路上留下一串鞭声笑语。

5金敬迈《欧阳海之歌》

南岭山脉的崇山峻岭间，秀丽富饶的湘江两岸，碧绿的枫叶渐渐变成暗紫色，又由暗紫变成一片深红了。红枫恰似一把炽烈的火炬，在青山绿水间举了起来。它给祖国江南的初冬原野缀上一片盎然生气。

6（法）莫泊桑《一生》

在红艳艳的天空中，旭日像醉汉的面孔般涨得通红地从树后出现了，大地上覆满了白霜，干燥而坚硬，在农庄里的人们的脚下，踏得簌簌作响。一夜之间，白杨树上的叶子完全落光；在那片荒地后面，望得见一条长长的碧绿的波涛，翻腾着白色的泡沫。

梧桐树和菩提树的叶子在疾风中纷纷凋落了。每吹过一阵寒风，经霜的树叶猝然脱离树枝，像一群飞鸟一般，在风中飞舞。

7（法）左拉《崩溃》

一天又一天，十月终于流逝过去了，这是连续灰暗与阴郁的天色，风停止了，只为重新引来更昏黑的密云的飞舞……风已经卷去灰白天边之下的树叶， 裸的乡野上，只有深而又长的静寂，这寂静里掠过乌鸦的叫声，报告一个严寒的冬季。

2 今天是立冬写一篇日记

花开易见落难寻，院角不愁扫叶人；轻抚萧瑟枯枝枊，明年才得见秋痕。

今天，立冬。四个季节已然走最末，感叹时光匆匆，愧疚虚度光阴。

一念花开，半想花落，就这一瞬间，突然转身，一切如常：早起如常上班去，下午如常下班回，晚饭后等到孩子下课接回家中，三点一线竟然走出了半辈子的距离。可是，我们谁又不是就这样的拉扯着自己各种情绪，以及那些珍惜或者不珍惜走了过来。

当我们已经成长到能领悟父母一片苦心的岁数之际，而我们能对他们表示感激之情的机会已变得屈指可数。回首，父母鬓发斑白，低头，自己两行热泪。

还好，这个冬天，我们还在坚守，没有埋怨，因为我们坚信一旦坚守开始埋怨，那么坚守就变成了消磨，不愿消磨的最好方式，就是努力相信自己的坚守有意义。毕竟，消磨时光，何来风华，雨后虹影，精彩奔忙。

这个冬天，继续用自己的温度给自己温暖，这个冬天，继续用自己的光照亮自己的路。望采纳！！。

3 立冬作文两百字

立冬作文 今日立冬，平日喜鹊成群的科技园区，突然来了一只体型硕大的乌鸦。

一大早便顶着晨风在楼顶上恬噪，声音低沉而洪亮“哇！哇！啊！啊！”，使人想起“闭上你的乌鸦嘴” 的段子。果然，鸦嘴一张，让人心慌。

告诉你万物萧杀的冬天到了，芸芸众生将失去自由。 其实，今年立冬前的赤峰在经历了霜降节气的一场寒流后，便迎来了连续十几天的“阳春”天气。

湛蓝的天空没有一丝云，一丝风。至11月5日、6日，也就是立冬的前一两天，白天气温升至15度以上。

我在英金河大桥桥墩旁观察：昨晚藏在缝隙中的那只瓢虫，享受了一早的温暖阳光，在九点左右便开始慢慢爬行了。还有，在秋末草地上一过就爬满全身的那种褐色的，形似蚜虫又比蚜虫大出一倍，微壳下藏着微翅的虫儿，如今也云集在这向阳的墩上。

有的聚在一起亲热，有的爬几步就亮亮纤细的腿儿，晒晒太阳。平日缀网劳殊的蜘蛛，是没有心思再去结网了，在这一堆美味中孤独穿行。

当然，还有许多叫不出名字的昆虫在那里聚集，和平共处，共享这一年里最后的温暖。 有时，专为那满树来不及慢慢变黄，就被一夜寒流冻在枝头，虽然枯萎却依然泛着绿色的叶子，送来一阵风。

你仿佛正经历一场骤雨，万万千千的树叶瑟瑟而下，画着美丽的弧线随风飘落。但就在这时，风住了，阳光依然温暖，虫儿依然快乐。

下午，我看见一只蚕豆大的蜘蛛在地上爬行，便俯身让它爬上我的手指。它借着手指的温暖着实歇息了一阵子。

我看见它细细的长腿的末端已经发白，几乎已失去活力。过了一会，它似乎恢复了一点力气，便果断翻身落地。

我费了好大得劲才在几片枯叶边找到它，目送它走向心中的那一点温暖与自由。 只是能走的就都走了啊。

夏天雨前贴地而飞的燕子，池塘边穿梭的“鱼郎”，还有树林中唱遍南北的鸟儿，如今是都不见了踪影了啊！还有，夏天在连绵无尽的由紫花苜蓿铺就的草地上蹲伏的那只肥硕的灰**的野兔，我早就认定它就是人类社会中的贪官，一看势头不好，凭着腿快，又没有什么天敌，一溜烟跑到国外了。 剩下的只在坚持。

晚上从红山下的树林穿行。园区突然不见的成群的喜鹊却在这里或飞或落，深沉迷恋着脚下这片土地。

于是你的心中也激荡起阵阵暖流，唤起那份曾有的真情与热爱。四季轮回本是由不得人类刻意摆布的，你不喜欢冬天，冬天也要来。

你期待春天，就想起雪莱的诗句：冬天来了，春天还会远吗？。

4 立冬作文两百字

立冬

前几天，蔡承哲同学说：“现在已经是“立冬”了。我回家问妈妈。妈妈说：“一年有二十四个节气，立冬是19个节气。“立冬”节气在每年的11月7日或8日。“立”是开始的意思，立冬就是进入了冬天。而我们浙江属于长江流域真正进入冬天要到“小雪”节气前后才真正开始。

立冬后，早上天亮得越来越晚，晚上天黑得越来越早。昼夜温差很大，早上我起床冷得瑟瑟发抖，中午的阳光却让我感到暖洋洋的。夏天的蚊子，蟑螂都不见了踪影。 一年四季春、夏、秋、冬一直都在交替变换，周而复始。大自然有着自己的规律，冬天来了，春天也不远了。

美丽的立冬，诗意的立冬，寒意中夹杂着希望的立冬！

5 三年级作文立冬

二十四节气中，你喜欢哪个节气呢？是小雪、芒种还是立秋？不管你喜欢哪个，我喜欢立冬。

早晨，天空飘满了雪花，我还在睡梦中，妈妈走了过来说：“儿子，起床了，今天可是立冬。”我马上跳了起来“耶！”“啊！”这第一声是欢呼，第二声是头撞到了墙上，我的眼里闪着兴奋地光芒。一天的学习生活结束了，我蹦着跳着向家前进，哇哈哈，今天终于能包饺子了。

回了家，我把书包一放下，就洗手。准备大干一番。可我刚从洗手间出来，弟弟那脱手的擀面杖就笔直的朝我过了，幸亏我一闪，否则我。。不敢想象。

我拿起一个面皮，擀了几下想包，可是太厚了，于是又使劲的擀了好多下，结果又太薄了，没办法只好返工，这一次我认真的慢慢擀，一下、两下、三下……哈哈，成功了，我迫不及待加了饺子馅，可是捏在一起也不是件容易的事，捏住这边，那边漏了，手忙脚乱总算包好了，就是有点太“肥”了弟弟看到后笑得前仰后合。我说、；“有本事你来啊！”弟弟拿起我手中的面包了起来。我暗笑“知道你是包饺子高手，故意这么说的。”弟弟包的时候我偷偷学着，又包了几个后我动作也熟练了起来，终于包好了！

这个立冬真快乐呀！

6 今天是立冬写一篇日记

又是一个冬季，又是一年末！早上一出门，就看见漫天飞舞的黄叶，那是秋的，冬却要把他们赶得那么急。

他太迫切，迫切的希望自己把秋替代，迫切的希望人们都看见他的到来。上了一天的课，今天比往日听的都要认真，也许是那两瓶咖啡，让我打起了精神。

最近成绩出来了，并不是很理想。与我预期的有差别，但却又很满足，因为自己只付出了那么大的努力，于是我得到收获也就是那么多。

现在一切只是等待，等待学校选择我，显得那么的苍茫无助。我在想，如果分数还能再多一点，我也不用这样无助，这样期待。

近几天头疼的很厉害，也许是太累了。每天对着电脑，发布那些产品信息，让我的眼镜疼痛难忍，但是还得坚持。

自从去了学校，自从认识了这些能力水平都很好的人，我才真正的发现自己与他们的差距。让我不知不觉，加快了步伐，让我再累，心里也是快乐的。

今天是立冬，但是我没忘记，我要写日记，呵呵，看了去年的日记，我想告诉自己，我是有进步的，我也会更加努力。来北京三年了，最后我终于被现实把我逼过来了，哪怕头再疼，也不给自己找理由，仍然去学习了。

回首这三年的往事，我历历在目，犹如昨天发生一般，有错有对，有幼稚，有不成熟。过了，这一切都过了，我没有机会补过，只能让自己走好未来，不要再去犯同样的错误。

记得有句话人不犯错就不可爱了，呵呵，但是错犯得太多了，就是可恶了。又是一年快过了，心里有好多话，想说，却没有人可以述说衷肠。

有人说我太明白了不好，可是我却改不掉，我不会做个明白的傻子。我喜欢有话直说，最终伤害了自己也伤害了别人。

也想过爸妈怎么没给我个男儿身，呵呵。我是女人却有着一股男人的霸气霸道，让人不敢接近。

困惑，迷离，却没有人能读懂，能看透。最近读了一篇关于杨澜的文章，忽然很喜欢这个女人，她说的很多话很有水平，我很佩服。

女人能做到向她说的那样真的很不容易，但是这个世界上那样的女人去比比皆是，为何我又不可？就如我的老姐，她就让我很佩服，我时常想不明白，为什么我们是同一个母亲所生，我们的差别就那么大。也许她也在影响着我，也许我的心态不对。

试图把自己再送回原点，给人生开启一个新的旅程，期待一个新的开心，也期待一个美好的结束。立冬了，冬天来了，这个冬会让我面对很多事情，我相信我会渡过难关的。

冬到了，春还远吗？。

7 立冬作文六年级5OO字

一年有二十四个节气，其中最重要节气之一的立冬，就是今天的 11月7日 。立冬告诉我们冬天的来临，天气渐渐变冷了，人们的衣服该增加了。

冬天匆匆地来，秋天匆匆地去，可我们还在怀念秋天。秋天的景色是多么的美呀！大地就如穿上了一件金**的毛衣，枯黄的叶子飘落下来，好像是只只彩色的蝴蝶在空中翩翩起舞。一群大雁排成了“人”字形，一边急匆匆地向南飞，一边还“呀呀”地叫着，好像在说：“再见了，朋友们，祝你们平安地过冬。”

秋姑娘踏着格外轻快的脚步走了，冬爷爷迈着蹒跚的脚步来了。一夜之间，把人们带进了寒冷的世界中。寒风像一把锋利的剑，吹刮着树上的枯枝败叶，打得树枝只剩几片叶子了，刮在人的脸上，就像鞭子抽打着一般钻心地痛。

冬天来了，不一定是坏事哦！要是下一场大雪，那该多好啊！鹅毛般的大雪纷纷扬扬地从天空中飘落下来，就好像仙女撒下的玉叶，覆盖了整个大地。这真是一个“美丽冻人”，银装素裹的冬天啊！

下雪后，可为那些躺在土里的种子们仿佛盖上了一层厚厚的雪被子，暖烘烘的。

下雪的冬天，我们大家可以在雪地上三五成群的玩耍着、追逐嬉戏、堆雪人、打雪仗……大家玩得可开心了！

我盼望着今年的冬天能下一场厚厚的雪！

8 二十四节气作文怎么写

如果不拘泥文体和字数，可以参考以下： 24节气是我国民间传统节令。

早在周朝和春秋时代就用"土圭"测日影办法而定夏至冬至、春分、秋分。二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序，将全年平分为二十四等份，并给每个等份起名，这就是24节气由来。

名称和顺序是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒大寒。每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。

在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就是气象、气候的意思。二十四节气与季节、温度降水及物候有密切的联系，立春、立夏、立秋、立冬分别表示春、夏、秋、冬四季的开始，春分、秋分、夏至、冬至是季节的转折点。

小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气是表示最热、最冷的出现时期；白露、寒露、霜降表示低层大气中水汽凝结现象；也反映气温下降程度。雨水、谷雨、小雪、大雪反映降水情况和程度；惊蛰、清明、小满、芒种是反应物侯特征和农作物生长情况。

二十四节气是我国劳动人长期对天文、气象、物侯进行观测、探索、总结的结果，是我国劳动人民独有的伟大科技成果，在我国广大农村开展农事活动有广泛的应用价值，一般更适用黄河流域一带的农事活动。为了便于记忆人们把它编成节气歌，有人还写成七言诗。

二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连； 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。 每月两节日期定，最多相差一两天， 上半年来六、甘一，下半年是八、甘三。

二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。 一年分成十二月，二十四节紧相连。

按照公历来推算，每月两气不改变。 上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三。

这些就是交节日，有差不过一两天。 二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。

抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。 立春：立是开始的意思，春是蠢动，天气逐渐回暖，广阔大地将呈现一片万掏复苏的景象，这一天春季开始。

雨水：表示气候逐渐回暖，冰雪融化，雨水逐渐增多。 惊蛰：春雷响动，惊动万物，蛰伏地下冬眠的动物开始出土活动。

春分：分就是半，这是春季九十天的中分点，叫春分，这一天昼夜相等。 清明：清洁明净的意思。

气候温暖，草木开始萌发繁茂。 谷雨：“雨生百谷”的意思。

这一天起雨量增多，对谷物生长有利。 立夏：夏天开始，农作物渐将借温暖的气候而生长。

小满：满指饱满，麦类等夏熟作物子粒逐渐饱满。 芒种：芒种也为忙种，麦类等有芒的作物开始成熟收割，同时也是秋季作物播种的最繁忙时节。

夏至：至者权也，这一夭日影短至。这一天北半球白天最长，黑夜最短，表示盛夏就要来临，气温将继续升高。

小暑：暑是炎热，小暑就是气候炎热而还没有热到极点。 大暑：炎热到极点，为一年中最炎热的时节。

立秋：暑去凉来，秋天开始。秋是植物快成熟的意思，此后气温逐渐下降。

处暑：处是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。 白露：此时因夜间较凉，近地面水汽在草木等物体上凝结为白色露珠，是天气转凉开始的意思。

秋分：这是秋季九十天的中分点，这一天昼夜再次相等，从这一天后，北半球日短夜长。 寒露：气温继续下降，入夜已寒气袭人，露滴凝冷，是气候将逐渐由凉变冷的意思。

立冬：冬是终了，是作物收割后要收藏起来的意思，这一天起冬天开始。 小雪：北方开始降雪，但雪量还小，次数也不多。

大雪：雪将由小到大，降雪天数和降雪量比小雪节气增多，地面渐有积雪。 冬至：日影最长，这一天北半球半天最短，黑夜最长，并开始进入数九寒天。

小寒：冷气积久而为寒，天气寒冷，但还没有到达极点。 大寒：天气冷到极点，到了天寒低冻的时期，是一年中最冷的时节。

如果觉得缺点什么？你可以把每个节气的对应吃食加上，然后找你最喜欢的吃食着重渲染。 如果还觉得缺点什么？你还可以把某一个节气单提出来，对应你当天发生的一些事。

如清明祭扫的事；有个朋友叫“白露”；最难忘的春节——“立春”；等等。

如果仍不满意？那。

就剑走偏锋！写一篇二十四孝古今相对论。放心，不会跑题，同样是“二十四节气”命题，只是每个人对题目的含义理解不同。

当然，这还要看老师是否有此胸襟，鼓励学生拓展思维的写作。如果我是你，我一定会考虑第三个选择，把每一个成语简述一下，再一一列举当下社会对应的一些反例。

要么不写，写就写出风骨，文如是，人亦此。

9 立冬的来历与习俗作文250字

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌（寒冷）；立冬阴（阴雨），一冬温（暖冬）”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

立冬节气的习俗

中国的节气是农耕风俗的载体，历史过去了，留下的是文化。节令风俗实际是农俗文化（食俗也是其中之一）。在现代生活中虽然已无实际意义，但增添了生活情趣。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。

十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品

古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。立冬前三日太史公告诉天子立冬的日期，天子便开始沐浴斋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后天子要赏死事以安社稷，并且要抚恤孤寡。

满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5-7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。

我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。

10 三年级作文立冬

二十四节气中，你喜欢哪个节气呢？是小雪、芒种还是立秋？不管你喜欢哪个，我喜欢立冬。

早晨，天空飘满了雪花，我还在睡梦中，妈妈走了过来说：“儿子，起床了，今天可是立冬。”我马上跳了起来“耶！”“啊！”这第一声是欢呼，第二声是头撞到了墙上，我的眼里闪着兴奋地光芒。

一天的学习生活结束了，我蹦着跳着向家前进，哇哈哈，今天终于能包饺子了。 回了家，我把书包一放下，就洗手。

准备大干一番。可我刚从洗手间出来，弟弟那脱手的擀面杖就笔直的朝我过了，幸亏我一闪，否则我。

不敢想象。

我拿起一个面皮，擀了几下想包，可是太厚了，于是又使劲的擀了好多下，结果又太薄了，没办法只好返工，这一次我认真的慢慢擀，一下、两下、三下……哈哈，成功了，我迫不及待加了饺子馅，可是捏在一起也不是件容易的事，捏住这边，那边漏了，手忙脚乱总算包好了，就是有点太“肥”了弟弟看到后笑得前仰后合。我说、；“有本事你来啊！”弟弟拿起我手中的面包了起来。

我暗笑“知道你是包饺子高手，故意这么说的。”弟弟包的时候我偷偷学着，又包了几个后我动作也熟练了起来，终于包好了！ 这个立冬真快乐呀。

#三年级# 导语立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。以下是 考 网整理的《小学三年级关于立冬的作文10篇》相关资料，希望帮助到您。

1小学三年级关于立冬的作文

　中国传统节日中有二十四个节气，我比较喜欢立冬这个时节，它的时间是在每年公历的11月7日或8日，表示冬季开始，是万物收藏，规避寒冷的时节。

　立冬时候的天气，一般还不会太冷，但气温已经在慢慢下降。在晴朗无风的日子里，常常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。我们走到田野，就能看见农民伯伯把秋天成熟的农作物，先收下来，需要晒干的晒干，贮藏在仓库里。

　立冬这一天，我们一家人还要热热闹闹地包饺子吃，一大早，我的奶奶就去菜场买了面粉、肉、虾、菜、笋回来，然后把所有的菜清洗干净，切成小丁，拌成吃的馅，再用面粉和好，做成饺子皮，在奶奶的巧手下，肉馅、虾仁馅、菜馅的饺子一个个完成。煮上满满的一锅，香味一阵阵飘入我的鼻子，一煮好，我来不及得吃下好几个，大家都说非常好吃，这一天真美好！

　虽然有些树掉光了叶子，草地枯萎了，但其实这是让万物养精蓄锐，为新的一年生机勃勃作准备。我们也不要松懈，更加积极向上，向更好的方向努力。　

2小学三年级关于立冬的作文

　早上起来，冷冰冰的，开门一看，咦，下雪了？走近再看，原来是霜啊！

　一阵冷风吹过，门前杨树上叶子，唰唰的往下落，飘飘悠悠像飞舞的**蝴蝶，又好像迫不及待想回妈妈怀抱的小孩儿冲向大地。枝头也开始变得光秃秃的，孤零零地伸着，是不是在挽留飞落的叶子呢？

　地面上铺满了厚厚的一层杨树叶，踩上去沙沙响。满地的叶子像是给大地妈妈盖上了一件毯子，是担心大地妈妈在寒霜里冻生病了吗？

　旭日东升，太阳公公越过门前的高山，把温暖的阳光洒在脸上，暖洋洋的；阳光洒在远处几棵银杏树的**叶子上，叶子也变得金灿灿的呢，扇形的银杏叶子还留恋着枝头，不舍得离开呢。

　大山也变黄变红了，像给大山穿上五颜六色的彩衣。山上的松树，顽皮迪给彩衣上抹上星星点点的绿色。野菊花也也来凑热闹，这儿一丛，那儿一簇，黄的、白的，可好看了。

　爸爸说今天立冬，从今天开始就越来越冷了。

3小学三年级关于立冬的作文

　今天，是我不想让“它”来到的节气：立冬。因为我从别人口中听到今年冬天一定非常冷。我的心里焦急万分，感觉我马上就变成冰了。于是我想到个好主意：如果我们“攻击”不了立冬，那我们就“防守”，不让“它”进入我家。

　我开始为“防守”做准备，“一、二、三！”我大声道。“怎么了”妈妈问。“我在做防守准备”我拿着棉衣说，“我不让冬天进入咱家！”“好，看你的了。”妈妈说。我拿着棉衣棉裤，开始“取暖行动”我穿上棉衣棉裤，找出家里最厚的三床被子。再找出三床毛毯。“大功告成”我说道，“最后一项，给爸爸妈妈一人一床。”我给爸爸妈妈铺上毛毯、棉被。“哦！还有一项！”我说着取出爸爸妈妈的棉衣棉裤，放在了床上。

4小学三年级关于立冬的作文

　立冬，冬天第一个节气，预示着冬天的来临与秋天的逝去，天气也开始转冷。但是，今年的立冬有点奇怪。

　今天是立冬，同时再过一个星期就是那令人紧张的月考了，我们都投入到紧张的复习计划中了。但是天公不作美，原本立冬这天应该有着令人头脑清醒的寒意才对，但这天上午我们感受到的只有闷热，以至于我的心情也跟着烦躁起来，不能静下心来投入到书中。

　我望向窗外，希望能给我带来点冷风，但可惜什么都没有。窗外有的只是金黄的阳光，虽然没有夏天般的炎热，但也是对穿着秋装的我的煎熬。成片的树木也都在这略显无情的阳光的照射下显得无精打采，耷拉着叶子，就像耷拉着脑袋的我一样。花儿也仿佛失去了光彩，站在原地一动不动，好像已经生无可恋。

　我心中不禁纳闷：难道古人的节气是乱排的吗？怎么立冬了还那么热！

　下午，我还是望向窗口，但此时我已不抱希望了。我呆呆的凝望窗外，突然，我从空气中闻到了一丝丝不同寻常的味道，清冷，微凉，那不是冷风么！我一下子就精神了起来，几秒种后，一阵阵的凉风终于覆盖了过来，我尽情地享受着这凉风，教室里的同学们也感受到了前所未有的舒爽，有几个同学甚至叫了出来。

　这风吹了一会儿，非但没有停，反而铺天盖地的涌来，我感觉我的世界里只剩下了这舒爽的凉意。窗外的大树们的叶子随风摇摆，也不再耷拉着了，重新焕发了活力，随着风儿飞舞。花儿也摇摆起身子，以婀娜的舞姿迎接风儿的到来。

　风停了，但温度却降下来了，阳光也没了嚣张的气焰，我心想：节气果然还是准啊！毕竟那是我中国先辈汗水与智慧的结晶啊！我带着清醒的头脑和满心的凉风继续投入到了学习中去……　

5小学三年级关于立冬的作文

　一年有24个节气，其中最重要节气之一的立冬，就在不久前过去了。

　立冬告诉我们冬天的来临。天气渐渐的变冷了，而我们的衣服也慢慢的增加了，有些城市甚至还会下雪。

　立冬仿佛仙女般的洒下雪花。有的雪花落在大树上，给大树披上雪白的外套；有的雪花落在屋顶上，给屋顶涂上一层白色的颜料；还有的雪花落在大地上，大地像铺上了一条雪白的地毯。

　雪花的形状也各不相同。有的像朵朵棉球，有的像亮晶晶的银花，还有的像那傲霜的寒梅。

　那一簇簇雪花看起来像一朵朵笑话，弱不禁风，风一吹，小花便随风飘荡，顺着绵绵细风，落到每个人的心里。还记得今年冬天第一次下雪的时候，早晨我迫不及待的打开窗户，一股冰凉的空气带着雪的气息扑面而来，我深深的吸了一口，清爽呀。透过窗户我看到小区里所有的大树、汽车上面都是洁白晶莹的雪花。下楼时，我和妈妈都忍不住抓了一把雪放进嘴里，那味道冰冰的、凉凉的，可好吃了。我们还兴奋的摆起Pose跟雪姑娘合影了。晚上放学时，我和妈妈戴着手套在小区里快乐的打雪仗，看着妈妈脸上洋溢着孩子般的笑容，我也特别开心的笑了。

　“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”正预示着来年农作物会丰收，我仿佛看到了农民伯伯脸上露出的喜悦。

　立冬不仅带来了美丽，还带来了丰收！

6小学三年级关于立冬的作文

　当最后一丝秋风拂过，冬天的脚步悄然来临。立冬，是二十四节气中冬天的第一个节气。它来了，在人们心中，冬天也就来了。

　俗话说：“瑞雪兆丰年。”仿佛是一夜之间，大地直接变成了雪白的世界。雪花像一朵朵纷纷扬扬的棉花，把温暖洒满了大地，给大地盖上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一个好觉，做着丰收的美梦，在梦里回味春种、夏长、秋收的漫长历程，畅想着明年的新装。

　那一粒粒的雪花如同一颗颗细细小小的种子，把生命洒给泥土，预示着来年的希望与收获。

　纷飞的雪花扑面而来，又像一个个灵动的小精灵，把欢乐送到了孩童的心坎上。在洁净的白色天地里，孩子们争先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可开心了！看，每一个孩子的脸上都荡漾着满足的欢笑。

　冬天带来了漫漫白雪，还唤来了红红的梅花。踏着洁白的雪棉，望着那点点红梅，不禁让人想到了刘著的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花没有选择百花齐放、百鸟争鸣的春天开放，而是选择在冰天雪地、寒风刺骨的冬天开放，愈是风欺雪压，梅花开得愈精神、愈美丽。梅花的品格，梅花的骨气，深深地印在人们的脑海中，那幅严寒红梅的景象，让人很难以忘却。

　雪花纷飞，我的心也在飞。我要学习这洁白的雪花，无私地奉献，为大地和人们带来希望和幸福。红梅点点，我的心在踏寻。我要不断地学习梅花，学习它顶天立地、不畏严寒、不怕困难的品质。

　那么，就让我们在立冬到来的时候，在片片雪花纷飞的时节，在愈发精神的红梅映衬下，齐心协力，奋斗吧，一起书写我们美丽中国的新篇章！

7小学三年级关于立冬的作文

　那是风走过树叶的声音，最后一片叶，翩跹而落，与大地轻轻吻在了一起。

　撕下最后一页秋的阳光，立冬了。回首望去，来路已被冬风偷偷抹去痕迹。那老树，露出了满是枯瘦的枝头。

　晨鸟初啼，雾悄悄地聚拢来，将整个城市笼罩在一片朦胧之中，如拂晓来临前的轻梦。慢慢，一缕阳光穿破雾的笼罩，照亮整个城市，初冬的阳光恍偌仙界的泉水一般，轻盈灵动慢慢淌进我的心田，把它滋润，把它浇灌。阳光洒下一地金黄的花粉，掬在手中，又慢漫溢出。

　地上满是秋的落叶，像似为冬的到来而铺就的一道道金色的路。当初冬的脚步走过时，该是那丝丝寒意窜上心头的季节了。

　秋，已绵延不知去向。

8小学三年级关于立冬的作文

　二十四节气中，你喜欢哪个节气呢？是小雪、芒种还是立秋？不管你喜欢哪个，我喜欢立冬。

　早晨，天空飘满了雪花，我还在睡梦中，妈妈走了过来说：“儿子，起床了，今天可是立冬。”我马上跳了起来“耶！”“啊！”这第一声是欢呼，第二声是头撞到了墙上，我的眼里闪着兴奋地光芒。一天的学习生活结束了，我蹦着跳着向家前进，哇哈哈，今天终于能包饺子了。

　回了家，我把书包一放下，就洗手。准备大干一番。可我刚从洗手间出来，弟弟那脱手的擀面杖就笔直的朝我过了，幸亏我一闪，否则我……。不敢想象。

　我拿起一个面 皮，擀了几下想包，可是太厚了，于是又使劲的擀了好多下，结果又太薄了，没办法只好返工，这一次我认真的慢慢擀，一下、两下、三下……哈哈，成功了，我迫不及待加了饺子馅，可是捏在一起也不是件容易的事，捏住这边，那边漏了，手忙脚乱总算包好了，就是有点太“肥”了弟弟看到后笑得前仰后合。我说、；“有本事你来啊！”弟弟拿起我手中的面包了起来。我暗笑“知道你是包饺子高手，故意这么说的。”弟弟包的时候我偷偷学着，又包了几个后我动作也熟练了起来，终于包好了！

9小学三年级关于立冬的作文

　今天是个特别的日子——立冬，是24节气之一，天空中北斗七星的斗柄指向西北方位。立冬是季节类的节气，表示自这天开始进入冬季。

　今天，我非常忙碌，上午书法课，下午是奥数课和我最喜欢的乐高课。在乐高课上，我们做了一个绘图机器人，只要把一张纸放到它的画板上，启动程序它就可以画出各种图案。

　下课后，妈妈带姥姥和我来到一家日料店-金·居酒屋。妈妈早已点好了一桌子菜，过了一会儿，我们点的菜上齐了，我们便开始享用了。这里面最令我难忘的是鱼籽芝士猪排，猪排炸得外酥里嫩，中间夹着诱人的鱼籽和芝士，强烈推荐大家去品尝一下！姥姥最喜欢的是豚骨拉面，妈妈还点了刺身，说是这里的刺身肥厚鲜美。但是我不太敢尝试，等我长大一些，应该就敢吃了吧……

　吃饱喝足，我们一起乘车回家，到家稍作休息，我就洗漱睡觉了。这个立冬真是忙碌快乐的一天，睡梦中还在期待下一个节气的到来！

10小学三年级关于立冬的作文

　今天是立冬，我们家里要包饺子喽！我高兴极了！下了学我就赶紧往家跑，因为我迫不及待的想大显身手。

　到了家，我把书包放好先看爸爸怎么包饺子。爸爸准备好肉馅儿和饺子皮儿，开始包了。

　他先拿一个饺子皮儿放在手心，再用筷子夹一些馅儿，然后对折一捏，最后两边一按再一捏，一个小元 宝就诞生了。这简单！轮到我这个“小厨师”了，我信心十足地拿起一个饺子皮儿，用筷子夹起一些馅儿，学着爸爸的样子对折一捏，竟然跟我想象的不一样，我觉得自己肯定会捏出个饺子来，可是馅儿太少饺子形状没被捏出来。最后，我把两边一按再一捏，哈哈，凑合着一个饺子包好了，可我包的饺子不像饺子，趴在案板上像一个“小枕头”。吸取了上一次的经验，我这回要来个真的了。这次我装好馅儿，用力一捏，呀！

　馅儿漏出来了。哎呀，这回馅儿竟然从皮儿中跑出来了。我用手把馅儿往里塞，然后再一按一捏，又一个“小枕头”诞生了。我真是哭笑不得，包饺子真是看着容易，做着难。我还要多练习。

“立冬”节气，是进入冬季的第一个节气，为冬季开始。冬在五脏应肾，肾的主要功能是“藏精”。下面就是我为大家整理的关于立冬养生方面的小常识，供大家参考。

　立冬养生饮食常识

立冬养生吃什么——动物肝脏、胡萝卜

寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。立冬养生吃胡萝卜增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。其次，维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

立冬养生吃什么——芝麻、葵花子

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

立冬养生吃什么——吃饺子

为什么立冬吃饺子因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古 俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗。

立冬养生吃什么——海带、紫菜

人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，面板血液回圈加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

立冬养生吃什么——羊肉、鹌鹑和海参

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。气温骤降，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。

　立冬补冬

中医认为，立冬这一节气到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备。

在我国民间有立冬补冬之习俗，每逢这天，人们要以不同的方式进补，说是这样到了寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫功能，还能为来年的身体健康打好基础。

千万不可盲目进补，特别是老年人，高脂肪、高热量的食物摄入不能太多，以免诱发高血压、冠心病等疾病;可以吃一些炖母鸡、精肉、蹄筋，并经常饮用牛奶、豆浆，这些对血脂影响都不大，还可增强体质。

　立冬节气的故事

立冬是24节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气，其交节时间在每年的11月7日或8日，自太阳黄经到达225°时始。

历书中说：“斗指西北维为立冬。冬者终也，立冬之时，万物终成，故名立冬也。”《月令七十二候集解》中则说：“立，建始也……冬，终也，万物收藏也。”我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。其实，我国幅员辽阔，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

如果按气候学上以下半年平均气温降到10℃以下为冬季的划分标准，则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。而在我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，北京地区于10月下旬也已是一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。但不管怎样，立冬过后，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表下半年贮存的热量还有一定的盈余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，十分宜人。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

从多年的平均状况看，11月是寒潮出现最多的月份。剧烈的降温，特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康均有严重的不利影响。所以在此节气期间应注意天气预报，并根据天气变化情况及时做好保暖防寒。

1、气温下降变化明显

随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人们习以为常。从10月下旬开始，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们，平均气温一般为12℃至15℃。

绵雨已结束，如果遇到强冷空气迅速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，甚至更多。但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。

此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期，并在11月底陆续入冬。

2、热带气旋，强弩之末

根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果这一年年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。

立冬的来历故事简短

　立冬的来历故事简短，立冬节气是每年的11月7日或8日两天之间，是冬季的第一个节气，也是二十四个节气中第十九个节气，也是季节类节气，表示自此进入了冬季。下面来看立冬的来历故事简短。

立冬的来历故事简短1

　“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

　“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

　我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

　立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

　中国的节气是农耕风俗的载体，历史过去了，留下的是文化。节令风俗实际是农俗文化(食俗也是其中之一)。在现代生活中虽然已无实际意义，但增添了生活情趣。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下，立冬进补各地“吃得”五花八门。

　北方人大多在立冬这天要吃饺子，而在我国南方，立冬这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉等。

立冬的来历故事简短2

　 立冬的习俗

　 贺冬

　贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”。贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

　有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

　 食俗

　立冬则有吃水饺的风俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也，

　秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。

　天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。

　立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

　 吃饺子

　为什么立冬吃饺子因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗。

　 秋收冬种

　这时节正是秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，搞好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量。冬小麦播种要抓紧，注意收听气象预报，巧用天时，下雨早播，不如抢晴略为迟播，以保证播种质量力求做到带蘖越冬，防止年内拔节，并尽量扩大冬种面积，减少空闲田。各地要抓好冬种、冬修水利、冬季积肥工作。

　 蔬菜农事

　立冬后要及时做好大棚搭建工作。同时，做好大棚蔬菜管理，白天气温高时可在背风口揭膜通气，晚上要注意做好大棚密封工作。华北及黄淮地区一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好麦、菜及果园的冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。

　立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一样，立冬日天子也要举行迎冬的仪式。

立冬的来历故事简短3

　 立冬吃饺子

　立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

　古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙;有孤寡者，矜恤之。”晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”

　在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时，到市场买倭瓜，已很少见。这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。

　 立冬为什么吃饺子

　因我国以农立国，很重视二十四节气，“节”者，草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天，改善一下生活，就选择了“好吃不过饺子”。同时，古代认为瓜代表结实，所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至，中国古有“冬至节”的风俗。

　冬至也叫“过小年”，百官向皇帝朝贺，民间互相拜贺、宴请。普通百姓则食馄饨，象征咬破混沌天地，迎来新生。

　而在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。