为什么分手后，我还保持单身？

分手了，在你看来你自己就自由了，而且分手以后你觉得谈恋爱对你来说可能很累，很辛苦，而且你曾经在恋爱的过程当中受了伤，所以你现在还把它当成的理由，更多的是因为你不相信恋爱，不想再受伤了，对爱已经不信任了。

你保持单身，也有你自己的好处，你觉得现在单身一个人的生活，也是过得很充实，自己一个人自由自在的，没有什么压力，而且想干嘛就干嘛，不要在意别人的心情感受。

《泡芙**》是一部由张歆艺执导，程苗编剧的爱情片，由张歆艺、王栎鑫、谭维维、于莎莎等主演。

**《泡芙**》讲述了一对身份天差地别的姐弟恋情侣甜蜜又热辣的爱情故事。海归泡芙在闺蜜 party 上邂逅了”外卖小哥”顾上，在混乱中两人逃离现实，共同度过了奇妙的一夜。随后大胆果敢的泡芙对好学生顾上展开了疯狂的追求，短暂接触后，二人秘密闪婚，开始了一场惊险刺激的童话冒险。

泡芙（张歆艺）是一个在父母的宠溺下长大的女孩。留学回来后的她在闺蜜party上邂逅了勤工俭学的大学生顾上（王栎鑫），两人一见钟情。充满冒险精神的“可爱女人”泡芙**和“乖乖男”顾上先生在几次短暂的相处后，很快成为合法夫妻，从而展开了一场真挚有趣的爱情大冒险。

该片于2018年2月9日在中国上映。

剧情概述

隋东风（黄轩饰演）和罗芸（杨采钰饰演）相识于奥克兰（新西兰滨海城市）华人房东林太（徐帆饰演）家后院的草坪上。可以说，他们的相遇是异国他乡的“风云际会”。也可以说，二人的邂逅是外卖小哥和打工妹的“一见钟情”。不，准确的说应该是东风一见钟情。对芸来说，她的钟情是从东风教自己弹钢琴，东风给自己做中国菜，东风为自己大打出手开始的。

那一晚，芸对东风说：“帮我擦护手霜。”第二天，东风对芸说：“嫁给我吧。”芸犹豫了，她不是不愿意，而是自己注定无法相伴一生。

《只有芸知道》根据真实故事改编，将爱情本来的样子呈现在观众眼前。

“有你的日子就是我想过的日子。”而在这个聒噪的世界中，能真正做到者又有几人？“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”我们渴望这样的生活，渴望这样的爱情，但渴望而不可得，又或者可遇而不可求。于是，我们不再相信爱情。然而，这部影片告诉你，你要的，其实一直都在。

这是一部唯美的**，极致的风景让人沉醉，极致的爱情让人感动。

这是一部伤感的**，BLUE的离去让人落泪，芸的消逝让人心碎。

这是一部需要静心观看的**，恬淡如水却又充满力量。

这是一部需要阅历理解的**，如果你曾经刻骨铭心，如果你此时相濡以沫。

剪辑方面，影片以男主人公携带妻子骨灰踏上忆情之路开篇，用蒙太奇手法嫁接时空，从“隋东风”和“罗芸”初到克莱德讲起，再通过两条时间线不断交叉，将“两人相识”和“最终分别”的前后段落自然串联。

这种巧妙的剧情架构，大大提高了影片的观赏性。

这四个单身原因，你中招了吗？

可能很多经历分手的单身女性，都会有一个困惑，为什么别人遇到爱情都很容易，而我再进入下一段感情这么困难？

大致总结有四类原因：

第一，你还没从上一段受伤的感情中恢复，没准备好进入新一段恋情。

比如，忘不了对方或对方还在纠缠；

对新感情没有信心，害怕下一次还会受伤；

因为之前的经历，觉得恋爱很麻烦。

或许你因为失去对方，心里好像缺失了一块，但不要放大失恋的痛苦，它总会过去，不要深陷自怜中不能自拔。

就像《失恋三十三天》里，一向毒舌强势、内心又端惴敏感的黄小仙，经历闺蜜插足，相恋七年的男友背叛，生气、痛苦、无论如何也不能忍受，像是失去了活力的布娃娃，躺在浴缸里昏睡过去。

她会试图挽回，也曾感到撕心裂肺，但地球并不会因为某个人的失恋而停止运转。时间最残忍也最让人清醒，它会让你真正告别，并看得到真正适合自己的人。

如同黄小仙在没有了爱情的时间里，发现了很多以前根本不会去注意的东西，失恋也可能是下一次浪漫的噱头。

第二，麻痹久了会“麻木”上瘾。

都说“情场失意，职场得意”，这可能就是有人为了逃避情感问题，把注意力放到工作中，借此麻痹自己。短期内可能有效，但长期下去会让工作占据自己太多时间，经历，反而没有发展新恋情的空间。

爱情不是生活的全部，工作也不是啊，要妥善安排好自己的人生。

第三，分手后恢复单身，很快习惯了一个人生活。

两个人在一起有很多幸福的时刻，一个人也有很多自在、舒适的状态。吃饭、睡觉、看书、看**，都拥有了自己的节奏后，生活中即便出现新的人，好像也没有那么快想要重新投入二人世界的感觉。想必很多人都曾有过“享受孤独”的状态。

尤其在日本，每周有一半日子的三餐都是自己一个人吃的人达到153%，这个比例还在上涨。据最新推算数据显示，到2040年，独居家庭将占日本总家庭数的四成左右。

于是，有人害怕“孤独至死”，有人提倡“及时行乐”。

其实，我们结束或者开始某一种状态，既是主观选择也是生活际遇，永远不要“放弃（自己）”就是了。

第四，正在追求自己的人感觉上并不合适。

“感觉”是个宽泛的词，但很多人喜欢用在择偶上。“我对某某没感觉，一句话都不想多说。”

这不算是什么问题，但你自己要清楚，这个“感觉”到底是什么，不要成为别人靠近你的阻碍。但如果是真的不合适，那也无需着急。

感情本来就是一件急不得的事情。

如果你分手后长期单身，又困惑于此，不妨想一想自己的问题所在，如果是其中一种，那就对症下药，先解决好问题，才有可能遇到新恋情，不然就算遇到某个人，也很容易无疾而终。

我们真的可以“等”到好爱情吗？

那么做好了准备，我们是否要“等”爱情上门？

有的人好像是如此。

我有一个刚刚新婚的朋友，他和太太相遇、相爱的过程已经在我们共同的朋友间撒了好几次狗粮。

我认识四郎是工作关系，他曾在百度、京东等公司工作，后来因为热爱美食、喜欢做菜，成了一个创意菜美食博主。几次采访后，我们慢慢变成了朋友。他有一个写失恋治愈菜走红的公众号，后来熟悉了才知道，写这个系列的初衷就是为了治愈自己。他在上一段感情中受伤很深，有很长一段时间内没有新恋人。

隔了很久，他才在一次偶然的“合作”中邂逅了现在的漫画家太太。两个人并不属于一见钟情，而是通过共同做一件事慢慢了解了彼此，感觉到对方的可贵和有趣。一个热爱美食，一个喜欢画画，都爱好文艺美好的事物。

他们也都热爱旅行，一个去过英国、德国、法国、瑞士、荷兰、西班牙，一个跑遍美国、意大利、马尔代夫、韩国、日本，两个人熟悉之后，旅行的脚步更齐整。

朋友太太在两个人确认关系前，因为是合作关系，曾从长沙飞到北京谈事。朋友负责接机、招待，一路照顾得妥帖。她感受到他的用心和温柔。同时，也表达出愉悦和高兴。

在离开北京的前一天，他们俩在一起了。到现在两个人都很庆幸，当时表达出了自己的心意，因为遇到一个合拍的人那么困难，好像永远有说不完的话，聊不完的天。

说起来，他们对爱情都属于“等待”型人格，但真正遇到时又能主动靠近。

从一开始认真对待彼此的见面，到后来珍惜对方的付出并及时给出反馈。这都是呵护一段感情成长的必要条件。所以等待是一个动作，而不是一种简单的状态。当爱情缺席时经营自己，当爱情来临时拥抱彼此。

现在，他们的爱情已经开花结果，婚后两个人各自离开原本生活的城市，定居大理，开了一间有趣的民宿，继续经营他们的幸福生活。

如何破除“恋爱恐慌症”？（划重点）

上述情况有点“幸运”，那么调整好状态、主动出击的女孩运气也不会太差。

分手后长期不恋爱的人，很容易患上“恋爱恐慌症”。这个病症听起来有点恐怖，实际上表现形式还算亲民，比如，害怕失去，害怕被拒绝，害怕陷进去，害怕失去自由等。

那么如何调整状态呢？

第一，放轻松。

正确认识自己，也正确看待一段恋爱关系，不要因噎废食。

第二，要尝试。

真心想要谈恋爱、结婚的话，不要为长期无法进入下一段恋情找借口，主动试一试会更容易转换状态。

可能一开始约会会有不适应，觉得紧张、害羞、浪费时间，但世界上没有百分之百浪费时间的事，哪怕发呆也有其作用，所以，放轻松去尝试就好。

尝试也分两种，一种内心上的接纳，要愿意有人走进你的生活。另一种身体上的行动，出门寻找。我觉得它有积极的价值和意义，至少是某种开始。

第三，可以主动一些。

其实，主动权在自己手上，可能会让患上恋爱恐慌症的人更有安全感。

最近，我另外一个女性朋友，为了找到适合的男朋友，做了一个小型社会实验，并把寻找过程中的感受记录了下来。

刺激她做这个决定的瞬间还挺有趣的，就是天冷了，她下班回家，路过天桥的时候，冷得一哆嗦，心里想：“啊，好想有人一起去吃火锅啊！”

她突然意识到自己想要谈恋爱，想要拥抱，想要有个相爱的人，并有的放矢：

①分析了自我需求

②梳理清楚心仪对象的条件

③开始有意识的拓展渠道，尝试认识更多的异性

不管是靠谱朋友的介绍，还是参加更多线下约会活动，她都在这个过程中收获了一些东西，甚至在跟前任的沟通中，都更加清楚了自己在上一段感情中出现的问题。

谈恋爱，是一门实践课。

李宗盛说：情爱里无智者。但是可以做个有心人。

朋友因为边实践边思考“为什么恋爱”、“到底喜欢什么样的人”，对自己的内心感受有了更明确的认知。

• 比如，她不喜欢还不熟悉就发语音消息的男性，好像没有边界感。

• 比如，在前任时隔许久发来一句“我想你了”之后，她恍然懂得“他不爱我，不是我的问题。”

• 比如，发出想要恋爱的信号后，真的会比平时收到多得多的积极反馈。

人一旦走出原本熟悉的区域，还是会有很多成长的。

一个人要真正想清楚自己到底需要什么样的人陪伴，才会不浪费彼此的时间吧。

这是一种找寻恋人的方式，不过也有一种情况是，出现一个完全不符合期待的人，你却觉得今生就是ta了。

千人千面，这并不可怕，重要的是你是否认真对待了恋爱这件事情。我们反复强调，在没相遇之前，要先爱自己，照顾好自己，就是因为做好拥有爱情的准备，走出自己的小圈子，或许更容易遇到那个合契的人。

遇见爱情之前的三点准备

其实不管是否恋爱、处于何种状态，说到底还是自身内心的认同问题。

所以有几点小建议，帮你调整好心态，从容面对一段爱情：

1 不双标。

“好想谈恋爱”没有问题，有问题的是把它当成上升通道，借恋爱的幌子，做价值交换，然后怪别人太世俗。你决定踏入婚姻市场，就已经把自己放在秤上了。所以，别双标。要么别玩。

2不唯结果论。

爱情，让人有安全感，又没有安全感。愈害怕失去的人，愈容易失去。或许人生的意义在于无论结局如何，都要勇敢地经历过程。

如果担心无法结婚就不谈恋爱，那每个人的终局都是死亡，那是不是从现在就开始什么都不用做了呢？

3打开社交圈。

想恋爱的时候为什么一定要等呢？不要顾虑太多，多多创造自己认识恋爱对象的机会。多出去走走，多social，否则你只能从快递员和外卖小哥的日常中邂逅爱情了。

值得警惕的是，不管你是单身还是已拥有爱人，都不要希冀爱情来拯救自己，每个人都不完美，对方也是个存在某种缺失的人。不要曲解了爱情，才能更靠近爱情。最后把导演钮承泽的一段话分享给大家。

钮承泽：

“我们好期待一个人出现。圆满我们的生命，解除我们的寂寞，供给我们的需索。对那个人的想象和要求，完全根据需要，我们怎样才能快乐。在这个基础上我们寻找伴侣，如果不能完全符合。我们就觉得失望，后悔，厌烦。我们一早就把这个形象设定好，根据形象找合适人选，就像写好角色去找能扮演的演员。

我觉得我们曲解了爱。爱情是我们碰见一个人。这个人不是我们预先设定的。爱上这个人，发现这个人，她（他）是什么样子。就是什么样子。我们再来适应，调节，甚至妥协。真正的爱情是，你需要什么，你如何才能快乐。不是我需要什么，我的快乐胜过一切。”

张小娴原创文章——张小娴，香港知名作家。她是全世界华人的爱情知己。她以小说描绘爱情的灼热与冷却，以散文倾诉恋人的微笑与泪水，迄今已出版四十本小说和散文集，深受广大读者好评。

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我觉得这本身就是比较正常的事情呀，正所谓三百六十行，行行出状元。在以前可能很多人都看不起外卖小哥这个行业，但其实现在外卖小哥这一行里面的精英还是比较多的。而且曾经网络上也是传过一个帖子称全中国现在大概有700多万外卖，小哥在这700多万，外卖小哥当中硕士及以上的学历就占了1%。也就是说在这700多万人当中有7万多人，实际上是硕士毕业之后光荣的成为了一名外卖小哥。看到这个数据，其实我们就不难理解，为什么有外卖小哥征婚的时候要求会这么高了。

之前在上海其实也是发生过类似的事情，一名上海的外卖小哥在自己的送餐箱上面就贴上了一个征婚启事。根据这个征婚启事的内容来看，这个外卖小哥今年是29岁，身高176厘米，而每个月的工资已经达到了13,000元，更关键的是还有一个每月2000块钱到4000块钱的副业。这个外卖小哥对于另一半的要求也是非常高的，要求对方必须是25~30岁之间，关键是要求对方必须是本科以上的学历才行。看到这则征婚启事，很多人可能就联想到了这名外卖小哥也许就是那七万人当中的一个，所以这个外卖小哥对于另一半的要求才会如此之高。

也有很多人表示，这个外卖小哥的副业真是让人眼前一亮，要知道现在不管是在哪个城市，月收入能够达到4000块钱的服务业，早就已经寥寥无几了。甚至在很多小县城，4000块钱已经是当地的一个平均收入了，而这也仅仅只是外卖小哥的一个副业而已，想来还真的是让人唏嘘不已呢。

当然了，现在的外卖行业其实也是卧虎藏龙，各个行业的精英在闲暇的时候都会出去跑，一跑外卖就当是自己的副业了。当然不管怎么说，我觉得在征婚的时候还是得表明自己的态度才行，在以往的时候，可能很多人会比较讲究所谓的门当户对，但是在现如今的这个社会当中，即便门不当户不对，只要两个人对上眼了，那我觉得也是可以一起走下去的。两个人能否有一个好的结局，最关键的还是得看两个人之间的感情基础，而所谓的征婚，其实只是一种形式而已。