宁波去哪里泡温泉？冬天泡温泉的推荐地点

到了12月底，天气越来越冷。冬天最受欢迎的活动是泡温泉取暖。那么，宁波和宁波附近有哪些泡温泉的好地方呢？详见下文。这个周末和朋友约好一起去泡温泉！

1、二灵山恒元温泉

地址：宁波市鄞州区环湖东路1000号(近东钱湖)

开放时间：10月18日-11月14日13:00-22:00；11月15日-次年3月31日周一至周五13:00-22:00周六至周日10:30-22:00。

二岭山恒源温泉，位于二岭山脚下，是浙东最大的室内外露天温泉。弱碱性。分为各种主题的露天公园和室内综合水疗区。

配有休闲项目，如乒乓球室、娱乐游戏室、室内游泳池、健身房、棋牌室、ktv、儿童游乐场等。它有50多个不同形状的温泉池。分为生态千湖区、禅茶养心区、慈孝文化区、香薰区、本草养生区、至尊私房汤区六个各具特色的主题区。

2、宁海森林温泉

地址：宁波宁海县西北20公里国家森林公园。

全年周一至周五13:00-21:00，周六至周日09:30-21:00

宁海森林温泉，俗称天明山南溪温泉，是华东地区著名的森林温泉之一。它坐落在宁海县西北部的一个深镇田明山的山谷里。主要分为住宿区和温泉区。两地之间有班车服务，是休闲度假的理想选择。尤其是冬天，来泡温泉是一件非常享受的事情。

温泉有冲浪区、应天池、文英、乌龙、中药池，分室内和室外。整个室外温泉建在半山腰，与大自然融为一体。木屋是它的特色，部分房间有半开放式浴缸，让客人足不出户就能享受温泉的滋养。

除了著名的温泉，这里的风景也是美丽宜人，青山碧水组成了一个巨大的天然“大氧吧”。温泉分为仙女谷、卧龙谷、锦绣谷、文英谷等部分。著名景点有普济桥、应天池、银蛇瀑布等。游客可以在沐浴后自由漫步，参观和享受大自然。

3、杭州湾海底温泉

地址：宁波市慈溪市滨海二路928号北侧，近金河路。

开放时间：周六至周日12:00-22:00，全年周一至周五14:00-22:00；艺术节法定开放时间与周六、周日相同，2021年10月1日至2022年3月31日。

以东方园林为建筑风格，以海底温泉为品牌特色的温泉养生基地。海底温泉水是从杭州湾口2000米深的海底岩石裂缝中涌出的温泉。出水温度达到63，温泉水中铁离子含量为2200 mg/L，其中二阶铁离子含量为1200 mg/L，氯离子含量为16769 mg/L，硫酸根离子含量为40000mg/L，是一处富含硫酸根离子和氯离子的“复合泉”。据悉，全球只有11个国家的30家左右的养生spa，而且是极其珍惜的养生spa。公园内有56个风格各异的室内外温泉池。泡温泉的同时，还可以体验汗蒸、石板浴、矿砂浴、亲鱼疗法、演艺互动等特色疗养项目。

4、阳明温泉

地址：余姚市陆埠镇温泉路8号

营业时间：4月1日-9月30日15:00-23:00；10月1日-次年3月31日11:30-23:00。

阳明温泉别墅的房间各具特色，50多平米的大空间，风景宜人的私人休闲阳台，部分房间配有24小时温泉池。酒店还拥有长三角独一无二的温泉汽车旅馆。阳明温泉山庄共有23家汽车旅馆，有一室两室两种选择。房间的内部装修风格将是巴厘岛风格、欧洲风格和日本风格。每家汽车旅馆都会包括车库、厨房、餐厅、书房、卧室、露天花园等等。一大亮点就是花园里的露天温泉池。不管是白天还是晚上，任何想

大鹏山温泉位于慈溪大鹏山旅游度假区，紧邻大鹏山酒店花园私家别墅区南区，距离环湖乐园仅100米。大鹏山位于众多地质断裂带的中部，地热、热液活动强烈，储量大，水温适中，水质清澈，可直接达到饮用水水平，富含氡、锂、锶、铁、偏硅酸等30多种微量元素。

大鹏山温泉采用中国古典园林体系，精致独特，玲珑秀丽，雍容华贵。在有限的空间里，自然美景中集中了形状各异的水池，并以茂密的花树作为挡箭牌。回廊幽僻，营造出深邃和谐的“秘汤”温泉池群。有儿童互动池、漩涡池、涌泉池、按摩池、鱼疗池等。

宁波百草道健康管理有限公司是2017-04-12在浙江省宁波市鄞州区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于浙江省宁波市鄞州区惊驾路622号001幢(1-6)(2-6)。

宁波百草道健康管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330212MA28YYE567，企业法人李春儿，目前企业处于开业状态。

宁波百草道健康管理有限公司的经营范围是：一般项目：健康咨询服务（不含诊疗服务）；养生保健服务（非医疗）；中医养生保健服务（非医疗）；软件开发；人工智能公共服务平台技术咨询服务；互联网销售（除销售需要许可的商品）；化妆品批发；食用农产品批发；居民日常生活服务；信息咨询服务（不含许可类信息咨询服务）；社会经济咨询服务；企业管理；科技中介服务；信息技术咨询服务；技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广(除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动)。许可项目：美容服务(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以审批结果为准)。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

通过百度企业信用查看宁波百草道健康管理有限公司更多信息和资讯。

饮食和我们的健康生活联系紧密，食物为人体提供营养，不同的食材具有的功效左右有所不同，对于女性来说，想要养出更好的肌肤，可以通过饮食来改善，吃一些美容养生的食物，那么美容养生吃什么好？美容养生食谱有哪些？下面为大家介绍。

1、美容养生食谱

(1)南瓜养生汤圆

原料：甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。

做法：将南瓜洗净去皮切成小块，撒少量水，放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。取出南瓜，用擀面杖将之捣成南瓜泥。锅里加水烧开，放入宁波芝麻汤圆，稍稍搅拌煮至汤圆浮起后，加半碗冷水继续煮开，然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里。锅洗净后加适量鲜奶、水，倒入之前捣好的南瓜泥，一边煮一边充分的拌匀，等烧开后，加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊。最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里，加适量糖、少许盐拌匀即可。

(2)椰果双豆汤

原料：红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。

做法：把红豆，绿豆泡个把小时。把豆子放到锅里煮至少半小时以上，直到到豆子煮烂，然后放入揶果和冰糖。煮好的汤，放到冰箱里冰，喝的时候取出食用。

(3)冬瓜鲫鱼鲜汤

原料：鲫鱼一尾、冬瓜、菜花。

做法：鲫鱼去鳞、鳃、肠肚后，洗净擦干，下油锅煎至金黄，加四碗水及姜酒，用大火烧开，转小火慢炖至奶白色；冬瓜去皮，切小块，等鱼汤变成奶白色后放入锅内，中火煮开，转小火慢煮；菜花切小朵，洗净，焯过水后，放入汤中，加少许盐调味即可。

(4)排骨萝卜汤

材料：猪排骨、萝卜、水枣、香菜末、盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油。

做法：将排骨洗干净改刀成段，萝卜洗净切成块；坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、萝卜块待锅后倒入砂锅。

(5)番茄牛肉汤

原料：牛肉1000g、番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g。

做法：将番茄洗净，用开水烫一下，把表皮撕掉，再切成小丁。将牛肉洗净，剁成肉末，用生粉或者嫩肉粉或者放点点碱水抓一下，备用。锅中放入适量油，将番茄+蒜泥下锅翻炒至番茄软烂，加入适量水煮开。水煮开后，将牛肉末放入并且迅速搅拌散（用筷子比较好搅散）。加入适量盐+黑胡椒粉或者胡椒粉，等水烧再次开后煮一小会至牛肉全熟，撒点葱花或者香菜末。

(6)鲶鱼豆腐汤

材料：鲶鱼头、尾各一、豆腐一块（北豆腐，韧豆腐均可），姜适量切丝。

做法：锅内添油烧热，下部分姜丝稍煸一下后，放入鱼头、尾略煎，将剩余的姜丝放入，添一碗水，将豆腐切小块放入大火烧开，急火熬煮几分钟，看汤色有些转白了，就转中火，加入盐、几滴生抽，煮10-15分钟左右关火即成，喝时撒上小葱花、白胡椒粉。

2、夏季美容护肤需注意

一、忌浓施白粉。

热天人体新陈代谢旺盛，分泌量大，白粉抹得过厚，容易堵塞毛孔，影响毛孔内油脂的分泌，易引起面部长粉刺。

二、忌多涂唇膏。

有些人喝饮料前不抹掉唇膏，使许多唇膏随饮料一起饮进肚里，然后又重新涂抹，再饮时又将唇膏饮进。由于唇膏里的色素是化学合成的，大量食入会损害健康。

三、忌把面膜膏涂在眉和睫毛上。

热天人体毛孔舒张，如果面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。

四、忌热天穿耳孔。

耳朵皮肉在穿耳孔时受到损伤，如不注意卫生，被汗水，洗澡水浸染，或粘上灰尘，细菌，会引起炎肿或溃烂。

五、忌药物除痣斑。

除痣斑的药剂，一般都是化学合成剂，滴或敷在皮肤上，出汗后易受细菌感染，导致皮肤发炎，创口扩大。

六、忌重涂眼影粉。

热天汗多，汗水会将眼影粉料冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

七、忌用油质的粉底。

夏天使用油质的粉底，使人看起来油光满面，应该改用水质的粉底。

八、忌粉底抹得太厚。

粉底抹得太厚，会使人觉得好像戴上了面具。

九、忌使用膏状眼影。

汗水的分泌会使眼盖上起折痕。

十、忌胭脂擦得太红。

在烈日下看到浓重的化妆令人刺眼，不舒服。如果擦得太多，需要用棉花团轻轻地由下而上轻扫掉。

在宁波可是有不少泡温泉的好去处，那么大家知道有哪些吗？首先为大家推荐的肯定有非常有名的宁波森林温泉了，除此以外还有二灵山温泉、阳明温泉、杭州氡温泉等等地点。

1、宁波南溪温泉(宁波森林温泉)

宁海地处天台、四明两大山脉之交，分卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷四大自然景区，温泉都藏在深山处，泡澡的同时还可以吸收大量氧气，环境幽静，是一种比较私密的享受。

票价：

宁海森林温泉门票成人票

原价：228元网络优惠票：170元

宁海森林温泉门票儿童票

网络优惠票：120元

宁海森林温泉门票双人票

原价：456元网络优惠票：340元

宁海森林温泉门票1大1小亲子票

原价：348元网络优惠票：290元

宁海森林温泉门票2大1小家庭票

原价：576元网络优惠票：460元

交通长途汽车站乘往宁海的班车到达宁海客运总站，再转深_镇(温泉方向)的中巴车前往即可。

2、宁波东钱湖二灵山温泉

二灵山温泉水引自二灵山天然地热泉眼，为弱碱性，俗称“小苏打泉”。这种泉质在日本和台湾被誉为“美人汤”，此温泉对皮肤有滋润光洁之效，并可软化角质层、抗衰美白，除此之外也有改善炎症、淡化疤痕的功能。

对慢性风湿病、类风湿病、关节炎、骨质疏松症、皮肤病等也具有医疗保健作用，能安定情绪，具有镇静作用，实乃名副其实的养生汤。

票价：

二灵山温泉成人票(宁波市民周日特惠)

原价：218元网络优惠票：99元

二灵山恒元温泉成人票

原价：218元网络优惠票：168元

二灵山温泉双人票(宁波市民周日特惠)

原价：436元网络优惠票：198元

交通966、968都可以在“二灵山温泉”站下车。960的话可以在“马山”下车往前走几百米就能到。千万千万要注意末班车时间，基本5点多就没车了。

3、余姚阳明温泉

阳明温泉山庄坐落于余姚市陆埠华安山脚下，距沪杭甬高速5公里，距宁波30公里，交通十分便捷。

余姚阳明温泉出水表层温度达42度，深层温度达72度。对治疗高血压、冠心病、慢性风湿病、风湿性关节炎、坐骨神经痛等均有辅助疗效，同时促进新陈代谢，提高人体免疫机能。

交通坐车到余姚汽车南站，转陆埠镇公交车，在十五岙下，然后沿温泉路直行800米即到阳明温泉山庄。

4、浙江杭州氡泉

走出宁波，在不远的杭州也可以享受到氡温泉沐浴。

杭州氡温泉度假村毗邻杭州乐园，尤为罕见的是这里有极具养生保健功能的氡泉，还可以在这里聆听大自然的声音，呼吸最新鲜纯净的空气。

交通自驾车可走沪杭高速公路直达，到杭州后过钱塘江桥往萧山方向可至氡温泉度假村。或者先乘火车到杭州，再搭乘杭州乐园专线车直达氡温泉度假村，也可到萧山后打的前往。

Tip：由于离杭州乐园比较近，所以白天可以在杭州乐园里疯玩一阵，晚上再回去静静地泡温泉，讲究张弛之道，一定颇有成效。

5、武义沁温泉

武义县城东南方大约10公里有一处地中海建筑群，这就是武义清水湾沁温泉度假山庄。

武义沁温泉是目前国内纯温泉用地最大的温泉。温泉水取自330米的地下，常年水温412度。沁温泉属于氟温泉，有抗老化、润肤和美白的效果。

开放时间周一至周四14:00-24:00;周五至周日10:00-24:00

地址武义温泉旅游度假区温泉南路

交通甬金高速-金丽温高速-武义出口下，全程约300公里，车程约3小时。

6、嵊州中翔温泉城

温泉城位于浙江省嵊州市崇仁镇西北部的会稽山丘陵地带，即下坂水库与沸水水库大坝以上库区及两侧山体与民胜水库及五龙潭峡谷区。

温泉城拥有全国稀有的湖底火山型温泉，对治疗心血管疾病、关节性疾病、代谢性疾病、呼吸道疾病有明显疗效，还能让皮肤光滑细腻，美容美颜。这里有温泉和配套酒店，适合注重休闲品质的人群。

地址浙江嵊州崇仁镇下坂水库

交通甬金高速→上三高速→嵊州出口→游客中心右转前行8公里(全程126公里总车程约1小时30分钟)

7、汤山颐尚温泉

颐尚温泉一共有50个花样各异的露天温泉池，一个个恰似冬天里的补汤：有洒满花瓣的鲜花池，有中药疗效的当归池、人参池，还有听起来让人很想喝上一口的牛奶池、咖啡池。

五星级的服务与设施，让你心甘情愿化身在一个个汤池中，酒店式管理比较到位。

交通火车站旁公交车站乘南汤线：4元/人，时间约45分钟，到汤山镇后步行15分钟左右即可到达。

8、黄山醉温泉

黄山醉温泉古名“朱砂泉”，地处黄山市屯溪区花山路。

黄山醉温泉为世人称为“天下名泉”，它与骊山的华清池、安宁的碧玉泉并称为我国温泉“三奇”，醉温泉水质好、中性温和，出水温度是444度，对预防疾病、美容养颜、消除疲劳、促进血液循环、改善肤色以及一些风湿、关节病有良好的功效。

交通宁波南站乘动车到达黄山火车站，打的过去15分钟，15元。

9、苏州天颐温泉

苏州天颐温泉室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区。

充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。

交通苏嘉杭高速—在尹山枢纽转苏州绕城高速吴中(苏州东山、西山方向)——东山出口下——吴中大道——沿旺山路行至一片竹林即进入环秀晓筑养生度假村——天颐温泉

10、无锡樱花温泉

日式樱花温泉紧邻历史悠久，风景秀丽的吴文化公园。

集温泉、水疗养生馆、桑拿浴、儿童戏水池、游泳池、健身房于一体，还有小鱼池、盐浴池、沙浴池、地热廊、情侣池等让您在体验温泉养身功效的同时，感受不同元素和风格的乐趣。

让您在工作生活之余能放松身心，愉悦心情，享受高品质生活。

交通无锡火车站坐25路时代广场站下。

冬季天气寒冷，泡温泉不仅对我们的身体有帮助，也可以舒缓精神压力~春节期间和家人一起去泡个温泉放松一下，那么春节期间宁波都有哪些地方能泡温泉呢？一起来看看吧！

宁海森林温泉旅游度假区

森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，PH值为79，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等多种元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效，堪称“长三角一绝”。

开放时间：温泉度假村9:30-23:00(每天);会所14:30至23:00(周五周六)。

常规票价：成人票178元起，儿童票158元起

地址：宁波市宁海县深_镇南溪村

提醒：宁海森林温泉景区即日起实施“限量、预约、错峰”措施，景区游客接待量不超过最大承载量75%。游客朋友须提前通过“宁海森林温泉旅游度假区”微信公众号进行实名预约入园。旅行社实行团队预约制度，须提前一天预约。

余姚明阳温泉山庄

阳明温泉取自地下2500米洁净无污染的基岩深处，表层泉温42度，深层可达72度，日出水量为1000余吨。水质中性温和，PH值为83，为弱碱性氟，偏硅酸型淡温泉水(温泉类型)，泉水无色透明，含有氟，_、锰、偏硅酸等多种微量元素。

开放时间：9月29日-次年3月31日(冬令时)11:30-23:00。

常规票价：成人票118元起，儿童票68元起

地址：余姚市陆埠镇温泉路8号。

慈溪达蓬山温泉

达蓬山温泉遵循中国古典园林制式，温泉池种类全面，儿童互动池、旋涡池、长生不老池、桂花池等22个露天泡池可供任意选择，250平方综合休闲区提供生态茶食、养生SPA、影音空间等多种休闲娱乐项目。

开放时间：温泉开放时间为12:00am—22:00pm(1月至5月、10月至12月)

常规票价：成人票90元起

地址：宁波市慈溪市达蓬山旅游度假区

宁波嘉悦城市度假温泉

嘉悦城市度假温泉是宁波市世纪嘉悦酒店管理有限公司耗资3亿元投资兴建：下设汗蒸广场、温泉、沐浴、游泳馆、演艺、日式餐饮、港式茶餐厅、牛排馆、足道馆、动漫城、棋牌、养生SPA、客房为一体的大型汗蒸、健康养生广场。

开放时间：全天开放

常规票价：成人票499元起，儿童票28元起

地址：浙江省宁波市鄞州区曙光北路101号

善水温泉酒店

宁波善水温泉温泉汗蒸广场是集于一家沐浴、汗蒸、温泉、氧吧、休闲、韩亭、窑洞、影厅、餐厅、棋牌、儿童乐园、以及养生按摩保健项目等等。

开放时间：全天开放

常规票价：成人票139元起，儿童票199元起

地址：浙江省宁波市鄞州区桑田路722弄11号

东钱湖二灵山温泉

二灵山温泉位于素有“太湖气魄、西子风韵”之称的东钱湖畔，坐落于二灵山脚下，离宁波市区不过半小时的车程。温泉水引自二灵山天然地热泉眼，为弱碱性，属碳酸氢钠泉，俗称“小苏打泉”，这种泉质在日本和台湾被誉为“美人汤”，乃温泉中的极品，最受爱美之士的欢迎。

常规营业时间(冬季)：周一至周五：13：00—22：00;周六周日(法定节假日)：10：30—22：00

春节开放时间：10:30至22:00(1月31日至2月6日)

常规票价：温泉票全票218元/张;儿童温泉票84元/人

提醒：2月6日为宁波市民日，宁波市民凭本人身份证泡温泉99元/位。

地址：中国宁波东钱湖环湖东路1000号