运动前后饮食需注意什么

运动前注意事项如下：

1、运动前低升糖指数轻食：许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此建议在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量！

2、运动前可喝一杯无糖的咖啡：适量的咖啡因也能提升脂肪的燃烧率，如果能在运动前饮用一杯无糖、不加奶油球的咖啡，对于降低体脂肪也有帮助。

运动后注意事项：

1、运动后不要喝含咖啡因的饮料：运动后要避免喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令体内水分的补充不足。

2、运动后一小时再进食：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。

扩展资料

运动中的注意事项：

1、适量喝水且间断休息：运动时会大量出汗，抗利尿激素分泌增加，大脑皮层会产生渴感。适量喝掺入少量食盐的水可以有效调节细胞渗透压，有利于细胞的正常代谢。

2、忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

人民网-减肥知多少 运动前后饮食6大注意事项

食品战略

彩虹之上的奥运体育美食攻略

彩虹之上的奥体有这么多辣么？

吃货们在纠结去哪家吗？

所以现在

遵循奥林匹克运动彩虹食物指南。

让一起吃饭吧~

甜点课

正宗香港美食

米利安

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人均：20英镑

国内连锁港式奶茶店，所以质量有保证。值得一提的是，他家的鸡蛋很脆很好吃，当零食吃比较好。还有一点需要注意的是，这种奶茶口味比较重，晚上喝了容易失眠。

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遇见新鲜

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人均：25英镑

非常火的甜品品牌，曹宪芋头的各种食材都很好吃，但是分量有点少。一个人少吃一碗，多吃两碗。我推荐他们的芋头系列。

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酒窝甜点

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人均：35英镑

它这是一个小甜品店，但是种类真的很多，而且价格也不低。一般来说，它这是20多元。它很适合爱吃甜品的同学来尝尝，味道很棒。

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转基因咖啡

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人均：35英镑

一个适合喝下午茶的地方，刚开业的时候五折。我点了比萨饼、奶酪烤土豆和绿茶。披萨的用料还是很足的，只是外皮不够酥脆，略厚，尺寸迷你。土豆有很浓的奶香，我觉得味道还不错。

早餐课

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馄饨

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人均：15英镑

在商场吃馄饨感觉有点出格，但是这个馄饨真的挺不错的。牧羊人我订的钱包是鲜肉。馄饨很大，有点像绞手。当我咬它的时候，里面有汤。当我不我不知道吃什么。我要来一碗馄饨，立刻温暖我的身心。

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尊客来

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人均：20英镑

这家店主要卖馄饨，煎饺，汤包，各种面条，米饭。我要李强安利的鲜肉汤包，10块钱真的不够6个。有很多薄皮汁。先刺破一个小窗，然后吸出美味的汤，最后包起来。它它很美。比起那些繁杂的山珍海味，我更喜欢安心的吃一个馒头。

主餐

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尚品牛排

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人均：60英镑

一家专门做牛排自助餐的餐厅有很多种自助餐，比如熟食小吃，水果冰淇淋饮料等。而且更新速度也很快，就是牛排味道一般，不过这个价格还是很划算的，适合小聚餐。

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关冒菜

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人均：30英镑

它现在在冒菜找到商店并不罕见。一般的冒菜就像麻辣烫配白米饭一样，但这家不一样，不仅新鲜食材的种类多，而且基料的选择也不一样，真的是川味，又辣又香。辣的朋友可以不要错过它。

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牛男手造

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人均：60英镑

牛男s店已遍布南昌，品质有保证，口味一如既往的优秀。比萨饼可以双面烘烤。可以点榴莲，拼奥尔良。它s值得一提的是，饼底薄而脆，榴莲味浓而不腻，还可以吃到软乎乎的榴莲果肉。还有奥尔良鸡块和香肠，味道香甜，肉控可以不要错过一个。小吃鱼很软很香，蘸酱吃真的很好吃，鸡翅又干又小，不推荐。

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妙道过桥米线

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人均：25英镑

我吃过很多过桥米线，没有一个让人觉得眼前一亮，但是这个真的不一样。十秒钟真的可以吃。将各种配料倒入沸腾的汤中，搅拌几秒钟后即可食用。米粉不是那种不断咬硬咬滑的骚娘们，而是保持着正宗米粉的硬朗口感。吃了满满一锅真的很满足。推荐金汤米粉，酸汤开胃暖胃。

美食节作文

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我为大家收集的美食节作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

美食节作文1

　吃，是人生中天天都要干的事情，可谓是“天大地大，吃饭最大”，

　早晨，我们连饭都没有吃就急急忙忙跑来品尝大家带来的美食，我带的是我妈妈的拿手好菜——糖醋排骨。

　开始摆桌子了，我们围成两个一大一小的长方形。老师开口了：“请同学们下位去品尝。”听到这句话，同学们争先恐后地跑到其他同学那夹了许多好吃的放入自己的饭盒里，要吗就放进肚子里，过一下嘴瘾。

　咦？张梓核带了什么？原来是一大盒的鸡翅根，鸡翅根黑乎乎的，但仔细一闻，有一股沁人心脾的香浓的果酱味。我一馋，不管三七二十一，顺手夹了一个，放入嘴巴里，细嚼慢咽，万万没想到，万万没想到，这实在是太好吃了。于是又夹了一个，再去别人饭桌的路程中充饥。

　到了杨逸凯的座位上，我又看见了我的美食——鸡翅。瞧我熊样：口水哗哗的流下来。

美食节作文2

　一年一度的美食节在宁波世纪广场开幕了。星期二的晚上，我们全家一起去世纪广场尝美味。还没走出地铁口，我就闻到了羊肉串的味道理，我咽了咽口水，妈妈笑着摸了摸我的头说：“你真是一个小馋猫。”

　出了地铁口，我们就看见了一排一排的美食摊把整个世纪广场给围了起来。空气中漂浮着一股股香味，有羊肉串的味道，有小笼包的味道，有烤土豆的味道，还有大肠包小肠的味道……我的肚子情不自禁地咕咕叫。

　我们先走到卖土豆的摊位前要了一份烤土豆，我狼吞虎咽地吃了起来。不到一分钟，我把所有的土豆全吃完了。接着，我们来到了卖炸鱿鱼的摊位前，爸爸排队买了几串铁板鱿鱼，我们津津有味地吃了起来。我们边走边看，边看边吃，把有特色的小吃尝了个遍。

　这真是一次难忘的美食大餐啊！

美食节作文3

　今天是一年一度的番禺美食节。我和妈妈到美食广场，看见那人山人海，车水马龙。

　我们先来到国际美食区，用20元品尝了印度薄饼，一口咬下去，有一股浓浓的榴莲味，口感好极了。

　之后，我们再到海鲜区，看了烤章鱼、澳洲龙虾、鲍汁海参、三文鱼、咖喱大闸蟹等等，看得我直流口水，但是我的病刚刚好起来不久，不能吃海鲜呢！

　最后，我来到广州美食区，那里有很多广州美食酒楼。我在四海一品用10元买了三个小猪包，还到广州酒家用20元买了四块鸡腿。

　今天我的收获特别丰富，我还把我最爱的七彩棉花糖带回家了。

美食节作文4

　今天，爸爸说带我们去看美食节。

　刚下车，就有一股扑鼻而来的烧烤味。走近一看，果然有很多烧烤的人。再往里走就是风味小吃了，有啦尿丸子、小笼蒸包、狗不理。。。可多啦。我最喜欢吃的是棉花糖，它的手感象真的棉花一样，一到嘴里就花了。最奇怪的是昆虫宴乐，有蝎子、蜈蚣等。我害怕极了。但叔叔们说很有营养，我想：“他们真的能吃吗？”反正我们不敢吃。

　听爸爸说：“这是第二届美食节”真希望我们安庆美食节越办越好。

美食节作文5

　8月16日园区邻里中心举办了第十八届美食节，我和小朋友也被邀请去参加广场演出，我很激动。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”为了有个完美的表演，我在家里一直刻苦地练习。

　下午，妈妈在家帮我化好妆，打扮地漂漂亮亮的。为了鼓励我，我的家人都来现场为我加油。

　我表演的第一个节目是独唱《小路》。当主持人报好幕，我拿着话筒慢慢地走向了舞台，当我看到台下那么多观众，我的心扑通扑通地跳得快极了，这时我做了个深呼吸，跟音乐老师点了下头，老师放起了美妙的音乐，我也放开嗓门欢快地唱起歌来。台下的观众听得很认真，我也唱得更卖力了。很快一首歌唱完了，台下的观众使劲地鼓掌，我笑着向台下鞠了个躬退下了舞台。

　我表演的第二个节目是古筝合奏《挤牛奶》。连我在内，一共有8个小朋友表演。我们弹得很流畅，非常顺利。

　时间总是过得飞快，转眼演出就结束了。我真希望下次还能上台表演，我相信我也会做得越来越棒的！

美食节作文6

　“真好吃，真好吃。”今天我们学校举行了首届美食节。

　中午过后，学校的通道上挤满了人，各个班亮出了最靓的美食招牌，我们四（2）班也不例外，我们的招牌是一个大食碗，旁边有模拟可乐杯、薯条，大食碗上写显眼的八个大字“触动舌尖，非你莫薯。”看到这八个大字，想必大家都知道我们班制作的美食是薯条和鸭舌了吧。大食碗旁衬托一副大红色对联“名震实小三校区，味压龙霞几十家。”对联上写的一点儿也没错。同学们为了吃上我们班的美食，看，队伍从花坛一直排到主席台，我们班的美食似乎成了四年级段最抢手的美食。我吃鸭舌，先喷喷的满嘴流油，真心感受到了舌尖促动。我继续品尝另一种美食，我用番茄酱挤出一点儿俄薯条一抹，哇！又酸又脆健康美味。接，我一一品尝了其他班的美食，瘦肉丸、蛋挞、寿司……

　美食节，美食节，希望明年还有你！

美食节作文7

　俗话说：“民以食为天。”中国人历来对饮食是非常讲究的。因此，谁都不会错过这个美食节。

　星期五下午，我跟妈妈随着人群拥进了架空层举办的美食节。空气中弥漫着浓浓的香味跟一阵阵热气。一排排的摊位前，顾客们在纷纷议论着，要买哪一种好，差一点儿就把桌子挤翻了，真是热闹极了。那么多的人，有的在柱子旁吃美食，有的在排队买食品，有的在一旁休息。随处可见顾客嘴里发出的细嚼声、赞叹声跟评论声，这多种声音组成了独特的合奏声。

　我随着人海走到了一个摊位前，买了一串香肠、一小瓶可乐、花生跟两个鸡翅。刚放进嘴巴里，食物就像魔法一样消失了。于是，我又从口袋里拿出一拔“剑”，又朝另一个摊位“杀”去。

　这次的美食节，真是让我大饱口服啊！

美食节作文8

　我盼啊盼，盼啊盼，终于盼来了难得一见的美食节开幕了。

　我和爸爸妈妈急急忙忙地赶到体育馆去吃美食。马路上的汽车可真多啊，像在排队一样。

　到了体育馆一看，真叫是人山人海啊！人群就像水流一样川流不息。还有许多食物，有“撒尿牛丸”、“香辣鸡腿”……。这些东西把我看的眼花缭乱。突然，我发现一个奇怪的食物名，叫“可乐鸡翅”，我怀疑那个鸡翅就是把可乐倒进鸡翅里。我挑了一个“香辣鸡翅”和一瓶奶茶，还有一个椰汁。坐在凳子上开始吃香喝辣了。我用力撕开一块鸡肉，大口大口地吃了起来，好像跟鸡有仇似的，而且鸡肉有点辣辣的，正合我胃口。我一边吃一边喝，终于把食物给解决了。这时我又发现一样好像在哪儿吃过的东西，原来是“骨肉相连”，但是我吃地太饱了，只好干瞪着眼看别人吃了。

　今天的美食节可真让人难忘啊！咬地我的牙齿都累了，真希望天天都是美食节。

美食节作文9

　昨天才刚过完六一，今天又迎来了美食节。所谓的美食节，就是每户家庭都带1至2份手工制作的菜肴或甜点，然后大家摆在一起，慢慢品尝。

　这次我带的是黄瓜，大虾和素烧鹅。说到黄瓜，我得说一说它的做法：首先把黄瓜洗干净，然后削皮，切成一块一块的，再准备一些调料蘸着吃。而大虾则是买来就烧熟，这样就能使虾肉变得非常鲜嫩。素烧鹅的做法很简单：首先把调料刷在豆腐皮上，然后三张为一叠，再卷起来，煎一煎，蒸一蒸，营养美味的素烧鹅就出炉了。

　美食节上最让我难忘的是炸薯条，这是俞果做的，那个薯条咬下去软软的，松松的，可好吃了。

　我觉得这次的美食节开得很成功。

美食节作文10

　一年一度的美食节开始了。一幅繁华热闹的场景，人山人海，热闹非凡。

　羊肉串的小摊放着激情的音乐，使人精神振奋。每个小摊前面都排起了长龙似的队伍。我来到了卖羊肉串的小摊前，老板递给我了两个羊肉串，有滋有味地品尝了起来，那肉嫩嫩的、辣辣的，香味在嘴里飘荡，回味无穷啊！

　我来到了“狗不理包子”店铺，咦？狗都不理的店铺大家怎么还被围个水泄不通啊！我问了问妈妈，妈妈笑笑说：“我来告诉你吧！在以前，有个叫狗不理的商人，因为他卖东西很忙，连狗来抢包子都不管，大家都就叫他狗不理，他的狗不理包子名声大噪。”我点了点头，明白了。我赶快买了几个带回家给爷爷奶奶细细品尝。

　我又来到了卖撒尿牛肉丸的店铺，看着看着不由得口水直流三千尺。马上买了一碗，一口咬下去，那嫩嫩的馅露了出来，谁看了谁不想吃呢！我飞快地吃完一碗，连汤都喝下去了。真是人间美味啊！

　我回家的时候，不由得回头看了看，啊！美食节，我会回来的。

美食节作文11

　最近，我们平阳隆重举行了一次美食节，大家都喜欢到那儿逛一圈。星期六，爸爸妈妈也带我去了一趟，品尝那儿的风味小吃。

　一到那儿，我就看到了数都数不清的人，真是人山人海！瞧，这边三个一群，五个一伙的中学生正在讨论，吃什么好呢？看看这一样东西好吃，看看那一样也很好吃。再看看那边，老奶奶老爷爷正带着自己的小孙女、小孙子也来这里凑热闹。我紧跟着爸爸妈妈，拉着他们的手，生怕走丢了似的。那儿的食品丰富多样：雪白的棉花糖、红里透黄的冰糖葫芦、香喷喷的鸡翅和鸡腿、热气腾腾的包子……，看得我眼花缭乱，垂涎欲滴。

　让我印象最深刻的是那泰国的昆虫大宴了。想想平时见到的可怕的蜘蛛、蝎子、蜈蚣……真是令人毛骨悚然呀！现在这些威武的东西只能一动不动地躺在这烤炉上，等待顾客来消灭它们。

　逛了这次的美食节，看到了很多的垃圾，我真诚地希望这些摊主也能把垃圾带走。

　在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？下面是我为大家收集的美食优秀作文，希望能够帮助到大家。

美食优秀作文1

　在我的家乡哈尔滨，经常可以在路边看到卖烤冷面的小推车。如今，烤冷面已经成为风靡全国的小吃之一，全国各地都能见到它的身影。有趣的是，我去过许多地方，都看到烤冷面摊子上写的是“哈尔滨烤冷面”，而我在哈尔滨看到的烤冷面推车上，大都写着“朝鲜烤冷面”。这种美味的小吃究竟源于何处，是中国美食还是朝鲜风味，现在已经很难考证，但它在我国确实是首先流行于东北地区的。早年，我在南方地区游玩，还没有见到过这种小吃，可见是后来才传到东三省以外地区的。

　烤冷面不能顾名思义，它并不是把平时吃的面条串起来用火烤，而是用特制的面片放在铁板上烧烤，那面片便是其中的“冷面”了。在冷面上，要摊一个鸡蛋，还可以加入火腿肠、辣条等食材，在铁板上稍待片刻，将冷面翻面刷酱，卷起切块，加上香菜、葱花、醋、洋葱、辣椒粉等调料（可自选），香喷喷的烤冷面就做好了，令人垂涎欲滴。它的味道可以是酸辣的，也可以是鲜咸的，取决于所放的调料，而冷面的口感则爽滑柔韧有弹性，十分可口。

　不知道为什么，我在家里自己做的烤冷面总是没有外面卖的好吃，或许真的有什么神秘的配方吧！

美食优秀作文2

　吃云吞时要有耐心，你假设心急，想一口吃掉一个，云吞非把你烫的满嘴是泡。吃云吞也非常有讲究，你既可以把皮和陷分开来吃；也可以扎破了皮再漫漫吃。喜欢吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。

　国庆长假的一天，妈妈特意带我去黄师傅云吞店品尝那美味的云吞。开始吃云吞了。只见这云吞皮包肉厚，色泽诱人，各个长的鼓鼓的，让人看了真想一口猛吃一个。这时。我先拿起胡椒瓶往云吞汤里撒胡椒粉，再挑一个最大的，小心翼翼地用筷子扎破皮，顿时一阵香气袅袅地钻进我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口皮，真是嚼劲十足。接着一团红色的肉从云吞皮中顽皮地跑了出来。它似乎在调皮地看着我。这时，我再也抵挡不住肉陷的诱惑了迫不及待地咬上一口，那嫩嫩的、滑滑的感觉油然而生，让我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去，只想让云吞在口中漫漫回味。我一连吃了七个，吃得我的肚皮涨得鼓鼓囊囊的。妈妈见我吃得这么香，说我是个贪吃鬼。诶，谁让云吞这么好吃呢！我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，云吞的香气还溢满在口中呢！

　怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧！大家快来品尝这令人回味无穷的美食——云吞吧！

美食优秀作文3

　大年初一，也就是春节。最令我印象深刻的当然是春节的美食。

　说到美食，就肯定少不了年糕。年糕，是中华民族的传统食物，作为农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕。在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕；年糕还有红、黄、白三色，象征金银。年糕又称年年糕，与年年高谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：年糕寓意稍云深，白色如银**金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。并且年糕还含有糖类和蛋白质，可以补充碳水化合物。营养又健康。

　除了年糕，春卷也是一种春节的美食。春卷，又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品，流行于中国各地，在江南等地尤盛。在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。不仅可以供自家食用，也用于待客。并且春卷是由古代的春饼演化而来的，也是对身体有帮助的食物。

　除此之外，还有炒安豆苗、炒水芹、红烧鱼、红烧肉、狮子头等等，都是春节餐桌上的美味佳肴。

　春节的美食各种各样，不仅有着美好的寓意，更体现了中华文化的博大精深。

美食优秀作文4

　今天，阳光灿烂，万里无云。我和我的妈妈兴高采烈的来到美食街。

　远远的望去，里面早己是人山人海。我和我的妈妈也迫不及待的挤进人群，我们东张西望。有一个个又大又圆的海南椰子，有香喷喷的叫化鸡、还有闻起来臭吃起来香的臭豆腐……真是应有尽有。看得我眼花缭乱，口水直流。

　那边有一排卖羊肉串的特别的引人注目，他们真是滑稽极了。瞧、他们头上戴着一顶新疆帽。身上穿着奇装异服，皱巴巴的，手里拿着一把小蒲扇。一边有节奏的跳起了舞蹈，一边扇着羊肉串。我想一定很好吃，连忙买了几串。我吃到嘴里，香喷喷的，真是肉质鲜美。旁边的卖羊肉串看到同伙生意这么红火。他们也不甘示弱，马上用喇叭高声喊。走过路过，千万不要错过。十元六串十元六串、快过来尝尝吧！许多人又像蜜蜂一样牢牢的`粘在那边了。我和我的妈妈尝遍了许多美食，嘴巴上、手上、粘满了油，像只偷吃了的小馋猫。我看看她，她看看我，我和我的妈妈会心的笑了。

　这次的美食节真让我大开眼界，大饱口福，让我流连忘返，但我还是依依不舍得回家了。

美食优秀作文5

　xx，是生我养我的地方。一谈到xx，我就有许多话要说，特别是xx的美食。

　一谈到xx的美食，我就想到了烩面。

　烩面是xx特色美食，有着悠久的历史。它是一种传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，遍及全国。洛阳的水席、开封的包子、郑州的烩面，是xx齐名的三大小吃。

　每天中午、晚上，街上大大小小的面馆都会开张，店里面烩面味香飘四溢，令人忍不住吃上一碗。当烩面上来的时候，顾客接过面，拿起筷子，把面拌匀了，“呼呼啦啦”的吃起来，不一会儿，一碗烩面被吃得干干净净。

　烩面的味道好不好，取决于它的汤、面和辅料，汤用上等嫩羊肉、羊骨一起煮五个小时以上，先用大火猛滚再用小火煲，骨头油都熬出来了，煲出来的汤白白亮亮，犹如牛乳一样，所以又有人叫白汤。

　面则是用优质高筋白面粉，兑以温开水和成很软的面团，反复揉搓，使其筋韧，放置一段时间，再擀成四指宽，二十公分长的面片，外边抹上植物油，一片片码好，用塑料纸覆上备用，等要吃的时候，就把它拉成面条，这样吃起来才会有口感。

　辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜等，上桌时再外带香菜、辣椒油、糖蒜等小菜。一碗香喷喷的烩面就是这样做出来的。

　我喜欢吃xx的烩面，更喜欢xx那豪爽的味道。

美食优秀作文6

　我的故乡最著名的小吃就是那无烟烧烤了。每当想起那无烟烧烤，我就会口水流下三千尺，会迫不及待地去吃。

　吃烧烤的时候要有耐心，如果心急，一烤好就吃，那你可要受苦头了，非把你烫得满嘴是泡。吃烧烤也有讲究，你可以先吹一吹，再吃；也可以慢慢的吃。

　这个星期六，我的妈妈特意带我去乡下品味那美味的无烟烧烤。开始吃烧烤了，只见这烧烤香喷喷的，色泽诱人，让人看了就想吃一串。这时，我先拿起胡椒瓶往烧烤里撒胡椒粉，再挑一串香喷喷的羊肉串，顿时一阵香气袅袅地钻进我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口，真是嚼劲十足。接着是一串牛排，我再也抵挡不住牛排的诱惑了，迫不及待地咬上一口，嫩嫩的，脆脆的，让我不忍心把牛排吞下去。我一下吃了八串，我的妈妈见我吃得那么香，说我是个贪吃鬼。唉，谁让烧烤这么好吃呢！我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，我心里还想着那无烟烧烤。烧烤的香气还溢满在口中呢！

　怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧！大家快来品尝这令人回味无穷的人间美食——无烟烧烤吧！

美食优秀作文7

　在我的老家——彭泽，每逢过节，故乡人都要做一种特别好吃的特色美食——蒸米粑。这可是我们那里最有特色最美味的美食了，也是我最喜欢吃的食物，我一次能吃一大碗呢。

　爸爸告诉我，我的故乡彭泽县地处长江中下游的南岸，是水乡泽国的鱼米之乡哦。自古以来就盛产大米。而以大米加工做成的米粑，古往今来传留民间。每逢年节喜庆婚丧寿诞，均以各样的米粑为佳肴款待来宾。米粑中尤为蒸米耙别具特色，这种米粑可是只有我们故乡才有的哦。

　过节前夕，爷爷奶奶知道我们要回老家。就早早准备好了给我们做蒸米粑的“材料”。蒸米粉，粑馅，还有做米粑的工作都准备齐全了。我们刚一回家。奶奶就把这些东西拿了出来。忙乎着做粑了。嗯，蒸米粑好吃，可准备工作很繁琐了的哦。我将蒸米粑的制作方法告诉大家吧：

　选用上等灿米、淘洗用清水浸泡一小时，滤干后放蒸笼里蒸七成熟。之后，将蒸好的米冷后细磨成粉，再用开水泡粉、揉粉，一直揉到粉团不粘手为止。做粑时，先将揉好的米粉做成汤圆大小的粉团，再用小木板压成圆粑皮，之后粑馅包进去，做成饺子形状后放入蒸笼蒸。20多分钟后就可蒸熟并食用了。粑馅可根据四时不同上市的蔬菜取用，一般以白菜、萝卜、豆角掺以肉丁、豆干、粉丝、香菇和适量的作料掺和。蒸熟的蒸米粑美味可口。好吃极了。想吃的朋友可以到我老家来尝尝哦，保证你吃了还想吃。嘻嘻……

美食优秀作文8

　嘻嘻！想起5月份的美食节真开心，这几天正是许多小孩子们梦寐以求的节日。

　街上，车辆和行人穿梭着，美妙的音乐使人们不由自主地跳起舞来了。整个城市张灯结彩，喜讯传开，惊天动地，热闹极了！

　蒙古人新疆人海南人等，都来到了我们安陆，到中百仓储门口举办这个喜庆的日子。蒙古人显示出他们民族拿手的烧烤——烤鹿肉，香喷喷的：新疆人则烤羊肉，美味极了；海南人把海南岛最有特色之果——椰子带来了。

　晚上，姑姑带我和弟弟一起到中百仓储去试尝外地特色。到了那儿，我已迫不及待地想冲进去，我站在门口，静立不动，闭上眼，闻了闻，好香哦！弟弟看到别人手里都有五颜六色的棉花糖，哭着吵着要妈妈卖，我们在里面闲逛了半个小时了，还没有找着，肚子在“呱呱”作响了，姑姑买了十元的鹿肉，当时，我是在吃不下，鹿是国家保护动物之一，竟然把它活活的杀死了，我犹豫了一会儿，但不知道为什么我还是咬下去了，太好吃了。转了一圈，终于发现了那个正在做棉花糖的，姑姑买了两个棉花糖都给弟弟了，他吃了几口，嘴巴上都是蓝色的，像巫婆，哈哈哈！好险，幸好我没有买。接着，我们继续漫游在烧烤世界里了。

　满街的嘻嘻哈哈，满街的亲亲热热，人们在这热闹城市里返璞归真了，真希望来年再举办一次“美食节”！

美食优秀作文9

　星期五，大家很高兴，因为今天我们要举行美食嘉年华活动。

　我们上完了第一节课，邢老师就让我们先铺上桌布，再放上食物，就让我们在每个组里推选出一道最好的菜，我们组选的是高晨越，因为他做了一个拼盘，盘子周围摆满了生菜和西红柿，中间放的是一块圆圆的牛排，让人看了很想流口水。

　这项任务完成后，就是品尝美食的时候了，大家就开始疯狂地吃了起来，我也跟着吃了起来。有的做了牛排、可乐鸡翅、鸡蛋饼、寿司和水果等，这些美食，全都是美味无比的，大家欢呼着 ，跳着，很高兴，因为这是第一次在学校举行这种活动。

　我就拿着鸡蛋饼东转转、西转转，只要找到了适合我的口味的，我就都用我的鸡蛋饼和他们换，我换来了几根鸡翅，半杯布丁，几个水果等。这时，隔壁四年级五班的赵老师来问邢老师一个问题，问完后，这时，美术组的老师也来了，大家就拉着老师的手，不要让老师离开，而是想让老师来品尝美食，老师实在无法推辞，只好尝了尝，我一看，马上抓起一大把鸡蛋饼分给老师吃，老师们都感觉很好吃，我听了，心里美滋滋的。

　通过这次活动我体会到我们班同学的爸爸妈妈的厨艺都是顶呱呱的，难怪做得这么好吃，希望下一次还举行。

美食优秀作文10

　今天是星期六。早上，我听母亲说美食节到了，心想：“这几年父亲母亲都在上海，美食节我都没有去，今年我一定要去。”我就缠着父亲开车带我们去临海吃美食。所以，我和父亲母亲一起在临海度过了快乐的一日。

　不一会儿，我们就到了临海体育馆。“哇，这辈子都没有看见过这么隆重的场面啊！”街上各式各样的东西琳琅满目，一条街被挤得满满的，人可多了。

　我们现在外面转了一圈，然后我和父亲就先进了体育馆，母亲弟弟也随后跟来了。逛了逛，挤了挤，忽然我看见了我的最爱——对，就是土豆。我连忙拉了父亲一起去买了一盒椒盐土豆了。我看弟弟似乎也想要，就给他也买了一盒。

　拿着椒盐土豆的我和弟弟，一边走一边吃。忽然我又看见了糖炒栗子，又催老爸赶快去买一份。走了一会，我们遇到了一些熟人，父亲母亲和他们聊了一会，聊好了，就各自散去了的。

　父亲问我要不要吃姜汁，我对着他连连点头。没过几分钟，父亲就买了一碗热腾腾的姜汁回来。我快速地接过碗，有勺子一大口一大口地吃了起来。没过几分钟，一碗美味的姜汁就被我解决掉了的。哎，真是太好吃了！

　今天真开心啊，因为今天的回忆只属于我们一家人。

美食优秀作文11

　俗话说得好：美食行天下，民以食为天。相信大家都有一种无法忘怀的美食吧？而我，作为一名名副其实的吃货，有很多喜欢吃的。但一直在我脑海里无法忘怀的，自然是养生鸭了。

　养生鸭，顾名思义，其有养生的功能，听吃过的其他人说，吃完后面色变得红润了，身体变棒了，力气变得更大了，而今天，我就要来一饱口福。

　养生鸭很快就端上来了，它的皮是深黄的，甚至可以看到黑色，上面还有点点葱花。我一愣，心想：这真是养生鸭？这皮焦了？为什么是黑色的？这能吃吗？我深吸一口气，只闻到一股香气扑面而来，当我闻到这味道时，明晃晃的口水直接滴了下来，真可谓口水直流三千尺，疑是银河落九天啊！同时也立马打消了疑惑这太香了！我连忙夹起一块放入嘴里，只觉得入口即化，这味道，简直太好吃了！我再夹了一块放入嘴里，嗯，有点肥，但又不腻，吃下去后，觉得全身热乎乎、暖洋洋地，说不出的舒服。我全身的神经都被它吸引了，夹了一块还想再夹太好吃了！我身旁的爸妈们眼睛也是一亮，异口同声地说：太好吃了！

　我吃完后，偷偷地观察着爸妈他们吃完后面色果然变得红润了！养生鸭，果然名副其实！

美食优秀作文12

　校园要举办美食节，要求我们每位班级同学在家里学做一样自己最喜爱的美味佳肴，带到校园来让大家品尝，最后评选出“美食大王”。听到这个消息，我心花怒放，回家用“祖传秘方”做了一大碗“乱七八糟”炒饭，里面有：香菇、木耳、胡罗卜，鸡蛋、竹笋、大白菜，香肠、咸肉、白米饭等等。一大堆材料都切碎按先后顺序放进锅里炒，再放上各种调味料，当然了，不然怎么能叫“乱七八糟”炒饭呢？

　美食节那天，我带着自己精心准备的炒饭来到了校园。到教室一看，不禁大吃一惊：哇！这么多好吃的呀！有的班级同学包了美味水饺，有的班级同学带来了色香味俱全的红烧肉，还有的班级同学竟然蒸出了糕点、馒头……看着这五花八门的美味，我不禁食指大动，胃口大开了。

　竞赛开始了，我们大家在老师的带领下，把自己带来的食物都摆在了课桌拼成的大长桌上，班级同学们一一介绍了自己所带食物的名称、用料、制作方法和营养价值，然后互相交换品尝，最后让班级同学们推选出最佳美味食品。结果，哈哈，大家一致认为我的“乱七八糟”炒饭是营养丰富的最佳美味，我才是真正的“美食大王”哩！

　这样的竞赛既能增进班级同学之间的友谊，又能让我们了解许多营养知识，还能让我们学到许多做美味佳肴的方法，锻炼动手能力，培养劳动感情。要是生活中真能举办一个这样的校园美食节，那该有多好哇！

美食优秀作文13

　初冬，一个寒风凛冽的下午，我随着熙熙攘攘的人群，走进了万象广场的美食街。

　刚入美食街，一间古色古香的木制小屋便映入我的眼帘。遇见煎饼，这个别出心裁、令人遐想无限的店名深深吸引了我。小店窗前排着一溜长长的队伍，有老人、有小孩、还有穿着时尚的俊男靓女。他们就这样静静地排着队，慢慢往前移动，丝毫不顾凛冽的寒风。煎饼到底能有多美味呢？好奇心驱使我走向小店。

　靠近小店，人就醉了。空气中弥漫着淡淡的清香，一个戴着口罩外表清冷的**姐正在忙碌着。她用那双纤细修长的巧手轻推着刮板，面糊一圈圈被刮大；随后，两颗鸡蛋被抛洒在上面，煎饼铲上下翻飞，鸡蛋饼一会儿便成了金**。细细的葱花轻撒上去，形成了一个漂亮的图案；果子、玉米粒、蔬菜等放置中间，一卷一切，弹指一挥间，一个美味的煎饼就诞生了，让人垂涎欲滴。

　轻咬一口，薄饼香脆可口；吞一条蔬菜，黄瓜丝带着一丝清爽；撕一点果子，越嚼香味越悠长。煎饼的色相极为别致，金**的饼中带着一缕晚霞红，一根根黄瓜丝泛着青绿，玉米粒犹如岩石缝中藏匿着的黄宝石，令人赏心悦目，食欲大增。如此色香味俱全的美食，自然会被吃货们追捧哦！

　茫茫人海中遇见了你，不可辜负的是你的真心。能把普通的煎饼，做成舌尖上的美食，让人回味无穷，这是种极其敬业的生活态度。美食如人生，人生如美食，如果我们用心做事，把每一件普通的事都做到极致，那就是人生最高的境界。

美食优秀作文14

　终于要去河南旅行喽！听说河南不仅是中原文化的发源地，更有许许多多好吃的美食，好期待啊！

　第一天到的是开封，开封的小吃特别出名，有胡辣汤、小笼包子、红薯泥、花生糕、炒凉粉……我们一一品尝过来，每一样都很好吃，胡辣汤酸辣开胃，红薯泥软糯香甜，不过我最喜欢的还是小笼包子，小笼包子小巧玲珑，外形美观，就像一朵盛开的菊花，它的皮很薄，看上去晶莹剔透，轻轻咬上一口，热热的汤汁一下子涌入口中，满嘴的鲜美却一点都不油腻，里面的馅还有各种各样的口味，好吃得让我的嘴巴都停不下来，直到实在撑不下去为止。

　河南不仅小吃很多，好吃的菜也很多，鲤鱼焙面、桶子鸡、铁棍山药、热豆腐，炖菜……特别出名的就是洛阳的水席，洛阳的水席已经有1000多年的历史，一共有24道菜，8道凉菜都有个好听的名字，可惜我没记住，还有16个热菜，都有汤有水，我只记住了第一道热菜—牡丹燕菜，因为这道菜特别漂亮，菜的中间是用鸡蛋皮做的牡丹，各色的萝卜丝铺在下面衬托，看上去就是一朵正在盛开的牡丹，光彩夺目，还没吃光看着就是一种享受，水席上的菜不仅有名字还有故事，在享受了美食的同时还增长了见识。

　河南的美食果然名不虚传！

美食优秀作文15

　饺饼筒是我最喜欢的家乡美食，每当过年回家之日，我家都会包起食饼筒，今天，我便可以自己亲手来制作这道家乡美食了！

　在包饺饼筒前，我得先等姥姥把面皮和馅做出来，不然，没有食材让我怎么包呢？开始包饺饼筒了，我先从姥姥那儿拿了一张面皮，摊在桌上，接着把我喜欢吃的豆面、土豆、香菇等食材按一字型排开，一层一层叠上去，在用皮把馅包进去，留一大半先不包，然后把旁边多余的面皮往里折，这样可以防止里面的陷掉出来，最后，把剩余的部分包完，我的家乡美食——食饼筒，就大功告成了！但跟姥姥包的饺饼筒比起来，我的短了一些，在征求了姥姥的意见后，我才发现，我把食材放到了一起，没有拉长，于是，我改过错误，又包了一个，“嘿！饺饼筒变长了！”我兴奋的说。哇，这些自己包的饺饼筒肯定很好吃，我要赶快把饺饼筒吃了才行。正当姥爷把平底锅放好，准备煎时，我便着急的说：“姥爷！等一下！把我这份也煎了！”过几分钟，我的饺饼筒就被煎的金黄金黄的了，让人看着都直流口水，煎完后，我就直接狼吞虎咽的吃了起来，

　在品尝了饺饼筒后，我就要回到老家去了，在这儿，我给大家拜年了。

1、早餐就吃酱香饼、油条、麻圆，超香。

2、肉饼、卤蛋一口爆汁。

3、煎饼果子一个就满足。

4、香喷喷羊杂面，回味无穷。

5、方便面都能做出无穷美味。

成体一共有五个食堂:冠云餐厅、奥星餐厅、民族餐厅、好味园餐厅（俗称的小食堂)、世纪园餐厅。

欢迎大家来哦！！！！

成体附近最爱吃的六家店铺！！！

坐标武侯区高升桥

学校附近最爱吃的六家店铺

p1:张记好实惠冒菜

便宜量大，真的很实惠，两人餐的盆盆是我手的三倍大，加两碗饭，才30！！

p2:老成都冒烤鸭（外卖)

点的外卖，第一次吃就被惊到，非常入味，一打开整个宿舍都是冒菜的香味。

p3:重庆鸡公煲

词穷了，总之就是很好吃哈哈哈哈，想不到吃啥了就会成为去吃鸡公煲，19r小锅，可以自己再加配菜，两个人差不多每人20r，人多分的会更少

p4:铁板烧

好吃又便宜，有烧烤料的味道，同学推荐给我的，就在罗森旁边

p5:老花溪牛肉粉 泡椒牛肉粉

我封校的时候点了不下六次，酸酸辣辣的，巨好吃，是酸菜自带的酸味，我很喜欢

p6:小哥面馆 辣鸡面

糖醋麻辣我的最爱，辣鸡面yyds，体院学子懂得都懂

高升桥附近的朋友都可以来我说的店铺尝尝哦