让女生脱胎换骨的微习惯

让女生脱胎换骨的微习惯

坚持洗热水澡，坚持裸睡，睡眠和皮肤都会变好。

随身携带护垫、小包纸巾、口红和眉笔。

不把电子产品带上床或者睡前放到手够不到的地方。

每天午休10-20分钟，下午工作效率倍。

不参力加深夜聚会，洒局，保证规律睡眠。

每天上体重秤，记录体重变化。

饭后靠墙站立10-15分钟，促进消化。

被子和你都需要晒太阳，每月洗被子，勤换床单神套。

坐着的时候背挺直，不要翘二郎腿。

每天睡足8小时，最晚不超过11点睡觉。

买个大水杯，上班前装好一天要喝的水。

每天5分钟转眼运动，你会发现视力变好而且眼里有光。

礼貌地请求别人帮忙，也大方地接受他人的求助。

承诺之前，考虑后果，不要一次失信毁掉所有信任。

别人的私事，不站边、不插手、不站队。

别人自嘲的时候，千万不要跟着附和。

能用打字解决的，不要发语音，能语音的，不要视频。

在洗手间、食堂、休息室等地方，不要讨论别人的事。

交友聚会上，主动打招呼，可能就会邂逅一场美好。

认识新朋友时，确认名字怎么写并念出来，这是尊重。

不想帮的忙，第一时间拒绝，不槿感恩的人不帮第二次。

少说多倾听，倾听永远比多说话更讨喜。

哪怕最好的朋友，也要有所保留。

能花钱解决的事情，就不要欠人情。

给第一次见面的朋友送个小礼物，比任何形象都加分。

在兴奋，悲伤这种不稳定情绪时，不要做任何决定。

心烦意的时，深呼吸或喝温水，能让你快速清除干扰。

有事没事笑一笑，不仅能提升抗压能力，还能更受欢迎。

远离负能量或者容易让你情绪失控的人。

停止抱怨，抱怨不会让你变得更好，但会让人远离你。

锻炼独处能力，培养一个能长期坚持的爱好。

起床时给自己暗示，凡事织极面对，接下来会一切顺利。

对事不对人，本着解决问题的目标去解决问题。

情绪激动的时候，打开手机自拍，看看自己此时的脸。

感到焦虑紧张的时候，马上行动是最好的解决办法。

不要反复思考一个向题，解决不了的放一放。

不要把心里话全部掏出来，这些是只属于你的财富。

默契度积累

虽然聚集氮气能够加速默契度的积累，但是聚集氮气一定伴随着漂移，而漂移会让车速大减。那么要想不被减速影响排名，同时又提升默契度获得大招，就不能盲目漂移集气，学会高效集气与卡气技巧非常必要。车速较低时，务必使用断位双喷，既能提速又可以聚集氮气，在邂逅竞速中尤其实用。车速较高时聚集氮气非常容易，此时应尽量缩小漂移幅度，这样车速降低更少，是高效集气的必备窍门。

除了正常行驶过弯的漂移集气技巧外，卡气也是一门颇深的学问。当氮气即将聚满时，而下一个弯道又相隔甚远，率先卡气获得加速才是最佳选择。而要在直道上卡气并尽量避免减速，滑动方向键配合漂移键触发侧身漂移，然后迅速点击两次漂移键触发快速出弯，才能以最小的速度损耗完成一次侧身卡气。另外通过平台或者过弯双喷时，在两个小喷之间进行卡气，可以不减速并获得额外氮气。具体做法是在第一个小喷释放过后，迅速点击方向键加漂移键点漂，然后立即点第二个小喷打断漂移减速的过程，即可在微减速的情况下完成卡气。

大招使用

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学会聚集氮气后，默契度蹭蹭蹭地往上涨，大招自然是接连不断。而车手所处位置的不同大招的特点也有所不同，为了避免发生失误，掌握大招的使用很有必要。当车手是两人队伍靠前的一方时，触发大招会获得一个爱心氮气的超级加速。这个加速比普通氮气更加强劲持续时间更加长，在弯道上释放千万要慎重，因为一不小心就会掌控不了赛车方向，引起失控或是撞墙。最佳释放时机是在长而宽的直道上，这样才能全面发挥爱心氮气的加速效果。

总结

邂逅模式中男女玩家可以通过独特的互动方式，在比赛中进行浪漫告白。能否在邂逅竞速中配合队友取得第一的关键是学会默契值的积累，以及大招的释放。不过若是队伍双方的配合完美，默契本身就比较高，那么玩起邂逅竞速来事半功倍。还等什么，快去带领你的好友一起去邂逅竞速中横扫全场吧。

　　在这个信息爆炸的时代，各种旅行 App 层出不穷，究竟哪些才是旅途中的干货良友？

被誉为单休也在路上的“资深驴友”，或小有资格从工具、吃、住、行、玩五大方面来盘点一下旅行中的必备 App。

一、攻略类　　1、马蜂窝app

在国内，好玩又人少的 app，首推马蜂窝。

马蜂窝是一个以景点为维度，攻略游记信息汇总的 app。

宝藏功能：攻略和游记，以及看当地的旅游人数以及景点照片。

所谓的攻略，就是当你决定好去一个地方旅行时，马蜂窝会提供当地最简短的一个介绍，包括当地的气候，人口，消费水平，主要的节庆，淡季以及旺季，有哪些必须尝的美食？

而游记呢？

就是由每一个都网友说自发撰写的在某一个地方旅行时的经历。

那么看一个地方好不好玩？我们就需要看到这个地方的实景照片，优美风光，一览无余。

当然，它还有个隐蔽功能，就是查看当地旅游人数。

这样，在家你可就了解，到底这个景点有多热门，有多少人在哪，也是能够规避掉人多的景区。

　缺点：内容同质化严重，照片夸张、行文乱套、信息滞后。

据说：前蜂首的编辑离职了，首页推荐“小红书化”，被网友吐槽成“小黄书”。

推荐指数：★★★★☆

2、小红书app

　号称“标记我的生活”的好物种草平台——小红书app，或许是输出“有趣+有用”内容的旅行指南神器。

方便快捷：下载小红书APP后，然后搜索对应的城市+攻略、城市+美食推荐、城市+X天X夜等关键词，就可搜到很多旅行达人的分享日记哦~~

tips：在小红书搜索时，点击文章排序［最新］，就可查到景点的小伙伴们穿什么厚度的衣服，及穿搭注意事项呢！

顺便，还可收藏行程路上的网红餐厅或特色酒店，一饱口福哦！！

缺点：上面旅行团、导游等，可信度或需考察，比如就有网友吐槽“西藏游，交定金后，导游失联”的负面新闻。

网红景点太坑人？“照片”or“照骗”？

#小红书的网图滤镜有多强＃话题阅读量达38亿，并附带着景点对比图，很讽刺。

蓝色的小屋、嶙峋的石头，壮阔的大海，画面看起来小资又浪漫，标题写着是“海南陵水蓝房子，0元解锁“少女心的粉红色沙滩”！

　　这是网友实拍的沙滩。土褐色的土地、到处是粗糙的沙砾……

推荐指数：★★★☆☆

　　

二、出行类app　　3、航旅纵横

　　出身正宫（航空系统）的航班 app，拥有官方的一手航班信息。

宝藏功能：

一是查看飞机的延误率

飞机晚点太正常不过啦！

查看您乘坐飞机的前趟航班，也可提前预防登机晚点。

二、就是可订阅航班的信息，直接通过短信或者手机推送的方式告诉我们。

据说，它跟民航官方有合作呐！所以，消息很及时，也很准确；

比如有次，我打印好登机牌，可手机消息提醒更换登机口；就在我犹豫时，广播台才官方公布，故我悄悄给它点了个赞。

三、值机选座。

过程：在订票成功后，就可预约座位号，等开始值机时便会自动帮你选。

温馨提醒：一般提前2~3天开放哦！

最后，就是可以记录你的每次飞行。

每年都会有年度报表，记录您的飞行行程、时间以及次数，很有仪式感哦！

缺点：不能直接开电子发票，客服联系困难！！

比如有次在软件上下单行程单邮寄服务，后来不需要后就准备退掉，结果联系不到人工客服，客户端反馈就提醒添加一个QQ群，但回复挺敷衍的。

但这款靠谱值机app，我用了三年，总体很赞哦！

推荐指数：★★★★☆

　

　4、携程

　　

一款国内OTA代理的侧重商务旅行订票神器，涵盖目的地达人经验的超全实用攻略，包括身边吃喝玩乐购，当地向导特色游，微游记、快问答、好结伴，还有靠谱点评……

宝藏功能：

　外币兑换

目前支持美元、日元、泰铢、欧元等近 40 种热门外币兑换，汇率方面，甚至还有「市场低价保证」；

优点是支持出行当天兑换，并且携程在机场设有提款网点；

  操作路径：携程 app 首屏中部>「外币兑换」，选择需要的外币和取钞地点即可。

境外购物优惠券

 操作路径：首页中部「购物」栏目

剁手党们在购买前，不妨打开携程，上面有不少境外常见购物店的返现或折扣券，而且这些优惠通常可与商家促销、银行卡境外返现叠加；

甚至在领券页直接有「可与 XX 银行卡优惠叠加」的提示，相当厚道。

行李寄送

操作路径：首页中部「更多」> 特色服务&产品> 行李管家

这是个比较小众但非常实用的服务，简单来说，就是帮你将行李送到机场或住处的服务。

存款证明

路径：我的> 我的钱包> 存款证明

部分国家的签证要求中会有存款证明一项，对于短期内无法将大笔资金转为定期存款的人来说，携程这个功能就派上用场了。

其实就是向携程借一笔钱，用户支付一定的手续费和利息，审核通过后携程会将贷款存入合作银行，由后者开立存款证明并邮寄给用户，存款证明到期后资金自动归还携程。

推荐指数：★★★☆☆

希望旅程中的您善用app，赏最美的山水，邂逅帅靓的驴友，心里揣着满满的幸福。

蓦然回首，爬山涉水，千帆阅尽，相逢更好的自己。

轩辕传奇手机版

v104819

类型：角色扮演

大小：60362MB

评分：10

平台：

标签：腾讯游戏战斗ARPG类传奇类

轩辕传奇手游情缘邂逅系统怎么玩？正值七夕节的前夕，相信玩家也在想虚拟生活中体验到一场不错的恋情，究竟能不能满足你这一想法呢？

在游戏内，情侣之间想要结成连理，必须要通过比武招亲的重重考验，方能成为当天服务器中的唯一一对美满姻缘。

然而，轩辕大陆的茫茫人海织鬃，要邂逅心仪的“TA”，也并非易事。

全新的情缘邂逅系统将提供趣味的个人空间展板，玩家只需进入“找情缘”界面就能根据喜爱挑选互动对象，开启一段浪漫的邂逅。

七夕到来之际，广寒宫的嫦娥玉兔更是会来到山海大世界，给广大玩家牵红线，邂逅你期待的那个“TA”!

AI视觉风暴灰姑娘的邂逅

关键词：在宫殿里，全身灰姑娘和白马王子，迪士尼皮克斯超级英雄动画，舞蹈，花园，蝴蝶，干净的背景，**纹理，高清，柔和的光线追踪，ue5强烈的面部微笑表情，深蓝和白色，极其完美的面部细节，复杂的细节，强背光，边缘照明，32K, 3D, PVC材质，OC渲染，景深，UHD -ar 3:4 -s 750 -q 5 -niji 5 -风格表现力

哪家的全自动干手机比较好

哪家的全自动干手机比较好

很多公共产所选择洁博士烘手机，用起来感觉蛮不错的，全自动感应吹风，手一伸过去就自动吹干手上的水滴，干手时间在3秒左右、还提供免费保修五年的质保服务，非常值得称赞。

福伊特(VOITH)是国际首屈一指的烘手机品牌，其业务遍及全球市场。在很多豪华的建筑中都可以邂逅她。长期以来，福伊特(VOITH)一直被高级办公场所、星级酒店、高档饭店及其它高档建筑所青睐。

在众多的品牌里，我还是比较推荐CDWK创点。该厂家是专业做公共卫生用品的公司，所生产的壁挂式高速干手器，温控非常精准，而且烘干速度很快。

外壳：外壳材质不但决定了干手机的外观，不合格的材质可能成为火灾隐患，比较好的干手机外壳通常采用不锈钢、不锈钢喷漆、工程塑料（ABS）。建议食品行业选色304不锈钢本色的，或者ABS工程塑料本色的干手机。

苹果iphone手机怎么连接电视

苹果iphone手机怎么连接电视

购买或获取一台HDMI适配器。苹果和第三方制造商都使用“Lightning转HDMI”转接器来连接iPhone的充电端口。获取HDMI数据线。将HDMI适配器连接到iPhone。

打开手机，在主界面，从右上角向下划动屏幕，如图，会打开苹果手机快捷功能。在快捷操作界面，找到屏幕镜像图标。

打开AppleMobile，从移动屏幕底部向上滑动手指，拉出“控制界面”，然后单击“控制界面”中的“airplay”选项。在“airplay”选项界面中，找到要连接的智能电视的ID，然后打开设备的“mirror”开关。

打开苹果手机下移，跳出airplay镜像功能选择要连接的电视或盒子，这时手机与电视必须保证在同一网络环境下链接成功就可以在电视上看手机的内容了。

点击无线局域网，进入到手机设置界面后点击无线局域网选项，将手机连接到无线网并保证电视机也连接到同一个网络。按住电池滑动，先直接找到并按住苹果手机右上角的电池图标往下滑动。

首先，将智能电视和苹果手机置于同一局域网内。开启苹果手机，手指从手机屏幕的底部向上滑动，拉出“控制界面”，点击“控制界面”中的“AirPlay”选项。

苹果手机怎样录视频边拍照

苹果手机怎样录视频边拍照

1、打开苹果手机上的相机，进入后，点击下方位置的视频。相机切换为录视频模式后，点击页面下方的开始按钮。页面上方就会开始计时，视频录完之后，点击下方的暂停按钮。

2、点击视频：打开苹果手机相机，点击“视频”。进行拍摄：点击中间的拍摄按钮进行视频拍摄。停止拍摄：拍摄完成后，点击中间的停止拍摄按钮即可。

3、在苹果手机上打开相机进入后点击视频。点击红色圆圈按钮开始录制视频。再次点击红色按钮可以结束录制。录制视频完成后点击左侧相册。点击播放按钮就可以播放刚才录制好的视频。

4、苹果手机录像自己的操作视频的方法如下：打开苹果手机，进入手机的桌面中，从手机屏幕的右上角往下滑，呼出控制中心的界面。点击控制中心的录屏按钮，会弹出手机录屏的倒计时。

5、这个当然是可以的，录视频的话，其实就是你录手机屏幕，也就是在手机上的任何操作都可以被录下来的。

苹果怎么连接电视机

苹果怎么连接电视机

1、在手机桌面上，用手指从屏幕的底部向上滑动，打开任务栏。在任务栏菜单中找到AirPlay选项，点击打开AirPlay设置界面。在AirPlay设置页面中找到需要连接的电视，点击即可完成连接。

2、打开手机，在主界面，从右上角向下划动屏幕，如图，会打开苹果手机快捷功能。在快捷操作界面，找到屏幕镜像图标。

3、打开苹果手机下移，跳出airplay镜像功能选择要连接的电视或盒子，这时手机与电视必须保证在同一网络环境下链接成功就可以在电视上看手机的内容了。

苹果手机如何与电视机镜像

苹果手机如何与电视机镜像

“屏幕镜像”可借助电视自带的Miracast功能，将屏幕投放到电视。

点击设置。点击无线局域网。选择与电视连接的同一wifi进行连接。回到桌面底部上滑。进入控制中心。点击屏幕镜像。点击选择电视。屏幕镜像连接成功。

点击无线局域网，进入到手机设置界面后点击无线局域网选项，将手机连接到无线网并保证电视机也连接到同一个网络。按住电池滑动，先直接找到并按住苹果手机右上角的电池图标往下滑动。

方法二：下载投屏软件如果你的电视不支持直接用AirPlay功能投屏，那么我们需要在电视的软件市场中下载一款投屏软件，比如乐播投屏。剩下的操作跟方法一一样：打开苹果手机的AirPlay镜像功能搜索能够投屏的设备，然后点击连接。

在电视与苹果手机共用同一WiFi的前提下，才能将苹果手机投屏到电视机。这个功能只能将手机界面的实时动态投屏显示到电视端，无法通过手机将应用上传到电视安装。

苹果手机怎么投屏到电视

苹果手机怎么投屏到电视

1、，首先，将智能电视和苹果手机置于同一局域。2，开启手机，手指从机屏幕的底部向上滑动，拉出“控制界面”，点击“控制界面”中的“AirPlay”选项。

2、步骤：将iPhone手机连接至无线WIFI。将电视机连接至同一无线WIFI，需要确认是同一个路由器下，才能顺利投屏。在iphone开机界面，手机从手机最底部迅速往上划动，拉出控制面板，点击Air选择AirPlay屏幕镜像。

3、点击无线局域网，进入到手机设置界面后点击无线局域网选项，将手机连接到无线网并保证电视机也连接到同一个网络。按住电池滑动，先直接找到并按住苹果手机右上角的电池图标往下滑动。

4、使用远程投屏软件AirDroidCast是一款能够通过网络将手机屏幕投屏到电脑上的软件，变成一个AirPlay终端支持AirPlay功能的实用工具。

作为母胎单身了30年的徐州原住民，一路以来，被人介绍了不少对象，也被拉去过不少地方相亲，可以说是身经百战，恋爱经验丰富。其实，脱单没有想象中的那么难，你不要想着所有的方法都用上，精力分不过来，选择几个成功率高的，一门心思扑在上面，就行了，像下面5种方法，就可以重点考虑：

一、公园相亲角

每个城市，都有几处公园，被定为相亲聚集地，比如徐州的云龙公园南门。在这里，每天都有大爷大妈风雨无阻的挂着自家儿女的征婚贴，有机会可以问下，虽然年龄大，但基本都有车有房，工作好收入高，是个找优质伴侣的地方。记住，到了公园相亲角，一定要把自己的征婚信息贴在醒目的位置，这样会被更多人看到。至于找对象，可以先用手机拍些异性的征婚信息，回家里慢慢看，上面各种资料都有，还有微信，看上了直接加对方即可。

二、婚恋APP

目前徐州本地人使用得最多的，口碑也比较好的，是一伴婚恋APP，我10个单身朋友里，起码7个在使用。它虽然面向全国的单身人士，但有地理定位功能，筛选条件的时候把它定位到徐州，你就可以邂逅本地的帅哥美女了，而且同一个地方，约会吃饭逛街什么的都方便，打个车就到。至于安全，这点不用担心，它是身份证实名制，头像也要视频认证，所以APP上显示什么，真人就是什么，特别靠谱。

三、身边人脉资源

徐州人还是比较热情的，尤其已婚上了年纪的或者是家住在本地的女性朋友，她们对牵线搭桥当媒婆有着天然的热情，让她们帮你介绍对象，不仅安全靠谱，质量也会高上很多。还有，没事多跟跳广场舞的大爷大妈打好关系，谁家有单身的好儿好女，他们门儿清，有时候美言几句，婚姻就来了。

四、相亲群

搜索“徐州”加征婚、相亲、交友等关键词，就能找到当地很多的相亲群，申请加入即可。这些群，有些是渴望结婚的单身自发建立的，有些是婚介机构为了带动销量建立的，加的时候要注意甄别。记住，进了相亲群，目标不是聊天，而是参加群组织的活动，毕竟谈恋爱要落到实处。

五、工作伙伴

自己工作单位上的异性，或者有工作交集的异性，也是可以考虑的。这种就和在校园认识的同学一样，你能看出对方的品行好坏、性格强弱、处事方式等各方面的情况，算是知根知底吧。而且在工作的交际中，你们也有共事的机会，能提前适应如何相处。最重要的，在一起久了，不容易收到外貌、金钱物质的诱惑，可以发展出纯粹的感情。

最后，你若盛开蝴蝶自来，如果你一直不向上看、不向上兼容，那么结果只能是随便找个不如意的人走进婚姻殿堂。所以找对象的同时，也要提升自己哦！