女明星都是胖着玩？陈乔恩11公斤说减就减，阿娇录个综艺就瘦了

女明星对身材的管理也太严格了吧！

2022年才刚开始没多久，奚梦瑶就在社交平台上许下了自己的新年愿望，那就是——减肥成功。为此，她还特意立下了每周至少运动10小时的flag。

奚梦瑶在去年11月生下了二胎，即便有着超模的底子在，怀孕期间她也不可避免地发胖了。

那段时间，奚梦瑶出席活动时富态十足，能明显看到身上的赘肉和粗了一圈的腰。

如今再看奚梦瑶晒出的照片，四肢纤细，脸上肉也紧实，跟怀孕时比起来瘦了不少。

奚梦瑶生下二胎才两个多月，身材就已经恢复得这么好了。难怪大家都说，女明星就是胖着玩儿而已。

娱乐 圈还有许多女明星，胖的时候体重惊人，瘦起来又跟闪电一样快，让每天只会喊减肥口号的饭姐震惊不已。

陈乔恩不久之前在社交平台上分享了自己的体重变化，她在去年7月份的时候达到了63公斤的体重巅峰（女明星就是不一样，巅峰都只有这么点）。

意识到不对劲之后，陈乔恩开始拼命减肥，到目前为止，她已经减掉了11公斤。

饭姐仔细回想了一下，去年确实有许多关于陈乔恩长胖的新闻。

女明星120多斤看着还是很明显的，出席活动时，身穿黑色抹胸裙的陈乔恩肩膀相当厚实，胳膊也胖成了“麒麟臂”。

跟男友艾伦一起出门被拍时，陈乔恩身形圆润，小腹凸起，跟以前纤瘦苗条的样子相差甚远。

以至于，当时有不少人猜测陈乔恩是怀孕了。

无奈之下，陈乔恩只能在社交平台解释，自己没有怀孕，只是长胖了，她还许诺会跟大家分享减肥经历和食谱。

这个乌龙事件真是让人哭笑不得。

从陈乔恩晒的照片来看，她现在的状态已经恢复得很好了，小肚子完全减掉了，胳膊也变得和以前一样纤细。

脸上的肉也少了很多，锁骨清晰可见。

难怪女明星都喜欢减肥，这一瘦下来，上镜的效果就好了不少。

目前陈乔恩的体重是52公斤，还没有达到她“体重不过百”的理想状态，所以未来陈乔恩应该会继续减肥。

不过，以陈乔恩的减肥成果来看，这四斤肉对她来说也只是个芝麻大的小问题。

“二姐”张歆艺曾经也是个腿长腰细，身材比例相当出挑的女明星。

然而，在生了孩子之后，张歆艺的身材也走样了。

录制综艺《做家务的男人》时，张歆艺刚生产完不久，体重达到了65公斤，整个人看起来非常富态。

那个时候她脸上和身上的肉都非常多，走起路来就像一堵墙，没有一点女明星的感觉。

为此，张歆艺还在综艺中跟袁弘打赌，自己最后一次录制的时候一定会瘦到55公斤，否则就接受吃蚕蛹的惩罚。

最终，张歆艺挑战失败，她“只”瘦到了559公斤。

虽然张歆艺没有完成和袁弘的约定，但她半个月瘦了近20斤的减肥成果还是让饭姐大为震惊。

综艺里，瘦身之后的张歆艺成功地穿上了自己怀孕之前的衣服，身形与第一期相比简直判若两人。

不久之前的金鸡节红毯上，张歆艺白色衬衣配黑色长裙，身形纤瘦，俨然已经瘦回了怀孕前的状态。倒是袁弘看起来胖了不少，不知道是不是最近伙食太好。

依饭姐看，张歆艺还是把自己的瘦身秘诀给老公分享一份吧！

大家还记得周杰伦《天台》MV里的女主角李心艾吗？她还在电视剧《锦绣未央》中饰演过“李长乐”这个角色。

从前的李心艾大眼睛瓜子脸，是个极具辨识度的混血美女。

由于自身是易胖体质，再加上饮食不太节制，原本苗条纤瘦的李心艾很快就变成了135斤的胖子。

那个时候的李心艾肥肥胖胖，让人认不出来。

从2020年9月开始，李心艾下定决心减肥，并且在社交平台时刻分享自己的减肥动态。

她每天都会做很长时间的运动，饮食也相当节制。

经过很长一段时间的减肥期，李心艾肉眼可见地瘦了下来，不仅漂亮的脸蛋儿回来了，还有了一双大长腿。

看李心艾如今的状态，谁能想到她曾经是个135斤的胖子？

说瘦就能瘦，女明星的身材管理真的绝了。

Twins组合的成员阿娇一直是公认的“骨相美人”，她的五官精致立体，颜值特别能打，跟别的女明星同框很少会输。

然而，五官再优越的美女也怕发福。

去年5月份左右，阿娇的新综艺《怦然心动20岁》播出，她在节目里的状态让不少人大吃一惊。

阿娇的脸胖成了“大饼”不说，身材也相当“魁梧”，发福得有点严重。

昔日的女神变成了“大妈”，这令许多网友感到难以接受。

对此，阿娇的好闺蜜阿sa解释称，阿娇是因为内分泌失调才胖成这个样子的。

但不管发福的原因是什么，阿娇胖得惊人，瘦起来的速度也照样惊人。《怦然心动20岁》最后一期播出的时候，她就已经“改头换面了”。

跟第一期相比，阿娇的身形小了一圈，曾经胖没的脸部轮廓也瘦回来了，甚至还能看到若隐若现的锁骨。

录个综艺也能悄咪咪地减肥，女明星果然无时无刻不在做身材管理。

1月21日是阿娇的生日，阿sa晒了许多亲密合照给好闺蜜庆生。从照片来看，阿娇最近又瘦了不少，还是当初那个明艳动人的“骨相美女”。

周韦彤是一个不太红的女演员，出演过《同城邂逅》、《合法伴侣》等影视作品，不知道大家有没有印象？

说实话，饭姐对周韦彤的作品不太熟悉，认识她完全是因为被她一个月瘦25斤的减肥事迹震撼到了。

2021年3月份左右，周韦彤还是个1294斤的胖子，年纪轻轻的就拥有了大肚腩。

也因为肚子太胖，周韦彤经常被各路媒体怀疑是怀孕了。

对此，周韦彤生气地在社交平台表示，自己肚子里实打实的都是米豆腐、螺蛳粉等 美食 ，她还许诺吃到130斤就开始减肥。

本来饭姐以为这就是她的一句气话，没想到，周韦彤还真做到了，而且只用了一个月时间。

2021年4月份的时候，周韦彤就在社交平台宣布，自己花了36天时间成功减重25斤，并晒出了对比图。

她原本疑似怀孕的大肚腩，变成了平整的纤纤细腰，饭姐吓得手里的碗都掉了。

一个月的时间就能瘦成这样，女明星果然都是胖着玩儿的啊！

减肥算是一个能让女性产生共鸣的话题，许多人都是喊着“我要减肥”的口号，然后该吃吃，该喝喝，一样没少（包括饭姐）。

不过，咱们毕竟不是明星，没有上镜的需求，所以也不必太在意身材。只要身体 健康 ，胖一点瘦一点都没太大关系。

而且，像周韦彤这种为了在一个月里瘦下来，不吃碳水，甚至很长一段时间只喝水的极端减肥行为，大家还是不要去尝试了。

身体只有一个，一旦损坏了，那就得不偿失了。

#女明星减肥#、#陈乔恩#

作者：想静静

责编：Seven Dreams

国内爱情电视剧有：《北京爱情故事》、《你好，旧时光》、《花间提壶方大厨》、《致我们单纯的小美好》、《我可能不会爱你》。

1、《北京爱情故事》

这部电视剧是陈思成导演拍摄的一部爱情片。故事主要讲述了一群“北漂”在面对爱情、现实所作的不同的选择。是一群在特殊环境下成长的年轻人之间的爱情故事，矫情但不做作，文艺但不装逼，幽默但不刻意，是一部诚意之作。

2、《你好，旧时光》

《你好，旧时光》是根据八月长安同名小说改编的青春校园网络剧，由沙漠执导，李兰迪、张新成、李牵、周澄奥、许梦圆、曹恩齐、汤梦佳、赵健雷、陈鹏万里等主演。该剧讲述了耿耿余淮隔壁班余周周、林杨和他们身边的小伙伴们在振华中学里经历种种喜怒哀乐并共同成长的青春故事。

3、《花间提壶方大厨》

《花间提壶方大厨》是根据耳雅同名小说改编的美食题材古装喜剧，由李小江执导，蒋佳恩、雷牧、常铖、胡琨、李晓红和朱佳希等联袂主演。该剧讲述了厨艺高超的方一勺代替大才女嫁给恶名昭彰的知府少爷沈勇，由此展开了一系列啼笑皆非的故事。

4、《致我们单纯的小美好》

《致我们单纯的小美好》是由戴璐担任总制片人，唐彬、杨龙执导，胡一天、沈月、王梓薇、高至霆、孙宁、吕艳、张何昊臻等主演的青春爱情剧。该剧根据赵乾乾同名小说改编，讲述了腹黑傲娇的江辰和元气少女陈小希19年间共同成长，从青梅竹马到错失后再次牵手的爱情故事。

5、《我可能不会爱你》

《我可能不会爱你》讲述了一个关于特别的朋友的故事，最终男女主角由朋友变成了恋人。该剧在第47届金钟奖上打破纪录，男女主角陈柏霖和林依晨拿下视帝和视后，该剧也一举拿下最佳戏剧、导演、编剧、女配角与节目行销等奖。

《给我一支烟》大结局

珠宝商虽然和叶子离婚，却坚持给她股份，叶子推辞不过只好接受，却让李海涛很嫉妒，怀疑他们旧情不断。小玉打来电话，说叶子和珠宝商去了宾馆，李海涛冲动之下追随而去，当场“捉奸”，叶子含泪离去。

小玉搬家，李海涛帮忙时发现小玉设计陷害叶子的证据，小玉自入狱那一天就发誓报复，要把李海涛抢回来，李海涛几乎崩溃，他明白得太晚了。小玉费劲心机，终于失去海涛，绝望自杀。

3年后，李海涛坐在火车上回忆前尘往事，想起第一次去钻石人间，叶子对他说的话，给我一支烟。此时他接到一个电话，里面传出叶子的声音“给我一支烟”。

扩展资料：

《给我一支烟》角色简介

李海涛演员为张铎

25岁，在中关村一家知名公司做华东地区销售经理，有很好的家世，学历，工作，薪水，身边有一帮疯玩的哥们，有大把的青春和闲钱可以挥霍，没有过多紧张压力，也没遇到过致命挫折，无忧无虑，心态健康，阳光快乐，会讨女孩喜欢，象叶子的美貌对男人有杀伤力一样。

李海涛对女孩一样有杀伤力，他能迅速让女孩心仪他的气质与魅力。李海涛不同于那些泡夜总会、花钱买笑的风月男人，既使是调情挑逗，他的眼神也是干净、明朗、温暖的，他认为自己骨子里挺色，心灵常是放纵的，其实那是一种美好的浪漫情怀。

叶子和小玉都第一时间感受到这种真实，所以同时爱上了他。李海涛与叶子的爱情悲剧，主要来自小玉的人为破坏，和叶子的心里障碍，叶子一次次出走，使李海涛一次次绝望，每次归来，便唤起他心底的强烈情感。

叶子演员为张歆艺

22岁，青岛人，学过八年舞蹈，差一点考上中央芭团，这是她最大的遗憾，高中毕业后，她考上北京某外国语学院德语系自费生。叶子热爱舞蹈，昂贵的学费和开销，使她需要一份工作，她来到钻石人间，凭美貌和舞技，迅速成了头牌，令许多人垂涎，纷纷想点她坐台出台。

叶子与李海涛在一起，自卑而脆弱，多疑而敏感，有时会无缘无故发脾气，这份爱情，叶子始终在矛盾和痛苦中，她一次次出走，一次次逃避，却无法做到真正忘记，直到与李海涛再次相遇后怀孕，谁知却又失去了一切，重回北京，她的人生再次遭到重创。

叶子没想到又经历了这么多磨难后，李海涛对自己的爱，竟然还始终不渝，无怨无悔，甚至在和肖琳领证当天做出决定，回到自己身边。叶子终于相信世界上有最真最美的爱情。

小玉演员为隋俊波

23岁，东北女孩，金**头发，李海涛称她为金毛狮王，性格张扬，肆无忌惮，敢爱敢恨，希望爱，渴求爱，却不会爱。这与她的教育程度，成长环境，家庭背景，青春期经历，结识的人，有极大关系。

原著中，小玉从小是个小太妹，和小流氓们鬼混，骂人、打架、吃药、浪迹街头，总之坏女孩们有过的事，她都尝试过。她有朋友义气，大度开朗，也有阴狠算计，狭隘不能容人的一面，她的性格两极分化，对人好时特别好，对人恨时恨之入骨。

肖琳：演员赵蕾

23岁，石家庄人，外贸大学毕业，能讲流利的英语、日语，理想是出国留学，在准备和等待签证的日子里，她应聘云海公司，邂逅了李海涛。肖琳与叶子、小玉等人不同，她受过高等教育，有素质，有涵养，有品味，性情温柔，内敛，文静秀气，文雅可亲。

她是那种小资情怀很深的白领女性，有理想，有追求，一直以来生活中充满阳光雨露。如果说小玉是酷烈的烈酒，叶子是醉人的红酒，肖琳则是弥漫着淡淡香气的咖啡，让人理智，让人沉静。她对李海涛的爱是克制的，渐进式的，宽容的，从不会把男人折腾得天翻地覆，欲生欲死。

-《给我一支烟》