日本新宿超人气美食店盘点(一)

　新宿车站的附近这里不仅是人气观光区，还是新宿美食的第一战区，这里到底隐藏着多少不容错过的新宿美食，跟着看看日本新宿超人气美食店盘点(一)。

　一、新宿东口，CP值爆表的美食集中地

　时尚气氛，必吃的烤肉连锁店—烤肉トラジ

　烤肉トラジ·新宿东宝ビル店，店名TORAJI是韩语桔梗的花名，现在已经是日本各地超过五十家分店的知名烤肉连锁店，如果想不到去哪里吃和牛的话，可以直接搜索附近有没有TORAJI。

　店里的肉片几乎都是采用厚切处理，中午时段也有推出CP值爆表的商业午餐，不妨安排个时间来享用一下美味的烤肉吧。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-19-1　新宿东宝ビル1F

　有三百种葡萄酒的居酒屋—縁

　带有日式风格的包厢，非常适合两人来约会吃饭，店家同时精选了三百种左右的葡萄酒，极力推荐喜欢葡萄酒的朋友们过来品尝，再搭配上店家融合的日式以及西式的料理，能为你带来极具冲击的美味。

　店家地址：东京都新宿区新宿3-26-18 カワノビル 5F

　超人气必吃水果千层蛋糕—HARBS

　该品牌自从1981年成立到现在，在日本全国各地已有30多家分店，其中的轻薄饼皮配上新鲜水果的奶油水果千层派，被各大部落客评选为不吃必后悔的甜点之一。

　HARBS新宿店就位于美食集散地的Lumine EST百货公司地下二楼，除了蛋糕之外也有各种甜点，三明治可以享用，下次来到日本不妨过去尝尝鲜吧。

　店家地址：东京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 B2F

　外国游客必吃的豚骨拉面—一兰新宿中央东口店

　一兰拉面对于居住在日本的当地人并没有像外来游客有那么大的吸引力，感觉整间店里面说中文的消费者比日本当地人要多很多，在加入了一兰独特秘制的辣味与蒜泥之后，整碗汤更是让人欲罢不能。

　一些原本吃拉面不喜欢喝汤的日本人，最后也会觉得把汤留下来可惜，此时他们会叫上一碗白饭搭配浓厚的汤一起吃大家有机会不妨也试试看。

　店家地址：东京都新宿区新宿3-34-11 ピースビル B1F

　 二、新宿歌舞伎町美食—破天荒的平价美食

　24小时都吃得到的新鲜海鲜—矶丸水产

　矶丸水产是以海鲜为主的居酒屋，除了对海鲜疯狂的日本人外，也是备受外国人欢迎的居酒屋，虽然大部分开在东京，神奈川等关东地区，不过在关西的大阪，神户地区也有分店铺。

　以各类烧烤贝类、烤鱼、鱿鱼料理、生鱼片以及酒水为主，今天特别介绍是新鲜到爆的生鱼片，口感Q弹的日本米，淋上的酱油等等都是构成一碗美味生鱼片饭不可或缺的项目。

　刚迈进店内会有种烧烤贝类散发的鲜味以及烟雾弥漫包围的感觉，但是马上海鲜烧烤的鲜味也会扑鼻而来。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-14-3

　经典美味炸牛排名店—牛かつもと村

　据说炸牛排热潮就是这家“炸牛排本村”店带起来的。以新宿、涩谷、新桥等东京都内为中心的展店，是一家有名的大排长龙的炸牛排店，在日本网络上也数次成为话题。

　由于只要花1000日元就可以品味到新鲜美味的炸牛排，对于没有品尝过炸牛排的人来说，可以说是请务必要过去品尝一下。

　“炸牛排本村”的炸牛排仅用60秒，因此炸好后是三分熟，可以直接的感受牛肉本身的鲜甜滋味，与其说是炸牛排，不如说是生牛肉更贴近，然而越是咀嚼，肉的鲜甜就在口中一整个扩散开来。

　用来搭配炸牛排的调味料有三种，酱油、特制的山葵料酱、岩盐。通过不同的搭配可以调成不同的味道，所以请自行找找看哪个是自己喜欢的风格。

　并且在每张桌子上都配有铁板，可以调整炸牛排的煎烤程度，试试看先把牛排仔细的煎成焦色再来品尝，说不定也不错。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-18-9 Wa Mall B1F

　必吃的牛舌连锁店—ねぎし

　ねぎし于1981年在歌舞伎町成立了第一家店，晃眼以及过去了三十几个年头，现在已经有了38家店面，但基本都在关东地区，只能说东京人真的很幸福。

　牛舌的特殊口感让人真的无法忘怀，不需要花到大把的钞票就可以在舒适的环境下享受美食。

　牛舌分为白舌与赤舌，厚切与薄切，白舌为牛舌根部，较软，赤舌为牛舌尖部分，较为耐嚼，定食内附有小汤，腌渍小菜，小麦饭(可免费续碗)，并附上一碗山药泥让你加入饭内。

　山药泥配饭或许很少听说过，刚入口时可能会被那粘稠的口感惊吓到，但加上一点酱油搅拌一下，再配上一根牛舌，你可能会被自己的快速适应能力吓到哦。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町2-45-2 ジャストビル　1F

　弥漫着中东气氛的居酒屋—Lounge bar KRISHUNA

　“Lounge bar KRISHUNA”是一家以中东和印度为概念的餐厅，店内的红色墙壁，散发着妖艳的气氛，并且装饰着从摩洛哥定制的可爱灯饰以及靠垫。

　菜单上有一百种以上的鸡尾酒品项，还有调和香料的肉酱咖喱，猪肉罗勒炒饭，鸡肉酱菜盖饭等餐点，并且周末还会有DJ来播放音乐，如果想要度过一个异域风情的浪漫夜晚，不妨来这里转转。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-1-5 パレスビル 2F

　用筷子品尝的法国料理—Bistro Pavo

　如果想要到黄金街用餐，不要犹豫，直接前往“Bistro Pavo”，店内有很多“能够用筷子品尝的法国料理”，将棒球大的肉排割开后，里面会有热乎乎起司流出的“joe热的肉排”，堪称绝品，价格只要500日元。

　新宿的歌舞伎町黄金街，会让首次造访的人不太敢进入，但其实刚好相反，每间店铺其实都不是太大，容纳10~15人就会客满，因此很容易跟旁边的人打成一片，或者可以遇到很多美丽的邂逅。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-1-5 パレスビル 1F

　新宿黄金街私房餐厅—吞家SHINO

　已开业42年的“吞家SHINO”，吧台总是摆着5~6大盘妈妈桑亲手做的料理，推荐菜色是腌渍葫芦，让人有忍不住上瘾的滋味，店内的空间不是太大，可以容纳差不多10~15人。

　店家地址：东京都新宿区歌舞伎町1-1-9 新宿ゴールデン街

生活纷纷扰扰，世间百态，各有其味，唯有 美食 与幸福不可辜负！给心一个温暖的港湾，启动幸福的加速度，来一场与 美食 的邂逅！

河南郑州有很多地地道道的 美食 小吃，我们这期就来盘点一下！

1变蛋。 味道很特别！

2尹府面

3枣糕

4烤羊腰，烤牛蛋。额。。。这个暂时没有啊！

5馓子

6开花馍

7油馍头

8豆汁儿

9豆沫

10胡辣汤

11红薯泥

12三鲜莲花酥

13蒸饺

14花生糕

15米皮

16炒饼丝

17肉盒

18炸紫酥肉

19焖子

20炒凉粉

21铁锅蛋

22汴京烤鸭

23油茶

24鲤鱼三吃

25少林寺素饼

26灌汤包

27糊辣鱼

这些 美食 其实我也没有都吃过，大家如果觉得哪个好吃或者有错误可以说啊！

在郑州，我生活了五年，烩面、胡辣汤什么的我就不说了，对于我而言，留下印象最深刻的是大学食堂里的扣肉，鸡蛋捞面、羊肉烩面、米线、刀削面和吃到吐的豆芽炒肉。

食堂外面最喜欢吃的就是烧饼夹菜，油馍头，羊肉汤，鸡块面，肉盒，豆腐脑，蒸饺，水煎包，鸡蛋灌饼，饸烙面，炒凉粉，烤串，酸辣粉和开封的抖鸡、桶子鸡了。

满满的都是故事。

在河南吃过的比较印象深刻的小吃和 美食 还是挺多的，像河南的烩面就是一个，郑州的烩面听说萧记和合记的比较有名，只尝过合记的烩面，是在人民路吃的，味道的话感觉汤挺浓的，里面还有豆皮、海带一类的配菜，感觉有一些油，冬天吃的话会更适合。

还有豫东商丘地区的羊肉汤，那也是当地的一绝，味道做的挺不错的，都是用羊骨头精心熬制数小时做成的羊汤，然后羊肉也都是秘制煮好的，如果一碗羊肉汤吃不饱，这个时候来上一个高炉烧饼再美不过了，羊汤配烧饼也是绝配啊。

再就是信阳菜比较的好吃，信阳也是一个挺会吃的地方，当地的名吃和名菜也是特别的多，最爱的还是南湾湖的炖鱼和剁椒鱼头，麻味和辣味混在一起，吃起来特别的爽，不过要是不能吃辣还可以尝尝信阳的罗山大肠汤和固始鹅块。

郑州市银基商贸城东北门大屏幕斜对面德化新街27号电梯口下到负二层有一家热干面与很多热干面不一样，味道很特别，黑芝麻酱的很香但不腻特别好吃，让人印象最深，每到周末有空都会带家人去吃！

2022有灵魂的夜宵文案(篇一)

1麻麻辣辣小龙虾，红红火火口味佳。

2周边美食任你点。

3除了吃宵夜。

4麻辣小龙虾：劲爽好滋味，感恩好好味。

5美食让我们鼓起勇气。

6泡完温泉，该去下关吃宵夜了，飞驰在长胖的路上一去不复返。

7到晚上手机变得好奇怪，散发着烧烤味、小龙虾味、夜宵味。

8美滋滋的又喝了一口啤酒，吃了两只小龙虾。有期待带来好心情。

9给青春一个释放！

10阳光很暖，星空很美在一顿宵夜中结束。

11今年夏天爱上了酒醉冰镇和蒜蓉小龙虾～

12色香味第一，小龙虾唯一。

13喜欢吃龙虾，这点随我，随我。你妈现在不能吃了，你就替我吃了吧！

14夏天就是吃小龙虾 喝啤酒的日子。

15哦对了亲爱的夜深了肚子饿了么你要吃夜宵么，我想来碗面，你呢

16晚饭+宵夜，两顿一起搓。

17我太喜欢吃龙虾了，我上辈子应该是个龙虾皇后。

18今晚我有酒，你有小龙虾吗，如果有的话，记得打包回来。

19吃完这顿，大家一起减肥吧。

20有没有人借我50块钱，吃夜宵。

2022有灵魂的夜宵文案(篇二)

21到了夏天，我就要吃小龙虾，别跟我说话，我的心里只有它。

22刚吃完一顿小烧烤 ，我得了一种不吃夜宵就浑身难受的病。

23一个人上班，一个人下班，一个人吃宵夜，一个人睡觉，一个人起床。孤孤单单。简简单单。

24龙虾太健壮了！瞧！那只穿着黑里透红的盔甲，舞动着偌大的钳子，好像在向人们展示它的威武。

25你点侬家来，为君宽衣带。

26好有罪恶感，最近吃夜宵的次数比活过的这二十多年都多。

27经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人。

28真的好喜欢半夜压马路，吃宵夜，喝小酒，看夜场**。

29撸串，龙虾，啤酒，冰激凌，西瓜，火锅，演唱会，大海，旅行，夏天不得不学的技能，这才是夏天的意义！

30馅儿的香味浓厚，久久地在我的心里荡漾，让我回味无穷！

31夜宵搞起来， 烧烤太难吃了搞得我想再来一次。

32整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。

33庖童呼我食，饭热鱼鲜香。

34吃都是小，可别再让我长胖了。

35最近大家都说我长胖了，一个是叫我吃宵夜，另一个天天做宵夜给我。

36这个时间段也就只能叫儿子出来吃夜宵了。

37麻麻辣辣爽个够麻辣龙虾谢客赏，红红火火一年年。

38夏天来了，又是吃龙虾的季节，大家注意了，少吃一斤会离你梦想的豪车更近一些。

39麻辣龙虾在口，美味值得拥有。

40一想到高考，整个人都毛血旺了。

2022有灵魂的夜宵文案(篇三)

41艾米老爹，青春小虾！

42事实证明想要长胖就要吃宵夜。

43宵夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。

44艾米老爹，小龙虾的家。

45天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦

46我感觉我就是为小龙虾而生的，太美味了

47龙虾有一对大钳子，是捕食和自卫的“武器”。

48深夜加班只是为了给自己一个吃宵夜的理由。

49生活有了多滋味，全靠麻辣小龙虾。

50你吃啊，你又不胖。

51以前成天想减肥可是连喝水都会胖，现在觉得要长胖些连吃宵夜都养不肥，什么鬼。

52夜宵，就是深夜吃的宵夜，减肥什么的都是吃完再说的事！

53不是我选择了小龙虾，而是小龙虾选择了我，我好伟大。

54你看我这一秒的微博特别伤感特别矫情，可能下一秒我就和朋友吃龙虾喝啤酒去了。

55一个对点没睡晚饭宵夜早饭连一块吃天天烟酒不离手想要身体健康想要开心快乐。

56晚饭加宵夜，生活不易啊。

57又回到一个人孤独的日子没人和我一起半夜吃小龙虾了。

58反正喝水都胖，不如吃点好的。

59吃着夜宵，啃着奶油面包，嘴上嘟囔着减肥。

60整天瞎忙活，坚持做开心的小龙虾。

2022军训朋友圈幽默文案锦集

2022军训朋友圈幽默文案篇一

1爸爸很羡慕你，这么小的年纪，就参加了军训，就能接触到真正的军营生活。要知道，爸爸虽然曾参加过两次军训，但是，除了打靶以外，那都是在我们大学的操场上进行的，并没有真正在军营里生活过。

2好快呀，都快结束了，好舍不得你们，特别是舍不得龙哥的微笑。

3辞别父母离学校，誓不成功志不还。

4所有的星星都不抵一朵小花，所有的教官都不抵一只京排。

5要珍惜你身边的人，因为只有他们，愿意在这几天里陪你由白变黑，日晒雨淋。

6虽然你有的时候变脸很快，看着很吓人，但我知道一定是我们其中有人没有做好！希望教官每天都能开开心心的。

7军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的本身。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到本身坚持的一面：绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到本身自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的本身。坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备。

8军训就是一个让人减肥的日子。

9看齐了没有啊！怎么一条弯曲的直线在我面前！

10小心点啊同学们，我这个人轻易不出手，出手必伤人，伤人必见血，见血必死人！

11当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

12记得大一军训之前，一个个都是白面书生“尔康”，军训过后都变成了“少年包拯”。操场上练习正步与齐步时的挥汗如雨，烈日下的军姿，阅兵式上响亮的口号，回想起来，真是爱恨交加，苦乐并存。新的学年，新生又来了，望着一张张朝气蓬勃的面孔，真心希望他们能完美的通过这次考验，学弟学妹们，加油！

13人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。

14感受军队气氛，体验军人风格。

15天将降大任于斯人，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。

16大一军训最后一天，阅兵仪式，早上阴雨阵阵。大家为了防雨，都自备了雨伞。阅兵一半，转至暴雨，阅兵打伞照常进行，从主席台看下去成了一片花花绿绿伞的海洋。可怜的礼仪兵还在操场上冒雨阅兵，于是被大家称为“雨中豪杰”。祝新生军训顺利，学习步步高升！

17笑什么啊！牙要笑掉了，晚上打算喝粥啊！

2022军训朋友圈幽默文案篇二

18孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志：持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。

19和学生在一起，同共苦，很感动。

20军姿，站着站着就累了，上下眼皮开始打架了；齐步走，走着走着就成一顺了，开始害怕单独出列了；四面转，转着转着就跟别人唱反调了，开始怀疑自己的智商了；踢正步，踢着踢着开始发现腿有点不会打弯了，回去发现粗的能与大象比了；集体会操开始表演了，眼泪开始在眼眶打转了，教官开始列队离开了，发现大家哭成一片了。希望大家好好享受好好珍惜军训生活！

21军训，其实就是一个从高富帅变成矮矬穷的过程。

22学校有军火库，里面有两导弹，成排的榴弹发射器，想先抢军火库！

23军训已近尾声，超级舍不得教官，希望教官在以后的工作生活中能够一切顺利、开心依旧，愿他这个温柔的人能够被温柔对待！

24军训过后劳资就是包青天，，，，

25军训真的特别有意义，可能刚开始甚至到最后你都觉得很累很难过，但是军训结束后你会觉得那段日子特别有意义，特别回味。

26刘教官，您最可爱了，常回家看看！

27教官一声令下，同学二目有神，彼此三生有幸，四体勤学苦练，军姿虎虎生威，军歌铿锵有力。教官一脸严肃，同学一本正经，既锻炼了身体，又洗礼了心灵。军训一月，受益一生。丰富体验，愉快生活！

28要升学的学弟学妹们，别问我军训什么感觉，那酸爽，真的不敢相信

29梅花香自苦寒来，不经历风雨怎能见彩虹军训这点苦算什么儿子，相信你是最棒的！

30烈日炙晒浑不怕，飒爽英姿展模样：大风起云兮飞扬，威武二连定最强！

31一次军训，在烈日下暴晒了好几个小时，有的同学甚至出现了中暑现象，我有一个同学捂着头断断续续的对教官说：“中暑了，要回家。”教官说“好吧，去班主任那签字，我们明年见！”听后我同学突然好了说：“没没，没事了，还几天了我坚持，我好想多看教官你几眼那。”听罢众人笑，祝同学们军训轻松，欢笑不断，身体健康！

32站在太阳下面，想念亲爱的空调。睡在硬板床上，想念温柔的软床。吃着大锅饭菜，想念家常的小炒。听着教官训斥，想念妈妈的唠叨。祝同学们：莫忘军训苦，珍惜手中福。

33痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

34军训晚上拉歌，有些同学不感兴趣，便带手机玩。但是每个玩手机的同学不管藏得有多严密，都会被抓住。被抓的几个同学不得其解，教官曰：小样儿，你们以为背着我玩手机我就不知道了？手机屏幕的`光都把你们出卖了，哈哈！祝同学们军训后身体棒棒的，学习棒棒的！

2022军训朋友圈幽默文案篇三

35儿子爸希望你通过这次军训，能够增强你的意志力，不管是现在的学习还是将来走上社会，一个人都要有一颗坚定的心，爸爸相信你一定能改变的，加油！

36坚持不懈，每句口号回荡天际：令行禁止，每个动作如臂使手，金石可镂，每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

37只要努力，就一定有回报。

38军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求。

39在这个军训日子即将结束的一天，我想要感谢所有人，感谢一起军训的同学的陪伴坚持，感谢教官和老师们的关心、不离不弃，感谢学校的体谅爱护，我希望明天的军训汇演我们会在舞台上绽放出不一样的光彩，为军训日子画上一个圆满的句号，加油。

40教官说:人这一辈子，没当过兵，就是种遗憾。其实，没体验过军训，也是种遗憾。

41亦师亦友同训练，教官学子共苦甜。

42光棍节迎来军训，这是要闹哪样。

43军训时，教官叫我们喊会演口号。教官：同学们好；同学：校长好！教官：同学们辛苦了；同学：为校争光！最后教官还来一句：同学们晒黑了；同学一时没有反应过来，大喊：校长更黑！顿时全场轰然大笑。愿新同学珍惜军训时光，强壮体格，享受生活！

44心中还有很多话想对可爱的教官说，但千言万语都比不上一句话：教官，您辛苦了！感谢军训有你们陪我们！

45感谢你对我们的宽容，感谢你和我们一起嬉闹，也感谢你所有的付出，我们定会不负汝望。

46我就是一放猪的孩子，整天把你们赶过来又赶过去(ohmygod！原来大家都是pig

47与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

48首先，这是你独立生活的开始，真正的完全离开家长，独立生活、学习。其次，通过与解放军叔叔的接触，你能切实感受到军人的严明组织纪律和整体化的作风，感悟军人的坚强、沉着和勇敢，能提高你的坚强意志和进取精神。

49还是站军姿 有人说 报告教官 脸上有虫子在爬。。

50挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物。

2022夏天跑步的正能量句子锦集六十句

2022夏天跑步的正能量句子(篇一)

1跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

2没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

3在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

4运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

5跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

6跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

7跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

8有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

9老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

10每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

11老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

12每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

13今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

14总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

15最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

16发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

17人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

18相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

19我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

20我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

2022夏天跑步的正能量句子(篇二)

21你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

22不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

23跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

24天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

25我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

26在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

27真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

28跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

29能坚持跑步的人，至少有个好身体。

30使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

31今日不运动，来日悔晚矣。

32让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

33她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

34如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

35很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

36无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

37有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

38每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

39跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

40每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

2022夏天跑步的正能量句子(篇三)

41是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

42太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

43跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

44每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

45周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

46跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

47摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

48你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

49正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

50坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

51虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

52为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

53喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

54早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

55打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

56不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

57一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

58跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

59心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

60想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

炎炎夏日吃冰淇淋才有灵魂的文案

1第一次吃冰激凌激动的都笑了，就舔一小点一小点的吃。

2我受不下来是因为我心酸时要吃糖生气时要吃冰淇淋。

3喜欢吃很多很多冰淇淋，感受那种整个口腔麻痹的刺痛感，那个时候，心就不会那么痛了吧。

4冰淇淋才是夏天的最佳代表。

5我是一支没有感情的草莓味冰淇淋。

6这个夏天有西瓜冰淇淋没你还好！

7冰淇淋是雪人的便便。

8吃雪糕前热到没脾气，吃雪糕后减脂什么的明天再说吧。

9“刚和我朋友下棋，他把我帅吃了” “你想表达什么？” “我帅死了” “我不会因为一个冰淇淋和你走！”

10既想吃冰淇淋又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。

11打开冰箱门，哇！好几种呢！拿起一只巧乐兹，咦！怎么这么软呢？再拿起一只冰+，坏了！化成一包水了，糟糕了，昨天就听妈妈说冰箱不太制冷了，我的宝贝雪糕啊！这可是我央求了好几次，妈妈才给我买的啊！

12德芙巧克力 香草味八喜 全都不如你

13”我给你冰淇淋汉堡包薯条棒棒糖““这些都是你爱吃的呀，你给我你怎么办”“把你给我”。

14你是我最爱的人，用甜甜的冰淇淋和巧克力也不换我最爱你了。

15斯诺克冰淇淋，你吃了吗？

16又到了一手拿着冰淇淋一手拿着辣条，喊着辣死了的时候了。

17夏天的第一个冰激淋八块钱3口搞完。

18躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

19我的胃太虚了，喝冷饮拉肚子，吃雪糕拉肚子，吹风扇也拉肚子，今天就只是吃了一份外卖，现在又拉肚子。

20五月要买漂亮衣服，六月有冰淇淋和空调，或许还有爱情。

1徐家汇日月光中心美食

一天一头牛，隔夜鲜。

左庭友缘是上海左庭友缘企业管理有限公司旗下的一家以牛肉为主的火锅品牌的目标是成为中国潮汕鲜牛肉火锅的知名品牌。公司将以统一的标准、舒适的环境、友好、自然、互动的服务、管理和培训模式、优秀的人才来打造品牌。

公司以其与众不同的先进经营理念、卓越的服务质量和卓越的品味赢得了消费者的一致好评。2015年1月1日，第一家左庭友缘火锅在上海徐家汇Sunmoon开业。截至目前，已陆续在上海、北京、天津、杭州、南京、苏州、无锡、常州、南通、扬州、昆山、常熟等12个城市开设60余家门店。月均增长3，空缺职位多，未来三年将增长到全国100家。左庭右院品牌包括著名的冰火艺术家、3D主题餐厅(青蛙邂逅)等。

:2上海徐汇日月光漕宝路所有美食

1吉祥馄饨

自1999年成立以来，吉祥馄饨专注于馄饨产品的研发、传播和推广。

2、千里香馄饨大王

千里香餐饮管理有限公司是一家致力于餐饮项目开发、餐饮连锁投资、美食研发、加盟管理的专业公司。

3小千千

青岛小倩倩快餐有限公司成立于2001年，至今已经营十年。是一家集餐饮、食品加工、配送为一体的民营企业。

4煮张远馄饨

元妃馄饨是如意餐饮连锁品牌，2006年创意出品。和元妃馄饨是兄弟品牌。

5玲珑馄饨

玲珑馄饨隶属于国内知名餐饮连锁企业济南创邦餐饮管理有限公司，总部位于美丽的泉城济南。

6金兰沙英云吞面

以不妥协的态度，不断提升品质，打造美味的沙爹云吞面！

7康仔云吞面

北京康仔餐饮有限公司成立于1995年5月，是一家以中西餐饮项目开发和经营为主，以经营相关餐饮设备、器具、食材为辅的综合性经贸实体。

8玉口馄饨蟹黄汤包

玉口馄饨蟹汤包传奇玉口馄饨蟹汤包隶属于上海鲜好餐饮管理有限公司。

9百味馄饨

百味馄饨于1998年创立于上海曹豹路的一家小街馄饨店。经过十几年的不断努力，采用了更科学的配方，精益求精。品种里塞了各种时令蔬菜，八色荤素，更注重汤的配方和制作。它是用文火炖猪骨制成的。

10老广济

在广州，老广记是广州正宗美食的代表品牌，现属于广州老广记餐饮管理有限公司旗下品牌。

3日月光好吃的人气美食徐家汇店

有些学校附近会有便宜好吃的小吃街，比如华师大后面，复旦附近。

还有黄河路、云南路、吴江路、寿宁路，也算是小吃一条街。店铺太多，也没什么可铺的，不是很便宜。

小吃方面，建议去一些商场的美食街，比如9号线打浦桥站日月一楼，1、9、11号线徐家汇站日本菜场和罗梅城顶楼菜场，4号线虹口足球场站菜场，虹口龙之梦菜场，2号线陆家嘴站郑达广场下菜场(东方明珠)。从9号线打浦桥站阳光中心出来的田子坊也有一些小吃店。

唐不要去城隍庙，它it’它既难吃又贵。七宝古镇人多，不便宜不推荐。

4徐家汇日月光中心美食推荐

人的平方。

(这是上海非常繁华的地区。附近有几栋大型商业建筑。香港名店街是上海少男少女们经常逛街玩乐的地方，却很少为外人所知。)淮海路。(价格略贵，但也很有特色。走在这样繁华的老街上，不仅会感叹上海的无限风光)南京路。(全国闻名的南京路步行街，我赢了t详细介绍)jj俱乐部大型游戏超市。(喜欢玩游戏的同学注意：这是上海最大的新游戏超市。它宏大的外观会让你兴奋不已，里面的设施和游戏机都极其齐全。还有运动健身区，无限贴区，烫发区。唐别忘了地址：共和新路大宁路路口(上海马戏旁边))外滩的油罐车也值得一坐。这是欣赏上海滩美丽夜景的好方法~！城隍庙。(上海最有特色的老庙，各种小吃，各种摆件，不去就可惜了~！另外，有些出租车司机故意欺骗第一次来上海的外地人，他们会绕道走。唐下车前别忘了索要发票，以确保自己的合法权益，必要时可拨打投诉电话。上海著名的小吃有城隍庙绿波廊的蟹粉笼、西哈努克亲王吃过的鸡鸭血汤、西施豆腐店等。小杨在吴江路和康定路炸的。云南鲜排骨年糕，绍兴三黄鸡。另一个是著名的四大金刚。在向阳路服装街，七浦路服装街，轻纺市场买衣服。油炸馒头，南翔小笼包，三鲜馄饨，油豆腐汤面，开阳葱油面，薄荷饼，海棠饼，蟹壳黄！

5徐汇日月光自助餐

上海日月中心附近有两所大学。上海徐汇区阳光附近有两所学校，分别是上海师范大学胡慧区校区和上海应用技术大学。上海应用科技大学位于上海市徐汇区曹豹路，与徐汇区日报社在同一条路上，上海师范大学约十五分钟从桂林路走。

上海日月中心附近有两所大学，上海师范大学和上海应用技术大学。

:宝山6上海日月光中心美食

龙湖天街(地铁7号线刘星路站丹霞路与黄海路交叉口)、顾村天街、宝山日月美食、宝山万达广场美食、高静寺景瑞生活广场、宝山区同济路宝龙广场、宝山区大华新村路美食街(地方7号线新村路1号站)、大融城(地铁7号线宝山区沪太路111弄)

7徐汇日月光日料

休投资经营的餐厅叫fng，又名FountShanghaiNew日料，是上海的日式料理。位于上海市徐汇区永嘉路570号永嘉亭，2010年12月18日正式开业。

餐厅占地约650平方米，月租金20万人民币，初期投资500万人民币。这是他和高中同桌王、休股占40%。餐厅由好兄弟King(FOUNT餐厅经理)全权管理。

扩展数据

FOUNT入口是一个露天酒吧，有竹泉水和现代酒窖等。氛围和配乐昏暗安静，简约时尚。

人均消费高，数量少，花样多。邀请日本厨师和甜品师进口食材。

去过的名人有：高、陈坤、Justin、朱丹、angelababy、觉醒、楼一笑、刘力扬、Julio、情歌王子等。

8徐汇曰月光美食

感谢悟空答邀。

说起上海传统名菜，白斩鸡，小绍兴鸡粥店，位于上海云南南路和宁海东路附近，绝对推荐。是一家享誉中外的鸡味店。其烹制的白切鸡外形美观，皮黄肉白，鲜嫩可口，非常好吃。1958年，邵绍兴白斩鸡被评为全国优质

绍兴鸡粥店。这家店是一个绍兴人在1947年创办的。因为它的创始人(张润牛兄妹，其中张如华因不满当时播出的以小绍兴为主题的电视而另开了一家王中王鸡粥店)且其主要经营者均为绍兴本地人，这里形成了一个小绍兴世界，故人们将其命名为小绍兴鸡粥店。绍兴鸡粥是用鸡汤熬制的一种米粥，是用鸡肉和各种调味品做成的小吃。吃鸡粥时，将煮熟的鸡肉切成3厘米长、06厘米宽的块，放在盘子里，将鸡粥放在碗里，加入小葱、姜末和鸡油，一起食用。此时的鸡粥黄绿相间，鸡肉洁白光亮，赏心悦目，食欲大增。品尝时，鸡粥黏糊糊，韧滑可口，嫩滑爽口，营养丰富，越吃越香。此食品在上海小绍兴鸡粥店经营。

发展历史

撑起门面

小绍兴鸡粥店位于云南路的东侧大世界。创办了几十年，创始人是张润牛和张如华。他们曾经讲述过小绍兴。

小绍兴被客户叫出来。粥店的摊主张润牛和他的妹妹张如华从马逃到了上海16岁浙江绍兴安张家村，住在西新桥(即云南南路)附近。那是1940年春天，他们迫于生计，批了一些鸡头鸭脚鸡翅。做完饭后，他们提着篮子在街上叫卖。兄妹通过攒钱攒了一些钱。1946年，他们在云南南路61号茶馆下的巷子里摆了一个两板凳三木板的小摊，卖一些馄饨、鸡头鸭脚、排骨面条。一时间，这一带各种大排档云集，虽然张的兄弟姐妹们大声喊叫，但顾客仍然很少。于是改成了鸡粥摊，但生意也不景气。张兄妹郁郁寡欢，叹息着，担心着老小老小的生计。

有一天张润牛和张如花在谈论出路的时候，突然想起小时候听老人说绍兴产的越鸡曾进贡过清朝仁宗皇帝。据说绍兴一个群山环绕的山村里住着几个农民。他们每年都养很多鸡，每天早上都把鸡放在山上觅食。这些鸡，是自己找野食长大的，特别肥嫩，煮熟后吃起来味道鲜美。皇帝尝过之后，特别喜欢。从此每年都要请他们进贡，称他们为粤鸡。受这个传说的启发，张润牛开始用农村人养的鸡做原料。经过这样的改变，鸡粥的美味真的是非同一般。一些鸡粥店在张唐不知道其中的奥妙，所以他们的生意还不如张他的哥哥和姐姐。当时，文艺界的一些知名演员，如周、王绍楼、赵丹、等。终是来到了张兄妹倒是鸡粥摊吃宵夜，成了常客。因为张兄妹他的鸡粥摊没有招牌，摊主张润牛有绍兴口音，个头小，一些老顾客叫他小绍兴很长时间了。

做生意的诀窍

虽然鸡粥摊的生意比以前好了很多，但是因为鸡是第二天杀，第二天烧，所以鸡的味道就没有那么新鲜了，每次卖一只鸡都要两三天，张他的哥哥和姐姐对此很担心。一天，滑稽歌手杨华生晚饭后刚走，他的哥哥和姐姐又在窃窃私语。张汝华说，杨华生因扮演“一个中国人”而出名。活菩萨，他的兄弟全神贯注于商业。突然，张润牛认错了活菩萨对于现场杀戮，这使得

它在十里洋场的老上海，摆个鸡粥摊真不容易！通常，地痞流氓经常来光顾，而如果他们稍有不敬，就会惹来麻烦。秋风萧瑟，阳澄湖清水大闸蟹上市的时候，鸡粥生意就会被螃蟹市场抢走。再加上胡同口防寒条件差，顾客自然会搬到螃蟹市场。虽然小绍兴有一技之长，哥哥姐姐总是提心吊胆，苦了好几年。

绍兴诀窍

上海人普遍喜欢三黄鸡，但三黄鸡在小绍兴不是带毛、皮毛和爪子的**，而是带毛、爪子和皮肤的**。甚至还有三黄鸡，当它们到达小绍兴，并不是都可以选择。他们严格控制：主要进入绍兴、余姚、南汇县农民饲养的鸡；还有自由放养的鸡；公鸡应为同年，母鸡应为次年；母鸡的重量必须超过四斤，公鸡的重量必须超过四斤半。如果货源少，不如少做点生意，免得被降格。

小绍兴还练了一套看，抓，摸，吹，听在鸡的选择上：只要看一眼，就能知道鸡的产地，是圈养还是散养；抓就是抓到一只鸡，就知道它有多重；摸，就是摸一下就会知道鸡肉的肉质是老的还是嫩的；吹，就是用貘吹鸡毛，知道鸡的肤色和品种；听，就是听鸡哭一场，你就知道鸡的健康状况了内脏器官。那这还不够。被选中的鸡承认由小绍兴进店后不会立即被杀，而是圈养一两天。张如华会仔细观察鸡的灵活度，再决定宰杀的顺序。

解放后，鸡粥生意在小绍兴变得越来越大，最多的时候一天能卖20只鸡。在三年自然灾害和十年文化大革命动乱，小绍兴因鸡资源匮乏被迫倒闭。1979年6月28日，小绍兴被重新列入商业名单。张如华是店长，张润牛是烹饪技师。经过几年的苦心经营，他们总结出了一套丰富的选鸡经验、杀鸡、烹饪、切鸡等操作技术，并具有小绍兴有了新的发展。

好吃是天下第一。

一些海外华人和外国客人经常来欣赏小绍兴和活鸡。首先，顾客从鸡笼中挑选他或她喜欢的鸡，然后店主从鸡笼中抓住它并当场表演。四五十分钟前，还是一只活蹦乱跳的鸡。过了四五十分钟，变成了一碗黄白切鸡，诱人食欲。这种传说中的操作模式引起了人们it’很感兴趣。有一次，一个日本朋友专门拍下了他们手术的全过程，准备带回日本学习。

小绍兴在杀鸡、洗毛、做饭、剁调料等操作上有一套绝招。一把杀鸡的刀，口小如黄豆；鸡血要排尽，保证皮肤颜色白；取出内脏不会影响鸡的完整性的外貌；鸡烫毛拔毛时，鸡皮轻微受损；烹调时，先将鸡放入沸水中，上下搬运，反复煮一会儿，再放入砂滤水中冷却塑造，就像金属淬火一样。当热鸡接触冷水时，它的皮肤突然收缩，然后放入沸水中，加入少许冷水，用文火煨，取出冷却，然后在鸡上涂上麻油，就会呈淡**，有光泽。用独特的刀法将鸡肉切成块。吃的时候按照配方配上特制的调味品，味道鲜美。有人把上海的白切鸡比作小绍兴用全聚德的烤鸭

小绍兴鸡粥店常年爆满。即使是大闸蟹旺季，顾客依然爆满，生意越来越多。1985年，白切鸡小绍兴被商务部评为传统优质产品，并被评为拇指品牌商标。

做点小生意

的绝技小绍兴被视为基础，但它也有传统的管理方针普及。比如价廉物美的鸡粥，就是用上等的白粳米，用原汁鸡汤熬制，再用一勺特制的酱料调味。味道很好。鸡头、鸡脚、鸡翅可以随意购买。虽然利润少，但是利润少但是周转快。1983年，平均每天出售约200只鸡。

随着人们的提高随着生活水平的提高，越来越多的人想尝尝白切鸡和美味的鸡粥小绍兴。每个月的月初和月中，许多员工都会专程去光顾他们拿到工资后。只有50平米的胡同口人头攒动，但即使是下雨天，顾客也要撑着伞站在胡同里，喝一碗鸡粥。1985年，有关部门拨出专项资金对商店进行扩建和装修，门面焕然一新。与此同时，一个小绍兴在北京路和西藏路口开了分店。因此，小绍兴越来越红火，平均每天卖出400只鸡。这是罕见的鸡小绍兴很受顾客欢迎。

9上海徐汇日月光中心美食

月光中心广场是上海最大的。

月光中心广场是上海鼎荣房地产开发有限公司的房地产项目，位于上海市黄浦区徐家汇路618号。2010年竣工，标准建筑面积(建筑面积)20000。业态以餐饮、零售百货、早教为主。作为中国首个地铁覆盖的商业项目，日月广场成功地将该项目打造成美食天堂在消费者中五年后的头脑。

10徐家汇日月光广场美食

上海日月10点开业时钟。阳光中央广场毗邻徐家汇、淮海路、南京路。在零售业态缺乏竞争优势的情况下，加强餐饮是一种经营策略。

乔普周边是上海相对成熟的区域，周边写字楼、社区密集。再加上轨道交通的便利，平日里，日月光中心广场可以解决午餐问题对于很多白领来说。或者在周末和节假日，也可以满足周边小区居民家庭聚会的需求。