家庭是我最坚强的后盾

1998年长野冬奥会上，在《梁祝》的旋律里，身着深紫色“考斯腾”的陈露宛如一只翩翩起舞的蝴蝶，用优美的舞姿诠释着这段中国传统爱情故事。凭借这段表演，“冰上蝴蝶”陈露再次为祖国获得了冬奥奖牌，为她的职业生涯画上了圆满的句号。陈露说，“我在花滑上取得的成就，和家庭带给我的影响是息息相关的。”

陈露生于一个 体育 家庭，父亲曾是国家冰球队队长，母亲是乒乓球运动员。谈起成为一名花样滑冰运动员的契机，陈露说：“那是我4岁的时候，父亲带着我和两个姐姐一起去室外冰场滑冰。我第一次滑冰，就迷恋上了在冰面上那种自由的感觉。后来，我对滑冰越来越着迷，母亲就将我送到了体校受训。”

当时的训练条件是异常艰苦的。与如今的室内冰场相比，幼时的陈露只能在室外冰场训练。“在东北，半夜气温都能低至零下四十多度。花滑比较小众，能排上冰场训练都要到后半夜。在父亲不上班的时候，他会带着我去附近的植物园找一块结冰的湖面。用笤帚简单清理一下冰面，就是一个简易的练习冰场。”为了女儿能够得到科学、安全的训练，陈露的父亲借阅了大量关于花样滑冰的书籍。陈露说，“和很多职业运动员相比，我的伤病算是非常少的了。父亲给了我非常好的保护。”

家庭，一直是陈露背后最坚强的后盾。“到后来，我开始出国比赛，我父亲还是会给我翻阅资料，帮我分析对手的情况。”陈露的父亲为她制作了一本手册，从每位参赛运动员的身高、体重、擅长的技巧等，与陈露做一个全面的对比。“父亲查到的，几乎都是外语资料。他就对照字典逐字进行翻译。”陈露说，“长野冬奥会是我职业生涯参加的最后一场冬奥会，我整个人的状态其实并不好。但父亲对我非常有信心，他告诉我，就按训练时的正常水平去发挥，绝对没问题。”最终，陈露在长野冬奥会上取得了第三名的好成绩。

退役后的陈露坚信，比赛不是花滑唯一的舞台。如今，陈露选择开冰场、做教练，作为传承者，将自己多年来的所知所学教给下一代。陈露认为， 体育 也是素质教育的一种。即便不能成为职业运动员，参与 体育 运动，也会从中获得很好的锻炼。谈到是否想让女儿继承衣钵，陈露说：“现在孩子们的选择非常多，但是我希望，女儿可以用认真的态度对待花样滑冰的学习。即使没有达到理想的成绩，但全力以赴的参与过程，也会是她人生中的一笔宝贵财富。”

谈起北京冬奥会中的花样滑冰赛事，陈露觉得精彩看点特别多。“在花样滑冰这个大类里面，分为冰舞、双人滑、女子单人滑、男子单人滑四个小类。冰舞在表演上更柔美一些，更注重艺术表达；双人滑中有很多独特的技巧，例如托举、同步跳跃等；女单、男单的竞技性更强一些，对运动员的身体素质也有很高的要求。像男单选手金博洋，完成了难度很大的勾手四周跳接后外点冰三周跳。由此可见，我们国家的选手还是具有很大潜力的”。陈露说：“对于运动员来讲，冬奥带给他们的体验是很特别的，希望他们专注于比赛，享受比赛的过程。同时，在疫情防控特殊时期，参赛选手更要做好个人 健康 防护，以最佳的状态去迎接比赛。”

（本报通讯员 王笙）

（光明日报）

花样滑冰女运动员陈露表示想用中国音乐结束运动生涯，在最后一场比赛中要用中国音乐。她的职业生涯是非常传奇的，你想了解陈露我职业生涯有多传奇吗？小编带你走进陈露。

陈露自四岁开始学习滑冰，从1989年开始参加的多次国际国内运动会中，一直都是冠军。1989年，17岁的陈露在17届冬奥会上，获得了一枚花样滑冰的奖牌，这也是中国的花样滑冰这项运动有史以来，在冬奥会取得的第一枚奖牌，具有非凡的历史意义，她的获奖，为中国的花样滑冰队带来了希望和光明。在1998年的长野冬奥会上，21岁的陈露在这场比赛中选择的音乐是《梁祝》，她伴随着音乐翩翩起舞，身形曼妙，仿佛就像一个冰上蝴蝶一样，华丽转身。

陈露在接受采访时表示，他的妈妈是非常热爱音乐和艺术的，从小家中基本上每天会播放各种曲子，其中播放量最多的就是这首《梁祝》，而且妈妈从小给她讲有关梁祝的故事，她从小耳濡目染，已经变得非常熟悉和了解了。妈妈从小对她开玩笑说，什么时候她也可以在比赛中用这个音乐，所以陈露下定决心要用这个音乐来结束她的运动生涯，算是了结了母亲的一个心愿。更重要的一个原因是想用这个曲子传播中国声音，这是作为一个中国运动员，所应该具备的职业素养和职责。

陈露表示，她这一路走来，非常不容易。同时也成为了她人生中一项非常宝贵的财富。优秀的运动员，要承受别人承受不了的痛苦或者是压力才能更优秀。她也经常给她的队员和女儿传播这样的思想。她表示比赛的意义就是当所有人都已经累趴下的时候，你还能坚持，还能起跳，还能稳稳的落地，那么你就是冠军。陈露是一名非常优秀的女运动员，是值得我们所有人敬佩的。

中国花样滑冰女单获得过金牌，而首次获得金牌是因为陈露所获得的。

陈露在1995年世界花样滑冰锦标赛上，获得了我国首枚女子单个花样滑冰的金牌，成功打破了我国女子花样滑冰女单的金牌的0的突破。在陈露获得花样滑冰女单金牌之后，也鼓舞了国内花样滑冰的运动员，让她们身先士卒，一鼓作气先后在世界花样滑冰大赛中取得了不菲的成绩。

一、 陈露是花样滑冰中的冰上蝴蝶。

陈露首次参加国际比赛获得的是铜牌，其次才在1995年获得了世界锦标赛花样滑冰的金牌。但是先前的比赛经验也为她后来获得金牌打下了基础，这对陈露来说是弥足宝贵的。在之后的比赛中，陈露依旧保持谦虚和诚恳的心态，坚持练习花样滑冰，也都获得多个大奖，成为了花样滑冰史上的不朽传奇。尤其是针对于他在花样滑冰上所表演的《梁祝》主题，更是让她荣获了冰上蝴蝶的美称。

二、 陈露首次获得花样滑冰女单的金牌，鼓舞了一众民众。

在陈露夺得冠军之前，中国的花样滑冰女单比赛一直保持金牌零的记录。这让无数民众充满着遗憾，期待有人打破0的记录。直到陈露夺得冠军的消息传来，这让国内的一众民众兴奋不已。中国在新的奥运会项目上又取得了新的突破。

三、 陈露退役后，甘居幕后，成为花样滑冰的教练。

因为陈露有着丰富的比赛经验以及技巧知识，所以在她退役后，她被聘请为中国花样滑冰的教练。她主要培养青幼年的花样滑冰种子选手。在面对记者采访时，她表示自己也很期待冬奥会的花样滑冰的表现，自己也会一直给冬奥会的运动员们加油鼓励。

总而言之，陈露在花样滑冰的历史上留下了不可磨灭的印记，相信每一位花样滑冰的运动员都会积极她学习，把她当作自己的偶像。

我心目中的那只蝴蝶作文：

天空虽然没有我的影子，但我已经飞过。——题记

凉凉的街道，凉凉的秋雨，一如我的心情。

有太多的文字能形容我此刻的心如死灰，但却没有一行字能形容我此时的寂寞滋味。孤单原来这么难以表达，也实在无法躲避，只有默默的忍受着，煎熬着。

那点点冰冷的秋雨像利剑刺穿我那脆若玻璃的心。我无助地在那不曾走过的乡间小路上，像丢了魂儿似的游荡。

我回想着：自从进入初中，足球场上不再有我快乐的笑声而教室里多了我奋笔疾书的身影。但是付出的一切都被一次次无情的否定，那刺眼的分数让我重新燃起的斗志再次被暴风雨无情的扑灭。

一只一抹而过的蝴蝶，犹如一缕阳光走进我的心灵，那奄奄一息的火种再次迸出希望的火花。

挥动着那双受伤的翅膀，迎着冰雨望着那片曾经属于自己的天空。它在泥泞中挣扎着，它没有放弃，尽管它在做徒劳的反抗。在失败中，它不断整理那褶皱的翅膀，阳光滑过漫天的乌云，它飞起来了，它得到了应该属于自己的东西——飞翔。

我顿悟：生命的美丽常常在于过程，过去的努力不是为了今天的掌声。风吹过，花朵依然在，浪埋过，岩石依然在。失去的是虚假的成功路，得到的是更加坚劲的双翼。“人生自信二百年，会当击水三千里”！在苦难中体会生活，在挫折中造就自我在失败中寻求真理，不亦快哉！

望着姗姗而去的那只蝴蝶，我整理好自己的衣服，迎着阳光，走向应属于自己的天空。

那年，我成功了，因为那只蝴蝶。

泰戈尔说“天空虽然没有我的影子，但我已经飞过”。朋友，打开心锁，扬起自信的风帆，带着执着的梦想，迎难而上吧，千万别因一时的荒芜，永别了心灵的田野。

北京时间2月15日，冬奥会花滑冰女单短节目的比拼在首体展开。代表中国队出战的朱易状态回暖，拿下了5344分。尽管如此，她最终排名第27位，仍无缘自由滑。

赛后，有媒体撰文称：“自1992年阿尔贝维尔陈露横空出世斩获第6后，中国花滑女单30年来首次无缘自由滑。”

的确，到北京的赛场，按时间算的话已经过去了30年，可是撰文者忽略了一点，那就是陈露在长野拿下自己的个人第2枚铜牌后，中国女单在2002年甚至连冬奥参赛资格都没有捞到。按照上面的说法，会让人误以为30年来的历届冬奥会，咱们的女将每次都从短节目中脱颖而出了。

自从1992年踏上阿尔贝维尔的冰面，年仅16岁的陈露就让世界认识了来自东方的“冰上蝴蝶”！此后在挪威利勒哈默尔，陈露迎来了登上奥运领奖台的机会，一曲《风之谷》使得她跻身世界名将之列。

当所有人都以为经历了大伤，将无法再战长野时，这位顽强的中国姑娘又奇迹般地化茧成蝶——伴随着《梁祝》的完美演绎，陈露以及她当年的表演定格成为了所有国人心目中，至今无法抹去的有关冬奥的最直接的记忆。

陈露登峰造极般的职业生涯，也直接导致了1998年之后，中国女子花样滑冰由高峰至低谷；当然，那段时间国内单人滑在系统训练和教练、编排水平上，都与世界顶尖水平存在着巨大差距也是女单难以突围的原因之一。1999年到2003年，方丹和孙思音轮番出战，却都无法进入前20。

不过就在2002年，中国队中曾出现过一位极具潜力的好苗子——许斌姝。不久后她就成为冰协力推的新星，中国杯大奖赛赛后的表演赛上，小姑娘稳健成熟的技术动作，清新纯真的舞蹈表现，获得了外界的一致好评。

2005年的世青赛，许斌姝与金妍儿展开正面交锋，但因失误最终列第7位，虽然比不上金妍儿的银牌，但许斌姝的跳跃、旋转甚至表演能力都要明显强于对方。到了2006年的青少年大奖赛总决赛，许斌姝又与金妍儿以及浅田真央同场竞技，最终排在2人之后获得铜牌。

当时外界一致看好这“东亚三朵小花”，预言她们会是“一生的对手”、将开启一个新的时代。可陷入伤病与状态的怪圈，并经历了“年龄门”后，许斌姝不仅再无长进，而且后来连名字都少有人知了。

其后的刘艳、耿冰娃，再到张可欣、李子君以及这次没能参赛的陈虹伊，其实也一直没有取得太大突破，名次总在20上下徘徊。中国女单花滑，何时能重现陈露时期的辉煌，还是一个暂时看不到答案的难题。

陈露作为中国首位花滑世界冠军，她的名字可以载入史册，因为对我国的花样滑冰领域做出了非常突出的贡献。主要体现在以下几个方面。一是陈露艰苦训练，在条件非常恶劣的情况下，在国际赛场上取得了非常好的成绩，实现了我国在花滑领域上的零突破。二是陈露在竞技状态陷入低谷时，仍然选择坚持，再次为中国获得冬奥会的奖牌，也因此获得了“冰蝴蝶”的称号。三是陈露退役后在国家队担任教练，培养了很多优秀的运动员，助力中国花滑事业的发展。四是陈露致力于中国冰雪运动的推广，促进全民普及，为人们种下爱上冰雪运动的种子。

一、陈露艰苦训练，在条件非常恶劣的情况下，在国际赛场上取得了非常好的成绩，实现了我国在花滑领域上的零突破

陈露出生于1976年，因为从小热爱花样滑冰，便将花样滑冰当做自己一生的事业，为了这个梦想，她一直艰苦努力的训练，从来没有抱怨过条件的艰苦。经常摔倒，但一直坚持练习，非常寒冷也从不抱怨。因为陈露意志坚定，她努力地向着自己的梦想迈进。

陈露因为过人的天赋和刻苦的训练，慢慢展露头脚，年仅13岁就在全国获得冠军。而且刚刚参加国际比赛就拿到铜牌，这让陈露似乎看到了希望。在十八岁那年参加利勒哈默尔冬奥会，获得了铜牌，这是中国第一次冬奥会花样滑冰的奖牌。仅仅在一年后，陈露在英国花样滑冰世锦赛中获得冠军，成为中国历史上第一位花样滑冰世界冠军，由此陈露的名字载入史册。这是陈露通过刻苦努力得来的结果，让中国为之骄傲，让中国人民为之感到骄傲。

二、陈露在竞技状态陷入低谷时，仍然选择坚持，再次为中国获得冬奥会的奖牌，也因此获得了“冰蝴蝶”的称号

身为运动员并不是任何时候都是一帆风顺的，陈露也有自己的低谷期，在1997年左右，她的竞技状态不太好，没有取得奥运会的参赛资格。因为在之前陈露已经到达过巅峰，得过世界冠军，所以这个时候很多人劝她放弃，交好就收，可陈璐并没有这样做。她坚持要做最后的努力，于是更加艰苦的训练，控制饮食，保持身材。

终于功夫不负苦心人，在1998年冬奥会上，陈露表演了一首《梁祝》，获得了铜牌，再次为中国夺得荣誉，并且获得了“冰蝴蝶”的称号。

三、陈露退役后在国家队担任教练，培养了很多优秀的运动员，助力中国花滑事业的发展

陈露退役离开赛场后，她并没有离开花样滑冰领域，而是留在国家队担任教练。这个时候国家队还不是很健全，仅仅只有陈露一个人，但她仍然坚持了下来，也曾遇到过困难阻碍，她都没有放弃。为了自己的梦想，陈露一直在努力，这个时候还很难看到希望，但他意志坚定致力于推动中国花样为了自己的梦想，陈露一直在努力，这个时候还很难看到希望，但她意志坚定，致力于推动中国花样滑冰事业的发展。

于是，在陈露的努力下，她培养出了很多优秀的运动员，而这些运动员慢慢地走向国际，展示出中国花样滑冰的实力，为我国赢得荣誉，成为国家和人民的骄傲，这也是陈露努力的结果。

四、陈露致力于中国冰雪运动的推广，促进全民普及，为人们种下爱上冰雪运动的种子

不仅仅是花样滑冰这项运动，陈露一直致力于推广中国所有的冰雪运动。她向人们普及冰雪运动，用自己的力量为国家冬奥会做贡献。在冬奥会来临之际，在自己的冰场和俱乐部中开展很多冰雪运动，并且在校园中进行推广，在社区中进行推广。陈露一直在用自己的力量为中国冰雪运动作出贡献，在全国人心中洒下热爱冰雪的种子。

笔者寄语：

陈露作为中国首位花样滑冰世界冠军，她不仅为国家夺得荣誉，实现年金牌的突破，更是在之后担任教练，为我国培养了很多优秀的运动员，用自己的力量助力花样滑冰这项事业，致力于推广冰雪运动，做出了非常重要的贡献。

1990年代有三位获得世锦赛金牌和冬奥会奖牌的女子单人滑运动员因出众的艺术才华被广泛认可。她们是乌克兰的巴尤尔（Oksana Baiul，1993年世锦赛冠军、1994年冬奥会冠军）、中国的陈露（1995年世锦赛冠军、1994年和1998年冬奥会季军），以及美国的关颖珊（1996年和1998年世锦赛冠军、1998年冬奥会亚军）。陈露是这三人中年龄最大的，也是艺术风格最多样的。

在1990年代通行的6．0分评分体系里，如果某裁判给两位选手短节目的技术分和艺术分之和相等，则技术分高者名次靠前；如果某裁判给两位选手自由滑的技术分和艺术分之和相等，则艺术分高者名次靠前。尽管陈露的技术实力不是最强，由于自由滑比短节目更重要，她依靠艺术表现为自己争取到了一席之地。除了由身体摆出的各种姿势和恰当的面部表情，她还通过从手臂到指尖的灵活多变来表达音乐，进一步增加了自己的艺术魅力。这成为了她和同时代很多女子单人滑业余运动员的一个重要区别。

另外，陈露还有个人独创的动作造型（外部），在联合旋转中出现。身体各部位的详细分解动作如下：在冰上旋转时，右腿向前右侧弯曲作半蹲状，同时抬起左腿并将脚踝放在右腿膝盖上；上身略向前弓；左臂举过头顶并与旋转轴呈约135度角，右臂与旋转轴呈约45度角，使两只手臂在一条直线上；仰头。该造型来自中国甘肃敦煌莫高窟壁画中的“飞天”人像。这个特殊的旋转造型是陈露的招牌动作，在她参加1992年世锦赛时就已出现。此后，她的很多著名节目中都包含了这个动作，如1995年世锦赛自由滑的第1分04秒，1996年世锦赛自由滑的第3分41秒，以及1998年冬奥会自由滑的第2分47秒。

陈露在艺术表现方面的分水岭是1994年。此前，尽管她的艺术分并不低，不少人还是把她当作“跳跃的豆子”（the Jumping Bean），这或许是因为那个时候能够在各大国际赛事中出色完成多个三周跳的女运动员并不多见。直到1994年以后，她独具特色的艺术才华逐渐被广泛认可。

1994年后，陈露在短节目和自由滑的音乐风格明显改变，1994-1995赛季自由滑、1995-1996赛季短节目和1997-1998赛季自由滑的音乐都有显著的东亚风情。这三个赛季中，她的短节目和自由滑音乐如果一个有西方风格，另一个必定有东方特色。显示出她试图在发源于西方的花样滑冰运动中结合自己的亚洲背景，融入一些从前很少出现的新元素——同时将面对这样的风险，即西方裁判和观众也许无法很好的理解东方文化，从而可能会影响她的艺术得分。

然而，她成功了。在1995年世锦赛中，她的自由滑选曲是**《末代皇帝》（The Last Emperor）的配乐。在这套自由滑中，她有一段长达1分11秒的冰上舞蹈（背景音乐是**《末代皇帝》的主题曲），在场的观众忍不住附和着音乐为她打拍子。尽管她的自由滑节目只有五个三周跳，数量上不如其他几位竞争者，但裁判们认可了她所表现出来的浓郁的东方风情，给出了一系列艺术分高分。于是，这套华丽绚烂的自由滑不仅让年仅18岁的陈露成为当年的世界冠军和中国第一位（亚洲第三位）获得该荣誉的运动员，也成为她整个运动员生涯中最著名的节目之一。

1995年世锦赛的巨大成功令她倍受鼓舞，给她更多的信心来尝试不同的音乐风格。1996年世锦赛短节目，陈露选择的音乐是《望春风》（Spring Breeze），一首具有古典音乐风格的台湾民谣（邓雨贤作曲，五声调式），这是世锦赛上首次出现有台湾文化背景的音乐。在这套短节目中，她通过不断变幻手臂和身体的各种姿势充分展示了歌曲的意境。她的精彩演绎得到了在场观众的热烈掌声，以及裁判打出的2个59分和5个58分的艺术分。这是她在冬奥会和世锦赛中成绩最好的短节目。她的自由滑音乐是世界钢琴名曲——《拉赫曼尼诺夫第二钢琴协奏曲》第二乐章（Rachmaninoff's Piano Concerto No 2, second movement），历史上已经被其他花样滑冰选手通过多种方式演绎过。她只有更深入的领悟、更专注的表演，才能超越之前其他选手演绎的版本。结束后，观众的掌声和赞叹声一直持续到裁判公布她的得分。9名裁判的艺术分中，有4人给了58分，3人给了59分，2人更是给了60分的满分——这是自女子单人滑全面进入三周跳时代后第二次在奥运会或世锦赛中出现极为罕见的艺术分满分，因此不少现场的观众起立为她鼓掌欢呼。这套自由滑成为了她最知名的节目，是花样滑冰历史上的经典之作。

1997年世锦赛，陈露的短节目音乐是“Take Five”，著名爵士乐，又换了一种新的风格。然而，技术环节的严重失误几乎毁了这套节目。陈露因此跌到了业余运动员生涯的最低点。

1998年冬奥会，她的短节目音乐是探戈名曲——《再会诺尼诺》（Adios Nonino）。这套短节目中，她再一次突破了个人以往的艺术风格，将一位探戈女郎的性感妩媚演绎得惟妙惟肖。因此，这套短节目成为她风格最为特别的节目。她的自由滑音乐来自华人地区家喻户晓的爱情悲剧——《梁山伯与祝英台》（Butterfly Lovers）。这是她的最后一场国际业余大赛，和历史上很多富有艺术才华的花样滑冰选手一样，此时的她早已全身心的融入到音乐中去。伴随着音乐的跌宕起伏，她将女主角祝英台的快乐、悲伤、抗争和憧憬表现的淋漓尽致，更像是在演绎自己作为业余运动员的人生。[4]当音乐停止后，百感交集的她无法抑制住自己的情绪，激动得泪流满面，久久的跪倒在冰面上。这套自由滑节目是她艺术表现最强烈的一次，现场的9名裁判认可了她的倾情演绎，给她打出了8个58分和1个57分的全场第三高的艺术得分。此后，她告别了影响她一生的花样滑冰国际业余大赛。

因为陈露在冰上精彩演绎了《梁祝》女主角祝英台为恋人殉情并蜕变成蝴蝶的经典悲剧，观众与媒体送给她「冰上蝴蝶」的雅号。迄今，冰上蝴蝶仍为滑冰界耳熟能详的知名运动员。