太阳有什么作用？

（1）对地理环境的影响①太阳辐射直接为地球提供了光热资源,地球上生物的生长发育均离不开太阳。②太阳辐射能维持着地表温度,是促进地球上水体运动、大气运动和生物活动的主要动力。③太阳辐射是地质作用中外力作用的主要能量来源,各种外力作用共同改变着地表形态。④太阳辐射从低纬向高纬递减的规律,形成了自然带分布上的规律之一：即纬度地带分异规律。（2）对人类生产和生活的影响①作为工业生产主要能源的煤、石油、天然气等矿物燃料,是地质历史时期生物固定以后积累下来的太阳能。②太阳辐射能是我们日常生活和生产所用的太阳灶、太阳能热水器、太阳能电站的主要能量来源。③水能发电站利用的水能多由太阳能转化而来；人类日常生活离不开的生物能也是太阳能转化来的。④大棚农业是为了充分利用太阳的光热资源而发展起来的。2太阳活动对地面的影响地球表面赖以生存和发展的场所。作为太阳系中的地球,在它的整个历史上始终受到太阳光和热的作用,它们与地球内部动力所引起的各种现象之间相互作用,驱动着地球表层的演化。当地球的大气圈河水圈形成以后,以太阳能为动力的太阳这台发动机驱动着大气和大洋环流,形成风、云、雨、雪河流出现了,开始流入大洋,山脉受到剥蚀这一切都在塑造和改变着地表的环境,影响着地球的生物圈,使地球的气候、生物以及地球化学循环趋于多样化。当太阳的活动增强时,太阳巨大的能量突然释放,同时抛射出不同能量的粒子,使各种波长的电磁辐射迅速增强,并引起磁暴、极光,骚扰大气电离层,使近地空间状态发生扰动变化。当大耀斑爆发时,地球轨道附近粒子流的密度超过平时的10倍以上,对人造卫星、宇宙飞船及其中的仪器设备造成损伤,并严重威胁宇航员的健康和安全增强的x射线会破坏电离层正常状态,导致信号衰减甚至中断。大量带电粒子到达地球前引起磁暴和电离层暴,严重影响无线电通信、地面与人造卫星或飞船间的空间通信、航空及航海通信。

1太阳可以发电，电很有用；

2太阳可以把河水晒热，让我去洗澡；

3太阳可以把被子晒得又松又软，让我睡觉起来很舒服；

4太阳可以给绿色植物提供能量进行光合作用，让西瓜又大又甜；

5太阳可以吸引住地球，不让它到处乱跑，万一撞上小行星，我们就玩完了；

6太阳可以蒸发水分，把水分送到天上，然后再下雨，有情调多了；

7太阳可以把雪晒干，雪虽然很可爱，要是不化，也就没意思了；

8太阳可以把月亮照亮，就算太阳不在，地上也不会黑暗一片；

9太阳可以把空气晒热，从而造成各地的气压不同，并形成风，微风轻轻吹，好爽；

10太阳可以形成太阳黑子，让喜欢天文的我看……

1、最重要的能量来源。

除了地球本身蕴藏的能量。如原子核能、地热能等，以及地球和其他天体相互作用而产生的能量，如潮汐能。我们现在 广泛使用的最重要的能源几乎都来自于太阳。除直接辐射外，太阳也为风能、水能、生物能和矿物能源等的产生提供基础。

人类所需能量的绝大部分都直接或间接地来自太阳。正是各种植物通过光合作用把太阳能转变成化学能在植物体内贮存下来。煤炭、石油、天然气等化石燃料也是由古代埋在地下的动植物经过漫长的地质年代形成的。它们实质上是由古代生物固 定下来的太阳能。此外，水能、风能、波浪能、海流能等也都是由太阳能转换来的。

2、食物来源，材料来源。

没有太阳就不会有动植物，人类会没有食物。而且人类穿住用的种种材料也不会有。

3、没有太阳，根本就不会产生人。

扩展资料：

太阳是位于太阳系中心的恒星，它几乎是热等离子体与磁场交织着的一个理想球体。太阳直径大约是1392000（1392×10⁶）千米，相当于地球直径的109倍；体积大约是地球的130万倍；其质量大约是2×10³⁰千克（地球的330000倍）。

从化学组成来看，现在太阳质量的大约四分之三是氢，剩下的几乎都是氦，包括氧、碳、氖、铁和其他的重元素质量少于2%，采用核聚变的方式向太空释放光和热。

太阳目前正在穿越银河系内部边缘猎户臂的本地泡区中的本星际云。在距离地球17光年的距离内有50颗最邻近的恒星系（与太阳距离最近的恒星是称作比邻星的红矮星，大约42光年）。

—太阳

晒太阳有哪些好处

　晒太阳有哪些好处，健康是对一个人影响最大的因素，因为健康是生命之基，所以对我们最重要的就是健康了，不要忽视我们的健康，没有健康就没有一切。以下分享晒太阳有哪些好处？

晒太阳有哪些好处1

　晒太阳能补充维生素D。人体维生素D的主要来源是靠太阳光照射转化而来的，食物中摄取的维生素D是很少的。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷。

　晒太阳能增强人体免疫力，提高防病抗病能力，减少疾病的发生。现在很多人喜欢喝冷饮、吹空调，又住在楼房里很少出门，运动又少，工作压力大，身体容易这疼那痒。所以经常合理的晒晒太阳，补充体内的阳气，提高人体抗病能力。晒太阳可调节体内肾素-血管紧张素系统活性来调节血压，减少感冒等呼吸道疾病的发生等。

　晒太阳可预防近视。阳光可刺激人体分泌多巴胺，多巴胺对眼睛具有抑制眼轴增长的作用，可以有效预防和控制近视。

　晒太阳可以让你更快乐。晒太阳可以使心率加快，心情愉快开心，阳光可使人体血清素、肾上腺素、甲状腺素、性腺素分泌水平提高，新陈代谢加快，促进血液循环从而使人体感到舒适，改善情绪，改善抑郁，使心情快乐。

　万物生长离不开太阳，有人说:晒太阳是人体快乐的发动机又是人体变美的魔法剂。但是长时间在强的太阳下暴晒易晒伤皮肤，隔着衣物也不行，晒太阳也有注意事项。

　晒太阳要注意时间段，上午6点~10点，下午4点~5点，这两个时间段紫外线强度较弱，皮肤不易晒伤。晒太阳一般每天30分钟左右，不同年龄对太阳光吸收也不一样。

　晒太阳不能隔着玻璃、衣服、防晒霜等。能够让人体转化成维生素D的这种太阳光穿透力很弱，所以晒太阳不能隔玻璃，衣服等，要让皮肤暴露，充分与太阳光接触。

晒太阳有哪些好处2

　 晒太阳能预防骨质疏松

　据人民日报报道显示，我国骨量较低的人数很多，50岁以上人群的低骨量能达到464%，有超过7000万人患有严重的骨质疏松。而晒太阳不足，是导致骨质疏松的一个重要的原因，生命时报也表示我国有70%人的存在晒太阳不足。

　 那为何接受阳光的照射能预防骨质疏松的发生呢？

　说起晒太阳能预防骨质疏松，主要是因为阳光中的紫外线，能将我们皮肤表面的物质转化为维生素D。

　而维生素D作为一种重要的营养元素，对于钙物质的吸收有着重要的作用。

　当身体内的维生素D充足时，一方面可以促进人体对钙元素的吸收，另一方面还能帮助钙质在骨骼中的沉积，调节骨骼肌肉的神经，促进成骨细胞的形成，让骨骼越来越坚固，达到改善和预防骨质疏松的目的。

　我们的骨量在30岁到达顶峰之后，就开始有一个比较明显下降。由于平时缺乏运动，饮食不均衡、生活习惯不良，骨量低的情况也就更加普遍了。一旦上了年纪，骨头也越来越松了，进而就出现了骨质疏松。在面临这一骨骼问题时，很多人都会想到补钙。

　研究证明，对于钙质的吸收离不开维生素D，维生素D不可代替晒太阳。这是因为我们体内的维生素D，仅仅只有10%来源于食物，其它的都是来自于皮肤受阳光照射所转化的。因此，不妨通过接受阳光照射这种简单且实惠的方式来补充维生素D，促进身体对钙物质的吸收，进而预防骨质疏松的发生。

　因此，对于中老年朋友，以及经常性坐办公室缺乏运动的年轻人来说，可以通过晒太阳的方式来增强自己骨骼的力量，预防和远离骨质疏松的发生。

　 促进儿童智力发育，延缓老人智力衰退

　经常性地晒太阳，对于促进儿童智力发育，延缓老人智力减退，也有着重要的作用（来源于新农村杂志）。阳光中的紫外线的B段紫外线，能够促进维生素D的生成，进而通过组氨酸转变成尿刊酸，使得大脑中谷氨酸水平的提高。

　而谷氨酸的增加，一方面可以引起大脑的皮质运动，另一方面则可以使海马区兴奋性增加。大脑的皮质运动，影响我们长期记忆的水平，对于信息的储存十分重要。而海马区，则影响着储存信息以及信息处理的能力。

　另外，影响着大脑神经信息接触、信息传递的神经突触囊泡，也含有丰富的谷氨酸。通过晒太阳来提高谷氨酸的含量，有利于提高大脑传递信息的速度以及储存信息的容量，进而可以增加自身的记忆能力与反应能力。

　对于生长发育阶段的儿童来说，多晒太阳，多进行一些户外运动，不仅可以起到补充维生素和钙物质，预防佝偻病等的发生。还能够提高大脑神经的兴奋性，进而提高孩子的学习和信息储备能力。可见，经常性地晒太阳，对于学习能力较强，学习兴趣浓厚的孩子有着重要的作用。

　同时，让孩子多接触接触阳光，呼吸呼吸新鲜的空气，对于提升孩子的感知能力也有着重要的作用。当孩子在户外运动中去看，去听，去感受大自然的点点滴滴，这样孩子的理解能力和感知能力相较于其他孩子也更强。

　对于老年朋友来说，神经系统以及智力难免会出现衰退，但老年朋友经常性地晒晒太阳，可以促进尿刊酸的合成，进而达到延缓智力减退，预防老年痴呆的作用。

　因此，无论是对于儿童、老年朋友，亦或是年轻人来说，经常性地晒太阳对于大脑以及智力水平都有着重要作用。

　 延长寿命，让身体更健康

　由于生活节奏的加快，工作方式的改变，使得大家户外活动越来越减少，自然而然地也导致晒太阳的时间大大减少。

　英国学者曾对40万人进行研究结果显示，晒太阳少的人，更容易情绪低下，而经常性晒太阳的人则更少有情绪低下，抑郁等不良情感的出现。这是因为在阳光的照射下，人体的肾上腺素等各种分泌系统的分泌水平会有所提升，而这些激素的'分泌对于改善不良情绪有着重要的作用。

　相信有一个积极的心态，每天都能乐乐呵呵的，身体肯定也会更加健康，在相同的条件下，寿命自然也就更长了。

　另外，晒太阳还能够提升自身的免疫力。研究证明，经常性的晒太阳有助于激活体内的过氧化氢，进而使得免疫细胞T细胞能够保持活跃，达到感知感染，消毒灭菌，降低癌症风险的作用。

　而美国耶鲁大学通过研究发现，接受阳光照射较少的人，比接受阳光照射多的人，更容易感染流感病毒。这是因为经常性的晒太阳，使得体内有充足的抵抗力，进而可以很好的预防感冒，大大降低流感病毒的危害。由此可见，多接受阳光的照射确实能增强抵抗力，让自己更健康。

　除此之外，经常性地接受阳光的照射，可以在一定程度上减少心血管方面的疾病，更有益于身体健康。这是因为太阳所合成的维生素D，而维生素D对于高血压的预防，以及血管的健康有着重要作用。

　有晒太阳习惯的人群，患心脏病以及心肌梗死的风险更低(来源于《英国医学杂志》)。多项研究也显示，相较于阳光充足的夏天，冬天患心肌梗死得更多。因此，经常性地晒太阳确实更有利于心脏健康，更有利于寿命的延长。

　而丹麦科研人员通过对440万相关人员，进行长达26年的研究发现，经常性接受阳光照射的人，寿命更加的长。有晒太阳习惯、经常性地参加户外活动的人，比长时间待在家里或办公室里的人更加的健康。

　 如何更好的，更准确的晒太阳？

　既然晒太阳有那么多的好处，那怎么才能最正确且有效地晒太阳呢？

　 注意晒太阳的时间

　对于晒太阳的时间段，大家可以选择上午的6-10点，这个时间段的太阳有一定温度，但又不会特别热，可以起到促进新陈代谢，提高自身抵抗力的作用。另外，大家还可以选择下午的4-5点这个时间段，此时太阳中的A光束较多，有利于维生素D的合成，进而更好的达到补钙的效果。

　对于时间把握不太准确的人，还可以借助影子来帮助判断。当太阳下影子较长，这个时候更适合户外活动。太阳下影子长度比身高矮，这时容易晒伤，不建议外出活动。

　 不要隔着玻璃晒太阳

　很多人想要晒太阳，但是不想出门，或者害怕晒伤，而选择隔着玻璃晒太阳。虽然玻璃看似透明，但是这种透明的玻璃还是能够把紫外线阻隔掉。

　因此，对于晒太阳，不建议隔着透明的玻璃来晒。如果真的想要达到晒太阳所带来的功效，还是建议去户外接受阳光的照射。

　 在晒太阳时要小心晒伤

　虽然晒太阳有很多的好处，但凡事都有度，晒太阳亦是如此。如果晒太阳的时间过于久，很容易造成皮肤的损伤。

　对于接受阳光照射的时间，最好每天能保持在20分钟左右，每周能保持在3~5天。最好不要在太阳非常大的情况下，接受阳光的照射。如果需要较长时间暴露在阳光之下，也要记得做好防晒措施。

　总之，作为一种健康且不花钱的保健方式，晒太阳能够给我们的身心健康带来很大的益处。

　其实，健康的养生方式是可以免费获取的，只要我们愿意去做，不需要吃什么保健品，就能够促进我们身体的健康。

晒太阳有哪些好处3

　 改善睡眠

　我们的睡眠节律受到光照、激素分泌等因素的影响，阳光照射可以帮助我们建立昼夜节律，同时也影响着体内褪黑素的分泌。适当照射阳关可以让褪黑素的分泌回到白天少、晚上多的正常状态，有助于改善白天嗜睡、晚上失眠的情况。

　 调节情绪

　我们的情绪会受到环境的影响，晒太阳可以改变我们感受到的温度、亮度等，有助于调节心情，改善情绪。

　 补充维生素D

　饮食中的维生素D其实比较有限，大部分人的维生素D都是处于缺乏状态，而晒太阳是自然获取维生素D的主要途径，阳光的中波紫外线可以促进我们体内的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3。

　 降低血压

　在阳光紫外线的促进作用下，皮肤中的一氧化氮可以被血液吸收，起到降低血压、舒张血管的效果。晒太阳生成的维生素D对于维持心血管功能也有作用。

　晒太阳对人体是有很多好处，但是晒太阳也需要注意这几点：

　 避免暴晒

　阳光虽然有好处，但同时也会带来高温脱水和皮肤损伤，晒太阳最好选择早晨或下午的阳光，相对温和。

　 避免长时间照射

　晒太阳一次持续15分钟至30分钟即可，过长时间可能导致晒伤。

　 尽可能让皮肤暴露

　阳光会受到衣物、玻璃等障碍物阻隔，晒太阳想起到好的效果，应该尽可能让多的皮肤暴露在阳光下。

　其实晒太阳不必刻意，养成每天出门走走的习惯，是获得充足日照的最佳方式。