哪些东西睡觉不能戴？

人最好的休息状态和自我修复的方法就是来自于睡眠，睡眠是一个最好、最有效的休息方法，同样也是养生中的重要内容。其中如果忽略了在睡眠中的一些细小事情，就会对人类的健康不利。人类除了要按时作息，也要养成良好的生活习惯外，在睡觉前佩戴有些东西是会影响睡眠的，我们要远离它们。那么哪些东西睡觉不能戴？睡觉不能佩戴哪些东西？

一、摘掉首饰

戴戒指睡觉，起床时手指会肿胀，虽然症状很快就会消失，但还是会影响血液循环。还有人习惯戴着项链睡觉，殊不知，这些挂件在睡觉时翻来覆去地移动，增加了肌肤损伤及窒息的几率。

二、摘掉隐形眼镜

眼睛也需要呼吸，隐形眼镜属于眼睛里的“外来物”，长期戴会造成眼角膜缺氧，甚至使镜片与角膜黏连，给角膜带来感染、穿孔等不同程度的损伤。睡觉时双眼紧闭，透气性不良，如果再戴着隐形眼镜入睡，只会增加损伤眼睛健康的风险，所以，即使小睡1小时，最好也要先将隐形眼镜摘下。

三、摘掉胸罩

戴着胸罩睡觉，不利于血液循环。调查发现，每天戴胸罩超过12个小时的女人，患乳腺癌的可能性比戴得时间短或根本不戴的人高出20倍以上。

因此，不仅在入睡前要摘掉胸罩，回家后就要立即摘掉胸罩换上家居服。

四、拿开手机

手机辐射本身就会对人体造成影响，尤其是在手机电量、信号较弱的时候，辐射会增大。睡觉时，用手机当闹铃，还会将人强行叫醒，不利身体健康。睡觉时最好将手机放在卧室外或离人体至少一米的地方，千万不能放在枕边或枕头下。

五、卸掉妆容

如果带妆睡觉，皮肤上残留的化妆品容易堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，久而久之还会损伤皮肤，加速皮肤衰老。

化妆的人一定要仔细卸妆，并用40℃左右的温水洗净，方可入睡。

六、戴表睡觉

如果晚上手戴表睡觉，这样不仅会缩小手表的使用寿命，更加不利于身体的健康，手表含有夜光表有镭辐射，长时间的积累可能会导致不良后果。

七、戴假牙睡觉

戴着假牙过日子的人，有些时候在晚上睡觉的时候居然还戴着假牙睡觉，这往往是非常危险的，因为在睡觉过程中是非常有可能把自己的假牙给吞进去的，会危及生命。

八、带着湿发睡觉

如果晚上睡觉前洗发后，若没有认真的擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，就容易患病，早晨甚至会出现头痛或者头晕现象，还会出现恶心。

小编提醒广大女性朋友们晚上若想要好好的睡个美容觉呢，那么在睡觉前就不要带上这些东西睡觉了哟。

首饰作为装饰品，最好在洗澡、睡觉的时候都能取下来，这样有利于保持饰品光亮如新。

给您一些

参考资料：

佩戴贵金属首饰，特别是在佩戴细小的款式新颖的手链和项链时更要引起注意，例如在穿、脱衣服或整理头发时，可能会挂断首饰或使首饰变形。

②入睡前，应尽量取下首饰，以免首饰变形或折断造成不必要的损失。

③**贵金属首饰不要与白色贵金属饰品存放于同一首饰盒中，如黄金首饰不要与铂首饰、钯首饰、银首饰存放在一起，因为它们会互相磨擦，造成颜色上的混染。

④足金、足铂、足银首饰不要与低含量的饰品置于同一首饰盒中，以免造成含量上的互相混染。

⑤首饰戴久了表面往往失去光泽或显得很脏，这时可以到有关商场首饰柜、黄金珠宝专卖店或有信誉的首饰加工店去抛光、清洗或电镀，他们配备了超声波清洗仪，都有这方面的售后服务。也可自己用绒布、麂皮等干擦，或用酒精、洗涤剂、清水擦洗或湿擦。

你好，还是需要拿下来的

首先银饰跟翡翠本身还是需要保养得，洗澡时候的浴液啊，洗发露啊残留在上面对它会有一个慢性的腐蚀。

其次，人睡觉各项机能减缓，毛孔也会自然张大，晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，其次，含放射性污染的金首饰还可引起皮肤放射性损伤。

此外，有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤；还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性，也会对身体造成伤害。

是的，需要摘下来。

因为黄金作为金属材质性质比较稳定，但是对于使用的沐浴露还有擦拭的化妆品里边含有：铅、汞之类的化学试剂会与黄金产生化学反应导致黄金变色发白。沐浴液里边含有酸碱性物质，对黄金色泽还有上边的配饰都会有影响。

带有宝石的珠宝首饰洗澡时更应该摘下来，洗澡时用的香皂都是含有碱性，会对一些珠宝首饰腐蚀。宝石类珠宝首饰不像素金抗腐蚀能力比较强，一旦变色可以进行火烧处理解决，而宝石了珠宝首饰就无法处理。

扩展资料：

黄金具有密度大硬度低，熔点、沸点高，在任何温度下不与氧发生氧化作用，也不溶于盐酸、硫酸、硝酸及其它单独的酸中。即使在受到水分、空气、酸类、碱类、盐类等物质的作用时不发生变化。

金遇到汞，会发生一种名叫卞汞齐的化学反应，形成一种新物质金汞齐。而金汞齐的颜色正是黄白色，附着在黄金饰品上，感觉黄金饰品就像褪色一样。

除了化工行业的从业者会与汞打交道，生活中普通消费者也有可能接触到含汞的物品，如含汞化妆品等，加上某些环境因素，一些人体内就有了少量汞元素。入夏后，高温天气导致人体排汗较多，而且颈部、手腕这些位置更易出汗，这就是为什么黄金发白的现象在夏天多发的原因。

为了尽可能避免黄金变色，佩戴黄金首饰也有讲究，要避免使黄金首饰与酸性、碱性物质及汗渍长时间的接触。

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