文玩核桃为何让人这么热衷？

近年来，先前在北方很流行的文玩核桃渐渐在南方有了大批爱好者。媒体继爆出冯小刚手里的一对文玩核桃被专家估价80万元后不久，坊间又盛传老郭曾花43万元人民币买过一对文玩核桃，这件事一传十，十传百，整个文玩圈人人都有耳闻。

今天我们就来探一探这小小核桃究竟有何魅力，越来越频繁出现在我们视野。把玩的核桃多取自野生核桃，在我国分布广泛，北至黑龙江，南达云南、贵州，西至新疆，东至山东、辽宁，全国绝大部分区域都有核桃的分布。至于符合文玩标准核桃的分布，主要还是产自华北、西北、东北及西南。其中，北京、河北、天津、山西等地的文玩核桃品质最为突出，也是传统优良品种的产地。气候、环境也利于文玩核桃的种植生长。

就是这样小小的一对自然生长的果实，如何进入我们的生活并越来越受普遍大众亲赖的呢？。

现代人生活有几大不健康：

不健康生活方式一：极度缺乏体育锻炼这一不健康生活方式，极易造成疲劳、晕眩等现象。

不健康生活方式二：随着社会竞争的加剧，白领的精神压力普遍增大，时间和情绪等因素导致他们与家庭成员的沟通减少，使得他们在外在压力增加的情况下，排遣压力的渠道却日渐萎缩;

不健康生活方式三：面对电脑时间过久现代办公室，电脑已经不仅仅是工具了，对很多人来说，它几乎成了一种生活方式。他们白天在办公室用电脑工作，晚上用电脑交际或游戏。由于过度使用和依赖电脑，目前已经出现了被称为"电脑综合症"的不健康症候群体。包括眼病、腰颈椎病、精神性疾病在这一群体非常普遍;

不健康生活方式四：不能保证睡眠时间神经衰弱是办公室人群的通病，睡眠时间不能保证是重要的诱因。造成睡眠时间不能保证的因素很多，工作应酬、朋友交际、酒吧等夜生活、工作压力等都影响着白领们的睡眠;

不健康生活方式五，其实应该排名第一的

刷朋友圈。以下是心理活动：那又在，不装会死啊。这个老女人丑的要死还自拍，老子想吐。老东家又发福利了，我去。这小子估计喝多了，等下肯定会删朋友圈的。唉呀，又是微商好烦啊，包治百病还要推销么。这个鸡汤文不错，转发一下。好搞笑，快点转发一下。。。。。。。无聊……无聊ing……

玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。

在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺，凸起和棱角，采取揉，搓，压，扎，捏，蹭，滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。

玩核桃可刺激手上的诸多穴位，促进血液循环，疏通经络，预防高血压等心血管病。

通过盘揉核桃，锻炼手指的灵活性，以达到活动经络血脉而刺激增大血流量，是一种锻炼心血管功能的有氧运动。

另外，通过把玩，一对普通的核桃年深日久变得晶莹剔透，成了一件不错的艺术品。

核桃来自高山大川，天哺之物，自然之精华。拥淳朴典雅之色，以安祥恬淡百态之容。跻身于中华民族文化之林，赢得了海内外人士的钟爱。核桃的古朴与淳厚，不媚不俗，与文人的气质十分相近。文人玩核桃视为"雅趣"，参与其事者视为"风雅之举"，文玩核桃又分四大名品，都与文人盘核桃之"雅趣"心得而达一致，每每赞赏与评价得其美名：

如狮子头之赞誉，"温润如君子，敦厚似贤士，矮短亦侏儒，脱尘是纳子"

公子帽之赞誉："风流如词客，飘逸如仙子，清瘦似道骨，飘洒真少年

有如官帽之誉："浩气如丈夫，廉洁自高士"

再如鸡心之美："丽娴亦佳人，珠光欺宝玉"。

今人之趣在于自然，如美玉之雕琢，金银之铜臭，钻之稀有；都不符今人之雅趣，自然和谐审美之观点。核桃自然之纹理，天然的皱脊；和谐出巧夺天工的诗画。似水如花，如龙似凤，看似山川犹如走兽；如罗汉叠坐，又似苍鹰展翅。说是百鸟朝凤，恰如鸳鸯戏水。若把玩经久岁月流长。其声如牙如玉，颜红润细腻，如夜明珠般晶莹剔透。斑驳的纹理真是鬼斧神工。多俱今人的艺术欣赏眼光，又浑与自然之一体，是收藏爱好者首选之物。

玩核桃的好处多多。核桃作为一种文玩的产物，有它的把玩和收藏的价值。一对好核桃的价值可以达到几千甚至上万，随着把玩时间的增长，核桃会产生一种令人惊喜的变化，就是我们平时所说的包浆，如琥珀般漂亮，玲珑剔透，叫人爱不释手；而且在把玩的过程中享受核桃为我们带来无限乐趣的同时，其本身的价值还在不断的增加，最关键的是文玩核桃还有很好的辅助健身的作用。

从中也可以看出，文玩核桃可以作为一种小小的投资，收藏、健身，在把玩中增值，一箭三雕，何乐而不为呢？揉核桃时间长了，核桃自然会有润泽，产生玉质；碰撞之声如骨如牙，音色如金石一般，价值陡增。揉的时间越长，核桃就越显宝贵，更显古朴之风。

一对优秀的文玩核桃，经由岁月的裹洗，与主人息息相通，涵养身性的同时，也彰显主人的文化品位。

我认为玩核桃享受的是过程，在你的把玩中记录你生活的点点滴滴，记录你生命中的喜怒哀乐，它伴你走过时间岁月的同时也完成它的蜕变，你也会不经意间发现它原来慢慢变得这么美，这样水到渠成的过程是多么的美妙啊！所以，我希望各位核友们不要走各种捷径，能够用心去盘玩去感受玩核的乐趣，珍惜你与手中核桃的缘分，把它当成你的挚友一起共同成长吧。

调节血管、抗氧化、促进神经发育、助睡眠。核桃属于坚果类食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素。

主要功效如下：

1调节血管：核桃富含脂肪，而且多为多不饱和脂肪，多不饱和脂肪可调节血管、辅助降血脂、降血压、降胆固醇，对动脉粥样硬化也有一定的预防作用；

2抗氧化延缓衰老：核桃维生素E的含量较丰富，维生素E属于强抗氧化剂，可清除体内多余的自由基、延缓衰老；

3促进神经系统的发育，助睡眠：核桃富含卵磷脂还有DHA，对于老年人，增加卵磷脂和DHA可预防老年痴呆、提高记忆力，对于婴儿，补充卵磷脂和DHA可促进神经系统的发育、提高智力；

4此外核桃还富含蛋白质和褪黑素，有很好的助眠作用；由于核桃的脂肪含量较高，虽以多不饱和脂肪酸为主，但总量过多，如不加以控制，也会由于脂肪摄入过量而导致总能量超标，从而对机体产生负面作用。

通常情况下吃的核桃是可以盘玩的，但盘出来的效果不是很好，且表皮很薄，容易在盘玩的时候出现破裂的现象，没什么很大的盘玩价值，所以在平时主要以盘玩文玩核桃为主，由于质地坚硬且上色快，这样可以提升盘玩乐趣。通常情况下吃的核桃是可以盘玩的，但盘出来的效果不是很好，且表皮很薄，容易在盘玩的时候出现破裂的现象，没什么很大的盘玩价值，所以一般是不建议盘的，主要以文玩核桃为主。

由于文玩核桃的质地坚硬且致密，比重大，不易破裂，同时上色也比较快，经过长时间的盘玩下，表面的颜色会越来越红，这样会提升核桃的品质和价值，还能增强盘玩的乐趣。盘玩核桃讲究三分盘七分刷，以此交替进行，这样盘出来的效果才会更好，没事的时候就放在手掌间揉捻，让核桃的每个部位都能与皮肤接触，时间久了就会逐渐形成薄薄的包浆，看起来更有光泽。

随着现代人们生活水平的提升和生活压力的增加，越来越多的人更需要释放精神上的压力，提升生活的品味和情趣！而越来越多的人，把文玩作为一种业余闲暇的爱好。那么今天，小编就来给大家介绍一下常见的把玩文玩核桃的好处！

玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。另外，通过把玩，一对普通的核桃年深日久变得晶莹剔透，成了一件不错的艺术品。



在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。



如果长期把玩文玩核桃具体都有哪些好处呢？

1、恒久感、文玩核桃的收藏、玩赏寿命恒久，玩数年或数十年伴您终老是自然的，更有甚者传于后代子孙，到时价值与美丽都是难于言表的。

2、韵味感、蕴于古玩核桃之中的文化。引用古玩界的话语：“历经无数自然的、社会的灾难，而侥幸留传至今的古代器物上无不或多或少、或深或浅地承载着我们先人的丰富信息，如他们的衣食住行，风俗习惯，理想信仰，时代追求等。

3、尊贵感、古玩核桃始于汉唐盛于明清，古时都是皇亲国戚与大臣高官们的玩物，历代收藏与深爱文玩核桃的帝王不甚枚举，更是独特的贡品之一，当时的老百姓很难得拥有。而今我们都可以拥有并把玩与鼓掌间，实属雅兴。

4、健康感、自古以来，玩古玩核桃就是强身健体的珍品。一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其纹路与棱角儿，疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等。三则现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。



特别是一些长期从事办公室工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。纪录片《百年陈云》有一个镜头就是陈云右手在转动两枚已经揉成深红色的核桃。盘核桃可以刺激手掌上的穴位最有效;俗话说十指连心。每天揉核桃，可以通筋，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。



5、价值感、野生核桃稀有，配好一对很难,而且不可再生，世上没有哪只核桃是一样的。 这一结论毫无争议，现在玩核桃的人与日俱增，加上一对盘好了的核桃价格可以增长数倍甚至百倍以上。目前市场来看核桃不仅能保值，还能增值，不失为一种投资。

6、成就感、通过了解辨识文玩核桃的品种、品相、优劣眼力的高低。目前文玩核桃市场“诸侯鼎立”，因此如果有玩家能一眼分辨其优劣，价值几何，品种及品相如何皮质好坏等等。



7、拥有感、玩长久者，称为玩家虽然“文玩核桃”只是一个圈子，不过群体中不成文的规则已然存在，精品核桃与盘出来的老核桃实属罕见。别人没有，我有!兴趣来时无论任何场合想看就看，想玩就玩，他人只得羡慕，就是这种随心所欲、自己拥有的感觉。

8、乐趣感、盘核桃的讲究很多，玩法很多。以文盘为例，要轻微圆转，自然流畅。切记不要发出声响，在两个核桃之间就是要保持“一口气”，玩的人自然就气血通畅了。



精美文玩野生山核桃，徐徐揉动，不出声的漫漫盘玩，月以见效，年以红润，揉至十年以上，其色紫红润透，光彩照人;不揉时立放，给屋宇平添古色古香。盘玩本身，讲究的就是一种意境。

让大家都在把玩文玩核桃中体会和感受到其中的真谛，享受到真正的快乐，收获到永远的健康。

首先,盘玩的核桃绝对不是吃货应该注意的,这个很不利于食用。文玩核桃与一般的核桃不同,壳非常硬,厚,里面可以吃的部分极少,恩,你可以理解成纸皮核桃的死敌。如果换成瓜子这样又脆又薄的货,那。。。那还是捏吧捏吧吃了吧。盘玩的过程主要是用手各种揉捏,盘玩的东西会有一些基本的要求,硬度、厚度、大小,太软的不成型,太脆的无法打磨,太大的手没法持握,所以,恩,可以对照这些要求来分析为什么榴莲瓜子一类不可以盘玩了吧。

麻烦采纳，谢谢!