红砭石好还是黑砭石好

砭石的好坏不单纯是靠颜色来区分的，更重要的是看其成分和物理特性。成分与特性不同则功效不同。自然界中相同颜色的石材很多，功效与特性却是千差万别的。单凭颜色区分砭石是不科学的，认为红砭石就优于黑砭石的观点是不成立的。而对石材的成分与特性的考察是必须的，也是科学鉴定砭石的依据。

但在众多的砭石产品中，以“泗滨浮石”为原材料制成的“泗滨砭石”无疑是保健效果最好的，这是由“泗滨浮石”特殊的物理特性决定的。“泗滨浮石”是一种浮于地表，厚度不超过10公分的片状石材（所以不存在开矿或开采），本色玄黄（即石皮的颜色是黑黄相间），长期与人体摩擦吸附油脂后变得乌黑油亮，是一种黑色美石（近些年也发现过少量褐色的“泗滨浮石”原料，但并不一定褐色的石头便一定是“泗滨浮石”），但黑色的砭石中也存在有不法商贩用其他石头冒充“泗滨浮石”的情况出现，所以还要考虑“砭石”质地、价格等因素意见建议：最好选购有信誉的大品牌（多有国家药监局颁发的医疗器械注册证），或在购买时向商家索取核素限量、远红外检测报告。而市场上见到的红色“砭石”，通常是“富贵红”或“木鱼石”，这两种红色石头外观漂亮，大多适合制作工艺品。希望我的回答能够帮助到您。

颜色不一样。

红砭石为大红色，表面光泽明亮莹润，黑砭石为深沉的黑色，表面光泽比较幽暗。

黑砭石多用来用作刮痧，红砭石则色泽美丽，多用来制作工艺品或首饰。