戒指手上戴不进去，怎么减掉手指上的肉肉？

每天利用工作空档或睡前进行按摩，保证效果超棒。而有空时甩甩手或将手上举，也可防止手指变粗。手指消肿运动
　　消除浮肿运动之一
　　特别推荐给经常打电脑的人：双手在胸前交握，以手肘为支点转圈，持续多做几次就能消除疲劳。
　　消除浮肿运动之二
　　以食指和中指夹另一只手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
　　消除浮肿运动之三
　　以大拇指和食指抓夹另一只手的手指，同样由指根朝指尖方向拉，做20次以上。