戒指戴在手上能自由转动，睡觉时没有摘下吧？

虽然你感觉不到紧，但是我依然不推荐你戴。一方面是因为你感觉不到紧，是因为你伸直了手指，肌肉拉伸所以可以转，你屈指的时候就未必那么松了，而睡觉的时候放松姿态很容易弯曲手指

另外一方面，虽然说戴金的对身体好，但是金属一直戴在身上还是不怎么好的，平时多摘几次也不是坏事么

1、长时间戴戒指会影响手指血液循环，血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，此时切勿用力摘下戒指， 应该等半小时左右，浮肿自动消失后再摘下。选择戒指时应该挑稍微宽松点的型号。

2、过紧的戒指套在手上，会影响手指的血液循环。长此以往，手指会变得麻木、酸 肿、疼痛。睡觉前最好将戒指摘下来放在专门的首饰盒里，以免遗失。 

3、洗澡、洗头时也应该摘下。否则戒指下面的皮肤很难被洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另外，浴液、洗发水等，大多都是酸性或碱性的，它们会腐蚀戒指。洗澡时用香皂等清洁产品时会使皮肤变得爽滑，也容易无意间使戒指脱落遗失。

四个戴戒指的坏习惯会危害我们的身体健康

1、带着戒指接触熟食

人们的双手每天都要从事各种各样的工作，接触大量带有各种病菌的物品，手上的戒指特别是雕花戒指的缝隙，很容易成为各种病菌的新家；当人们用带着戒指的手接触熟食时，虽然事前都会洗手，但由于戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌很难洗净，所以客观上仍会对熟食造成污染，长此以往会危害我们的身体健康。

2、睡觉时戴戒指

即使是健康的人在早晨起来后，也可能会出现轻度的浮肿，这是人体的一种正常生理现象；所以如果晚上睡觉前不摘掉戒指，就有可能会因为清晨的浮肿而使手指经脉受到压迫，静脉血流不畅就很容易诱发手指疾病危害我们的身体健康。

3、长期戴戒指

随着年龄的增大，人的关节会退化并且逐渐变形变大，这可能导致戒指很难摘下来；时间一长，血液不流通导致手指肿胀，还会诱发手指疾病，危害身体健康。

4、戴戒指过紧

长时间戴过紧的戒指，会导致局部血液循环受阻，受箍的手指和皮肤容易成环状畸形，甚至产生局部坏死；如果手指发生一些意外，而戒指又难以摘下，对手指的急救会造成不可预知的影响。

洗澡的时候最后摘下来,放在一个安全的地方,我朋友的就是带着洗澡结果因为沐浴露太滑,把戒指弄到了下水道里~~~

睡觉就没必要了,我经常带戒指不取下,如果不小心弄掉了,手指马上就感觉不对,如果经常摘下可能就没那么敏感,容易丢失~~

不过这是个人习惯了,你也可以养成另外一种习惯,比如睡觉和洗澡都把手饰放在专门的手饰盒里~

1、长时间戴戒指会影响手指血液循环，血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，此时切勿用力摘下戒指， 应该等半小时左右，浮肿自动消失后再摘下。选择戒指时应该挑稍微宽松点的型号。

2、过紧的戒指套在手上，会影响手指的血液循环。长此以往，手指会变得麻木、酸 肿、疼痛。睡觉前最好将戒指摘下来放在专门的首饰盒里，以免遗失。 

3、洗澡、洗头时也应该摘下。否则戒指下面的皮肤很难被洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另外，浴液、洗发水等，大多都是酸性或碱性的，它们会腐蚀戒指。洗澡时用香皂等清洁产品时会使皮肤变得爽滑，也容易无意间使戒指脱落遗失。

四个戴戒指的坏习惯会危害我们的身体健康

1、带着戒指接触熟食

人们的双手每天都要从事各种各样的工作，接触大量带有各种病菌的物品，手上的戒指特别是雕花戒指的缝隙，很容易成为各种病菌的新家；当人们用带着戒指的手接触熟食时，虽然事前都会洗手，但由于戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌很难洗净，所以客观上仍会对熟食造成污染，长此以往会危害我们的身体健康。

2、睡觉时戴戒指

即使是健康的人在早晨起来后，也可能会出现轻度的浮肿，这是人体的一种正常生理现象；所以如果晚上睡觉前不摘掉戒指，就有可能会因为清晨的浮肿而使手指经脉受到压迫，静脉血流不畅就很容易诱发手指疾病危害我们的身体健康。

3、长期戴戒指

随着年龄的增大，人的关节会退化并且逐渐变形变大，这可能导致戒指很难摘下来；时间一长，血液不流通导致手指肿胀，还会诱发手指疾病，危害身体健康。

4、戴戒指过紧

长时间戴过紧的戒指，会导致局部血液循环受阻，受箍的手指和皮肤容易成环状畸形，甚至产生局部坏死；如果手指发生一些意外，而戒指又难以摘下，对手指的急救会造成不可预知的影响。

最好是取下了！包括象手表啦，头发夹啦扎绳什么的！晚上最好轻松自然地入睡！因为它们很有可能会对人体血液循环不利，多多少少会掐紧了血管不利健康。戴戒指洗菜啦做饭什么的，其实都很不卫生的，容易藏污纳垢的。象医护人员她们是不允许戴戒指的。

人们常说手是人的第二张脸，很多人都是手控，就是喜欢漂亮的手，现在大家对手部的护理也比较注重，很多人会戴戒指来装饰自己的手，当然对于爱情来说也是一种幸福的象征，但是错误的戴法对身体是有害的，那戴戒指要注意什么？

1、错误的戴法

（1）睡觉不摘戒指

平时人的感受比较灵敏，因为戒指造成不适感的时候，可以随时挪动位置。但睡觉的时候人的神经会变得迟钝。在固定的睡眠姿势中，戒指可能长时间压迫局部血管，影响血脉流通。

（2）材质粗劣

铁、铝、合金的戒指容易导致过敏、皮炎、红肿等不良反应，甚至引起皮肤溃疡。最好选择玉石、玛瑙、纯金、纯银、纯铜等材质的戒指。

（4）戒指太细

戒指太细会影响手指的血液循环，严重的时候可能引起红肿。当出现这种情况的时候，需要换一个更大一点的戒指。

（5）洗衣刷碗不摘戒指

女性在接触洗洁精、洗衣粉等化学制剂的时候最好摘下手指，戴戒指会影响手指部位水分的蒸发，加剧化学制剂对皮肤的腐蚀作用。如果忘记摘，在接触过化学制剂之后将双手和戒指洗净，晾干后再戴。

有些女性长时间不摘戒指，因为戒指长期影响血液循环，等戒指摘下来以后，轻度的会导致手指出现一个印痕，再有甚者，有的人在长得瘦的时候戴了戒指几年一直不摘，发胖之后就比较难取下来了。

（6）手指粗者忌戴宽戒指

手指肥短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石（如榄尖形、梨形、椭圆形）的戒指，使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。

（7）接触熟食时忌戴戒指

手戴戒指接触熟食往往会对人的身体造成危害。因为人的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会附在人的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食时，手和戒指上的病菌就会附带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的熟食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病，对人的身体健康造成损害。

2、戒指的戴法

（1）戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。款式可以夸张，材料和用石不必追求高档。

（2）戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。

（3）戴在无名指的戒指，适合正统造型，因为其位置最适中，视觉上平衡感最好，所以，能够显示正统造型的美感。

（4）戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。

（5）手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指，但整体要求不笨重、累赘，指圈过细、主石太小的戒指，与手指比例不适当，看起来显得太弱小。

（6）肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，且用金量较大，这样能使手指稍显纤细。

（7）短粗型的手可选择流线造型的戒指。

3、温馨小提醒

在戒指组合佩戴时也要注意副戒不能“喧宾夺主”，而且将戒指戴在食指上时，一般不需要副戒陪衬。除此之外，戒指与服装、指甲油和服饰的色彩相衬，相统一也是佩戴时应注意的要点。