睡觉时戴着戒指对身体有害吗？

有，比较小。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒（如铝中毒）其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢。这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

1、许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况，以前还出过部分组织坏死的严重事故!

2、一些有尖锐棱角的现代风首饰(如带有铆钉的嘻哈风配饰)，或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来。皮肤很脆弱，这些珠宝首饰的尖锐部分，很容易在睡梦中对佩戴者造成损伤。

3、水晶家族中，有许多都不适合带着睡觉，例如白水晶、紫水晶等。为什么呢水晶类的饰品，大多具有提神醒脑、集中注意力、激发热情勇气的作用。带着这些水晶饰品，容易精神精神亢奋，严重干扰睡眠。

4、戴戒指的部位不易清洗，也会成为细菌的滋生之地。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。此外，戒指带得过紧，影响手指的血液循环，可造成手指畸形。

5、其次要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。

最好不要，尤其是钻石戒指。原因为：

铂金比银的要亮好多，两者是比较容易看出来的铂金戒指的购买分2种，一种是按克来算钱，一种是按工艺来算钱。 坚韧珍贵的铂金戒指纯洁华美，是恒久真情的绝佳载体，仅以这一对纯净的指环，把两个恋人的的过去，未来连在一起，从今以后两个人的世界成为一种永恒。

1、长时间戴戒指会影响手指血液循环，血液回流不畅会导致手指轻度浮肿，严重的还会出现深色的印记。这种状况在早晨刚醒时特别明显，此时切勿用力摘下戒指， 应该等半小时左右，浮肿自动消失后再摘下。选择戒指时应该挑稍微宽松点的型号。

2、过紧的戒指套在手上，会影响手指的血液循环。长此以往，手指会变得麻木、酸 肿、疼痛。睡觉前最好将戒指摘下来放在专门的首饰盒里，以免遗失。 

3、洗澡、洗头时也应该摘下。否则戒指下面的皮肤很难被洗干净，从而会导致大量的细菌滋生。另外，浴液、洗发水等，大多都是酸性或碱性的，它们会腐蚀戒指。洗澡时用香皂等清洁产品时会使皮肤变得爽滑，也容易无意间使戒指脱落遗失。

四个戴戒指的坏习惯会危害我们的身体健康

1、带着戒指接触熟食

人们的双手每天都要从事各种各样的工作，接触大量带有各种病菌的物品，手上的戒指特别是雕花戒指的缝隙，很容易成为各种病菌的新家；当人们用带着戒指的手接触熟食时，虽然事前都会洗手，但由于戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌很难洗净，所以客观上仍会对熟食造成污染，长此以往会危害我们的身体健康。

2、睡觉时戴戒指

即使是健康的人在早晨起来后，也可能会出现轻度的浮肿，这是人体的一种正常生理现象；所以如果晚上睡觉前不摘掉戒指，就有可能会因为清晨的浮肿而使手指经脉受到压迫，静脉血流不畅就很容易诱发手指疾病危害我们的身体健康。

3、长期戴戒指

随着年龄的增大，人的关节会退化并且逐渐变形变大，这可能导致戒指很难摘下来；时间一长，血液不流通导致手指肿胀，还会诱发手指疾病，危害身体健康。

4、戴戒指过紧

长时间戴过紧的戒指，会导致局部血液循环受阻，受箍的手指和皮肤容易成环状畸形，甚至产生局部坏死；如果手指发生一些意外，而戒指又难以摘下，对手指的急救会造成不可预知的影响。

人们常说手是人的第二张脸，很多人都是手控，就是喜欢漂亮的手，现在大家对手部的护理也比较注重，很多人会戴戒指来装饰自己的手，当然对于爱情来说也是一种幸福的象征，但是错误的戴法对身体是有害的，那戴戒指要注意什么？

1、错误的戴法

（1）睡觉不摘戒指

平时人的感受比较灵敏，因为戒指造成不适感的时候，可以随时挪动位置。但睡觉的时候人的神经会变得迟钝。在固定的睡眠姿势中，戒指可能长时间压迫局部血管，影响血脉流通。

（2）材质粗劣

铁、铝、合金的戒指容易导致过敏、皮炎、红肿等不良反应，甚至引起皮肤溃疡。最好选择玉石、玛瑙、纯金、纯银、纯铜等材质的戒指。

（4）戒指太细

戒指太细会影响手指的血液循环，严重的时候可能引起红肿。当出现这种情况的时候，需要换一个更大一点的戒指。

（5）洗衣刷碗不摘戒指

女性在接触洗洁精、洗衣粉等化学制剂的时候最好摘下手指，戴戒指会影响手指部位水分的蒸发，加剧化学制剂对皮肤的腐蚀作用。如果忘记摘，在接触过化学制剂之后将双手和戒指洗净，晾干后再戴。

有些女性长时间不摘戒指，因为戒指长期影响血液循环，等戒指摘下来以后，轻度的会导致手指出现一个印痕，再有甚者，有的人在长得瘦的时候戴了戒指几年一直不摘，发胖之后就比较难取下来了。

（6）手指粗者忌戴宽戒指

手指肥短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石（如榄尖形、梨形、椭圆形）的戒指，使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。

（7）接触熟食时忌戴戒指

手戴戒指接触熟食往往会对人的身体造成危害。因为人的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会附在人的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食时，手和戒指上的病菌就会附带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的熟食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病，对人的身体健康造成损害。

2、戒指的戴法

（1）戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。款式可以夸张，材料和用石不必追求高档。

（2）戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。

（3）戴在无名指的戒指，适合正统造型，因为其位置最适中，视觉上平衡感最好，所以，能够显示正统造型的美感。

（4）戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。

（5）手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指，但整体要求不笨重、累赘，指圈过细、主石太小的戒指，与手指比例不适当，看起来显得太弱小。

（6）肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，且用金量较大，这样能使手指稍显纤细。

（7）短粗型的手可选择流线造型的戒指。

3、温馨小提醒

在戒指组合佩戴时也要注意副戒不能“喧宾夺主”，而且将戒指戴在食指上时，一般不需要副戒陪衬。除此之外，戒指与服装、指甲油和服饰的色彩相衬，相统一也是佩戴时应注意的要点。

可以戴着睡觉，因为黄金的化学稳定性很强，没有放射性，也没有磁场，戴着睡觉对人体是没有危害的。

但是从维护饰品角度来考虑，不建议睡觉的时候佩戴。因为黄金的特殊性质，质地比较软，戴着睡觉容易磨损，会增加黄金的损耗，影响使用寿命，还会因为睡觉姿势不当会导致项链、耳钉变形，还会因为睡姿的不同让耳朵遭受挤压。

黄金比较软，所以不要拉扯项链等饰品，以免变形，金饰品并不十分娇气，但是不细心保养，也会失去它最初的光泽和魅力，所以睡觉的时候不建议佩戴睡觉。

扩展资料：

黄金首饰保管注意事项：

1、虽然黄金耐久度较高，但如果不知道怜香惜玉，黄金首饰表面还是会产生刮痕或凹坑，特别对于手上佩戴的饰品如戒指，手链等更是如此。所以进行强力活动之前记得把黄金首饰去掉。

2、注意化学用品。黄金的天敌是氯液。重复暴露于氯液中会削弱黄金内部结构并最终导致破裂。所以让你的黄金首饰远离含氯清洗剂，游泳池和浴缸。

3、家居的清洗溶液里含有的酸，磨料和其它化学成分会破坏黄金首饰表面的光泽，所以进行任务繁重的清洁工作时要记得戴上橡胶手套，当然最好是把它们去掉。

4、黄金首饰长期受汗水，尘土，化妆品如香水等的污染容易失去其原有的光泽，所以要定期清洁。可以使用温和的肥皂水清洗，或者到专业的珠宝店进行蒸汽洗涤。清洁并冲洗后，一定要记得用一块麂皮或干净的软布擦拭，避免刮伤。

5、正当的存放和清洗一样重要。不佩戴的时候，把它们小心的放在首饰盒里-外包一块软布更佳-各种饰品最好单独存放，避免纠结或摩擦。

-黄金首饰

戒指不应长期带，会引发健康问题。

长年累月不分昼夜地将戒指戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛、被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。

手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难洗干净，是病菌和病毒繁衍滋生之地，病原微生物就会传染。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。