弹簧手镯的弹簧多重

13克。根据查询哔哩哔哩信息显示，弹簧手镯的弹簧13克，手镯上有一个可以拉伸的弹簧设计，佩戴者可以根据自己的手腕大小来调整手镯的紧度，这种手镯非常方便实用，适合各种手腕尺寸的人佩戴。

首先在戴之前先在手边准备一个发卡或曲别针，曲别针先弄成长S型。

曲别针

先用曲别针的一头穿过手链的一头（是不带弹簧扣的那一头，而是带环的那一头），然后用那只准备佩戴手链的手按住曲别针的另一头，用不佩戴手链的那只手将手链绕过手腕一圈，打开弹簧扣，扣在手链另一端的小环上，最后取出曲别针就可以了。

发卡的方法与曲别针的方法类似，将发卡直接像卡乱发那样从小环中穿过，再绕手腕一圈，将弹簧扣扣在小环上，取出发卡就可以了。