e族车台频道是多少

15-09-01 21:00:35越野E族E族理工大学

对于房车来说，虽然合理的布局会充分利用有限的空空间，但如果一辆房车拥有巨大的空空间和智能合理的内饰布局，那么它一定会成为极其受欢迎的交通工具。2016黄金时间制造的萨尼贝尔系列预告片就是这样一款兼顾了大空房间和优化布局的车型。萨尼贝尔系列有12种内饰布局可供选择。这次我们选取了它的3250作为评测的主流机型。

2016黄金时间制造的Sanibel 3250，外形尺寸为1172440米，是一款细长的房车。车内配备242升净化水箱，340升二级水箱，190升废水箱，可以满足日常生活，做饭，洗漱。配有40升燃气热水器，非常实用。

贝尔3250车头采用流线型设计，不仅能降低行驶风阻，还能大幅降低行驶噪音，保证车内环境更加安静舒适。同时，Prime Time还为这款一体式机身外壳提供了12年的质保。为了满足人们外出时的休闲需求，萨尼贝尔3250甚至在车身下的储物间空增加了电视屏幕，在车外野餐、休息时娱乐依然不可或缺。

走进萨尼贝尔3250的车内，全木质装饰和棕色沙发让人充分感受到温暖，多点LED光源让车内光线分布更加均匀，色温更加温暖。车身四周的大窗户也让更多自然光进入车内，从更多角度欣赏沿途风景。

黄金时间制造公司一直以其智能现代厨房而自豪。现代化的厨房电器，丰富的功能和豪华的成套设计，大容量不锈钢水槽，三灶顶，大面积操作平台，三门大冰箱，足够的储物空间，硬件设施齐全，简直排除了一切做不出美味的客观因素。吧台的高度适合你坐在吧台凳上或者站着吃。相比传统的坐在沙发上，确实是另一番体验。

卧室的一部分，宽敞明亮的布局和丰富的配置会让你觉得这是一个房车的卧室，一张大号双人床，头顶有照明和储物格。衣柜的空房间给人的印象非常深刻，而在镜子后面，有一个更大的衣帽间，可以轻松存放三到四个人的衣服、鞋子和床上用品。对于一辆“土地密集型”的房车来说，拥有一个这样的衣帽间简直是一种无法想象的“奢侈”体验。

据说浴室是一个让人很容易感到快乐的地方。萨尼贝尔3250拥有丰富的浴室配置。独立的淋浴区和折叠座椅可以让你坐下来享受淋浴，缓解疲劳。不过考虑到房车水少，不要太沉迷于这种享受。马桶顶部有百叶窗和排气扇。值得一提的是，萨尼贝尔3250的马桶是一款智能马桶，具有冲洗和加热功能，非常贴心。

百万购车补贴

我上不了越野论坛。请注意，这是一个论坛。你们都能参加吗？？谢谢！！！

这是什么时候发生的？我每天都没有发现任何问题。

你可以上去。您可以作为游客或注册会员登录！

请问:阿迪aB房车什么时候会遇到第六辆车？

为什么越野论坛不能注册？要求详细解释

一般有很多注册人员。。多试几次就好，最好是早上。

E家猎豹论坛为什么打不开网页内容？

我学校的校园网通过光纤接入互联网，一台InspurNP50作为互联网连接共享服务器，服务器中网卡的IP地址作为其他电脑的网关。最近，由于病毒的检测和杀灭不及时，电子备课室的几台微机被病毒感染。在网上升级杀毒软件后，发现他们感染了同一种病毒。消毒后，出现了一个奇怪的现象，就是这些消毒后的微型电脑无法上网。这种现象我还是第一次遇到。正确检查网卡的IP地址、网关和DNS地址。这时，笔者发现一位老师在一台没有上网的机器上聊天。但是打开浏览器后，还是无法访问网站。为什么不能打开网页，却可以用QQ聊天？作者试图用SFC扫描已更改的系统文件，在检查过程中，他指出C:WindowsSystem下的Wsock32dll文件可能已损坏。他选择了“恢复文件”从Windows98安装光盘中恢复该文件。重启电脑后，终于可以上网了！因此，被感染的病毒会破坏系统文件Wsock32dll，最终导致机器无法访问互联网。

电子家庭论坛的网站是什么？

提醒:你已经连续几天没有主动联系我了。为了确保你们的友谊是值得的，请选择以下程序操作并打电话给我。给我发短信；直接请我吃饭空有你喜欢的颜色，现实中你我有最般配的角色。白云依偎着蓝天，蓝天包含白云，就像现在的你我。心与心的交流，带着温柔的问候，温暖的思念，淡淡的温柔，满满的牵挂，一首动听的歌谣，拉近了我们的距离。周末的时候，我悠悠的发给你。祝你周末愉快。如果没有鸟儿飞翔，天空空将失去魅力。没有鱼，小溪就会失去活力；没有你的陪伴，我的世界将失去它的美丽。让我们永远在一起，我们将与生活的悲欢作斗争。如果你想平静和冷静，你需要对你的得失感到高兴。如果你有一颗平静的心，你就能在平凡的生活中收获不平凡。

在这个极其温暖的时刻，我提议为你干杯，并致以衷心的祝福？？礼物不贵，但爱情珍贵。祝你生日甜蜜、温馨、快乐。暑热，离别，歪雁，好时节，渐增的风，向往，友情，永恒的爱，千山重叠，难以阻挡，祝福你，快乐的心，健康的身体，无尽的幸福，好运和永不缺乏。

如果发不到网站，会在百度下找到，我经常在上面潜水。

E家移动交易论坛为什么不能翻页？

如果你的手机版本翻不了页，可能是手机的问题。

如果别人的手机打不开，可能是程序问题。

百万购车补贴

10月是胡杨林的观赏期，国庆到来，额济纳又要开始变得热闹了。为了因为国庆带来的高峰，阿左旗增加了前往额济纳的飞往航班。额济纳胡杨林节也将会在国庆往后的半个多月开始举办。

2019国际金秋胡杨生态旅游节

首届生态旅游节于2000年举行，至2017年已举办了十八届，每年10月1日至15日期间，除了畅游金色胡杨林，还能观看或参加“环胡外杨林”

国际自行车邀请赛、穿越胡杨林国际马拉松赛、汽车拉力赛等精彩体育赛事，体验丰富多彩的文体娱乐活动。

为有效缓解交通拥堵，确保2019年“第十四届越野e族阿拉善英雄会”、“第十九届额济纳国际金秋胡杨生态旅游节”等活动期间道路交通安全畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，决定从9月30日至10月7日，对我盟辖区内部分道路采取以下交通组织措施。具体通告如下：

一、大型货车全天限行路段

(一)省道S315线：巴彦浩特—特莫图(英雄会路段);

(二)省道S218线：阿左旗诺日公—阿左旗乌力吉;

(三)省道G331线：阿左旗乌力吉—额济纳旗;

(四)国道G213线：甘肃双城—额济纳旗;

(五)省道S228线：甘肃双城—阿右旗;

(六)国道G307线：阿左旗诺日公—阿右旗。

限行期间,大型货车可选择从纳林湖、洪古尔玉林、乌力吉驶入G7京新高速公路通行。

二、分时段限行车辆

(一)拉运鲜活农副产品的货车;

(二)为我盟辖区运送天然气、石油的危险化学品运输车辆。

以上车辆每日19：00至次日6：00时禁止在限行路段通行。

三、警车、消防车、救护车、工程抢险车不受上述道路限行。

四、对违反本通告限制通行的机动车，将依法、依规处以罚款处罚和记分。

请过往机动车驾驶人自觉遵守本通告规定，服从现场执勤民警指挥，合理选择通行路线。

“十一”黄金周临近

为满足游客的出行需求，从9月20日起至10月20日，阿左旗往返额济纳旗航班数由原来的每天1班增加为2班。

具体航班时刻：

JR1513，9:35从阿左旗起飞，11:20到达额济纳旗;JK1535，14:30阿左旗起飞，16:15到达额济纳旗;JR1514，12:05从额济纳旗起飞，13:50到达阿左旗;JR1536，16:45从额济纳旗起飞，18:30到达阿左旗。

跪求个性战队名字 丿Somnus丨灬壹队

丨MyGirl丶MyBoy

Fly灬紫禁之巅

人生丶若只如初见

Soul丶Home

艹相亲丨相爱灬

丶巛Night灬丨Tem

巛Snow灬天雪葬花好听的游戏名字_cf战队名字大全

丿Bubble丶战队

ii丶Fire艹灬永远

丨 男女灬情队

丶丿BW丶神话

卩丶顶尖灬红入馆

巛丶GTO丿征服灬

丶嗨灬丨慢摇

阝灬太阳雨丨战队

流灬氓丿集团

巛贼丶贪玩

Sprit丨Team

丨Yoyo丨team丨

S丶ky丿神之队

丶巛劳资明星灬

丨JIL丨战队

fr007娇柔

花葬灬战队

丿贵族灬俱乐部丶

丶欲速则卜达丨灬

丿永灬恒丨国度

巛天堂圣手灬E族

Vision丶Team

兴城丶神之队

丿刀丶灬锋艹

丿彩虹灬传奇战队

皇上皇灬丿战队

丿伊甸园灬卡门

天使微笑

Pk灬蛊惑堂彡

丶Kz战堂丨Tiller

廾丨Wudi灬双胞胎

Eoe丨灬战队丶

晨灬Baby皇族

丶Home丨Team

丶Pico丨巅峰战队

ii街头式丶yes

TemPo丶TopTeam

时尚灬皇朝灬宣队

90后丨灬壹队

丿Mu灬龙凤堂

艹兄弟丶灬姐妹

Orden丨灬战队丶

卩s丶秀翔灬家族

丿Sea灬大连盟SkY

Re丨StarT灬噬天

丨狂拽E族灬战队

怡春院丨灬家族

Lucky彡至尊灬

丿皇家贵族灬战队

巛江山丶如此多娇

丨FCD丨灬战队

灬卜娃娃灬

京城纳兰皇族毁灭

SkyFly灬丨纪年

丿Death丨丶战队

艹埘绱丨灬时尚

丿千年春丶梦之队

丶Muma丨Team

丿芭比娃娃灬家族

鲁娱乐战队

丿紫禁城灬皇族彡

上优战队

Noble灬顶峰GT

G名人集团G

飞车灬党丨战队

HAPPY纯属鱼乐

丿劳资呐喊丶时尚

极炫丿灬战队

丨男佐女佑丨

丿宠儿灬恋丨灬

丨尕男丶尕美丨

丿嗜血灬家族丨

梦DE国度

香水百合

丿Legend灬战队

i巛丶*领潮流o灬

丿宠儿灬恋丨战队

领衔主演丨灬战队

卩丶Fly丨灬战队

宝贝mayY战队

丿Star丨碰碰战队

Bay丨灬战队

灬丨辉煌王朝丨灬

F1海浪vip飙车E族

卩s丶霸宀丨娇宀

丿VIP灬丨家族丶

丨DGL丨梦之战队

0辉煌之巅0

巛eMule丶丨世家

宠物恋灬梦之队

阝巛天下会灬

丿暧昧灬Forever

穷丶人丨族灬

巅峰VS颠峰

LK丶明星俱乐部

风炫灬梦之队

丶巛绝版明星灬o

丿皇朝丶TEAM灬

三国丨战丶将

丿古城丨灬战队

丨贵族丨金牌战队

灬丨傀儡宀贝丨灬

丿忠义丶造反者丨

交警110总队先锋

丿无敌狂飙灬战队

丿皇族灬爱恋丶

巛艹Kiss灬糖果屋

丨飞车灬集团丨

丿情缘彡恋灬

彡贵族灬俱乐部丶

雨后sunlight家族

BLUE梦幻

灬丨封神榜丨灬

丶巛唯你专属灬

巛义博云天灬E族

冰火灬炙恋

丨FRAT丨灬战队

飙飙灬称霸全球

艹狠幸福灬木家

Peak丶巅峰之神

OD丶丨欧弟丿二队

巛Cherish丶断点

丿灬顷国丶倾城

丿羽翼灬神之战队

午夜丿珍藏版灬

巛疯人院俱乐部丶

丿津爱灬改装车

艹丿170o丨灬羡世

巛Viva丨摇摆全F

一切丶随缘丨总队

丿King丨灬皇朝

丿Ares丨灬丶战队

丿D调丨丶驿站灬

丿Sky丨丶辉煌灬

丿世外丶桃源

丿紫色丨天堂灬

灬傲虎灬战队

丿名人堂灬炫队

彡灬Ch>>

有个性有创意寓意比较好的战队名 举枪自陶醉,

帮忙想个 有个性 而且很霸气的战队名字 个人觉得下面的还不错|

尔等伤不起丶

__[后起皇朝]丶

TOP灬紫禁之巅

艹相亲丨相爱灬

丶巛Night灬丨Tem

巛Snow灬天雪葬花

丿Bubble丶战队

ii丶Fire艹灬永远

丨 男女灬情队

丶丿BW丶神话

卩丶顶尖灬红入馆

巛丶GTO丿征服灬

丶嗨灬丨慢摇

阝灬太阳雨丨战队

流灬氓丿集团

巛贼丶贪玩

Sprit丨Team

丨Yoyo丨team丨

S丶ky丿神之队

丶巛劳资明星灬

丨JIL丨战队

fr007娇柔

花葬灬战队

丿贵族灬俱乐部丶

丶欲速则卜达丨灬

丿永灬恒丨国度

巛天堂圣手灬E族

Vision丶Team

兴城丶神之队

丿刀丶灬锋艹

丿彩虹灬传奇战队

皇上皇灬丿战队

丿伊甸园灬卡门

天使微笑

Pk灬蛊惑堂彡

丶Kz战堂丨Tiller

廾丨Wudi灬双胞胎

Eoe丨灬战队丶

晨灬Baby皇族

丶Home丨Team

丶Pico丨巅峰战队

ii街头式丶yes

TemPo丶TopTeam

时尚灬皇朝灬宣队

90后丨灬壹队

丿Mu灬龙凤堂

艹兄弟丶灬姐妹

Orden丨灬战队丶

卩s丶秀翔灬家族

丿Sea灬大连盟SkY

Re丨StarT灬噬天

丨狂拽E族灬战队

怡春院丨灬家族

Lucky彡至尊灬

丿皇家贵族灬战队

巛江山丶如此多娇

丨FCD丨灬战队

灬卜娃娃灬

京城纳兰皇族毁灭

SkyFly灬丨纪年

丿Death丨丶战队

艹埘绱丨灬时尚

丿千年春丶梦之队

丶Muma丨Team

丿芭比娃娃灬家族

鲁娱乐战队

丿紫禁城灬皇族彡

上优战队

Noble灬顶峰GT

G名人集团G

飞车灬党丨战队

HAPPY纯属鱼乐

丿劳资呐喊丶时尚

极炫丿灬战队

丨男佐女佑丨

丿宠儿灬恋丨灬

丨尕男丶尕美丨

丿嗜血灬家族丨

梦DE国度

香水百合

丿Legend灬战队

i巛丶*领潮流o灬

丿宠儿灬恋丨战队

领衔主演丨灬战队

卩丶Fly丨灬战队

宝贝mayY战队

丿Star丨碰碰战队

Bay丨灬战队

灬丨辉煌王朝丨灬

F1海浪vip飙车E族

卩s丶霸宀丨娇宀

丿VIP灬丨家族丶

丨DGL丨梦之战队

0辉煌之巅0

巛eMule丶丨世家

宠物恋灬梦之队

阝巛天下会灬

丿暧昧灬Forever

穷丶人丨族灬

巅峰VS颠峰

LK丶明星俱乐部

风炫灬梦之队

丶巛绝版明星灬o

丿皇朝丶TEAM灬

三国丨战丶将

丿古城丨灬战队

丨贵族丨金牌战队

灬丨傀儡宀贝丨灬

丿忠义丶造反者丨

交警110总队先锋

丿无敌狂飙灬战队

丿皇族灬爱恋丶

巛艹Kiss灬糖果屋

丨飞车灬集团丨

丿情缘彡恋灬

彡贵族灬俱乐部丶

雨后sunlight家族

BLUE梦幻

灬丨封神榜丨灬

丶巛唯你专属灬

巛义博云天灬E族

冰火灬炙恋

丨FRAT丨灬战队

飙飙灬称霸全球

艹狠幸福灬木家

Peak丶巅峰之神

OD丶丨欧弟丿二队

巛Cherish丶断点

丿灬顷国丶倾城

丿羽翼灬神之战队

午夜丿珍藏版灬

巛疯人院俱乐部丶

丿津爱灬改装车

艹丿170o丨灬羡世

巛Viva丨摇摆全F

一切丶随缘丨总队

丿King丨灬皇朝

丿Ares丨灬丶战队

丿D调丨丶驿站灬

丿Sky丨丶辉煌灬

丿世外丶桃源

丿紫色丨天堂灬

灬傲虎灬战队

丿名人堂灬炫队

彡灬Cherry灬战队

Storm风暴俱乐部

X丶Man丶礻申蔟

丿Zoo>>

cf个性战队名字大全 你好，我是你卟离我卟弃的成员，以我我认为应该是坠落天使或 ㄣ_，对啦，我的Q是674676435有空和我聊天哦 嘻嘻……

取一个好听点 有个性 有英文的 战队名字 米迦列：Michelle、Michaela、Mica

嘉百列：Gabrielle、Gabriella

拉法尔：Rafael、Raffaella

我最喜欢的名字：

能量天使――Cassiel（卡西欧）

其他女子英文名：

狼王――Ulrica（优利卡）

杀手――Quella（瑰拉）

朦胧――Cecilia（赛茜莉雅）

柔――Claudia（克洛迪雅）

辛――Desdemona（荻思梦娜）

帝释天――Indira（英帝拉）

无子――Izefia（义哲法）

武圣――Louise（露易斯）

黛妮――Danae，含义既然是黄金像下雨一样从天上掉下来。这个名字实在太灵了！！大家认为呢？

春华――Chloe（克洛哀）

幸――Felicia（菲莉茜雅）

安――An

白雪――Snow（丝诺）

冰――Ice（爱丝）

月亮――Celina（赛莉娜）

月之子――Amaris（爱玛黎丝）

朦胧――Sicily（茜丝莉）

朦胧――Cecile（赛西尔）

天使――Angelina（安洁莉娜）

炽天使――Sera（赛拉）

炽天使――Serafina（撒拉佛娜）

樱――Sakura（莎珂拉）

洁――Karida（卡丽妲）

洁――Elina（艾莉娜）

羽翼――Aletta（爱莱塔）

真白――Blanche（白蓝雪）

真白――Fiona（斐奥娜）

雪兰――Elo海ie（伊洛蒂）

玫瑰泪――Dolores（多洛莉丝）

哀――Delores（德洛莉丝）

柔――Claudia（可洛迪雅）

莫愁――Deirdre（迪德黎）

辛――Desdemona（荻丝梦娜）

雨夜――Amaya（哀弥夜）

孤挺花――Amaryllis（爱玛莉莉丝）

秋牡丹――Anemone（爱妮梦）

美神――Cytheria（茜赛莉雅）

天后――Gina（姬娜）

花仙子――Laraine（莱蕾）

圣女帝――Dione（帝傲霓）

米迦列天使――Michelle（蜜雪儿）

米迦列天使――Michaela（米迦列拉）

六月天使――Muriel（穆利尔）

夜妖――Lilith（莉丽丝）

春娘――Ishtar（伊旭塔）

春娘――Easter（伊丝塔）

河妖――Lorelei（洛勒莱）

妖姬――Delilah（迪丽拉）

暗之花――Melantha（魅兰莎）

公主――Sade（萨德）

（注：为莎拉的昵称。1740~1814，法国有一位男作家也叫萨德。其作品充满了性变态。因此之后从他的名字引申出施虐狂（sadist）一词。而sade一词似乎也有施虐狂的意思。）

紫水晶――Amethyst（瑷玫夕丝）

光明――Kira（姬拉）：语源―拉丁语

洁――Karida（卡丽妲）

语源： 语

含义：纯洁

中文名：洁

贵地（皇家城堡的牧地）Kimberly（金铂利）：语源―英语

君主（难以匹敌的）――Kimi（姬魅）：语源―日语

太阳情人――Kyrene（姬怜）

含义：太阳神的情人（Cyrene的异体）

中文名：太阳情人

能量天使――Cassiel（卡西欧）

语源：拉丁语

含义：能量天使、星期六的天使

代表人物：能量天使卡西欧

中文名：能量天使

宇宙――Cosima（克斯玛）

语源：希腊语

含义：宇宙、协调

中文名：宇宙

聪慧（仙后座）――Cassiopeia（卡茜欧琵雅）

三叶草――Clover（克洛娃）

含义：三叶草（三叶草的花语是幸福。而且据说找到四片叶子的三叶草就能得>>

想建个战队 谁能帮忙想一个个性嚣张点的战队名字 和队员名字呢 点灭北一战队领嗨北一精神爷丶霸道我们狠嚣张年轻很嚣张决战北一一战成名红遍全服北一上尉。卫青为您解答！！我以北一为例起名，不行就继续嘴稳我

求一个比较有诗情画意的战队名字或者个性 随波逐流翠叶溪流绿水江花皆有情

王者荣耀战队名要个性特别的 50分 丁尼拉格斐尔 比利时蓝宝石 雅克丁诺 跑不动的老司机

战队名字，要六个字，个性的。 _____霸道丶 队长 _____某某丶 TZ ｛特种部队缩写｝ TZ 某中国风 某某某 追梦情丶 某某某丶Dark丶巅峰 ｛黑暗巅峰｝ Dark丶某某

1什么是藜麦？是谷物吗？

藜麦，（藜 发音：Li二声），西文名：Quinoa，（读作keen-wa），又称:南美藜、印第安麦、奎藜、奎奴亚藜、灰米、金谷子、奎藜籽、藜谷，藜麦不是麦也不是谷物，实际上更接近蔬菜种子，是一种干果类粮食。

藜麦分类属藜科。藜科可食用的植物比较常见的就是菠菜和甜菜，多为盐碱地或旱生植物。我们日常食用的谷物粮食，小麦、稻米、玉米、大麦、高粱等基本都属于禾本科，藜麦营养和食用价值超过世界上所出现的任何一种农作物，这是因为大多数的农作物的淀粉含量较高，而藜麦的淀粉含量只有60%左右，且芽系发达，含糖量低。

联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品，列为全球10大营养食品之一。

轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

2藜麦的主要营养特性有哪些？

藜麦是优质高蛋白碱性食物，低糖低脂，不含麸质，高膳食纤维，胚乳占种子的68%，且具有营养活性因子，蛋白质含量高达14%-22%，品质和奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必须的9种氨基酸，比例完美易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。

与其他粮食作物相比，不饱和脂肪酸、B族E族维生素等有机化合物含量均较高，矿物质营养中锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷等含量丰富，膳食纤维素含量达71%，胆固醇为0，低脂，低热量（305大卡/100克），低糖（GI值35），几乎是常见食物里最优秀的。

3藜麦是怎样成为世界发达国家中高端人群追捧的时尚食品？

1980年，NASA（美国国家航空航天局）在寻找适合人类执行长期性太空任务的受控生态生命支持系统（CELSS）粮食作物时，发现了藜麦，对藜麦做了非常全面的研究，发现其具有极高而且全面的营养价值，在植物和动物王国里几乎无与匹敌，蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素含量都高于普通的食物。最重要的是藜麦是粮食作物中稀有的未进行遗传改良的古老物种，对宇航员来说不仅仅是健康食品而且是安全的食物。NASA将藜麦列为人类未来移民外太空空间的粮食。联合国粮农组织（FAO）研究认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品，列为全球10大营养食品之一。于是发达国家高收入人群逐渐食用，目前最大消费国为美国和加拿大，欧洲市场后来居上，日本、韩国、台湾等国台湾等国家和地区也已有藜麦粉等深加工产品销售。目前中国经济发展迅猛，高收入人群增加，一部分人也开始食用藜麦，主要是孕妇、产妇、婴幼儿，这与中国人向来为了孩子不惜代价有关，其次为青壮年职场白领、金领女性，少数为经济优越的老年人。

4目前世人是如何评价藜麦的？

藜麦被营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”。是未来最具潜力的农作物之一。玻利维亚农村发展与土地部长Nemesia Achacollo在意大利罗马参加联合国粮食和农业组织（FAO）第37届大会后，于7月1日返回玻利维亚。她表示，130个与会国支持玻提出的将2013年设为“藜麦（Quinua）年”的议案。轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

5藜麦为什么价格比普通的粮食昂贵？

藜麦主要分布在南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁,最佳食用的品种主要种植在安第斯山区降雨量在300毫米以下地区。藜麦的亩产量不低，种植也不困难。问题在于全球适合藜麦生长的地域太少，故全球藜麦的总产量有限。由于美国与欧洲消费者发现藜麦是印加人“失落的庄稼”，现在富裕国家对藜麦的需求大增，供不应求，自2000年---2008年间，玻利维亚的藜麦批发价飙升了7倍，90%被发达国家购买，目前美国销售的种子价格为每100粒300美元,合4000美元/kg。有的国家目前试种成功，但花费惊人。

藜麦之所以昂贵的另一方面是其独特的营养价值，正如我们身边的海参、人参等营养价值高的食品一样，藜麦也并不是吃的越多越好，而是要适量，每天50克即可满足人体的基本营养需求。它是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，藜麦是联合国粮农组织认定的唯一全营养食物，单一食品就可以满足人体基本营养需求，也就是说藜麦的营养和人体需求完全匹配。

6普通家庭真的吃不起吗？

其实，这是一个误区，几乎每个接触该产品的国人都认为只有中高端人才能食用的起。欧美发达国家食用藜麦的人把它当作主食食用，费用当然很高，中国人有早上熬粥的习惯，用大米、小米熬粥时加入两匙藜麦，每周2-3次，即可起到养生保健作用，每天平均费用在3-5元，普通家庭也吃的起。轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

7藜麦真的很神奇吗？

当地人对藜麦有些神化，他不仅为古印加人民提供营养，而且是他们的精神食粮，被成为“粮食之母”，是祭奠神灵及举行各种大型活动必备的贡品，每年的种植季节都是由在位的帝王用金铲播下第一粒种子——“黄金定律”。 人们觉得食用后有一种神的力量，耐力倍增。在印加文明兴盛时期，藜麦已经成为古印加民族的主要食物之一，在4000米以上空气稀薄的山区，食用藜麦的信使能连续24小时接力传递150英里，这不能不说是一个奇迹。如今当地的一些田径运动员还在使用一种与藜麦有关的古老方法来提高它们的运动成绩。

我们不应该把藜麦奢望为“长生不老药”,要把他定位为“最适宜人类的完美的全营养食品”

8 藜麦作为少有的碱性食品为什么有益于人的身体健康？

科学研究表明：在这个时代我们需要食物的酸碱平衡，身体中酸碱不平衡会导致情绪不稳定，同时也会影响身体健康。我们需要蛋白质类的食物，我们也需要用一些碱性食物跟它平衡。非常有趣的是，通常喝的咖啡、茶、酒及抽的烟都属于酸性。甚至或多或少的运动也会加重体内酸性。食用藜麦可起到维护体内酸碱平衡的作用，保持健康体质。轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

9藜麦如何食用呢？

单独烹饪或者与其它谷物混合烹饪-----煮粥、焖饭、做豆浆均可，藜麦是易熟食品，蒸煮时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右即可，（过久的蒸煮容易使藜麦失去营养和口感，混合烹饪时一般后入锅），令其膨胀且有轻微的香味散发出来后即可食用。

藜麦可混合其它五谷杂粮一起食用，蒸煮时间与五谷杂粮时间相同。例如：藜麦小米粥、藜麦米饭；

藜麦还可搭配其它食材制作特色菜肴。例如：藜麦海参、藜麦水果沙拉，也可以将藜麦发芽后配合其它食材食用，营养更高。

藜麦还可以煮汤，藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类。例如：藜麦南瓜汤、藜麦番茄汤、藜麦鸡丝汤。

藜麦可以榨浆配制饮品。例如：藜麦可与各类水果混合鲜榨果汁，或者做豆浆时加入藜麦。

藜麦茶：将藜麦炒成金**出来香味，杯子里放一勺，用开水冲饮，每日一杯强身健体。

10 藜麦为什么适合孩子吃？

（1）藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是非常少见的。完全蛋白属于一类优质蛋白，它们所含的必需氨基酸种类齐全，数量充足，彼此比例适当。藜麦中蛋白质的含量平均为16%（最高可达22%，目前市场上销售的纯牛奶标注的蛋白质含量为每100ml含3g），而且藜麦中富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸，尤其值得一提的是一般谷物中缺乏的赖氨酸含量很高（赖氨酸是人体组织生长及修复所必需的，有助于儿童大脑的发育）；

（2）藜麦均衡含有人体自身不能合成的9种必需氨基酸，氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭，免疫力降低；

（3）藜麦富含锌元素，很多谷物中几乎不含锌。锌是健康生长和发育所必需的，促进神经和大脑组织生长，提高机体免疫力，促进伤口或创伤的愈合。尤其在儿童生长阶段，对锌的需求很旺盛；

（4）藜麦的钙含量很高，是小麦的4倍，利于孩子骨骼及牙齿的健康发育；

（5）藜麦铁元素含量很高，是小麦的4倍。铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，食用藜麦可以预防缺铁性贫血，还有利于淋巴组织的发育和提高对感染的抵抗力；

（6）当今儿童食用高热量、高脂肪速食食品太多，造就了许多小胖墩，食用藜麦有利于营养均衡，控制体重。

11藜麦为什是婴幼儿添加辅食的最佳选择？

（1）藜麦不含麸质，可供麸质过敏人群食用，尤其适合患有小儿乳糜泻的幼儿。对于刚吃辅食的婴儿来说，藜麦是很不错的选择，即可减少对辅食的不适应性，减少腹泻、湿疹、奶癣的发生，还能提供全面的营养；

（2）藜麦是一种纯天然粮食，表面含有皂角苷，害虫不吃，所以无需担心农药残留，无需担心激素、抗生素、三聚氰胺等对孩子的危害；

（3）藜麦口感独特，熟后含有沁人口腹的坚果清香，咀嚼时有轻微嘎吱声音，儿童非常喜欢，增加儿童食欲；

（4）藜麦有韧劲，有利于刺激儿童的牙床，促进牙齿发育，使牙齿排列整齐。糊状辅食如果孩子用吸管吸食，容易造成牙齿的排列紊乱，影响美观；

（5）其他参阅问题9。轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

12 藜麦如何做孩子喜欢吃？

（1）可以将藜麦和大米一起用豆浆机打制米糊，放入蜂蜜，味道甜美清香；

（2）可以加入葡萄干、核桃仁等干果与藜麦一起煮，水开后煮10-12分钟立即停火，这时的藜麦最香；

（3）未加工的藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，因此食用前需要用水浸泡或反复冲洗，以免有涩味。如果洗不净也没什么，只是影响口感，中医认为皂角苷具有抗菌的活性或解热、镇静、抗癌等作用；

（4）建议食用前清水浸泡一会，一般浸泡2小时后藜麦芽就开始萌动，这时的藜麦营养活性最强；

13 为什么说藜麦是一种减肥佳品？

（1）其为低热量、低脂肪、零胆固醇；

（2）藜麦是一种完全蛋白全营养食品，这意味着你可以每餐只需食用少量的藜麦即可保证健康，相当于你在节食的同时，可以同样获得足量的矿物质及富含各种营养物质及维生素维持机体健康，而不产生脂肪的堆积；

（3）藜麦含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化得比较慢，这也意味着你不需要整天想着一些不允许吃的食品，基本上可以不再为食用低卡路里食品导致的饥饿痛苦；

（4）食用藜麦有饱腹感，当你食用藜麦后，由于藜麦经过蒸煮后体积增大3-4倍，感觉比食用标准的减肥食品更饱，而不会有饥饿感；

14藜麦为什么适合爱美女性、孕产妇食用？

（1）藜麦与常见粮食相比锰的含量是最高的，在世界最健康的十种食品中，锰的含量评价是“极优”。锰是一种矿物质元素，是一种非常重要的抗氧化剂，参与人体的多种生化代谢过程；

（2）藜麦铜元素含量极高，是小麦的9倍。铜有解毒作用，超氧化物歧化酶可使机体内有毒性的超氧化物迅速分解，超氧化物歧化酶还对人体抗衰老、防止皮肤老化等有重要作用；

（3）锰对再生系统非常重要，特别是怀孕期。1/4杯生藜麦可以提供成人一天需求的50%锰；

（4）藜麦铁元素含量很高，是小麦的4倍。有利于纠正怀孕期间贫血和产后失血的恢复；

（5）藜麦本身是一种减肥佳品，有利于产妇身材的恢复；

（6）藜麦营养丰富均衡，可以提高奶水的质量，不必为保证自身和奶水的营养而摄取过多的食物导致体形肥胖；

（7）藜麦中富含镁，镁可促进基因表达，使人年轻；

（8）藜麦中的植物雌激素有抗氧化的作用。

15 藜麦为什么能提高机体免疫力？

（1）藜麦富含锌，有提高机体免疫力作用；

（2）藜麦有丰富的亚麻酸，这种必须的脂肪酸对人体免疫机能的提高非常有益；

16 藜麦为什么有抗癌作用？

（1）藜麦含有天然植物雌激素，植物雌激素其实本身不是激素，主要是异黄酮活性成分。植物雌激素对乳腺癌、前列腺癌和结肠癌都有预防作用；

（2）植物雌激素具有雌激素激动剂和阻断剂效应，对于妇女绝经后因雌激素减少引起的一些疾病以及激素相关疾病有较好的预防和治疗作用；

（3）藜麦中含有比较丰富的纤维素，纤维素的含量是7%。其中可溶性纤维素站36%，不可溶纤维素占64%。具有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能，减少毒素吸收，有效预防直肠癌的发生。

17为什么说藜麦是老年人特别是二型糖尿病及高血压、心脏病人群的理想食物？

（1）藜麦中富含镁、锰、铁、钾、锌、钙等矿物质，这些元素参与300多种酶的活动，而其中一种酶参与体内葡萄糖的利用及胰岛素的分泌，研究证实，规律性地食用藜麦会减少二型糖尿病的发生；

（2）对于已经患有二型糖尿病的人来说，藜麦依然是最佳选择，藜麦含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化缓慢，可以保障餐后血糖水平不会升高太多，藜麦的升糖指数仅仅35（低升糖食物标准值是40），是大米的1/2，几乎所有谷物里最低的；

（3）藜麦钾元素含量很高，钠的含量却只有小麦的1/8，符合低钠高钾健康饮食习惯。钾是维持生命不可或缺的必需物质。钾可治疗和预防高血压，还有保护血管的作用。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。藜麦可以缓解血管压力，每日以藜麦作为早餐可以减少心脏病的发生；

（4）藜麦镁元素含量高，镁可阻止心血管组织对有害因素如铅、镉等元素的吸收，从而达到保护心血管的作用。镁可促进基因表达，使人年青。动物实验证明，摄入足够的镁，可使血清胆固醇下降，并能改变血脂成分的比例，这也可能是镁治疗心血管疾病的有效因素之一；

（5）藜麦的钙含量很高，可缓解高血压、经前期紧张综合征。对骨质疏松症有一定治疗和预防作用；

（6）藜麦中富含植物雌激素（见问题15）对心血管系统具有良好的保护作用。如异黄酮与ER结合后，可以降低体内胆固醇的含量，减少心血管疾病如高胆固醇血症、动脉硬化病变等的发生。植物雌激素具有雌激素激动剂和阻断剂效应，对于妇女绝经后因雌激素减少引起的一些疾病以及激素相关疾病有较好的预防和治疗作用。

18藜麦有治疗作用吗？

藜麦可治疗骨折：将藜麦磨成粉泡在酒里24小时，调成膏状，将藜麦膏直接涂于骨折处，用石膏固定，可以治疗骨折。

19如何获得关于轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭有什么特别的亮点？

轻妃公司生产的（即食型）简碳藜麦饭卖点：定餐控量、高蛋白、全营养，低碳，低GI、方便快捷。

 可登陆某东某宝、度娘查询详情定购。

20、藜麦的十大正确吃法。

（1）、藜麦沙拉

将藜麦米在锅中煮熟，沥干水分，将喜欢的水果去皮切丁（也可以放自己喜欢的蔬菜，蔬菜需要提前在锅中煮熟），倒入煮好的藜麦米，淋入酸奶即可，当然如果你不喜欢酸奶可以用沙拉酱代替。

营养价值：藜麦水果沙拉低脂、低热量富含维生素、果胶及多种营养素，而被人们奉为最具营养的减肥圣品，其中要选用高品质的藜麦米营养与口感才会更好哟~！

（2）、藜麦饭

在大米中添加30-60%藜麦米即可食用；如果想要色彩丰富一些，我们可以加些配菜，如：鸡块、土豆、洋葱等等，在锅中放入你喜欢的配菜炒香，加水直接放入藜麦米，撒上调料，15分钟后焖熟即可出锅。

营养价值：藜麦米是唯一可以满足人体对食品营养的需求，搭配各种蔬菜既营养又好吃，做起来还很简单，是我们一日三餐中最方便且容易上手的美食~

（3）、藜麦粥

单独放藜麦米的话，大约煮12-18分钟可食，稀稠软硬根据个人口味而定；也可以加一些辅料，如黑米、红豆、小米等等，注意一定要在最后15分钟放藜麦米，因为藜麦米易熟，如果煮的时间太久，容易破坏藜麦米本身的营养。

营养价值：藜麦米中含有多种维生素与矿物质，是唯一一种单体全营养食物，搭配各种不同食材熬煮，会有不同的功效，如藜麦八宝粥有补铁、补血、养气、安神等功效，一起动手试试吧~

（4）、藜麦甜品

藜麦米不仅仅可以做饭，也可以做甜品哟！比如椰汁藜麦芒果捞、藜麦冰激凌等等。将喜欢的水果切成丁，和藜麦米交错放入杯子中，加入适量椰浆和冰牛奶，一道简单的椰汁藜麦水果捞就做好啦~

营养价值：在夏天，经常看到大家用椰浆做椰汁西米露，很眼馋，可如果家中没有西米，可以用藜麦米来代替，熟制后冰镇过的藜麦有一种淡淡的、迷人的坚果清香，口感超级好~

（5）、藜麦豆浆

这个是相对比较简单的做法，可用藜麦米加黄豆直接打豆浆，也可加入适量的五谷杂粮，如黑米、花生、红豆、黑豆等等~

营养价值：众所周知豆浆百利而无一害，藜麦米和五谷杂粮做成的豆浆非常浓香，一股人参的香味，营养还丰富~

（6）、藜麦面食

在面粉中加入20-40%的藜麦粉可制作面包、点心、面条、馒头等面食。

营养价值：添加了藜麦粉的面粉，不仅营养健康，吃起来还有点淡淡的坚果清香，味道真的不错，如果用它做面包，绝对是是一款超级正能量的早餐~

（7）、藜麦茶

大家都听说过“大麦茶”，有听说过藜麦茶吗？哈哈，你可别不信用藜麦米做茶味道可不次于大麦茶。首先将藜麦米在锅中炒香，之后再炒红枣（当然大家也可以把红枣换成你喜欢的配料哟），最后，在锅中放入适量的水，小火熬煮，一碗热茶就做好了~

（8）、藜麦还可搭配其它食材制作特色菜肴。例如：藜麦海参，也可以将藜麦发芽后配合其它食材食用，营养更高。

（9）、藜麦还可以煮汤，藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类。例如：藜麦南瓜汤、藜麦番茄汤、藜麦鸡丝汤。

（10）、藜麦可以榨浆配制饮品。例如：藜麦可与各类水果混合鲜榨果汁，或者做豆浆时加入藜麦。

当然了，最省事的就是直接去某东某宝直接购买即食型的简碳藜麦饭，很多网友评价特别不错，有位MM说的最有趣：藜麦米饭真的是非常的方便，米饭吃的不多煮一次很费劲，有了这个饭就不要蒸米饭的，直接炒个蔬菜和肉肉一餐就搞定了，好多女同事也学我，又健康又营养又能瘦身！

特别备注：以上资料仅供简碳藜麦饭内部培训之用，如需参考，请自行修改 ！

安装软件时提示解析包出现问题，较大的可能是由于下载的软件安装包出错异常导致的，建议尝试到手机内置的乐商店中搜索下载相关软件安装使用。

另外，也可尝试备份下手机重要资料后，操作恢复出厂设置看看能否改善。

若比较异常，建议抽空到当地的联想服务中心，让工程师帮忙恢复系统使用。地址您可以登录联想官网查询。

资料扩展

2014年12月25日，中石化森美（福建）石油有限公司“车e族”APP正式上线，将打造一个集服务、优惠、资讯于一体的O2O移动互联生态圈。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”古人在读书中抒发了他们的感受，如今我们现代人，白天忙于穿梭在城市之中、晚上匍匐在电脑电视中度过，似乎已忘却读书给人带来的精神财富。它就像个飞船，带领我遨游世界、太空。每一本书都在我面前打开一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。