佩戴砭石有什么好处？

砭石的制品较多，常见的有刮痧板、手链、项链、梳子、腰带、床垫等几十种。

佩戴砭石饰品的好处：

1、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，具有抑菌、促进肌体修复与再生功能。

2、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻或者缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。

3、增加身体基础代谢，可降低血糖、胆固醇、甘油三脂，提升运动耐力。

4、具有美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老的作用。

5、舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。其可改善酸性体质及调理亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

6、加速体内血液循环、具有开泻毛孔，打通体内环境，彻底排出身体污物的作用。

在购买砭石时，千万不要图便宜，地摊和淘宝上的那种几十块钱的砭石千万别买，做工粗糙、又重又硬的根本就不是砭石！现在市面上大多数的砭石基本上都是假的，什么证书什么的也都是买的假的！甚至有些假的砭石是含有放射性物质的！对人体是有危害的！总之，还是那句话，别图便宜！如果不幸买了假的，就别带了！

重。砭石项链男士60克以内，40克为佳，女士的30克以内，15克为佳。砭石项链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环。

没有。

砭石主要作用是使人体小血管及毛细血管血流加快，加快血流速度改善微循环障碍需要贴身佩戴，隔着衣服会起不到功效，所以砭石隔着衣服佩戴没有作用。

佩戴砭石项链对治疗慢性咽炎和甲状腺机能亢进症有一定疗效。长期佩戴砭石项链可以减少甚至完全停止喉炎患者的咳嗽。经常戴口罩的人不容易患咽炎。