如果只是用含防晒成分的日霜或防晒霜,用什么产品卸妆好

用纯天然的橄榄油来卸妆就可以了。方法和卸妆油使用方法一样，如下：先用温水洗脸，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用香皂洗或者用清洁力强的x洗面奶洗，把油洗掉，即使你是干性皮肤，洗完脸也不会觉得紧绷和干燥，卸的很干净，涂点护肤品就ok了！能彻底去除覆盖在脸上的化妆品、灰

尘以及藏在毛孔中肉眼看不见的污垢。

而且橄榄油不贵，还是滋养皮肤的好东西！功效很多，人称“黄金油”。屈程式里有200ml一瓶的399元，还有更便宜的，这是专用美容的。超市还有即可美容也可食用的，这个级别就高些了，品质也好些，价钱也贵些，有60多的，80多的……

一些品牌的卸妆油，里面有很多化学成分，用多了总不是很好。

将叁拾陆味黄金油涂抹于整个背部，风寒感冒调理方法副作用小，老人也可以使用，连续涂三次，效果翻倍。

叁拾陆味黄金油具有以下优势：祛湿排寒见效快，毛孔夏天排汗—打开空调导致寒气进去，肚脐—美美们喜欢穿露脐装导致宫寒，背部 —腰痛 咳嗽 感冒是背部寒气的来源，脚底—脚底一寒，出现气血不畅，引发宫寒和痛经。

将叁拾陆味黄金油直接涂抹于太阳穴、百会、风池、风府穴。颈椎病涂抹黄金油最好的时间：晚上睡觉前，还可以帮助睡眠。

1每天口服3克，可以提高人体免疫力，增强体力，消除体内炎症。

2对口腔溃疡、咽喉肿痛、牙痛等症状，每次口服15-2克，每天3-4次， 1-2天可以消除。

3对于出差和旅游的急性胃炎、肠道炎等炎症，每次口服2-3克，20分钟疼痛基本消除。

4对于在外登山和野外活动，此品可备急用，每天服用3-5克，可以增强体力。 1对蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等症状，取少量涂于患处，5分钟即可止痒；

2对皮肤过敏，取少量涂于患处，5分钟即可止痒，每天3-4次，1-2天即可消除过敏症状；

3对真菌感染，脚气，可快速杀灭真菌，取适量涂于患处，10分钟即可止痒，每天3-4次，可消除脚气。

4对痱子，取适量涂于患处，每天2-3次，即可消除。

5对皮肤摔伤、划伤、破皮等创伤，可以消炎、止血、止痛，取适量涂于患处，每天3-4次，2-3天伤口可以愈合，长期使用不留疤痕。

6对于皮肤水泡，取适量涂于患处，每天涂4-5次，能很快消除水泡。

7对于烧伤、烫伤，效果更好，取适量直接涂于患处，每天4-5次，可以消炎止痒、止痛，伤口修复快。

8对于各种皮肤病，都有很好的效果。

特别提示：此瓶开启一个月后，只可外用不可内服。

说起lamer海蓝之谜这款品牌很多人初想到的便是面霜产品，因为海蓝之谜面霜的确非常闻名，几款面霜产品是大家无限回购的选择之一，以下我们就来说说关于海蓝之谜使用顺序。

LaMer的正确使用顺序

图一 护肤全家福

用了lamer一年多，不但不想移情别恋，反而越来越深陷其中，成了lamer的脑残粉。在经济限制的情况下，尽可能的购入性价比高，发挥力强大的产品。(本帖主要说明各类lamer护肤产品的使用次序)特别强调2点。

(一)lamer不是给年纪大的用的!

La Mer= 温和+强大修护，她没有抗衰老的作用，主打的是保湿和修复。不要因为她贵，就觉得她是老阿姨用的。20岁的小妹妹，一脸痘坑、过敏，用lamer肯定立竿见影。还记得去年自己被cpb整得一张烂脸，卸完妆，脸又红又痛，都是闭口和痘痘。朋友送的soft cream，我将信将疑地开罐，薄薄地涂在患处。整张红肿的脸瞬间觉得没那么痒，不想用手去剥了，至少可以躺下睡了。从此入坑，一样一样买起来。至今，皮肤没有爆过大痘，闭口也消失了。反过来，皮肤没问题的姑娘也不要抱怨没效果，人家主打修复，你都完美了，就不要来凑热闹了，节约点。不要花了钱，没想象的好，就说什么“只适合老阿姨，我还太年轻，不合适”。恶心了我们这一群美貌的熟女。

(二)lamer并不都贵的要死!

知道lamer的好，特别想推荐给闺蜜们。但都众口一词，太贵。好东西怎么可能便宜，但确实也没有贵到丧心病狂。关键看你怎么选购。选择适合自己的，有效果的。篇末，我会给你们算笔账，告诉你不贵的道理。

任何护肤顺序都差不多是：卸妆-清洁-(二次清洁)-液体精华-液体精华-面霜。La mer也差不多，个别有些特殊，以下一一详述。

1 醒肤水(滋润型)适量 200ml 台币 3600 ☆☆☆

“二次清洁”用，配合化妆棉，用日立N3000的导出。并不属于lamer必买清单。我的肤质是混合型。卸妆后又干又过敏，半响后，T区出油。真的很混合。用健康水做清洁，太刺激，皮肤发干。用这个正好，温和。每晚一次，最多。

替代：健康水、城野先生

注意：有人说：可用sk2或者cpb的水磨精华替代，大错特错。这两款都是精华，必须在化妆水后用。不可做二次清洁。

2 浓缩精华露 3-4滴 150ml/台币 4700 ☆☆☆☆☆

必入。补水，修复。用掌心拍打吸收。液体精华，性价比高，一瓶可以用超久。春秋季，皮肤干，我习惯多倒一点，湿拍在脸上，迅速吸收，可想而知，俺有多干，精华多补水。必须用一囤二。

各类精华

a 赋活再生精华 按压3下 30ml/台币 12000 ☆☆☆☆

精华里算非常不错的。唯一的缺点就是量少，贵。每次按3下，真的很费量。没几天就用完了。用完，就尴尬了。瓶口口径那么小，靠挑棒一点点挑，真是辛苦又心疼。

b极致浓缩再生精华 适量 50ml/ 16000☆☆☆

这个是很多lamer粉强推的。但我的感觉比较一般，不喜欢她的“假滑感”。也没有体会到她的巨大修复能力。俺的资深lamer闺蜜曾推荐我雅诗兰黛ANR的棕瓶精华，来替代该产品。

紧致弹力眼部精粹 沾满1/2银质导入棒

15ml/台币8800 ☆☆☆☆☆

强推。精华质地，非常温和舒服。我长期种睫毛。眼皮都因为胶水，时不时过敏，全靠这个眼部精华，为我缓解过敏带来的不适。

眼霜

a亮眼活肤精华霜 (黑眼圈/纹路)

沾满1/2银质导入棒 15ml /台币 7500 ☆☆☆☆

b赋活紧致眼霜 (浮肿/紧致)

沾满1/2银质导入棒 15ml/台币 7500 ☆☆☆☆

眼霜我是没有太多感觉。毕竟还没细纹，就是黑眼圈。总之，没有脂肪粒，非常滋润。之前用过anr眼霜，狂起脂肪粒。之后牛油果眼霜，觉得不错。但不如lamer的白瓶眼霜。可以根据需求，选择白瓶或者绿瓶。

图六 紧致塑颜乳霜面膜 50ml/台币 8900 ☆☆☆☆

这款面膜在面霜前用。免洗哒…起到了保湿精华的作用。晚上用，早起一定会给你惊喜。性价比很高。曾经给过初三妹妹一个面膜小样，给她玩玩用。她的反馈非常惊喜，前一夜爆起的痘痘褪下去了。

图七 面霜系列

a修护精华油 The Renewal Oil (俗称：黄金油)

每次3-5滴 30ml/台币8800 ☆☆☆☆☆

既然称作黄金油，那么自然是好到爆。可以和任一产品加在一起属于使用，也可单独当作按摩油使用。我喜欢和经典面霜一起用。用法见下面。也可以按摩头发、身体，土豪请随意。也有人说，可以用hebe油代替，但我个人觉得已经全套lamer了，就不要吝啬这一明星产品。其保湿、乳化的速度是非常惊人的。

b乳霜 Cream De La Mer(俗称：经典面霜)

60ml/台币11500 ☆☆☆☆☆☆

必入款。没钱也要入。性价比高，虽然单价看上去贵，但是超经用。注意手法：以指腹摩擦温热乳霜，使之完全释放乳霜的活性。乳霜转变为半透明状再轻柔地按压于脸部与颈部的肌肤。我的秘诀是，在掌心中挖一坨，滴上2-3滴黄金油。用另一手的指腹按摩开。习惯买100毫升，比较合算。用一瓶，屯了4瓶,可见我多么爱它了。

c舒芙乳霜 soft crean 60ml/台币11500 ☆☆☆☆

这是我的第一瓶lamer产品，适合夏天用，比较薄，不需要乳化。官方说，和经典面霜成分一样，但我总迷信经典面霜。

就备个一瓶60ml，夏天用。

d完美无暇精华凝露 50ml/台币 8800 ☆☆☆☆

这个是我新入的。当妆前乳用，细腻护肤用的。

图八 特殊护理

1 修复唇霜 9克/台币2400 ☆☆☆☆☆

她家的又一拳头产品。特点是甜的，口味不错。不油腻，用后唇膏也能上色，不像偷吃猪油的。

2晶钻面膜(去角质)100毫升/台币 3800 ☆☆☆☆

听说富含钻石，哈哈，去个角质而已。基本感觉不到颗粒，超级细腻，不太伤皮肤。温和的去角质。属于景上添花产品每周一次，一年绰绰有余。

3活肤润泽面膜 (6片)台币10500 ☆☆☆☆☆

片状面膜强到爆。一回装足以改善皮肤问题。分上下片。但不能碰到眼睛，否则真的会辣你一晚上。男票的妈妈是个贵妇，一般看不上lamer，唯独觉得lamer的这个面膜还行。托她的福，俺也用上了。为了节约，我通常敷完小心翼翼在放好，接下来几天，每天拧一点精华作为最后的面霜精华。一回份，可以用一周，挤得是干干净净。

图9 最近被赠送的一波赠品。台湾入的，哪怕是样品，都细心地贴好中文名称，和使用方式。

关于“用量”来说明价格确实物超所值

我一年12个月，用了一瓶60ml的soft cream、100ml的cream。就算5000块(代购不需要这个价)，摊到每个月416块。(我可是没在省的，每次都挖一大坨)

再配上液体精华，3个多月，才用掉一瓶。算1000块，合下来每月300块。

眼霜小白瓶，我用了一年，都没用完，算2000多，合下来每月200块。

不舍得买修复精华，买个ANR小棕瓶100毫升，搭配一下，这个套装基本完美了。总共每月1000元。

如果你是惯用cpb，pola，并且觉得不咋么惊艳。那么lamer真的不贵且值得你一试。如果你用雅诗兰黛、倩碧、兰蔻、后什么的，那么lamer确实贵了一个台阶。就看你怎么想了。

最后，再提醒一下：

预算有限的姑娘可以选择官网购入基本必备款，也会有小样，价格也合算。

预算可以的姑娘，并且打算尝试各类lamer产品，推荐专柜购买。价格虽贵，但有小样。lamer产品品种不多，送的小样也非常靠谱，量很实诚。譬如cream15ml，液体精华，眼霜，足够你旅行用的了。专柜还有会员积分，送脸部spa，兑换产品。脸部spa用的面膜，就是紧致塑颜面膜，用的超费，一瓶就用6次。还是划算的。

俺是lamer的脑残粉，但不是资深粉。希望以上对您有帮助。

就是亚麻油，名字好听一点。

亚麻油是由亚麻籽经过压榨制取的油类。亚麻籽经过破碎，在70 ℃下初次压榨得到粗油；粗油再经过脱蜡处理，除去在储存过程中会促进脂肪酸水解、氧化的成分，即得到亚麻原油。亚麻油所富含的a—亚麻酸，是人体必需的脂肪酸。

亚麻油 - 营养分析

众多研究表明：每100克的亚麻籽可出30克油。100克油中，饱和脂肪酸占9%，油酸占17%，二者相加为26%；总的不饱和脂肪酸为74%，其中含α‐亚麻酸为57%，亚油酸为16%。也就是说100克的亚麻油中，作为饱和脂肪酸和油酸占了26克；不饱和脂肪酸占了74克。不饱和脂肪酸中ω‐3系列（α‐亚麻酸）和ω‐6系列（γ-亚麻酸）之比接近1：（4-6），这个比例是中国营养学会推荐的理想比值。

亚麻籽中含有18种氨基酸，其中含量超过蛋白含量5%的氨基酸从多到少，依次为谷氨酸（263%）、天门冬氨酸（125%）、精氨酸（118%）、甘氨酸（7%）、亮氨酸（68%）、色氨酸（58%）、丙氨酸（54%）、苯丙氨酸（53%）、异亮氨酸（52%）。

亚麻油 - 功效

1肌肤娇柔亮泽

改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。