现货黄金的交易规则有哪些？

1、美元计价：现货黄金又被称为伦敦金或者国际黄金，是以美元计价的产品，计量单位为盎司，交易单位是手，每手现货黄金固定为100盎司。

2、24小时交易：香港黄金市场、纽约黄金市场、伦敦黄金市场、芝加哥黄金市场和苏黎世黄金市场等亚洲、欧洲与美洲主要的交易市场形成了完整的世界黄金市场，全球投资者24小时均可参与黄金交易。

3、T+0交易：不同于金融市场大部分投资产品只能T+1交易，现货黄金是少有的T+0交易产品之一，只要市场有行情，投资者可即买即卖，灵活投资。

4、保证金杠杆交易：投资者可以根据自己对国际黄金价格未来变动的判断，向交易平台提供一部分的资金作为保证金，就可以超出自己拥有的资金力量进行大宗交易。如果现货黄金的交易杠杆为1:100，那么投资者买卖一手现货黄金需要1000美元保证金，利用保证金以小博大，提高资金利用率，以更低的成本在市场上获得更大的利润。

5、双向交易：只要黄金市场出现行情波动，不管金价上涨还是下跌，投资者都有做单获利的机会，简单来说就是买涨买跌都有机会赚。

6、无庄家操控：全球黄金交易市场上每天的交易量庞大，投资者数量众多，因此没有国家或者财团可以操控黄金市场，大大提高了黄金交易的公正性和透明性，投资者都能在市场上获得平等的投资机会。

人际交往中的“黄金规则”：向你希望别人如何对待你那样去对待别人。

人际交往中的“反黄金规则”

1我对别人怎麽样，别人必须对我怎麽样

2我为人人，人人必须为我

3我接受别人，别人必须接受我

如婚姻中你爱你的爱人你也要求他必须像你那样爱你。可是他却并不爱你。这就是反黄金规则。

在朋友的交往中，你只觉得我要对她好，像我想别人对好那样的对待他。这就是黄金规则。

2成长经历。 在最初的学习中就明白别人比自己更加聪明，有句话就说笨鸟先飞，虽说我不是笨鸟，但我知道我在起步比别人慢，因此在学习中要比别人花的时间更多更加刻苦。才不会和别人拉下太大的差距。一步一步走到今天，进入自己理想的校园。自己是一个比较腼腆的人，不爱主动说话。在人多的时候总是不知所措。正因为如此的性格才使我变得更加心细，更加刻苦，知道生活的不易拥有一颗热爱生活的心。

在合理情绪疗法中对黄金规则的正确理解应该是像你希望别人如何对待你那样去对待别人。

情绪疗法是一种非药物疗法，有利于帮助患者解决由错误认知引起的情绪问题，包括心理诊断、领悟阶段、修通阶段和再教育阶段四个步骤。

1、心理诊断：通过心理诊断来分析患者负面情绪和临床不适情况，及时干预患者的不合理信念。

2、领悟阶段：在这一阶段，有必要认识到，导致情绪和行为反应的是不合理的信念，而不是事件本身。只有改变错误的认知，才能解决当前的情绪问题。

3、修通阶段：用不合理的信念进行辩论，合理的情感想象，合理的自我分析。让患者进入有不适当情绪反应或感觉最无法忍受的情况，在这种情况下体验强烈的情绪反应，帮助患者改变这种不适当的情绪反应并体验适当的情绪，停止想象，这会伴随着情绪的变化。

4、再教育阶段：最重要的是自我接纳，同时可以进行一些放松训练。当进行情绪治疗时，需要由心理专业人员进行，建议前往正规机构。

情绪疗法是一种心理疗法，人们的情绪和行为不是由事件直接引起，是由接触事件的个人对自己的认知评估不正确引起。通过治疗，有利于帮助患者减少或消除现有的情绪障碍。

合理情绪疗法的基本原理

合理情绪疗法由美国著名心理学家阿尔波特·埃利斯（Alis）于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法评价等认知内容。

因此，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。其核心理论又称ABC理论，他认为外界诱发事A（activating event），并不是导致人们情绪和行为反应C（consequence）的根本原因，人们的认知B（belief）才是产生情绪和行为反应的主要因素。