玉石对身体健康有哪些好处

导语：在日常生活中，我们在进行生活保健的时候，总会寻找各种各样的方式，包括使用一些有益身心的用品。玉石，就是我们今天要说的神秘用品。我们国人向来信奉玉石的作用，小孩子身上也经常带着玉首饰辟邪等，到底玉石是怎样有利于我们的身体健康的呢，一起来看看就知道了。 在中国，玉在各种矿石中一直享有特殊的地位。早在新石器时代，就已经有了内圆外方的玉琮，作为宗教的礼器，用来沟通天地。人们认为，玉是吸收天地之精华的通灵之器。所以在很多宗教中，玉都是作为法器使用的。 在《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中，也提到玉的医疗作用，指出玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效；更记载了多达100多种玉石用于内服外敷的治病方法。实践这些方子的例子也并不少见。清代的慈禧太后，就长期坚持用玉棒来按摩脸部肌肤用以驻颜。 为什么看似毫无生命力的玉石却可以带给我们如此多的好处呢？ 跟别的矿石不一样，玉似乎天然就跟人之间存在一种神秘的联系。民间有“盘玉”的说法：一个心地善良、身体健康的人若长期佩戴一块成色普通的玉，会使玉渐渐焕发光泽。这可能是因为人体的一些内分泌因素会影响玉，跟玉在微量元素上有交换、沟通。同样的，若是长期佩戴玉器，玉石中所含的对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等，也能通过皮肤进入人体，平衡阴阳气血。所谓“玉养人、人养玉”，玉跟人之间的联系不仅紧密，而且稳定（如果长期固定地跟同一件玉器“相处”的话）。 中国的气功理论也认为，人有“精、气、神”三宝，其中“气”的使用尤为突出，而玉石恰恰是蓄气最充沛的物质。“气”SPA的负责人介绍，他们的玉石疗程就是在传统的按摩理疗之后，加入玉石，用玉石轻柔地施以传统的刮痧技法，着眼于全身穴脉，祛除气碍，使身体中淤积的“气”能量得以释放。 刮痧技法始于元代，是通过刮擦身体达到治疗作用的有效方法。但用一般的工具刮痧的话，很容易使身体产生紫红色的刮痕，用玉就没有这个问题。此外，象征纯净和平静的玉也可平衡阴阳、祛除由压力带来的毒素，使身体自然恢复达到和谐平衡的状态，让皮肤呈现如玉石一般滑嫩细腻、晶莹迷人的光泽。 玉的能量能被人体吸收，这并不是无稽之谈。量子物理学研究指出，虽然矿石表面坚硬，可事实上其9999%的空间充斥的是无形的能量。这些能量由振动产生，频率根据对象不同而改变。玉作为矿石的一种，自然也不例外。理疗师Galya Ortega认为“矿物疗法就是通过捕捉石头所蕴含的这种特殊力量为器官注入活力或者消除器官上多余的能量”，他通常将矿物疗法结合按摩一起进行。瑞士生物物理学家Walter Stark也持同样的看法。据他说，宝石的电磁振动和人体细胞的振动相似，因此它们可以调节器官细胞。这也在一定程度上解释玉的能量之所以能进入人体的部分原因。 用象征纯净和平静的玉给身体刮痧，可以平衡阴阳、调解气血。 而玉石作用于美容上的好处还不仅于此。据佰草集研发中心的方程博士解释：用玉作为按摩器可以兼具镇静、紧致的功效。玉是凉性的，因此可以帮助解除皮肤表面的热，调理皮肤。整套玉石美颜疗程中—— 第一阶段 采用玉片，以配方精油为介质，配合“滑、盘、刮、分、切、揉、提、擦、熨、推、摩”十二古方手法，进行脸部按摩，对肌肤有一个初步舒缓，其间美容师会对一些穴位以玉进行重点按摩，这么做可以调动经络中的气血能量，疏通经络，促进气血流通，弥补气血不足（表现为肤色偏黄、暗），将一些平日积累在身体内的毒素排解出去； 第二阶段 使用玉如意，辅以草本滋润精华，将功效性成分缓慢导入，玉在这个阶段可以起到促进产品吸收的作用，比起普通的导入仪，用玉的安全性更高，效果也更好。与此同时，玉中所含的各种微量元素和能量也加强了美容的作用，为肌肤注入玉石灵悦生机，从而提升面部肌肤能量，唤醒面部沉睡肌肤，活化身心，改善肌肤循环障碍导致的油脂分泌失衡或者易敏感现象，令肌肤光滑细嫩、洁净自然，适度紧致。 玉石真正的作用，正如专家所说：玉石唤醒我们对身边矿物类天然物质的新认知，为我们打开另外一扇通往自然的窗户，让我们得以窥见日常生活中可能会忽略的美丽事物及神奇疗法。

天然玉石对人体的好处有：

第一，好看，让人身心愉悦

第二，牛逼，自我认同感增强

第三，长期贴身佩戴的手串手镯等产品能按摩血液循环

第四，修身养性，让佩戴者增进养气功夫

玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、铜、铁、锰、镁、钴、硒、铬、镍、锂、钙、钾、钠、锡、钛等。

《神农本草经》：“玉乃石之美者，味甘性平无毒。”认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发”。

甚至帝王死后，口中还要含玉璧，或者穿着玉衣，藉以保护遗体。

明代医药学家李时珍《本草纲目》载：“玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真（玉石），其命不极。”又载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”由此足见，玉石自古被人入药，它对于疗疾和保健具有很好的作用。

玉石养生的机理已被现代科学所证实。玉石能产生特殊的“光电效应”，聚焦蓄能，形成“电磁场”与人体发生谐振，从而使各项生理功能更加协调地运转。 同时，某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的奇妙的物理特性，当光点对准人体某个穴位时，仿佛针灸一般刺激经络。倘佩戴玉手镯，长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。从药物学角度来讲，长期接触玉石可以补充人体不足的元素和微量元素，吸 收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值

玉石能增强免疫力，其含有的多种微量元素和矿物质可通过皮肤渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制。也能放松人体，佩戴时它会对人体进行按摩，缓解局部肌肉疲劳。还能消暑降温，其导热性差，夏天戴在身上有冰凉感。

1、增强免疫力

玉石含有多种微量元素和矿物质，佩戴在身上时，这些微量元素和矿物质可通过皮肤，渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制，增强人体免疫力。

2、放松人体



玉石佩戴时，也会对皮肤进行按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加速血液流通速度，放松人体，改善睡眠。

3、消暑降温



玉石导热性较差，佩戴在身上，有冬暖夏凉的特性。夏天天气炎热，将玉石戴在身上，可在一定程度上起到消暑降温的作用，缓解心中的烦躁感觉。

玉石可以促进人体机能的协调运转。

古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。

玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。并通过玉石的保健功能颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

扩展资料：

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。

因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。

有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。

-玉石养生

　　玉文化与人体健康

　　玉是中国人最喜欢的宝石之一，是中国古文化悠久历史的见证之一，是中国的文化瑰宝。含蕴着纯洁、美丽的特质，典雅荘重。中华民族把它视作神灵的化身，是通灵宝物。人们从喜欢玉、爱玉到收藏。是对中国文化的认可，对人性的认可，对自身价值的认可。在佛家的禅语里，更意味着心灵与美丽的澄净恒久。

　　在几千年的封建统治社会里，玉更是皇家权政和王公大臣权贵的象征。诱惑力极强的传国玉玺，龙形玉佩和代表着爵位的官印无一不透露出玉的尊贵与荘重。

　　从古到今，人们对生活、命运都不能把握而感到惶惑不安。玉能给人提高生活的勇气，增强自信心，对生活充满着憧憬和愿望。在男女之间为表达永远相爱的心意双方都是以美玉来送给对方以示情意。在历代文学作品里，玉更成为真、善、美及爱情的象征。爱玉、佩玉也成为一种历久不衰的时尚。“黄金有价，玉无价”玉的价值也只有人性的真、善、美和纯洁的爱情来相比了。因此，也可以说玉是华夏民族之魂。

　　在思想上，人的心里。玉有着崇高的地位有着秘不可测的一面，玉有着驱邪避凶的作用。它所释放出的纯天然的磁波能量能平衡人体磁波能量，调节室内正、负气场。改变磁场驱除一切晦气、不祥之症，产生祥和灵气具避邪镇宅之功能。能避开灾祸，化解危机。人体所附之磁波能量，是人体能量源之一。人的生活、工作顺利与否，与磁波能量的正常发挥有着秘不可分的关系。磁波正常人体情绪高涨，工作、生活、学习都很顺利、满意，喜讯的事情也会接涌而来。在此阶段人是快乐开心的。当磁波能量不正常的时候，人的情绪低落一切事务都不顺利。伴随而来的将会是倒霉的事情，起床头碰到床头，吃饭咬到舌头等。而这些都只是一个小插曲哦！从人际关系上来讲，当人体磁场相吻合时或不吻合时，换句话讲当磁波能量之间发生相吸或相斥，两人之间的关系会发生截然不同的结果。当两人的磁波能量发生相吸时，两个陌生的人在情感上会发生共鸣。有一种相见恨晚，一见钟情的感觉。同性发展成为好友，异性成为情侣或夫妻。两个人之间的磁波能量发生排斥现象时，那么结果与前面会相反。不可能成为朋友或情侣什么的。玉所释放出的纯天然磁波能量能平衡着一切，让相吸磁波能量发挥更充沛，关系更稳固、更持久。让正常能量源更平稳。平衡相斥磁波与不正常磁波能量源，改变人得命运，改变人的一生。

　　人的一生，祸、福相伴。所希望的当然是福寿延年，不希望有祸难的出现。不希望就不代表着不出现，灾福的出现从自然的角度是没法避免的。灾、祸的出现，往往是人体磁波能量不正常，情绪低落时较容易出现。玉石纯天然的磁波能量对人体能量源的不断补充，就能避免灾祸的发生，起到驱邪避邪的作用。玉是通灵之物，从基本上、从本质上，它也能起到驱邪避邪的作用。

　　地球有着地心引力磁场、居室、办公室同样有着磁波能量属正负气场。俗称阴、阳气场。为什么同样一属地界，不同的方位，生意营运却相差甚远。同样的楼层，不同的方位，居位的气氛却给人的感觉上有着很大的不同，这些都是室内的正负气场在起作用。中国的风水学在世界都是闻名的。风水讲究的就是地的磁场，正负气场的平衡与旺盛，室内、气场旺盛不论是居家或是办公都会有好的结果。居家是人丁兴旺，福禄延年。办公是生意兴隆、财源如水来，挥手掷千金，反之则不然。室内阴气十足的话，对家居和办公都是不利的。会经常有以外的事或灾难发生。玉起到对居室、室内的正负气场调节的作用，增旺或平衡阴、阳气场。驱除一切不祥之兆，化解晦气，产生温馨祥和之气，起到驱邪镇宅的功效。

　　在气功学上，气功学家认为玉是留住人体“精气”最充沛的物质。人体是由各个器官相协调而成的系统，而非单个堆积而成的个体。器官的正常运作，是由“精气”的推动而循环运作的。充分的“精气”补给，是人体健康保障之一。健康的人体与不健康的人体在外界由“精气”组成的气场的强度是不一样的，健康人体气场波长介于18－24之间。当人体健康状况出现问题时，气场波长会不充足，而出现波动状况。人就会出现没精神，气力不足，心情烦躁不安，而且还会伴随着出现一些倒霉的事情发生。当人的气场在正常状况时，人的一天就都是开心的、快乐的、情绪稳定和谐，做事情都很顺利。玉能帮助人体气场得以平衡，调节气场的波长度，从基底上来调节人体健康状况。让正常的气场更平衡、充沛、精力旺盛、体魄健康。

　　玉的分子结构十分复杂，内富含对人体有益的微量元素。如：锌、镁、铜、铁、钴。当经常接触或佩戴玉制品，玉内有益与人体的微量元素会润入人体内。从而调节人体磁场与气场，平衡人体生理机能，调节人体自愈康复系统提高免疫力，健康体魄。同时人体对玉有着养护和滋润的作用，起到养玉的目的。令玉能有增值的价值。就拿佩戴玉镯来讲。当长期的佩戴玉镯一段时间后，当你身体状况良好时，玉手镯会圆润光亮。当你身体有不适时，则玉镯会失去光泽。如果长时间用翠玉对皮肤进行按摩，皮肤会变得光滑白皙。长期使用玉茶具泡茶或喝水，可健胃整肠，有利于营养物质的吸收和消化；可以补充人体不足的元素和微量元素，平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

　　玉具有“光电效应”能与人体发生谐振，使人体各部机能协调运转。玉还能平衡人得心理状态，使人保持良好的情绪，提高自信心，做事有条不紊，与人相处和乐，人际关系顺畅，事业蒸蒸日上。

　　经过研究证明，玉能释放出与人体红外线产生共鸣现象的红外线频谱。从而可以促进人体血液循环，增强人体细胞再生，提高身体的新陈代谢的作用。

今天给各位分享玉石的功效和作用的知识，其中也会对玉有什么作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、玉的功效与作用是什么？2、玉石的作用与好处3、玉有什么作用与功效玉的功效与作用是什么？1、玉的功效——物理好处

中国人爱玉“人养玉、玉养人”、“玉能养人”，就是玉对人体有好处的观点。

经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等。

由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

2、玉的功效——美化装饰

玉，石之美者，天然的玉石有着丰富多彩的颜色，色彩艳丽（如和田玉的颜色中、有绿色碧玉、白色白玉、青花、黄玉，墨玉、红色、青绿色等；翡翠的颜色中，有绿色翡翠、玻璃种翡翠、，橙色等）。

3、玉的功效——灵性

玉是有灵性的，所谓“人养玉，玉养人”，玉佩带时间久了之后，人体能滋养玉，能让玉变得更加的通透、润泽，有灵性。

反过来，“玉”也能养人，“玉”能提供一些人体必需的微量元素，滋润人体，起到保健的作用，而且佩带“玉”时间久后，“玉”会有灵性，会护主。

扩展资料：

好处：

一：玉相传能驱祸辟邪，而且带的时间长的话，玉还会有灵性，能够保佑带它的主人。

二：玉属凉性,在夏天带，对身体有好处，而且感到很凉，很舒服。

三：带和田玉玉给人一种很雅的感觉，很舒服，虽然没有钻石那么耀眼，但是给人一种很雅致的美，是一种很含蓄很温润的饰品。

四、建议佩戴和田玉手链的时候要戴在左手，因为左进右出这样可以促进血液循环。

-和田玉

玉石的作用与好处玉主要有美化装饰的作用，除了正常佩戴还能放置在房间里，另外玉的物理好处也非常强大，长期佩戴能增强人体的免疫功能等，达到防病的目的。

中国人爱玉，因为人们都相信"人养玉、玉养人"。

"玉能养人"，就是玉对人体有好处的观点，现在已经被现代的科学证实了。

经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等，由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

如佩带手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，左手离心脏距离较近，`玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。

玉石也是人内心美的体现。

古人说："玉有五德，仁、义、智、勇、洁"，古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉"的说法，孔子把"玉"看成为一种"德"的象征，所以人们佩带"玉"是用来体现自身的品格、气质或美德。

此外，"玉"可以给人带来内心、心灵上的宁静，现在的社会是一个物质的社会，是个烦躁的社会，通过很长一段时间佩带"玉"和把玩"玉"后，人和"玉"相互间都有了浓厚的感情，"玉"成为人们永远信赖的朋友，成为人们精神上的寄托，人们可以达到心灵上的平静，内心的完美，人们的品格、气质和品德不断地得到提高、升华。

扩展资料:

玉石简介:

1从西方宝石文化的角度讲，玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉。

属于最常见珠宝(Jewel)之一。

据清进士寸开泰撰写的《腾越乡土志》记载："腾为萃数，玉工满千，制为器皿，发售滇垣各行省。

上品良玉，多发往粤东、上海、闽、浙、京都。

2据《本草纲目》记载：“玉屑是以玉石为屑。

气味甘平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。

主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。

能润心肺，助声喉，滋毛发。

3滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。

”由此足见，玉石在古代便不仅仅被用于观赏，在医用，养生方面，它也具有很好的疗疾和保健的作用。

4据现代科学证实玉石中不仅含有多种对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。

还证实其还可以产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场谐振，从而提升人体的新陈代谢，提高人体的各项生理功能。

5另外玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴玉器，能通过皮肤让人吸入，从而平衡人体的各项技能，达到祛病保健的功效。

如果佩戴在穴位，玉石的电磁场还能刺激经络，达到疏通经络，蓄元，养精的功效。

6玉有何等灵性，保护、祈福于佩戴者，无从考证，但玉器通过人长期的佩戴，爱玉、养玉。

玉通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。

达到一种默契的互补，人养玉，玉滋人。

7玉器商品不是一般商品，它的价值虽然主要由劳动量获得，但不是绝对的，在很大程度上受到石料质量的影响，受到艺术家对石料艺术处理手法的影响，受到人们的审美和物质条件的影响，提供给社会的玉器是少量的，社会的需求也是少量的，这种量的变化对玉器的影响很大。

8优劣不同材质的玉石虽然同属一个品种，但价值有天壤之别。

人的技术条件、加工技术、处理手法是否得当，都对玉器效果发生影响，使玉器在造型上千变万化，产生的价值自然也就有了出入。

人们在选用玉器中，由于民族、社会习俗、传统观念以及信仰的差异，对玉器的价值有不同的认识，这些就是玉器无固定价值的主要原因。

参考资料:玉石

玉有什么作用与功效玉寓意着快乐、健康、平安，能够帮助调节人的情绪，使人保持乐观开朗、开心快乐的态度。

玉很适合精神不振的人佩戴，因为能增强人的精气神，提升人的自信心。

长期携带玉在身上，能拥有更融洽的人际关系，也有利于滋润皮肤。

1、调节情绪

玉有很多寓意，包括快乐、健康、平安等等，也能调节人的情绪，能够帮助佩戴者从低落的情绪中走出来，变得乐观开朗、开心快乐，同时可以使人更加沉着冷静，消灭浮躁的心绪。

2、增强信心

玉还可以增强佩戴者的精气神，使佩戴者越来越有自信心，面对选择时能够坚定自己的立场，不畏困难，勇于面对艰难，所以十分适合精神不振之人佩戴。

3、改善人际关系

玉是一种传统的吉祥物，长期携带在身上可以帮助佩戴者更加融洽的处理自己的人际关系。

另外，玉含有着多种微量元素，可以进入皮肤毛孔，从而起到滋润肌肤的作用。

关于玉石的功效和作用和玉有什么作用与功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

好处如下：

戴玉器有益健康，是因为宝玉饰品本身令人产生了夸姣的心理感觉，心理上的兴奋安然安静安静必定对人的心理产生积极感化，从而令人身体健康。

再次，绿色景物可以降底眼压，消弭或减轻精力严重，所以我们不难理解“戴玉有益健康”。珠宝手饰不单是一种财富、一种装潢品，同时也是人们依托精力的物品。

天然玉石重含有许多人体必需的微量元素，而有的微量元素人体无法通过食物获取，所以经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等会摩擦皮肤刺激人体穴位，使微量元素进入人体被吸收，从而活络人体经络和皮肤，改善人体微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身和防病治病的效果。

玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。当人感到头晕目眩、心神不安时，颅内血管就会扩张充血。这时枕上玉枕，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环便逐渐恢复正常，起到调节体温的作用，使人头脑清醒而舒适。常用玉石养生理疗，还有清火解热及消暑功效哦。