巨蟹座戴什么水晶最好,生活中我们经常可以看到水晶,水晶通常是以装饰物般的形状而存在的,我们每个人适合佩戴的水晶种类都不一样。为大家分享巨蟹座戴什么水晶最好。
巨蟹座戴什么水晶最好1巨蟹座适合的水晶有:粉水晶、紫水晶、黄水晶等,紫水晶有增加机智、提高直觉力与潜意识,并且可以稳定巨蟹座不稳定的情绪。粉水晶的功效就是提升好人缘,让蟹子们的人气得以提升。黄水晶有明目功效及有助脾胃健康,强化肝肠胃及消化器官,尤治胃寒,主偏财运,常带给人意外之财。
巨蟹座的幸运水晶主要有三种:
第一种紫水晶:对于缺乏安全感、情绪化的巨蟹们来说,紫水晶无疑是非常好的选择,紫水晶有增加机智、提高直觉力与潜意识,并且可以稳定巨蟹座不稳定的情绪。同时紫水晶还可以增加巨蟹们的自信。巨蟹是一个非常敏感,没有安全感,容易情绪化的人,因此他们需要能够帮助他们镇定下来的紫水晶。紫水晶的能量非常平稳,并且能够改善个人的磁场,具有调气的功效,用其特有的慈悲和治愈力还抚平个人心中的伤痛,从而带来和谐安详。巨蟹容易受外界影响自己的情绪,因此情绪烦躁郁闷的时候,也可以借助紫水晶的力量来平和心绪。
第二种粉晶:粉晶是带来爱情的幸运宝石,它可以增强自身气场里的粉红光,粉红光也是爱之女神显示爱的颜色,可以促进爱情运,带来恋情粉晶还可以增进人缘,在生意场所或人员进出频繁的地方摆设粉晶可以建立良好的公共关系,促进生意缘。巨蟹座生性害羞内向,即使善良但有时显得怯懦,因此粉晶可以为其带去不错的人缘,使得自己变得自信迷人。
第三种黄水晶:由于月亮星象,会使巨蟹们容易出现消化系统的毛病,黄水晶有明目功效及有助脾胃健康。强化肝肠胃及消化器官,尤治胃寒。主偏财运,常带给人意外之财。有助于心境情绪平缓,教人按部就班的实际做法。
不同水晶对巨蟹座的作用
恋爱助运宝石:紫水晶
缺乏安全感、情绪化的蟹子,需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。紫水晶可以帮助人认真的思考,集中念力。让情绪化的蟹子能够稳定下来,这样感情的维持就自然也就没问题了。
财运助运宝石:黄水晶
蟹子的骨子里有着,非常传统恋旧的思想,这让他们的财运方面会有所吃亏,故佩戴具有能给人带来财富的黄水晶对蟹子们的财运是很有帮助的。
健康助运宝石:金发晶
对于比较内向,也不太能适应新环境的巨蟹座而言,身心方面,很容易因为新环境的水土不服,导致身体方面会有些欠佳。佩戴金发晶,可以让蟹子们的精神不振,睡眠不足得以改善,金发晶可以帮助人补充职场能量。
家庭助运宝石:粉水晶
相对于已经有了家庭的巨蟹座而言,他们会是一个非常安份的家庭好成员,蟹子们对家人和朋友都非常的忠诚。若要提升家庭运势的蟹子们,可佩戴粉水晶,粉水晶能够让忙碌的蟹子紧张的情绪得到舒缓,让人心平静气的功效。心情好了,家人相处也就更加的和睦了。
巨蟹座星座介绍
巨蟹座的人往往充满了爱心,他们将母性的本质发挥到了极限。对他们来说,最重要的东西是家庭。他们往往就像蟹一样,在充满坚硬的外壳下面是柔软的内心。巨蟹座是最执着的星座,他们对朋友、对家人非常忠实,做事也会一直坚持到底。
他们的守护星是月亮,对情绪和消化系统有影响。如果你初认识巨蟹座,会被第一个印象误导你对他的看法;因为他们极为需要保护自己,不会对陌生人开放,但当你进一步认识他,你会知道他实在是大好人。
巨蟹座戴什么水晶最好2巨蟹座的幸运水晶:白水晶、红玛瑙、黄玉、黄水晶、蛋白石、紫水晶
巨蟹座适合的水晶颜色:**、啡色、浅红色
白水晶:有聚焦、集中、扩大记忆的功能,是所有能量的综合体,称晶王。可镇宅、辟邪、挡刹,净化全身,去除病气,趋吉开运。
红玛瑙:是最具疗效的宝石之一(如:消化系统、胃痛),可平衡正负能量,消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐, 增强爱、忠诚、及勇气,可促进富足、幸福及长寿,有保平安功效。正红色的红玛瑙可改善内分泌,加强血液循环,让气色变好,去除性方面的障碍,偏橘色的红玛 瑙则可对直肠、肠胃都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。对于女性,长期佩带玛瑙可以是皮肤 润滑,心情开朗,血液循环增强,使嘴唇红润,眼珠明亮有神。对目前现况消极、没有目标及冲劲的人,有刺激其好奇心及行动力的作用,让其认清目标、急起直 追,也能消除恶意与忌妒,带来和平的新关系。加强创意与创作力,在创作的过程中灵感泉涌。
黄玉:巨蟹充满母爱。感情丰富,对事物的感受性强。对外亲和谦恭,颇有公众意识。道德意识很强烈,自尊心也很强。龙纹玛瑙表面如龙身之纹路浑然天成,是西藏最古老的宝石之一,蕴含有源于深层老矿的天然水晶石磁场,沉静与净化身心,减少负面情绪,有助协助思考,增加灵感,袪除病痛、为巨蟹带来意想不到的福报。大部份巨蟹座的人都比较内向、羞怯、缺乏自信。黄玉作为护身符佩带,能增强个人信心,给人活力、乐观,有助增强表达能力及说服力,使人冷静处事。
黄水晶:肠胃、肝的疾病是巨蟹常有的毛病,黄水晶则能有效改善这方面的问题。
蛋白石(蛋白石又叫欧泊):由于巨蟹的想象力丰富,蛋白石能使这些想象力发挥功用,使蟹子的想象不光是想象。
紫水晶:缺乏安全感、情绪化的蟹子,需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。
粉晶:社交能力较弱的巨蟹,粉晶能有效的提升蟹子的人缘。
巨蟹座的爱情观:巨蟹座个性温和、具有强烈的保护性,在爱情方面表现奔放,可义无反顾地将对方完全包容。
巨蟹座的催桃花运水晶:真石中以浅红色的玫瑰石及蛋白石最能加强缘分。
巨蟹座的水晶守护石:玛瑙、绿陨石、月光石;
巨蟹座适合的水晶助物:
基本助运物:青金石;
恋爱助运物:粉晶;
财运助运物:玛瑙;
健康助运物:金发晶;
人际运助运物:红纹石;
事业运助运物:红绿宝;
家庭运助运物:紫水晶;
学习运助运物:莹石;
巨蟹座戴什么水晶最好3巨蟹座本命年戴什么好
佩戴白水晶或者佛珠最好
当然不是所有的巨蟹都会在2022年彻底醒悟,越挫越勇,有相当一部分人还是愿意保持安稳的生活,保持一定的财运就足够了。对于这部分人来说,风水用品是一个很好的寄托,可以为他们招来财运。适合巨蟹的宝石有很多,不过要想提升他们这一年不断下降的财运,最好的选择就是白水晶,是驱邪招财的不二选择。不过白水晶的类型也有选择,最好选择项链,不要手串或者耳饰之类的,因为只有项链才能让敏感的巨蟹安心。巨蟹女,戴着白水晶项链是最好的选择;要是巨蟹男的话,带着佛珠就能够起到很不错的招财作用,最好是金刚菩提手串,代表着大无畏,同样能够带来内心的宁静。
巨蟹座的吉星是哪个
月亮是巨蟹座的吉星。所以巨蟹座的人为人心思细腻,感性,对家庭关系比较重视。
巨蟹座2022年的运势
2022年巨蟹座的整体运势并不好,各个方面的运势都偏差。特别是在人际关系上,这一年巨蟹座投入的心思比较多,并且在事业上可能会遭小人的暗算;所以2022年巨蟹座的事业运势稍差。2022年巨蟹座的财运上有破财的危机,这一年最好要谨慎投资理财,郑重瞅待投资理财项目。
转运适合佩戴什么水晶
转运适合佩戴什么水晶,运气这个东西很玄乎,遇上运气不好的时候可以佩戴物品来转运,转运招财的吉祥物是最受欢迎的,可以很好的达到开运的目的。以下分享转运适合佩戴什么水晶
转运适合佩戴什么水晶1转运效果最强的水晶推荐1:白水晶
白水晶的能量相应人体七轮中的顶轮。可使个人头脑清晰、精神爽利。若在辨公桌或书台附近,摆放较大支的白水晶柱,更可帮助提高工作效率。
以白水晶做静坐冥想、或经常配戴白水晶的饰物,将会加强个人的灵感泉源,和思想更为敏捷。在灵修方面,因为顶轮活跃,将更容易收到来自高层次的讯息,和更有效地向彼方发放讯息。
转运效果最强的水晶推荐2:紫水晶
紫水晶的能量,相应人体七轮中的眉心轮。最适宜将紫水晶放在工作台和书桌上,有助个人的思考力和创作力,甚至记忆力。开发眉心轮,将可全面提升个人的智慧,亦会加强身体各部份的自愈能力,即全面的身体健康。
多接近紫水晶,例如用以静坐和经常配戴紫水晶饰物,能使个人的气场里,紫光特别显现,得以增进人缘、多遇贵人。
在灵修方面,眉心轮的开发,即第三眼的功能亦会加强,那么,个人的视界将会扩阔。也是西历二月份的生辰幸运石。
转运效果最强的水晶推荐3:绿幽灵
绿幽灵代表着事业的财富。原因之一,除了因为它是绿色之外,绿幽灵的能量,原来是相应着心轮的。因此,它能使个人胸怀广阔,更容易接受新事物,并积极地创造和开发新的途径。所以,对于个人的事业,不论以攻或以守,皆有极大的助力,财富便自然地会积聚起来了。
总括来说,绿幽灵是催旺正财及个人事业的水晶,可以放在办公室增加事业运及放于电脑前以减少幅射。
转运效果最强的水晶推荐4:黄水晶
黄水晶是一种颇为罕有,和产量较少的水晶黄水晶的能量,相应于人体七轮中的太阳轮。一个最能支持自我的能量中心。所以,多配戴黄水晶的饰物,即可增强自信,和自我立场坚定。亦有助促进肠胃健康,和加强财运,也是西历十一月份的生辰幸运石。
转运适合佩戴什么水晶2转运珠
转运珠通常是一种小珠子,比黄豆略大,有黄金打成,也有玉石、水晶、檀木等。转运珠可以用红绳串起来,佩戴在手腕上,或者挂在脖子上,象征着吉祥如意,运气好转,也是很好的转运饰品。
玉佩
对于有玉佩项链的人来说,怎么样处理玉佩项链和个人之间的关系,是一个大问题。其实,无论是在洗澡的时候、睡觉的时候或者是谈生意、见家长的时候,玉佩项链都需要贴身存放,不宜取出来,贴身才有自身的血气滋养,才能给自己带来灵气,也会让自己转运。
戴貔貅
佩戴貔貅是最好的转运方式之一,貔貅源远流长,寓意深远。只要虔心佩戴,伴随人的一生经历。诚心信奉,貔貅的灵体自然旺盛,能使众生逢凶化吉、事业顺利、健康平安、家庭如意。
水晶
水晶是现在生活中年轻男女十分喜欢佩戴的饰物,因为它看起来漂亮大方得体,而且水晶有吸辐射的作用。玺、紫晶洞、红宝石、海蓝宝、茶晶、橄榄石这些都是有“转运水晶”之称的水晶,想要转运可以随身佩戴这些材质的手链吊坠。
佛珠
其实,这几年来,你会发现,在你的周围,似乎越来越多的人,手上会戴一串佛珠。有些人更会戴在颈上。比起钻石和戒指,佛珠这几年明显是最流行的,而且不论男女,都喜欢戴,并且戴在手上都好看,最难得的是佛珠适合每一个人,也不分贵重。
红绳
如果你最近不受异性欢迎,而且老是遇不到好姻缘,那么一定是桃花运出现了问题,这个时候如果想要调整好自己的桃花运,最好就是在自己的身上佩戴红绳。因为红绳本身就有姻缘的意思,所以如果桃花运不好,可以佩戴红绳来改善运气
转运适合佩戴什么水晶3紫水晶手串转运招财
自古以来紫水晶就象征着宁静安全,紫水晶据说是能够带来灵感和智慧,它的另一个寓意就是象征爱情,进一步说就是增进人缘及异性缘,总结起来可以用神秘、浪漫、高雅来形容它。紫水晶神秘而浪漫,是唯一紫色系的宝石,其色泽由浅紫色到深紫色各有不同。
紫色的频率对应顶轮,有镇定安神功效,精纯、细致、绵密的能量让人如沐春风。紫水晶原本就代表着高贵、典雅、华丽、高尚、庄重和权势,而这个美丽的传说更是给紫水晶染上了一层非常浪漫的寓意。
碧玺手链旺桃花招财
他的谐音是辟邪,但是又称愿望石和福晶,有极大的落实力能帮助愿望达成,亦能改善人际关系。红绿碧玺还聚财纳福帮事业发展。有助血液循环关节毛病,是一种健康的晶石。碧玺能量强劲,由于碧玺的颜色很多而且鲜艳动人,所以很容易给人带来一种开心喜悦自由的感觉,并且可以开拓人们的心胸及视野。
碧玺也可以激发创意,带来无限的灵感及思绪,并且冷静、清晰、及集中的力量,更可以使你行事妥当,全力以赴,并且可以放射出吸引爱情的色彩,所以旺桃花也很不错。
转运珠旺财好运
转运珠是前些时间流行的装饰,它样式小巧、寓意好、佩戴方式多样,赢得很多人的喜爱。一般转运珠都是由黄金打造成的,也可以搭配玉石、玛瑙、水晶、檀木等材料用红绳制成的转运珠的手链、戒指、项链等。转运珠珠子数量不同意义也不同,1颗代表一生好运,2颗代表好事成双,3颗代表全家幸福
5颗代表五福同享,6颗代表官运亨通,7颗代表海誓山盟,8颗代表财源广进,9颗代表天长地久,10颗代表十全十美。而黄金转运珠搭配上玉珠则称为金玉满堂,寓意是可以让家庭运势增强,后代旺盛。
1、钛晶。钛晶是发晶的一种,是发晶中能量最强劲的水晶,也是整个水晶家族中能量最强劲的,钛晶除了对于事业有帮助以外,本身对于财富的敏感度更是敏锐,钛晶正财、偏财都招,并且气魄上的霸道更代表着尊贵之意,难怪良多企业家都有佩带钛晶的习惯,而且钛晶可晋升旺气,招朱紫,有逢凶化吉之意。
2、紫水晶。佩戴紫水晶能够影响到人在事业上的运势,因为紫水晶能够开阔人的思维,帮助思考、集中念力,而许多时候我们在工作中就是缺乏对工作的集中力,而时常因为粗心才会导致工作的错误出现,而佩戴紫水晶肯定能够有所好转,而且紫色主宰右脑世界,即直觉与潜意识。所以能够让你能够更好的判断力,做出成绩自然是有上司提拔,能够招正财。而且经常佩戴能够常遇贵人。
3、粉水晶。对于需要交际方面认识的人士来说,粉水晶更加能够促发自己的财运,如果需要人际交往的提高才能带动到财运的话,招财吉祥物应该采用天然粉晶链进行佩戴,特别是演艺圈或者从事这方面的人士如果能够佩戴这饰品的话能够改善自己的人际关系,保平安,自然也能够受到贵人的提拔,是能够招正财的水晶。
中老年人适合佩戴什么水晶
随着物质生活逐渐丰富,关爱老人已经从以前的吃好穿好,变成更加关心老人的身体和生活质量了。很多朋友在购买水晶的时候,也会问问什么水晶适合老年人佩戴呢下面就对哪些是适合老年人佩戴的水晶,和为什么适合老年人佩戴详细介绍。让大家以后购买有个参考的标准!一、适合中老年人佩戴之白水晶:(王者水晶) 先介绍白水晶在整个水晶的族群来说,分布最广,数量最多,运用最广,被誉为“水晶之王”。一般来说,白水晶的自然行成形状种类相当多,有最普遍的块状、六角柱状、柱状群生的白晶簇、重叠成长形成的骨干等等。而大部分的白水晶都有包含冰裂、云雾等内涵物,完全通透的白水晶除非是小体积的(从大原矿直接切磨出来),大体积而又完全通透的白水晶价格较贵而且市面上假货比较多,尤其是白水晶球。 为什么适合中老年人佩戴? 答:因为白水晶的一些功能如,主要功能:镇宅、避邪、驱除病气、供佛修灵、百福千祥。可助气、助专心、增记忆,并用以养身、养气,其振动频率非常高,可提高灵性,使精神轻松愉快、减少气浮、使身体健康;能净化四周负效能量,如化解幅射线及震荡波等。对提高咽喉、呼吸系统机能,补肺气。白水晶是石英的一种,我们通常把不透明的叫做石英,而透明的分子结构为六棱柱晶体的石英称为白水晶。白水晶透明无色,清萤通透,白色是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫所有光色的综合体,代表着平衡和美满。老年人已经不是年轻人追求财富,或者追求爱情。而需要的是平衡健康。二、适合中老年人佩戴之福禄寿: 介绍,福、禄、寿在民间流传为天上三吉星,福——寓意五福临门,禄——寓意高官厚禄,寿——寓意长命百岁。中国民间喜欢将三星作为礼仪交往和日常生活中象征幸福、吉利、长寿的祝愿。福禄寿水晶由各种色泽不同的发晶组成,以代表喜庆的红绿黄三种颜色的水晶为主,正寓意“福禄寿”吉祥之意。 1、红发晶招主财、偏财;可加强活力,自信心,主健康。 2、绿发晶主正财运,增加事业运,令工作事业顺境,更可促进身体健康,提高人的运势。 3、黄发晶也已财宝增盛著名,本身的主要代表为理性跟知性兼具的能量,当自己本身常常理性跟感性再交战而苦恼不已时,佩戴黄发晶可以有效协助两种感觉的调和,并且帮助下出正确的决定。三、适合中老年人佩戴之茶水晶:(烟晶、墨晶) 先介绍,茶水晶Smoky Quartz ( Brown Quartz ) 又称烟水晶、墨晶,有放射性,能量隐重。茶晶大部分成六角柱体,跟其他的透明水晶一样,里面有时会有冰裂、云雾等等的内涵物。茶晶的颜色深浅不一,有些是浅棕色或深棕色,但是有时也会行成完全不透光的黑棕色。而茶晶的颜色深浅不一是因为在行成的时候受到天然的辐射线影响而导致。 为何适合中老年人佩戴? 答:茶水晶代表坚毅、信念,有特殊稳定及平衡的作用,对于脾气容易暴躁、神经质或过于好动的人皆有稳定的作用,并且能协助在复杂的人际关系及状况中,妥善分析并做出适当决策。可以加强人体免疫系统功能,使人体细胞活跃,老化速度减慢,恢复青春活力。 茶水晶功效 1、茶晶可以给消沉的内心带来一丝希望的光明。可以克服恐惧,强化生命。和沙、土很速配,放在沙的摆设上可以净化室内杂乱的磁场。并有助于平复思绪。 2、主要功能:强化人体海底轮、助人返老还童。男人性功能不足或女性妇科病,及生殖器官衰弱的人都可运用此水晶的磁场达到强化和治疗的作用。增进人体免疫功能,使人体细胞活跃、减慢老化现象的速度,恢复青春活力,提升反应力、加强分析判断能力。有特殊稳定及平衡作用,它具有如心理医生的功能,更可补充体内热量恢复体力。对泌尿系统有帮助,补肾气。
中老年人适合戴什么合适?适宜佩戴高档、深色宝石,像翡翠、绿宝石、琥珀石、水晶石、珍珠等首饰。专注于定制有情感的金太福,追求简约、时尚,打造出诸多富有东方文化。
哪些水晶适合中老年人使用老年一般适合深色的水晶,这样符合他的阅历!像玛瑙,黑曜石 ,虎眼石,碧玺等都可以!
中老年人脖子上适合戴什么?金银水晶玛瑙翡翠等?老年人个人感觉是珍珠项链好点,显著贵气店,玛瑙的价位便宜,戴上去好像感觉档次一般,好的南红玛瑙也很不错,不过识货的人少,水晶项链多适合年轻人,翡翠嘛颜色大部分是白色到翠绿色,可能色泽上不太合适
中老年人适合戴什么样的蜜蜡!你看看那家缘之原正宗佛珠的蜜蜡。正宗。有相关文章学习保养鉴定。
中老年人适合戴什么样的手表
适合选择表盘大一点,数字清晰的,结构简单些,不要太花哨。款式大方优雅会显示出中老年朋友的气质和对生活的态度。表带最好不要选择金属,太笨重,也不方便。皮质的跟老年人的面板更贴切,佩戴起来也更舒服。这里向你推荐一款中老年朋友专属的太白表,是量身定做的。价格也很实惠,目前,太白手表是国内中老年手表第一品牌。
中老年人适合喝什么茶?苦瓜茶,我爷爷现在和著,效果不错。方法:把苦瓜切片,晒乾,泡著喝。
绿茶
1绿茶含人体需要的养分最丰富,如蛋白质、维生素以及微量元素等
2有害元素最少,以铝为例,据检测,茶是亲铝的植物,可在土壤中大量吸收铝,尤以红茶含铝最高,每毫升浸泡液中高达72-75毫克,而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
中老年人 适合练什么功适合老年人锻炼的体育专案很多,可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素,选择适宜的锻炼专案。下面介绍一些简单易学、老年人比较适用的锻炼专案。
(1)散步:散步对人体健康是很有益处的,古往今来,许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。
散步具有良好的健身作用。首先,散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜、环境幽雅的场地上慢步行走,会使人神情气爽,心旷神怡。散步能调节大脑皮质的功能,紧张的脑力劳动后,散步可消除疲劳、健脑益智,有助睡眠。因此,散步有养神舒心的效果。其次,散步是一种和缓轻松的健身运动。步行时,两足交替移动,能锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液回圈,使心跳加快,心排血量增加,这对心脏是一种很好的锻炼,对防治高血压、冠心病均有益处。步行还可增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,并能改善呼吸功能。第三,散步也是祛病延年的一种手段。步行可促进新陈代谢,增加能量消耗,促进体内多余脂肪的利用,有助于防治糖尿病和肥胖症;对由于胃肠功能紊乱而导致便秘的老年人,散步有利于保持排便通畅;失眠的老年人,睡前散步有助于安眠。总之,散步可祛病强身、延年益寿,对老年人的身心健康是十分有益的。
步行作为健身的运动专案,要有一定的速度才能达到目的。一般来说,以中速(每分钟80-90步)或快速(每分钟100步以上)步行法进行锻炼,才能达到良好的效果。60岁以上的健康老人步行速度应力求达到每分钟100步左右,一天总量达6000步左右,为此,每天以步行1小时左右为宜。步行时最高脉搏数保持在110-l20次/分,且自我感觉良好。有的老年人可能达不到这个指标,只要安步当车,以最快的速度进行锻炼,也一定能收到较好的效果。
目前,社会上还流行一种倒步行,即倒退行走,其优点是调整了平时不大用的肌肉,而使血液回圈得以改善,减轻或消除腰背酸痛。有腰肌劳损或骨质增生的人,可采取此种方法,在平地或无障碍物的空地上
(2)慢跑:慢跑又称健身跑,其作为强身健体的手段已风靡世界,成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝,也成为现代生活中防治疾病的一种手段,为越来越多的老年人选用。
慢跑对锻炼心肺功能颇有好处。可加强和改善心脏的泵功能,提高心肌的兴奋性,使心脏收缩力增强,心跳变慢,心排血量增加,并可扩张冠状动脉和促进冠状动脉的侧支回圈,增加冠脉血流,改善心肌营养,可防止或减少心绞痛发作,对防治冠心病有较好的作用;能改善大脑皮质功能,调节皮质和内脏的联络,改善各系统器官的协调性,调节血管收缩、舒张功能,使血管弹性增加,有利于血压的稳定,患有高血压者可促使血压逐渐下降;慢跑时吸入的氧气量比静坐时多8倍,可使肺活量明显增加,肺泡得以充分地活动,可有效地阻止肺组织弹性的衰退,改善和提高肺功能;慢跑可降低体重,改善脂肪代谢,降低血中三酰甘油和胆固醇的含量,并能促进已经沉积在动脉壁上的胆固醇逐渐消退,故对防治高脂血症、肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病等疾病大有好处。
健身跑一般分为预备活动、慢跑和放松三个阶段。开始时适当进行准备活动,缓慢地活动一下肢体,使全身肌肉放松,并使心跳和呼吸适应运动的需要,一般2-3分钟即可;跑步时脚步要轻快,双臂摆动自然,要用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸要深长、细缓有节奏,每跑2-3步吸气1次,再跑2-3步呼气1次,健身跑的速度为每分钟120米一130米,以自己不觉得难受、不气短、能边跑边与别人说话为宜。初次锻炼时,可慢跑5-10分钟,逐步适应后可增至15-20分钟。最好是每日坚持锻炼1次,有困难者每周至少锻炼3次,每次逐渐增加到30-40分钟。慢跑结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步做些放松整理活动,逐渐恢复到安静状态。
跑步时间最好选在每天清晨,应以慢跑为主,并要量力而行。对于体质较差或以前缺乏锻炼的老年人,可先采取走、跑交替的方式,待逐渐适应后再行全程侵跑。跑步的距离由近到远,速度由慢到快,以自觉全身舒畅为度。如遇雨雪、大风天气或因其它原因不能外出锻炼时:可在室内进行原地跑锻炼。
(3)太极拳:太极拳是我国传统的健身运动专案,具有健身和延年益寿的功效,对防治慢性疾病有较好的效果,是非常适合于老年人的一种锻炼专案。首先,打太极拳时全神贯注,注意力高度集中。眼随手转,步随身换,动作圆滑、连贯、稳健、协调,动中取静,有利于大脑的休息;其次,有助于延缓肌力衰退,保持和改善关节运动的灵活性;第三,太极拳动作缓慢柔和,柔中有刚,肌肉有节奏的舒缩,对调节大脑皮质和自主神经系统功能具有独特的作用;第四,可治疗多种慢性疾病如高血压、神经衰弱、溃疡病、肺结核、肝炎恢复期、骨关节病等,具有祛病延年的功效。
太极拳的流派较多,初学者以练国家体委公布的"简化太极拳"为佳、简便易学,效果较好。练拳要选在地面平坦、环境幽静、空气新鲜的室外或室内进行,最好在清晨或傍晚锻炼,清晨练拳可使身体各器官活动起来,为进入工作和生活活动做好准备;傍晚练拳有助于消除疲劳。练拳前要做好准备活动,打太极拳时要调整好呼吸,做动作时呼吸要稳定深长,有利于锻炼呼吸肌和增进食欲。可根据个人的体力来调节练拳时间、次数、架子高低和动作快慢,最好是每日早、晚各练1次,每次10一15分钟。
(4)气功:气功是传统医学宝库中独特的强身健体方法之一。气功就是"内练一口气",所谓"气"是指人们所呼吸的空气积人体内在的"元气"。祖国医学认为,元气是维持身体健康和预防疾病重要因素。气功就是锻炼人体内部的元气,通过调整姿势、调整呼吸、调整精神的锻炼方法来调整身体内部的能,从而增强体质,提高防病和抗病能力,达到祛病强身健体的目的。中医认为气功有平衡阴阳、调和气血、疏通经络和协调脏腑的功用。现代医学已证明,气功锻炼对呼吸、消化、回圈、神经和内分泌功能都有良好的作用。气功可以调节大脑皮质和自主神经系统的功能;减少身体能量的消耗,增加能量的储备;通过腹式呼吸,使横膈膜大幅度有节律地上下移动,对腹腔脏器起到 作用,有利于胃肠道对食物的消化和吸收。因此,气功可增进身体健康,延缓衰老,益寿延年。实践证明,气功对高血压病、神经衰弱、肠胃病、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等疾病,均有较好的防治作用。
气功从练功方法上讲,分为动功和静功两大类。老年人以练静功为好。目前流行的气功很多。老年人可根据身体状况,选择适合自己的锻炼功法。
在进行气功锻炼时要注意以下几点:①练功前10一15分钟停止一切活动,排空大小便,做好练功准备。②练功时要心情平静,肌肉放松,做到松静自然,动静结合、练养相兼,意气相依,循序渐进。③要排除思想杂念,将意念集中在某一点上,如意守丹田。能否将意念集中是练功成败的关键。④调节呼吸,做到意气合一。⑤练功应由易到难。不要急于求成,做到循序渐进,持之以恒、日久必见成效。⑧练功时间一般为20-30分钟,每天早、晚各l次。⑦空腹和饭后不应马上练功。⑧练功时如有头痛、头晕、胸闷、呼吸不畅等不适时,应查询原因,加以纠正,如症状继续加重,则应暂停止练功。
(5)球类运动:适合于老年人锻炼的球类运动有健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球等,可根据个人的兴趣和爱好加以选择。
健身球是一项既有趣味性,又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来,古人置山核桃于手中运转,用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等,均有不同的型号。锻炼时,手持两个健身球,沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动,每次可练10余分钟,每天可练数次。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性,可增强指力、掌力、腕力,对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。健身球 手掌穴位,可反射性地调节中枢神经系统的功能,起到健脑益智、消除疲劳的作用,同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此,老年人坚持健身球锻炼是有益的。
乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量,提高机体的耐受力,可有效地增强内
脏功能,延缓衰老。老年人进行乒乓球锻炼的目的在于强身健体,而不要把注意力放在比赛的胜负上。
羽毛球运动器材简单,携带方便,容易掌握,室内、外均可进行。其运动量可大可小,适合老
年人锻炼。羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量,提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性,有益智健脑的作用。
网球运动可取得羽毛球运动同样的锻炼效果。其运动量比羽毛球大,且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。
门球运动有竞争性,比赛时间短,运动量不大,而趣味性很强,比较适合老年人。门球运动锻炼可增强腰背、四肢肌肉力量,并有健脑作用。
台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身专案。通过动脑、动眼、动手及脚步移动而达到强身健体的目的。
高尔夫球是一项高雅的户外运动专案。以棒击球入穴,击球时在起伏不平的场地上行走,腰背肌肉可得到锻炼,很适合老年人,但受运动场地、经济条件等因素的限制,这种运动目前尚不能得到广泛开展。
(6)跳舞:跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,会使人觉得精神愉快,心旷神怡,特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放,好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中,还可消除大脑的疲劳和心理的紧张,使全身感到轻松和协调。跳舞是一种全身性的运动,可使各器官系统得到锻炼,增强机体新陈代谢,使心跳及呼吸加快,心脏输出更多的血液到全身;可增进食欲,促进胃肠蠕动,提高消化吸收能力;使关节灵活性增加、肌肉强壮,步态稳健有力;对防治冠心病、高血压病、骨关节病、肥胖症、便秘等都有一定的益处。但跳舞的节奏不要太快,如出现心悸、胸闷、气促、头晕等不适时,应坐下来休息一会,待症状消失后再继续进行。
中老年人适合什么发型尽量剪平头,中老年的头发开始稀疏,剪平头可以规避这一问题并且平头显得精神。在面相学上,露额也是大运之兆,有利事业的发展,健康的气貌。
水瓶座戴什么水晶最好
水瓶座戴什么水晶最好,了解星座运势让人们更好的生活,真正了解这个星座就会发现实际上是外冷内热,最近这个星座即将会有好事情发生,以下分享水瓶座戴什么水晶最好。
水瓶座戴什么水晶最好1水瓶座的幸运水晶:蛋白石、绿幽灵、碧玺、黑曜岩、天眼石、黄虎眼。
蛋白石:天才型的星座,就要配天才型的水晶,蛋白石正能使水瓶的创造力发挥极致。
绿幽灵:心脏循环系统方面易出问题的水瓶,需要绿幽灵来强化心脏。
碧玺:又称愿望石,有极大的落实力能帮助愿望达成,亦能改善人际关系。红绿碧玺还聚财纳富帮事业发展。有助血液循环关节毛病是一种健康的晶石。可吸收消除负能量,增进人体活力、体力,及整体的生命力,是健康长寿的代表宝石。
黑曜岩:由于水瓶重视精神层次的提升,而紫水晶及黑曜岩则能帮助水瓶做到这点。
天眼石:被认为天降之石的天眼石,最令水瓶座在事业上无往而不利。水瓶座最易得到天眼石的助力,常会令水瓶座自我的独到传递和实现着群体认知的价值,从而使他们获得职场的首肯和事业的进取推动。天然天眼石也会令水瓶座独特的财富企划更趋向理性,并总能在突然间使他们攫取到意外的实现。
石榴石:水瓶座的创新、倔强、多变、反叛是让人无法捉摸的。其实他们是很矛盾的一类人,不单被人看他们是这样,连他们也感受到自己的矛盾。石榴石可让水瓶拥有难以抗拒的魅力,增加自信,对抗矛盾心理,招来幸福与永恒的爱情,达到平静喜悦的境地。同时石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用,有益生殖系统及相关器官的健康和新陈代谢。
黄虎眼:水瓶座喜欢新鲜刺激,对朋友永远比对家人要好很多。其实家才是最坚实的基础啊。黄虎眼石能使水瓶把对朋友的热心转向家人热情的输送,同时兼顾朋友与家人。对于气血虚弱者、胆小与不敢面对现实者,则可以增强身体的生命力与活力,增强自信心,敢于接受困难和挑战;对于遇到困难,难以坚持者,有助于重新审视局面,做出明确、果决地判断与行动。金**的黄虎眼石也是财富的象征,有助于招来意想不到的财富或偏财。
水瓶座的爱情观:思想极为进步,具有远见,无视于一般世俗眼光,对爱情亦然。
水瓶座的催桃花运水晶:紫水晶、蛋白石及青金石将令水瓶座在感情上的愿望实现。
水瓶座的水晶守护石:红纹石、红宝石、粉晶;
水瓶座适合的水晶助物:
·基本助运物:金发晶;
·恋爱助运物:紫水晶;
·财运助运物:金发晶;
·健康助运物:黑玛瑙;
·人际运助运物:粉晶;
·事业运助运物:莹石;
·家庭运助运物:粉晶;
·学习运助运物:红绿宝;
水瓶座戴什么水晶最好2水瓶座(1月21日—2月19日生)是一个脑洞突破天际,友善真诚,爱幻想又三分钟热度的星座。佩戴适合的水晶,能较好地修饰水瓶的缺点发挥长处,而瓶子们的幸运宝石有:蛋白石、绿幽灵、碧玺、金发晶。
1、蛋白石:蛋白石能激发想象力,带来突破性,培养超凡视野与广阔的胸径和不凡品味,非常适合水瓶座。佩戴蛋白石能发挥水瓶座想象力的优势,还能让水瓶更具魅力受到欢迎。
2、绿幽灵:绿幽灵会吸收掉周围的负面能量,对应人体的心轮,还能调节情绪。对于情绪起伏大的水瓶座来说,可以消除负面影响,保持心态积极向上,更加健康活力。
3、碧玺:碧玺是一种能量强大的彩色宝石,据说它能实现人们的愿望,因而又被人们称为愿望石。此外,碧玺还能帮助佩戴者保护健康,改善人际关系,所以碧玺也十分适合水瓶座佩戴。
4、黑曜石:黑曜石在排除自身负能量的同时还可以补充新能量,使人充满活力。由于水瓶重视精神层次的提升,而紫水晶及黑曜岩则能帮助水瓶做到这点
5、金发晶:金发晶是水晶中的上品,寓意吉祥如意,有加强全身气场,建立勇气与信心,有防止浊气及灵异干扰,主招财聚气的作用。对于容易动摇犹豫不决的水瓶子们来说,佩戴金发晶可以加强个人信念、果断力,让瓶子更有勇气。
水瓶座戴什么水晶最好32022年水瓶座桃花感情运势
这一年来说感情运势不好也不差。2022年上半年,对水瓶座来说,桃花运较少。关于水瓶的古灵,爱情不一定要有,喜欢的人不一定要有相爱的想法;所以,上半年感情运不是很顺,四周的人也很难了解和承受;于是感情就不断拖着。不过不要气馁,2022年下半年水瓶座桃花运有明显好转,特别是独身人士,以脱单为乐,很可能在社交生活中遇到志趣相投的人或完毕独身。所以,总的来说,2022年水瓶座的桃花运还是不错的。
2022年水瓶座工作事业运势
这一年需要好好调整自己的工作状态。进入2022年上半年水瓶座在事业方面并不会一帆风顺,工作状态也并不稳定。上半年对于水瓶座来说工作中可能会遭到某些因素影响而受阻,可能会导致严重的职场失误;对水瓶座的发展有很大的阻碍,注意不要忽视身边人的力量。在2022年下半年中,水瓶座会在事业上有一些小的阻碍,事业平平淡淡,没有什么波澜。并且有时候容易在工作中有点钻牛角尖,有点逃避问题。
2022年水瓶座学业运势
努力刻苦的付出必定会给瓶子带来回报的。2022年,水瓶座的学习十分顺利。固然她不是很聪明,但她有毅力,有野心,总想赶上他人。这是值得称誉的。他们通常在学习上十分勤奋,所以他们愿意为此付出更多的精神,即便遇到瓶颈,他们也会继续努力。这是十分好的一个品德,所以在2022年水瓶们的学业运势会十分的好!
都市生活人人都有压力,人的压力一旦得不到释放,就会引发各类身体上的不适,比如说睡眠不好了,呼吸系统出毛病等等,导致感觉运气变得越来越差了!这时,选择适合自己的水晶就变得尤为重要!那么,睡眠不好戴什么水晶
睡眠不好戴什么水晶
第一,幽灵水晶
幽灵水晶强化心脏功能,平稳情绪(紧张、失眠、愤怒、妄想)。对心、肺、免疫系统、胸腺、淋巴腺,心脏病、高血压、呼吸困难有辅助治疗功效。
第二,橄榄石
橄榄石有助舒缓紧张情绪,令人心旷神怡,也可使睡眠安稳,与外界更加融洽。绿色能量有助于聚财。可辟邪当护身符及防邪,对肝病的改善有助益。
第三,月光石
月光石可助人安然入睡,改善皮肤有美容功效,是爱情石的一种。有助吸引异性。月光石可增进情侣双方了解,使感情更加融洽、幸福,快乐。
第四,茶水晶
对于情绪起伏不定,或者总觉得自己定不下来,且过于好动的人皆有稳定平和作用。佩戴茶水晶可以改善焦虑不安的情绪,缓解失眠症状。
第五,紫水晶
如果是平常睡眠就很正常,或者是自身的能量就很旺的人来佩戴紫晶,那可能会得到相反的效果,更加的精神亢奋和睡不着。只要将紫水晶饰品放于枕头底下变可缓解失眠症状。
tips:
当然了,单靠水晶来改变自己的体质是不可能了,各位经常从事轻体力工作的朋友一定要注意锻炼身体,水晶只是起到辅助作用哦!
都市生活人人都有压力,人的压力一旦得不到释放,就会引发各类身体上的不适,比如说睡眠不好了,呼吸系统出毛病等等,导致感觉运气变得越来越差了!这时,选择适合自己的水晶就变得尤为重要!那么,睡眠不好戴什么水晶
睡眠不好戴什么水晶
第一,幽灵水晶
幽灵水晶强化心脏功能,平稳情绪(紧张、失眠、愤怒、妄想)。对心、肺、免疫系统、胸腺、淋巴腺,心脏病、高血压、呼吸困难有辅助治疗功效。
第二,橄榄石
橄榄石有助舒缓紧张情绪,令人心旷神怡,也可使睡眠安稳,与外界更加融洽。绿色能量有助于聚财。可辟邪当护身符及防邪,对肝病的改善有助益。
第三,月光石
月光石可助人安然入睡,改善皮肤有美容功效,是爱情石的一种。有助吸引异性。月光石可增进情侣双方了解,使感情更加融洽、幸福,快乐。
第四,茶水晶
对于情绪起伏不定,或者总觉得自己定不下来,且过于好动的人皆有稳定平和作用。佩戴茶水晶可以改善焦虑不安的情绪,缓解失眠症状。
第五,紫水晶
如果是平常睡眠就很正常,或者是自身的能量就很旺的人来佩戴紫晶,那可能会得到相反的效果,更加的精神亢奋和睡不着。只要将紫水晶饰品放于枕头底下变可缓解失眠症状。
tips:
当然了,单靠水晶来改变自己的体质是不可能了,各位经常从事轻体力工作的朋友一定要注意锻炼身体,水晶只是起到辅助作用哦!
招财带什么水晶最好
招财带什么水晶最好,很多人都有挑选饰品转运的习惯,适合佩戴招财的东西有很多,至于选择什么适合自己的,还需要根据自身的情况而定。那么招财带什么水晶最好呢?
招财带什么水晶最好1什么样的水晶最招财
绿幽灵
绿幽灵是水晶种族的一员,是指在水晶的生长过程中,包含了绿泥石矿物质,在通透的白水晶里,浮现出聚宝盆,水草,漩涡,至金字塔,满天星,千层等天然异象,又被称之为异象水晶,多层重叠的千层绿幽灵被称为幻影水晶,别称鬼佬财神,原因是它的色彩跟美金很相似, 一般呈绿色的水晶都象征着财富,说是绿幽灵的绿色能够给人带来正财,也就是说绿幽灵能够给你带来正面的财富。
黄发晶
黄发晶具有强大能量,可加强气势,带给人积极旺盛的企图心,冲劲,胆识,加强一个人的信心及果断力,能带给人勇气,可助人投射出权威的能量,有助于***命令的贯彻与执行,招主财,偏财, 真的发晶,里面的发丝大多都不可能完全都向同一个方向走,而且粗细也不会完全一样。
黄水晶
黄水晶所发出的**光,象征着财富,有着财富之石的美称。温和的黄光能给人的心灵注入和谐的动力,加强灵气,令人们充满自信与喜悦,同时黄光会影响物质生活和财运,是财富的象征,正是如此显得黄水晶的功效中以招财最为突出。
招财带什么水晶最好2一、黄水晶。黄水晶又名“财富之石”,产地:巴西。黄水晶主偏财运,佩带黄水晶,能增强气场中的黄光,黄光会影响物质生活和财运,可创造意外之财,聚集财富因缘;金羊毛黄水晶可增加财运聚财。黄水晶最主要的功能为聚财,俗称财富之石,主偏财,所以对于股票族更是不可或缺的利器,尤其是球体,更有凝聚的作用。除了置于家中的财位外,如果常去看盘者,最好戴上黄水晶手珠更是有效。
二、绿幽灵。绿幽灵水晶Phantom,主正财,可加强个人的事业及财运,现在若以正财的水晶来说,绿色水晶以其为主要代表,而且更以绿幽灵水晶为个中乔楚喔,这边所强调的正财,包括所有的好运气、好机会、好朋友甚至是贵人帮忙等。但是正财的涵义更是以努力工作所获得的正当报酬,在相同的努力之下,可以获得更多的报酬或者收获,有别于黄水晶代表的偏财喔。
绿幽灵水晶对于招贵人更是有独到之处,这是很多人都忽略的,绿幽灵水晶所散发出的磁场可以替你吸引有帮助的贵人,尤其是对事业上面。而且对于新工作或者新事业,亦或者要常往外地工作的人,更适合不过。
三、金发晶。也称作钛晶,是发晶中能量最强劲的水晶,也是整个水晶家族中能量最强劲的,钛晶除了对于事业有帮助以外,本身对于财富的敏感度更是敏锐,钛晶正财、偏财都招,并且气魄上的霸道更代表著尊贵之意,难怪良多企业家都有佩带钛晶的习惯,而且钛晶可晋升旺气,招朱紫,有逢凶化吉之意。
对优柔寡断、缺乏主见与魄力的人,也有增强其勇气和魄力的作用,尤其对常***物或高级主管,佩戴钛晶,会更有领导决策能力,助其在事业上创造非凡业绩。
四、紫黄晶。兼具黄晶与紫晶的功能,既可招来偏财运,又可守财开智慧,增强运气,改善人际关系与开发智慧。紫黄晶有助于改善人际关系,增加包容性。
它能够让人明白人类其实是一个共同体,对克服偏见、化解矛盾冲突特别有益。紫黄晶的能量极强,可以激发人们的创造力,驾驭自己的命运。在它的帮助下,人们更易于提高注意力,全面地考虑问题,挖掘事物所有的可能性,也就能更有创意地解决问题。总之,紫黄晶能够净化人的精神层面,协调人的感知与行为,使思维超越世俗进入更高的觉悟当中。
五、虎眼石。虎眼石有一项很特别的功能,就是可以加快事物的形成。例如,个人心里的每一个愿望,也可借助鹰眼石的这一项特性,而加速完成。以打磨成球形的鹰眼石来静坐,静思自己的心愿,是最佳的使用方法。对于想实现招财梦想的朋友,不妨佩戴虎眼石饰品试试,会有意想不到的效果哦!
招财带什么水晶最好31、黄水晶。黄水晶的硬度为七,黄水晶在宝石界被称为水晶黄宝石,其颜色从浅黄、正黄、橙黄、橄榄黄到金黄。由于天然黄水晶极为稀少,价格也比较昂贵。黄水晶所发出的**光,象征着财富,有着财富之石的美称。温和的黄光能给人加强灵气,让佩戴者充满自信与喜悦,同时黄光也会影响物质生活和财运。正是如此显得黄水晶的功效中以招财最为突出。
2、绿幽灵。绿幽灵是水晶的一种,因为包含了绿泥石矿物质,所以在白水晶里,浮现出聚宝盆、水草、漩涡、至金字塔、满天星、千层等异象,被称为异象水晶,多层重叠的千层绿幽灵被称为幻影水晶。绿色是财富的象征,绿幽灵被人们认为是招财水晶的最佳选择。这里说的招财,又与黄水晶不同。黄水晶招的一般是偏财,绿幽灵招的是正财,主要针对人的正财与事业运,经常佩戴绿幽灵,可以增强事业运和财运。
3、金发晶。金发晶指水晶中包含不同种类的矿石针状内包物,含有金红石的多呈金色、红色或银白色金发晶,金色的称为钛金金发晶或金发晶。金发晶水晶在水晶中极为稀少和珍贵,寓意吉祥如意,万事太平,品位与地位的象征。金发晶具有招财聚气、辟邪化煞的作用,无论是正财还是偏财,它都能招。能量很强大,通常比未含发丝的水晶更强一些。
4、金曜石。对于金曜石,大家可能不太熟悉,但是黑曜石应该都知道。金曜石,又名金沙黑曜石,是一种内含亮金色物质的黑曜石。它是黑曜石的一种,但又与黑曜石不一样。
它们的眼睛完全不一样,金曜石的眼睛,是一颗一颗的沙子状金点点构成的。有圆眼也有类似一条线的猫眼。然后金曜石还有一个特点,就是招财。黑曜石本身就是极度辟邪,能强力化解负能量。现在加上金色的眼,多了招财的功效,两者结合在一起,相得益彰。
本命年建议带绿色或紫色的水晶!带水晶的原则:左进(阴),右出(阳)。(对于左撇子就变成“右进左出”,下面都是指右撇子的戴法,左撇子反过来戴就好了) 。举例来说:紫水晶戴左手: 培养气质、增加智彗、有考运、灵性上的提升戴右手: 散发个人气质、释放头痛时的负能量黑曜石对应轮位: 海底轮 (黑色),特制: 吸收能力强戴左手: 对应下半身功能(海底轮)有帮助戴右手: 吸收身体排出的负能量如钛晶、黄晶、绿幽灵等一般人用来求财,则建议配载于左手,如茶晶、白晶等可帮助排放负磁场之水晶建议可载于右手。也有一些水晶如石榴石、烟水晶,戴左右手都可以,贴身就可以了。所以,先了解水晶的运用,再从自己的需要(加、减)去决定戴左手和右手了。也有轮位过盛,比如说太阳轮能量过多变得太理智,想做人傻傻、开心点,可戴黄水晶、黄玉在右手,戴几天有改善可以拿走,再戴别的宝石;要增强心轮,可戴绿、枌红色的宝石在左手或项链在心轮。、
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