我结婚两个月了现在30岁打算要小孩要提前几个月做准备，都应该注意什么？烟和电脑都要提钱多久戒掉？

我们也准备要小孩，提前半年做准备，女孩要吃叶酸和善存，女孩子都有些气血不足，注意这方面的饮食，多吃一些红枣之类补血的食品。男孩子要戒烟戒酒。总的来说要保持愉快的心情，生活要规律，适当运动、散步，不要挑食，辛辣食品不可多贪。

祝你生个漂亮宝宝，最好双胞胎。

　 1、必须保证睡眠。

　30岁不老，可是也不年轻，不要跑趴通宵什么的，会让你的脸色变得暗淡无光，学会美容觉很重要。

　 2、多补充维生素

　在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。

　 3、常做瑜伽锻炼

　选择学习瑜伽，可以帮助你全身心由内而外的新陈代谢，锻炼的`同时排出身体毒素，脸部肌肤才会有光泽。

　 4、注意饮食搭配

　少抽烟、少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，为细胞的生长提供健康的生存环境。

　 4、摄取充足的钙

　女性比男性更容易受到骨质疏松的威胁，牛奶、酸奶和奶酪、豆腐、芝麻酱，还有绿叶蔬菜，都是膳食钙的好来源。奶类不仅含钙量丰富，而且吸收率高，特别是酸奶对预防衰老最为有益。每天建议喝半斤酸奶，半斤奶就能起到重要的营养作用，又不会引起蛋白质过剩或者慢性病危险增加的问题。

　 6、注重皮肤的保养

　 a、防嗮护理

　防晒是每个季节要做的必修课，紫外线不仅会让引发黑色素的生成，同时导致皮肤产生大量的自由基加速肌肤氧化速度，导致肌肤老化、暗沉等。

　 b、彻底清洁肌肤

　对于30的女人来说，日常洁面是非常重要的，环境污染以及辐射等都会造成肌肤毛孔的阻塞，油脂、灰尘、死皮等赃物容易堆积，给肌肤增加负担，因此认真彻底清洁肌肤是做好日常保养的重要前提。

　 c、加强保湿补水

　30岁以后，女性肌肤的储水能力将会下降，致使肌肤缺乏水分，尤其干燥的冬季，更要加强补水保湿，维持肌肤的水油平衡，才能减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

　 d、使用抗衰老护肤品

　女人到了30岁更应该考虑具有抗衰老的护肤品，还要兼具保湿功能，这样才能时刻呵护你的肌肤。

　 7、多吃蔬菜

　天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。 深绿色的蔬菜每天最好食用200克左右。此外，也常吃其他含胡萝卜素、番茄红素、多酚类的蔬菜和水果。在调配主食的时候，用深色的原料和白米混合煮粥或煮饭，比如紫米、黑芝麻、红皮花生、黑豆、红豆等，它们不仅富含维生素E，还有相当多的多酚类保健成分。

酒红色------有一点发紫，比较绚丽，

融合了红色热情与黑色压抑的酒红色，

在宗教中常被视为高贵的色彩，象征至高无上的权威。喜欢酒红色系的人，

倾向拥有传统古典的家庭，是保守与懂得节制的人，对自己的要求很严苛。

这一年龄段女性的最大特性是个人作风已基本定型，应有自己与众不同的共同之处，这样才会更显成熟的风姿。

　　30多岁的女性犹如一枚熟透的草莓，成熟、诱人。日趋成熟的你已学会弃恶扬善的穿戴方法。最吸收人的是你的充溢自信的一言一笑以及诱人的身体。最佳的穿戴之道便是彻底发挥性感魅力。上班时可佩戴耀眼的首饰来衬托你的成熟和干练，而居家的佩戴则以表现女性的妩媚和性感为主。在佩戴上应留意的大忌是盲目的喜好和跟随不适宜自己作风特性的饰品。

　　30岁的你应该佩戴的饰物是：名贵的珠宝首饰;高档的珍珠类饰物;大型套件首饰;极富民族作风的首饰;钻石饰品;作风偏于传统的首饰。

　　30岁的你不应该佩戴的饰物有：仿真首饰、夸张的人造首饰，镀金银首饰，有孩子气或表现天真稚气的首饰;不适宜自己作风的新潮时装首饰。

戴戒指是有讲究的。按西方的传统习惯来说，左手显示的是上帝赐给你的运气，因此，戒指通常戴在左手上。 国际上比较流行的戴法是：食指———想结婚，表示未婚；中指———已经在恋爱中；无名指———表示已经订婚或结婚；小指———表示独身。 至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的，那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。 还有一种戒指，当你戴它的时候，无论你戴在哪里都不具备任何意义，这种戒指就是一般的花戒。这种戒指是起一种装饰的作用，可以戴在任何你想戴的手指上。 戒指戴在拇指上是个性的体现，感觉很自我，率性。戒指戴在食指上，感觉是比较有个人主张。最正式的戴法莫过于戴在中指上，如果不想有太正式的感觉，可以在左或右指再加一个简单的指环。无名指上的戒指通常是结婚戒指，无名指长得比较纤细，因此不管什么戒指，戴起来都是标准的秀气。最新鲜的戴法，莫过于把戒指戴在小指头上了。一枚小小的、简单的尾戒，让女性的手莫名其妙地可爱起来，一般现在只想单身，“请不要浪费时间追求我”的意思。 戴设计性比较强的戒指时，如果想更有个人风格，可以考虑搭配另一个材质相同、线条较简单的指环在另一指上。如果戒指的材质属性可以和手表搭配，那是最好不过的了。例如你戴的是枚可爱的花戒指，就可以配一只皮质金框的表。如果你并没有太多可以变换的表或戒指时，不妨考虑把戴戒指的手和戴手表的手错开，不要让不协调的两件配饰在同一只手上出现。 在同一只手上戴两枚戒指时，色泽要一致，而且一枚戒指复杂时，另一枚一定要简单。此外，最好选择相邻的两只手指，如中指和食指、中指和无名指或无名指和小指，千万不要中间隔着一座“山”。 % 大拇指： 据古罗马文献记载，将戒指戴在此指可助你达成心愿，迈向成功之路。 % 食指： 指示方向的手指，把戒指戴在此指个性会变得开朗而独立，最适合从事自由业的人戴。 % 中指： 次于无名指最适合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能营造自由爽朗的气氛，能让你灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘。 % 无名指： 从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在其上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。而无名指上有重要穴道，戒指戴其上可以适度按压肌肉，有安定情绪之效。 % 小指： 小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生，特别推荐给直觉敏锐、从事流行时尚相关工作者。 戴戒指是爱的语言。戒指一般戴在左手（戴右手做事不太方便） 按照我国的习惯，订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。 在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。 按西方的传统习惯来说，左手上显示的是上帝赐给你的运气，它是与心相关联的，因此，讲戒指戴在左手上是有意义的。国际上比较流行的戴法是： 食 指——想结婚，表示未婚； 中 指——已在恋爱中； 无名指——表示已经订婚或结婚； 小 指——表示独身。 至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的：那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。 大拇指上一般不戴戒指，如戴即表示正在寻觅对象；戴在食指上表示想求婚；戴在中指上表示已订婚或已有对象；戴在无名指上表示已订婚或已结婚；戴在小指上表示独身主义或已离婚。有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示 。 若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。而现代人已经不太拘泥于这套规矩，只要自己喜欢，戴在哪个手指都无所谓。 对男士来说——戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。戴翡翠玉石者注重品位素质，处事严谨。 对女士来说——喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。喜爱红宝石者热情似火。喜爱蓝宝石或海蓝宝石者，较内向冷淡。喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。 手指与戒指——戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念。喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在无名指者，无野心，随和，不计较得失 嵌宝石的戒指又有不同的意义。钻石象征永恒，在欧洲和美国，每逢结婚周年纪念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子赠送钻石戒指和贵重金属，以示爱情的忠贞。翡翠表示爱情，珍珠表示高贵，紫晶表示健康，机敏和幸运。 戒指戴在左手的五个手指上分别代表着:“追”,“求”,“订”,“结”,“离” 古埃及的统治者有一个将代表权贵的印章随时带在身上的习惯，但又嫌拿在手上累赘，于是有人想到镶一个圆环，把它带在手指上，天长日久，人们发现男人手指上的小印章挺漂亮的，于是不断改良，并演变成了手上的饰品

高级感是整个人散发出来的，不是说戴了很高级的珠宝，我整个人就高级了。

三十岁的女人，要想有高级感，谈吐、体态才是内核。于外，我建议大家在衣服的剪和面料上多做预算，衣服才是质感的保证、风格的基石。

珠宝/首饰则属于配饰，它存在的意义是点睛之笔，是加分项。那么，什么样的珠宝/首饰有高级感呢？而且定价还不能像高级珠宝那样遥不可及。

要想省钱又省心，那就买珍珠

珍珠我是一生推。理由有很多：

1珍珠是最平价、最拿得出手的“宝石皇后”。

市面上的珍珠基本都是人工养殖的，但都是天然材料，不是仿水晶这种bling bling但不耐看的材质。珍珠是宝石中的“皇后”，历史也足够悠久。

Chaumet故宫大展时的紫色珍珠

珍珠不需要有多么复杂繁复的设计，简简单单的就很好看。

这意味着一不会因为贵金属配件变得很贵，二不会因为审美或者预算不够导致款式一般。珍珠只要品质够好，款式很简单的也很有高级感。