戒指睡觉前要摘下来吗？

睡觉前最好把戒指摘下来。

带着戒指睡觉，不但会影响手指血液循环，如果戒指上有钻石等装饰物，还可能会因为睡觉翻身把装饰物弄掉。早上起床的时候，手指可能会出现短暂的浮肿，虽然浮肿的时间不长，但如果晚上睡觉之前不摘戒指，清晨的时候血液流通不畅会导致肿胀更严重，所以睡觉之前最好可以把戒指取下来，避免带来不必要的麻烦。

戒指摘不下来的解决方法

1、如果出现戒指摘不下来的情况，可以通过给手指润滑来帮助戒指取下来。比如说使用护手霜、肥皂水和润滑剂，让手指充分沾上润滑剂，然后把戒指转动一下，就可以把戒指取下来。

2、如果手指非常肿，也可以把手臂抬起来几分钟，让血液不要集中在手指上，这样手指会变细，戒指也更加好取下来。

3、把手指泡在冷水里面，也可以消除肿胀。