睡觉时戴着戒指对身体有害吗？

有，比较小。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒（如铝中毒）其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢。这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

戒指不应长期带，会引发健康问题。

长年累月不分昼夜地将戒指戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛、被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。

手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难洗干净，是病菌和病毒繁衍滋生之地，病原微生物就会传染。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。

要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤。还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性也会对身体造成伤害。

最好是取下了！包括象手表啦，头发夹啦扎绳什么的！晚上最好轻松自然地入睡！因为它们很有可能会对人体血液循环不利，多多少少会掐紧了血管不利健康。戴戒指洗菜啦做饭什么的，其实都很不卫生的，容易藏污纳垢的。象医护人员她们是不允许戴戒指的。

这个可能跟你戴戒指不是很习惯有关,也或是你的手指的尺寸大于你的戒指,所以你感觉不舒服,还有就是戒指都是金属的材质,如果洗手或是遇上刺激的液体时,其性质有所改变,会导致你是戴戒指的皮肤长期处于阴暗的状态,所以就会感觉不舒服,这样你睡着了也会有所意识,就会自己不自禁的给脱下来,我也有过这样的经验。