玉手镯怎么保养？

1避免碰撞和摩擦。玉镯易碎，碰到硬物会碎，尽量轻拿轻放。这是保养玉镯最基本的要求。2保持干净，因为要时刻注意。灰尘、汗渍、油烟所有的污渍其实都会对玉石造成伤害。穿的人要注意卫生，保持身体和衣服的干净整洁。手要保持干净，不要用脏手碰玉。过多的灰尘和杂质会堵塞玉石的毛孔，使玉石无法呼吸。时间长了，玉会失去生命力。3适宜的温度和湿度。玉镯怕高温，不能长时间在太阳下暴晒。过高的温度会使玉石分子膨胀，时间长了甚至会导致玉石出现裂纹。而且高温会使玉镯的材质老化，结构疏松，褪色，脱落。同时也要保持适当的湿度，防止玉镯干燥粗糙。4、日常清洗，清洗翡翠手镯有一定的方法，首先你要用清水进行表面清洗，把表面的沙子或者其他污渍洗掉；再用温水浸泡20分钟，然后用白棉布轻轻擦干。记住一定是白色棉布，不要用彩色硬布。如果怕弄不好，可以请专业的维护清洁人员来清洁。但是玉镯不需要清洗太频繁，适量即可。人体的脂肪可以滋润一些玉石。

有好处,是这样的: 1古代玉器的功用 避邪护身 玉器曾是古代祭礼的用品，肯有避邪护身之用。从商代到汉代，无论佩戴还是赏玩、馈赠玉器都起消除不祥心理的作用。玉器用于祭坛是为了祈求祖先神灵的保佑，因此人们视玉为通灵之物。玉器的镇宅之物常有玉观音、玉屏风、玉兽、玉瓶等。 保健强身 春秋战国时期始至明清两代，玉器可保健强身之说广为流传，玉能活血，预防中风等。《本草纲目》中记载：玉可除胃中热、息喘、止泻、润心肺、助声喉、滋毛发、养肝脏、止烦燥等。玉修心养性，自然会使人健康长寿。 美化祈福 玉在古代就有各种造型来完成人们美化生活、祈求平安的装饰与心理需求。主要造型有：佛人、生肖、福禄寿喜、陈设、文玩、器皿用具、首饰等。 2现代玉器的功用 现代玉器除了延续古代的功用之外，更增添了各种文化的表现，使玉器原本深刻、沉重的文化思想与现代人们轻松、时尚的心理追求相适应。无论从美化人们生活还是从吉祥祈福的功用看，现代玉器较之古代玉器都有了更加丰富和赋予时代风格的内涵。

经常佩戴玉有什么好处

　经常佩戴玉有什么好处，我国关于玉的文化源远流长，佩戴玉器不仅看起来气质好，并且对于人体来说也是有好处的，我为大家整理好了经常佩戴玉有什么好处的相关资料，一起来看看吧。

经常佩戴玉有什么好处1

　 1、护身保平安

　从古至今，玉都有护身挡灾，能使佩戴的人如意吉祥、平安顺利的说法。玉石也是万物之精灵，作为玉镯的主人，适当善待和保养的玉镯，经常佩戴在身，所谓“人养玉三年，玉养人一生”，就是这个道理。

　 2、玉的养生机理

　天然玉石埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，它的养生机理已经被现代科学所证实。长期贴身佩戴玉石饰品，活血益气，有延年益寿等功效。

　 3、逢凶化吉

　玉是吉祥之物，是一种有灵气的珍宝，一块上好的玉件能给人带来好运，防身避祸、逢凶化吉、祛病延年。

　 4、有效的按摩功效

　人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的`新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。

　 5、排毒养颜

　玉石是大自然经过几千年变化而来，含有多种人体需要的微量元素，如锌、镁、铁、等，玉石长时间接触皮肤后，人体会吸收含在玉石当中的微量元素，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。另外，佩戴玉石的部位一般都是人体的穴位，玉石属于硬物，人一旦佩戴玉石后，等于长时间在按摩该穴位，使人体各肌理获得平衡，达到血脉顺畅，经络畅通，肌肤美白细腻，排毒养颜的作用。古代更有女子以玉轮滚肌以达到美容养颜的作用，可见玉石自古以来就有排毒养颜的说法。

经常佩戴玉有什么好处2

　 1、美容护肤

　经常将玉佩戴在身上，有着美容护肤的好处，人在佩戴玉的时候，玉里面的矿物质与微量元素会被人体所吸收，使人的皮肤变得白嫩光滑，显得白里透红。

　 2、释放压力

　经常将玉佩戴在身上，有着释放压力的好处，玉在佩戴的过程中，会与人体皮肤之间产生摩擦效果，佩戴的时间长了，会使人积攒在体内的压力得到释放。

　 3、提升气质

　经常将玉佩戴在身上，有着提升气质的好处，玉的造型往往十分精美，佩戴在身上也很显气质，能够起到很好的装饰作用，使人看起来温润尔雅。

含铁、锌、钠、镁、钾、钙等微量元素，及磁铁、麦饭石等成份佩戴对人体有益。

河磨石即指河磨玉，河磨玉是籽料的一种，其名称起源于中国岫岩产的透来闪石质玉籽料，因其出产于当地的源河中或河附近的河床而得名。

河磨玉外知包石皮，内分绿色、**和纯白色，其中黄白和纯白玉质最佳，其玉质纯净、坚韧、油脂感强，可与新疆和田玉相媲道美。

因为是自身免疫炎症引起的关节炎。所以大家会容易形成一个误区，自身免疫力低下。不是自身免疫力低下，而是自身免疫功能的紊乱，自我失调了，免疫功能，来攻击自己。所以平时日常生活中，不要片面的强调增加自己的免疫抵抗力，所以说免疫功能有的时候，我们治疗要平衡免疫，不要过分地、片面的强调营养，增强免疫抵抗力。

要适当锻炼，治疗的话，疾病发作难受时，必须拥 （浔 嘏 风 —膏 ） 治疗

人养玉 佩带的时间比较长 会有灵性的

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　生活中，我们难免会出现磕碰的现象，容易出现淤青的样子，而出现淤青就要化瘀，那么活血化瘀吃什么好呢？有哪些食物是最有效的呢？接下来就跟随本期的 健康饮食 一起来看看吧！

　 活血化瘀吃什么好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）

洋葱

出现体内淤血的问题，大家也可以适当的吃一些洋葱，洋葱温阳活血功效也是非常不错的，同时也可以达到很好的降血脂的效果。洋葱中富含的独特物质前列腺素a也是一种非常不错的血管扩张剂，有助于降低血液粘稠度，同时也可以达到一个降低血压的效果。

　生姜

可以适当的吃一些生姜来改善自身出现的气血不畅的问题，生姜具有促进血液循环，健脾暖胃，杀菌解毒的功效，同时在日常少量的吃一些生姜也可以降低自身出现心脑血管梗塞问题的几率，老年人适当的吃一些生姜是非常不错的选择。

　大蒜

很多人在日常特别不喜欢吃大蒜，大蒜刺激性味比较强，但是其活血化瘀功效是非常明显的。大蒜可以有效地抑制自身体内血小板的聚集，抑制血栓的形成，同时还可以达到一个缓解胆固醇过高的效果。

　西红柿

西红柿中含有非常多的活血化瘀成份，其中富含的果胶，黄酮素都可以达到一个很好的抗血凝的效果，同时西红柿中富含的番茄红素也有助于增强血管壁的弹性，促进自身体内的血液循环，在一定程度上可以达到一个预防动脉粥样化的效果。

　黑木耳

日常适量吃一些黑木耳可以达到一个很好的益气强身，活血化瘀的效果，同时也能够帮助自身达到一个抗血栓，降血脂的功效，降低个人的血液粘稠度，软化个人的血管，促进体内血液正常循环，同时也有助于将体内的代谢废物排出体外，是一种非常不错的活血化淤食物。

　玉米

出现了体内淤血的问题也可以适当的吃一些玉米，玉米中富含有非常丰富的亚油酸，亚麻酸等多种脂肪酸，也可以有效地调节自身出现的血压偏高功效，达到一个软化血管的目的，促进自身体内的血液循环，防止血栓的形成。同时玉米中富含的抗氧化剂维生素e也可以达到一个清除氧化自由基的效果，保护血管。

　鱼

可以适当的吃一些鱼类来改善来达到一个活血化瘀的功效，无论是深水鱼还是淡水鱼都可以达到一个很好的对抗血凝固的效果，同时，鱼类中富含的不饱和脂肪酸，也可以很好的预防心脑血管疾病。

　山楂

多吃一些山楂也可以帮助自身摆脱体内淤血的问题，山楂消食健胃，行气活血散瘀的功效是非常明显的。同时，山楂中富含的黄酮类物质也可以达到很好的舒张外周血管的功效，老年人适当的吃一些山楂也可以将自身的血压值维持在一个恒定健康值之下。

　玉米

出现了体内淤血的问题也可以适当的吃一些玉米，玉米中富含有非常丰富的亚油酸，亚麻酸等多种脂肪酸，也可以有效地调节自身出现的血压偏高功效，达到一个软化血管的目的，促进自身体内的血液循环，防止血栓的形成。同时玉米中富含的抗氧化剂维生素e也可以达到一个清除氧化自由基的效果，保护血管。