麦斯泰克和凯文哪个好

麦斯泰克比较好一点。

这个牌子就是国内翻译的肌肉科技，比较主流的健身蛋白粉，不错的，当然前提是真货。

英文名称MaxwellHouse。其品牌属于著名的食品巨头之一卡夫。麦斯威尔——有着100多年的辉煌历史。八十年代中，咖啡对中国来讲是一种新饮品，为逐步引导消费，卡夫推出了将咖啡、奶末和糖混合在一起的3合1速溶咖啡。

品牌是不是MUSCLETECH/麦斯泰克？

如果确认品牌无误，它成分表是纯左旋肉碱，没含其他成分。

那这个东西跟腹泻是没有关系的。已经报道的副作用中，主要是与心率有关，与消化道无关（从原理上说也是这样的）。

但国内外很多减脂保健产品是乱加东西的。有的为了取悦消费者，把脱水效果装成减脂效果，就加泻药了。可以直接说；凡是吃了腹泻的产品，马上停用，搞清楚再说。

汤臣倍健的蛋白粉较好，汤臣倍健无论从生产规模，产品质量等方面也都是一流的。它顺利通过ISO9001：2008认证，还签署了《诚信与企业社会责任公约》。其他品牌蛋白粉推荐如下：

1、肌肉科技

始创于1995年,全球知名的运动营养补剂品牌,专注于为职业运动员和运动爱好者提供高品质的营养,国内代理:北京奥威特运动营养科技有限公司，知名蛋白质粉品牌，美国最知名的运动营养品牌之一。

2、善存蛋白质粉。

善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白，营养价值较同类产品更高，且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品，非常方便冲泡饮用。

3、康宝莱蛋白质粉。

康宝莱蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸。

4、康恩贝

浙江大型中药企业，上市公司，隶属浙江康恩贝制药股份有限公司，始于1969年，高新技术企业，集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的医药上市企业。

5、活力达

FORRIDA活力达为GHCNUTRITIONINC旗下品牌，致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养保健品，由设立于英属开曼群岛的GHCNUTRITIONINC公司持有品牌商标，授权北京活力达科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营和管理。

首先先给你科普一下左旋肉碱；

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，燃烧分解体内多余脂肪来达到瘦身的效果。

左旋肉碱可以减少身体脂肪、降低体重，但是不会减少水分和肌肉,对人体无毒副作用；因此在医学界左旋肉碱有“脂肪搬运工”之称

左旋肉碱可作为转运蛋白或穿梭系统，使长链脂肪酸穿过线粒体膜，通过脂质分解增加能量产生，这样就可以让脂肪到能量过程变快了，从而起到消耗脂肪管理体重的作用。

所以左旋肉碱是不能单独减肥的，要搭配运动才有减肥的效果；

如果说哪个品牌的左旋肉碱比较好；建议选择一些性价比高一点的；

例如：狄马泰斯，肌肉科技，维托贝斯特，康比特；这些你都可以去比对一下，不太清楚左旋肉碱的含量也可以去问各品牌的客服；

买肌肉科技的，蛋白粉，摄入过量就会有副作用。一开始训练，不用吃蛋白质，等第一个月基础训练一过，第二个月水平提升了，就可以按每公斤一克蛋白质吃。体重如果是70公斤，一天就是70克，分几次喝。最好分三餐或者两餐。同时碳水化合物也要补充充足。比如你一天要摄入1800卡热量，100克肌肉科技蛋白粉，含有70克蛋白质，热量是385卡，每天摄入30克油脂，30克油脂热量就有200大卡，剩余的1500大卡，就要来自于复合碳水化合物，例如全麦，豆类，蔬菜，水果，牛奶。如果你碳水化合物摄入不足，想以蛋白质来弥补缺失的热量，只会造成肝超负荷，过多的蛋白质并不会被身体吸收。